女医が選ぶ！美肌の為のコンビニお菓子

医師の目線で選んだ美肌になるコンビニお菓子をご紹介します。
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#コンビニ #コンビニスイーツ #美肌 #女医 #大麦 #チョコレート

[@DIL11102]

明治さんのチョコレート作りへの情熱って半端ないんですよね。"ザ・チョコレート"のシリーズもカカオ含量多いのに食べやすくて好き。もちろんこの定番ミルクのも大好き。

[@ジャックソーヤー]

先生意外と庶民の気持ち分かってくれてるようで好感度上がります！！！

[@travelsnow]

お美しさに加えて、上品さや教養が滲み出ていて、無双…

[@user-zu5kl4nj2b]

コンビニスイーツに果糖ぶどう糖液糖が含まれていないものは和スイーツになると思います。チョコレートはチョコレート効果には植物油脂含まれていましたね。是非参考にさせて頂きます。

[@twiceonce-zr2zq]

苦いチョコが好きだから86%のやつたべてるけどダイエットだけじゃなくて肌にもいいなんて！嬉しい☺️

[@thamada5667]

免疫力を高めたり美容を目的に私もスーパー大麦やカカオポリフェノールを摂取しているので、自分の選択に自信が持てました！

[@bolorbazarkhand7112]

へえ、大麦塩せんべい、楽しみです。ありがとうございます。なんか先生と同じ物頂くと思うと嬉しいです👏🎈 いつも大大参考になっています🙏❤️

[@miko5848]

本当に美しい！！！ ハイドロキノンとかレチノールの話を聞きたいです

[@user-zs6xj6iz2b]

どか食い防止で小さいサイズのチョコなのすっごい優しい･･････🙌

[@user-gw7ux7jd4v]

血糖の変動による空腹感が辛すぎてお砂糖断ちをしているのでチョコやシロップ浸けは頂けませんが、大麦の塩せんべいは頂けそうなので探してみたいと思います😊 私は小腹がすいたら干しいもやドライフルーツ、イオンのグリーンアイシリーズのチップスなどを少量摂取しています😌

[@yamagirl3]

勉強にしかならない…先生すき…😭💕

[@ai-en5pf]

明治のミルクチョコは、ショートニングや植物油脂が入ってなくて大好き❣️❣️❣️他のチョコはほぼ入ってるのに、、！

[@user-wt3vu4sw4k]

毎回楽しみです、分かりやすいお話ありがとうございます😊

[@tweetylovedesu63]

最近ストレス？なのか甘いものの誘惑に勝てなくて困ってたんですが、この動画見てほんっとによかったです😭 しかもたまったまよく食べてた明治のチョコレートだったのでラッキー😍ってなりました❤️ あとでさっそく買いに行きます❤️

[@user-si4qz1nm2p]

ありがとうございます！ とても嬉しい動画でした💕 早速明治チョコ買ってきます☆

[@爽健美茶-x4p]

すごく勉強になりました。植物油脂のないチョコレート！！

[@miniramini3082]

スイーツは体に良くないと思っていただけに、とても参考になりました✨ ありがとうございます😀

[@sunrise-jw8xr]

新先生の事は紳助さんの番組出演から注目していました。貴重な情報ありがとうございました。早速注文してみました。食は最高の処方箋と言いますから、これから毎日試してみます。先生には全幅の信頼を寄せていますので、楽しみです。動画アップしてくださり、ありがとうございます。

[@user-qg6cj7rz4n]

明治のチョコが1番好きなので 止めなくて良いんだと思ったらとっても嬉しかったでーす♬

[@aikara5399]

スイーツ食べたくなりますね✨ 選ぶときの参考になりました

[@---rg8fs]

チョコ、ほぼ砂糖に目はむけていたけど食物油脂まで気にしていませんでした

[@marika-haruno]

お菓子大好きの私に嬉しい情報、ありがとうございました💕

[@nonchanpetite]

ソラレンをよく知らず避けていましたが、上手に対策すれば柑橘類も食べられると知ってためになりました。 これで心おきなくお弁当の仕切りに大葉を使えます❗️

[@user-lm1ml2bu7j]

いつも分かりやすい説明で嬉しいです☺️最近ドックをやってから添加物とかにも興味を持って気にしてます。　なるほど🤔明治さん凄いですね🎵🍫

[@wwiku-3334]

いつも欲しい情報をありがとうございます！私もチョコが大好きなので、今回教えてもらったチョコを選びます。

[@user-tw2nj8vr3k]

おやつを控えようとすると どうしてもストレスになって、結果 余計に食べちゃったりするんですよね😓 先生に教えて頂いたオヤツを賢く取り入れて、ムリなくダイエット頑張りたいと思います！ あと、リクエストですが、これからの季節にピッタリの 脱毛について教えて頂きたいです🙏 時間とお金があれば ちゃんとお店に通いたいのですが、どちらも余裕が無いので💧 自宅で自分でやる時のやり方とか注意点を教えて下さい🙇‍♀️

[@junmama-in1ur]

新先生、こんばんは‼ コンビニおやつ、大好きです⤴ 早速、参考にさせて頂きます❤ 先生、いつも綺麗で可愛い❤

[@nikkiveronica2062]

カカオ72%の　箱の方は食物油脂入ってないんですよ！　パウチの方は入ってますが！

[@yomi1530]

そうなん？

[@chiii6758]

毎回とっても勉強になります✌︎

[@user-ub8ny4eq3f]

めちゃくちゃためになります🥺ありがとうございます🥺 もし良かったらパート2もやって下さると助かります😹田舎なのでセブンイレブンばっかりなんです😭

[@Lily_eistabetai]

明治はすばらしい👏 チョコレート効果や明治のチョコ食べたあとに、ガーナ食べたら全然違くてびっくりした。 植物油脂さけるようにしよ、、、！

[@jaelim582]

明治も植物油脂入りのチョコレート製品はたくさんありますよ。

[@miku_miku1884]

体の事考えて間食に一本満足とかソイジョイを食べてます。タンパク質とかビタミンとか入ってるらしいから…。この２つも先生に動画にしてほしい…😭😭😭

[@lengleng888]

先生、いつも有益な情報をありがとうございます😊 おやつ、特にチョコレートなどの甘味を摂取するタイミングの良し悪しはありますか？空腹時は悪い成分もより吸収されやすいのかな？と気になっています。 アトピーで肌や体調への影響が出やすいので、より影響の少ない「食べ時」があれば紹介いただけたら嬉しいです！

[@-ai3931]

分かりやすくて親しみやすくてお茶目可愛らしくて綺麗で大好きです😍💓💓

[@takakawa9796]

メンズですが、超参考になりました。早速探してみたいと思います。有り難う御座いました。

[@kk-zw5ho]

いつも有益な情報ありがとうございます。明治の板チョコ、子供の頃から大好きなので、この情報うれしかったです。最初の商品、シロップ付けになってると今まで気づいておらず、いつものこり液飲み干してました。。。気を付けます。

[@user-hs6fz7ob9t]

アイス食べたくなったとき、セブンの冷凍フルーツ食べます😆 アップルマンゴーがおすすめ😋💕 カロリーも100kcal以下✨

[@user-hv1wv4bv9k]

「リクエストです！」 ハイドロキノンのスキンケア製品について教えていただきたいです！ 安定化させたハイドロキノン製品やハイドロキノン濃度何%って売ってるクリームなど見かけますが、先生のおすすめやこれは使わない方がいいなど聞きたいです！ 美白成分？の中でハイドロキノンが一番強いけれど副作用も強いハイドロキノンを安定化させた化粧品は本当に安全でしょうか、、、 教えていただきたいです！

[@user-hl1fz6yg9p]

私は自分の癖？をわかっているので あえてお菓子を食べることはほとんどないです このお菓子全部買ったらその日のうちに全部食べてしまうからです☺️(笑) なので喫茶店に行った時にスイーツ(ケーキかフルーツサンドイッチ)ゆっくり食べて満足☺️ または一個で満腹になるりんごを買ってそのまま食べます☺️✨

[@glaylove37]

meijiのミルクチョコレートのもう少し量の多いのを時間がある朝は食べるようにしてます。

[@ままごん]

はじめまして。ケイ素　シリカ水が気になるのですが、詳しく知りたいです

[@margovivianashoko]

ソラレンの件、説明すごいわかりやすかったです。 気にして、朝は摂らないようにして、夜にみかんや、レモンを摂るようにしておりました。 でも、朝摂りたい気分の時もあるので、しっかり日焼け対策するようにします🍊

[@user-wh2rg4xt1h]

先生がお綺麗なのでお話凄く聞きたくなります🌼　おやつ食べたいのでとても参考になりました⭐️

[@ひとみゃん]

カカオ95％食べてます。これを食べると当分の間チョコはいいやってなります。先生のおすすめを食べてみます。

[@user-dz6rh6og9k]

チョコがコーティングされたクリームたっぷりのシュークリーム食べたいわぁ🐶

[@universal_0794]

先生、いつも解説有難うございます! 先生がオススメのsweets 身体に良さそう♥

[@user-je5ri5yg7t]

マクロビ派ビスケットもなかなか優れものかなーと思います^^ てんさい糖だったり、菜種油だったり、ナッツ類も多く入っていたり、、

[@user-bd9fd4kt7o]

すごい‼️ とっても参考になりました✨

[@user-lh6zp7ew7x]

すごい!すごいね!先生の動画毎回楽しみにしております。若くて可愛くて勉強熱心、敬服致しております。

[@インコのピーちゃん]

柑橘系が日焼けしやすいなんて、ソラレンという物質も初めて知りました。勉強になりました

[@bluetree229]

コンビニにいったらできるだけよけいな物を買わないようにと思うのでが、いい食品を教えてもらいありがとうございます。せんべいはよく食べるのですが今度ファミリーマートにいったら大麦若葉の塩せんべいを買ってみようと思います。

[@user-yp5db2mg7m]

僕もその果物ゼリー大好きです分かりやすい解説してくれてありがとうございました😊

[@user-yo9vx7fn9v]

うーん、チョコ大好きです。ほろ苦が特に好きですが、明治のミルクチョコレート美味しいですよね 私はなんでもパッケージに書いてある文字オタクなのですが、食物油脂には気づいてなかったです。 明治のチョコが美味しいのはやはりその部分なんですね。原材料に余計な物が入っているか見てしまいます はー食物油脂気をつけねば 例えばお醤油も食塩と大豆のもので、アルコールが入ってる物は避けます

[@user-xt7eh8ko3g]

個包装のチョコレート効果(86%)を私は食べてます。高いけど、普通の板チョコより満足できます。板チョコはもう食べられません。ごはんが入らない。l

[@user-lv6mk1ve7s]

自分もそのチョコレート食べようと思ってるんですけど、効果ありしたか？？

[@user-rn8js6zq2g]

私もこのチョコレートをおやつに食べています。あと、ナッツも…茹で卵や果物も摂ってま～す🍀

[@TV-st3ce]

こんびにでもいいお菓子あるんですね！情報ありがたいです

[@mytraining3]

先生の話はとてもためになります。

[@user-vx7vz1pv2w]

これはうれしいいい〜！！！

[@user-co8iw4it5h]

2つだけにしようかな、3つだけにしようかな… ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 空だ…

[@user-iy4wp7yk2d]

全部食べちゃうときありますよね✨

[@tamagoy1884]

いや、そんなはずは・・・あと一つはあるはずなんですよ・・・（´・ω・｀）

[@healthylifestyleotaku7833]

美肌効果のおやついいですね👍　私もアーモンド毎日食べてます。おかげで実年齢かなり誤魔化せます😝

[@user-bn1em3su3v]

便通が良くなるということで毎朝レモン水を飲んでいるのですがやめたほうがいいですか？

[@user-ed7uh2hx9s]

子供のおやつにも参考になりました。ありがとうございます😊

[@miya9242]

大麦塩せんべいメチャ食べたいですが💦ﾌｧﾐﾏ🏪住んでる所に失くなってしまったので残念です😩 🍫は毎日私もカカオ多めの食べてます😻

[@keineko4966]

ありがたい情報ありがとうございます！柑橘類が大好きですのでグレープフルーツとオレンジを摂る時間などを意識しようと思います。また、今からファミリーマートに大麦しおせんべい買いに走ろうと思います!(^^)!売り切れてるかな～

[@kkk-ql8cx]

食べたくなりました！コンビニいきます！

[@mj-xx3zu]

私もソラレンが含まれた食べ物は、午後すぎに食べれば心配が少なくていいかと思います☀️😊

[@yoshie9121]

vitaのグレープフルーツ美味しいですよね✨でも、シロップも飲んじゃってましたー😭

[@user-wp2ws7te5y]

先生コンビニ行くんですね！😁親近感wグレープの前から食べてみたかったんですけど、なんかよくわからなくて買わなかったです シロップ漬けなんですね🤗謎が解決しましたw明日会社だからコンビニ行って買ってこよ〜と😆だし、気になったシミの事まで話してくれて最高でした！オレンジ選択！そしてグレープは夜食べたらいいですかね？😁明治のチョコはデフォルトですね🤤

[@yuki-wc9po]

先生がおすすめしてから、vitaのグレープフルーツをよく食べるのですが、中に入っている添加物は、頻繁に食べると良くないですか？

[@user-tk4vj1bx6j]

チョコ良いですね！

[@user-se5pe7nw8k]

ゼリーはゼラチンでできているので、肌に良いです。特にビタミンCが入ったゼリーは肌に良いです。

[@ranmaru1202]

いつも本当に勉強になります。 又楽しみにしておりましす。

[@puregumi18]

今日ファミマに行って大麦しおせんべい探してみましたがありませんでした。 ファミマサイトでも探してみましたが、見つからず。 販売終了なんでしょうね。 どんな原材料だったか気なりました。 残念です。無念、、、

[@chichi30324]

ビタミンCは夜とってもシミになるのでしょうか？

[@KOREHA_HOKKYOKU]

あー友利先生可愛いですね。

[@user-cd3hh5sk2w]

いつも動画を見て勉強させてもらっています！ vitaのグレープフルーツですが、P450との相互作用を考えると、Ca拮抗薬などの一部の薬を服用している人にはオススメできないような気がします🤔 今回の商品では、あまり配慮しなくても良いのでしょうか？ フラノクマリン類の阻害作用を考えると、オレンジも避けるべき？ ご見解を聞けると嬉しいです！

[@mk-xb9eo]

本当に参考になります、ありがとうございます❣️

[@kh0424]

vitaのグレープフルーツ食べてます。 シロップは捨てます。

[@user-sp1qj6mj1e]

この動画は嬉しいです。 いつも楽しみにしています、 水素と美容について教えて欲しいです。

[@001155av]

いいこと知りました♪ チョコも先生の選んでおられるものを好みでチョイスしていましたが、商品そのものの原材料もよかったのですね。他の2品も試してみます

[@user-it2qr6dr3s]

キウイフルーツも紫外線吸収しやすいと聞いた事ありますがどうでしょうか？

[@user-wm1ik8vx4e]

この動画を観てから　食べ物類の原材料名を見るようになりましたよ😄 とても毎回ためになります🙋

[@sky-tw8ky]

有益な情報をありがとうございます！柑橘類は時間帯に気を付ければいいんですね！夕方以降に食べようと思います😊

[@あさらい-b2d]

ありがたすぎます😹❤️

[@15panda25]

甘いものを控えるようにしていますが無理に我慢して食欲爆発することの繰り返しなので(笑)これからは程々に取り入れて自分の欲求をうまくコントロールしていきたいです。 いつも為になる動画ありがとうございます(^^♪

[@user-xq4ux7ob1m]

私は糖尿病なので砂糖分の過剰摂取は禁物です。で私は「スティックシュガー」を用意していて、どうしても砂糖分が欲しくなったらこれを開けて、結晶のまま口の中に入れます。すると強い甘みを感じるので満足します。が、糖分としては12kcalくらいしかありません。

[@eye19xx]

こんにちは^_^ いつもためになる正しい情報ありがとうございます！ 知らない事が多いので、すごく助かってます。 先生、ウチの息子６歳が最近、背中汗疹で赤くなり痒みもあるみたいで、病院嫌いだから受診もひと苦労。 市販薬でオススメのありませんか？ 教えて頂けたら助かります！

[@user-sn7st8pp7q]

ココア⁈w

[@kaoriskitchen6820]

お勉強になります＊

[@user-hw6wj5oj5d]

最近生理&ストレスで過食気味です。先生がおっしゃていた食物油脂が入ってないお菓子を探しても全然ありません😓特集して欲しいです。

[@user-tz3yf4yb2t]

健康食品のお店銀座のむげんだいと言うお店に行けば美味しい健康なお菓子売ってます。ぜひ行ってみてください。私は小松にある店舗でさんらいずに行って買ってます。

[@user-oc8lq3ru8z]

この字幕のために画面がほとんどみえまけん

[@user-jz2tk2ih6d]

スーパー大麦、最近、ファミマになくて...知ってるの出ると嬉しいです。

[@user-xj1cv3id4s]

自分今スナック菓子食べるの禁止にしてるんですけど、今回の動画です、出た大麦せんべいって食べてもニキビとか出来ますかね？後、チョコレートのやつ、、

[@yukari_358]

とても勉強になります！ありがとうございます(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ

[@user-ls8xp5up5m]

何時もこっそり観ています^_^　　お肌が綺麗で美しい☆　　　　私は胃腸が弱くて太れません。こんな体質の人にもオススメの食事の仕方などなどあれば、また教えて下さい(*^^*)　　何時もありがとうございます♥

[@am20141104]

♪チョコレートは、め・い・じ♪って本当だったんですね！あっ年齢がばれちゃうかも

[@catwelcoming2176]

女医とは言うけど男医とは言わないのはなんでだろ、医師でいいと思うが‥

[@yosie621]

植物油脂って、しょくもつ油脂とも読めるのですか？

[@user-wp1li2mb7f]

どんだけ打っているの？

[@user-kd3lu7lo8z]

新先生、今晩は😊何度、ヘー！と頷いたか笑最初の果物と、大麦おせんべい知りませんでした！ チョコレートは、あえて取るようにしてました👍今回紹介して頂いたチョコの上を食べたんですが、苦すぎてｇｉｖｅ ｕｐしました笑。 今回も、為になる動画ありがとうございますm(__)m

[@poppopichiro51]

こんなに気をつけてスイーツを食べておられるんですね。見習わないと…💦

[@kurumin0309]

明治のビターチョコを食べているのですが、ミルクの方がいいのでしょうか❔❔😵💦