نصائح سالي محي الدين لعلاج النحافة | هي وبس

نصائح سالي محي الدين لعلاج النحافة | هي وبس
تابعونا على
website : www.cbcsofra.com
Facebook : / heyawabas
KZbin : goo.gl/1xXDXg
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / sofralifestyle
Google+: goo.gl/KprpUd
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra

[@مفسرهالأحلامالواثقهباللهاماحمد]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@nsmatatra786]

الحليب مع العسل اربع مرات فاليوم بعد الاكل واكل بيض 🍳 وتمر وسمسم بين الوجبات

[@basmamohamed2093]

احلى طقم ابسط طقم ياريت كل هدومك تبقى بسيطه والوانها هاديه

[@hagarmohammed7649]

انا هعمل بكلامكوا وحسه ان شاء الله هتبقي النتيجه ايجابيه

[@احمدنادر-و8ر]

انا وزني44 و طولي160 وعمري17سنه والله انت تعبت نفسيا نفسي اتخن😭😭😭😢😢ف ثانوي عام تالته وتعبت اوووي البس مش مظبوط عليا 😭😭😢نفسي اتخن

[@مرتضىالتميمي-ي5ق]

احمد راسلني ع فايبر وعلاجك عدي مضبوط ميه بلميه ادزك شتري علاج وتدعيلي ٠٧٧١٧٣٧٤٦٧٣

[@الدكتورةهبةاحمد-ل4ض]

نفسسك تسسمن.. نفسسك تنحففف.. نمشش و حب شباب عاامليين ازعااج.. شعرك بتساقط.. ششو مسستني راسسلوني 📩📩📩

[@hassanmohamed1533]

@@مرتضىالتميمي-ي5ق انت منين ؟؟!

[@مرتضىالتميمي-ي5ق]

@@hassanmohamed1533 من العراق بغداد

[@hassanmohamed1533]

@@مرتضىالتميمي-ي5ق عايز اتواصل معاك ضرورى ابعت لينك فيس بوك

[@user-dt9hv5nc9m]

ابدااااع😭💋💋💋💋👌👌

[@Reemkk-hl8qq]

انا عايشه على المكرونه و الرز و العيش و عمرى متخنت كيلو 🙂🙂

[@عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ]

الشوفان مع الحليب وزبدة الفول السوداني وموزة مجربه 👌

[@طاحونهالاقدارالأقدار]

😂😂😂😂😂مثلي مثلك

[@salhalnooh1207]

لان ما تكفي احتياجك من الاكل

[@1fsy647]

والله تعبت من كل قلبي وبتمنى يزيد وزني عمري 18 ووزني 45 وطولي 163 يلي بشوفني بفكر عمري 15 سنة تعبت 💔💔😭

[@اللهاكبر-ن9ط3ز]

وانا كمان

[@nsmatatra786]

اشربي كوب حليب مع عسل بعد الوجبات وقبل النوم مفيد جدا واكلي تمر بين الوجبات واكلي بيض 🍳 بين الوجبات واكلي سمسم

[@مروانمروان-ب1غ1ق]

يمكن يكون عندك الغده الدراقيه او جرسومة المعده شوفى فى التحليل لانو لو عندك الحاجات دى مستحيل تزيدى وزنك

[@zinabawad4916]

حبي نفسك وقدريها حتى لو انك نحيفه ،في ناس مليانه وفيها امراض كثير اوقفي قدام المرايه وامدحي كل حاجه فيك حتى وزنك قولي انا حلوه واللي بيحبني حيحبني وانا كدا سوا سمنت او كنت لسه نحيفه❤️

[@sohilasaid158]

انا عندي 18سنه طولي 163 ووزني 54 مش بعرف البس الهدوم الي انا عوزاها

[@مفسرهالأحلامالواثقهباللهاماحمد]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@مفسرهالأحلامالواثقهباللهاماحمد]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@روديمحمد-و4ف]

انا عندي 15سنه و وزني 46 كيلو و طولي 153 بس جسمي حلو ومظبوط بس برضو نفسي اطخن 😂

[@ahmadallah8472]

حلو جدا 😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@مريمالتركي-ز9ج]

صحيًا الزيوت كلها مهدرجه وماتنفعش الافضل السمن والزبده

[@وليدفتحي-ت7ك]

انا باكل كتيير ووزني٤٠كيلووعندي ١٤سنه ممكن تدينى الحل بلييييييييييييييييييز

[@jasminhany7713]

عايزة حاجة تطول الشعر بسرعة و انا كمان نحيفه جداااا

[@لجين-م5ح]

اشربى حلبه وجنزبيل وكل ساعه كوبايه ميه أو 2 لتر ميه ف اليوم وامنعى كل أنواع المياه الغازية لانها بتوقف نمو الشعر ومع خلطه معلقه زيت زيتون ومعلقه عسل ابيض وبيضه تحتيها ساعه أو ساعتين براحتك مره أو مرتين ف الاسبوع يعني عل أقل تحطيها ساعه على شعرك وتعمليها مره ف الاسبوع وفى خلطه الزبادى والخيار دى برضو بتطول الشعر وخلطه الجرير والثوم بتغذيه وبيطول وبيتقل وخدى بالك البيض بيجفف الشعر بس بيخليه يطول وبيعالجه وممكن تاخدى فيتامين E كبسولات

[@ejjehdhdvdbhwhdvdvvdh2633]

رضوى بليز جاوبيني على سواَليي انا باكل كتييير و بكل وقت بس المسافة بين المدرسة و البيت كبيرا شوي و كمان احنا بنسكن بالطابق الثالث شو بااكل و على فكرا انا باكل كتير حلوياات بس م نفعش

[@beunique8947]

حلو جداا

[@abdomahmoud5098]

اناااااااا بحبك اوووووي يا ريرو ❤️❤️❤️❤️

[@haidyfekry9574]

رضوي علشان ختري سعديني انا وزني40 وجوزي بعد3 اشهر وانا مش عرف انا اعمل ايه عيزه وصفه سحيه

[@الحمدلله-ر2ط3م]

كلو أكل صحي ومارسو الرياضة

[@HUDA_11_11]

انا المشي فالجامعة منحفني 💔😢

[@الحمدلله-ر2ط3م]

أنا المكوث فالبيت منحفني 💔😥

[@ملاكعفرةملاكعفرة]

انا لازم ننسى النحافة باش نسمن

[@Mahmoud_Gamal.6]

المذيعه مش مخليه الدكتوره تتكلم انا اتخانقت

[@mernasaied2232]

انا بردو باكل ومبتخنش وجربت حاجات كتير اوووي وتخنت حبه صغيره وبرجع زي ما انا تاني وانا عندي 18 سنه و وزني 46 وطولي 167 😭

[@mernasaied2232]

Soukaina Enajjari نفسيتي تعبت 😭😂😂💔

[@noodyloca8429]

merna asfoor انا قبل سنتين كان عندي نفس المشكله وقعدت اشرب لتر حليب كل يوم لمدة ستة شهور ونفع معايا

[@mernasaied2232]

Noody Loca بجد طب حليب بس ولا عليه اي

[@mylovealiand267]

merna asfoor لما يصير عمرك 20ومافوق راح يتكامل الجسم ويصير حلو

[@mernasaied2232]

my love ali And ي ربي يعني هفضل كده كتير 😳😭😭

[@fatenfoaad2297]

انا عندي 19سنة ووزني 42😭نفسي اتخن وطولي 152

[@fatmaramdan7041]

نفس السن والوزن والطول سبحان الله😂😂ونفسي اتخن برضو ومش عارفه😂

[@amouraamoura4863]

انا كمان زيك ١٩ سنه وزني 42 و طولي158 ونفسي اتخن ٥٥

[@مرتضىالتميمي-ي5ق]

اذ تردون مسمن اكو مسمن مضبوط اطيكم اسمه وتشتري مضبوط الف بلميه ٠٧٧١٧٣٧٤٦٧٣ راسلوني اطيكم صوره

[@user-nf6nl4rh7o]

المفتقه هي الحل اﻻول واﻻخير زيادة بشكل غير عادي

[@nsmatatra786]

كيف نعملها

[@fatmanabil2931]

والله الاكل مش بالكتر باكل كتيييييييير جدا وباكل رز ومكرونه وعيش وبكميه كبيره جدا تخليني قد الحيطه ورفيعه جدااااا برضو

[@budooralbogamy7951]

Fatma Nabil تمر وسمسم وبطاطس مسلوقه مدهونه بالزبده كثري منهم

[@sabrinshaaban1429]

الافضل انك تاكلي ٣ وجبات أو ٤ كبار يعني تزودي فيهم الاكل لان لو كلتي طول اليوم بيزيد من سرعه الحرق كل اللي بتاكيله بينحرق ومش بتستفادي بيه

[@ساجدةلله-ج6ت]

لا اما عندك ديدان لا مشكلة في الغدة لاسكر

[@faridamana3446]

يا ويلي اكل قبل النوم

[@املأملفيالله-ب5و]

أنا عمري ثلاثين سنة وزني 45وطولي 150يا ترى شو هو الوزن المثالي

[@salhalnooh1207]

انتِ من يحدد الوزن المثالي ولاكن بكل الاحوال وزنك قليل

[@selmamohamed1237]

انا عمري ٤٦ وطولي ١٦٠ ووزني ٤٣...

[@engygogo4896]

يا جماعة كل الي بيطلعو ع التلفزيون أو اي سوشيال مش بفيدو حد بحاجه بالعكس ممكن يسببو مشاكل للناس هو الحل الوحيد هو المتابعة مع دكتور متخصص وموثوق منه ويكون العلاج مفيهوش كريتزون 🤷

[@hanadellal3034]

Engy Gogo متعرفيش دكتور مختص

[@الحمدلله-ر2ط3م]

@@hanadellal3034 محمد الفايد

[@divaghadeer3694]

انا مابحب اكل بيض ابداً

[@salhalnooh1207]

ممكن تاكلي غير البيض عادي

[@Ahadith.Nabawiya]

مكرونة ايه بس طخن وامراض :D ياجماعه لازم تاخدو سعرات صحية مش اى سعرات وخلاص تابعو كريم على هيفدكم كتير وفوقكم من العالم دى

[@anaso1343]

انا عمري 17 سنه ووزني 44

[@salhalnooh1207]

قليل

[@aya-hl8bs]

هى رفيعه اوى

[@hanadellal3034]

جربت كل حتحة و مزدش وزني بوزن 50 كغ و طولي 1.64 و وجهي دائما نحيف

[@khad380]

جربتي وصفة الشوفان

[@salhalnooh1207]

لازمك برنامج غذائي مع ممارسة الرياضة

[@esraamohamed6111]

انا طولي 171 وووزني 48 نفسي اتخن

[@nsmatatra786]

حليب وتمر اربع مرات فاليوم واكلي بيض 🍳 واكلي سمسم بين الوجبات

[@جاسممحمد-ش6ف7ذ]

انة اكل هواي بس ما سمن ولضخن

[@analku4155]

الوزن 50 والطول 165 والعمر 28

[@salhalnooh1207]

قليل لازمك من ١٠ الى ١٢ كيلو لازم تزيدي

[@ahmedkamel4626]

ممكن رقمك ي رضوي انا بحبك جدا

[@زيزوالبرنسس]

انا عمري ٢٨ واكل ماشاءالله بس ما امتن بس انا عندي قولون وعملت منظار قولون قبل سنوات ونفس الدكتور قال معدتي صغيرة وكمان انا باكل وجبتين في اليوم بس ما اقدر اكل ثلاث وجبات في اليوم وابغى امتن يعني ادخن بليز ابقى حل وزني ٣٩ طولي ٦١ ماشاءالله

[@nsmatatra786]

اشربي حليب مع ملعقة عسل اربع مرات فاليوم

[@yousftaha5994]

م

[@زهرهالربيع-ذ5د9ه]

انا مابحب الحليب ومشتاقته اعمل اي

[@زهرهالربيع-ذ5د9ه]

وزني ٣٧

[@زهرهالربيع-ذ5د9ه]

عمري ٢٤ سنه

[@nourahmed8005]

انا وزني 65كيلو وطولي157وعمري 17سنه وعايز اتخمن حد يقولي اعمل ايه

[@salhalnooh1207]

وزنك مناسب بس من الممكن اتزيدي من وزنك

[@sentarossama5414]

أنا وزني 57 وعندي 23سنه ونفسي أتخن شويا أرجوكم حت ينسحني

[@aroaahmed7147]

Sentar Ossama برشام ترياكتين بجد كويس جدا هيخليكي تاكلي وهيزود وزنك

[@hodasalah1845]

aroa ahmed بس بيقولو مش حلو خالص فيما بعد انا ختو فتره كبيره جداا

[@يومياتاممالك-ظ5ح]

علي فكره اناجربتو وتخنت واتجوزت وخلفت يعني كل الي بيقولك بيعمل عكم ومياه تحت الجلد والله مابيعمل ايه حاجه من الكلام ده

[@addgjyrvn2106]

57 كوويس جدا!!!!!

[@user-fe5wb3bh9m]

@@aroaahmed7147 طيب هو نفسه مش بيتخن

[@HUDA_11_11]

طيب فيه حل للي شيتها مسدوده

[@khad380]

تناول الحلبة حبوب مع الماء

[@الحمدلله-ر2ط3م]

@@khad380 لا الحلبة لاتزيد فالوزن

[@miar3439]

😍

[@yousefaqel3617]

منو يكدر ياكل خمسه

[@dinamahmod4670]

انا يا رضوي باكل برده وانام ومفيش فايدة

[@narjissraissi1563]

ASRI

[@salhalnooh1207]

النضام الغذائي مع ممارسة الرياضة وراح تستفيدي

[@AhAh-qv2wf]

خمس مرة اكل

[@صلىعلىالحبيب-ي3و]

انا عندى١٨سنه و وزني٤٧ كيلو ونحيفه جدا

[@beautyqueenndiy1052]

الله الكبر افطري كويس علشان تفضلي جعانه طول اليوم لو ملكيش نفس تاكلي الصبح هتروحي عامله شيك لبن و موز و مكسرات و ايس كريم و معلقه عسل نحل ده هيكون فيه سعرات حراريه كويسه بعدها ب شويه تاكلي الاكل بقي لو معدتك صغيره هتدوري علي الحاجه الي كميتها صغيره لكن فيها سعرات حراريه كتيره و اي حاجه تشتريها زي مثلا الزبادي الزبادي انواع هتبصي علي سعرات الحراريه و تختاري اكتر واحده فيها سعرات حراريه في اي نوع اكل حاولي تعرفي انهي فيه سعرات حراريه اكتر و كلي كزه مره فل يوم او خدي شيك مع كل واجبه اهم حاجه الاستمراريه لازم تستمري عل شيك و الاكل اللي مليان سعرات علي طول علشان جسمك يبان فيه الطخن الموضوع مش سهل محتاج مجهود و صبر بس لو مشيتي عل نظام ده مده هتتخني

[@الياسكرم-ش3ظ]

اني كمان ٤٥ وزن

[@bassimabassima6070]

مشكلة النحافة بيعاني منها كتير الإخصائية قالت بلا زبدة الزبدة كتير مهمة للجسم الزبدة الاصلية اكيد يعني اسهل من المربى مليان سكريات بتقول ايو حد عايز يتخن ياكول قبل النوم ده مش حل الحل النوم الكافي طول الليل الاستيقاظ بدري الاكل طبيعي فطور غدا عشا وبين الوجبات كمان يعني من خمسة لست مرات بليوم سمسم مع عسل كل يوم مع كل وجبة معلقة اكل كبير ة

[@doaaghanem7822]

المذيعة رغااااااية بشكل...اتعلمي الاستماع الجيد عشان تفيدي المشاهد أكتر

[@monatv4083]

لا هيا بتسئل علشان لو فى حاجة وقعت من الضيفه

[@Theheadnurse-p8o]

كان القرد نفع نفسه 😂😂

[@nsmatatra786]

الحليب مع العسل اربع مرات فاليوم بعد الاكل واكل بيض 🍳 وتمر وسمسم بين الوجبات

[@الحمدلله-ر2ط3م]

صح

[@1fsy647]

والله تعبت من كل قلبي وبتمنى يزيد وزني عمري 18 ووزني 45 وطولي 163 يلي بشوفني بفكر عمري 15 سنة تعبت 💔💔😭

[@user-wm8ip9rh7r]

Nareman Sy أنشأ ألله يارب تسمني ادعيلي اسمن