স্যার আমার শ্বাস কষ্ট হয় বুক ভারি লাগে আবার বুকের মাঝ খানে শ্বাস কিলেয়ার আসেনা মিনিটে একবার নিশ্বাস নিতে চায় জোরে কিন্তু পারিনা আবার হা করে নিশ্বাস নেওয়া লাগে অনেক ওষুধ খাইছি কোনো কাজ হয় না স্যার
@MdFirojmia-ji6frАй бұрын
@@DrGolamMorshedস্যার আমার বুকে নিম্বাস নেওয়া সময় ভারি ভারি লাগে কিলেয়ার আসেনা এটার কি করনি
@manukpaul592 Жыл бұрын
সার আপনি খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন।
@SaidulIslam-tq9et Жыл бұрын
সব গুলোর পাশাপাশি নামাজ হচ্ছে বড় সমাধান। আসুন সবাই নামাজ পড়ি
@Hridoy_miazi Жыл бұрын
ভাই সততার সহিত এবং নামাজ পড়া সব চেস্টা করে যাচ্ছি। কিন্তু জীবনের শেষ প্রান্তে আছি ভাই। কিছু কবুল হচ্ছে না।
@pankajnath5272 Жыл бұрын
আসছে সব যায়গায় বাল পাকনামি ভালো না
@MaMamunm11 ай бұрын
আমিন
@MdJahir-v1p10 ай бұрын
@@Hridoy_miaziভাই তাহাজ্জুদের নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে প্রয়োজনীয় জিনিস গুলো চান ইনশাআল্লাহ পাবেন,,,,,,, এবং ইউটিউবে দোয়া কবুলের শর্ত গুলো দেখে নিবেন।
@KuntalGoswami-hy9hf5 ай бұрын
ওসব নামাজ পড়লে কিছু হয় না@@Hridoy_miazi
@pratimapramanik3218 Жыл бұрын
স্যার আপনার আলোচনা মেনে চলছি ভালো আছি আপনাকে ধন্যবাদ🙏💕🙏💕🙏💕
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
সুস্থ থাকুন। ভালো থাকুন।
@farukmiya-hg7wd11 ай бұрын
@@DrGolamMorshedsir help meম্যাম আমার নাকের হাড় বাকা অপারেশন করার পর সব ঠিক ঠাক কিন্তু হঠাৎ মৃত্যুর ভয় বেরে যায় মনে হয় আজ রাতে মরে যাব প্রতিনিয়ত ভয় পাই খাবার খেতে গেলে পেট ফাপা বা অল্প কিছু খেলে বমি বমি হয় পাখি রাতে ডাকলে মনে হয় আজ রাতে মরে যাব বন্ধু বান্ধব এর সাথে গুড়তে গেলে বা খেতে বসলে মনে হয় এটাই শেষ খাওয়া কারো সাথে কথা বললে মনে হয় শেষ বারের মত কথা বলছি আর হয় তো তাদের সাথে কথা বলা হবে না এবং বেশির ভাগ সময় মন খারাপ থাকে হঠাৎ সব নিরব অনুভব করি একজনের পরামর্শ নিলে ওনি এ্যালজোলাম ০.৫ নিউরো বি পট এবং এন্ডোবার ১০ দেয় এগুলো খেলে আমার বমি বমি ভাব হয় খাবার খেতে পারি না বিশেষ রাএে মৃত্যুর ভয় হয় এখন কি করতে পারি বেশির ভাগ সময় মন খারাপ হয় এবং যা করি মনে হয় এটা বুঝি জিবনের শেষ কাজ 🥲🥺
@TanzinaSharmin-p1x Жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ
@mdlikhonislam44744 ай бұрын
১। ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ ২।মেনটাল এক্সসারইজ ৩।ক্যাফেন জাতীয় খাবার কম খাওয়া( কফি,চা) ৪।হেলদি লিভিং প্রাকটিস ৫।সাপোর্ট গ্রুপের সাথে কানেক্ট
@LakuSonali2 ай бұрын
অনেক শান্তি পেলাম আল্লাহ আপনার ভালো করুক
@juwelmoni6078 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার....অনেক উপকারি হলাম
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@MollaForhad-f2y11 ай бұрын
ধন্যবাদ ঠিক বোলছেন আপনি
@DrGolamMorshed11 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন
@AminulHaque123-r3l Жыл бұрын
Brilliant tips sir.Thank you so much.
@RB-vp2hc Жыл бұрын
Ma sha Allah very good video with helpful tips, thank you so much Dr for the video☺👍.
@mahituhin7908 Жыл бұрын
Sir onk valo manush...his valuable speech very important in daily lifestyle
@RakibKhan-m7k5l Жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার❤❤❤❤ আমি আপনার কথায় মুগ্ধ হলাম
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
all the best
@Baitulmia-i7f2 ай бұрын
Apner kotha gulo onk valo laglo
@MdAbdurRazzak-q8d8 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@DrGolamMorshed8 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@ArafatHossain-t9o Жыл бұрын
রাতের দুইটা আরাইটা বেজে যায় ঘুমাতে পারিনা যদিও একটু চোখ বন্ধ করি শুধু আজেবাজে কথা মনে পরে যায়,অনেক কষ্টে একটু ঘুমাই দুই তিন ঘন্টা পর আবার জেগে যাই,আবার সেই টেনশন খুব রাগ হয় কি করবো। চোখ বন্ধ করলেই টেনশন মাঝে মাঝে মনে হয় পাগল হয়ে যাবো।
@SopnaAktaar8 ай бұрын
Doya proben
@MirHossan-t1e6 ай бұрын
Same problem
@mohinurmondal86573 ай бұрын
আমি আপনার কিছু ভালো পরামর্শ দিতে চাই
@SkSabbirSorkar-dy3sg2 ай бұрын
Apnar r amar sem khahini 🥺
@LokmanPathan-i2lАй бұрын
Same😇😇
@birolkumar9181 Жыл бұрын
ধন্যবাদ। খুবই ভালো লাগলো।
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
welcome
@RashmaAkther-p7q Жыл бұрын
Osadharon bolcn try kore dekhbo 😊❤
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thanks
@milonhalder3596 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার 🌹
@pujamurmu6663 Жыл бұрын
Thanks for your sach a good openion ... Thank you Dr
@mohammadshohagh9435 Жыл бұрын
Thank you very much sir, your videos are always good and important
@RakhiDas-cl3gk3 ай бұрын
Apnar katha gulo khub sundor vedio ta valo laglo thankyou sir 🙏
@DrGolamMorshed2 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ।
@NikhilModol-un5px10 ай бұрын
Very helpful!
@DrGolamMorshed10 ай бұрын
Glad it was helpful!
@sumonalaz22848 ай бұрын
খুব ভালো লাগছে আমার তো মনে হয় আমি এখুনি মোরে যাবো
@DrGolamMorshed8 ай бұрын
May Allah bless you
@ExploreWithMukta8 ай бұрын
আমি খুব ডিপ্রেশন আছি আর আপনার সব কথা সাথে মিলে যাচ্ছে টেনশন সব শেষ করে দিছি সম্পর্ক টা টানা পড়া
আসসালামুয়ালাইকুম ভাই আপনার কথা গুলো শুনে ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
welcome
@LukmanHakim-kf8yh Жыл бұрын
Sir apnar khotha gulo khub valo laglo sir ami anxiety te kosto korse aiegula niom kore ki thik hote pare
@meheruntaslima774916 күн бұрын
এই প্রথম আপনার ভিডিও দেখছি। আমার স্বামীর ডায়াবেটিস আছে কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত তার অফিসে অনেক চাপ আর সেই চাপ তার মনের উপর দিয়ে যাচ্ছে সব সময় মাথা নীচু করে বসে থাকে দিনের চেয়ে রাতে খুব কাশি হয় ঘুম হয় না নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় হেঁটে যাওয়ার সময় কুঁজো হয়ে বসে পড়ে তবুও ডাক্তার দেখাতে চায় না। ভালো করে খেতে পারে না কথা বলার সময় দম থাকে না। জীবনের আরাম আয়েশ একজন প্রাণী ও বুঝে কিন্তু আমার স্বামী বুঝে না। এখন সে সরকারি চাকরি হতে অবসরে আসতে চায় কিন্তু আমার মন সায় দেয় না। সবাই তার জন্য দোয়া করবেন যেন সুমতি হয় নিজের ভালো মন্দ বুঝে চলার সঠিক বুঝ হয় ।
@MstAyeshaKhatun-l5p2 ай бұрын
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগছে
@RikoMondal-y5m6 ай бұрын
ভাই তুমি যত কথাই বলেন না কেন একমাত্র উপায় হল টাকা ❤❤❤
@ummasumayia7 сағат бұрын
Ajk morle kalk 2 din porer din Kew kadbena jader jnno korla kamai morle tara chinbe na
@dhakasss8473Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ।
@Pabnaiya-248 ай бұрын
ভালো লাগলো❤
@DrGolamMorshed8 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@Panputu3 күн бұрын
হ্যালো ভাই আমি আপনার সাথে কিভাবে কথা বলতে পারি
@rojinamolla5513 Жыл бұрын
Thank amar ai somosa valo laglo
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
welcome
@MDBishalIslam-tg8ll Жыл бұрын
Good poramosso Sir
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
Thank you
@MdAbdullah-uk1sg8 ай бұрын
Hasbunllah waneamal wakil waneamal Maola wa neamannasir
@ummekulsum7935 Жыл бұрын
Thanks for your lnfrmation
@SomaParvin-v2u Жыл бұрын
Tobe sirer kotha gulo khub valo.Thank's sir.❤
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
You are always welcome. May Allah bless you.
@AhsTours9 ай бұрын
Hi@@DrGolamMorshed
@kingshiraj1005 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@SomaParvin-v2u Жыл бұрын
Sir first apnar video dekhlam,subscribed kore dilam.❤
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thank you so much
@samihanodi8098 Жыл бұрын
গুড আইডিয়া স্যার
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thanks
@MdAZAD-du5is Жыл бұрын
Very good sir Thanks.
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
Most welcome
@mamunprodhan63343 ай бұрын
ভাল লাগলো আপনার কথা গুলো স্যার ধন্যবাদ
@DrGolamMorshed3 ай бұрын
welcome
@Panputu3 күн бұрын
হ্যালো ভাই
@smali4209 Жыл бұрын
স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক!
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
ameen
@abulhasanath56285 ай бұрын
Afnar foramorso gola anek valo laglo.dhonnobab sir
@DrGolamMorshed5 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@KeyaDas-s6b7 ай бұрын
Thank you doctor.
@DrGolamMorshed7 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@s.srahman35014 ай бұрын
স্যার ভালো আলোচনা করেছে কিন্তু মহান আল্লাহ এর সাথে যদি নিবিড় সম্পর্ক স্থাপন করা যায় আর রাসূলের সুন্নাত অনুযায়ী জীবন চালানো যায় তাহলে সব সমস্যার সমাধান। ইনশাআল্লাহ
@KowsarBhuiyan-my1xz4 ай бұрын
ইনশাআল্লাহ
@mdsahajadaislam5062 Жыл бұрын
ধন্যবাদ
@fullmia-hg5hc5 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ ভালো স্যার আমিন
@DrGolamMorshed5 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@anwarhossain7332 Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ
@marajulmorad7 ай бұрын
স্যার আমি সবসময় আমার ভবিষ্যত অনিশ্চিয়তা নিয়ে সব সময় টেনশনে থাকি। অনেক মানসিক চাপে আছি।অবসাদ, হতাশা বিষন্নতা সব কিছু নিয়ে জর্জরিত।এসব থেকে মুক্তি উপায় কি। প্লিজ প্লিজ আমাকে হেল্প করবেন।দয়া করে।
@keyamoni68482 ай бұрын
Apnar WhatsApp number din amra support system hisebe kaj korbo, discuss korbo akjon arekjoner kotha
@Villagelifearabi27 күн бұрын
আপনার সাথে কথা বলতে পারি? নাম্বারটা দিবেন?
@jamanmondo3975 ай бұрын
Thank you sir for informative video
@DrGolamMorshed5 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@DrGolamMorshed5 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@RahelaBegum-z8w16 күн бұрын
Alhmdulillah Alhmdulillah Alhmdulillah
@nasmawadi1128 Жыл бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
welcome
@Rabeya-bm3so2 ай бұрын
আমিও খুব দুশ্চিন্তায় আছি । শরীর খুব খারাপ লাগছে অস্থিরতা 😢 নামাজ পড়তে হবে নিয়মিত আর টাকা থাকলে আমার মনে হয় অনেকের দুশ্চিন্তা দূর হত
@muftialaminislamjuktibadi15003 ай бұрын
অসাধারণ
@DrGolamMorshed3 ай бұрын
ধন্যবাদ
@lipa48134 ай бұрын
আসুন আমরা একটা গ্রুপ করি,, যাদের এই সমস্যা
@IFAJHOSEN2 ай бұрын
কিভাবে..?
@soniyaakter26302 ай бұрын
কয়েক জন এক সাথে এড করেন গ্রুপ হয়ে যাবে
@soumiroybasak6270Ай бұрын
Ami apnader songe add hochchi,ami o khub depression e achi
@Asma-ct9foАй бұрын
hm hote pari,,asen
@mrnmediastudio878514 күн бұрын
@@soniyaakter2630kon platforms a group hobe ?
@SazzadHossain-vf5vf Жыл бұрын
Thanks sir,,,,
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
All the best
@SakilAhmed-n2c4 ай бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@DrGolamMorshed4 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@funnyvideos-zd5jt Жыл бұрын
I am india an vrey nice sir vrey vrey vrey vrey vrey nice
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thank you
@aminaukty9990 Жыл бұрын
Video ta dakhte dakhtei tension a harai gacilam🙂
@YasinArafat-t8s3 ай бұрын
টেংশন দুর করার প্রথম মেডেসিন হলো নামাজ, সুতুরাং আসুন সভাই নামাজ পড়ি
@the_luckiest_yn_ot7 Жыл бұрын
Amr HbA1c 6.2 but fbs nd pp normal. Exercise diet korsi. Tension HbA1c ki normal hobe.r koto din por prediabetic reverse hobe. Gum total hoy na only tension.
@mstroma12378 ай бұрын
Donno bad Sir
@DrGolamMorshed8 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@chowdhurymorzina7967 Жыл бұрын
Thanks a lot Sir
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
All the best
@Subashmitra120 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার।আমার বয়স ২২।আমি যথেষ্ট খাওয়ার পর ও স্বাস্থ্যর উন্নতি হচ্ছে না।আমি সহজে ঘুমাতে পারিনা।অনেকে দুপুরে ঘুমাতে পারলে আমি ঘুমাতে পারিনা। ওজন কম,আমার উচ্চতা ৫ফুট ৮ ইন্চি
@naeemthevlogger8718 Жыл бұрын
same
@dhanudutta9968 Жыл бұрын
খারাপ বদভাস আছে ভাই তোমার।
@RahimaAkter-c2j10 ай бұрын
Same
@Srkrituroy Жыл бұрын
স্যার ধন্যবাদ ভগবান আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thank you
@MahduzAli3 ай бұрын
جزاك الله
@azmolhussain7080 Жыл бұрын
Thank you sir
@mdrofikul29032 ай бұрын
স্যার আমার রোগ ৫ বছর দরে স্যার আপনাকে আল্লাহ হায়াত দান করুক আমিন আমার জন্য দোয়া করবেন আমিন
@DrGolamMorshed2 ай бұрын
আমিন
@xfxmedia6855 Жыл бұрын
ঠিক কথা স্যার
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
thanks
@shohankhan3385 Жыл бұрын
কার কার এমন সমস্যা আছে, একটা গ্রুপ করলে ভাল হতো.
@MdJowel-tb1cl Жыл бұрын
Amar
@Taslima-e6d9 ай бұрын
Amar
@habibAhmed-u7d8 ай бұрын
আমার
@MirHossan-t1e6 ай бұрын
Amr😢
@gamingreactioneff44865 ай бұрын
Same to me
@noziruddin3330 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
welcome
@hasanali3299 Жыл бұрын
thanks sir
@DrGolamMorshed Жыл бұрын
Most welcome
@hasanalmamun17633 ай бұрын
Do you treat Fibromyalgia???
@soumiroybasak6270Ай бұрын
Sir ami khubi depression e achi,kono kichui valo lage naa,Mone hoy ami r thik hote parbo naa,Osudh khachchi kintu mone korchi kaj hobe naa,hochcheo naa,Yoga,meditation korle ki thik hote parbo
@surveyor_masud_parvez6 күн бұрын
❤❤❤
@MdHamim-p4d9 күн бұрын
ও টেনশন জীবনে আমার শেষ হবে না মরার আগ পর্যন্ত
@MdNasir-q4d18 күн бұрын
টেনশন থেকে কি গ্যাস হয়ে খাবারে অরুচি বা বমি ভাব হতে পারে
@sraboniakter2184 Жыл бұрын
God bless you sir...
@iphonetastic96875 ай бұрын
Thinku. Doctor. Bhai
@DrGolamMorshed4 ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ।
@mdkutubuddin907 Жыл бұрын
অনেক ঔষধ খাওয়ার পরও ঘুম হচ্ছে না।এই জন্য টেনশন হচ্ছে। ১০ বছর যাবৎ ঔষধ খাচ্ছি।
@nasirislamnasirislam6825 Жыл бұрын
আপনি নিউরো বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান
@ভেটেনারিপ্রথমিকচিকিৎসা2 ай бұрын
স্যার আমার বয়স 25বছর আমার ২২সাল থেকে চিন্তা দিন দিন বারতে আছে শরিলের অবস্থা খুব খারাপ মানুষে আমাকে হিরোন খর বলছে😭😭😭😭 প্লিজ একটু চিগিৎসা দেন
@mdshafiqul3001 Жыл бұрын
স্যার,চুল পাকা বন্ধের জন্য কি করা যায়?
@RanjanBarman-nh3bj4 ай бұрын
তোমার ডান্সের ভিডিও দেখান ভালো আছি আমি ছার 🤲🤲🤲👏👏👏👏
@MdRaselHossain-me7phАй бұрын
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@DrGolamMorshedАй бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@SohelRana-yj4coАй бұрын
Sir amar kidney ta cyst aca amine ke exercise korta parbo p kato bolden sir sata gallbladderdder aca leve akto boro aca
@ratuldiya Жыл бұрын
স্যার প্রতিদিন সকালে উঠলে খুব ক্লান্ত লাগে আর গা কাপে বুক ধড়পড় করে আর মাথা ব্যাথা প্রতিদিন হয় চোখ কপাল ব্যাথা করে,,,,এর স্পর্কে পরামর্শ দিন প্লিজ স্যার কি কারনে হয় বলুন একটু প্লিজ,,, আমার বয়স ১৮ হবে এই সময় এতো দুর্বল অনুভব কেনো হয়,,,,প্লিজ স্যার বলবেন,,,,,,
@mohinurmondal86573 ай бұрын
আপনার কিছু প্রশ্ন করতে পারি
@roybishal976 Жыл бұрын
স্যার ২০ বছর বয়সে হার্ট এটাক এর সম্ভাবনা কত %?
@mdshosel907210 ай бұрын
স্যার আমি ভয় পেয়ে সিলাম তার পর থেকে বুক ধড় ফড় বেশি করে রাতে ঘুমাতে পারি না ডাক্তার কাছে জেয়ে তিন বার এসেজি করেছি আমার শরিলে কনো সমস্যা নাই গ্যাস টিক ঔষুধ দিয়েছে আর মেডেসিন খাচ্ছি কিন্ত শরিল ভিতোরে কাপে ঘুমাতে পারি না
@mahmudanishi33705 ай бұрын
Sm vaiya amr airokom 45den dhore 😢
@SAHALAMSARDER5 ай бұрын
আল্লাহ কে বলতে হবে সমস্যার কথা,মানুষ কে কিছু দিন বললে বিরক্ত হবে।
@playdead7188 ай бұрын
চা,কফি খেলে টেনশন হয় ১০০০%
@DrGolamMorshed8 ай бұрын
জি হতে পারে
@sagormia6570 Жыл бұрын
ছার আমার প্রাই ১ বছর থেকে কারো সাথে কথা বররে ভয় হয আর মাথা ঘুরে উটে ;; তারো সাথে কথা বলতে মন চাইনা "' আবার কেও জদি জোরে কথা বলে ভয হয মাথা ঘুরাই?? মনে হয় সবাই আমার শতরু
@mdaminul93304 ай бұрын
ভাই আমারো সেইম সমস্যা অনেক কষ্ট হয়
@mdaminul93304 ай бұрын
ভাই আমারো সেইম সমস্যা আপনার এই সমস্যা কি ঠিক হইছে
@mmt51207 ай бұрын
Sir, I've been suffering for too long. I am thinking about cutting off caffeine. Can I drink Green tea?
@DrGolamMorshed7 ай бұрын
no
@IsratJahan-ix6tq7 ай бұрын
স্যার আমার ৩ মাস Hsc পরিহ্মা দিবো,,,অনেক পরালেখা করি কিন্তু মনেহয় কিছু মনে থাকে না,,,মনেহয় পরিহ্মার হলে গেলে আমি অসুস্থ হয়ে যাবো,,,, বার বার না চাইতেও টেনশন চলে আসে কি করতে পারি
@asead27649 ай бұрын
স্যার আমার কুনু কিছু খারাপ দেখলে হাটবিট বেরে জায় রাতে গুমের মধ্য হঠাত উটে বসে পরি অনেক টেনসেন হয়