脳卒中の原因と予防方法がコレ！【脳卒中の対策】
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Күн бұрын健康な毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。
脳卒中とは、脳の血管が詰まったり破れたりすることによって、脳の機能が障害される病気の総称です。
脳卒中は、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の3つに分類されます。
脳卒中の原因は、大きく分けて以下の2つがあります。
１．脳血管障害。
脳の血管が詰まったり、破れたりすることが原因で起こります。
脳卒中の約8割以上を占める最も一般的な原因です。
２．リスクを高める要因。
高血圧、糖尿病、脂質異常症、過度な飲酒や喫煙、肥満、加齢、ストレスなどです。
脳卒中の予防方法は、大きく分けて以下の2つがあります。
１．生活習慣の改善。
脳卒中の主な原因は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、喫煙、肥満などの生活習慣病です。
これらの生活習慣病を改善することで、脳卒中のリスクを大きく減らすことができます。
２．定期的な健康診断。
脳卒中のリスクを高める要因を早期に発見し、適切な治療を受けることが重要です。
そのため、定期的に健康診断を受け、血圧、血糖値、コレステロール値などの検査を受けることが大切です。
ぜひ、参考にしてみて下さい。
それでは、また、次回の動画でお会いしましょう。
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@seeyoutube_1220 5 ай бұрын
ご教示ありがとうございます。
@kakun-a-chan 5 ай бұрын
エルさん、お疲れ様です。 身近に三人の再発者がいます。 二回目の方が重くなり、他人事ではないと自覚しています。
@ima820 5 ай бұрын
定期的に見直すのは再発防止につながって助かります。😊ありがとうございます。😊
@kakun-a-chan 5 ай бұрын
お疲れ様です。 身近に三人の再発者がいます。 二回目の方が重くなり、他人事ではないと自覚しています。😅
@sanpei7788 5 ай бұрын
50歳過ぎて血圧高いと脳出血になりやすいみたいですが、発症してから知ったので血圧管理もっとやっとけばと思っていて今は再発予防に努めています
@kakun-a-chan 5 ай бұрын
お疲れ様です。 身近に三人の再発者がいます。 二回目の方が重くなり、他人事ではないと自覚しています。😅
@TokyoBenz 5 ай бұрын
🎉危ないと思ったら、もう一度考えていくいくことに、今は気をつけて行きます🎉ありがとう😊ございます😊*\(^o^)/*‼️
@kakun-a-chan 5 ай бұрын
お疲れ様です。 身近に三人の再発者がいます。 二回目の方が重くなり、他人事ではないと自覚しています。😅
@猫まっしぐら-q9p 5 ай бұрын
再発したらシャレにならないので、血圧管理はちゃんとしてます😰 もう生活習慣は改善しましたので😔
@kakun-a-chan 5 ай бұрын
お疲れ様です。油断は禁物です！ 身近に三人の再発者がいます。 二回目の方が重くなり、他人事ではないと自覚しています。