Рет қаралды 211,025
❇️Энэхүү массажыг гэртээ тогтмол хийснээр та ямар нэг зардалгүйгээр жижиг нүүрний хэлбэртэй болох боломжтой ❇️
🌸Нүүрээ массажлах үед нүүрний цусны эргэлт сайжирч, шинээр нөхөн төлжихөд томоохон нөлөө үзүүлдэг.
🌸Лимпийн урсгал сайжирснаар нүүрний хаван хөөлт бууж, нүүр жижигрэнэ.
🌸Өдөр бүр иллэг хийх нь үхжсэн арьсыг зөөлөн аргаар гуужуулж зөөллөж өгдөг.
🌸Массаж хийсний дараах нүүрний будаг шингэц жигд, тогтоц сайтай болно.
Массаж хийхдээ:
✅ Эдгээр дасгалыг хийхийн өмнө та нүүрээ сайтар цэвэрлэж, үсээ шуун толины өмнө суугаарай.
✅нүүрэндээ оливын, эфирын тос түрхэж массаж хийнэ
✅Өдөрт 2 удаа (өглөө/орой унтахын өмнө) иллэг хийнэ.
✅Нүүрний арьсанд хэтэрхий сул биш гэхдээ дарахад өвчин мэдрэгдэхээргүйгээр дарж иллэгийг хийнэ.
⚠️Анхаарах зүйл:
🚫1. Хэт удаан болон хэт чанга массажлаж арьсандаа дарамт үзүүлж болохгүй.
🚫2. Чанар муутай тосоор массажлаж арьсаа цочроож, эмзэгшүүлэхээс сэргийлээрэй.
➞ Instagram / na_muun
➞ Facebook www.facebook.c...
➞📩 na_muun@mail.ru