내가 발견한 잘 달리는 선배 러너의 공통점

[@변상철-j9f]

적어도 나이들어도 도전이라는 단어가 낮설지 않도록 해주는 것이 러닝이라고 생각합니다. 50넘어서 시작한 러너지만 80세 넘어서도 서브4를 노릴것입니다😂

[@heybear_marathon]

제가 적극 응원하겠습니다. 파이팅 파이팅!!!

[@강냉이-f3b]

웰컴투 헤이베어~ 즐겁게 빡세게 건강하게 화이팅합시다👍👍👍

[@heybear_marathon]

강냉이님 우리 내년에도 함께 파이팅! 하자구요!

[@heewon80]

좋은 메시지 꾸준히 남겨주셔서 감사합니다. ❤

[@heybear_marathon]

항상 고민합니다. 어떤 얘기를 담아내야 할까... 수시간 동안 만든 영상이 조회수가 터질 떄도 있고, 천몇회로 끝날 때도 있지요 요즘은 그냥 신경 안 쓰고, 제가 하고 싶은 말을 정성스럽게 담아내는 중 입니다. 좋은 말 해주셔서 감사합니다.

[@runnershigh3175]

마라톤으로 혜안이 생기시는 거 같아요 덕분에 저도 좋은 마인드 유지합니다.

[@heybear_marathon]

좋은 말씀해주셔서 감사합니다. 지속가능한 달리기... 아주 조금 의미를 알거 같습니다. 함께 파이팅 하자구요!

[@Achilleusub3]

메리크리스마스입니다🎉 저도 뛰러나갑니다😊

[@heybear_marathon]

남자의 로망 아킬레스! 내일 봅시다!

[@mcdonaldtrumph]

달변가 늘 메세지 좋아요

[@김경호-q7x]

몸은 저속 노화일지 몰라도 얼굴은 급속 노화가 옵디다...

[@heybear_marathon]

후 그거 어떤 말씀인지 압니다. 제가 그래서 함부로 감량을 못 하겠어요. 러너는 이해하지만, 비러너가 보는 비쩍 말랐지만 빠른 러너의 해골 같은 얼굴 제가 웨이트를 병행하는 이유가 그거기도 합니다.

[@PermabearR]

PB 세우고 손 떨며 집에 가도 내 이 러닝을 포기하지 않으리~

[@heybear_marathon]

저도 포인트 훈련이나 대회 마치고 나면 우측 어깨가 아파요... 하지만 운동 안 하는 것보다는 이게 낫다고 생각해요. 앞으로 갑시다

[@욱쓰-v9e]

오예 출연했다~~~ 🎉

[@heybear_marathon]

우리 84 이제 시작이여 영욱아!!!

[@일식-c2r]

돼지 러리니입니다 런닝머신용 로드?일상? 용 런닝화 추천 받을수있을까요..?

[@heybear_marathon]

카본화를 고집할 필요는 없습니다. 쿠션화 저렴한 것부터 사시는걸 추천해요. 요즘 신발 구매가 힘든 시대다보니… 꼭 비싼 걸 고집하실 필요는 없습니다

[@일식-c2r]

@@heybear_marathon 혹시 그럼 페가수스41 과 벨로시티 나이트로3 중엔 어떤신발이 런닝머신용으로 좋을까요?

[@Tedchans]

아니 목소리가 성우인듯 너무 멋진목소리에 초집중모드가 됩니다

[@heybear_marathon]

성우 목소리라... 정말 과찬이십니다. 크리스마스는 잘 보내셨나요? 내년에도 활기찬 러닝 생활 이어가자구요. 파이팅!

[@양산부자티파니]

크리스마스엔 금륜사🐻찍고 법천사🥕

[@heybear_marathon]

흠... 한번 가보도록 하지요. 안 그래도 트레일 코스 개척해야 함

[@Kyle-dd9wv]

나이가 몇살이십니까?ㅎ

[@heybear_marathon]

오늘 기준 40입니다 ㅎ

[@Kyle-dd9wv]

@ 저랑 만 동갑이시군요ㅎㅎ 반갑습니다! 많이 공감합니다 - 러닝 초보로서 많이 배우겠습니다!

[@강강술래-l3b]

만55세 입니다 마라톤 도전 3개월 째입니다 주위에 달리는 친구들 거의 없고 러닝 크루 가입하려고 해도 나이 제한에 걸리고(이해 햡니다)혼자 묵묵히 달리고 있습니다 25년도 풀 코스 완주 목표로 도전 하고 있습니다 살이 빠져 더 늙어 보여도 겉보다 속이 건강해야지 라며 달립니다 나이는 숫자에 불과 하다는 말을 핑계 삶아 달립니다 50넘어 시작해도 늦지 않다는걸 보여드리고 싶어요 50대 중년 여러분 파이팅 합시다

[@heybear_marathon]

@@Kyle-dd9wv 감사합니다. 이제 시작이죠 저희 나이는! ㅎㅎㅎ

[@heybear_marathon]

@@강강술래-l3b 러닝크루 말고 마라톤 클럽을 찾아보시죠! 양산에도 중장년층 대상으로한 전통있는 클럽이 많습니다. 제가 응원하겠습니다. 파이팅 !!!