Ăn thô, Thải độc & Chữa lành tự nhiên: Những điều cơ bản cần hiểu rõ

Năm 2021 Stéphanie sẽ nói chuyện nhiều hơn về vấn đề thải độc và việc thực hành cụ thể tại gia đình trong việc ăn uống, tập luyện, quản lý stress, những mẹo bếp núc và các phương pháp thải độc, các biện pháp xử lý tại gia đình với những triệu chứng cụ thể. Cảm ơn quý vị và các bạn đã theo dõi. Đừng quên nhấn Like hoặc Subcribe hoặc chia sẻ video nếu bạn thấy chúng có ích!
Chân thành cảm ơn!
• Axit - Kiềm, Nguyên nh...
Website: www.trongkhuvuon.com
Facebook Fanpage: / stephaniemsn KZbin: / @trongkhuvuon6507
(từ khóa: Trong Khu Vuon, ăn thô, thải độc, dinh dưỡng, sức khỏe, StephanieMSN)
Email: [e-mail]
Kênh Telegram: t.me/trongkhuvuon
Chú thích: Stéphanie không phải là bác sĩ y khoa. Những ý kiến, đề xuất, thông tin và kiến thức trong video dựa trên sự học hỏi và kinh nghiệm cá nhân của Stéphanie và chỉ dành cho mục đích nghiên cứu, thực hành của Stéphanie. Stéphanie chỉ chia sẻ thông tin như một nguồn tham khảo cho khán giả. Việc sử dụng thông tin thuộc về trách nhiệm của khán giả. Kênh thông tin không thể thay thế cho các tư vấn về y tế từ các chuyên gia y tế các bác sĩ của bạn! Nếu bạn lựa chọn sử dụng các thông tin được cung cấp trong video, bạn sẽ tự chịu trách nhiệm cho lựa chọn này!

[@trinhtran5112]

Mình mới phát hiện mình bị K giáp, mình đã rất bi quan và tự hỏi tại sao lại là mình? Mình tập thể dục và ăn uống điều độ. Nhưng sau khi tìm hiểu,đọc một số sách, trao đổi với các bạn bị K khác, mình cảm ơn vì mình phát hiện sớm để biết về ăn thô và tự chữa lành cơ thể của mình. Cảm ơn Stephanie và những phân tích của bạn giúp mình tin tưởng và có động lực hơn trên con đường mình chọn.

[@thithambui8773]

Bạn ơi sau một năm áp dụng phương pháp này thì tình hình K giáp của bạn thế nào rồi? Mình rất quan tâm vì mình cũng mới phát hiện ra K giáp.

[@nguyenmen1059]

Quan tâm

[@jmatt6967]

@@thithambui8773con bạn mình uy gan dạng khó lun ấy mà nó ăn thô hết r ấy

[@othithanhhuyen6485]

e ăn chủ yếu trái cây, rau củ tươi hoặc hấp, luộc thấy cơ thể nhẹ nhàng, tâm hồn nhẹ nhõm. kết hợp lối sống, tập thể dục hàng ngày

[@hye-indong2157]

Kênh nói về ăn thô hay nhất ! Em rất thích cách c truyền đạt , ko hô hào, ko gấp rút, rất từ tốn và điềm tĩnh. Cảm ơn chị rất rất nhiều!

[@tranbienly1427]

Nàng tiên trong em có tiếng nói dịu êm ái. Đang cuốn hút người nghe. Không đòi hỏi gì hơn những gì em muốn nói. Chúc cô gái của khu vườn sức khoẻ mãi thành công & ấm áp chia sẽ nhé! Không bệnh tật, để được ngắm nàng tiên Stephanie.

[@chuongpham1273]

Đây là bản chất gốc của sức khỏe và bệnh tật, quá hay.

[@lengankhanh-1h635]

Một bạn Gymer lên dùng từ "Bốc mẻ" ăn thô, dân tình rần rần vô hô hoán mà toàn là dân gym. Hãy nhìn một cách công tâm ăn thô không có lỗi, lỗi là nhiều lúc chúng ta quá vội, không trang bị kiến thức nên thất bại. Ăn gì, uống gì thì hãy lắng nghe cơ thể. Từng là 1 gymer ăn thịt rất nhiều, đồng ý là sức mạnh cơ bắp có vượt trội nhưng sức bền thì phải xem lại, mình có thể nâng tạ từ 80 đến 100kg nhưng chạy bộ thì ôi thôi tệ vô cùng cơ bắp cuồng cuộn nhưng chạy 5p thì hỗn hễn rồi. chuyển qua ăn thô 80% mình chạy bèo lắm là 10km/ buổi chạy mà vẫn nhẹ như bông, cơ bắp thon gọn như dân fitness. Ai nói gì thì nói, nghe khỏe là được.

[@olliesilver379]

ăn thô làm sao đủ chất hả bạn ? ví dụ như vitamin b12 ăn gì để cung cấp đủ cho 1 người bình thường . chưa nói gymer . còn iron, calcium, zinc, and omega-3 fatty acids nữa.

[@user-kw6ry5fq1k]

​@@olliesilver379xem phe ăn thô và phe ăn thịt ai bị bệnh nhiều hơn?

[@NhiTran-cn1yn]

Chào con 11ngày ăn thô hoàn toàn trái cây củ quả ko thèm ko thịt cá sữa người khỏe đi đứng nhẹ nhàng, ít ngủ hơn, đỡ ngứa da đủ 1tháng ớm bn ký thịt cô nói sau. Chừ chỉ có tiếc ko biêt sớm hơn líp của con.mà vẫn còn may mắn hơn nhiều người chưa biêt. Cảm ơn thần tượng sức khỏe nha..

[@mailuu1717]

Chị ơi... chị vẫn duy trì phương pháp ăn thô chứ ạ.... em cũng áp dụng thấy rất tốt nhưng bị gia đình phản đối quá.... em phải tìm thêm động lực từ cộng đồng ăn thô 😢

[@honghoangthu4523]

Mình ăn thô và cũng bị gđ nói nhg mình là người biết cơ thể của mình mà, đương nhiên cần có kiến thức bổ sung cho phù hợp..

[@linhvan2399]

Em giải thích những kiến thức khoa học y học rất thực tế. Nghe thì có lẻ có nh người cho rằng phản lại những lý thuyết đã và đang đưa ra rất nhiều. Riêng mình tin là em nói đúng. Vì mỗi con người đều có những thích nghi riêng biệt không ai hoàn toàn giống nhau về cả vật chất lẫn tinh thần.do đó cần nhất là mỗi người tự kiễm nghiệm nơi bản thân mình để tự điều chỉnh sinh hoạt ngay chế độ ăn uống để riêng bản thân mình cảm nhận là tốt không có phản ứng cho cơ thể. Thanhks

[@thihuevu6653]

Thực hành là thực tế là chân lý, bạn nói đúng và hay lắm! Mình đã thực hành theo cách tự chữa lành của bạn và chỉ biết nói lời biết ơn vô hạn!

[@HaiHuynh-ch1oo]

Bạn nói tốc độ vừa phải, không quá nhanh như những video trước. Nội dung rất khoa học, rõ ràng. Riêng trong video này âm thanh hơi nhỏ. Chân thành cảm ơn bạn.

[@tuoitran7727]

Nói nhỏ quá nghe k rỏ

[@huongvu1872]

có lẽ đây là clip hay mà mình cảm nhận được bổ ích và thực tế hơn rất nhiều sáng tỏ rất nhiều điều tôi kiên quyêt làm theo thanks

[@hongthuyle2545]

Phân tích rất hay Rất có lý!! Cảm ơn bạn rất nhiều 😍😍

[@traitaybac119]

hay quá ạ,cảm ơn chị về những điều tuyệt vời mà chị chia sẻ

[@huulocvo1510]

Cảm ơn chị rất nhìu, chúc chị thật nhìu sức khỏe, hạnh phúc và bình an

[@thanhkim6787]

cảm ơn chị rất nhiều, chúc chị sức khỏe viên mãn ♥️

[@DungNguyen2015]

M đang trên con đường này rùi, thấy rất vui vẻ và dễ chịu, Cảm ơn b rất nhiều!!!

[@LienNguyen-cm2bm]

Quá tuyệt vời , biết ơn c , gửi yêu thương đến c

[@HaLe-st8dv]

Cảm ơn bạn rất nhiều vì những kiến thức bạn chia sẻ❤

[@mailuu1717]

Mình mới tập ăn thô 30%… thấy cơ thể rất nhẹ nhàng… nhưng vẫn phải nấu và ăn thực phẩm “ chết “ cùng gia đình 70% còn lại mà sao thấy không còn ngon miệng nữa… thấy ngán… nhưng cả nhà vẫn đang phản đối kịch liệt 😢

[@bettyagius4157]

Nói quá hay và khoa học. Rất thích video clip của bạn. Bạn còn trẻ mà đã có kiến thức hay như vậy. Bạn làm video clip này là bố thí pháp cho mọi người, một việc làm rất tốt.

[@hieupham7613]

Rat hay va bo ich

[@thithuyngaang4875]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Biết ơn Chị nhiều

[@tungoc4147]

thỉnh thoảng nghe lại vẫn thấy hay, ko biết nghe bao nhiêu lần rồi. cảm bạn thật nhiều

[@vivinnienguyen]

Cám ơn đã chia sẻ

[@hoangmanhvu777]

Video hay và ý nghĩa. Mình sẽ thực hành theo

[@angminhtrungpham4964]

Tuyệt vời, thực hành là chân lý, kết quả cảm nhận. Em cũng ăn thô được 3 ngày, mà em thấy cơ thể có nhiều năng lượng và khoẻ hơn lúc trước. Em thật sự rất biết ơn Thượng Đế biết ơn chị, và biết ơn anh chị khác đã hướng dẫn về ăn thô. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@VanNguyen-nn1xs]

Bạn cho mình hỏi thăm chút nha. Bạn ăn thô vậy thì những loại rau hay củ trước giờ ông bà mình toàn nấu lên mới ăn như khoai tây, khoai lang, bí đao, bí đỏ, cải làng..... bạn xử lý thế nào? Ko ăn, ăn sống, hay ép nước uống?

[@user-wo4rx8cw9k]

@@VanNguyen-nn1xs bn ơi ngày xưa ko khí trong lành mà cũng ít được ăn thịt lắm. ít bệnh ung thư. thận. tiểu đường.... bây giơ bệnh tràn lần mở thêm biết bao bệnh viện...

[@thihangtran9683]

@@VanNguyen-nn1xs hạn chế tối đa ăn tinh bột. Rau các loại mà bình thường không ăn sống thì ép ra nước mà uống. ❤️

[@dubuihuu4876]

Bài noia nhiều ý nghĩa như là 1 bài thuyết pháp Của phật giáo vượt lên tren 1 giáo trình khoa học đơn thuần. Chúng ta sống thuận theo tự nhiên bằng cách đưa vào cơ thể những nguyên liệu tươi sống thô nguyên dạng...

[@YeLi_Vo]

cám ơn rất nhiều.

[@lele6999]

Rất hay !

[@HaTran-zp7ur]

Cám ơn chị rất nhiều vì kiến thức hữu ích. Chúc chị sức khoẻ và bình an ạ ^^

[@yendang3559]

em cảm ơn ạ, hay lắm chị

[@kientrung1641]

Có vô số lý thuyết nhưng chỉ có 1 sự thật. :3 chị nói rất thuyết phục

[@thuhuong1076]

Cảm ơn bạn, lần đầu tiên biết về Kênh của bạn, mình rất thích cách chia sẻ đầy kiến thức của bạn, mình đang học theo bạn

[@thutathi6664]

Cảm ơn bạn Đã Chia sẻ kiến thức rất bổ ích đến cộng đồng.

[@nguyenucduy2399]

Cảm ơn Chị rất nhiều với kiến thức tuyệt vời về nguồn gốc bệnh tật, sức khỏe và sống lành mạnh! Kênh của Chị hiện tại hướng dẫn ăn Thô trái cây, rau quả tươi sống và khoa học nữa ạ! Chúc Chị mạnh khỏe, năng lượng và chia sẻ nhiều kiến thức ăn Thô và bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng ạ! Cảm ơn Chị rất nhiều!

[@landinh2176]

Rất cảm ơn bạn và ekip, kiến thức thật tuyệt vời. Chúc bạn và ekip có nhiều video hơn nữa để lan toả. Mình đã tìm xem tất cả các video của bạn và cũng đang thực hành nhiều nhất có thể.

[@lienthi3802]

Cô ơi! Những video của cô rất có giá trị cho mọi người đang đi tìm sức khỏe để hạnh phúc, rất có tâm vì mọi người nhưng video mà cô quay trong nhà không dùng micro nên am thanh rất kém có thể nói là không nghe được luôn, tôi tha thiết mong cô bổ sung lại âm thanh cho rõ những video trước để mọi người được xem hết và hiểu rõ hết để áp dụng trong cuộc sống, cảm ơn cô rất nhiều cảm nhận công đức vô lượng của cô dành cho mọi người

[@phandangnu]

Liên Thì âm thanh video nghe RẤT RÕ KHÔNG CÓ GÌ KHÓ KHĂN.Chắc do thiết bị của bạn bị yếu hay cũ

[@wisdomle9053]

Biết ơn Stephenie🙏🏻🙏🏻❤️❤️. Mến chúc em và gia đình một năm mới nhiều sức khoẻ, an vui và hạnh phúc❤️❤️❤️❤️

[@chaitran4910]

Cam on ban vi nhung gi ban đang lam

[@thuytran9622]

Thật tuyệt. Minh cung rất thích cách ăn thô. Cảm ơn bạn đã chia sẽ.

[@BaNguyen-ke8vh]

Rat vui .Vi ban đang yeu quy Suc khoe cua ban . Nen hoan nghenh.

[@khanhlyo2110]

Cam on ban nhung loi khuyen bo ich a.

[@user-vd7jj7qs3i]

cảm ơn chị

[@hienhoapham6197]

Hôm nay bạn chia sẻ, giao tiếp rất dễ tiếp thu những kiến thức giá trị! hay lắm ! cảm ơn bạn! 😍 (chỉ muốn góp ý chân tình mong bạn hoan hỉ đón nhận!) 💖

[@BangHoaVan]

Em cũng đang đi theo c . Tuyệt vời

[@ngachoi3386]

giờ nhiều thực phẩm dùng chất bảo quản , kích thích quá ăn mà lo mà sợ , mình dùng thêm thải độc thấy người nhẹ nhành mà lại tươi trẻ

[@MaiNguyen-wb4eh]

Cảm ơn bạn

[@liennguyen-ku1es]

Tuyệt vời

[@HienNguyen-gl5yu]

Cảm ơn chị nhiều

[@trongkhuvuon6507]

Website: www.trongkhuvuon.com Facebook Fanpage: facebook.com/StephanieMSN/ KZbin: kzbin.info/door/9Gaz6-KoKISe2l2-AtFdbA (từ khóa: Trong Khu Vuon, ăn thô, thải độc, dinh dưỡng, sức khỏe) Email: [e-mail]

[@hoangvanbao2759]

Em.truyên.tai.ttin.qua.tuyêt.voi.em.gai.a.rât.thuc.tê.voi.co.thê.con.nguoi

[@hoannguyen-rd8te]

cam on chi ❤

[@hungquangle7900]

Cảm ơn chị về những kiến thức tuyệt vời này.

[@phuquocreview1177]

cám ơn bạn những chia sẻ của bạn

[@toanchu6147]

Ăn rau củ quả tốt nhưng ăn hột hạt cũng tốt và điều độ, phong phú sinh ra cùng tu luyện làm ra lối sống lành mạnh, giản dị.

[@Ndttd88]

Thanks, b mặc áo này đẹp và trẻ quá, mới đầu tưởng kênh thay MC ,hi

[@bbr1838]

Chị ơi, còn bài về cách bảo quan rau củ quả để giữ đc chất lượng tốt nhất chị đừng quên nhéeeeee :33

[@ngocanhho4957]

Cảm ơn b, mình đã thử cả tuần nay, m ăn các loại trái cây, uống nước ép truóc, ăn rau trước, cảm thấy nhẹ bụng hẳn, hôm nào ăn cơm có vài miếng thịt mà cảm thấy nặng bụng. Nhưng có điều rất mau đói. Với những người đi làm suốt ngày, làm việc nặng thì không chịu nổi đâu, với cả bây giờ trái cây rau đều dùng hoá chất, nhiều lần m bị ngộ độc rồi. Nhưng phải công nhận ăn trái cây khi bụng đói mau tiêu thật .

[@Haruka.me0]

bạn uống thêm sữa hạt sống không đun sôi nhé. mình cũng đang thực hành nè

[@phuong3alinh848]

@@Haruka.me0 say hạt sống uống hả b

[@zannguyen1468]

@@phuong3alinh848 ban ngâm hạt trước hoặc qua đêm xong mới đem đi xay google them de biet thoi gian ngâm cho từng loại

[@trangnguyenthibaotrang6944]

@@Haruka.me0 sữa hạt có protein ko hay chỉ có đường và chất xơ ạ

[@ThiNguyen-nx5gr]

​@@Haruka.me0 uống sữa hạt sống là các loại đậu hả bạn

[@tayvan10]

Hay cam on ban ❤🎉

[@LienNguyen-cm2bm]

chắc c ấy tranh thủ quay video .có ng nhà bên cạnh nên bắt buộc pải nói nhỏ chút .mình thì vẫn nghe tốt

[@cuonglt]

Hay quá bạn ơi. Cảm ơn bạn nhiều

[@LienNguyen-cm2bm]

kiến thức bổ ích

[@ngocdo9770]

Khu vườn sức khỏe của bạn rất hay cảm ơn bạn nhiều nhưng mình mong bạn nói to hơn 1trút và mình muốn được ghe nhiều vi reo cuâ bạn nhé, chúc bạn thành công

[@loinguyen1000]

Trường hợp trái cây và rau củ quả ngày nay trồng và bảo quản có dùng nhiều hóa chất thì làm sao tránh được nhất là trái cây Trung Quốc

[@dinhhoang3988]

Chị ơi làm TN để NC trực tiếp với chị ạ.kb Zalo với e nha. Kiến thức của chị thật sự tuyệt vời ạ

[@songdongian87]

Cám ơn chị, nghe xem em có niềm tin tiếp tục với con đường ăn trái cây

[@VuPham-kd5hy]

Cho hoi ban dang lam viec gi lam o dau

[@yennguyenthikim5460]

Cách thải độc làm như thế nào ạ.chỉ e với ạ

[@nhohatdau2295]

An thô thụt tháo dai trang la sao vay ban,mong ban giup minh voi

[@trannga5365]

Cho cô biet nhug loai hat tuoi sog nào an sống dc!

[@XuanNguyen-gm3ih]

Nghe nhỏ quá, cho to lên bạn ơi, xin cảm ơn

[@thaovu1823]

Nếu ai thấy chị ấy nói dài dòng và hơi chậm , các bạn có thể chọn chế độ nghe 2x. Nghe chế độ này sẽ dễ nghe hơn

[@nhungao5926]

chào c hiện e bị vấn đề đường tiêu hoá ă k tiêu , chướng bụng- đại trang cug bị, e có thực hành ă thô đc nửa thang nay thấy cải thiện dõ về chướng bụng, nhug e vân ă thức ă và cơm 1-2 bữa sau khi ă hoa quả trc. c coa thể chia sẻ dõ hơn về phương pháp để chữa dứt điểm đường tiêu hoá k ạ

[@chontrinh6222]

Quá tuyệt vời….! Hiện tại bạn công tác bên lĩnh vực nào??

[@hihihaha5950]

Bạn chủ kênh ơi, giọng bạn nhẹ nhàng, chủ đề hay, mà âm lượng nhỏ xíu, căng tai lắm mới nghe đc đó, điều chỉnh âm lượng clip lại nha, nghe bạn chia sẻ mà mệt mỏi luôn

[@giangtrang5300]

Cảm ơn bạn rất nhiều, nhưng có thể bạn nói ngắn gọn hơn 1 tí 0 vì mình có rất ít thời gian để theo dõi, có khi muốn xem cho hết video nhưng vì quá dài mà chưa đến được cái chính nên có khi mình xem cứ 1 khúc là phải ngưng rồi. Mong bạn đi vào trọng tâm sớm 1 tí nhé . Cảm ơn bạn

[@myhanhhuynhthi9691]

Bạn cho mình hỏi cần tây phải cái rau hay dùng nấu canh hay xào thịt không

[@tranquyen8825]

👍👍👍

[@PhatVo2023]

Nội dung hay, mà nên cân bằng các nhóm dinh dưỡng cân bản là ok

[@thanhthan5335]

Dạ dày người cho ăn chín hợp

[@toantran-me7vo]

Cảm ơn video của chị, nhưng theo tôi: ăn thô là ăn chay, điều ngược lại không đúng.

[@diubui5413]

🌸🌸🌸

[@chilethihien9336]

Ăn thô rau củ quả tươi, cần bổ sung thêm rong biển, bột rau hay bột tảo... không e

[@trinhngocong7574]

Bạn nói chuyện trong không gian nhà bếp trong khi có một số người nhà làm ảnh hưởng đến sự tập trung của mọi người

[@trongkhuvuon6507]

Chào bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Có những video không tránh được vì mình làm youtuber dựa trên thời gian nào phù hợp với mình. Chuyện đôi lúc có ồn ào thì mình cũng cố gắng hạn chế nhưng có lúc không tránh được thì cũng bình thường thôi, vì mình còn có cuộc sống & công việc của mình. Mình không làm KZbinr cả ngày toàn thời gian được nên mong bạn thông cảm nhé. Chúc bạn 1 tuần mới vui khỏe!

[@vanho1569]

Thức ăn thô - không qua đun nấu như bạn nói chỉ có trái cây và một số loại rau nhất định. Ngay món salad rau quả bạn chỉ có thể sử dụng dấm, chanh, muối mà thôi, không sử dụng được dầu ô lưu và dầu thực vật vì đã qua xử lý nhiệt khá sâu trong quá trình sản xuất. Cà phê hay trà cũng không được uống vì qua xử lý nhiệt. Tóm lại, “thực đơn” của chế độ ăn thô bạn nói sẽ làm ngành ẩm thực trên thế giới phá sản luôn. Tôi mới xem clip này là clip thứ 3 của bạn và tôi thấy cách bạn nói về ăn thô chỉ có ý nghĩa tham khảo, không có tính thuyết phục cả về khoa học dinh dưỡng và thực tiễn. Đồng ý là chúng ta nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, ăn đạm động vật đã nấu chín ở mức độ vừa phải. Nhưng ăn thuần thô như bạn nói chỉ dành cho những người nhất định, những người vì lý do Sk không thể hấp thụ được đạm động vật, những người bị lạc trong rừng, chỉ tìm được một số trái cây có thể ăn, không có lửa để nấu ăn, kể cả bắt được cá hay con con gà rừng, con sóc… Nếu rất nhiều người trên thế giới này theo chế độ ăn thô như bạn nói trong thời gian dài, có lẽ ngành chăn nuôi và ngành nông nghiệp nói chung sẽ suy thoái, nuôi trồng, đánh bắt Hải sản cũng vậy.

[@ngocnguyen-ku3of]

van de la chi ay noi co dung khong.cho chuyen nganh cong nghiep dong cua hay mo cua thi co lien quan gi ve sk

[@NamNguyen-of7le]

Ăn thô có thiếu vitamin b12 không bạn mình cũng đang ăn thô 10 ngày rồi

[@thuyngabuithi9191]

Âm thanh nhỏ quá ahj

[@quangkhai489]

cảm ơn kênh. mình đã xem hết các video của các bạn. rất hay nhiều kiến thức chuyên sâu, bổ ích. Nhưng mình thắc mắc là ngoài đường và các loại vitamin thì cơ thể còn rất cần muối biển nữa, nhưng k thấy nói đến. Nếu cứ ' ăn thô ' như vậy mình nghĩ chưa đủ, cần phải có muối biển. Rất mong được phân tích , giải đáp để cùng hiểu biết thêm để mọi người cung thực hành cho tốt. Trân trọng cảm ơn

[@Rbkinvest]

Trong một số loại rau đã có rất nhiều muối như Cần tây. Ép 1 cốc cần tây chắc là đủ muối

[@MYNAMLE]

Chào bạn! Mình dùng thuốc dạ dày, rối loạn lo âu.... vậy ăn thô có được ko ạ. Mong chị hồi đáp....

[@HoangNguyen-wg1bf]

Dân VN nghe kèn xe riết rồi điếc hết. Người ta nói như thế mà cứ la lên là nói nhỏ là sao? Nhỏ thì tăng âm lượng lên.

[@HaNguyen-zh4uk]

Bạn phản ứng tiêu cực quá

[@thomai8610]

Trái cây ở vn toàn trồng và bảo dưỡng bằng hoá chất

[@trucmaipham2611]

❤❤❤❤❤

[@khangcao7653]

Cám ơn chị và ekip rất nhiều ạ. Dạo gần đây em có tìm hiểu về ăn thô và nghe nhiều bài giảng bên kênh của mình. Hiện tại em sống ở thành phố nên trái cây và rau củ tươi sống chủ yếu là đi mua. Nếu được chị và ekip có thể làm 1 video giải đáp về cách lựa chọn thực phẩm an toàn và hiện nay lượng hoá chất trong các thực phẩm tươi sống khá nhiều. Vậy làm sao để mình ăn thô để đảm bảo sức khoẻ ạ. Rất mong chị và ekip có thể đọc được bình luận của em. Em cám ơn rất nhiều ạ

[@kiennguyen3230]

Tôi cũng muốn nói giống bạn

[@lunaart2657]

bạn ơi nếu ko mua đc rau quả sạch thì có thể dùng baking soda để ngâm rửa làm sạch các chất bảo quản và thuốc trừ sâu nhé , bạn có thể search thêm trên mạng về baking soda

[@khanhlyo2110]

Ban chi an trai cay buoi sang khg yen mach ha ban. Minh an khoai lang hap.

[@trongkhuvuon6507]

Mình không ăn yến mạch và cũng không ăn ngũ cốc, kể cả các loại ngũ cốc được quảng cáo là tốt. Mình thường không ăn buổi sáng. Và mình cũng không ăn theo giờ. Tất nhiên nếu lúc nào bắt đầu ăn thì mình thường ăn trái cây. Lý do mình chọn thì mình có nói trong bài báo này. Bạn tham khảo thử xem. www.trongkhuvuon.com/index.php/dinh-duong-suc-khoe/15-dinhduong-suckhoe-anuong-thaidoc/21-b-a-sang-b-a-trua-hay-b-a-t-i-b-a-an-nao-quan-tr-ng-nh-t-trong-ngay?fbclid=IwAR3N24eUD1N-Xso_zq2Bfo2ZKPxk9lf88CVZ0zmn7Gk_zt8ofgm6Ji6LFWk

[@phuongtran6906]

Cảm ơn em đã chia sẻ... giờ chị sẽ không ăn chất bột nữa, sẽ chỉ cắt trái cây ra làm salad . Thật tuyệt với kiến thức này . Em có thể cho biết tên tiếng anh của lá Bồ công anh ?

[@Nongdan68]

Theo tôi vẫn cần ăn một ít tinh bột

[@zannguyen1468]

Dandelion

[@nguyenhuongthuy]

Cam on bạn. Có câu lac bộ, nhóm ăn thô ko bạn. Mình tham gia với

[@huongphamthithu614]

Trên FB có cộng đồng ăn thô Việt Nam đó b

[@ThomasGreek]

Gắn mic chị ơi,nghe hơi nhỏ

[@hungnguyentan8873]

Mình cũng đã xem clip kiềm acxit nhưng mình phân vân ko biết là nếu ăn các loại trái cây nhiều thay cơm thì lượng đường có thừa ko, có chuyển hóa thành mỡ ko?.Và khi đói có ảnh hưởng đến dạ dày ko?. Mong bạn làm clip giải thích chi tiết phương pháp ăn thô. Mình cần câu trả lời của bạn để quyết định. Cảm ơn bạn!

[@DatNguyen-co1ll]

Trong list videos của bạn này có hết đó bạn. Hãy xem vídeo Axit- kiềm + Đường ruột tiêu hóa (phần 1 2 3)

[@LienLe-fz2uh]

Trái cây ngay nguyên thủy nó sách con trai cây ngay nay ăn nhiêu cũng sợ lắm cháu nội đung. Những thực hiên khó lam

[@ngoannguyenthi6063]

Bạn nói đúng hoa quả bây giờ ăn nhiều dầu bụng đầy bụng lắm

[@dollartivi6628]

Suy thận ăn thô được những loại trái cây nào ạh?

[@ngocanhdao2891]

Tôi chưa hiểu Hệ Bạch Huyết là gì , mong bạn giải thích . cảm ơn bạn

[@luuminhy]

Hệ bạch huyết là 1 phàn của hệ miễn dịch á chị. Thường ngta gọi nó là hạch á

[@minhhoa9038]

Cho mình hỏi nếu bụng đói ăn hoa quả có sợ đau dạ dầy kg vì mình đang bị đau dạ dầy. Xin cám ơn bạn nhiều .

[@Cherrybui3101]

Cứ ăn thử đi bạn, mình bị viêm dạ dày mà uống nước ép ok hết ak