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¿Cantas brazadas por largo debemos hacer al NADAR?

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Nadar Bien

Nadar Bien

Күн бұрын

En este vídeo entenderás que tiene que ver tu número de brazadas por largo en relación a tu longitud de brazada y por qué es un indicador de tu técnica de brazada
Tienes la tabla de Brazadas por largo en función de tu altura en este post
nadarbien.com/....
00:15 ¿Que es el número de brazadas por largo?
01:07 Cómo mejorar la longitud de brazada
01:43 Contar brazadas
02:33 SWOLF
02:48 Evitar el sobredeslizamiento
03:50 Cuantas brazadas debemos realizar
04:08 Envergadura
04:36 Conversión envergadura en longitud de brazada
04:59 Tabla de conversión
06:33 Ejemplo de Sun Yang
Tienes más en nuestra web ;
nadarbien.com

Пікірлер: 8
@skelterskeltor3118
@skelterskeltor3118 2 ай бұрын
Yo estoy a 11-12 ciclos brazada por largo. Bajar de estos tiempos me cuesta muchísimo, mi mejor tiempo han sido 9, considero que es más que buen tiempo sin embargo uno se exige más
@isabelm.ortizo.5557
@isabelm.ortizo.5557 6 ай бұрын
Increíble todo lo que he mejorado siguiendo tus consejos ❤! Muchísimas gracias, tu enseñanza es perfecta!!!
@nadarbien439
@nadarbien439 6 ай бұрын
Encantado de ayudarte Isabel 😉
@marianogaliano4944
@marianogaliano4944 6 ай бұрын
Gracias Bernardo!
@nadarbien439
@nadarbien439 6 ай бұрын
De nada a Mariano! 😉
@Frenoshiperventilados
@Frenoshiperventilados 6 ай бұрын
genial
@ivaldeiglesias
@ivaldeiglesias 6 ай бұрын
En la tabla ya esta considerado los 3 segundos de subacuático
@nadarbien439
@nadarbien439 6 ай бұрын
Sí, está descontada la distancia de subacuático
ISSEI & yellow girl 💛
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