【脳の活性化】指体操 

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3 жыл бұрын

運動で体力アップ!能力アップ!笑顔力アップ!
アップテンエクササイズ
今回は指の運動です!
準備運動をしっかりして色々な動きに挑戦してみてください☆
#アップテンエクササイズ #運動 #認知症 #認知症予防体操 #介護予防 #ボケ防止 #体操 #おうちで出来る
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upten.jp
問い合わせ先
TEL.029-846-7338

Пікірлер: 5
@user-uv5un5os6r
@user-uv5un5os6r Жыл бұрын
楽しかったし、参考になりました!ありがとうございます😆
@user-bm8zm2hg8w
@user-bm8zm2hg8w 2 жыл бұрын
*私は…何かというと小さい頃は両利きだった,それなのに……いつの間にか左利き、すごい両手使わない!!、自然と言われてやっとこさ今だにまだ,ほんと自然と思い思い小さい時よりは…周りからの注意もあって前ほどは気にするようにはほんと怒られるのでかなり小さくなるのと話を母に怒られたあとからかなり……右側の手使わないから…周りに怒られてます……
@user-kb7kc2tk8z
@user-kb7kc2tk8z 10 ай бұрын
😮
@katateo328
@katateo328 Жыл бұрын
hahha, dung la sushi, cai nay dau phai la tap the duc ngon tay, cai nay la luyen cong roi :D:D:D
@pino7890
@pino7890 Жыл бұрын
声の収録が小さくて聞こえづらい テロップを大きめにもやらないと、老人はみえにくい
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