NÃO DAVA PRA ACOMPANHAR NASSER, DORIAN E OUTROS ! | WALDEMAR GUIMARÃES

[@fighterzen6205]

O Waldemar Guimarães é simplesmente inacreditável ! Monstro, inteligentíssimo... Inspirar demais

[@ViniciusSinistrae]

155kg, pqp... Nasser era um monstro. Não tenho ídolos nesse meio, tampouco acompanho alguém seriamente, mas o Nasser era um fora de série... Falava 7 línguas e tinha, se não me engano, duas faculdades. Descanse em paz, monstrão!

[@GabrielOlympic]

Nasser pra mim até hoje é um dos gigantes com melhor simetria e estética que já ví de frente , tudo proporcional e um puta fisico bonito ...

[@Ze.bombinha]

e hoje tá morto kkk

[@adrian7701]

@@Ze.bombinha assim como vc vai estar daqui alguns anos....

[@gumaa1987]

@@adrian7701 boa kkkkk

[@victorstanchak857]

@@Ze.bombinha vc e imortal?

[@marileneangela6725]

Mestre Prof.Guimarães, conviveu com verdadeiros monstros do fisiculturismo mundial, esse tem muita História pra contar,parabéns pela entrevista!!!👏👏👏👏👏👏

[@Yuri-wy2os]

Como eu só conheci esse cara agora pqp, cara é br e viveu a Gold na gringa pqp

[@flavioqueiroz8653]

Já vinha pensando dessa forma. Acredito que a disciplina no esporte me fez querer me dedicar mais em todos segmentos da minha vida, como pai, marido, profissional e estudante.

[@THORZAKKgameplays]

Isso q é foda o cara valoriza não so a profissão mas a vida pessoal também! Foda ter um treinador assim

[@kadreanomendes2566]

Nasser El Sombaty, é uma prova de que para qualquer atividade que você pratique na vida, é necessário estudar. Poliglota, licenciado, casado. Mas os marombas actuais, mal escrevem: Minha mãe comprou uma cama para mim dormir ...😂🔨

[@jonasmariano7193]

Mim?

[@lumiarios2304]

Pior que os cara ganhando 120k não paga um professor de inglês/português. Ou faz umas aulas pra melhorar a comunicação

[@higorferreira2780]

@@jonasmariano7193 Ele deu exemplo de como os marombeiros analfabetos de hoje escrevem.

[@marcelorakarpoprock]

E nessa última frase existem dois erros graves né? O mim , e a mae comprar a cama kkkk

[@ronaldantunes5307]

@@marcelorakarpoprock o cara deu um exemplo. Está vendo o > :

[@brunodosa.pereira77]

O Nasser assinou uma foto para mim com os seguintes dizeres: "Train hard and stay healthy".

[@relatosdeummaromba4630]

rsrssrsrs

[@adailtonjaguar1660]

@@relatosdeummaromba4630 ??!

[@RaulFBI]

Ele era mineiro? Trem...so

[@jhonataborges4233]

@@RaulFBI KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@RaulFBI]

@@jhonataborges4233 trem duro... hahaha

[@fabiochappim]

Waldemar um grande profissional na vida! Não só no esporte!💪🇧🇷

[@thiagoolivetto1408]

WALDEMAR*

[@claudiokoepsel7037]

Conheci o Waldemar já treinava 2 anos musculação 1,95 metros e 82 kg, com meus 18 anos. Tive a chance de fazer um Curso com ele, era o que cabia no meu bolso, minha mentalidade mudou muito o feeling dele sobre criar lesão muscular e top demais, treino na exaustão, nunca tomei nenhuma substância ilegal ao longo de 7 anos já estava com 25 anos cheguei aos meus 115 kg excelente métricas com 15% de gordura. Ali para frente realmente teria que partir para algo proibido acabei optando por não. Hoje tenho um filho de 9 anos, ele adora acompanhar o pessoal, tenho bastante orgulho de mostrar que dá de fazer as coisas se a gente quer. Abraço a todos, em especial ao grande Mestre Waldemar Guimarães.

[@TheAnthraxfer]

Ortorexia…90% dos atletas…parabéns mestre!

[@TifanyBittencourt]

Prof Waldemar ja autografou varios livros pra mim em Campeonatos e eventos. Minhas duas pós são com professores que ele conhece, e os top da área no BR. Saudoso Antonio Carlos, Julio Serrao, Abdalah, Waldemar e ao oldschool que devora até hoje a nova geração e vai devora-los eternamente. Agradeço sempre a FEPAM, Eugenio Koprowski, Santarém e os verdadeiros bodybuilders que nasceram dessa geração maravilhosa. Hoje em dia só retenção e treino em máquina. Que falta faz físicos com fundação como Serafim, Enzo Perondini, Bispo, José Carlos Santos, Maradona, Batata, etc.

[@alejandrozuniga1459]

20 anis atrás eu comprei o Livro Além do Anabolismo!! Fase fantástica da minha vida.. obrigado Prof Guimarães. Obs. Tem foto do Nasser no livro, exatamente essa que aparece no vídeo, sem camisa

[@alexanderc6954]

Cada vez que o mestre fala eu tenho que pesquisar o significado de alguma palavra, o cara tem vocabulario!

[@amalditapilula]

Tu que tem vocabulário pobre

[@OldBGK]

@@amalditapilula mas foi isso isso que ele falou ué

[@r4f4elluc4s4]

Tem uma vacabulario normal... A Dicção dele q é foda

[@OldBGK]

@@r4f4elluc4s4 perfeita aplicação

[@italorodrigues9133]

@@r4f4elluc4s4 foda em qual sentido bom ou ruim?

[@triplonews7068]

Sempre me pergunto pq as marcas atuais de suplementos nao convidam o Waldemar pra trabalhar , entrevistas ou apenas participação e comentarios etc... Esse cara merece....

[@nicholasmelo7170]

pq o waldemar é raiz, musculação.... esses carta curtem novelinha. Waldemar q nao deve aceitar trabalhar com os cara

[@fidacuca]

Muito chato e prepotente esse cara.

[@nicholasmelo7170]

@@fidacuca é vdd, vc é daqueles q curtem cafuné

[@cmteturqueti]

Waldemar tem autoridade pra filosofar sobre musculação. Sabe MUITO de TUDO sobre o bodybuilding. Cada vídeo é uma aula.

[@pinduca2008]

Isso prova o que eu falei sobre eu e o Nasser sobre comer

[@FernandoSuperman]

Vdd mestre

[@andersonferreira7826]

Vdd

[@joaoneto2m]

Verdade

[@joaoneto2m]

Abraço Pinduca! Espero que sua mãe esteja melhor 🙏 amém

[@theblinde4622]

Por isso o gorila nunca vai ganhar nada com a maneira dele comer

[@henriquedamasceno3197]

Waldemar Guimarães é uma lenda do meio da musculação!tem muita autoridade para falar e ensinar. Parabéns mestre!

[@muscleskull]

Saudoso Nassssser o conheci em 1999-2000 e foi simplesmente animal, conversei com eles, me tratou muiiiiiito bem, tiramos uma foto e aguardo com carinho ate hoje e uso como minha inspiração , pois na epoca eu pesava uns 50-55 kg aprox e me achava forte hahahaha , abraços do careca @frankoldskull

[@toguro0286]

Esse cara é fora da curva, parabéns mestre Waldemar você é uma pessoa ímpar , conhecimento abundante e pesado de uma forma com excelente maestria motivando quem escuta seus relatos,

[@gumaa1987]

Muito bom....eu sempre achei o Waldemar um cara MT inteligente e muito bom no que faz! Hoje vendo esses podcast dele, vejo que eh muuuuuuuuito mais do que isso! Que cara pika meu deusss

[@valtersilva6359]

Entrevista de peso com o mestre Waldemar Guimarães , sensato, inteligente e através do esporte consegue passar uma lição de vida.

[@yuriaraujo-nutri106]

Eu passaria o dia inteiro ouvindo o Waldemar tranquilamente kkk

[@thiego1084]

Até se ele quisesse comer teu rabinho tu deixaria

[@joaovitorlobato1531]

Com certeza ! E muita qualidade de informações !

[@capitalmonkey424]

@@thiego1084 😂😂😂

[@CarlosRoberto-yz8vb]

Waldemar é verdadeiro até o exagero. Não vende ilusão pra ninguém. Motivacional é isso aí mesmo!

[@brunoluissouzapinto4311]

Um dos melhores cortes que ja vi desse canal, parabens!

[@quasenaturall3404]

Esse cara é Gênio ! Li livros dele na época da faculdade!

[@michelmachado8918]

Tô passando por isso, a disciplina da academia tá chegando a outros pontos da minha vida, seja pessoal ou profissional. Nunca pensei que ia conseguir isso, quando moleque eu não tinha disciplina alguma!

[@r_mon454]

Baita canal, falando a verdade só aceita quem quer.

[@COLOFIDUTI]

Os caras q mais admiro no BB mundial Nasser e o Dorian e o professor teve oportunidade de treinar e conviver com essas lendas no auge.Sobre a alimentacao, a genetica dos caras é coisa de 1%, nao vai ser um rodizio de pizza q vai impedir ele de fibrar ou se ele nao bater as macros direitinho kkkkk pra nos meros mortais so resta choro e coca zero kkkkk

[@Salvatore-m1i]

Comecei a treinar de verdade depois que tive acesso ao livro Anabolismo Total de Waldemar Guimarães, na época não tinha nada igual, foi uma bíblia pra nossos amigos em meados dos anos 2000. No final do livro a frase motivadora: "A vontade é meio caminho andado" É exatamente o que vai me motivar a voltar a treinar... Waldemar é um mestre no Brasil...

[@marileneangela6725]

Prof.Guimarães é fonte de inspiração para todos os amantes do fisiculturismo.

[@rafaelpontes8739]

Vc e fisiculturista

[@eduardoluchiari1156]

Nem faço musculação … mas esse careca aí é bem inteligente… gostei

[@leonardobastos9461]

isso foi melhor que muitos cursos de coach por ai......

[@samueldias94]

Resultado do destilado mais puro das instalações da Temple Gym, Mestre Waldemar Guimarães traz lições raízes de vida e de musculação. Sempre bom assistir às suas explanações.

[@thiagodegennaro2068]

Old School total...esse é Professor

[@levynogg]

Esse foi o melhor podcast pqp brabo

[@alexandrefabri1690]

Ta aí um cara que admiro desde meados dos anos 90, quando me interessei realmente em bodybuilding e comecei a comprar revistas do esporte, inclusive a Flex, Muscle & fitness, Musclemag international e as brasileiras Muscle Inform, Jornal da musculação e fitness

[@fraterwilliamcastelhano]

O áudio ficou baixo pessoal, não consegui ouvir legal, mas o que consegui ouvir adorei a matéria...

[@kiritosenpai8082]

certissimo mestre! quem no começo nunca pensou que refeição livre iria acabar com seu desenvolvimento, e que no final das contas era isso que me faltava(depende da genetica,no meu caso sou ectomorfo ent quanto mais melhor),ou ficava nessa paranoia de que tinha que comer tudo de 2 em 2 min(jeito de falar),me desculpem mas nunca tinha visto falar do nasser e me surpreendeu,monstro!.

[@rodrigomanoel8834]

Waldemar Guimarães é uma enciclopédia Barsa do fisiculturista! Ô tiozão foda!

[@canalchevy4]

Cara, fisiculturismo é um negócio muito maluco...cheguei a 127 kg em 2002, 48 de braço, 1,42 de peito, trapézio insano e por aí vai...depois fui fazer faculdade e fiquei diabético... daí perdi tudo, mas a disciplina e seriedade, ah, isso ficou dos tempos de gym... show!!

[@CristianoCaja182]

Essa da diabetes man, o que cooperou pra isso? Achei que só quem se entupisse de açúcar que tivesse essas paradas

[@canalchevy4]

@@CristianoCaja182 na verdade amigo, a questão é que eu tinha histórico familiar que contribuiu para esse resultado, mas tinha dias que eu ingeria umas 15 mil calorias, daí não há organismo que aguente!!

[@CristianoCaja182]

@@canalchevy4 entendi cara, putz! O bom é que vc está bem!! Valeu pela explicação!

[@h.p.l.7085]

Isso teve nada a ver com o uso de insulina para hipertrofia, n é?

[@canalchevy4]

@@h.p.l.7085 Não, amigo, é que a taxa de açúcar alta no sangue faz com q vc perca muita massa magra...eu na verdade não faço uso de insulina, minha diabetes é a tipo 2... abraços!!

[@quasenada3090]

Grande mestre Waldemar 💪💪💪👏👏👏👏

[@jeffersonrodrigues3605]

A disciplina é o diferencial. Sem ela, nada feito.👍🏼

[@Guilherme-tm6mq]

Ce tá maluco ! MESTRE Waldemar ! Uma lenda viva!

[@peqtasin]

Queria saber mais sobre o que ele falou de quebrar a dieta regularmente. Como é algo que trás bons resultados no ganho de peso, se vale p todo mundo ou só pra anabolizados pq eles n armazenam quase nenhuma gordura

[@EngMecanica-wd9ed]

Cara, olha os exemplos que ele deu: Nasser e um atleta dele. Só vale pra gente envenenada, não cabe pra você!

[@alexribeirodelima]

Na academia e vejo a galera com personal trainer que não faz o aluno escorrer nem um pingo de suor e eu lá derretendo

[@Allan_sh]

Incrível né mano? Eu saio todo suado parece que tomei um banho!

[@guiih046]

Frangolino suado derretendo

[@brunocastro3345]

Waldemar Guimarães!!! Mestre!!! Ótimo conteúdo !!!

[@marcosdelazari2892]

Conhecimento surreal!!!!

[@humbertogomesdacostajunior7868]

Prof. Guimarães. Lenda viva ...

[@motivacaoetranquilidade]

Waldemar , acompanho a muito tempo, tenho livros...o cara sabe oq está falando...

[@juliettemorais892]

Imagina um podcast com os dois mestres Waldemar e Johann 😁

[@alexribeirodelima]

Gosto do Sardinha também

[@giulianogotti8219]

É e SEMPRE Será o Mestre Brasileiro da Musculação. independente da dor q ele lhe causará, física no treino ou psicológica no "pré treino", usem como combustível e destruam. Mestre Valdemar Gigante!!! 🙏🏻🦾💥

[@Dan-th8xf]

Nosso mestre Waldemar como sempre muito auto de data culto inteligente demais demais que profissional pqp slc sou fã eterno dele o maior mestres dos mestres e não vai existir um igual a ele sem dúvida alguma

[@brasillimpoja5613]

74 ? 83 foi inaugurada a Revista Flex magazine

[@gim12345]

Havia outras antes

[@andrehrocioli]

Waldemar é o mais diferenciado desses caras da maromba.

[@severinopereira1330]

SOU MUITO FÃ DO MESTRE WALDEMAR!. ESSE CARA DÁ AULA AOS DITOS "MESTRES" BRASIL À FORA.

[@nicolaumalko1352]

Comecei a treinar com 12 anos hj tenho 20 na época tinha essa neourose com cada refeição kkkkk

[@Leonardo-se4su]

Um absurdo de físico, o Nasser não ter vencido um Olympia é algo injusto, foi um dos maiores atletas da história mesmo sem ter sido coroado, era super culto e de extrema humildade pelo que dizem.

[@MARCELORODRIGUESMG-UBABRAZIL]

PODEM CRER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E SO PRARA OS MONSTROS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!RSRS

[@diegorafael267]

Super , marca um treino com o professor Waldemar Guimarães

[@lucaspersonal_ba]

Ja fizeram ...

[@thewhitegirlslayer1]

@@lucaspersonal_ba três pontinhos no final

[@TxRafaa]

Waldemar é um dos brasileiros mais fodas ligados a musculação do Brasil

[@helioprinciswal6160]

verdade musculação e coisa séria trabalha também a mente foco e disciplina

[@designerjob107]

Pode ou não pode quebrar a dieta? Não entendi

[@flexsolutions3509]

Waldemar no pod = like+hype

Até que enfim um podcast com o mestre 💪🏻

[@kalebekidiskalebekidis4525]

Pronto falou a palavra mágica,"DISCIPLINA"

[@elpatron7651]

Melhor professor ANIMAL de musculação

[@augustomarchand]

Num relato do professor Ítalo Salzano, o Nasser uma vez na academia no final do treino encheu a mão com mais de 10 comprimidos de oximetolona e tomou com uma garrafa de coca cola litrão. A coisa era nesse nível.

[@PIPOCALDO]

5:40 o seu verdadeiro objetivo nao é no treino, é na vida ❤

[@TheFernandomaximus]

Um grande exemplo doq ele fala sobre dieta é o Fábio giga que toma Nescau no pós treino e é daquele tamanho, com qualidade. E treina igual um doido alucinado

[@yusuke2255]

Dorian, Nasser e Dennis James são na minha opinião as melhores mentes do BB de todos os tempos.

[@fabiojuniorjunior8748]

Colocar Jay cutler Nessa lista tbm Mano ó cara era fora da curva tmb

[@thalysonbreno7950]

Esse véi é fod...

[@gabrieltoledo1978]

Nasser era um cara diferenciado.

[@BarrosNeto]

Incrível é que ele não falou do Omar Josef aqui do Brasil, Pernambuco....

[@penosoof3816]

Não conhecia, muito show

[@vilson9204]

Uma verdadeira lenda!

[@TheDarkchaser22]

Nasser é o Senador Armstrong de metal gear live action

[@bigfather7285]

No Brasil, um open com 140 está barrigudo. Aqui a média dos opens pró é 130 quilos. Alguns que tentaram ficar mais pesados não conseguiam nem dormir direito.

[@rafaelrocha6627]

Acho q tem mais a ver com a genética dos brasileiros. O pessoal do leste europeu e afins são pesados pra krl mesmo sem massa muscular

[@fabiospfc]

A gente tinha que por os gordão pra treinar, ai a gente teria os nossos open kkkkkkkk

[@bigfather7285]

@@fabiospfc Tem uns caras gigantes por aí, mas o bodybuilding exige uma disciplina sem igual, principalmente na dieta, nem todo mundo aguenta.

[@bigfather7285]

@@fabiospfc Tem uns caras gigantes por aí, mas o bodybuilding exige uma disciplina sem igual, principalmente na dieta, nem todo mundo aguenta.

[@POWERSYSTEM-TI]

Waldemar é um ícone do esporte

[@richardsonpaiva1733]

Quem e maior o Fabio Giga ou o Nasser ? Porque hoje em dia tem uma estrutura gigantesca ....oa danold School nao tinham .

[@tudo4085]

Que livro seria esse?

[@Anderson-br2qi]

Eu treinava na academia desse Lucas que o mestre Waldemar citou. Bem oldschol a academia.

[@Anderson-br2qi]

@@pauloalmeida9306 MC2 da Saul Elkind, em frente ao terminal do Vivi Xavier, Londrina-PR

[@paulangel8641]

Eu estou com 150 kilos de gordura 😢😢😢

[@nostalgiakhsuper3675]

Waldemar Guimarães é uma grande referência

[@airtoncruz976]

E os favoritos do navegador, filmes impactantes kkkk

[@slayerlaion]

Nasser aprender a fazer supino comigo. BENY, Naldo

[@marcossobral5282]

Esse sim pode falar que conhece o bodybuilder não esses Zé ruela.

[@marcelooger6255]

Sensacional.

[@jonata4097]

Parabéns 👏👏👏

[@VLBRuiz]

Corpo e mente são um só.

[@jonasmontes6426]

Ele não fala de Coleman!

[@sejaforte303]

Excelente!

[@acessointernet2732]

Sobre o q o waldemar falou, é tanto cara fazendo video de 15 minutos, e comendo, com coisa q não poderia comer antes ou depois, é pra mostrarem, olha não é so anabolizantes o cara é dedicado, a fisiologia não funciona assim, vai mandar ele malhar natural, pode se matar de exercitar e se alimentar corretamente, primeiro nunca q um natural fica com aquele.tipo de fisico, exemplo é os ombros bolas, um natural com mais bf ainda tem.o ombro mais fibrado do q um hormonizado em off q fica com ombro esquisito

[@josejoaquimambrosioambrosi6031]

Nasser ,imbatível um dos maiores ( se não for o MAIOR) de todos os tempos .

[@ronaldopradopersonal1974]

Excelente 👍

[@stephanyzamboni3258]

Waldemaaaaarrrr 😍😍😍

[@banditbf7613]

Waldemar manja muito qndo é assunto é musculação ,mais nunka botou shape porq será kkkk

[@armandopiovanjunior3893]

eu tinha essa encarnaçao das refeiçoes hhhhhhh

[@LFSOBOM]

Eu melhorei quando parei de ligar pra isso, o mais importante é o saldo ao longo do dia ,se vai ser déficit ou superávit calórico, pessoal fica viajando achando que o corpo é instantâneo.

[@LFSOBOM]

Isso de se preocupar da Cortisol ou seja mais atrapalha que ajuda, negócio é ficar Zen, ainda mais pra quem é Natural que qualquer coisa afeta a testo.

[@leonardofonseca4598]

Nasser era absurdo, deveria ter vencido o Olympia pelo menos uma vez.

[@capitalmonkey424]

Na quela época não tinha a menor chance cheio de aplicação.

[@FelipeMarques19]

Grande Valdemar

[@michelfrois6874]

Quero saber si o sexo atrapalha no desempenho da hipertrofia, e como? E si tem métodos de não deixar atrapalhar sem si privar de sexo? 😂😂😂 minha esposa me mata si eu parar...

[@n0vaera2000]

Cara, da onda você tirou isso? Pelo contrário, estímulos sexuais são benéficos para produção de testosterona. Além disso você tem uma liberação de serotonina após a prática, o que vai fazer você dormir melhor. Fora outros tantos benefícios Me fala onde que melhorar estas coisas vai atrapalhar? Rs

[@usuariodeflop]

Não pare nunca, é chato fazer cardio andando na rua, esteira, bike, melhor transando, muito mais divertido e prazeroso.