Ты Никогда Не Проснешься Поздно Посмотрев Это | RD 161

Выбери Программу для себя -75%: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: AllttA - Touch Down Pt. I - Instrumental, The Seige - prime

[@IgorVoitenkoVlogs]

Привет друзья!!! Кто со мой в клубе 5 утра?!!! Оставляй хештег ибо завтра твой самый эффективный день!!!

[@PulseIgnite]

Ошибочка, *со мой* написал)

[@user-xb3zf3oq5w]

Игорь Войтенко #5утраклуб

[@l77212]

Игорь Войтенко #5утраклуб

[@user-ef6dy5ju6l]

#5утраклуб

[@user-lh2mo3bh7i]

#5утраклуб

[@tojibko_pt_tawat5353]

В 5 встал Пробежался, поотжимался Лёг на диван уснул Когда проснулся очучение как будто 2 дня пережил

[@danil4706]

Тоже самое было

[@iLiaUP]

хахаха красава

[@killmedesa7557]

+, просыпаешься и охуеваешь, непонятное ощущение, неприятное, прям во времени теряешься. Или например в 17:00 заснул и проснулся ночью, думаешь что утро...

[@gorhayrapetyan5261]

@@killmedesa7557 Блин какая жиза, ненавижу это чувство, если ещё и в это время сон видеть это вообще пипец...

[@Olzhas_Akhm]

Жиизааа

[@infernasshow501]

Встал в 5 утра,сходил в туалет ,почувствовал что ты ахуеный и у тебя преимущество и дальше топить до 11

[@7295529]

так и было сегодня

[@user-sb3mm3ts8h]

+Игорь Алексеевич хахахаха

[@abdullaaskar2516]

Встал 5 утра , идёшь на тренировку а тренировка закрыто

[@user-qd9hs5tl7s]

+

[@rivotu7433]

Брусья турник

[@user-ir5wm3xl2s]

У него есть ключи)

[@toxicwolf2918]

@@rivotu7433, брусья/турник в 💜, брат 👊

[@user-cx5wm9dn3v]

Это его зал

[@user-tc9ui2qt9s]

Встал в 5, подумал дай-ка минут 15 вздремну проснулся уже 12🤤

[@Vladimir-re8xl]

Жиза

[@user-or1cb6th6m]

Проснулся и уже 2019

[@user-iw7gy2wi3e]

🤣🤣🤣🤣

[@user-tx9fm3dg3f]

Запах Подъезда нет в 2020

[@gorhayrapetyan5261]

Бляяя какая жиза

[@luckyismazday3597]

Когда встаешь в 5 утра, ощущение как будто 2 дня в запасе 😎

[@prime9617]

Сейчас 6 утра, досмотрю этот ролик и лягу спать

[@Klarens_Badiker]

пхах лол ))))))))

[@illiapopovskyi1601]

жиза (3:25)

[@user-gt5bj1ih4p]

21.54 поем и лягу спать. С завтрашнего дня начну

[@dmitrypetersburg4395]

А-ха. Суровые реалии.

[@grazz_er]

+Nathan Chili Еду нужно принимать за 1-2 часа до сна, если хочешь как следует восстановиться.

[@liketin3846]

Лёг в десять,проснулся в пять,открыл глаза,споткнулся,отрубился.

[@makctokar7820]

Ну раз написал значить жив!

[@blader_665b6]

@@makctokar7820 это его предсмертная записка

[@lexen9489]

Бро, ты один из немногих блогеров, которые подают пример, побошьше бы таких

[@user-du2jn6gp5p]

На самом деле все подают, просто не все хорошее...

[@user-pv1pp3np2c]

этого человека зовут не Игорь!!!! а мотивация!

[@maggomeri636]

Этот человек вызывает у меня вдохновляющие мурашки. То как он подает, как заряжает, вдохновляет на действие. С уверенностью говорю о том, что это полезнее 99.9% нынешнего контента на утубе) Пора менять мир, парень, спасибо

[@turnover1]

2:32 когда батя пустил шептуна в комнате

[@retroscience5495]

Бля ахахахах

[@DiMaSGrIeF]

Хахахахахахахахаха

[@user-ko4yt2nz7e]

ОРУУУ

[@vityokleonov1264]

😆😆😆😆

[@vitek1999273]

Орууууу 😂😂😂

[@salvator4160]

Кто тот псих, что встал с тобой, и снимает твои похождения?)

[@mc.2995]

Ты что, это же Войтенко. У него настолько огромный что он камеру им держит.

[@user-up5tt6sv2r]

Штатив

[@White.dik1]

Жена

[@georgy7307]

сестра

[@gorhayrapetyan5261]

@@mc.2995 бляяя😂😂😂

[@cartmanbro5530]

План такой: 1) Лечь спать в 4 утра 2) Проснуться в 5 утра, почувствовать себя победителем 3) Лечь спать в 5.01 и топить как царь до 12.00

[@StreetWorkout]

А можно без пункта 2?

[@cartmanbro5530]

Нельзя! Я понимаю, тяжело, но надо взять себя в руки и с 5.00 до 5.01 почувствовать себя победителем, а потом уже можно топить как царь))))

[@psychosis9923]

Даже если ты занимаешься в другой сфере,не обязательно спортом - Игорь все равно заставляет задуматься и менять свою жизнь к лучшему. Спасибо брат!

[@user-rm8em7xf3l]

Я каждый день на протяжении 2х лет встаю в 5:00 встаю. Офигенное ощущение, если честно!!!

[@Aygera-art-]

все ещё встаёте?Какие результаты

[@lipen_]

@@Aygera-art- +++

[@user-zd5uk5pl1d]

Я тоже на заводе работаю

[@user-or1cb6th6m]

Встаю в 5 утра и таксую💪🏿

[@Sega1801]

Ты реально псих. Один из тех психов, которые изменяют этот мир к лучшему. Так держать. Молодчина.

[@RusessFeed123]

Я и так на учебу встаю в 5 утра каждый день. Ощущения "победителя" у меня нет)

[@user-qo4fg6oo5k]

Руслан Марлинский это потому что ты не делаешь ничего для своего самосовершенствования,а едешь на учёбу.Вставай в 4,чего уж там))

[@narek8120]

может просто раньше ложиться спать?

[@andreysmirnov9260]

Просто ты не по своему желанию это делаешь)

[@vladyslavmarchenko1843]

вставай еще раньше, и силы появятся

[@user-ks6gw9zk8i]

Руслан Марлинский поживаешь годик вставая в 12 и поймёшь как ты был не прав)

[@adilzhanermekov4176]

бедный оператор из-за Войтенко в 5 утра встал...

[@user-pz9bp4zt5p]

Хах, да уж) Даже раньше.

[@Viktor88k]

Ты его правую руку в кадре видишь????

[@vozdanbeats]

@@Viktor88k 1:37

[@Viktor88k]

@@vozdanbeats ????? там же кисть не видно, он телефон на селфи-штативе держит, это же очевидно, вам в глазы сцы вы тоже не заметите??

[@vozdanbeats]

@@Viktor88k а штангу он как поднимает тогда?

[@user-hd7yp2pc9l]

все ограничения в голове,а все отмазки в лени...встать в 5 утра,в 4-30 реально, как и лечь в 22 ч или в 21 час... качество дня совсем иное,все ,кто чего-то построил в своей жизни,встают рано,,,это самодисциплина,без которой деградация... благодарю за заряженное видео)

[@user-bb4mt7zw3l]

Ой да ладно, любят люди в догмы упираться, вон Черчилль воще раздолбаем был и бухал как свинья, кое-чего тоже добился...

[@user-rt3gg3do4e]

@@-havefun-2105 но они не помешали ему достичь успеха, именно это и имел в виду человек выше. Не надо утверждать, что все успешные ... . Это просто невозможно в виду биологии поведения,у каждого свои интересы, принципы и привычки

[@user-rt3gg3do4e]

@@-havefun-2105 а изначально человек написал, что ВСЕ УСПЕШНЫЕ встают рано; ему ответили, что это не так. После уже ты включился

[@user-rt3gg3do4e]

@@-havefun-2105 а вообще говоря, стоит признать, что успех зависит далеко не только от тебя. Ой как далеко ... Другое дело, что без тебя он не достижим

[@user-rt3gg3do4e]

@@-havefun-2105 Например, потому, что твой успех прежде всего признают окружающие, а их идеалы, ценности запросто могут расходиться с твоими. Если же ты будешь делать то, что нравится им, то это уже больше похоже на самообман, чем на успех

[@ToT_CaMblu993]

Бро, да тебя на ночь нельзя смотреть, капец как мотивируешь, вижу как ты тренишь, начинаю сам, машинально.

[@nickvolkov3422]

Игорь, мотивация -- это твой конёк. Никто в моей жизни не мотивирует лучше, чем ты, пишу от чистого сердца, вообще обычно комменты не оставляю.

[@pontropolinc2459]

Nick Volkov таже тема друг! удачи тебе и не останавливайся!!!

[@sportcrazy6015]

0:55 моя любимая отговорка)

[@DarthVader-gw8jv]

"Только настоящий бездельник встанет пораньше, чтобы подольше ничего не делать" ©

[@negan2136]

Darth Vader 😂

[@swipex3820]

Кто рано встаёт, тому бог подаёт! ©

[@negan2136]

"Кто рано встаёт, тот больше срёт".

[@winair_]

Kendall Schmidt почему

[@negan2136]

Roman Chernov Привет. Я просто так написал))

[@Hamid19991]

*Мужики, реально рано вставать годно, никого нету на улице, много времени, заряд энергии, хоть и зимой сложно и холодно, но этого того стоит!* *Спасибо за видео, Игорь, атакуем вместе на пути своей великой жихни!*

[@goodmorning4441]

Мне б хотя бы в 07:00 встать. Игорь, сделай выпуск с врачом, который знает всё о сне, задай ему вопросы, например, как побороть бессонницу и от-куда она берётся, почему когда спишь 4-6 часов ты чувствуешь себя нормально(ты сам сказал, и при том, что ложишься в 21-22:00), а когда 7-9 то не очень(при том, что засыпаешь очень поздно и в приоритете поспать 8 часов),также спроси сколько полезно спать. П.С.Поддержите лайками.

[@eb1o940]

Хоть и прошло 7 месяцев, но спать 9 часов хуже чем 7, пересып хуже недосыпа, бессоницу нало лечить 7ю часами сна, вот так вот

[@playguitarlikeaboss9577]

Кому рекомендовало видос, июнь 2019?)

[@trueless3526]

Июль

[@arikulgames3310]

Июль 2019. Хах, ютуб

[@artyommiskaryan2247]

Неделю назад 26 Июль

[@scdvhd]

Август

[@NorFF]

август

[@mynreall7278]

Мой утренний подъем осуществлялся со словами *И че дальше делать?..*

[@pavelstrelov5217]

Топить

[@user-qp5fc3ko4i]

@@pavelstrelov5217 100%

[@ffgghh5679]

@@pavelstrelov5217 🤣

[@user-oy1cg3mr2x]

Бомбить, взрываться и визуализировать.

[@m_shi_artist]

@@pavelstrelov5217 у меня печки нет, бро(

[@thinkcarbon5627]

Каждый рабочий день встаю в 5 или 5:30 (ложусь правда около 12), но я уже привык. Час минимум утром учу английский. Вечером семья и турник с гантелями. В метро учу английский с LinguaLeo или смотрю видео на английском о грамматике. От людей, который играют в метро в шарики просто в шоке. Самый большой плюс встать в пять утра это постоянное ощущение, что ты встал рано, и не можешь просрать ни минуты из этого дня. Играть, втыкать в соц сети или телек просто жалко времени.

[@sabsab4574]

Выгнали из зала, создал свой, даже в сто раза лучше. До слёз просто. Вот что значит человек с огнём в глазах. Красава брат, респект! Начал смотреть тебя когда у тебя было 20-30к подпис. Просто 100% лучший в своей сфере!

[@ON-ur2px]

Игорь, ты лучший! Я рад что в жизни есть люди, которые не считают себя идеалом) Ты много добьешь, брат!

[@user-kv4pw9xc6p]

Встаю 5:30 утра, и начинаю утро с тренировки! Ощущение такие, что реально получаешь бодрость на весь день, пока твои одногрупники встают в 7:00 утра и хотят спать. Когда встаёшь очень рано, у тебя есть время на саморазвитие. Первые две недели не мог привыкнуть к режиму, и тупо хотелось спать, вот сейчас уже идёт 7 неделя, как я встаю в 5:30, и реально уже привыкаешь, тебе дальше захочется бомбит и идти к целям! Отдельное спасибо Игорю Войтенко, за мотивацию, ещё 2 месяца назад я тупо деградировал, а сейчас я развиваюсь в учёбе, и спорте! И не теряют время зря. Как говорится Road to the dream.

[@user-oz1rn5gg2h]

Как дела обстоят?

[@alexanderborisov823]

@@user-oz1rn5gg2h забил хер и пошел спать

[@Samiskam]

Я встаю в 5 утра на работу...Бля я в клубе!!!:D

[@johncarter8232]

я в клубе еще до Игоря, ......вернее он вступил мой, твой клуб)

[@DJ-nf1fd]

#5утраклуб Брат, расскажи о армии в своей жизни, как у тебя было? ты служил или нет? если нет, почему тебя не забирают? Давайте в топ друзья, дабы Игорь заметил

[@manycube3847]

DJ ОгУрЕц он в каком то видео говорил , что не служил, не забирали наверное, так как в университете учился

[@wer11000]

DJ ОгУрЕц он гей, его не возьмут

[@wer11000]

Илья Ключников он всю жизнь учится?

[@user-og6rb7cw4l]

DJ ОгУрЕц потому что он ебал эту вашу срочную армию, он рассказал об этом в одном из своих роликов

[@wer11000]

Панкратов Владимир а может его петухнули в военкомате до армии

[@5gugorsky]

Классный канал. Реально мотивирует. Нет негатива. Никого не критикует, не ругает. Развивается парень и своей харизмой заряжает. Уничтожает. Бэм))

[@user-qf7ur7bv4j]

Самый мотивирующие блоггер на российском ютубе. Спасибо за все)

[@kirillrubtsov]

Одного дня я приду в зал RD! Хоть я и живу в другом городе. Я сделаю это!

[@SuperKondrat]

Игорь, ты лучший! Человек на две трети состоит из воды, ты на 100% состоишь из мотивации! Поздравляю с миллионом!

[@user-eb5hr6kw8e]

Самый я бы сказал нестандартный канал, не просто качалка на уме, а именно то что может изменить тебя!

[@user-qp5fc3ko4i]

Тот кто измен меня- Игорь Войтенко

[@user-kb5vx9dg9o]

Спасибо, Бро! Road To The Dream!

[@ll-ru6wt]

Игорь, поставь перед собой цель сделать офис RD в других городах, например в Питере. А то я заказал худи, и жду ее уже более 2-х недель, учитывая, что я заказал курьером и в Питер! Все-таки хочется ждать не более 3-х дней, тем более я хочу заказывать еще майку. Кто согласен, выведите в топ!

[@kola33258]

l l +

[@ribachok2011]

дельный совет

[@user-ushan-minchi]

Эй Эй Эй 5 утра клуб это круть!!!! Все слова в точку, по себе знаю когда встаёшь в 5 утра чувствуешь себя сумасшедшим и от этого нереально заряжаешься!!! Хочется орать эй люди хватит спать пора топить не по детски на пути к мечте!!!!

[@user-ng4ps2mo5r]

Игорь Мотивация Войтенко) Бог мотивации! Погнали!)

[@user-lx8zg6op9p]

Достаточно скептически в начале знакомства на ютубе относился к данному парнише, но сейчас понимаю, что парень молодец и идет семимильными шагами к своей цели и при этом тянет с собой народ к здоровому образу жизни, молодец, так держать! Удачи, главное, парень, не слови звезду во лбу, а так НОРМ!

[@user-cj4co9iy7l]

Игорь хочу сказать спасибо тебе,ты помог мне сдвинуться с мертвой точки,ты смотивировал меня работать над собой. Благодаоя тебе я записал цели на 2018 год и вставать в 5 утра одна из них. Ты лучший человек который когда либо меня вдохновлял.

[@assadrive]

Дима Торочкин точно... со мной такая же ситуация..👍👍

[@user-is4jb4vy8u]

Я вот читать начал на ночь и смотреть твои видео, они прям говорят мне хватит ныть, лениться. Действуй. Теперь я перенастроил себя, по двадцать раз утром отжимаюсь и днём по возможности сразу читаю ищу всё умное. Сегодня смело и спокойно вёл себя. Подошёл к девчонке заговорил о музыке, просто с нечего, искрене и она слегка поддержала. ))) Побед тебе.

[@aurovalencia]

Как ты, брат?

[@fydesafi1598]

ты зверь мужик я тебя смотрю тебя год и восхищаюсь красава👊

[@alimamedov1136]

Да я ложусь в 6 утро, когда многие еще спят 😂

[@accapellosi2143]

@Николай почему?

[@alimamedov1136]

да просто у меня режим такой, в 4 часа дня занимаюсь спортом, а далее начинаю работать примерно до 5-6 ти утро, а потом ляжусь спать и сплю примерно 9 часов в день. Ну просто получается что ночь многих людей, это мое утро.

[@accapellosi2143]

@Николай окк благодарю

[@azgerion2563]

Когда смотрю видео в 2:00 ночи, ухх мотивирует)

[@fairman01]

Артур Некрасов а я в 4, думаю за час не высплюсь)

[@alex.batarin]

То чувство, когда ты вступил в 5утраклуб еще до того, как он появился))

[@RA-uh4eq]

Игорь ты просто машина. Ноябрь 2020 передает привет. Я не могу перестать смотреть этот видос, он максимально заряжен и интересен. Я замативирован вставать в 5 утра. И я начну это делать) А сейчас, я учу алгебру ибо надо ее учить, чтобы не вылететь с 10 класса)

[@roman_zinchun]

Ти мотивуєш мене, Дякую Ігоре!!

[@user-yt4dz8bd4h]

#5УТРАКЛУБ Я с раннего детства ложусь в 21:00/22:00 и встаю в 05:00/06:00. Утром наиболее продуктивен и готов атаковать. Полезное качество, благодаря ему понимаешь, что контролируешь свое время и имеешь здоровый сон в 7-8 часов. Правда, окружающие не всегда готовы принимать такой ритм жизни. С одной девушкой невозможно было жить - я ночью сплю, а она в это время наиболее активна, или утром - я рано встаю и атакую, а эта красавица спит минимум до 10:00. Мы расстались, и режим дня был одной из причин этого дела. Так что всегда придется чем то жертвовать, братья.

[@kinoved9337]

*Вот в чем смысл жизни, в нескончаемых победах которые напрочь закрывают поражения!* *Игорь Красавчик, или вперёд!*

[@rztrigger2862]

подумал что надо вставать пораньше,и не спать до обеда и тут же видос в рекомендациях,четко сработанно!)

[@norizmriv2543]

Это все будет делать человек у которого много свободного времени: кто не работает, не ходит на учебу. Лично на себе замечаю, что летом( даже на каникулах) , когда нет серьёзных забот, нет учебы , можешь качаться, вставать хоть в пять утра, читать много книг.

[@ElisBo24]

Noriz Mriv ПРОСТО МИЛЛИОН +.ДА.

[@merjoya5415]

Noriz Mriv это все выдуманные рамки, думал раньше как ты, но перестал тратить попусту время и нашёл время на все. Исправил оценки на 5,успеваю качаться, по немногу читать книги, и параллельно пытаюсь создать свой малый бизнес(кондицерские изделия, правда что то не пошло, и ищу другой))),еще хочу все это снимать, правда с деньгами сейчас трабл, буду зарабатывать. Короче Брат, секрет в том, что бы всегда в голове делить свой день(время) на отрезки, не тратить впустую(вк, ютуб, телевизор, ненужные разговоры) и делать все дела сконцетрированно, не торопясь и что же время не растягивая. Удачи тебе в жизни! :DD

[@norizmriv2543]

иса мержоев спасибо. Запомню твой совет

[@SpiritWolf03]

#5УтраКлуб Ложусь в 10, просыпаюсь в пять и на автомате выключаю будильник...просыпаюсь в 9...

[@user-st1jq4hi1k]

Жиза

[@snoopdog312]

Жиза)

[@user-gx1nk9hf9w]

Вот именно поэтому у меня будильник в 4:30,4:40,4:45,4:50,4:55, и в 5:00!

[@kasuhh]

Нурбиф Татлок все равно не помогает, в полусоннном состоянии выключаю все будильники

[@stariy_akk4851]

Данила Волков / 4itos / я думал я один такой. Мы это делаем на автомате и поэтому так происходит

[@liltrue8119]

2:32 когда заходишь в толчок после бати

[@elyorozbek813]

😂😂😂😂😂

[@raven6772]

это видео вышло в день моего рождения и посмотрел я его совершенно не зря! спасибо, Игорь)

[@user-of7js5rx7t]

Как же все связано в этом мире, только начал внедрять ранней Подъем, и тут видео от Мотивейшена нашего, начал внедрять правильные привычки пока что 8 хочу 15 действий которые я буду делать каждый день на протяжение всего года, 1.Чтения в слух одной главы книги по лидерству пока что. 2.Скороговорки 5 мин минимум макс 20 мин. 3.Стойка на руках минимум 10хв в день до 2019 10мин в стойке+ тигровые отжимания. 4.База Английского каждый день по 10 слов минимум, в год будет больше 3000+ дерзай брат. 5.Смотреть видео на разные тематики и делать заметки не более 7 видео в день. 6.Вести свой инстаграм цель набрать 50к до 2019 сейчас 1450+ 4 блога в неделю. 7.Снимать одно качественное видео раз в неделю, на протяжению недели снимать кусочки. 8. Стать фитнес тренером до 01.03.2018 9.Мотиватор человек который не только мотивирует, но и стимулирует работаиь над собой и своими целями на 200% 10.О себе мне 21 рост 1.96 вес 90.7 6 лет в спорте, если тебе интересный мой путь оставляй комментарии и лайки видео попало в топ. Творим историю ребята, ник в интаграме пишите буду рад. Rubansky_fit

[@StanislavVlasiichuk]

Спасибо за то что повернул мою жизнь в правильное русло.

[@user-qp1ww5lk1s]

Ты лучший бро, честно говоря ты мой кумир💪, я тоже постараюсь вставать в 5 утра и работать по полной программе и идти в своей цели, я тебя поддерживаю и желаю что бы ты достиг всех своих поставленных целей, и блогодоря тебе я мотевирован и настроин к победе

[@amirembo36]

На протяжении всего видоса с сонной пачкой🤣🤣🤣🤣

[@user-vn4vh8jm8u]

Ставь лайк если смотришь это видео поздно ночью...

[@user-rl2fl4su1d]

тот момент, когда тренировка идёт до 22, + дорога домой, душ, творожок на ночь.. И как-то в 5 утра не хочется вставать, лучше буду агрессивным, разбитым, но вставать в 9

[@petrvasilievich2814]

Видео стали еще лучше. Ты бомба, ты крут!

[@jokerjokerovich1859]

как же ты мотивируешь

[@user-wx8om4kt3c]

Огромное спасибо за мотивацию, мужик!

[@user-tf1hd1lp5s]

Встаю на работу в 6 утра, но победителем себя почему то не чувствую)))

[@Nonamenemo]

Радик Халиков просто ты в 6,а он в 5

[@MrNik00099]

прикол в том что он делает то что хочет и любит, при этом зарабатывает большие деньги, а ты встаешь на работу, чтобы заработать на жизнь, на след. месяц. Вот и вся разница

[@slave-vy6nu]

В школу надо к 8, если встану в 5 утра, то споров нет, времени полезного появится больше, но когда ты живешь с родителями и будешь шуметь в 5 утра, то так и выгнать могут) а вот идея с 30-ю минутами до и после сна понравилась

[@akbarularbekov5874]

Станислав Волков блядь как же я тебя понимаю

[@user-kf9xm9tq8w]

Это взорванная вещь, все работает💪. Если у кого не получается быть бодрым, просто продолжайте. Я потратил полгода чтобы чувствовать энергию рано утром

[@vitaliikovbuz7460]

Спасибо за мотивацию👏👏👏👏👏

[@user-fo2xd9jz7k]

Клуб 5:00, прям как в книгах Робина Шармы и Хэла Элрода :) Живём в действительно чудесные времена! Благодаря технологиям - стало возможным нести правильный смысл и идеи в массы! Теперь миллионный канал Игоря - это как объект трансляции идей из правильных книг в голову молодёжи, которые они бы сами не прочли. Действительно, это масштабное и позитивное дело! Благодарим, Игорь!

[@aleksandrkolarov4766]

Спасибо Игорь за отличный заряд перед экзаменом!)

[@jonybabaev]

Какой позитивный человек)

[@user-uh8dl2lv2n]

Сильная мотивация!!! Огромное спасибо!!!

[@user-cc9sw2sk1m]

Братан ты оч крутой , пришел с работы уставший злой, посмотрел твой ролик и просто не реально зарядился , не знаю щас куда энергию деть ))))

[@vladwhatislove1769]

Игорь заливай видео в 5 утра, что бы заряжать всех на весь день!

[@arturwinner5117]

Спасибо Игорь!!! ты настоящий мотиватор!!!

[@nikitaandreev1656]

Спасибо, игорь! Ты лучший! Лайк просто.

[@tikhondan]

#5утраклуб где-то месяц в прошлом году практиковал. Чувствовал себя богом. Потом как-то случилось, что сбился режим. Спасибо огромное за напоминание, Игорь) Возвращаемся в боги

[@artemmalov1808]

Tikhon Danchenko Теперь Боги? Что дальше?

[@manycube3847]

Потом короли вселенной

[@saw6151]

Нет,он Царь

[@tikhondan]

ArtemMalov дальше можно менять мир 😏

[@user-ql7dv5sw4j]

Игорь: "С координацией всё в порядке время 5:33",- когда на часах 5:35. Видимо Игорь прям с кровати встал, ещё глаза не протёр)))

[@user-uq1zj4jc4r]

Смотрите это видео на скорости 1,5

[@wer11000]

чёт, он вообще слил форму

[@fintoz23]

сакмайболз идитена он сушился, не?

[@Vakside]

1 правило клуба 5 утра нигде не говорить о 5 утра клубе

[@denyshlushko3313]

Одно что мне нравится в твоих видео, то что ты сам веришь в то что говоришь, в каждом видео ты заряжен на 100 это большой +

[@user-lf2iy5yu9v]

Совершенно верно, полностью согласен! Засыпать в 22 и просыпаться в 5 гораздо проще. Проверено на себе! Я всегда считал себя совой, но по роду деятельности пришлось вставать в 4 и ничего, привык. в 21 - 22, а то и в 20 меня уже просто вырубало! Со временем я заметил, что при таком режиме и чувствуешь себя норм и успеваешь за день больше. Так что советую прислушаться к его словам и последовать примеру 👍

[@rHyTbIN_4epen]

Сейчас смотрел это потрясающий видос, оформляя рис с грудкой, после кардио по воину спарты. Лучший день))))

[@user-vg3jg9sb6t]

Бро, спасибо!!! Отличное видео! Ценные советы! Игорь, ты как всегда на высоте! Продолжай в том же духе, Бро! Успехов тебе!

[@user-yl8vi7fn9p]

Прошло уже 2 месяца как я уже встаю в 5 утра.Это реально помогает по началу было сложно но потом привыкаешь.То чувства когда все в школе ходят полусоннами, спят на уроках,я чувствую себя на все 100 мощно энергично чувствую. Благодарю вас Игорь вы изменили мою жизнь! Вы лучший!😤😉

[@Exorzist28168]

Привет!! Как жизнь идёт? Встаёшь ещё в 5? Или привычка изменилась? Всех Благ от души!

[@user-do1qb8kr4s]

​@@Exorzist28168я встаю

[@Exorzist28168]

@@user-do1qb8kr4s отлично!!

[@TrueHardGarage]

трудно встать в пять, если в 00:30 только вышел с работы...

[@cloudcheizy5381]

Мне родные лицо порвут, если увидят, что я в 5 утра встал, начал тренироваться и пыхтеть на весь дом)

[@xbxthjyb]

CLOUDCHEIZY , с порванными лицом , тебя здесь все равно уважать будут .

[@sempltv9866]

Вахахах, рассмешил чувак:))

[@artfocuspro8512]

Игорь ты молодец))) вдохновляют твои видео !!! Удачи тебя !!! От души)))

[@user-iw4ro7ww5k]

Как же ты заряжаешь, спасибо мужик

[@th3nd189]

Прям как Бабушка в 5 утра куда то лезешь пока работяги высыпают драгоценные минуты

[@Tiger78393]

TH3ND тоже напомнило 😂

[@user-mb3gy3bx8k]

Игорь расскажи пожалуйста про ПЛАН ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ. Лайк в топ!!!

[@user-tc1rd4kx2y]

Пипец ты энергичный :) Аж заразил такой энергией и мотивашкой :) Тупо лучший

[@user-bz8qz4rh2z]

А можно в 7 хотяб?

[@kirillfalko3779]

Смотрю это видео вставая в 5 утра уже 2 недели. Братан это нереально круто!

[@user-jo6sm9ig5c]

я просто обязан хоть раз в жизни попасть в зал RD!!!

[@nosferatu1681]

Вставать в 5 утра - идея отличная, полностью ЗА, однако есть и свои нюансы. Не стоит забывать, что есть деление людей на "жаворонков" и "сов", где вторым достаточно сложно вставать так рано. Тут и обещанная эффективность от такого распорядка просядет и общее состояние будет хуже обычного. Поэтому, если вам комфортнее ложиться спать и начинать свой день позднее, нежели остальным, то все же не стоит идти против себя, следуя этому призыву. Ну а если ты "жаворонок", как и Игорь, тогда дерзай, Друг!

[@user-ij1fl5hz3z]

Полностью, согласен. По поводу вставать в 5 утра: очевидно же, что это не для всех, во - первых, в силу обстоятельств с работой / семьёй / маленькими детьми, не все могут выстрорить свой режим именно так. У кого - то они есть и человек подстаривается именно под эти 2 параметра (дети и работа). И во - вторых, личные особенности. Я, например, НИКОГДА и не при каких обстоятельствах не подниму себя в 5 утра. Я иногда ложусь час и два ночи + плюс я - сова, мне проще поздно вставать и делать кучу делать в вечернее иногда в ночное время. Тот, кто жаворонок и встаёт рано, ему проще так. Уважаю Игоря, его работу, но не надо воспринимать всё, что ты слышишь на Юутбе, как данность и факт и то, что это нужно применять на свою жизнь и образ жизни. Очевидно же, что это подходит не всем такая модель жизни.

[@shoraansamdan612]

Игорь смотрю и тренируюсь, люблю твои видео меня изменили спасибо!

[@user-sc9ez2hi1k]

Я, начиная смотреть видео, даже не думал о том, что собираюсь вставать так рано. Но после этого видео я действительно решил попробовать новый график, и мне очень понравилось. Сил и желания делать что-то предостаточно. Причём это не обязательно учёба, работа или что-то ещё. Это и хобби. На увлечения остаётся столько сил, а главное, желания. Действительно, больше никогда не проснусь поздно