나에게 딱!!! 맞는 신기한 타이밍으로 접영 출수 가볍게!!!

[@이숙경-g4n]

정말 이해가 쏙쏙되게 설명해 주시네요 잘 배웠습니다 감사드립니다 😊

[@swpark91]

도움이 되셨다니 감사합니다ㅎㅎㅎ

[@makeufeelmyluv9742]

대박🎉🎉 이것저것 해봐도 출수킥을 반박자 일찍 가져가는게 훨씬 편하게 느껴졌는데 다른 유투브는 아무리봐도 동시에 빵~ 차야한다고 해서 억지로 고쳤거든요. 역시 약간 출수킥을 먼저 차면서 그 힘으로 빡 올라가는게 수월한게 맞네요!!!!

[@swpark91]

ㅎㅎ 감사합니다!! 억지로 고쳐지니까 계속 어려운 접영을 하게 되고 힘들어서 멀어지게 되죵... 앞으로 재밋는 접영으로 쭉쭉 실력을 쌓아가시길 바래요 ㅎㅎ

[@꽃님아-c3w]

귀에쏙쏙들어옵니다.감사합니다.정답이없다는말.진짜이해합니다.

[@swpark91]

ㅎㅎ 좋은 말씀 감사드립니다! 화이팅!!

[@자신을뒤돌아보자]

훈남선생님 감사합니다!!❤

[@swpark91]

ㅎㅎ 꼭 도움이 되시길 바랍니다 화이팅!!!

[@seogarphacy7382]

우유 한 잔에 빵 조각 뜯어 배 채우며.. 눈과 귀를 열어 열심히 배워 봅니다. ㅎㅎㅎ ^^ 좋은 주말 보내세요.

[@swpark91]

감사합니다 화이팅!!!

[@namheekim4678]

감사합니다 오늘 수영장가서 연습해보겠습니다 ❤

[@swpark91]

감사합니다~ 꼭 도움이 되시길 바래요 남희님 ㅎㅎ

[@박수미-y6b1l]

영상 관심 있게 잘 보고 있습니다 화이팅입니다

[@swpark91]

감사합니다 화이팅입니다ㅎㅎ

[@카즈하-l7p]

엘리트수업하시던 강사님이 새로 오셨는데 이 이야기를 하시더군요 기록접영 아닌이상 출수킥이 좀더 빠른접영하면 떠오르는 동시에 캣치를 물표면가까이에서 하기에 편하게 물잡기도 되고 편하게 할수있다고요 이러니 앞으로 중심이동도 좀더 편하게 할수있으니 장거리를 좀더 쉽게 갈수있다고 하셨는데 이게 딱 여기서 나오네요

[@swpark91]

아하~ 그러셨군요! ㅎㅎ 반가운 이론이셨겠어요!! ^^ 천천히 할 수 있으니 장거리에 유리하기도 할수도 있겠네요! 장거리에 적용도 해봐야겠네요

[@조은경-o5c]

우와~~대박입니닷!!!👋 샘 영상 쉬운 설명에 항상 잘보고 연습하고 있어요^^ 우리 강습반 샘께 여러번 묻고 배워서 이해를 했다고 생각했는데 역시나 손동작이 부자연스러웠거든요... 근데 이번 영상 캐치부터 리커버리까지 영상 배속 느리게해서 계속 돌려보니 저의 문제점(캐치, 물잡기 부터)이 보이네요😅 좀 있다 강습시간때 잘 해보겠습니당😊 나비처럼 가볍게 출수되길 ㅋㅋ 감사드려요~항상!!!!!!

[@swpark91]

오호~ 캐치의 첫 느낌이 중요해요! 당연히 막바지에 다다르면 힘들어서 자세가 망가지지만 그 힘든 느낌을 지속적으로 느끼시면서 타이밍을 맞춰보면 조금씩 몸이 발전 합니다! ㅎㅎ 화이팅!!!

[@카즈하-l7p]

트랜드는 계속 변하고 사람에 맞는 방법이 최고지만 요즘 트랜드는 출수킥을 거의 안차고(하체스트림라인 좋고 가라앉지않는 자세일시) 출수킥다음에 캣치를 하는걸 추천한다고 하더라구요

[@swpark91]

출수킥을 아예 차지 않는 원킥 접영도 있습니다.. ㅋㅋ 여러 스타일이 있어용!

[@오선영-c9s]

접영을 4달째해도 도대체가 팔 다리 힘이 안되는건지 팔이 물에 걸려서 힘드는데 출수킥을 좀 빨리하면 좋을까요 근데 이거 박자를 어떻게 가져가야하는건지 아무리 봐도 모르겠어요

[@반달-y7c]

출수킥 궁금한 시점 설명감사드려요

[@swpark91]

도움이 되셨다니 다행입니다. ㅎㅎ

[@박민정-y3d]

홧팅 하셩용~ 홍보 많이많이 합니다

[@swpark91]

감사합니다 ^^

[@MrBbmy]

선생님 출수킥 먼저 차면서 천천히 하다가 빠른 접영 할때도 버릇되어서 못할까봐 처음부터 출수킥 타이밍에 목숨걸던 사람입니다. 천천히 하면서 출수킥 타이밍이 조금 빨라도~ 자기것이 되면 훈련을 통해 타이밍 맞추며 바꿔지겠죠? ㅜㅜ

[@swpark91]

저 같은 경우는 두 개의 타이밍을 번갈아가면서 찹니다 ㅎㅎ 예를 들어서 첫번째는 보통 이상의 템포에서 두번째는 천천히 할때 이렇게 나눠서 차다보니 빠르게 할 때는 자연스럽게 첫번째 타이밍이 나오더라구요!

[@어미늑대]

​@@swpark91맞아요 빠르게할땐저절로 타이밍이맞죠

[@blessing2066]

강의 볼수록 유익하고 배튜브님도 갈수록 이뻐보이네요~

[@swpark91]

여러 영상들을 관심가져주시고 하나하나 댓글 달아주셔서 감사합니다!

[@샹남자-b7i]

이거다 이거일거 같다 내 접영갈증을 해소할 영상일거같다

[@kjh71717]

내일 가서 해볼게요

[@swpark91]

화이팅입니다! ^^

[@이정훈-k1w9q]

접영한지 9개월 되었어도 출수킥 타이밍 내 마음대로 못 맞치는데 무슨 개뿔.... 25m 완주도 쉽지 않다... 한팔 접영이 훨씬 편하고 완주도 되고...

[@봄마중0907]

출수킥을 캐치보다 살짝 먼저 차면 돼죠? 지난 영상보고 해봤더니 출수가 가벼웠어요~^ 제가 해보고 15년차 여사님한테 추천드렸더니 제가 하는것 물속에서 보시고는 출수킥과 캐치 동시에 했고 먼저 차지 않았다고 하시더라구요. 나는 분명 먼저 찼는데ㅎ 보이기엔 정상??ㅋ 으로 보였나봐요

[@swpark91]

네네 맞습니다 캐치에 도움이 될 수 있도록 차준다는 느낌으로 해주시면 돼요!! 가볍게 느끼셨다면 잘 차신 것 같습니다 ㅎㅎ 정상적으로 차셨을 수도 있쬬~ 간헐적으로 ^^

[@봄마중0907]

@@swpark91 감사합니다~^^

[@어미늑대]

편한데로 하라고저희강사님 말씀해주시네요 어차피 선수는꿈도못꾸잖아요 70바라보는여자 노인이고요 수력은20년 넘었지만 쉬엄쉬엄 부드럽게10바퀴돌아도 지치지않아요 출수킥먼저~~~요가30년해서 팔과어깨가 유연해서 많은도움이됬죠

[@미소야-j8t]

오늘도 접영 영상 잘보고,좋아요 구독꾸욱 .. 시간될때 플립턴 부탁용

[@swpark91]

감사합니다~ kzbin.info/www/bejne/oqqsnKGuotd-m8k 최근에 올린 퀵턴 영상입니다 ^^

[@조달구-m5f]

접영 타이밍이 아직 너무 힘든 수린이입니다. 어떨때는 조금 더 물을 더 밀어낼 욕심으로 하다가 타이밍이 안맞아서 잘 올라오지도 못하고 팔은 물에 걸리고... 어떤 경우는 조금 천천히 하면서 캐치와 풀 타이밍을 조급하지 않게 하니 느리지만 출수나 호흡은 편하게 되더라구요;;; 아마 설명해주신 저런 부분에 따라서 각각의 타이밍이 있지 않았나 싶네요^^ 감사합니다!!

[@swpark91]

맞습니다. 모든 동작이 연관이 되어있기 때문에 이렇게 타이밍을 맞춰서 연습을 해보시면 더 편한 접영 하실 수 있을거에요!! 화이팅 ㅎㅎ

[@이은성-g3o]

선생님 옆구리에서 빼면 만세접영이 되버립니다ㅡ누

[@swpark91]

출수가 너무 가벼우셔서 그런듯 합니다! 캐치의 길이를 조금 늘려보시거나, 그 느낌이 좋으시다면 리커버리 할 때 최대한 물을 감싸준다는 느낌 살리시면서 교정을 하셔야합니다...

[@hogonee]

만세 접영은 무호흡접영으로 연습 많이 하시면 개선 됩니다~

[@kdongyoo5481]

그래서, 두번째(옆구리로 빼는) 접영 사는, 언제 발을 차라는 말씀인가요?

[@hogonee]

뭐 때문에 물어보시는 지요? 만세접영을 방지하고 싶으신 건가요? 아니면 킥차는 방법을 아예 모르시나요? 영상 잘 보시면 킥차는 타이밍 설명 잘 돼 있습니다. Y캐치(가슴누르기) 이후 팔 빼기 전 아무때나 차도 되는 걸로 알고 있어요. 선생님도 요즘 타이밍이 바뀌었다고 말씀하신 것 처럼, 연습하면서 자기만의 타이밍을 찾으셔야 합니다. 저는 Y캐치가 "1 " 팔빼기 전 을 "100" 으로 보았을 때 70 지점에서 킥을 차고 그 힘을 받아 조금 더 당기고 팔을 빼고 있어요. 결론은 팔을 옆으로 뺀다고 만세 접영이 되는게 아니고, 킥 타이밍 때문에 만세접영이 되는게 아니다. 킥은 본인이 편한 타이밍을 연습을 해서 찾아야 한다. 기본적으로 만세접영이 되는 이유는 호흡을 너무 신경써서 고각으로 출수 하기 때문입니다. 무호흡 연습하시면 개선 됩니다.

[@hogonee]

아 그리고 저의 경우 무호흡 연습하면서 킥 타이밍도 찾았습니다.

[@지용신-x2q]

팔을 빨리 수면위로 돌리려고 하면 물에 걸려서, 켓치를 천천히 끝까지 돌리면 다소 낳은데 괜찮을까요? 12/16

[@swpark91]

네네 수준이 올라가면 올라갈수록 피니쉬 끝까지 돌리는 것이 당연시 되는 훈련을 하게 됩니다! ^^ 어려움이 없다면 지금 부터 교정해주시는 것이 정말 좋습니다 !

[@퀸지니]

2:26

[@swpark91]

화이팅!!

[@kyoungsooshin5581]

더 잘생겨 졌네.ㅎㅎㅎㅎ 쵝오

[@swpark91]

경수형님~? ㅎㅎ 보고싶습니다!

[@kyoungsooshin5581]

​@@swpark91또 같이 수영할날 오것지.ㅎㅎ 늘 보고있습니다.ㅎㅎ