Начните делать ЭТО СЕГОДНЯ. Через месяц вы АХНЕТЕ!

Приветствую Вас!)
Рассказываю о том, как можно БЫСТРО и абсолютно БЕСПЛАТНО привести себя в порядок и помолодеть лет на десять. Буквально через месяц выполнения простых манипуляций вы не узнаете себя....
__________________________________________________
Массаж лица ложками • МАССАЖ ЛИЦА. Проще нек...
Массаж медом • ОБНОВЛЕНИЕ кожи лица. ...
-----------------------------------------------------------------------------------
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Помочь малышке aleshafond.ru/children/katya-...
____________________________________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Красота и здоровье • Playlist
____
2. О ТОМ, о СЕМ... • О ТОМ, О СЕМ.....
____
3. Натуральный уход за лицом, телом и волосами. • Натуральный уход за ли...
____
4. Красота из аптеки • Красота из аптеки
____
5. МАКИЯЖ, декоративная КОСМЕТИКА • МАКИЯЖ, декоративная К...
____
6. ПРОГУЛКИ. • Прогулки.
____
7. Массажи. Омолаживающие и оздоравливающие практики. • Массажи. Омолаживающие...
____
8. Покупки. (FIX PRICE, одежда, ювелирные украшения, косметика)) • WILDBERRIES ||OZON || ...
____
9. РЕКОМЕНДУЮ ( косметические продукты ) • Playlist
__________________________________________________________
Для связи со мной
Почта [e-mail]
ВКонтакте ganovaalla
___________________________________________
Мой канал / @allaganova1004

[@ALLAGanova1004]

Как я за 5 минут "поднимаю" лицо kzbin.info/www/bejne/q3zZf2WjpbVrbJYsi=hwrHqFMzLv0Xi5xw

[@user-le7mj2pt6i]

Я давно делаю щипковый массаж,мне 60,провисания,хоть и небольшие ушли,вчера сделала селфи,со стороны чтобы посмотреть,вообще прекрасный овал,без всяких подтяжек,надо просто не лениться,делать все регулярно,плюс масочки, и спорт,конечно.А вам,Алла,спасибо,что мотивируете людей следить за собой,быть прекрасными и ухоженными в любом возрасте,и для этого не нужны дорогие крема и процедуры,нет возможности в спортзал ходить,можно просто ходить пешком,или в интернете найти подходящие упражнения.Будьте все здоровы и прекрасны!

[@ALLAGanova1004]

Спасибо, Кира, что делитесь своим опытом🙂)))

[@user-om9qe7od9p]

Кира, простите, можно узнать, у Вас была носогубная складка, если да, то Вы ее победили ???

[@user-om9qe7od9p]

Кира,как Вы делаете щипковый массаж, поделитесь пож-та, если не сложно, заранее благодарю.🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-le7mj2pt6i]

@@user-om9qe7od9p Посмотрите Уютный дом,у нее там есть массаж и для подтягивания лица,сразу виден эффект,просто словами я вам не объясню,делаю комбинированный массаж,что то от одного,что то от другого,что то свое,честно в мои почти 61 год овал не провисает,хотя вот у моей подруги,ей 39 будет,щечки уже подвисли,делаю щипки не только по контуру,но и по всем щекам.

[@user-nf8th4fb5h]

Ща

[@user-ru1we5cq5p]

Мне 82, я давно занимаюсь щипанием лица и плюс маски, умываюсь холодной водой и выгляжу моложе своих одногодок😅

[@user-cy5mu6lf6o]

Мне 95 лет,тоже самое делаю и выгляжу моложе своих лет🙂

[@ellensatmova2976]

О Боже спасибо вам за отличный звук! Это такая редкость!

[@annaanna19909]

Спасибо🤩 все понятно, кратко и очень приятный голос.

[@user-ue1gm2de7h]

Дорога Алла,вас приємно слухати, приємно на вас дивитися. Щиро дякую,ви даєте важливі поради.

[@user-xf7ms3lx4i]

Привет из Воронежа! Спасибо Аллочка, буду пробовать.

[@user-tq9ck4vq2k]

Спасибо Вам огромное,что делитесь с нами,такой полезной информацией!!!!!🤗👍

[@user-tz2op4hq9n]

Аллочка!Это делала моя мама .А она была красавица. Спасибо за память!

[@rimmaseyranova3189]

Алла! Вы очень доступные и простые методы описали, за что я Вам весьма Благодарна!

[@zoyarodom3246]

БЛАГОДАРЮ ВАС,ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ ВАМ🌹

[@user-pz8kr5ot1q]

Лени бой , работа и труд и Ваши советы Аллочка в помощь !Спасибо 👧👍

[@user-jt3tm5qv5r]

Аллочка дорогая, спасибо вам большое !!!💞💕💞💕💞

[@user-md9bm4gc9e]

Очень приятно делать массаж с взрослой женщиной, которая без пластики и филлеров прекрасно выглядит . Спасибо, Алла. Вы грамотно ухаживаете за собой и помогаете нам.

[@user-fn5xv1if1g]

Спасибо, Алла! Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями...

[@user-wx9rc5bx8w]

Спасибо за прекрасное видео ролик! С Праздником С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!

[@user-mp6fh8xs7x]

Алло ка, вы очаровательны и очень доброжелательны! Я давно с Вами! Спасибо вам!

[@user-ur3vg3bg4n]

Огромная Вам благодарность Аллочка!Мне повезло,что попала на ваш какнал!Уже начала работать над собой по Вашей методике!❤❤❤

[@user-cl4gr8eh5c]

Благодарю! Понятное объяснение упражнения для осанки!

[@user-ht3oz7nf9f]

Алла, спасибо, Вам огромное!!! Как приятно смотреть на Вас и Ваши видео всегда очень полезны❤️

[@ernaz0076]

Здравствуйте Алла. Как всегда выглядете очень прекрасно! То что Вы советуете почти все маски мне подходит. Спасибо огромное. Вас очень приятно слушать.

[@user-pj8hj2xk3z]

Спасибо вам большое за полезные советы!🙂

[@user-vw5jf3zn8l]

Аллочка!! Вы просто Прелесть 🤗🌹🌺🏵️ Спасибо! за ролик 💞🌈🦋

[@user-mo4hw8kg6h]

Сердечно благодарю!!! Очень просто и эффективно,большое спасибо,дорогая Алла!!! Приняла для себя любимой.

[@user-js8wl9sq1y]

Спасибо за упражнение и за советы !!!

[@user-th4nt6dv5j]

Спасибо, что вы красиво и правильно говорите. Вас приятно просто слушать

[@ljudmillajevsjukova674]

Какая вы щедрая, делитесь от души, это видно. Молодец, всех благ ВАМ, процветания.

[@EnglishwithEraPetra777]

Спасибо, дорогая❤ Вы прекрасно выглядете, а дикция у вас вообще шикарная!

[@user-ni1fi9eh9c]

Спасибо,Алла! Попробовала делать с вами,такой прилив крови! Ощущения потрясающие!❤

[@user-is6zo2el2j]

Благодарю Алла ! У Вас всегда доступная,интересная информация !

[@maksakasendeeva8386]

Аллочка благодарю вас! Все начну делать👍🏻

[@odessakrasawa8425]

Аллочка спасибо Вам. Как всегда вы в теме. Мы много знаем но забываем применять. И вот вы напомнили. Спасибо. С Новым Годом и Рождеством . Всех благ и благополучия

[@user-hm8pd5pt8v]

Аллочка, спасибо, Вы хороший мотиватор для лентяек, как я, и прекрасный пример для подражания. Всего Вам самого доброго ❤ ❤ ❤

[@user-br2zt6kk6w]

Какя же вы умница!!!Благодарю!!!

[@milaorenina9830]

Алла, спасибо Вам большое! Начинаю действовать согласно Вашим рекомендациям. Через месяц отчитаюсь о результатах.

[@user-fv1be4fb5m]

Рада встрече с Вами Алла Благодарю за советы

[@user-tt6gx2rf7i]

Спасибо огромное! .Будем стараться следовать вашим советам. До следующей встречи!

[@user-tp1ne8iy6d]

Алла,здравствуйте! Совсем недавно встретилась с вами в интернете и очень этому рада! Действительно, подача материала супер классная! Большое спасибо ❤

[@user-qb4dt2ih4d]

Благадарю,вас , Алла! Очень интересно. Спасибо ,что делитесь с нами! Удачи вам! Ждем еще видио!

[@user-uy1ik2hj4l]

Супер! Это реально работает! Я давно делаю и другие подобные упражнения) спасибо!

[@user-ey5ek6pw4u]

Спасибо Алла..сегодня начну эти упражнения,через месяц расскажу ,что получилось..☺

[@user-qh2zj6qi8y]

Благодарю за такое чёткое подробное описание и показ упражнений. Уже пробую ваши рекомендации) прекрасно знаю, что массаж всегда волшебно работает, но не доходили руки. После ваших роликов появляется желание заняться собой по-настоящему. Вам здоровья и всех благ!

[@NataliYmS]

Полезное видео, обязательно включу в своей ежедневный уход. Аллочка, спасибо.

[@user-ck2wx3kw5m]

Вы умница, спасибо за все.

[@elenamahno9086]

Аллочка, спасибо что напомнили, раньше тоже делала щипковый массаж и был результат, потом заработалась и забыла. А вы напомнили, спасибо за ваш труд.

[@user-gv9wl3wh2t]

Завораживает приятный голос, умение заинтересовать аудиторию. Спасибо, Алла, за потрясающую информацию! Буду делать обязательно.

[@user-np6ki1bc4y]

Среди множества видео по красоте ,Алла, вы притягиваете каким-то неведомым магнетизмом. Я всегда занимаюсь собой. Но делаю это хаотично без системы. А вот теперь с вашей помощью у меня появляется какая-то осмысленность и системность. С нетерпением предвкушаю просмотры других роликов. Огромная женская благодарность за щедрость! 🌹

[@ALLAGanova1004]

Надя, спасибо!

[@user-cb9yx8dh5o]

И мужская благодарность тоже огромная.И мы хотим выглядеть хорошо для наших любимых Надежда,выглядите на Миллион,никого не слушайте.❤

[@user-mh4jd3if7q]

Приятно слушать грамотного красивого и доброго человека в лице Аллы-редкость к сожалению - огромное спасибо Алле!!!

[@user-hq1pd4kz5q]

People BE come OLD SO QUICKLY

[@user-us1qw8me1f]

Постоянно любуюсь..... Вдохновляете,благодарю!!!

[@user-di2kg8eo4w]

С Вами не скучно, с Вами интересно. Спасибо!

[@user-nn3pp6qz4h]

Здравствуйте, а я - новенькая ! Очень понравилось видео, очень актуально для меня, спасибо !!!

[@user-xr9ik8ds7b]

Здравствуйте аллахон я из Узбекистана. Блогадарю вам. Мне понравился совет о климаксе шалфей. Желаю вам здоровье. Очень симпатичная женщина вы.

[@juliet4678]

Спасибо, обязательно поделюсь через месяц!🌺

[@QwertyQwerty-qr9lb]

Спасибо Алла за великолепные советы, это интересно, не сложно и хочется делать! Вы заряжаете, потому что замечательно выглядите! Спасибо! 🤗

[@user-dj9qu3nk2d]

Благодарю за полезные советы. Простые и доступные. Огромное спасибо!💐🥰

[@user-pv3fr8ep7c]

Спасибо за советы! Надеюсь на хороший результат!🤗

[@Mirumir1976]

Какая Вы красивая женщина.. Случайно попала на Ваш канал.. Ещё видео не посмотрела, но уже полюбовалась Вами.Мне 56 лет.Не хочется здаваться.Понимаю что возраст, но...Мы много пережили.Стали беженцами.Лишились всего имущества..Но хочется держаться..Денег на хорошую косметику нет .Да и не только на косметику..Все мои красивые кастрюльки, тарелочки, миксеры, микроволновки и т.д. остались в прошлом...Да и не до этого сейчас..Выжить бы..Но... Все-равно хочется не сдаваться.. Спасибо Вам.Мирного неба над головой..♥️

[@ALLAGanova1004]

❤️🙏

[@user-pu1po7is5u]

Алла ваши рекомендации доступны я вас блогадарю Приятно вас слушать.

[@valentinakasianova739]

Спасибо, возьмусь за себя ...

[@lio9548]

Вы очень хорошо выглядите, вам не даш ваш возраст ! Спасибо за полезную информацию)))

[@user-ob3si5zk6g]

Спасибо огромное! Прекрасные советы от прекрасной женщины!

[@user-ek1fm4yt9e]

Здравствуйте Алла! Благодарю за то,что вы делитесь своими знаниями, поверьте,вас слышат и слушают кто занимается своим здоровьем.Каждый сам себе учитель.Обязательно приходит время изменить себя.

[@user-th8mw4ex7t]

Спасибо вам,Алла!буду делать по вашему совету все упражнения .здоровья вам!!!

[@raisa-gainutdinova]

Алла, спасибо! Пользуюсь Вашими некоторыми рекомендациями, смотрю Вас с удовольствием!

[@olgasytcheva6576]

Спасибо большое, захотелось попробовать упражнение для осанки. Для меня актуально.

[@user-co2uq1ls9l]

Спасибо!

[@samal7309]

Рахмет Алла за отличные, лаконичные, ясные видео. Ничего лишнего, максимум полезной информации. Вы прекрасно выглядите .🌷🌺🌹

[@ALLAGanova1004]

Спасибо

[@valentinamykhaylovska7110]

Большое спасибо вам Алла вы просто находка для нас ленивых. Столько новшеств для себя находишь в ваших видео полезных а самое главное показываете как и что.

[@ALLAGanova1004]

Валя, мне очень приятно! спасибо))

[@user-sg9iq7zb5h]

Случайно открыла для себя Ваш канал и была приятно удивлена! Спасибо огромное за видео, все грамотно по делу, без лишней воды,как бывает обычно.

[@ALLAGanova1004]

Спасибо))

[@user-ze6dq3kf7y]

Спасибо большое вам за прекрасный и эффективный массаж. Взяла себе на заметку, теперь буду его делать. Вы, прекрасно выглядите, у вас ухоженный вид.

[@user-ml1oq3ro1z]

Я тоже периодически делаю щипки,постукивание, благодарю и принимаю ваш совет 🙏💖👍

[@dilshodqwerty6318]

Классно.Спасибо большое.Ждем продолжения с нетерпеньем

[@gulfinarasmanova9008]

Вдохновляет на упражнения ,Ваше красивое лицо!!!! Получаю позитив от Ваших рекомендаций!!!!

[@ruslavr9919]

Аллочка, Благо Дарю! Очень полезные советы🙏🤗🌞 Желаю счастья, здоровья, РАдости, Света, Добра... 🙏🤗🌞

[@ALLAGanova1004]

Спасибо!

[@user-fl9rn3cd2e]

Алла, благодарю! Кажется я нашла то,что мне нужно!

[@user-gn4pe3de2x]

Милая Аллочка, БлагоДарю Вас! Очень полезно ооо!!!

[@8Habiba]

Смотрю Ваши видео и делаю вместе с вами сразу и массаж и упражнения. Массаж для лица из другого видео, более сложный, записала себе по пунктам. Лицо склонно к отекам, не знала, что это проблем с позвоночником. С ними пошла бороться сначала в центр Бубновского, потом в обычную качалку, результат неплохой, но мне через год 60, поэтому не все так быстро, как в молодости. А Вам спасибо, надеюсь, что у меня все получится.

[@user-yo7ie4we4h]

Спасибо, Аллочка!!!

[@user-iy6ip1es7u]

Очень приятная ..красивая ..и обаятельная женщина!!! Давно смотрю все ролики. Спасибо!!

[@irinableiker9043]

Аллочка, Вы такая очаровательная и естественная красавица, и умница, Вас можно слушать бесконечно ! Спасибо❤

[@user-xv4rk1xl4k]

Алла добрый день На вашем канале первый раз Посмотрев его мне понравилось все грамотно и понятно Спасибо вам что помогаете женщинам оставаться красивыми в любом возрасте❤

[@user-qk1vb2wz1n]

Благодарю 🙏 Вы очень приятная🌹🌈

[@user-vy6cp3ok9d]

Ой как здорово, спасибо вам огромное, буду делать 👍😍

[@user-mi5fj2hr3w]

Спасибо Вам Алла! Попробую делать,такой массаж, знаю,что от этого будет только лучше ❤

[@user-sh3tl5qq4e]

Благодарю Алла! Коротко. По существу. Продуктивно! Всех Вам Благ!

[@nataliyakovtun6502]

Аллочка спасибо за напоминание , как раз вовремя!

[@user-ju8gp1pj2n]

Дуже дякую 🎉 Очень хорошо вы выглядите, мне нравится, что делитесь с нами 😂❤

[@user-qt3sw6cf5y]

Алла благодарю Вас за ценную информацию 👌👌👌💐🌺🍀❤️

[@user-cn9by8hh8c]

Спасибо Аллочка,за совет 👍

[@nalaschatz7776]

Очень понравилось ваше видео. Хорошо выглядите. Очень хочу вам сказать....более светлый цвет волос помог бы вам выглядеть еще моложе и свежее ./просто профессиональный совет от всей души/🙂

[@user-fk3kh4wf5d]

Вы большая молодец! Начну делать утром , щас у нас три часа ночи.спасибо вам!

[@lydiascharf7547]

Господи дай бог силы, следовать вашим советам.

[@elenacibizova-fu5iq]

Спасибо вам большое Алла!!,👍🤗Я так рада ,что попала на ваш канал!!!❤️

[@comfyuser7577]

Спасибо!!! Приятно, что Вы не стесняетесь быть натуральной, спасибо!!!

[@user-xx7vo1bc4e]

А что ей стесняться не поняла молодые есть какие страшилища хоть с макияжем хот. Без

[@user-hh1ld6vt2h]

Алла, спасибо Вам! Случайно попала на это видео, очень интересно и как раз для меня ( ленивая я)! Обязательно попробую!👍🌹

[@user-tk3dq8db4m]

Супер! Спасибо огромное! Подписалась и прям сегодня начинаю делать.

[@user-yr7nq7us9p]

Спасибо огромное! Будем делать!

[@jannagrebelsky9065]

С Новым 2022 годом уважаемая Алла! Спасибо за встречу. Приятно и полезно услышать и увидеть. Подписалась. Удачи и здоровья.

[@user-fz4hc5nn5u]

Спасибо большое за Ваши профессиональные, очень полезные советы!

[@polinaklimova982]

Спасибо!, очень ценные и простые советы-и они работают!

[@tatjanaosmanlliu9752]

Как можно коротко так приятнее слушать, вы представляете сколько нужно человеку услышать за день , в какое время мы живем., сколько нужно делать за день

[@user-os4vb4ni1l]

Очень рада вас слышать и видеть!Принимаю.

[@gelalebedinskaia5878]

Спасибо за видео и рекомендации, мне очень понравилось. Буду пробовать, а особенно не забывать это делать.