Não compro mais sardinha em lata

[@SoniaMayrinck]

Ômega 3 pura! Numa pesquisa alemã, verificaram que a sardinha em lata, tem um alto teor de Ômega 3 assim como o atum em lata. Incrível esse estudo. Verifiquem. Òtima receita, obrigada.

[@CrençaseCuriosidades]

Muito bom,aprendi fazer quando morei na praia,minha dieta comia com bolachinha de sal,ou pão integral... Maravilhosa fazia com espinhas;deixava até o outro dia pra abrir a panela,fica perfeita❤

[@cenaurasobral3655]

Amo as receitas de vocês.... já fiz várias e dá tão certo. Deus abençoe vocês!

[@robertadefreitascarneiro7590]

Eu tb!!! Kkkk

[@0229silvabarbosa]

Eu faço diferente: um pacote de sardinha eviscerada , 1copo americano de azeite ou óleo, 1 copo de vinagre, 2 copos de água e sal. Tudo na pressão +- 40min. Fica igual a de lata. Refogo verduras e ponho as sardinhas pra pegar gosto.

[@jorgecravo1501]

A panela não leva água?

[@0229silvabarbosa]

@@jorgecravo1501 sim, 2 copos

[@raimundaromana4678]

Muni L li ​@@0229silvabarbosa

[@katyadantas8361]

O azeite tá muito caro e a sardinha já e um peixe gorduroso aí um copo de azeite e demais

[@VeraVescoDomingues]

Tbm não ponho água só cebola ..sal .. óleo e vinagre

[@antoniomachado7608]

Pode acrescentar louro, alecrim, salsa, fica ótimo... orégano. Muito bom comer gelada com pão e se gostar com cerveja...😊

[@mariadefatima3708]

É o meu peixe preferido também ❤️😍, AMOOOOO escabeche, não coloco alho, acho que máscara o sabor das sardinhas

[@rogerslemer7682]

Escabeche de sardinhas, meu pai amava e fazia sempre. E sempre faço e incluo orégano, pimentões, pimenta fresca, azeitonas sem caroços e suco de limões...Um dos segredos é ir com a panela na geladeira e abrir só no dia seguinte, assim ela fica compacta e não desmancha fácil

[@dorapereira767]

Delicia!!!

[@GabrielNascimento-ym2wl]

Mas não fica com gosto muito forte de vinagre não? tô querendo fazer mas estou com medo kakak parece muito gostoso.

[@miranioliveira5277]

Amo peixe

[@egiselesousateles5117]

Eu amo comer sardinha no macarrão fica bom.

[@Ana-xv7nu]

Fica ótimo mesmo ☺️

[@carmelindozampier6131]

Maravilhosa essa receita! Sal ideal para temperar: utilizo 12 g por kg de carne. Sem risco de ficar salgado ou salgado. Carmelindo Zampier Ipatinga MG.

[@marlenefranzoi6721]

Boa noite família Ezaka, esse prato é muito saboroso, amo sardinha, eu faço, mas um pouco diferente , coloco molho de tomates, também fica bom, e coloco em vidros na geladeira, hummm ... chamo de " sardinha a jato", vou fazer a receita de vocês deve ser saborosa também, muito obrigada casal querido!!!

[@miroko0154]

Adorei principalmente a interação e o carinho do casal um c outro..muito bonito,🤗 e o prato parece delicioso Parabéns..👏👏👏💚💛💚🙏🙏🙏🇧🇷

[@familiaesaka]

Muito obrigado 😊

[@lucianoasilva3029]

Gostei muito do vídeo dá receita já me inscrevi no canal Que Deus te abençoe sempre 😋🐠👋🐠👋🐠👋

[@familiaesaka]

Seja bem vinda !!!

[@lucianoasilva3029]

@@familiaesaka obrigado

[@joelmarodrigues6317]

Amei a receita

[@familiaesaka]

Que bom que gostou

[@MariaInesManuel]

Angola numa faze carente fome dificuldades por ser peixe barato era todos os dias esse prato ajudou bastante

[@edneiadasilvavale2893]

Que Maravilha amei essa receita vou fazer e melhor assim do que fritar é mais saudável.

[@herminianataliadesouzavaz9017]

Com arroz branco, deve ficar uma delícia, obrigada por compartilhar.

[@valdercebustos4171]

Esse prato...chama-se ESCABECHE...origem Espanhola....usada muito na Itália tb. Minha mãe fazia muito somos Espanhóis...Granada

[@carloslopes9687]

Também meu avô veio de Granada juzgado de ogijar

[@rogerslemer7682]

Escabeche é uma técnica muito antiga de conservação de alimentos usada nos países árabes e parte dos países da região do mediterrâneo. Peixes, carnes, aves, todos esses eram conservados através dessa técnica. Aqui no Brasil foi trazida pelo imigrantes e em especial os imigrantes italianos, como exemplo meus avós e pai vindo da Itália pós I Grande Guerra Mundial pouco antes dos anos 40.

[@angelaaugusto1358]

66ýt

[@luizafraga9440]

Mas escabeche passa na farinha e esse não foi para a farinha?

[@anapaulamarujo6474]

Boa noite. Conheço como escabeche essa sardinha. Minha mãe fazia muito...pra comer com arroz ,no pão francês, no macarrão, patê. Muito versátil. Faço até salada com cebola. Bjs

[@kawaseonoue3890]

Humm,adoro sardinha!vou fazer!😋

[@n0sl1v]

Minha mãe fazia com Lambari e outros pequenos peixes , uma delicia da agua na boca, parabéns

[@rosangelamineli5203]

Meu pai também, além da sardinha, fazia com vários outros peixinhos.

[@mariaseverina1624]

Sensacional esse escabeche parabéns meninos 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@familiaesaka]

Muito obrigado 😊

[@suellyfigueiredo506]

Vou fazer!

[@angelinadearaujoramos2878]

Gosto muito de sardinhas. Como com pão. Muito bom. Obrigada!

[@NinaNina-mp3rt]

Boa noite adorei meu amigo.

[@angelasilvino2896]

Amei aprender.......obrigada...

[@lucilamaria3184]

Amei à receita vou fazer de se jeito

[@rosangeladantassantos5832]

fiquei com água na boca

[@soniabatista2862]

A espinha das sardinhas e aonde está grande quantidade de cálcio por isso a vantagem de fazer a sardinha na panela de pressão porque podemos comer tudo inclusive as espinhas excelente para nós mulheres no combate e prevenção da osteoporose. Abraços

[@sofiasoracepanassi8600]

Hummmmm, q Delicia Vou fazer, q Delicia! Mto Obrigada, ficaram Lindas na travessa Parabéns

[@Ana-xv7nu]

Gergelim também é bom para os ossos.

[@mcac-youtube]

@@brunoalexandre1513 só na feira tem. Mas até sardinha subiu muito de preço nos ultimos 4 anos, combustivel subindo e dolar perto de R$6 arrebentaram com a estabilidade dos preços.

[@elianemachado3911]

Delícia 😋

[@brunorogeriosantiagosass7222]

Muito bom.

[@mariaelizasoledade3660]

Gosto bastante desse prato agora eu aprendi fazer diferente que eu fazia de uma maneira mas vou fazer da maneira sua que fica mais gostosa e melhor e mais fácil de fazer Tá bom uma boa tarde tarde boa tarde

[@heliojacintopereira4062]

Estou acostumado a comprar na latinha, mas com certeza esta sua receita é muito mais saudável e gostosa. Parabéns pelo seu vídeo, Ficou Show de bola.

[@mariaeunicesouza519]

Fuja da sardinha em lata o excesso de sal e muito perigoso para a saúde

[@dianalopesdejesus4548]

Eu adoro só que no.lugar do vinagre coloco limão e .pouco do azeite de dende muito 😋 gostoso

[@neuzabarione793]

Lindo prato Parabéns

[@user-kf1zt9yf8r]

Que delicia vou fazer Parabéns casal lindo e abençoados.

[@mariaeduardaamancio4748]

Aqui no interior chama escabexe de sardinha

[@hmuhl]

Fica bom! Experimente também fazer c/ cenoura, picles, louro, sal, azeitonas ou alcaparras, alho vinagre e azeite.

[@mariadelourdesrocha204]

Lindo vou fazer🐈🐈

[@luyabuki]

Nossa!!!Com um arrozinho branco....hummm😍

[@luciamelo8085]

Tenho certeza que ficou ótimo o seu peixe

[@familiaesaka]

Ficou sim

[@melaniecarvalho8827]

Minha mae faz, conheço como escabeche, e comemos com pão e cafézinho preto 😋

[@mariabasso1723]

Amei a receita obrigada O Sr poderia fazer um vídeo ensinando como tirar a espinha das sardinhas obrigada 🙏❤️

[@deusdtsiprianoribeiro46]

Apoiado. Eu ia propor exatamente isso.

[@janiceneves4158]

Gostei da sua recente estou fazendo você explicou sem mistério

[@carmembricce4668]

Faço na panela de pressão, deixo os espinhos por ter cálcio, deixo cozinha em fogo baixo por uma hora, faço este procedimento, coloque meio copo de água para ajudar no cozimento dos espinhos, fica molinho os espinhos.

[@pedrobezerra7446]

Com esse caldo bate no liquidificador e faz um delicioso porão com uma salada verde um arroz branco e luxo puro. Um abraço grande meus amigos. Deus abençoe vocês todos.

[@vidaalternativa5246]

Porão!? De que estado e está comida ?

[@selmalima7757]

​@@vidaalternativa5246ela quis dizer pirão

[@MariaLucia-fr7bt]

Receita tem tudo que gosto e muito batata doce vou fazer hoje mesmo pra fazer na frigideira comum eu faço mas dá um pouco de trabalho pra vira eu viro numa bandeja e coloco novamente na frigideira pra assar o outro lado mas se não for uma frigideira ante aderente acho que não dá certo Deus te abençoe sempre vc e sua família 🙏

[@inesazevedo7906]

Amei essa receita. Vou fazer é so encontrar as sardinhas.

[@elizabethferreira9476]

Gratidão!! Adorei seu vídeo Parabéns por compartilhar seus conhecimentos conosco. Obrigado pela sugestão de ensinar um prato tão saboroso e nutritivo. Sou Beth Rio de Janeiro

[@eugenioferreira9980]

Eu já comi , uma vez, é uma delícia , eu adoro sardinha é um 🐟 peixe muito gostoso e faz bem a saúde tem muito ômega 3 gostei da Receita valeu !!!

[@magdaaparecida4238]

Deus Abençoe tua vida tua casa e toda a sua Família

[@luiztri4862]

Gostei muito show 👏👏👏

[@mami2350]

Gostoso ver eles juntos cozinhando!!Passa uma sensação de paz,de muita água na boca!!Pq ficamos aqui tbm com muita vontade de provar..Parabéns a esse casal fantástico..

[@kimikohirayama3348]

Se

[@iracemamartinsduarte1085]

Hummmdelicia obg Deus vcs abençoe bom dia amo sardinha vou fazer

[@rosangeladeavila1435]

EU JA FIZ FICA UMA DELICIA

Nossa, deve ficar uma delícia. Farei👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@joaquimlopes850]

CONHEÇO COMO ESCABECHE. Meu senhor estou doidinho para fazer e comer está receita desde a Páscoa, agora vou fazer obrigado sucesso.

[@carlosvieiralopes5266]

Parabéns, simples de fazer aprendi amanhã já vou na peixaria.

[@soniamolinachiarelli4149]

Vou fazer obrigado 😊

[@vovoeascriancasnacozinha5974]

Obrigada queria muito aprender a fazer

[@cilenecalenti6860]

Boa noite 🌙 com o coentro fica mais gostoso 😋 meus parabéns pelo trabalho ❤❤❤

[@mariaantonietaalbano6300]

Adoro! Um prato delicioso! Até pra sanduíche

[@sunamitasantos3091]

Vou fazer receita bem simples e gostosa. 😋😋😋😋😋

[@familiaesaka]

Espero que goste!

[@francisca.azevedo]

Nossa !!! Que benção fazer sardinhas assim na panela 🥘 de pressão. Com todos esses temperinhos !!! Já aprendi a fazer também. Acho que ficou uma delícia 😋... obrigada por compartilhar essa receitinha maravilhosa 💥...

[@mirianmaria70]

Nossaaaa meu marido ama sardinha so conpra enlatada nunca vi vou conprar sardinha e fazer pra ele amei 😅😅😅☺️parabéns

[@familiaesaka]

Fica muito bom

[@marialiegecavalcanteleite3665]

Parece estar muito gostoso.Vou fazer.

[@joaodeassis9649]

Ana Lucia. Gostei adoro sardinha. FEIRA DE SANTANA. BAHIA

[@familiaesaka]

Seja bem Vinda !!!

[@mariaeunicesouza519]

Meu esposo não come sardinha porque no tempo de criança ele comeu e um espinho enroscou na garganta diz deu um trabalho para saí ele morava no sítio mais eu amo comer sardinha parabéns por esse vídeo

[@mariadelourdes7580]

Boa noite atodos amo sardinha

[@uthifrere882]

Adorei ! Gosto de sardinha mas o ruim é a quantidade de espinhos....já com essa receita acaba o problema

[@patriciagarcia2261]

Ficou linda apresentação do prato!# Com certeza : deliciosa! Valeu

[@regiadeoliveira-grasser1569]

Prato facil, delicioso e saudavel.

[@regimarimarques5071]

Que delícia 😋 parabéns, ameiiiííiii Gosto muito de sardinha.

[@terezabarros4449]

Me deu água na boca,de tanto q gosto!😋😋😋

[@abigailarruda7744]

Grata pela receita! Amo torta de sardinha, você poderia enviar-me uma receita feita por com você?...já fiz algumas receitas , mas não deu muito certo em relação sardinha consistência da massa! Grata!(a partir de agora serei tua seguidora numer "HUMMM !!! ABRAÇOS E QUE DEUS LHE ABENÇOE E RECOMPENSE"" PELA "GENTILEZA " AO ENVIAR-NOS ESTE VIDEO DESTA RECEITA DE "SARDINHA" QUE ADOROO!

[@reginasantos491]

Parabéns ,muito bom ,vc explicou diretinho😊

[@afrapontes7686]

Adorei a receita da sardinha❤

[@marilzaluciasilvamoreira7131]

Eu faço com pimentão vermelho e amarelo, e gosto de comer com pão e molho❤

[@luziapeixotogandradasilva75]

Eu fiz uma vez acertei joguei o caldinho quando já havia acabado as sardinhas meu filho ficou bravo ele foi procurar e eu já tinha jogado 😅😅😅😅façam é muito bom

[@rielzalins1062]

Nossa adoro sardinha agora vou fazer assim fresquinha hummmm delicia .

[@helenicecarvalho4556]

Graças a Deus,entrei agora e ganhou a seguidora. Que maravilha fazer nesta panela

[@josearaujo7393]

Ummmmmm maravilha , me deu água na boca

[@gracavalle8565]

Que maravilha de receita gostei muito obrigada por compartilhar conosco esta receita Deus Lhe Abençoe Sempre Amém

[@marialuciasilva6004]

Sim muito bom conheço esta receita a 40 ANOS WSCABECHE MUITO BOM

[@marialuciasilva6004]

Servia compure de mandioca ou mandioquinha ou batata ou batata doce

[@multyplusprintsolution]

Esta forma é parecida com o escabeche. Só que sem as camadas. Mas tem muitas dicas importantes. Gostei e leva um like.

[@gislainepedro3213]

Amo essa receita!!! Já fiz várias vezes e dá super certo. A única diferença que eu faço com cavalinha por ter poucas espinhas por causa das crianças. Hoje estou fazendo para 10 pessoas ❤❤❤

[@Betthcomb]

Deus abençoe vocês amei a receita

[@rosangelabisognidasilva6136]

Obrigada. Gostei muito

[@familiaesaka]

Eu que agradeço

[@isabelmanara2848]

Ótima receita. Vou passar a fazer. 🌟

[@eduardopal650]

Olá vi seu video e fiz essa sardinha dessa forma ficou uma delicia e a espinha com 40 minutos fica desmanchando, obrigado pelo video.

[@familiaesaka]

Nós que agradecemos

[@rosaguedes5647]

Que legal eu também sou GUEDES ❤de Bom jesus piaui

[@lianaribeirodacosta8351]

Isso aeee com um arroz branco.... huuuuuum 👏😋😋😋

[@luciarvalho]

Que receita maravilhosa. Adoro sardinha! Deliciosa!

[@familiaesaka]

Muito boa mesmo

[@celeidapegoraro8652]

Está de dar água na boca!!

[@mariadelourdesmourainacio6355]

Amei a receita da sardinha, feita na panela de pressão

[@sheilarodrigues8158]

Nossa Guedes salve bastante com sua receita maravilhosa, vou fazer! Um abraço 😘

[@familiaesaka]

Espero que goste!

[@carmenservilha5127]

Guedes, Marie, oi boa tarde prá vcs. E colocando a brasa na sardinha, minha. Kkk Então, a Sardinha na Lata, vem sómente sem cabeça e com as visceras e tudo mais. Vcs conhecem a receita. Qto à sardinha, MINHA, claro que é nossa. Bom Apetite. 🙏🤝❤💚💙

[@normapolizer9885]

Q delícia vou fazer Chavantes SP 😋😋😋

[@mariliarodrigues1932]

Amei essa receita família!

[@paulocandido7989]

Parabéns que Deus abençoe sempre vocês

[@mariafranciscasousadossant3890]

Vou testar esta receita de sardinhas obrigado.

[@teresinhapereira9396]

Obrigada Eu estava louca para aprender muito obrigada

[@JorgeCarloslourençoCarlos]

Parabéns muito legal 👍

[@taniareginaleitereginaleit9343]

Ótima receita 😋😋😋 Sabor e lindo de ver essa travessa Sucesso😘💋💛

[@sandramartins2038]

Já ouvi alguns nutricionistas falando que é bom fazer com a espinha,por conta do cálcio. Adoro sardinha. Um abraço!!

[@gersonfreitas4659]

Deve ficar gostoso, faço aqui com outros peixes ,, de Rio.

[@mariajuciara5768]

Parabéns guerreiro família linda 👏.sou Pernambuco nordeste agradecemos e muito gostoso já fiz 😍 legal

[@samarafonsecayt]

Sardinha é uma delícia amei aprender na panela elétrica de pressão 😘

[@suelibrandolim8629]

Boa noite, sardinha é tudo de bom,vou fazer essa receita,deu água na boca 😀😋😋😋😋

[@familiaesaka]

Fica muito bom