начала ХОДИТЬ В ЗАЛ моя МОТИВАЦИЯ

  Рет қаралды 444

Anastasisya

Anastasisya

3 ай бұрын

Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 18 лет
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ (Я ЗДЕСЬ ВСЕГДА): t.me/wwekz3456
Мой инстаграм @wwekz_z
•Отвечу НА ВСЕ вопросы в КОММЕНТАРИЯХ

Пікірлер: 9
@user-tj9nl7ic8y
@user-tj9nl7ic8y 3 ай бұрын
Супер пупер !!! 😍😍😍
@ninak4498
@ninak4498 Ай бұрын
вот это реально мощная мотивация, когда встаешь в дикую рань, что бы добраться до зала! У меня зал в в двух минутах ходьбы и то порой сложно себя заставить собраться и пойти)
@Anastasisya612
@Anastasisya612 Ай бұрын
Это точно) Спасибо что заметили и оценили🥹🫶🏻💗
@555558680
@555558680 3 ай бұрын
Настя молодец. Это очень круто и мотивирующе. Надеюсь ты не остановишься и дисциплинированно продолжишь свой путь! Вопрос. Почему такая большая нагрузка сразу? Или вы раньше имеете какой-то спортивный опыт?
@Anastasisya612
@Anastasisya612 3 ай бұрын
Спасибо за теплые слова, опыта ранее не было. Нагрузка которую мне дают порой слишком легкая и я самостоятельно (посоветовавшись с тренером) добавляю вес или упражнения посильнее) 💗🫶🏼
@cyclone8110
@cyclone8110 3 ай бұрын
Молодец! Классный ролик и круто , что ты не сдаёшься. Умница 🌷
@Anastasisya612
@Anastasisya612 3 ай бұрын
Спасибо 💗🫶🏼
@user-zq6py8op9p
@user-zq6py8op9p 3 ай бұрын
🍇🍅🤟
@Anastasisya612
@Anastasisya612 3 ай бұрын
😌🌶️🍓
ЧТО ДЕЛАТЬ НОВИЧКУ В ЗАЛЕ?
0:58
SJBody
Рет қаралды 1,6 МЛН
ВЫ НЕ СХОДИТЕ С УМА! Вы просто покидаете Матрицу!
10:46
SHE WANTED CHIPS, BUT SHE GOT CARROTS 🤣🥕
00:19
OKUNJATA
Рет қаралды 14 МЛН
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
MY💝No War🤝
Рет қаралды 15 МЛН
At 86 I look 60, lots of energy. Ernestine Shepard
11:02
Академия здоровья
Рет қаралды 2,6 МЛН
Последний день в 8 классе 🌊
5:36
Polainna•
Рет қаралды 145
Занимайтесь в зале только с фитнес тренером!
0:44
Денис Черногузов
Рет қаралды 38 М.
Ты Никогда Не Проснешься Поздно Посмотрев Это | RD 161
8:03
Золотые слова про дрищей, слабых.
1:30
С чего начать если ты первый день в тренажерном зале?
0:56
Ешь, тренируйся, кайфуй с Владосом
Рет қаралды 140 М.
Сборник диалогов - 4-часовое погружение в английский язык | Английский на слух
3:47:03