INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas com cuscuz: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZZOJtNnlyr0MV3DvlzqMyL . Essa receita fácil, rápida, gostosa e barata é muito boa para seu lanche ou café da manhã. Com poucos ingredientes você terá uma refeição equilibrada, que você vai querer repetir sempre. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e não precisa de forno. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 ovo - 4 colheres de sopa de cuscuz hidratado - Sal e orégano a gosto (opcional) - 1 colher de café de chia - 15g mussarela light - 1 fatia de tomate Rende 1 porção, com 177 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 12g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CUSCUZ (e Dicas) - Saudáveis, Deliciosas e Fáceis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZZOJtNnlyr0MV3DvlzqMyL Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - NÃO COMA CUSCUZ sem antes ver esse vídeo kzbin.info/www/bejne/eIrQopJmiMyMg5Y OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/h3zNgHmgbtd_n7s Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/bqLCk56FirWLarM Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS kzbin.info/www/bejne/roLNmoytnrechaM NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! kzbin.info/www/bejne/g2isZ3R8Z6ysY68 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@suelmamartins63273 жыл бұрын
Eu adoro cuscuz para fazer fácil e se for bom eu vou fazer
@marciaferreira11623 жыл бұрын
Só colocar 1 colher de azeite, aí não fica seco.
@neildesantos22063 жыл бұрын
Obrigada
@mariazenaidejesusserrao13173 жыл бұрын
Ppt
@kesneysanttos67263 жыл бұрын
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
@marianalda93873 жыл бұрын
Patrícia cuscuz é tudo de bom, tomo café com cuscuz, como cuscuz com leite , faço farofa de cuscuz com caldo de carne , como cuscuz com feijão e ovo aqui no Ceará cuscuz é valorizado viu kkkk
@MariaAparecida-bp9cl3 жыл бұрын
Oi Paty,faço cuscuz,todos os dias, costume misturar o. Flocão com barata doce ,farelo de aveia,ou linhaça ,e como com ovos mexido,fica legal,sou de Itabuna, Bahia
@morningsun58493 жыл бұрын
@@MariaAparecida-bp9cl nosso moro próximo a sua cidade
@shilleysantos19803 жыл бұрын
Rapaz cuscuz é bommm de mais, e combina com tudo kkkkkkkkkkk. Tbm como com feijão hahahahahaha
@shilleysantos19803 жыл бұрын
Rapaz cuscuz é bommm de mais, e combina com tudo kkkkkkkkkkk. Tbm como com feijão hahahahahaha
@silviacoimbra44103 жыл бұрын
Verdade 👍 cuscuz é tudo de bom 😋😋😋
@davicorreia9112 жыл бұрын
Alguém mais procurando receita com apenas ovo e cuscus pq é só o que tem em casa? Sksksk
@celmaaraujo53752 жыл бұрын
É nós kkkkk
@jessicaalexandre67202 жыл бұрын
Bem assim kkkkkk
@saralyra73562 жыл бұрын
Kkkkk
@simoneribeiro6675 Жыл бұрын
E porque é mais saudável que um pão
@jomartins8820 Жыл бұрын
Tmj
@mariajoana4186 Жыл бұрын
Entrega teu caminho ao Senhor confia Nele e o mais Ele fará ♥️
@victormalheirosteixeira59786 ай бұрын
Que receita é essa?
@Leu-dk2gc6 ай бұрын
🙏
@antonioricardomonteiro3 ай бұрын
não trabalha pra vc vê uma coisa. rsrsrs
@DernivalSantos-kn4ts2 ай бұрын
Trabalha sem Deus pra vc ver uma coisa kkkkk
@Clara-d7g9 ай бұрын
Acho que não existe ninguém, pra gostar mais de cuscuz no mundo do que eu, simplesmente amo e amo cuscuz. . Vou até seguir o canal ❤
@SistemaSorriso5 ай бұрын
Eu amoooo maissssss😊
@focus1k42 ай бұрын
Vcs acham isso pq não viram o quanto eu compro por semana
@llypacheco85603 жыл бұрын
Eu como cuscuz quase todos os dias, faço parecido com esse mas não misturo o ovo, eu coloco o cuscuz úmido na frigideira fria ( como se fosse massa de pizza) aí coloco dois ovos por cima um pouco de queijo e tomate, tampo a frigideira e deixo dourar , depois viro deixo o queijo dar uma tostadinha , fica uma delícia 😋
@juliooliveira8053 жыл бұрын
Tem como fazer um vídeo mostrando não?
@valeriaguimaraes35823 жыл бұрын
Faz um vídeo 😯
@bernardinopereira67413 жыл бұрын
Faz um video
@taylanecosta78433 жыл бұрын
Faz um vídeo mulher, parece ser tudo de bom 😋
@nailacosta51443 жыл бұрын
Nossa, amei a sua receita! Vou fazer! Eu costumo fazer tapioca aberta e rechear como pizza. Fica uma delícia. Vou esperimentar essa sua receita. Obrigada por ensinar!
@annerose93409 ай бұрын
Eu já faço essa receita deliciosa eu coloco o queijo ralado junto com o ovo e o cuscuz e cozinho tudo muito bom 😋😋😋😋
@ValdireneCavalcantedeCastro2 жыл бұрын
Amo cuscuz,sou nordestina não moro mais no meu Piauí,mais não deixo minhas raízes,uma boa noite a todos nordestinos que estão acompanhando esse vídeo! A receita parece ótima,vou experimentar depois !
@rosangelacarmo33402 жыл бұрын
👏👏👏👏
@mariadelourdessantos90662 жыл бұрын
Desde criança como cuscuz, é forte e é uma delícia 😋, nordestino ama muito.
@ivanildoalexandre27492 жыл бұрын
Cuscuz é vida aqui no nordeste é nossa cultura 🇧🇷🌵🌵🌵🌵
@polianasantos4779 Жыл бұрын
Amo cuscuz nordeste ❤❤❤❤
@neidemendhes2115 Жыл бұрын
É uma maravilha né 🙌🤩🌵🌵🌵🏜️
@polianasantos4779 Жыл бұрын
@@neidemendhes2115 top,amo Alagoas sdds
@neidemendhes2115 Жыл бұрын
@@polianasantos4779 🤩🤩🙌🌹
@12noeli Жыл бұрын
Sou carioca e amooo cuzcuz 😊
@ritamariadelima87843 жыл бұрын
Como todo bom nordestino afirmo sem medo de errar: cuscuz é vida! Um verdadeiro coringa na cozinha nordestina! 😋😄😍
@mariasilva-de7lm3 жыл бұрын
Verdade
@FatimaSantos-jd9xf3 жыл бұрын
Eu vou fazer e
@neyaandrade59343 жыл бұрын
Eu amo cuscuz mas não sei fazer, amo o cuscuz da minha mãe e da minha sogra, então minha sogra sempre faz para mim já que eu moro longe da minha mãe ♥️
@ritamariadelima87843 жыл бұрын
@@julialucena4458, eita.... rsrs 👏👏😄
@jayannechristinne89483 жыл бұрын
Verdade, eu amo e como quase todos os dias
@susanacoutinho9567 Жыл бұрын
Fiz hoje 27.04.23.Vovó me deu a dica que no lugar da água colocar leite.Fica mais macio do que com água.Ficou uma delícia.A partir de hoje só vou fazer cuscuz com leite.Vovó sabe das coisas!!!!
@NinjabrYt974 Жыл бұрын
Fubá açúcar e leite? Ao invés de água pra hidratar o fubá???
@susanacoutinho9567 Жыл бұрын
@@NinjabrYt974 Sim.Não faço cuscuz doce,uso sal light e pouco.O leite é semi desnatado.Fica muito bom e saudável.
@susanacoutinho9567 Жыл бұрын
@@NinjabrYt974 Na receita dela também é com sal e orégano.
@MrDaysesweet Жыл бұрын
@@susanacoutinho9567leite não é saudável
@susanacoutinho9567 Жыл бұрын
@@MrDaysesweet Ok!Mas há controvérsias.
@iagojunioresendeborges1361 Жыл бұрын
Gente, chia é sempre hidratado, sempreee, aprendam.
@gleycetrindade4253 жыл бұрын
Patrícia amo seu canal, essa corrente mudou minha vida. Já emagreci 24kg 🥰
@cintiaformoso94373 жыл бұрын
O que vc faz?
@lur52463 жыл бұрын
Ajuda nós, Cleice Trindade
2 жыл бұрын
Gleyce me fala dessa corrente🙏🏻
@zenildamagalhaes79452 жыл бұрын
Que maravilhoso
@zenildamagalhaes79452 жыл бұрын
@ me exiplica por favor
@enosqueta34353 жыл бұрын
Nordestinos não vive sem cuscuz!!!! 😍😍 Amei a receita
@anjodevirgem95433 жыл бұрын
Verdade ,as vezes penso que vai nascer um pé de 🌽em mimkkkkkk
@ivanalbuquerque5843 жыл бұрын
Tire tudo de nós, só não tire o Cuscuz. Kkkk
@anjodevirgem95433 жыл бұрын
@@ivanalbuquerque584 🤣
@Cultivandobonshabitos3 жыл бұрын
Vc atende em consultório ? A
@franciscagomes76363 жыл бұрын
Verdade verdadeira!! 😍😀
@valthederich42372 жыл бұрын
Eu só fui conhecer o cuscuz quando fui morar em Alagoas, nunca tinha nem visto ,amei ,de volta ao Rio comprei uma cuscuzera e faço sempre !!!
@jesuinamariadecastro96563 ай бұрын
Gosto muito com flocão de milho....amo cuscuz🌽🌽🌽........bom demais teus videos 😀👏🏻👏🏻👏🏻
@kar10532 жыл бұрын
Moro só, olhei pra despensa e vi ovos e massa de cuscuz.. Rsrs então procurei no KZbin alguma coisa sobre. Enfim fiz adicionei tomate, pimentão cebola e orégano.. Muito bom 👍👍👍 espero que seja saudável também.
@karenmagalhaes16952 жыл бұрын
Fiz desse jeito mesmo, ficou uma delicia! Só acrescentei um pouquinho de manteiga pq cuscuz e msnteiga nasceram um pro outro 😂 Achei grande e fiquei bem saciada
@sarasilva32042 жыл бұрын
Adorei parece até poesia "eu sou a manteiga do seu cuscuz" kkkkkk
@raquellopes77982 жыл бұрын
Verdade😍
@paulavictoria49902 жыл бұрын
@@sarasilva3204 kkkkkkkkkkkkk adorei
@sarasilva32042 жыл бұрын
@@paulavictoria4990 kkkkkkk mt poético
@rubiabariatricamasterchef2 жыл бұрын
Verdade verdadeira! Alguém sabe, se pode espalhar para ficar um pouquinho mais fininho?
@sibery.francoise3 жыл бұрын
Eu fiz hoje o cuscuz no café da manhã! Ficou MUITO BOM!!! eu coloquei requeijão light por cima. E vale por uma refeição, mesmo. Sensacional! 😍💛 Muito obrigada, nutri! 🙏🏼🧡
@ReginaZanke2 жыл бұрын
Olá Patricia. Eu fiz, porém no lugar da muçarela usei queijo branco. Acrescentei na massa tirinhas de ora- pro-nóbis. Ficou uma delícia, minha mãe também amou! Suas receitas são ótimas, especialmente para as pessoas que precisam reaprender a comer, no meu caso, devido à pré-diabetes. Obrigada!😘🌻
@fernandasiara33442 жыл бұрын
Ao comer o primeiro pedaço,logo penso porque nao te conheci antes.. Receita prática , boa e econômica!!
@mariarosarodriguescarvalho70082 жыл бұрын
Legal essa receitinha vou fazer com certeza
@suzibraz97562 жыл бұрын
Acabei de fazer para o jantar, chamei minha irmã, fiz um chazinho com cidreira fresca para aquecer do frio 😋 ⏩MARAVILHOSO⏪
@manuellycabral8806 Жыл бұрын
Hummm
@socorromarques6011 Жыл бұрын
Não posso comer nada de queijo, pode ser sem queijo?
@kathleenoliveira6425 Жыл бұрын
@@socorromarques6011 no lugar do queijo vc coloca frango desfiado
@bilgaidearaujolima7160 Жыл бұрын
Esse chá de cidreira é terapêutico, tomo perto de dormir ! 🙋♂️🌙👍
@solineidejesussantos84583 жыл бұрын
Dra que essa semana venha cheia de luz e bênçãos pra voce e que essa corrente do bem aumente cada dia mais .bjs
@marcelepereira911111 ай бұрын
Acabei de fazer. Não tenho costume em comer cuscuz. Só quando viajo para o nordeste. Mas estava querendo sair do pao integral. Receita perfeita. Vou fazer essa e outras que tem no canal. No tempero acrescentei curry e ao inves da chia que nao tinha coloquei farinha de linhaça. ❤😊
@abelcecilia40742 жыл бұрын
Aqui no Recife é melhor colocar picanha do que mussarela. Mussarela está R$ 70,00 o kg. Picanha por 65,00. Vou fazer a receita e botar recheio de carne acho que vai ficar boa.
@luceliadias1629 Жыл бұрын
Minha nutricionista predileta hoje fiz a delícia do pudim de banana+ cacau +leite de coco ameiiii como sem restrição ❤
@leocarvalho13013 жыл бұрын
Glória a Deus! Bom, barato e saudável é o que eu preciso, Dra.
@RitadeCassia-dy3gk11 ай бұрын
Deve ser muito boa essa receita, é muito bom porque contribui para a saúde. Que Deus te abençoe, Patrícia ❤❤❤ Gente, a minha vida era muito bagunçada, eu sofria com pensamentos negativos e não tinha esperança alguma do futuro, mas quando eu entreguei minha vida para Jesus, tudo melhorou, foi através de uma oração aqui do KZbin que Deus entrou na minha vida, eu senti uma paz muito grande e um profundo amor pelas pessoas. Entregue sua vida para Jesus e veja a sua vida ser transformada, assim como Deus me honrou, Ele vai te honrar também. Que Deus te abençoe ❤❤🙏🙏🙌🙌
@elianevillela658510 ай бұрын
Deus te abençoe!
@RitadeCassia-dy3gk10 ай бұрын
@@elianevillela6585 Que o Senhor te abençoe muito também e te guarde de todo o mal 🙏🙌❤️
@silvanarodriguessantos83392 жыл бұрын
Cuscuz com manteiga, ovo mexido, café com leite, que maravilha.
@vanessapessoa3 жыл бұрын
Cuscuz é de DEUS. AMOOO!!!
@francimarbraga48142 жыл бұрын
Boa tarde minha querida 💖 amo seu canal e suas receitas sou diabético e assisto todos os seus vídeos 👏👏👏👏 e sempre colaboro com meu joinha 👍👍👍 parabéns
@julia-5751Ай бұрын
Quanta coisa boa prá gente que deus derrame bênção vou anota tudo sobre VC 🙏🙏
@cesaralvesgasperini58473 жыл бұрын
Eu faço uma receita parecida coloco aveia, cuscus, chia e linhaça, cenoura ralada, salsinha e cebolinha e couve! Fiz um teste com farinha de milho úmida, também fica bom!
@joelialopes38703 жыл бұрын
Vou tentar fazer essa receita. Mas, sem o cuscuz. Deve ficar bom tb. Obg
@rosisouza69663 жыл бұрын
O
@amandaviglioni38353 жыл бұрын
Ual!! Que mistura bacana! Vou tentar qualquer dia desses! 👏🏻👏🏻👏🏻
@lucinux3 жыл бұрын
Bacana Cezar valeu a dica
@lucinux3 жыл бұрын
@@joelialopes3870 o cuscus é o melhor.
@edysouza9622 жыл бұрын
Eu fiz hj (24/03) e gostei muito. E como boa nordestina amo cuscuz com ovo, faço temperado e recheio de carne de sol na nata... Valorizamos muito o cuscuz e o ovo aqui no nordeste. Sou do RN. Cidade Guamaré.
@edygoncalves2318 Жыл бұрын
Apenas o ovo já reduz o índice glicêmico do flocão, se acrescentar fibras, reduz ainda mais. Qualquer proteína, gordura ou fibra reduz o índice glicêmico dos alimentos, já que índice glicêmico é calculado com a ingestão do alimento puro, algo que raramente fazemos no caso de cuscuz e pães.
@neidemoreira5828Ай бұрын
Eu sou paranaense e aprendi a comer cuscuz no café da manhã. Faço meu cuscuz com semente de linhaça e chia e ainda um pouquinho de aveia ,faço pra mim e para meu esposo que também gosta . Eu uso a panela elétrica de arroz pra cozinhar o cuzcus no vapor . Fica perfeito . Como ele com creme de ricota . 😋😋😋😋😋
@ocyaradamasio51811 ай бұрын
Cuscuz é patrimônio nordestino. Viva!
@rosanisilva73563 жыл бұрын
Eu fiz hoje no meu café da manhã e simplesmente amei! Gratidão a melhor nutri do mundo todo!❤️
@yvesnayves0352 жыл бұрын
Muito bom! Fiz com milharina fina (cuscuz sem ser o flocão) e também deu super certo. Coloquei um pouco da massa, coloquei carne moída e mais um pouco da massa por cima e ficou tipo um bolinho recheado. Fiz pro almoço e até meu filho de 3 anos amou.
@adairchaves3782 жыл бұрын
Gente, cuscuz ensopado no leite de côco é uma delícia também Aqui no Nordeste (Paraíba) NINGUÉM vive sem cuscuz . É bom e barato
@cheled72182 жыл бұрын
Verdade, cheguei anteontem e já retomei o vício
@lucineripellegrinotti1642 жыл бұрын
Quem é diabética pode comer cuscuz?
@peregrinonomundosou2 ай бұрын
Cuscuz,leite em pó,ovos,coco ralado, manteiga e azeite Cafe da manhã saudavel e turbinado😊
@manoelmessias88329 ай бұрын
Boa noite vamos lá! Sou de sérra és santo região metropolitana da Grande Vitória!
@katitanai Жыл бұрын
Já fiz o cuscuz de várias formas e misturas diversas. O jeito que eu mais gosto é bem molhadinho, com uva passa, chia, açafrão, pimenta do reino e sal, cozido no vapor e degustar com manteiguinha derretida hummm😊
@monicamattos70072 жыл бұрын
Cuscuz é tão bom... tão bom! Que até cuscuz com cuscuz é bom. Kkk. Parabéns pela receita, uma ótima variação.
@marialuisadelcastillosando59972 жыл бұрын
eu estou muito felizccom suas recetas, dicas e todo conocimiento pra os diabeticis , meu esposo saio Diabetico e hipertensão
@ezequieldom88533 жыл бұрын
Boa noite querida tudo bem? Venho te agradecer pelo conhecimento que vc tem compartilhado com as pessoas...Adoro suas receitas. Muito obrigado e continui sempre nos abençoando aí com suas receitas. Abraços.
@Geovanaandrad3 жыл бұрын
AQUI EM PALMAS TOCANTINS TAMBÉM COMEMOS MUITO CUSCUZ, DELÍCIA.
@erikar87523 жыл бұрын
Amo, faço espalhado na frigideira, como uma panqueca e recheio!! 😋😋😋😋
@mariazinhagomes80582 жыл бұрын
Nao sou nordestina, mas aprendi com os nordestino a comer cuscuz, e amo, faço sempre, e pra mim puro so com Manteiga ja ta bom. Mas como ele de todos jeito tbm. Amei essa receita e ja vou fazer!😋😋😋
@vaneidesantana7782 жыл бұрын
Que que tem a ver nordestino com cuscuz
@mariazinhagomes80582 жыл бұрын
É que eu fui aprender comer cuscuz com Nordestino. Onde eu morava no Brasil eu não conhecia. Mas sei que Em varias regiões do Brasil se come cuscuz! 😋🥰☺️
@mariazinhagomes80582 жыл бұрын
Mas nao sei se vc sabe a origem dele no Brasil veio do nordeste!
@mariajosedasneves60612 жыл бұрын
@@vaneidesantana778 É porque é um prato típico do Nordeste, assim como em São Paulo é feijão com arroz. Entendeu? Aliás é muito mais comemos no café da manhã, no almoço, e jantar.
@claudecimoreira3020Ай бұрын
Hummmm que maravilha ...fazendo para o café da manhã!!
@mahvenancio1 Жыл бұрын
Hummmmm amo fubá…cuscuz….pamonha… tudo
@alinateixus8612 жыл бұрын
Gosto das marcas São Brás e Copirecê/BA: marcas de cuscuz não transgênico. Cuscuz gostoso e saudável!
@Unhrs3 жыл бұрын
Cuscuz, aqui no Nordeste, é todo dia 😅. A gente sai pra comer fora, vai nos restaurantes, nos hotéis e ainda assim, não deixa de comer nosso sagrado cuscuz. Pode ser com ovo, queijo, carne seca😋( meu modo favorito) com pequi, salada, leite, café com leite, calabresa...😬eita!
@franciscabezerra4373 жыл бұрын
Francisca eu namoro em Salvador Cuscuz com frango e tudo de bom
@jadelacerda84503 жыл бұрын
O cuscuz nosso de cada dia. ❤
@kennyrogers57083 жыл бұрын
Sendo cuscuz é com a gente mesmo. kkkk
@sarapinheiro56302 жыл бұрын
Amo cuscuz com calabresa
@janetesantosdosreis47122 жыл бұрын
Menina nunca comi cuscuz com pequi. Vou testar
@elizetedavila31073 ай бұрын
Eu fiz ficou maravilhoso coloquei na massa leite ovo alho e orégano cobri com o queijo e o tomate ficou maravilhoso obrigado pela receita
@Monicagrassi-t4b3 жыл бұрын
Cuscuz é vida, nosso prato típico aqui no nordeste! ❣️
@dennissantana56103 жыл бұрын
conhecimento sem amor não é nada. seu amor esta ajudando pessoas a terem uma vida melhor! tks
@suyanm.s.67423 жыл бұрын
Como nordestina é normal no café da manhã, meu favorito de criança com ovo frito. Ja considero começar bem o dia.
@rosaalves31013 жыл бұрын
Sou se Recife e gostamos muito de comer cuscuz c ovos fritos, mas dessa forma c certeza é mais saudável, vou fazer sim!!
@adrianalira85343 жыл бұрын
Vdd conterrânea 👍amamos cuscuz com ovo frito 😍😍
@danioliver893 жыл бұрын
Up 👏🏽👏🏽
@ivanalbuquerque5843 жыл бұрын
Cuscuz é vida. Tapioca e Cuscuz. 😋
@ricardoguedes9029Ай бұрын
Fiz hoje e adorei. A massa fica bem crocante.
@rosimaroliveiramacedo50173 жыл бұрын
Patricia eu amo cuscuz pronto, faço ovos mexidos e misturo, com um cafezinho. Nossa! Ou coloco o cuscuz pronto na travessa, rego com leite de coco adoçado, coloco coco ralado fresco e filetado e vou arrumando em camadas, é maravilhoso tb. Af!
@leidegoncalves21802 жыл бұрын
Oi Patrícia eu amo cuscuz, meus recheios são vegano com beringela e abóbora ralada. Fica maravilhoso. Gratidão.
@leilasilva98312 жыл бұрын
Adorei a ideia!
@thays94893 жыл бұрын
É maravilhoso, é saboroso, é saudável… acabei de fazer ficou uma delícia 🤤
@lindalvadasilva606423 күн бұрын
Gosto muito de tudo que faz de massa de milho 🌽🌽 fica uma delícia 😋😋
@leferre91602 жыл бұрын
Fiz essa delícia hoje! Acrescentei sardinha à mistura, e depois de pronto cobri com tomate e azeitona. Hmmmm!
@adelaidestuart16123 жыл бұрын
Eu já fiz e fica uma delícia, deixei de comer pão e estou a aprender a comer saudável, obrigada 🌷
@SolMacEKC2 жыл бұрын
Amo cuscuz. Meu cuscuz preferido tem como tempero apenas um pouco de sal. Depois mergulho o cuscuz no leite. Que delícia e como é forte! Vou experimentar essa receita, afinal, amo ovo kkk
@susanacoutinho95676 ай бұрын
Vi um canal e estavam indicando ao invés de água,colocar leite de coco.Fiz e ficou uma delícia!
@maryandrade56232 жыл бұрын
Fazendo mais uma vez hoje. Dobrei a receita pra fazer logo dois: um pra mim, outro pro maridão. 😋😋😋😋
@mariadefatimaperazzomaia39472 жыл бұрын
Querida Patrícia amei a receitinha todas as receitas são maravilhosas meu agradecimento um beijo.
@marinessalas7236 Жыл бұрын
Estou viciada nesse pão, é muito gostoso e sustenta bem 😋🤤
@victor16021003 жыл бұрын
Patrícia falando no início do vídeo... Eu: Sim, Sim, Sim! MDS, Patrícia é um anjo na terra 😍❤️
@elizangeladias8345 ай бұрын
Fiz ontem muito bom e forte. É uma refeição para mim. E hoje fiz com Flocão de arroz Dá super certo.
@NutricionistaPatriciaLeite5 ай бұрын
🤩
@myrianfirmino80623 жыл бұрын
Faço o meu cuscuz, sem o ovo, sem tomate. Ali com temperos e queijo no micro-ondas 3 / 4 minutos fica ótimo. Ah tem que hidratar antes.
@fernandamelonio74283 жыл бұрын
Obrigada pela dica Patricia! Geralmente faço o cuscuz tradicional com chia e 1 ovo cozido. Vou experimentar assim pra mudar o paladar.
@williamnnascimento Жыл бұрын
Gente eu fiz agora de manhã e pensa num negócio gostoso.... A massa fica leve 🤤🤤🤤🤤
@jussarasilvap Жыл бұрын
Eita coisa boa vou fazer também 😃
@avaniralves6045 Жыл бұрын
Faço praticamente todos os dias uso um da marca mano velho pq é ñ transgênico. Faço ovo caipira frito no óleo de coco. Fica uma delícia,fervo água até borbulhar e hidrato .Faço c/coco ralado e banana ,e óleo de coco na massa muito bom!
@Rubrapple2 жыл бұрын
Dá pra fazer essa receita doce tb, com erva doce e recheada com queijo mussarela. Fica boa tb com côco ralado (versão doce). Muito versátil!!!!
@ivoneidebender5799 Жыл бұрын
Já preparei o meu p hidrata pro café da manhã
@Rubrapple Жыл бұрын
@@ivoneidebender5799 é bom demais!!!👏🏻👏🏻👏🏻
@vivianeg.s.21313 жыл бұрын
Oi Patrícia, acabei de fazer, ficou maravilhoso! Coloquei queijo gouda e de resto fiz igualzinho como você ensinou. Muito obrigada! Amei! Abraço 🤗
@Usee5793 жыл бұрын
Aqui no Pernambuco cuscuz é tradição, mas esse é diferente,eu gostei, vou fazer.
@lene-y7e3 ай бұрын
❤ amei esta receita com Flocão, o ovo, etc rápido, e sem precisar levar ao forno 🎉
@MarioLinsOl Жыл бұрын
Fiz essa receita dividindo a massa em duas partes e colocando o recheio no meio! Ficou divino crocante por fora e macio por dentro
@clariceweber3200 Жыл бұрын
Também voi faxer com recheio. Acho que fica sem graça.
@joaojc99953 жыл бұрын
Patrícia amo seu conteúdo, ja me ajudou a equilibrar meu peso uma vez, so que voltei a ganhar no último Lockdown, agora vou voltar a academia e seguindo suas receitas
@kellytaubatg2 жыл бұрын
Receita maravilhosa, fiz ontem para experimentar e hj já fiz p café da manhã e da tarde no serviço. Amei Patrícia obg por compartilhar receitas maravilhosas e saudáveis. ❤🥰👏👏👏
@laurindabarros1191 Жыл бұрын
Amei vou fazer sempre eu não tinha mussarela substitui por requeijão e a chia por farinha de ora- pro-nobes ficou delicioso.
@reginacelia48822 жыл бұрын
Suas receitas são ótima com alimentos que até os mas humilde tem condições de fazer amo suas receitas como você diz rápida fácil barata e saudável
Жыл бұрын
Eu faço isso sempre aqui em Portugal. Acrescento queijo aos pedacinhos. Tudo de bom.😋deixo abafado com tampa, ao soltar da frigideira estará pronto.
@alzirasoares9710 Жыл бұрын
Muito bom e saudável. Podemos fazer 1.000 maravilhas com cuscuz. Aqui em Salvador não falta. Muito bom para dieta. 🎉😂😂
@rosangelamoreira7163 Жыл бұрын
É maravilhoso. Eu conheci essa receita no insta. Experimentei fazer. Ele não dá errado. Enche mto. Sacia demais. Estou emagrecendo com essa receita. Nem da pra almoçar de tão cheio que fica o estômago.
@bruna5625 Жыл бұрын
Faço igual a Patrícia ensina no vídeo (e fica maravilhoso!), e também experimentei substituir o ovo comum pelo ovo vegano de linhaça, pra variar um pouco, e deu super certo! Fica a dica para quem é vegano ou não pode comer ovos. Também gosto de variar os temperos, com alho em pó, páprica, mostarda em pó, cúrcuma e pimenta-do-reino. Fica ótimo 🥰
@suzydaliesouza8364 Жыл бұрын
Fiquei curiosa. Como é ovo de linhaça? É fácil fazer?
@bruna5625 Жыл бұрын
@@suzydaliesouza8364 oie! Eu faço na proporção de 1 colher (sopa) de farinha de linhaça + 3 colheres (sopa) de água, misturo e deixo a mistura no recipiente por 15 minutos. Vai formar um gel que lembra o ovo de galinha, fica bem parecido.
@suzydaliesouza8364 Жыл бұрын
@@bruna5625 que legal, nunca tinha ouvido falar. Vou testar. Obrigada
@silviasilva55153 жыл бұрын
Bom dia Patrícia! Fiz esse cuscuz e acrescentei linhaça e gergelim além da chia! Coloquei queijo e tomate conforme vc fez!!! Ficou uma delícia 😋😋
@kidira-er2sd9 ай бұрын
Por favor, alguém sabe informar se essas sementes...não provocam pólipos nos intestinos e estômago??? Minha prima nunca havia tido esses...e após começar a utilizar essas sementes, afora apareceram muitos na última Eco e Colonoscopia! Casualidade?Agora estou insegura de utilizá-las 😢
@luhsilva6042 Жыл бұрын
Fiz e amei❤ vou reinventar e colocar outras misturinhas na massa que vi aqui nos comentários 😊
@jessicacampos5338 Жыл бұрын
Cuscuz é vidaaa devtidas suas versões. Meu Prefeito é o coalho mais soi uma ratinha amo queijos. Vc é maravilhosa canal muuuito completo, informações... Sem palavras pra vc!
@anamariadossantos92273 жыл бұрын
Gostei dessa nova versão do cuscuz. Muito prático e já com os nutrientes necessários. Meu marido adora cuscuz com feijão com ovo, ou com mocotó, ou com carne cozida. Todo dia tem cuscuz aqui em casa, pela manhã.😂😂
@veronicabarreto33943 жыл бұрын
QUEM TEM DIABETE PODE FAZER BOLO COM FARINHA DE COCO, E DE FARINHA DE BANANA OBRIGADA
@thorressan2 жыл бұрын
Fiz hoje para o café da manhã. Confesso que duvidei que ficaria bom, kkkkk, mas ficou bom sim!!! 👏👏👏 Muito boa dica!
@saramedeiros64232 жыл бұрын
Uma delícia, fiz hoje. Obrigada Dra. Patrícia. Suas receitas são maravilhosas.
@rosangelasantos69889 ай бұрын
Uma delicia mesmo 😊 Eu amo cuscuz ❤ Cuscuz fica bem até com só cuscuz 😊
@josianenascimento23452 жыл бұрын
As vezes substituo o cuscuz pela farinha de tapioca. Também fica uma delícia. 😋
@mlves70012 жыл бұрын
A ideia do vídeo é substituir as farinhas...
@libelula3813 жыл бұрын
I love you cuscuz 🥰! Mesmo no processo de reeducação alimentar pedi a nutri pra acrescentar ele na dieta de forma saudável 😊
@Marii-11162 жыл бұрын
Amo essa moça , ela me anima só no seu jeito de falar 🎉😍
@manuellycabral8806 Жыл бұрын
Faz agnt querer comer saudável ./
@anetedias497411 ай бұрын
Um anjo em nossas vidas
@Davivial Жыл бұрын
Sou a vovó do Davi....MT boa essa receita já fiz várias vezes..coloco a massa o recheio queijo e tomates...depois o resto da massa...fogo bem baixinho...fica delicioso 😊😊😊
@leoandrabartnikovski53933 жыл бұрын
Dica: comprem cuscuz da marca XODO, pois não é feito de milho transgênico.
@meldoluar3 жыл бұрын
Valeu a dica! 😉
@amandadejesus9563 жыл бұрын
Infelizmente, a pouco tempo atrás, passou na TV, um rato morto foi achado na embalagem.lacrada do xodo. Parei com ela marca
@leoandrabartnikovski53933 жыл бұрын
@@amandadejesus956 Eu não sabia disso. Infelizmente, esse tipo de acidente pode ocorrer. A embalagem era de pacote de cuscuz de pre-cozido?
@caiopratrik57763 жыл бұрын
@@leoandrabartnikovski5393 sim, do tipo flocão.
@andreadutra61533 жыл бұрын
obrigado pela dica valiosa querida
@thaiscristina26982 жыл бұрын
Amo cuscuz! Já até preparei um pra fazer amanhã. De café da manhã é o melhor! Dá uma energia!
@AnaPaula-xd5lp2 жыл бұрын
Nosaaa que legal, acabei de compartilhar com minha mãe, aqui em casa todos nós amamos cuscuz, brigaduuuu.