女性更年期潮熱心情煩躁可以避免 在絕經前後每天恆常做運動可以沒有不適度過更年期 留意更年期女性做運動不能「爆汗」－Fit開有條路EP405-香港開電視

經常聽到女性踏入更年期，會出現心情煩躁及潮熱等症狀，是否每個女性都經歷這些表徵？註冊中醫師楊明霞認為，女性如在絕經前後，好好調理氣血，每天恆常做運動，更年期是可以沒有任何不適自然地度過。反而特別提醒踏入更年期的女性，做運動時不能「爆汗」？究竟何解？

[@siutamm3300]

中醫好靚女

[@tungwong424]

請問医師地址

[@123drmf3]

更年期經常瞓唔好，潮熱，煩躁.......可以用什麼方法幫助下？

[@zhumei3737]

更年期全身冰冷, 吃什么好？

[@pingchukli1478]

我更年期毛病就是腰酸背痛~肌肉酸痛~睡眠反而沒問題哦~可唔可以講吓为什麼成日腰酸背痛~??多謝

[@siutamm3300]

我都係，行路都唔好，拐下拐下咁，担心要坐輪椅，睇中醫唔得，我照埋磁力共振添，點算

[@naneandnenachannels1204]

更年期還會引起高血壓 ，點算呀？

[@SuzanneCheung]

Keto diet Dr Berg

[@user-bq6je1tk6v]

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[@kuenkuen854]

換女主持啦！個把聲好唔舒服