ĂN NHIỀU THỊT gây UNG THƯ ???

[@biquyetthanhcong68]

điều này quả là đáng buồn với một người thích ăn thịt như mình. nhưng mình cũng đang cắt giảm nó và tăng cường rau xanh và tập thể dục. cảm ơn ad. kênh rất nhiều mặt của kiến thức.

[@thuanle2726]

DANGTR chúc bạn sẽ kiên trì thành công

[@biquyetthanhcong68]

Thuan Le cảm ơn bạn nhé. mình đang cố gắng cắt giảm lại

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@namtrinh8062]

Mình rất may là ở môi trường ăn ít thịt chủ yếu là rau nên ko lo lâm.

[@duyenduyen999]

Bạn đọc quyển nhân tố enzyme của hiromi shinya sẽ rõ

[@minhquan0514]

hệ thống tiêu hóa và răng của con người ko đc tiến hóa để ăn thịt, lẽ dĩ nhiên ăn nhiều sẽ ảnh hưởng ko ít tới cơ thể. Nếu có ăn cũng chỉ nên ăn thịt cá hoạc hải sản bởi nó dễ tiêu hóa hơn thịt gia súc và cũng tốt hơn thịt gia súc nữa. (Tóm lại bài viết của anh cũng rất hay và hợp ý em) :)))

[@hienthe4395]

Em cũng rất ủng hộ việc bỏ intro để không lãng phí thời gian của các bạn vì đây là kênh chia sẻ kiến thức chứ không phải giải trí đơn thuần. Cả việc giữ nhịp đọc nhanh cũng là 1 cách trách gây chán đồng thời giúp mọi người tăng tốc độ tiếp nhận thông tin của bản thân.

[@mhmhmh102]

Mình có một góp ý nho nhỏ cho Team nhé. Hi vọng nó sẽ hữu ích. Mình nghĩ video thì nên có một đoạn Giới thiệu kênh trước và một đoạn giới thiệu, dẫn dắt chủ để của video trước. Lúc mình coi video mới ấn vào xem thì đã bắt đầu rồi và bắt đầu một cách rất nhanh nữa. Bạn đọc nói cũng khá nhanh và lượng thông tin đưa ra cũng khá nhanh. Rất dễ khiến người xem bị ngộp bfa không bắt kịp dẫn đến chán và không có hứng xem nữa ấy. Mình cũng mong bạn đọc nói to, liền mạch hơn chút tại mình nghe chữ được chữ mất í và nói chậm lại một chút nữa. Nhưng dù sao thực sự rất thích và vui khi mà Việt Nam cũng bắt đầu có những kênh KZbin cung cấp kiến thức bằng hình ảnh sinh động, cũng như tìm hiểu các nguồn thông tin một cách sâu và kĩ như thế này. Hi vọng Team và Kênh sẽ thành công nhé!! ❤️❤️

[@gianglanhtruong3069]

Sandra Phạm chuẩn đấy

[@NguyenHung-ge9tz]

Bạn nói rất đúng nhưng bạn biết không, bạn ấy bị ung thư !

[@xrayy2299]

Anh ấy bị ung thư thì làm sao hả bạn, đây là ý kiến của bạn này thôi mà. Còn theo mình thì mình thấy video của anh ấy tốc độ ấy là đủ rồi, nếu chậm thì mình lại chán ấy.

[@tolatam5213]

Thực sự đây là 1 tốc độ vừa nghe giọng đọc của a ý rất ấm nhẹ nhàng vừa phài. Nếu bạn thấy nói nhanh bạn có thể chỉnh video chậm lại! Bạn hoàn toàn có thể làm điều đó. Còn cách nói của a ý tất cả mọi ng đều nghe rõ ràng dc. A ý đọc lúc trầm lúc bổng rất hay đó chứ

[@tolatam5213]

Video toàn hình ảnh minh họa sinh động và đầy màu sắc như hoạt hình vậy mà

[@mantheduy7765]

hay quá!!!!! anh làm video về sữa bò đi ạ, các loại sữa pha sẵn, sữa bột ấy ạ.

[@thanhphan1683]

Hay đấy. Từ trước giờ chỉ nghe những ý kiến phiến diện về việc ăn nhiều thịt là ko tốt mà ko biết tại sao. Đứng ở góc nhìn thứ 3 (ko phán xét) làm ta dễ nhận ra đc bản chất của sự việc. Rất bổ ích, tks ông anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thanh vì đã ủng hộ mình nhé ^^

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@giaphuho9383]

Hôm nay muội mới được biết đến các bài giảng của Sư Huynh. Chắc Sư Huynh đầu tư rất nhiều mới có được những bài giảng này. Không phải ai cũng làm được như vậy. Muội nghĩ Sư Huynh đã tìm ra được giá trị của cuộc sống này là đem tài năng và đức hạnh của mình phụng hiến cho xã hội. Muội mong Sư Huynh tiếp tục thấp sáng ngọn lửa nhiệt huyết của mình để muội cùng mọi người nhìn đó mà làm theo.

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

Video rất bổ ích để giúp các bạn từ từ thay đổi nhận thức về chuyện ăn uống. Mình cũng từng thích ăn thịt gà, thịt bò, hải sản. Sau một năm ăn chay, thấy người khỏe mạnh, tinh thần vui tươi và nhẹ nhàng hơn nhiều. Giờ hai vợ chồng cũng thuần chay :P. Hi vọng là Minh tiếp tục làm về chủ đề này vì ở VN mình các bạn trẻ bị dẫn dắt bị truyền thông và giáo dục ghê gớm quá. Phụ huynh thì gần như chả biết gì, chỉ nghe thời sự haha.

[@ikaa3708]

Anh đã làm ra những clip mà em muốn xem và điều đó đã trở thành sự thật , Thông tin rất hữu ích từ khi em là fan thì hok bỏ được những video mà anh làm , cám ơn a !!!!!..............

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Yuka Minoki nhiều vì luôn ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@duonginh9878]

Trước khi xem video của DYB thì mình đã "xơi" 1 đĩa thịt vào bữa tối. Sau khi xem rồi thì chắc phải cân bằng lại chế độ ăn thôi :D Cảm ơn video của anh rất nhiều! Em rất trông mong vào video tuần tới của anh!

[@DrawYourBrain]

Thanks Dương vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@huonghoang-jj2nr]

biết ơn bạn rất nhiều ,mình không có thời gian đọc sách,chưa có cơ hội đi ra nước ngoài tham khảo cuộc sống của tất cả mọi người, cũng k biết tiếng anh để nghe các tài liệu nước ngoài ,vậy nên m rất cần bạn .cảm ơn và chúc b thật nhiều sức khỏe và an lành

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hường nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé. Mình rất vui khi được giúp bạn cũng như mọi người ^^

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@phuongtran3430]

Mình nghĩ chỉ nên hạn chế ăn thịt đỏ thôi, còn thịt trắng như cua, cá ,tôm vẫn rất tốt. Và nếu bạn tập gym và ăn chay nữa thì quanh đi quẩn lại, bạn rất ít lựa chọn phong phú. Bởi riêng tập gym đã hạn chế việc chiên xào, và siết mỡ bạn đã cắt đg và hạn chế tinh bột hấp thụ. Nên ăn thì ăn, nhưng cân đối là được, thiên hẳn quá về cái gì cũng k hẳn tốt

[@sonvi5748]

Các bạn nên tìm đọc cuốn Nhân tố Enzyme , phương thức sống lành mạnh để hiểu rõ hơn nhé

[@ucgiangnguyen3663]

Sau khi đọc cuốn Nhân tố enzyme, ruột ơi là ruột và mới nhất là The China study mình đã giảm lượng thịt ăn hàng ngày và k uống sữa( chỉ ăn yogust) ( mình chỉ ăn 1 bữa có thịt còn lại là ăn rau củ quả nhiều) từ lúc bắt đầu ăn uống như thế vậy mình thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, da đẹp hơn..., nói chung là full of energy :D

[@cattmeoww6134]

em muốn góp ý là rất nhiều vđv thể thao ăn chay ạ, ad có thể làm research để biết ạ. đa phần những vđv hàng đâu theo plant based diet, họ cực kỳ hạn chế thịt và hoàn toàn bỏ thực đơn có thịt đỏ, ăn nhiều rau và một số có chế độ ăn whole grain. điển hình cho lứa vđv ăn chay có kyrie irving, mng có thể search ra chế độ ăn của cả stephen curry hay messi để biết thêm ạ! netflix cũng có một bộ phim tên The Game Changer lý giải tại sao các vận động viên ăn chay ạ.

[@LamHoTrucLy]

Thiệt sự e là người thích thịt và rau ko phải là bạn của e. Nên khi xem video cũng mới nhận thói quen ăn uống hại sức khỏe như vậy. Có vẻ e nên tập ăn chay vài ngày r. Video rất hữu ích cảm ơn a 😊😊😊

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Lam nhiều vì đã ủng hộ mình nhé ^^

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@atj6125]

anh ơi , sao anh không làm thêm video ở kênh này nữa ạ , em rất quan tâm đến sức khỏe và video của anh cực kì bổ ích .

[@tunisp282]

Ảnh bị bệnh á .

[@quynhtrangnguyen878]

Hay quá hầu hết các kiến thức của DYB đề cập e đều không biết giờ thì được mở mang hơn rồi😃

[@DrawYourBrain]

Mình rất vui vì được giúp ^^

[@midorianhthu4984]

Hay quá anh ơi trong youtube em cảm thấy kênh của anh , kênh anh Hạt Bụi Nhỏ ,Web5ngay là ý nghĩa nhất

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Anh Thư nhiều nha^^

[@ngocdiemnguyen3121]

Oh no. E thật bất ngờ là hết hồn về những thông tin mà a đã chia sẽ 😣😥😥 Cảm ơn a nhiều ạ 😀😀😀

[@DrawYourBrain]

Mình rất vui vì được giúp ^^

[@minhanhhoang3993]

Sức khỏe anh dạo này vẫn ổn chứ ạ. Cảm ơn anh đã làm những video rất hữu ích ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Minh Anh nhé. Sức khỏe của mình dạo này ổn lắm, trộm vía 3 năm nay không phải sử dụng thuốc ^^

[@minhanhhoang3993]

Vậy thì tốt quá. Chúc anh mạnh khỏe ạ.

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@Mina-fm2oo]

@@DrawYourBrain anh đã làm gì để không phải dùng thuốc vậy ạ! Dạo này anh vẫn vậy chứ^^

[@phivu9050]

Theo như cuốn sách "Nhân tố enzyme" của Hiromi Shinya có cho rằng: sữa bò ko thực sự tốt như mọi người vẫn nghĩ. Em ko biết điều trên có đúng ko nên anh có thể làm video về chủ đề này đc k ạ?

[@AnLe-yg9ln]

Phi Vu thứ 1 là sữa bò chỉ tốt nhất cho bò,thứ 2 là sữa chỉ dành cho con non,thứ 3 là khi lớn lên cơ thể không có enzym phân giải sữa.Còn về mặt đạo đức thì ngành chăn nuôi bò lấy sữa thật sự rất thảm khốc.Thân ái

[@phivu9050]

an le nhu Thứ mình hỏi là về mặt chuyên môn. Tất nhiên những điều bạn nói mình đã đọc trong sách rồi. Thân!

[@ominhhung9322]

Sao ghét cái từ thân ái thế không biết :v nhưng đúng thật sự là sữa bò tốt, nhưng không hế tốt như những gì được nói trên các kênh truyền thông. Bạn có thể tìm hiểu sự thật về sữa bò của một ông làm Marketing trong cty sữa bò nói về chúng

[@AnLe-yg9ln]

Phi Vu Nếu bạn đã đọc trong sách rồi thì tại sao lại hỏi như v,nhiều nhà khoa học đã kết luận như v,mình nghĩ draw your drain cũng lấy thông tin từ các tác giả đó mà thôi.Đến cả cty bán sữa là vinamilk mà còn nói " sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ " nữa mà

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Phi vì đã recommend nhé. Mình sẽ nghiên cứu về chủ đề này ngay và luôn ^^

[@toneden5628]

Mình ko hiểu tại sao cơ thể ko thể ăn rau,củ,mỗi lần ăn vô là mình sẽ ói ra ngay,mình ko biết lamd cách nào để cải thiện,Mong mọi ngườ và anh Minh giúp đỡ

[@paulta7234]

Tuyệt vời quá a ơi, chưa bao giờ thất vọng khi click vào bất kỳ video nào của a 😘😘😘

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Marty Tạ nhiều nha ^^

[@ilodianluis4727]

cá nhân tôi thấy việc ăn uống phải đảm bảo điều độ cân bằng. ăn nhiều thịt đỏ chưa nói đến ung thư thì lượng trans trong thịt đỏ dung nạp quá nhiều sẽ bị tim. còn về thực vật tiêu thụ nhiều cũng sẽ có rất nhiều ảnh hưởng cụ thể ví dụ ăn nhiều quá 100g đậu nành trên ngày tăng nguy cơ sỏi thận. vậy nên tôi thấy cá nhân mình cũng đã xây dựng chế độ ăn phù hợp sức khoẻ đạm động vật và thực vật cân bằng. giống 1 ngày 50g thịt đỏ, trứng 3quả/ tuần 30g đậu phụ/ ngày, và 70g rau ngày còn lại là tinh bột để tăng năng lượng, sữa 100ml. với còn phải phù thuộc vô thể trạng cơ thể cân nặng.

[@thaihuynguyen4668]

Mình vừa đk kênh của bạn vì những clip có giá trị tuyên truyền - giáo dục

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huy nhiều nha ^^

[@tungdao3247]

Cảm ơn anh vì thông tin hữu ích! Nhưng nếu đc xin a nghiên cứu thêm thông tin về thuyết tiến hóa xem sao nhé. E thấy thông tin có rất nhiều các nhà khoa học phản bác thuyết này và một số quốc gia cũng đã loại bỏ thuyết này ra khỏi sách giáo khoa. K biết tính xác thực của những thông tin này ra sao...

[@DrawYourBrain]

Theo mình được biết thì "Nothing in biology makes sense without the light of evolution" - Thuyết tiến hóa được chứng minh có đầy đủ cả validity và reliability, và là nền móng của rất nhiều các lĩnh vực khác nhau như: sinh học, thần kinh học hay tâm lý. Tùng có thể tham khảo một số bài nghiên cứu về validity và reliabity để có cho mình đánh giá riêng nhé ^^ www.thoughtco.com/evolution-is-a-scientific-theory-249906

[@trantienanh9776]

Giọng hay quá....chắc luyện tập rất nhiều

[@nhungbui.]

Thông tin bổ ích, cảm ơn bạn, ủng hộ video 01 like, còn những người dislike chắc là những người thèm thịt hehe 😁

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Nhung nhiều nha ^^

[@NgocTran-ho9gw]

Mong anh sẽ làm video về mặt tối của ngành công nghiệp sữa nữa anh ạ!

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Ngọc nhé ^^

[@thanhthuyfitness8963]

cảm ơn bạn, video rất có ý nghĩa thiết kế video rất hay. Cho mình hỏi cách làm video này như thế nào?

[@nguyenmay6889]

Mk thấy kênh soi sáng ng ta có giọng hay và ấm hơn Nhưng kênh này thì có nhìu điều thú vị và kèm hỉnh ảnh phong phú nhỉ

[@PhuongNguyenthi-mk4fi]

Hay quá ạ ,a làm nhiều về vấn đề học tập đi ạ

[@I-LOVE-GOD_7321]

Bạn có thể tìm ra cho tôi, bằng chứng về sự tiến hoá được không. ... Dù tôi công nhận ăn nhiều thịt là hại sức khỏe thật.

[@BinhTran-ih1tr]

Cảm ơn a!. Thông tin rất hữu ích

[@HoangMinh-gl8hi]

Luôn hay và rất bổ ích

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Minh nhiều nha ^^

[@Khanhnguyen-pq4bi]

thông tin, kiến thức bổ ích. Cám ơn add nhé.

[@huynguyenthanh3575]

Anh ơi, anh có thể làm video về bảo vệ sức khỏe cho người tiếp xúc nhiều với máy tính đc ko ạ

[@NhungLe-kw3zl]

Mới biết kênh của anh, hay quá, nhiều kiến thức bổ ích 🌸 cám ơn anh

[@HaoLe-ht9wk]

A làm vlog ve vấn đề giáo dục hiện nay đi a !

[@quocthangle8285]

Những video của anh thật là hữu ích. Em muốn hỏi là anh dựng video bằng phần mềm gì thế ạ! Cảm ơn anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thắng nhiều nhé, mình sử dụng phần mềm Adobe After Effect bạn nha ^^

[@hiepchuvantuan982]

Thanks Minh rất nhiều! Dạo này ko thấy Minh ra video mới, hóng quá???

[@TayPhuongoan]

Cảm ơn DYB vì thông tin bổ ích ạ. Em cũng đang tập ăn sạch dần dần =)))

[@monstertbt6149]

Anh lm vi deo về làm sao để cai nghiện điện thoại, Internet, và thiết bị điện tử

[@nhokunchannel3654]

Anh ơi làm về tác dụng của ớt cay đi

[@huynguyenhuu7590]

cảm ơn anh vì đã cung cấp những thông tin cực kỳ hữu ích và thực tế, đều là những vấn đề mà không chỉ những người trẻ mà mọi người đều nên quan tâm. và dù không liên quan lắm nhưng em có thể hỏi về cách anh làm video bằng hình ảnh này được không ạ? em cảm thấy rất thú vị và muốn tìm hiểu cách làm 1 video với cách làm đồ họa như thế này, rất mong anh sẽ trả lời, em cảm ơn anh lần nữa

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@charlottenguyen3394]

anh ơi khi nào anh quay lại em muốn anh chia sẻ thêm nhiều kiến thức về sức khỏe

[@anthanh7095]

Anh Minh cho em hỏi, anh có thể làm video chỉ cách tạo quyết tâm mạnh mẽ, không cảm thấy mệt mỏi khi học bài được không ạ?

[@VuHoang-kd1ue]

Anh làm video về sữa với ạ. Người trưởng thành 25 26 tuổi có cần uống sữa không ạ

[@15.luugiahung10]

Xin hỏi nếu là cá thì có giống như thịt ko ?

[@tranquocthinh5043]

Quá hay anh ơi nhưng có thông tin anh đưa ra ko đúng là các bác sĩ sẽ ko khuyên ăn nhiều rau củ các thứ mà thay vào đó sẽ khuyên bệnh nhân dùng thuốc và xạ trị,...

[@DrawYourBrain]

^^ Bác sĩ bây giờ cũng tân tiến hơn rồi Thịnh ạ. Họ cũng chú trọng hơn đến lối sống của người bệnh rồi, vì thực sự hóa chất và xạ trị không có khả năng chưa ung thư nên y học đang phải đi tìm các biện pháp khác để thay thế

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@nguyenthuong5027]

Hay quá ạ.mà e có 1 thắc mắc a làm clip bằng phần mềm gì v ạ???

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng Adobe After Effect bạn nhé ^^

[@anlengocthien5678]

Hay quá anh ơi. Cám ơn anh

[@HieuPham-pw6og]

Rất hay ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hiếu nhiều nhé ^^

[@ilodianluis4727]

Nếu nói hệ tiêu hoá con người không lập trình để tiêu hoá thịt thì tại sao trong dạ dày lại có enzym phân tách các thành phần trong thịt thành các chuỗi axit amin ?

[@thaithai4168]

cảm ơn minh nhé! Video rất hay

[@minhchau3101]

Anh có thể làm chuyên mục về marketing đc kh ạ ?

[@dinhphan490]

Trong dinh dưỡng cơ thể cần khoảng 30 phần trăm từ đạm .... từ đó cơ thể họ mới khỏe mạnh và sống lâu.... chẳng hạng như nước nhật.... họ có khả thế lao động đến tuổi 70 .... còn Việt Nam chỉ khoảng 55 tuổi....đạm rất quang trọng ....ta có thể hấp thụ từ động vật hay từ thực vật....

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@haauhau8970]

Quá hay, cảm ơn a :))

[@DrawYourBrain]

Thanks haau hau vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@obamabarack4759]

Hay ghê Mk cx ko thích thịt cho lắm 😄

[@latri4773]

What........ nhưng mà e thích ăn thịt. Xem xong video hết muốn ăn :'(

[@midorianhthu4984]

Anh bảo video tiếp theo anh làm về lợi ich của việc tập hít thở mà anh

[@tranquocthaiduong8829]

Anh cho em hỏi 1 thời khoá biểu ăn uống khoa học là như thế nào

[@neikgnoud]

Anh ơi sao ko ra video mới ạ ☹️em chờ lâu lắm rồi

[@nguyenquangtung5553]

Cảm ơn Minh!

[@xuyencam6216]

Vậy nếu những người thiếu chất sắt, có nên ăn nhiều thịt không?

[@ngocdiepnguyen116]

Hay quá.

[@DrawYourBrain]

Cảm ươn Diệp nhiều nha ^^

[@chesleafcvn]

Minh sức khỏe của bạn thế nào r. Hãy cô gắng chiến thắng cancer nhé

[@moonlightblue7132]

cho em xin mấy cái link ad lấy thông tin nghiên cứu của các trường hay các tổ chức không ad? Ad có biết trang nào mà có mấy cái kết quả nghiên cứu như vậy nhưng nói bằng tiếng việt không ad?

[@myhuyen2730]

Huhu Từ nay e sẽ ít ăn thịt hơn

[@trangluu8977]

Em đã bỏ ăn thịt gần 1 tháng nay ^^

[@maymanmayman378]

Có ai nói là đồ ăn Mỹ không có hóa chất nhỉ ?

[@NguyenHa-je3sy]

hay quá a ơi

[@nguyenviolet1189]

a ơi cho e hỏi là máy tính a đang dùng làm video này cấu hình như nào ạ :D thanks a

[@DrawYourBrain]

Hiện tại mình đang dùng chiếc Laptop Dell Inspiron 15 - i7, 16GB RAM, VGA - GTX 1050 Ti bạn nhé ^^

[@haophan4742]

Được thì a làm về trách nhiệm đi a :)))

[@DucTrung27]

Hay qá ad

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Trung nhé ^^

[@HungPham-fl8py]

Mình cũng vừa thích ăn thịt vừa thích ăn rau :3

[@lamnguyen-fd5el]

rau giờ cũng k sạch như trước nữa ạ

[@MrXuanC]

cho em hỏi anh dùng phần mềm gì để edit được video này ạ

[@congtampham5500]

Em có thể sử dụng một số thông tin trong video của anh trong bài viết của mình được không ạ? em sẽ trích dẫn nguồn ạ

[@DrawYourBrain]

Hoàn toàn ok Tâm nhé ^^

[@Jin-Jin16]

mình có quen ông kia chỉ ăn lạc (đậu phộng ) mà người ông ấy khá đô con k ăn cơm k ăn rau ai cũng bảo nói xạo nhưng ổng ăn thế thật

[@loco4417]

Fat thay carb , protein từ đậu , hoàn toàn có thể 😌

[@hoangduc2371]

Ông ý ko ăn thịt chỉ chơi whey với roids bạn ạ 😂

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@hoangkimviet8545]

Anh Minh và các bạn nghĩ sao về thịt nhân tạo? Hiện nay các nhà khoa học, đi tiên phong là các nhà khoa học Hà Lan, đi tiên phong tạo thịt nhân tạo để giảm ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của con người từ thịt :-0

[@tolatam5213]

Thịt nhân tạo? Mình chưa nghe bh? Hay là thịt làm giả như vn, tq bh?😂😂😂. Hay là làm rau quả thành như thịt để ng ăn cảm thấy đó là thịt hả bạn?

[@hoangkimviet8545]

N TT Nó vốn xuất phát từ thịt của các loài động vật, nhưng được điều chỉnh sao cho có lợi ích lớn nhất đối với sức khỏe của con người như ít mỡ, lượng chất đạm vừa đủ :-0

[@adamslovenotes1900]

Đã có trên thế giới r bạn ơi

[@adamslovenotes1900]

Nó sẽ được chế tạo từ thực vật nhé

[@FRANKIEEE.1707]

Thịt nhân tạo thì cũng ok nếu nó ăn ngon :D

[@hoangduc2371]

Anh ơi anh biết cách chữa cushing ngoại sinh do sử dụng corticoid steroid quá liều không 😭 em đã tập luyện rất kiên trì mà không làm sao hết được mấy di chứng của nó anh ạ ☹️nó làm em bị stress với suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, sức đề kháng thì cảm tưởng như là không có ý hơi tí là ốm.. đã thế còn rạn da như bà chửa anh ạ. Có thể cải thiện qua dinh dưỡng k anh.

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@lamlamm8322]

Hay

[@thaobui2716]

22/10/2022

[@ucgiang4851]

Dạo này ko có bài về cộng đồng hả a :(((

[@DrawYourBrain]

Hiện tại, mình đang tập trung phát triển khoá học "Điều khiển não bộ trong 4 tuần" nên thời gian hơi hạn hẹp Giang ạ. Nhưng sẽ cố gắng thỉnh thoảng đăng 1 bài bạn nhé ^^

[@HiHi-sj7ig]

Anh ơi, vậy anh có thể cho biết được lượng thịt tối thiểu có thể tiêu thụ trong 1 ngày không? Hay là tuyệt đối không nên ăn hả anh

[@DrawYourBrain]

Nếu được thì Thuận nên ăn thịt vào cuối tuần (trong những buổi party cùng gia đình), hoặc nếu không quen với việc cut bỏ thịt, Thuận có thể ăn từ 100-200g thịt/ngày bạn nhé ^^

[@HiHi-sj7ig]

Cảm ơn anh nhiều nhe ^^

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@vitbau7981]

Sao tao ăn nhiều thịt mà vẫn thấy bình thường nhỉ

[@thanthuonginh7271]

Lắng nghe cơ thể để điều chỉnh chế độ ăn thịt là sao vậy anh? Anh nói rõ hơn lắng nghe thế nào, ra sao được không? Cảm ơn anh.

[@DrawYourBrain]

Lắng nghe cơ thể ở đây là: sau mỗi lần ăn, Thương hãy xem cơ thể mình cảm thấy uể oải hay tràn đầy năng lượng. Vì thông thường cơ thể sẽ rất uể oải khi phải tiêu thụ một lượng lớn thịt, nên khi phải ăn những bữa có nhiều đạm, chúng ta thường uể oải và hay buồn ngủ. Còn nếu ăn rau và các loại quả, cơ thể sẽ nhẹ nhàng, thoải mái và giàu năng lượng hơn Thương nhé ^^

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

Con người ko phải từ vượn tiến hóa đâu bạn? Cập nhật lại đi. Báo cafebiz đăng rồi

[@luongduykhiem8932]

Mk có câu hỏi cho ad là... Vậy thịt lợn hay thịt đỏ thì dễ ung thư vậy ăn thịt cá có như vậy ko ?

[@ThiHuongNguyen-ie7wl]

Bạn nên tham khảo cuốn Nhân tố enzim nha bạn?

[@luongduykhiem8932]

@@ThiHuongNguyen-ie7wl Ưm.....là sao vậy bạn???

[@HuyDang]

anh ơi anh làm vid này bằng phần mềm gì vậy

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng Adobe After Effect Huy nha ^^

[@ngoanhuynh8099]

Cảm ơn anh, mà anh ơi khi nào được anh nói về văn hóa đỗ lỗi đi :)))

[@howhighareyou6470]

hay

[@mattmurdock1723]

góp ý tẹo nhé anh Minh từ Oxford đọc là óc-s-phớt chứ đâu phải óc-s-phót đâu anh

[@DrawYourBrain]

Thanks Long nhé. Mình sẽ sửa ngay và luôn

[@25eula16]

ăn cá có tính là ăn thịt đỏ ko ad

[@DrawYourBrain]

Không bạn nha ^^

[@25eula16]

Draw Your Brain vậy là ăn cá ko bị ung thư phải ko ad

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@tungphan322]

Anh ơi cho em hỏi, em tập gym nên nhu cầu ăn thịt khá cao để xây dựng cơ bắp, vậy em phải làm sao để cung cấp nhiều protein trong ngày mà không phải ăn thịt nhiều , trong khi đk kinh tế em không cao , em không có khả năng mua thực phẩm bổ sung.

[@AnLe-yg9ln]

Tùng Phan Cái này thuộc về vấn đề đánh đổi đó bạn.Nếu bạn muốn cơ bắp to lên thì phải dùng tpbs thôi,nhưng nên chọn loại vegan protein chiết xuất thừ thực vật,còn nếu không thì có nhiều loại đạm thực vật khác.Bạn tìm những người tập gym ăn chay mà tham khảo thử

[@DrawYourBrain]

Tùng có thể sử dụng các nguồn đạm từ thực vật (siêu rẻ) như: đậu, đỗ đen, đỗ xanh, các loại hạt,... Tùng nhé ^^

[@tungphan322]

Draw Your Brain cám ơn các anh nhá

[@FRANKIEEE.1707]

Thịt ức gà với thịt nạc heo cũng đâu đắt lắm đâu bạn

[@thiensiletuannghia6750]

🌺Thịt Động Vật🍖🍗🥩🥓🐟🐙🦀🦐🦑,Rượu 🍷,Bia 🍺,Thuốc Lá 🚬 và Đồ Ăn Vặt 🍟🍦🍰🍕🍔🍧 là Những Nguyên Nhân Chính Gây Ra Ung Thư!🏥Sống Thuận Theo Tự Nhiên là Cách Phòng Ngừa Bệnh Tốt Nhất🌺🏥(Bệnh Tòng Khẩu Nhập,Hầu Hết Các Bệnh Đều Từ Đường Ăn Uống Mà Ra)🏥 🌺☯🌾🥗🌿Ăn Uống Thuần Chay Theo Lối Dưỡng Sinh là Lối Ăn Uống Tốt Nhất Cho Sức Khỏe🌺👍 🌺Ăn Chay 🥗là Phúc🌺Người Ăn Chay Sẽ Gia Tăng Tuổi Thọ và Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Hơn Hẳng So Với Người Ăn Mặn🏥 🌺Sức Khỏe là Vàng,Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh🌺Sống Lành Mạnh(Không Rượu🍷Bia🍺Cà Phê☕Thuốc Lá🚬Thức Ăn Công Nghiệp 🍔🍕🍬🍫)Ăn Uống,Ngủ Nghỉ Điều Độ Đúng Giờ,Đúng Giấc Thuận Với Tự Nhiên🌏🥗🌾🌿(Hạn Chế Không Thức Khuya,Không Ăn Khuya)🖤 là Cách Giữ Gìn Sức Khỏe Tốt Nhất🌺♥ 🌺Chúc Mọi Người Có Nhiều Sức Khỏe,Niềm Vui,An Lành,Hạnh Phúc trong Cuộc Sống bên Gia Đình và Người Thân🌺

[@luongbong6933]

Team ăn chay giơ tay 😁😁

[@discrekpekt9133]

HUHUHU ad ơi em mới mua hộp cơm sườn 60k lận huhuhu

[@sonhnguyen1410]

❤️