Néstor Sánchez: mitocondrias, agua, luz roja y deuterio (ep. 21)

Bienvenidos al primer episodio de la segunda temporada de GENTE INTERESANTE. Soy Oriol Roda y hoy os presento un episodio muy especial. En esta ocasión, comparto micrófono con Néstor Sánchez, un querido amigo y experto en psiconeuroinmunología y gran comunicador, conocido por su amplia trayectoria y, entre otras cosas, como fundador de iniciativas innovadoras en el ámbito de la salud como Regenera.
Juntos, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las mitocondrias, abordando temas reveladores como el agua estructurada y la influencia de la luz roja en nuestras células. ¿Sabíais que las mitocondrias tienen más en común con el cerebro de lo que podríamos pensar? ¿O que el agua esconde secretos energéticos vinculados a la luz?
Os invito a descubrir con nosotros estos y otros temas intrigantes, en un episodio que combina la curiosidad científica con debates enriquecedores. No os lo perdáis y ¡dale al play!
👉 Te recomiendo que disfrutes del conocimiento de Néstor en REGENERA PRIME - edu.regenerahe...
En este episodio tratamos:
0:01:45 Los temas que trataremos
0:02:37 Las cosas que la ciencia descubre y luego olvida
0:03:35 Qué son las mitocondrias
0:06:51 El evento clave en la evolución de organismos complejos
0:09:49 Heteroplasmia
0:10:58 Muchas patologías modernas tienen un componente mitocondrial
0:11:30 Disfunciones mitocondriales
0:14:45 El modelo bioenergético
0:19:29 Resumen disfunción mitocondrial
0:20:23 Mecanismos clásicos de disfunción mitocondrial
0:22:32 Los estímulos horméticos
0:23:39 Keto ayuno y movimiento induce mejora mitocondrial
0:24:22 La cadena de transporte de electrones, la glicolisis y el ciclo de Krebs
0:26:04 las turbinas en nuestras mitocondrias
0:30:28 El agua
0:36:58 El agua EZ
0:41:09 La luz da energía al agua e induce la estructuración
0:41:51 La luz permite al agua circular
0:43:43 La circulación de los glóbulos rojos en los vasos científicos de la periferia
0:46:29 resumen de agua EZ
0:48:39 La luz roja
0:51:51 La fotomodulación mejora el rendimiento cognitivo
0:48:51 Efectos de la luz infrarroja sobre las mitocondrias
0:54:12 Penetración de la luz roja
0:55:04 El uso estético de la luz infrarroja
0:56:17 Dosis de luz infrarroja
0:57:32 Resumen luz infrarroja
1:03:38 La leptina
1:08:05 la luz infrarroja es el 42% del espectro
1:10:19 La melanina es la sustancia que más longitudes de onda capta
1:11:33 Cómo conseguir luz roja
1:14:54 E deuterio
1:18:05 Resumen deuterio
1:22:02 Cómo reducir el consumo de deuterio
1:24:18 Cómo mejorar la función mitocondrial
1:27:47 Los problemas de suplementar con vitamina D
1:28:58 Los hacks para mejorar tu salud son muy fáciles
1:30:06 El poder del amor
1:30:55 Variabilidad de frecuencia cardiaca
Puedes seguir a Néstor Sánchez en:
Instagram - / nestorregenera
LinkedIn - / n%c3%a9stor-s%c3%a1nch...

[@beatrizcornejo2908]

Woooow🎉🎉🎉 agradezco haber llegado a ustedes. Me siento feliz escuchandolos. Gracias

[@oriolroda]

Gracias

[@rohrermarialuz9132]

Los felicito yo de la luz rojo me enteré hace 40 años cuando estudiaba la luz en un libro de fotografía en mi carrera de diseño gráfico y eso me hizo un clic en la cabeza Desde ahí inicié mi camino plutoniano de transformacion

[@mercedesguerra2411]

Hola me agradaría que me informes Cuellar es la frecuencia de la Luz roja, yo pensé en comprar una luz q se usa en kinesiología

[@cristinagomez294]

Que maravilla!! Los acabo de descubrir! Me han permitido profundizar conceptos que escuche hace poco me lo decía una mentora en nutrición antiinflamatoria. Luz roja, agua estrucrurada, descalza en el pasto, vit. D, etc concepto con fundamentos científicos. Gracias! Cristina, Córdoba, Argentina

[@onubiker]

Muy buenos temas y un genial invitado. Gracias por el trabajo y tiempo que nos dedicáis. Abrazos.

[@paulamunozmora9919]

Me he quedado maravillada❣️ Me he emocionado 🥰 Muchas gracias 💫🙏😇

[@oriolroda]

¡Gracias!

[@eleosreus1989]

Impresionante, me parece todo MUY interesante, acabo de descubrir el canal y me ha fascinado. Por favor haced pronto un vídeo sobre VFC, últimamente estoy muy interesado en eso y quiero formarme al respecto para aplicarlo en mis terapias (soy psicólogo) Gracias por el vídeo!❤

[@adrianahernandezherrera6256]

Excelente información, gracias

[@user-qu9mr7go3y]

me ha parecido una muy buena entrevista.

[@yatzepilates]

Que gran nivel está entrevista, me ha hecho pensar que está semana me sentí con menos ansiedad, más satisfecha a la hora de comer y el cambio fue que hice exposición al sol y duchas frías. Una barbaridad, gracias por tan buena explicación

[@oriolroda]

¡Muchas gracias! Me alegro que te haya sido útil

[@andreinafigueroabruce6094]

Me encanto!!!! Que valiosa información….. ya los voy a seguir!!! Gracias

[@oriolroda]

¡Gracias a ti !

[@franciscojavierreyesmejia5818]

Excelente infirmación, muchaa graciaa!

[@oriolroda]

¡Gracias!

[@rohrermarialuz9132]

Gracias Gracias Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@meinteresa8785]

Buenísima esta conversación, muy instructiva pero que genera una cierta preocupacion el tema del deuterio y la alimentación. Sabemos los beneficios de los vegetales para la salud, por su aporte de vitaminas y nutrientes necesarios para la microbiota y los peligros de la carne que no es de pasto ( la mayoría ) y los peligros del pescado por los metales como el mercurio y la cantidad de plásticos… difícil lo tenemos para alimentarnos adecuadamente

[@oriolroda]

Yo no me obsesionaría con lo del deuterio. Creo que es un tema de 3er o 4art orden. Hay muchas cosas más importantes a hacer antes de fijarnos en si un alimento tiene un 10% más de deuterio, sinceramente

[@lavilalanina4533]

Muchas gracias 🙏 por esta entrevista súper interesante !! La tengo que escuchar y escuchar otra vez y otra vez 😂😂😂 para entender todo

[@patriciamingo4053]

Muy buen podcast!!

[@oriolroda]

¡Gracias!

[@adrianahernandezherrera6256]

Por favor,tema sobre el riñón, cálculos , como evitar el transplante

[@oriolroda]

¡Me lo apunto!

[@silvialozano5867]

Por favor más temas sobre el metabolismo, gracias ❤

[@oriolroda]

Creo que esta conversación te interesará: kzbin.info/www/bejne/n4O7f3uLhp5qbqc

[@silvialozano5867]

@@oriolroda gracias 🙂

[@isabelpereyra2610]

Es la primera vez que los veos pero soy el 20% que se quedó, muy interesante . He aprendido mucho, gracias

[@oriolroda]

¡Gracias!

[@rosalioalcantara68]

No han mencionado como es que la exposición a luz roja o infrarrojo lejano o cercana equivale a ejercicios físico como lo hacen los astronautas de la nasa

[@oriolroda]

Estimula las mitocondrias.

[@venuspatricia7910]

😮

[@marianadcg]

Cuando he escuchado la pérdida de músculo pienso en algunos casos de “cánceres”, esos que se está viendo que vienen por problema metabólico, es decir, disfunción mitocondrial…me equivoco? 🤔

[@oriolroda]

De esto hablamos en la conversación que tuvimos hace unos días sobre dieta cetogénica

[@mercedesguerra2411]

Quiero saber cual es la frecuencia de la Luz infrarroja para q sea efectiva. Gracias

[@oriolroda]

entre 760 y 1.500 nanómetros

[@silvanafernandez2659]

Hay un geólogo en España, que comprobó poniendo un medidor de frecuencias electromagnéticas apoyado en el cuerpo de una mujer sentada frente a una computadora, y si tocana el teclado estando descalza (pie sobre el suelo, con media) tenia mucho menos descargas que si lo hacia con el pie apoyado en otra superficie o con el pie calzado. El pie descalzo actua como un cable a Tierra. . Y descalzos con los pies en el suelo, es la manera mas salidable de estar en una computadora.

[@oriolroda]

Es la idea del grounding, ¿verdad?

[@rohrermarialuz9132]

Otra razón más para querer irme a vivir en Lanzarote Zuisa es maravillosa yo aprendí muchísimo acá pero necesito la luz del sol desde muy temprano

[@oriolroda]

no lo digas demasiado fuerte no sea que la gente venga 😂

[@Aprendo_salud]

Aveces bebo agua calentada en el microondas ¿ cambian el estado del agua ? ¿No deberíamos beber agua calentada en el microondas???

[@oriolroda]

No afectará al deuterio

[@inmaadr3200]

Está mal expresado el titular del shorts. Parece como si estuvierais diciendo que no hay que tomar sol.

[@oriolroda]

¡Gracias por tu observación!

[@diegoacostagutierrez8459]

Q incidencia negativa con respecto a ritmo circadiano tiene el hecho de levantarme a las 3:30 h, todos los dias. Y como munimizarlos. Gracias

[@oriolroda]

Que te toque mucho el sol

[@CaRlOsX6]

Nose si es el audio o hablan raro, le tengo q subir demasiado al volumen para poder entiender lo q dicen , si no se escucha como un ruido de fondo

[@oriolroda]

Que raro, el volumen está normalizado. Puedes escuchar la versión audio aquí: www.oriolroda.com/p/nestor-sanchez-mitocondrias-luz-agua#details

[@silvanafernandez2659]

Por eso el Dr. Cirujano Jun Ángel Escudero le enseñó con su Noesiterapia a un Hombre que acudió a su servicio para que le ayude a quitarse el dolor que venía sintiendo hacia 10 años a raiz de un accidente que le hizo perder el musculo del biceps de uno de sus brazos, y que además de dejárselo inmóvil , parecía de ese gran dolor y medicación continua, y acudió al Dr para que le enseñe anestesia volitiva y asi no sentir mas dolor, y el Dr Ángel le dijo que no se conforme solo con no sentir dolor, y que cree músculo en su brazo recupere su movilidad. Y el Hombre le dijo que eso es imposible, o al menos eso le decia cada medico profesional consultado en esos 10 años. Y Angel Escudero le enseñó que si tiene Agua en su cuerpo, puede indicarle a ese Agua que se estructure y cree proteina, y cree músculo....Aclaro que el Dr. Escudero sigue con vida hoy en día y ejerciendo. Y pueden ver sus maravillosas experiencias de mas de 40 años en cirugías sin anestesia quimica ni antibióticos en su canal de KZbin... ✨🙌🏻

[@oriolroda]

Muy interesante

[@morelbasoto7286]

Hola. En dónde venden luz roja en USA?Saludos desde Florida.

[@oriolroda]

En Amazon hay lamparas, asegúrate de que son de la longitud de onda adecuadas

[@diegoacostagutierrez8459]

Q pasa con ejecicio de fuerza?

[@oriolroda]

Muy importante!

[@javidubi843]

El agua si estructurar es H2 O y el agua estructurada es H3 O2.

[@oriolroda]

ok

[@luisaangelarivadeneira4776]

El crecimiento de los árboles se produce aproximadamente un 20/ es por el sol y 20 aproximadamente.la raíz la interperie produce el gran desarrollo aire movimiento partículas sirve para el individuo salud=naturaleza

[@oriolroda]

¡Gracias por el comentario!

[@VERDADLIBERTAD]

DEZCALZO SE DESCARGA LA CONTAMINACION ELETROMAGNETICA DEL WIFI

[@oriolroda]

Muy interesante

[@janyurrutia9984]

El PH. En el cuerpo se regula.

[@rohrermarialuz9132]

Si es verdad lo de la tercera persona que recibe el amor.La frecuencia energética se transmite. Yo tengo Healy frecuencias y tiene esa tecnología. Si queréis un día hablamos y te cuento

[@oriolroda]

gracias por el comentario

[@silvanafernandez2659]

Están queriendo decir que beber Agua de Mar no es bueno como dicen, por la cantidad de Deuterio que esta puede presentar?!!

[@oriolroda]

Tomar un poco de agua de mar no es ningún problema

[@sugar-qb3oe]

Por favor, controladlo más antes de exponerlo en un video.

[@rosalioalcantara68]

Heteroplasmia

[@maytepineiro4626]

Anda! A ver si es eso. Estos días despierto depre por la mañana y estoy cayendo en la cuenta de que estos fias no he hecho el ayuno intermitente.

[@oriolroda]

Te sorprenderá ver los efectos de exponerte al sol por la mañana

[@pepa1420]

Tendra algo nuevo tu AMIGO, Despues de A VALENZUELA ??? veamos .... NÒ GRACIA, ME VOY. Y TODO LEIDO.

[@oriolroda]

adios!

[@franciscoparodi5696]

No sería el objetivo de esta entrevista , sin embargo, se desprende de la misma que la mitocondria solamente usa glucosa (reducida a piruvato). Como ya sabéis, lo que realmente usa la mitocondria es el Acetil CoA, al cual se puede llegar desde glucosa, ácidos grasos e incluso desde proteínas. Hubiese estado bien plasmarlo porque parece que la mitocondria solamente pueda usar glucosa. Aún así, muy interesante la entrevista.

[@oriolroda]

Gracias 😀