На что влияет гвоздестояние| Илья Аксенов| Лекция 19

Хотите узнать как начать практику стояния на гвоздях? Переходите по ссылке и скачивайте подробную инструкцию с видео! aksenov.pulse.i...

[@АлександраЧемакина]

Чебоксары.Александра 1953 г.рождения.Стою на гвоздях голыми ногами больше часа.Вчера простояла в тонких носках один час,до этого по сорок минут стояла одну неделю.Состояние классное.Варикоз стал проходить. Всем желаю такую процедуру делать каждый день.Спасибо за информацию.

[@АнекдотРулит]

Добрый день! Александра, что можете сказать спустя год? В основном меня интересует варикоз - есть ли улучшения, может совсем прошёл? Ну и общие результаты - поделитесь ими пожалуйста.

[@almaz911]

Благодарю Вас !! Вы правы надо прийти человеку самому к гвоздистоянию.❤❤❤

[@karga_katty]

У меня почти год стояния на гвоздях. Год назад я смотрела это видео, пересмотрела сейчас. Благодарю за это видео, более точно невозможно описать то что происходит. Гвозди меняют жизнь ❤ очень важная информация

[@nl2880]

Благодарность автору за просвещение людей, стою пару мес но постоянно, пришел к этому путем многолетних медитаций и воздержания. Подпишусь под каждым словом, все четко рассказал как есть. Успехов в развитии канала

[@AzTeG]

Мне пришла идея встать на гвозди. Сделал сам доски для начинающих с расстоянием 8мм и вчера начал заниматься. пока потихоньку. Шаг сделан

[@vanek2030]

Я бы лучше купил. Потому что стоит не дорого, а все ровно очень и зазубрен нет. Но возможно у тебя все хорошо сделано, если так, то ладно

[@ТанзилаОздоева-м8в]

Хотите совет дам ?! Как говорится Одно другому не мешает. Пейте чай его ещё называют в Арабских странах называют " Мужским чаем" это (чабрец или тимьян ) заваривает настаиваете по дольше и пьёте . Даёт силу духа,смелость,волю.и бодрость, борется со страхами и т п его пили войны перед боями раньше. в инете есть информация. Всем мира от милость Аллах1а

[@SawaVVO]

Меня в детстве родители за простурки постоянно ставили в угол то на горох то на гречку. Я начинал стоять по 30 мин, потом уже когда стал старше мог стоять и по часу. Выходит что мои родители были лютые практики и посвятили меня в это духовное просветвление еще до ютьба и досок садху. Я щас прям прозрел. Спасибо автору походу мне нужно открывать свою школу древнерусского стояния на горохе😂😂😂

[@НатальяЦецора]

Люди не хотят работать над собой. Для этого нужны постоянные усилия. Легче есть, пить и ни о чём не думать. Сегодня получила подарок от сына - доски Садху. Начинаю новую практику.

[@nadiaklimova726]

Не решайте за всех людей

[@samuray1118]

@@nadiaklimova726 ну в принципи она права, разве не правду сказала. Общество потребления все куда то спешит, бежит, в погоне заработать деньги, а своим здоровьем и духовным воспитанием никто заниматься не хочет. Сам стою на гвоздях уже 2 месяца, кого только не агитировал встать на них, никто не хочет. Половина смотрит на меня как на дурака.

[@ЛофкийПенек-59х]

@@samuray1118 Стоите ли Вы до сих пор на гвоздях и что поменялось в Вашей жизни за это время?

[@samuray1118]

@@ЛофкийПенек-59х да, конечно, только у меня сейчас 2 доски для стояния и 1 для лежания. Конечно не каждый день, но практически через день, сперва 20 минут лежу, потом через время 20 минут стою. Что изменилось.... Когда нападает лень и 3, 4 дня не стою, на следующий день чувствую спина болит или ещё что, тогда понимаю что надо опять вставать и не бросать это дело. Самочувствие улучшилось. Иммунитет укрепился, до этого часто болел. И ещё у меня грыжа поясничная, так вот с мая с того времени как я стою, болевые синдромы меня не беспокоят. Одним словом как я говорил и не устаю повторять-это лекарство от 1000 болезней... Конечно в это надо верить изнутри

[@samuray1118]

@@ЛофкийПенек-59х у меня доски для стояния с шагом 10 и 16мм, для лежания, по моему 30 или 35мм

[@ЮлияМуратова-ю5т]

Илья, вы молодец! Очень по факту, и во многом правы, люди хотят, но почему-то на этом и заканчивается. 👍

[@КсенияТанабаш-в2л]

❤благодарю тебя за коротко и локанично о главном! ❤

[@truenow6569]

Заказал Жду гвозди на днях приедут, готовлюсь морально к практикам гвоздестояния, благодарю за развернутую глубину информации и понимания, что дают гвозди, очень полезный контент 🔝🔥👍

[@fishup2898]

Как успехи?

[@изРоссиислюбовью-т8н]

5 лет назад пробовала в группе вставать на гвозди. 20 минут простояла. Пока не появилось осознание, что могу хоть сколько простоять. Это было любопытство и проверить свои ощущения и возможность. Небыло никаких задач и работы над собой. Прошло 5 лет. Хочу начать постоянно практиковать. Появилась внутренняя потребность. Организм требует.

[@АллаШарипова-ц2з]

Я сама как то решила ,что мне это надо.Купила доски.Первые два раза по 10 минут.Потом сразу 40 и могу дольше.Наступает момент ,что мне не мешает мне не больно.После прилив сил и все,что говорит автор.

[@Ансамбль-ш3ч]

Благодарю! Так все здорово рассказали!!! Информация подробная, нужная. Каждый должен это прочувствовать! Всем крепкого здоровья, веры и любви! Находите в себе способности и твёрдо без каких либо страхов идите к этой практике. Не теряйте времени!!!! 🙏❤️😍🤣😁👍👍👍👍

[@sokolovaitaro]

Нашла Вас в Тик Токе, очень рада этому!!! Купила себе доску Садху вчера. Спасибо Вам! 🥰

[@alinaburbekova6215]

Здравствуйте Илья! Я сегодня встала на гвозди второй раз с намерением 45 минут под музыку (мантра желании).Первый раз встала месяц назад 20 минут.Сегодня мне стошнила и слабость появилось будто в обморок упаду. Сообщила проводнице которая сопровождала. Сказала что поток пошёл и сказала достаточно. Лежала около 40 минут пока боль прошла.Когда она меня обнимала сказала что моя душа танцует, но к 20 минутом чувствовала что левая коленка не даёт расслабиться,она подошла сзади с легка подтолкнула левое колено и тогда только расслабилась под ее контролем,я здесь поняла что расслабиться это очень важно то тогда есть смысл.

[@vanek2030]

Вы слишком упорная) Когда организму уже плохо, мне кажется, стоит прекратить. И я не про боль

[@Дымчатый-ч3з]

Гкавное продержатться первые 2-3 мунуты, у кого то может занять чуть больше времени..... Потом привыкаешь и можно хоть полдня стоять... Усложнить можно повышением шага между гвоздями, динамическими движениями(шагами)... Постоять на одной ноге.... Сам ещё не пробовал, но в планах....

[@BloominfCat]

Всему свое время. Есть у людей эти способности ,но до этого надо дойти и делать это осознанно. Вчера мне резко пришло желание встать на гвозди,сегодня я заказаоа доски. Если бы я сделала это три года назад,я могла бы себе навредить. Сначала нужно научиться мыть унитаз,а потом уже и гвозди) И не надо заставлять себя,я так думаю . Есть желание- делай. Нет,нахуй,не сейчас. Нужна какая то другая практика,другая дорога сейчас. Да и все равно никуда ты не убежишь. Когда это доходит ты уже сознательно идешь и на гвозди и так далее. Когда осознаешь что это надо ТЕБЕ. Духовной практикой может быть все что угодно:месячный цикл у женщин, готовка еды,медитации в лесу. Это всего лишь инструменты. Какие то круче. И если ты не умеешь ходить,то прыгать сразу на лыжи вариант не очень.

[@lenazabrodina6419]

Огромное спасибо за разъяснение.

[@destroy_swarm]

Вчера простоял 6 минут, для меня нереальный рекорд. Наконец понял, для чего нужны гвозди )

[@destroy_swarm]

Последний результат 30 минут, гвозди 12 мм.

[@оксанабахвалова-ф1у]

Наконец-то ты понял что ты идиот.. 😂😂😂😂

[@vika362]

Спасибо за информацию. Сегодня купила. Начинаю!)

[@МариИванова-ж7и]

Благодарю за видео! Все четко и понятно!

[@ЛофкийПенек-59х]

Рассказы о том, что у тебя нет времени поработать над своими мыслями и своей жизнью, подобны рассказу о том, что у тебя нет времени залить бензин в пустой бак, потому что тебе надо быстрее ехать. Все равно это когда-то нужно будет сделать. Робин Шарма

[@Ансамбль-ш3ч]

Очень точно всё подметили!

[@outlaw35]

Начал практиковать. Первые два раза был барьер ,страх проткнуть ноги))) Понимал что не проткну но страх был. На 3-ий день простоял минуту...4-ый день 35 секунд и не выдержал,сошёл. 5-ый день-простояв 2.5 минуты боль ушла! Стоял 40 минут,совершенно спокойно,было лёгкое жжение и всё! Потом понял что у меня порог боли(психологически скорее) 2.5 минуты,далее стою спокойно.

[@samuray1118]

У меня также, порог боли 3 минуты поимерно Уже 2 месяца ежедневно стою по 20-30 минут

[@СветланаВолкова-о4п]

И у меня так. Но эти первые минуты)))

[@jannA778]

Тоже заказала доску. Поделитесь, если можете, какие внутренние изменения с практикой ?

[@outlaw35]

@@jannA778 да собственно заметного ничего не ощутил. Может как то внутренне организму лучше.

[@nadiaklimova726]

Спасибо за информацию 🙌🏼

[@139Dima]

Сегодня стоял 47 минут первый раз..чесно..конечно я думал сразу что умру от боли..потом стало кайфово и примерно всё что тут говорят но опять по разному.. приходит понимание,озарение и ответы..момент здесь и сейчас

[@agadir844]

Тааа, я первый раз вообще простоял 2 часа, даже уснул стоя.

[@BurgerKing-m3s]

мда уж, что не коментарий так все в первый раз стоят по 3 часа и при чем легко)А по факту, проводники говорят, что большинство людей даже просто стать не может на них двумя ногами, не то чтобы простоять какое-то продолжительное время @@agadir844

[@ВадимМестный-щ1т]

Офигеть я на секунду встаю и схожу с них, боль адская! Научи подскажи бро!

[@139Dima]

@@ВадимМестный-щ1т Да Слушай я не знаю я сначала в интернете смотрел, чем это помогает, Как это работает... А потом знаешь настраивайся думаю вон люди в прорубь прыгают с парашютом прыгают, марафоны бегают, вот хочу попробовать и преодолею себя... Ну я пошёл к инструктору там была девушка, она меня настраивала, не занимались не дыхательными упражнениями..

[@139Dima]

@@ВадимМестный-щ1т короче лучше идти в группах специалисту.. тоже боль была адская.. Ну мне как-то перед ней сходить было, уже в западло Да И деньги заплатил... Знаешь сработала мужик я или нет.. вон люди не такое терпят... А минут через 7 наступило странное состояние уже не было больно а было необычно... Она меня в процессе поддерживала, задавала вопросы чтобы я отвлекался.. Слушай ну это не просто Но когда ты этот порог переходишь.. тоже попадаешь в другое состояние..

[@РамайГайнуллин]

у Ильи был на практике ) Очень круто

[@Дымчатый-ч3з]

Стою года полтора, какой-то системы нет, смотрю видео, черпаю информацию.... Какие перемены заметил я? Повышается работоспособность, нет, конечно если вы сутки не поспали и плохо ели это не сработает... Повышаетсв нервная выдержка. Даже если на кого то покричал/поругался, не чувствуется эмоционального опустошени.. Иногда в процессе тело как будто в невесомости, голова лёгкая... Возможно это головокружение, но мне очень нравятся эти моменты... Бывают только не часто.....

[@noskov5]

Все коллективные практики дают супер буст для практикующих;)к сожалению, дома одному такого эффекта не будет, по крайне мере сначала.Был на практике дыхания , дышали 30 человек, эффект был очень сильный, дома когда дышу к сожалению такой силы нету;)с гвоздями скорей всего то же самое.Но в любом случае, делать это все нужно, за нас никто ничего не сделает, так что всем успехов :)🙏✌🏻

[@ВикторСкрепов]

не осведомленный или тот кто это не переживал может подумать что это бред шизофреника, но когда ты встречаешь таких же людей как и ты и они тебе рассказывает такой же самый опыт... ты понимаешь что не один такой

[@ОлечкаМакарова-э3н]

Благодарю 🙏

[@candle3241]

Благодарю 🙏🏻 Сегодня у меня была первая практика, простояла час 🙄

[@ilka-Taro.]

Молодец.. вчера первый раз стояла. 3 мин. Так кричала от боли.. даже рожать легче было бы))) но, сегодня мне так хорошо что, хочу лететь. Это что-то божественно..

[@sekira_Peruna]

Это как бросить курить. Типа сила есть, воля есть, а силы воли нет. )))

[@sergey_kriukov]

Я уже 4й раз встаю на гвозди по 30 мин, но особо ничего не чувствую, никаких приливов сил, выхода эмоций и проживания. Просто стою и всё. Что не так? Да и захожу с намерением на гвозди. Вобшем все делаю по инструкции.

[@yopoo..]

Могу предложить только ,что вы не в теле в этот момент ,а в голове .. Вроде как сознание и тело разделены ,поэтому ощущения притупляются .

[@АндрейВинокуров-й7т]

Стою на гвоздях 30мин каждый день уже 2 месяца,Илья подскажи пожалуйста правильно ли я делаю это про время и ежедневность,каждый раз стою на воле особенно первые 8минут,вес собственный 104кг и после практики какая то слабость ,нужен отдых,чувствую что на правильном пути 😁👍✊

[@изРоссиислюбовью-т8н]

Как у вас сейчас дела? Что изменилось за это время?

[@АндрейВинокуров-й7т]

@@изРоссиислюбовью-т8н у меня все хорошо,продолжаю практику,но первые 8 мин все равно стою на воле, маленько пользуюсь опорой,стараюсь делать каждое утро,но иногда пропускаю когда совсем нет времени уже это входит в привычку, все идет по плану,в жизни происходят перемены,но я это принимаю спокойно,несколько раз были случаи неприятные,но не зависящие от меня,было тяжело но я прошел этот путь, думаю благодаря гвоздям

[@Valentina-Danilova23]

Илья привет! Дома купила доску моя мама, я сначала посмеялась, потом как то пришла вечером и мама говорит попробуй встать, я а давай я в носках встала, на выдохе, постояла 30 секунд, вообщем мне понравилось, я вчера вставала раз 5 по 2 минуты стою, но стою в двух парах носках, потому что у меня шип в пятке и очень болит, вставать не боюсь, но больно очень

[@ЛофкийПенек-59х]

Василиса, стоите ли Вы до сих пор на гвоздях и прошли ли шпоры в пятках?

[@MrAlex1i]

Около года стою на медных гвоздях (шаг 8мм), к сожалению, редко стою, может раз в месяц. С сопровождением в виде ютуб-проводника, длительность 15 минут, можно дольше, но лень. Так как после 5 минут уже расслабляешься и не так остро становится. После стояния - день проходит чуть иначе, как будто энергии добавили, появляется активность, раза в два больше дел делаешь. Но и откат на следующие дни, как будто.

[@АфанасийБродских]

Меняйте шаг на 10.

[@mariazenovko2677]

Так и есть!

[@vselennaymudra]

Если человек откладывает-это значит что плохо работает Муладхара. Много сопротивлений в жизни когда,Марс не дает силу

[@asseldautova5584]

Здравствуйте. Что нужно делать, чтобы Муладхара заработала и Марс дал свою энергию?

[@vselennaymudra]

@@asseldautova5584 Большая часть движений,не приходиться на живот. А там ведь Муладхара. А пресс качать никто не хочет. Со временем мы где-о переедаем а может и не передаем а на ночь едой балуемся. И токсины и шлаки с годами откладываються,это влиет на работу внутренних органов. Частинько поститься нужно,хотя бы раз в неделю желательно голодание сухое или на воде. Очищения (детокс)проходить раз год или пол года и пресс или какие то движения связанные с животом. И часто делать висцералку (ладка живота).Это на мой взгляд. Лучше поститься в субботу,это день Марса. Есть много других методов...др инструментов ищите в интернете,пробуйте...Но животу нужно напряжение...

[@IzanakiTheCreator]

Начал стоять, понравилось по ощущениям. Но через две-три недели забросил, якобы не хочется. Вероятно, попал в ловушку ума. Спасибо за знак.

[@motoruha]

Уже год прошёл, как я купил доски, стоял на них аж 3 раза, 5, 10, 15 минут, так ничего и не добился, учителя бы хорошего, да живу в глухомани, а онлайн оно как-то не так, как в живую

[@ВикторияСорокина-ж7э]

Здравствуйте! Буду благодарна ответу) Сегодня стояла впервые. Около получаса. Смешанные чувства, с одной стороны гордость за себя, что я смогла это сделать, а с другой.. после практики не пришло много энергии, о которой так все говорят, а скорее наоборот, появилась сонливость и слабость.. переживаю, что могло пойти не так..

[@samuray1118]

Нужно верить в это в первую очередь всем сердцем. Прям перед практикой скажите себе. Вот эта универсальная доска - лечебное средство от тысячи болезней. Она вылечит все мои раны, болячки, спазмы. Придаст мне силы и энергию. Слушайте медитативную инструментальная музыку во время стояния. Я даже молюсь во время стояния. Молюсь также чтобы доска придала мне сил, энергии и вылечил от всех болячек, болезней и невзгод. К доске нужно относиться не как к чему то неодушевленному, а как к живому. Я перед стоянием сперва её глажу её гвозди, благодарю её каждый раз. Поменяйте отношение к ней, и все поменяется у вас. Нужно только захотеть...

[@alexeyfog1697]

Это как, сходил в спортзал один раз, а мышцы как на плакатах не выросли, надеюсь вы поняли

[@ВикторияСорокина-ж7э]

@@Myhumancopy цель была узнать себя и получить толчок к действию) стоять понравилось, чувствовала себя "в моменте", поэтому не хотелось сходить, точно не из-за каких-то рекордов)

[@ВикторияСорокина-ж7э]

@@Myhumancopy не совсем так) гордость была не за время, а за сам факт того, что я решилась на практику и встала на гвозди) о времени написала, так как не знала, может ли от этого зависеть моё состояние

[@ОльгаФурсевич-у7щ]

Становились ли вы на доску снова? Поменялось ли ваше самочувствие после второго раза?

[@ИннаСолянова-к5н]

Офигенно.

[@Vovka1007]

Интересно рассказал

[@ИльдарЛатыпов-у7в]

у меня тяжёлый случай , постоял 30 мин , не помогает и не чего не приходит как вы описываете

[@wormwood876]

Ничего не ждите, формируйте намерение для чего вы это делаете, стойте не более 10 минут, два раза в неделю, наблюдайте за ощущениями и за своим поведением не только на гвоздях но и в жизни )

[@xFlyingPetalx]

Просто ваш ум спокойный и чистый в жизни, мне тоже ничего не пришло. Просто перемещалась по местам где я была когда то

[@VilikSpb]

Благодарю.

[@evasport81]

Я не знаю может у меня гвозди не те, ну очень больно могу только 5секунд😊или так должно быть, боль эту перетерпеть нужно

[@svetlozarstudio5526]

Доброго Тебе Бытия! Весь вопрос в принятии этих ощущений.... Имею ввиду боли. Она есть всегда.... Вопрос лишь в принятиии.... Главное,это первые три минуты, в этот период и происходит момент принятия, отключения мозга и воссоединение с разумом..... После этого стоять сможешь столько, сколько захочешь.... Практикую ежедневно полтора лета и прибываю в восторге! Время стояния для себя выбрал 10 минут. Так решил. Доброго Бытия!

[@evasport81]

@@svetlozarstudio5526 благодарю🙏

[@sun_rise_23]

Гвозди действительно разные бывают. Пробовал разные, мне достались очень острые. На других стоял сколько времени было, на свои встать не мог. Так год и пролежали. Но попробовал встать в носках, плюс была большая готовность встретиться с болью. Простоял задуманное время. Даже обрадовался, тупые не заточишь, а острые носками можно регулировать. И, уверен со временем, можно и без них будет обходиться.

[@xFlyingPetalx]

Боитесь боли значит. Сегодня поняла что на ногах точки с кровью, некоторые подтеками😅 вот так вот постояла

[@chooooper]

У меня так же было, я вставал без проводника, встал на задуманное время только через три месяца, время удлинял по пать десять секунд, пока не простоял 3 минуты, дальше боль идет на уменьшение и уже становится терпимой, и минут через пять совсем проходит.

[@Светлана-н3в7ь]

Мне интересно, а кто заставляет тело идти на гвозди? И кто в этом случае сопротивляется?

[@user-wg4tf8yl8l]

Не знаю, как с Вами связаться. Хочу заказать у Вас гвозди или узнать, где купить качественные гвозди.

[@СергейСергеев-ф7л6й]

Здравия вам, я так понимаю вы про гвозди типа Доски Садху?

[@xFlyingPetalx]

Невероятная сила самовнушения))))) 😂 Вообще она, конечно, работает Поэтому столько лбдей ведется на всякие такие практики. Но мнительные люди не ведутся, поэтому пишут тут в комментах, почему не получается? Потому что не поверили - все просто.

[@ГалинаЧучукова-н8д]

Как то внезапно захотелось встать на гвозди, купила, стою только в носках, без носков пока трудно, но я стараюсь и муж стоит без носков минуты 3 пока

[@ОксанаДегтярева-п3в]

Илья, здравствуйте, можно ли написать вам в каком-то мессенджере, а не в инстаграм?

[@Neznanov_Alx]

Начал стоять на аплекатере Ляпко, но увы не всегда, но себя перебарываю

[@ДядяДеда-н6э]

здравствуйте подскажите пожалуйста, у меня тревожно депресивное состояние и панические атаки я лечусь антидепресантами , не навредит ли мне это или напротив поможет ?

[@ЕкатеринаКулаковская-ш5у]

У меня па и тревожность. Стою по 40 мин в неделю и это лучшие 40 минут.

[@zoryanakonstrantyuk3399]

И у меня панические атаки

[@zoryanakonstrantyuk3399]

​@@ЕкатеринаКулаковская-ш5уи что лучше вам? Панические атаки изчезают?

[@serjkey2165]

Подпишусь,а то купил гвозди и лежат в углу

[@АляЛоскунова]

Здравствуйте! Сколько стоит онлайн практика?

[@OlhaKonova]

Добрый день, увидела 3 символа, во время стояния на гвоздях, что это может значить? Подскажите, пожалуйста

[@agadir844]

Это значит, что пора перестать бухать.

[@Alehandro1980]

Поржал, спасибо!

[@Blackguard666]

В чем он не прав? Интересует ваша точка зрения.

[@Олег-к9ю1э]

❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@baltaman]

Первый раз простояла секунд 3 второй раз 6 третий раз 10 секунд😂😂😂. Пока хватает 😂😂😂😂

[@tatyana6436]

Когда ты разговариваешь с высшим разумом- это молитва. Когда высший разум разговаривает с тобой- это шизофрения..

[@БабаСаняизТмутаракани]

Если ты не разговариваешь с высшим разумом,значит спишь

[@natalyasedysheva1064]

Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня артрит большого пальца на ноге,можно ли мне практиковать с доской садху.

[@mitcherny6965]

В активной фазе воспаления нельзя!

[@natalyasedysheva1064]

@@mitcherny6965 👍,я так и поняла, уже проверила🙂

[@dobroTV4]

А вы из какого города ?

[@369_22]

Здравствуйте. У кого - то боль. А у меня возбуждение, вплоть до оргазма. Что это!????

[@Ольга_18]

Мазохизм? 🤔

[@iren0371]

Ваша ссылка не работает.

[@Elvira-tuychina]

👍

[@olgavasiliewa]

Можно начать стоять на иглах коврика Кузнецова?

[@incognitox2350]

Да, полезно, но не такой интенсивный массаж стоп

[@olgaeskova6039]

Илья, а как можно к Вам прийти на гвозди?

[@maxkorkin5432]

я не понимаю, а зачем вообще кого то звать? тем более на протяжении года?

[@АлексейШестак-т7н]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, несколько дней стою на доске доска 75 мм само много 1 минуту но сегодня простоял 2 минуты и мог бы значительно больше, но стал резко плохо себя чувствовать тошнота головокружение , что это было ?

[@139Dima]

Это бывает.. лучше начинать с кем-то с проводником.. первый раз я стал просто ради опыта прямо на стоянке около машины подруга показала доску и сказала попробуй.. простоял секунд 40.. не выдержал сошёл.. через 2 недели поехал к специалисту после медитации и дыхательных гимнастик стал на доску на 47 минут.. сначала была адская боль кидала в пот в холод пересохло всё во рту.. отпуска и наступил чистый кайф... Кстати когда она мне сказала что я простоял 47 минут я был в шоке для меня время замедлилось мне показалось что прошло 15 минут

[@АлександрЗяблицев-е9ь]

И как долго это происходит??? И сколько по времени нужно стоять?

[@lavka_smyslov]

Стоять нужно 40 минут, один раз в неделю. Максимум два раза🙂

[@АлександрЗяблицев-е9ь]

Скажите пожалуйста вот у меня с детства болит поясница бывае еле ползаеш как быть и ещё вопрос я курю а бросить не получается.?страха встать нету хочу сам даже зделать доски станки есть гвозди купил.много уже посмотрел как зделать ничего сложного.

[@kaluginden]

@@АлександрЗяблицев-е9ь Получилось?

[@Вольныйветер-ж5щ]

Добрый вечер Илья. Где вы проживаете чтобы прийти к вам на гвозди. 🤝

[@HelloDreams]

Я стою уже 1.5 месяца начал с 5 сек сейчас стою 4.40 мин каждое утро, использую гвозди для преодоление себя и для очищение своего прошлого, можете сказать, так можно практиковать как я начал?

[@HelloDreams]

Добовлял по 5 сек каждый день

[@veganalkogolik]

можно

[@speeddraw6863]

Можно стоять сколько можете. Можете час - стойте час. Этой практикой Вы себе не навредите, если желание есть этим заниматься.

[@CryptoLuckyman]

Я сразу 30 мин простоял, настройся заранее серьезно и составь намерение, после 5 минут не будут чувствоваться вообще

[@АнгелинаПетровна-е2ж]

Как найти вас в инста? Хочу онлай занятия .. не могу сама! 3й день шок

[@miroslavusov169]

Добрый день. Илья, где доски то купить?

[@МихаилПархоменко-к3з]

На озоне, например))

[@ДмитрийШитов-ь1д]

Есть ли смысл долго стоять час например если уже всё привычно ?

[@speeddraw6863]

Попробуйте простоять час, далее следите за Вашими ощущениями и теми изменениями, которые с Вами происходят. Изменения будут, а Вы уже сами решайте нужны ли они Вам.

[@lubovperel-xd1xg]

Я 2 раза по 10 ' стояла на гвоздях 10 ! КАК У ТЕБЯ КУПИТЬ .

[@lubovperel-xd1xg]

Израиль

[@lubovperel-xd1xg]

Ответь пожалуйста сейчас !

[@Баджернатх]

Прокачиваем будхиальное тело

[@ilnurkick81]

вы слишком переоцениваете значимость гвоздей. Они как полезная привычка доп. инструмент в арсенале практика, как массаж

[@Dmitry_Max]

Еще мотивация скинуть жир чтоб стать чуть легче

[@mirra758]

ну теоретическую базу можно подвести под все....если бы все так этого видео не было бы .Вы перестали бы пользоваться соц. сетями...зачем? Короче модный контент и все.....да сама стою тоже но потому что мазохистка с утра помучиться и день задался...

[@gardajora3714]

Понижение энергетического потенциала ума, это, я надеюсь, не отупление на физическом уровне.

[@ЛофкийПенек-59х]

имеется ввиду лишняя неконтролируемая болтовня в голове утихает

[@боб-м5р]

Где ты раньше был...)

[@Valentina-Danilova23]

Скажи, можно ли стоять в носках??)

[@mop9lk620]

Шерстяных😂

[@Shivayogin_108]

Попробуй в ботинках 😂

[@Albina1998]

А можно ли записаться

[@АлександрЗяблицев-е9ь]

А купить нормальные от 4тр до 10тр да и я в селе города далеко а дешевле смотрел хлам продают.

[@lavka_smyslov]

Да, можете у меня купить, 7000 ₽ стоимость🙂

[@ДенисСолодовников-к1ф]

Сделай сам, рублей 500 выйдет

[@samuray1118]

Я за 2000 купил нормальные гвозди. Доска хоршая

[@РаисаКрутая-щ6л]

Я купила за 1700,отличные я очень рада, откалиьрованные оцинкованные гвозди 👍, пользуюсь три недели

[@оксанабахвалова-ф1у]

Какой бред! Единственно хорошо, что стоящие на гвоздях не колятся и не все пьют.. Чем бы дитя не тешилось... 😂😂

[@БенжаминФранклин-в7л]

От ты маленький манипулятор, "я сказал что пойду к автору на гвозди", и занесу ему деньги

[@YuriVeniaminov]

Херня это ваше гвоздестояние. Я на них стоял, отжимался, нечего не чувствую вообще не чего особенного.

[@МаринаЦелюнова-д4з]

Благодарю.

[@ОлегНекрытов]

Благодарю!

[@motoruha]

Уже год прошёл, как я купил доски, стоял на них аж 3 раза, 5, 10, 15 минут, так ничего и не добился, учителя бы хорошего, да живу в глухомани, а онлайн оно как-то не так, как в живую

[@НатальяЕ-к6у]

Благодарю 🙏🏻 ❤

[@ЕвгенийКоновалов-ь4ц]

Благодарю!