【5分間チャレンジ】数珠つなぎエクササイズ

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アップテンヘルスサポート（アップテンヘルスサポート）

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Күн бұрын

運動で、体力アップ！脳力アップ！笑顔力アップ！
アップテンエクササイズ
座ったままできるエクササイズ
今回は数珠つなぎエクササイズです★
リズムを崩さずに動きを繋げられるか
一緒にチャレンジしてみてください＾＾
#アップテンエクササイズ　#運動　#認知症　#認知症予防　#認知症予防体操　#介護予防　#ボケ防止　#体操　#おうちで出来る
アップテンヘルスサポート
upten.jp
問い合わせ先
TEL.029-846-7338

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