Nadi sodhana pranayama instrukciókkal, bevezető légzésekkel 5 perces részekkel

  Рет қаралды 66

Magdolna Végvári

Magdolna Végvári

Күн бұрын

Gyakorló vezetett légzés meditáció (pranayama) 5 perces gongokkal.
Csak ülj kényelmesen egyenes háttal, és használd a nadi sodhana mudráját.
A hanganyag alatt binaurális delta hangot hallhatsz az elmélyülés érdekében, ezért kérlek füllhallgatóval hallgasd.

Пікірлер
Miért relatív az idő? - A téridő egyszerű magyarázata
14:47
Miért relatív az idő? - A téridő egyszerű magyarázata
Hogyan működik? Röviden - Tömören
Рет қаралды 1 МЛН
Mikrobiom titkok, avagy a bennünk élő univerzum - Bóday Ádám | Builder Podcast🎙️ 32. rész
1:29:42
Mikrobiom titkok, avagy a bennünk élő univerzum - Bóday Ádám | Builder Podcast🎙️ 32. rész
Shop.Builder.hu webáruház
Рет қаралды 22 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Esti tisztító meditáció, relaxáció - tudatalatti programozás - elengedés, tudatos teremtés
29:27
Esti tisztító meditáció, relaxáció - tudatalatti programozás - elengedés, tudatos teremtés
Bob Ramóna
Рет қаралды 454 М.
Hogyan törlöd örökre összes problémádat?
1:29:44
Hogyan törlöd örökre összes problémádat?
Gunagriha előadásai
Рет қаралды 210 М.
A genetikai emlékezet - Örököljük-e őseink élményeit?
26:14
A genetikai emlékezet - Örököljük-e őseink élményeit?
NET TANÁR Podcast
Рет қаралды 56 М.
Nadi sodhana pranayama instrukciókkal, bevezető légzésekkel 2 perces részekkel
12:12
Nadi sodhana pranayama instrukciókkal, bevezető légzésekkel 2 perces részekkel
Magdolna Végvári
Рет қаралды 61
Vezetett Meditáció Elalváshoz ★ 2 Óra FullRelax
2:00:00
Vezetett Meditáció Elalváshoz ★ 2 Óra FullRelax
Lélekzet meditáció
Рет қаралды 374 М.
Laár András: „A helyes világnézet megalapozza a helyes lelkiséget.” // MINDFUEL // #7
57:25
Laár András: „A helyes világnézet megalapozza a helyes lelkiséget.” // MINDFUEL // #7
Armadillo
Рет қаралды 118 М.
A meditáció segít, hogy ne ragadj bele a régi játszmákba [4K] dr. Czike Klára | Karizma Podcast #101
59:50
A meditáció segít, hogy ne ragadj bele a régi játszmákba [4K] dr. Czike Klára | Karizma Podcast #101
Bolya Imre | Karizma Podcast | Karizma Akadémia
Рет қаралды 43 М.
A kvantummechanika rejtélyei - Hogyan működik a valóság az atomok szintjén?
22:33
A kvantummechanika rejtélyei - Hogyan működik a valóság az atomok szintjén?
NET TANÁR Podcast
Рет қаралды 70 М.
"ÚJJÁSZÜLETÉS" - vezetett meditáció
24:08
"ÚJJÁSZÜLETÉS" - vezetett meditáció
A kiteljesedés útján - Szántó Brigitta
Рет қаралды 32 М.
Vágyteljesítő Újévi Meditáció
38:29
Vágyteljesítő Újévi Meditáció
INVERSUM
Рет қаралды 15 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН