Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví

[@michalkus509]

Dobrý den, chci se zeptat na barefoot boty. Mám širokou nohu 28x12 cm a dělá mi problém vybrat klasickou botu. Vesměs mohu kupovat jen outdoorové boty vybraných modelů se širší špičkou a se směrováním až do špičky , tedy boty které se dají roztáhnout. Nicméně problém těchto bot je pro mne hlavně v tom že se nehodí do společnosti. Chtěl bych tedy vyzkoušet barefoot, které se dělají i v dost civilním vzhledu. Nicméně mám obavy o podrážku - mám 3 operace kolene a dělají mi problém vibrace - třeba běhat nemohu, snažím se tedy chodit, nedělá mi problém 30 km za den. Dělají se i barefoot boty které by měly silnou podrážku nebo výrazně líp odpruženou? Děkuji.

[@lukasnovak1508]

Díky za informace. Je potřebný kontrast k reklamě na barefoot boty, která všechno maluje na růžovo. Pro mě, který váhá, budou vhodné kompromisní boty s tlustší podrážkou. Množství vjemů z podlahy mě bude jinak rušit. Si představte jak vedete za ruku 2 leté dítě po městě v dopravní špičce. Opravdu nechcete víc informací o obrubníku.

[@jirihutecka9020]

Ahoj a jake boty s tlustsi podrazkou pouzivas? Presne to ja hledam. Proste boty s nulovym dropem a stejne sirokou predni casti jako maji barefoot boty, ale abyto melo aspon 1cm tlustou podrazku, aby tam bylo nejake tlumeni kdyz clovek chodi po dlazbe cely den..

[@lukasnovak1508]

@@jirihutecka9020 Lems Kourt mám pár měsíců a super. Hledej kategorii kompromisní boty.

[@verusi509]

​@@jirihutecka9020 Já mám barefoot boty značky Ahinsa a dá se do nich dokoupit vložka pro chůzi na asfaltu.

[@verusi509]

Já děti nemám a vjemy z povrchu naopak oceňuji:)