NÃO DAVA PRA ACOMPANHAR NASSER, DORIAN E OUTROS ! | WALDEMAR GUIMARÃES

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Cortes - Monster Cast

Cortes - Monster Cast

Күн бұрын

Пікірлер: 371
@fighterzen6205
@fighterzen6205 2 жыл бұрын
O Waldemar Guimarães é simplesmente inacreditável ! Monstro, inteligentíssimo... Inspirar demais
@ViniciusSinistrae
@ViniciusSinistrae 2 жыл бұрын
155kg, pqp... Nasser era um monstro. Não tenho ídolos nesse meio, tampouco acompanho alguém seriamente, mas o Nasser era um fora de série... Falava 7 línguas e tinha, se não me engano, duas faculdades. Descanse em paz, monstrão!
@GabrielOlympic
@GabrielOlympic 2 жыл бұрын
Nasser pra mim até hoje é um dos gigantes com melhor simetria e estética que já ví de frente , tudo proporcional e um puta fisico bonito ...
@Ze.bombinha
@Ze.bombinha 2 жыл бұрын
e hoje tá morto kkk
@adrian7701
@adrian7701 2 жыл бұрын
@@Ze.bombinha assim como vc vai estar daqui alguns anos....
@gumaa1987
@gumaa1987 2 жыл бұрын
@@adrian7701 boa kkkkk
@victorstanchak857
@victorstanchak857 2 жыл бұрын
@@Ze.bombinha vc e imortal?
@marileneangela6725
@marileneangela6725 2 жыл бұрын
Mestre Prof.Guimarães, conviveu com verdadeiros monstros do fisiculturismo mundial, esse tem muita História pra contar,parabéns pela entrevista!!!👏👏👏👏👏👏
@Yuri-wy2os
@Yuri-wy2os Ай бұрын
Como eu só conheci esse cara agora pqp, cara é br e viveu a Gold na gringa pqp
@flavioqueiroz8653
@flavioqueiroz8653 2 жыл бұрын
Já vinha pensando dessa forma. Acredito que a disciplina no esporte me fez querer me dedicar mais em todos segmentos da minha vida, como pai, marido, profissional e estudante.
@THORZAKKgameplays
@THORZAKKgameplays 2 жыл бұрын
Isso q é foda o cara valoriza não so a profissão mas a vida pessoal também! Foda ter um treinador assim
@kadreanomendes2566
@kadreanomendes2566 2 жыл бұрын
Nasser El Sombaty, é uma prova de que para qualquer atividade que você pratique na vida, é necessário estudar. Poliglota, licenciado, casado. Mas os marombas actuais, mal escrevem: Minha mãe comprou uma cama para mim dormir ...😂🔨
@jonasmariano7193
@jonasmariano7193 2 жыл бұрын
Mim?
@lumiarios2304
@lumiarios2304 2 жыл бұрын
Pior que os cara ganhando 120k não paga um professor de inglês/português. Ou faz umas aulas pra melhorar a comunicação
@higorferreira2780
@higorferreira2780 2 жыл бұрын
@@jonasmariano7193 Ele deu exemplo de como os marombeiros analfabetos de hoje escrevem.
@marcelorakarpoprock
@marcelorakarpoprock 2 жыл бұрын
E nessa última frase existem dois erros graves né? O mim , e a mae comprar a cama kkkk
@ronaldantunes5307
@ronaldantunes5307 2 жыл бұрын
@@marcelorakarpoprock o cara deu um exemplo. Está vendo o > :
@brunodosa.pereira77
@brunodosa.pereira77 2 жыл бұрын
O Nasser assinou uma foto para mim com os seguintes dizeres: "Train hard and stay healthy".
@relatosdeummaromba4630
@relatosdeummaromba4630 2 жыл бұрын
rsrssrsrs
@adailtonjaguar1660
@adailtonjaguar1660 2 жыл бұрын
@@relatosdeummaromba4630 ??!
@RaulFBI
@RaulFBI 2 жыл бұрын
Ele era mineiro? Trem...so
@jhonataborges4233
@jhonataborges4233 2 жыл бұрын
@@RaulFBI KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@RaulFBI
@RaulFBI 2 жыл бұрын
@@jhonataborges4233 trem duro... hahaha
@fabiochappim
@fabiochappim 2 жыл бұрын
Waldemar um grande profissional na vida! Não só no esporte!💪🇧🇷
@thiagoolivetto1408
@thiagoolivetto1408 2 жыл бұрын
WALDEMAR*
@claudiokoepsel7037
@claudiokoepsel7037 Жыл бұрын
Conheci o Waldemar já treinava 2 anos musculação 1,95 metros e 82 kg, com meus 18 anos. Tive a chance de fazer um Curso com ele, era o que cabia no meu bolso, minha mentalidade mudou muito o feeling dele sobre criar lesão muscular e top demais, treino na exaustão, nunca tomei nenhuma substância ilegal ao longo de 7 anos já estava com 25 anos cheguei aos meus 115 kg excelente métricas com 15% de gordura. Ali para frente realmente teria que partir para algo proibido acabei optando por não. Hoje tenho um filho de 9 anos, ele adora acompanhar o pessoal, tenho bastante orgulho de mostrar que dá de fazer as coisas se a gente quer. Abraço a todos, em especial ao grande Mestre Waldemar Guimarães.
@TheAnthraxfer
@TheAnthraxfer 2 жыл бұрын
Ortorexia…90% dos atletas…parabéns mestre!
@TifanyBittencourt
@TifanyBittencourt 11 ай бұрын
Prof Waldemar ja autografou varios livros pra mim em Campeonatos e eventos. Minhas duas pós são com professores que ele conhece, e os top da área no BR. Saudoso Antonio Carlos, Julio Serrao, Abdalah, Waldemar e ao oldschool que devora até hoje a nova geração e vai devora-los eternamente. Agradeço sempre a FEPAM, Eugenio Koprowski, Santarém e os verdadeiros bodybuilders que nasceram dessa geração maravilhosa. Hoje em dia só retenção e treino em máquina. Que falta faz físicos com fundação como Serafim, Enzo Perondini, Bispo, José Carlos Santos, Maradona, Batata, etc.
@alejandrozuniga1459
@alejandrozuniga1459 2 жыл бұрын
20 anis atrás eu comprei o Livro Além do Anabolismo!! Fase fantástica da minha vida.. obrigado Prof Guimarães. Obs. Tem foto do Nasser no livro, exatamente essa que aparece no vídeo, sem camisa
@alexanderc6954
@alexanderc6954 2 жыл бұрын
Cada vez que o mestre fala eu tenho que pesquisar o significado de alguma palavra, o cara tem vocabulario!
@amalditapilula
@amalditapilula 2 жыл бұрын
Tu que tem vocabulário pobre
@OldBGK
@OldBGK 2 жыл бұрын
@@amalditapilula mas foi isso isso que ele falou ué
@r4f4elluc4s4
@r4f4elluc4s4 2 жыл бұрын
Tem uma vacabulario normal... A Dicção dele q é foda
@OldBGK
@OldBGK 2 жыл бұрын
@@r4f4elluc4s4 perfeita aplicação
@italorodrigues9133
@italorodrigues9133 2 жыл бұрын
@@r4f4elluc4s4 foda em qual sentido bom ou ruim?
@triplonews7068
@triplonews7068 2 жыл бұрын
Sempre me pergunto pq as marcas atuais de suplementos nao convidam o Waldemar pra trabalhar , entrevistas ou apenas participação e comentarios etc... Esse cara merece....
@nicholasmelo7170
@nicholasmelo7170 2 жыл бұрын
pq o waldemar é raiz, musculação.... esses carta curtem novelinha. Waldemar q nao deve aceitar trabalhar com os cara
@fidacuca
@fidacuca 2 жыл бұрын
Muito chato e prepotente esse cara.
@nicholasmelo7170
@nicholasmelo7170 2 жыл бұрын
@@fidacuca é vdd, vc é daqueles q curtem cafuné
@cmteturqueti
@cmteturqueti Жыл бұрын
Waldemar tem autoridade pra filosofar sobre musculação. Sabe MUITO de TUDO sobre o bodybuilding. Cada vídeo é uma aula.
@pinduca2008
@pinduca2008 2 жыл бұрын
Isso prova o que eu falei sobre eu e o Nasser sobre comer
@FernandoSuperman
@FernandoSuperman 2 жыл бұрын
Vdd mestre
@andersonferreira7826
@andersonferreira7826 2 жыл бұрын
Vdd
@joaoneto2m
@joaoneto2m 2 жыл бұрын
Verdade
@joaoneto2m
@joaoneto2m 2 жыл бұрын
Abraço Pinduca! Espero que sua mãe esteja melhor 🙏 amém
@theblinde4622
@theblinde4622 2 жыл бұрын
Por isso o gorila nunca vai ganhar nada com a maneira dele comer
@henriquedamasceno3197
@henriquedamasceno3197 2 жыл бұрын
Waldemar Guimarães é uma lenda do meio da musculação!tem muita autoridade para falar e ensinar. Parabéns mestre!
@muscleskull
@muscleskull 2 жыл бұрын
Saudoso Nassssser o conheci em 1999-2000 e foi simplesmente animal, conversei com eles, me tratou muiiiiiito bem, tiramos uma foto e aguardo com carinho ate hoje e uso como minha inspiração , pois na epoca eu pesava uns 50-55 kg aprox e me achava forte hahahaha , abraços do careca @frankoldskull
@toguro0286
@toguro0286 2 жыл бұрын
Esse cara é fora da curva, parabéns mestre Waldemar você é uma pessoa ímpar , conhecimento abundante e pesado de uma forma com excelente maestria motivando quem escuta seus relatos,
@gumaa1987
@gumaa1987 2 жыл бұрын
Muito bom....eu sempre achei o Waldemar um cara MT inteligente e muito bom no que faz! Hoje vendo esses podcast dele, vejo que eh muuuuuuuuito mais do que isso! Que cara pika meu deusss
@valtersilva6359
@valtersilva6359 2 жыл бұрын
Entrevista de peso com o mestre Waldemar Guimarães , sensato, inteligente e através do esporte consegue passar uma lição de vida.
@yuriaraujo-nutri106
@yuriaraujo-nutri106 2 жыл бұрын
Eu passaria o dia inteiro ouvindo o Waldemar tranquilamente kkk
@thiego1084
@thiego1084 2 жыл бұрын
Até se ele quisesse comer teu rabinho tu deixaria
@joaovitorlobato1531
@joaovitorlobato1531 2 жыл бұрын
Com certeza ! E muita qualidade de informações !
@capitalmonkey424
@capitalmonkey424 Жыл бұрын
@@thiego1084 😂😂😂
@CarlosRoberto-yz8vb
@CarlosRoberto-yz8vb 2 жыл бұрын
Waldemar é verdadeiro até o exagero. Não vende ilusão pra ninguém. Motivacional é isso aí mesmo!
@brunoluissouzapinto4311
@brunoluissouzapinto4311 2 жыл бұрын
Um dos melhores cortes que ja vi desse canal, parabens!
@quasenaturall3404
@quasenaturall3404 2 жыл бұрын
Esse cara é Gênio ! Li livros dele na época da faculdade!
@michelmachado8918
@michelmachado8918 2 жыл бұрын
Tô passando por isso, a disciplina da academia tá chegando a outros pontos da minha vida, seja pessoal ou profissional. Nunca pensei que ia conseguir isso, quando moleque eu não tinha disciplina alguma!
@r_mon454
@r_mon454 2 жыл бұрын
Baita canal, falando a verdade só aceita quem quer.
@COLOFIDUTI
@COLOFIDUTI 2 жыл бұрын
Os caras q mais admiro no BB mundial Nasser e o Dorian e o professor teve oportunidade de treinar e conviver com essas lendas no auge.Sobre a alimentacao, a genetica dos caras é coisa de 1%, nao vai ser um rodizio de pizza q vai impedir ele de fibrar ou se ele nao bater as macros direitinho kkkkk pra nos meros mortais so resta choro e coca zero kkkkk
@Salvatore-m1i
@Salvatore-m1i 3 ай бұрын
Comecei a treinar de verdade depois que tive acesso ao livro Anabolismo Total de Waldemar Guimarães, na época não tinha nada igual, foi uma bíblia pra nossos amigos em meados dos anos 2000. No final do livro a frase motivadora: "A vontade é meio caminho andado" É exatamente o que vai me motivar a voltar a treinar... Waldemar é um mestre no Brasil...
@marileneangela6725
@marileneangela6725 2 жыл бұрын
Prof.Guimarães é fonte de inspiração para todos os amantes do fisiculturismo.
@rafaelpontes8739
@rafaelpontes8739 2 жыл бұрын
Vc e fisiculturista
@eduardoluchiari1156
@eduardoluchiari1156 2 жыл бұрын
Nem faço musculação … mas esse careca aí é bem inteligente… gostei
@leonardobastos9461
@leonardobastos9461 2 жыл бұрын
isso foi melhor que muitos cursos de coach por ai......
@samueldias94
@samueldias94 2 жыл бұрын
Resultado do destilado mais puro das instalações da Temple Gym, Mestre Waldemar Guimarães traz lições raízes de vida e de musculação. Sempre bom assistir às suas explanações.
@thiagodegennaro2068
@thiagodegennaro2068 2 жыл бұрын
Old School total...esse é Professor
@levynogg
@levynogg 2 жыл бұрын
Esse foi o melhor podcast pqp brabo
@alexandrefabri1690
@alexandrefabri1690 2 жыл бұрын
Ta aí um cara que admiro desde meados dos anos 90, quando me interessei realmente em bodybuilding e comecei a comprar revistas do esporte, inclusive a Flex, Muscle & fitness, Musclemag international e as brasileiras Muscle Inform, Jornal da musculação e fitness
@fraterwilliamcastelhano
@fraterwilliamcastelhano Жыл бұрын
O áudio ficou baixo pessoal, não consegui ouvir legal, mas o que consegui ouvir adorei a matéria...
@kiritosenpai8082
@kiritosenpai8082 2 жыл бұрын
certissimo mestre! quem no começo nunca pensou que refeição livre iria acabar com seu desenvolvimento, e que no final das contas era isso que me faltava(depende da genetica,no meu caso sou ectomorfo ent quanto mais melhor),ou ficava nessa paranoia de que tinha que comer tudo de 2 em 2 min(jeito de falar),me desculpem mas nunca tinha visto falar do nasser e me surpreendeu,monstro!.
@rodrigomanoel8834
@rodrigomanoel8834 2 жыл бұрын
Waldemar Guimarães é uma enciclopédia Barsa do fisiculturista! Ô tiozão foda!
@canalchevy4
@canalchevy4 2 жыл бұрын
Cara, fisiculturismo é um negócio muito maluco...cheguei a 127 kg em 2002, 48 de braço, 1,42 de peito, trapézio insano e por aí vai...depois fui fazer faculdade e fiquei diabético... daí perdi tudo, mas a disciplina e seriedade, ah, isso ficou dos tempos de gym... show!!
@CristianoCaja182
@CristianoCaja182 2 жыл бұрын
Essa da diabetes man, o que cooperou pra isso? Achei que só quem se entupisse de açúcar que tivesse essas paradas
@canalchevy4
@canalchevy4 2 жыл бұрын
@@CristianoCaja182 na verdade amigo, a questão é que eu tinha histórico familiar que contribuiu para esse resultado, mas tinha dias que eu ingeria umas 15 mil calorias, daí não há organismo que aguente!!
@CristianoCaja182
@CristianoCaja182 2 жыл бұрын
@@canalchevy4 entendi cara, putz! O bom é que vc está bem!! Valeu pela explicação!
@h.p.l.7085
@h.p.l.7085 2 жыл бұрын
Isso teve nada a ver com o uso de insulina para hipertrofia, n é?
@canalchevy4
@canalchevy4 2 жыл бұрын
@@h.p.l.7085 Não, amigo, é que a taxa de açúcar alta no sangue faz com q vc perca muita massa magra...eu na verdade não faço uso de insulina, minha diabetes é a tipo 2... abraços!!
@quasenada3090
@quasenada3090 2 жыл бұрын
Grande mestre Waldemar 💪💪💪👏👏👏👏
@jeffersonrodrigues3605
@jeffersonrodrigues3605 2 жыл бұрын
A disciplina é o diferencial. Sem ela, nada feito.👍🏼
@Guilherme-tm6mq
@Guilherme-tm6mq Жыл бұрын
Ce tá maluco ! MESTRE Waldemar ! Uma lenda viva!
@peqtasin
@peqtasin Жыл бұрын
Queria saber mais sobre o que ele falou de quebrar a dieta regularmente. Como é algo que trás bons resultados no ganho de peso, se vale p todo mundo ou só pra anabolizados pq eles n armazenam quase nenhuma gordura
@EngMecanica-wd9ed
@EngMecanica-wd9ed 9 ай бұрын
Cara, olha os exemplos que ele deu: Nasser e um atleta dele. Só vale pra gente envenenada, não cabe pra você!
@alexribeirodelima
@alexribeirodelima Жыл бұрын
Na academia e vejo a galera com personal trainer que não faz o aluno escorrer nem um pingo de suor e eu lá derretendo
@Allan_sh
@Allan_sh Жыл бұрын
Incrível né mano? Eu saio todo suado parece que tomei um banho!
@guiih046
@guiih046 Жыл бұрын
Frangolino suado derretendo
@brunocastro3345
@brunocastro3345 2 жыл бұрын
Waldemar Guimarães!!! Mestre!!! Ótimo conteúdo !!!
@marcosdelazari2892
@marcosdelazari2892 20 күн бұрын
Conhecimento surreal!!!!
@humbertogomesdacostajunior7868
@humbertogomesdacostajunior7868 2 жыл бұрын
Prof. Guimarães. Lenda viva ...
@motivacaoetranquilidade
@motivacaoetranquilidade 2 жыл бұрын
Waldemar , acompanho a muito tempo, tenho livros...o cara sabe oq está falando...
@juliettemorais892
@juliettemorais892 Жыл бұрын
Imagina um podcast com os dois mestres Waldemar e Johann 😁
@alexribeirodelima
@alexribeirodelima Жыл бұрын
Gosto do Sardinha também
@giulianogotti8219
@giulianogotti8219 2 жыл бұрын
É e SEMPRE Será o Mestre Brasileiro da Musculação. independente da dor q ele lhe causará, física no treino ou psicológica no "pré treino", usem como combustível e destruam. Mestre Valdemar Gigante!!! 🙏🏻🦾💥
@Dan-th8xf
@Dan-th8xf 2 жыл бұрын
Nosso mestre Waldemar como sempre muito auto de data culto inteligente demais demais que profissional pqp slc sou fã eterno dele o maior mestres dos mestres e não vai existir um igual a ele sem dúvida alguma
@brasillimpoja5613
@brasillimpoja5613 2 жыл бұрын
74 ? 83 foi inaugurada a Revista Flex magazine
@gim12345
@gim12345 2 жыл бұрын
Havia outras antes
@andrehrocioli
@andrehrocioli 4 ай бұрын
Waldemar é o mais diferenciado desses caras da maromba.
@severinopereira1330
@severinopereira1330 2 жыл бұрын
SOU MUITO FÃ DO MESTRE WALDEMAR!. ESSE CARA DÁ AULA AOS DITOS "MESTRES" BRASIL À FORA.
@nicolaumalko1352
@nicolaumalko1352 Жыл бұрын
Comecei a treinar com 12 anos hj tenho 20 na época tinha essa neourose com cada refeição kkkkk
@Leonardo-se4su
@Leonardo-se4su 10 ай бұрын
Um absurdo de físico, o Nasser não ter vencido um Olympia é algo injusto, foi um dos maiores atletas da história mesmo sem ter sido coroado, era super culto e de extrema humildade pelo que dizem.
@MARCELORODRIGUESMG-UBABRAZIL
@MARCELORODRIGUESMG-UBABRAZIL Ай бұрын
PODEM CRER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E SO PRARA OS MONSTROS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!RSRS
@diegorafael267
@diegorafael267 2 жыл бұрын
Super , marca um treino com o professor Waldemar Guimarães
@lucaspersonal_ba
@lucaspersonal_ba 2 жыл бұрын
Ja fizeram ...
@thewhitegirlslayer1
@thewhitegirlslayer1 2 жыл бұрын
@@lucaspersonal_ba três pontinhos no final
@TxRafaa
@TxRafaa 9 ай бұрын
Waldemar é um dos brasileiros mais fodas ligados a musculação do Brasil
@helioprinciswal6160
@helioprinciswal6160 Жыл бұрын
verdade musculação e coisa séria trabalha também a mente foco e disciplina
@designerjob107
@designerjob107 2 жыл бұрын
Pode ou não pode quebrar a dieta? Não entendi
@flexsolutions3509
@flexsolutions3509 Жыл бұрын
Waldemar no pod = like+hype
2 жыл бұрын
Até que enfim um podcast com o mestre 💪🏻
@kalebekidiskalebekidis4525
@kalebekidiskalebekidis4525 2 жыл бұрын
Pronto falou a palavra mágica,"DISCIPLINA"
@elpatron7651
@elpatron7651 2 жыл бұрын
Melhor professor ANIMAL de musculação
@augustomarchand
@augustomarchand Жыл бұрын
Num relato do professor Ítalo Salzano, o Nasser uma vez na academia no final do treino encheu a mão com mais de 10 comprimidos de oximetolona e tomou com uma garrafa de coca cola litrão. A coisa era nesse nível.
@PIPOCALDO
@PIPOCALDO 10 ай бұрын
5:40 o seu verdadeiro objetivo nao é no treino, é na vida ❤
@TheFernandomaximus
@TheFernandomaximus 2 жыл бұрын
Um grande exemplo doq ele fala sobre dieta é o Fábio giga que toma Nescau no pós treino e é daquele tamanho, com qualidade. E treina igual um doido alucinado
@yusuke2255
@yusuke2255 2 жыл бұрын
Dorian, Nasser e Dennis James são na minha opinião as melhores mentes do BB de todos os tempos.
@fabiojuniorjunior8748
@fabiojuniorjunior8748 2 жыл бұрын
Colocar Jay cutler Nessa lista tbm Mano ó cara era fora da curva tmb
@thalysonbreno7950
@thalysonbreno7950 2 жыл бұрын
Esse véi é fod...
@gabrieltoledo1978
@gabrieltoledo1978 2 жыл бұрын
Nasser era um cara diferenciado.
@BarrosNeto
@BarrosNeto 2 жыл бұрын
Incrível é que ele não falou do Omar Josef aqui do Brasil, Pernambuco....
@penosoof3816
@penosoof3816 2 жыл бұрын
Não conhecia, muito show
@vilson9204
@vilson9204 2 жыл бұрын
Uma verdadeira lenda!
@TheDarkchaser22
@TheDarkchaser22 2 жыл бұрын
Nasser é o Senador Armstrong de metal gear live action
@bigfather7285
@bigfather7285 2 жыл бұрын
No Brasil, um open com 140 está barrigudo. Aqui a média dos opens pró é 130 quilos. Alguns que tentaram ficar mais pesados não conseguiam nem dormir direito.
@rafaelrocha6627
@rafaelrocha6627 2 жыл бұрын
Acho q tem mais a ver com a genética dos brasileiros. O pessoal do leste europeu e afins são pesados pra krl mesmo sem massa muscular
@fabiospfc
@fabiospfc 2 жыл бұрын
A gente tinha que por os gordão pra treinar, ai a gente teria os nossos open kkkkkkkk
@bigfather7285
@bigfather7285 2 жыл бұрын
@@fabiospfc Tem uns caras gigantes por aí, mas o bodybuilding exige uma disciplina sem igual, principalmente na dieta, nem todo mundo aguenta.
@bigfather7285
@bigfather7285 2 жыл бұрын
@@fabiospfc Tem uns caras gigantes por aí, mas o bodybuilding exige uma disciplina sem igual, principalmente na dieta, nem todo mundo aguenta.
@POWERSYSTEM-TI
@POWERSYSTEM-TI 2 жыл бұрын
Waldemar é um ícone do esporte
@richardsonpaiva1733
@richardsonpaiva1733 Жыл бұрын
Quem e maior o Fabio Giga ou o Nasser ? Porque hoje em dia tem uma estrutura gigantesca ....oa danold School nao tinham .
@tudo4085
@tudo4085 2 жыл бұрын
Que livro seria esse?
@Anderson-br2qi
@Anderson-br2qi 2 жыл бұрын
Eu treinava na academia desse Lucas que o mestre Waldemar citou. Bem oldschol a academia.
@Anderson-br2qi
@Anderson-br2qi 2 жыл бұрын
@@pauloalmeida9306 MC2 da Saul Elkind, em frente ao terminal do Vivi Xavier, Londrina-PR
@paulangel8641
@paulangel8641 Жыл бұрын
Eu estou com 150 kilos de gordura 😢😢😢
@nostalgiakhsuper3675
@nostalgiakhsuper3675 2 жыл бұрын
Waldemar Guimarães é uma grande referência
@airtoncruz976
@airtoncruz976 2 жыл бұрын
E os favoritos do navegador, filmes impactantes kkkk
@slayerlaion
@slayerlaion Жыл бұрын
Nasser aprender a fazer supino comigo. BENY, Naldo
@marcossobral5282
@marcossobral5282 2 жыл бұрын
Esse sim pode falar que conhece o bodybuilder não esses Zé ruela.
@marcelooger6255
@marcelooger6255 2 жыл бұрын
Sensacional.
@jonata4097
@jonata4097 2 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏
@VLBRuiz
@VLBRuiz 6 ай бұрын
Corpo e mente são um só.
@jonasmontes6426
@jonasmontes6426 Жыл бұрын
Ele não fala de Coleman!
@sejaforte303
@sejaforte303 2 жыл бұрын
Excelente!
@acessointernet2732
@acessointernet2732 2 жыл бұрын
Sobre o q o waldemar falou, é tanto cara fazendo video de 15 minutos, e comendo, com coisa q não poderia comer antes ou depois, é pra mostrarem, olha não é so anabolizantes o cara é dedicado, a fisiologia não funciona assim, vai mandar ele malhar natural, pode se matar de exercitar e se alimentar corretamente, primeiro nunca q um natural fica com aquele.tipo de fisico, exemplo é os ombros bolas, um natural com mais bf ainda tem.o ombro mais fibrado do q um hormonizado em off q fica com ombro esquisito
@josejoaquimambrosioambrosi6031
@josejoaquimambrosioambrosi6031 9 ай бұрын
Nasser ,imbatível um dos maiores ( se não for o MAIOR) de todos os tempos .
@ronaldopradopersonal1974
@ronaldopradopersonal1974 2 жыл бұрын
Excelente 👍
@stephanyzamboni3258
@stephanyzamboni3258 2 жыл бұрын
Waldemaaaaarrrr 😍😍😍
@banditbf7613
@banditbf7613 Жыл бұрын
Waldemar manja muito qndo é assunto é musculação ,mais nunka botou shape porq será kkkk
@armandopiovanjunior3893
@armandopiovanjunior3893 2 жыл бұрын
eu tinha essa encarnaçao das refeiçoes hhhhhhh
@LFSOBOM
@LFSOBOM 2 жыл бұрын
Eu melhorei quando parei de ligar pra isso, o mais importante é o saldo ao longo do dia ,se vai ser déficit ou superávit calórico, pessoal fica viajando achando que o corpo é instantâneo.
@LFSOBOM
@LFSOBOM 2 жыл бұрын
Isso de se preocupar da Cortisol ou seja mais atrapalha que ajuda, negócio é ficar Zen, ainda mais pra quem é Natural que qualquer coisa afeta a testo.
@leonardofonseca4598
@leonardofonseca4598 2 жыл бұрын
Nasser era absurdo, deveria ter vencido o Olympia pelo menos uma vez.
@capitalmonkey424
@capitalmonkey424 Жыл бұрын
Na quela época não tinha a menor chance cheio de aplicação.
@FelipeMarques19
@FelipeMarques19 2 жыл бұрын
Grande Valdemar
@michelfrois6874
@michelfrois6874 2 жыл бұрын
Quero saber si o sexo atrapalha no desempenho da hipertrofia, e como? E si tem métodos de não deixar atrapalhar sem si privar de sexo? 😂😂😂 minha esposa me mata si eu parar...
@n0vaera2000
@n0vaera2000 2 жыл бұрын
Cara, da onda você tirou isso? Pelo contrário, estímulos sexuais são benéficos para produção de testosterona. Além disso você tem uma liberação de serotonina após a prática, o que vai fazer você dormir melhor. Fora outros tantos benefícios Me fala onde que melhorar estas coisas vai atrapalhar? Rs
@usuariodeflop
@usuariodeflop 2 жыл бұрын
Não pare nunca, é chato fazer cardio andando na rua, esteira, bike, melhor transando, muito mais divertido e prazeroso.
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