내게 생긴 변화

[@user-wt9cy7mk9s]

사실 이분 영상 길티플래저로 봤었는데 다시 돌아보니 그렇게 많이 먹던것도 아니었던것같음 물론 조금 과할때도 있었지만 과자몇개 빵몇개 먹는 모습은 나한테도 있는 일이었는데 그냥 자책을 많이해서 더 폭식처럼 보였던것같다..점점 성장하시는거 보니 기분이 이상함... 솔직히 나 포함해서 남보면서 난 저정도는 아냐라고 생각하고 우월감 느낀사람 몇몇 있었을것 같은데 사실 발전이 없었던건 나였음 주인장은 성장했잖아...저도 좀더 열심히 살렵니다 번창하고 행복하세요들

[@미쯔-b2n]

상관 없는 얘기긴 한데 길티플래저…? 왜 한국말을 냅두고 항상 이런 말을 쓰는거야..

[@노란앵무]

@@미쯔-b2n 그럼 길티플레저를 한국어로 뭐라고 말해야 돼요?ㅋㅋㅋ

[@주경-s2y]

@@노란앵무 도덕적우월감?

[@user-vg9uk3fh9y]

@@노란앵무 핑프 공부하세요 모르면

[@브레-c3g]

@@주경-s2y 이건아니고ㅋ

[@도미-y4j]

폭식증 이겨낸 모습 너무 보기좋아요,,♡ 잘 지내시는 것같아서 저도 기분이 다 좋아지네요~ 나중에 큐엔에이나 일상 브이로그도 한번 찍어주세요!! 진짜 자막볼때마다 너무 웃기구,, 너무 맛있게 드셔서 칙칙폭식님 요즘 제 최애 유튜버에요ㅠㅠ 앞으로도 유튜브 활동 할 생각 있으시다면 언제든지 응원하겠습니다!!

[@monster-energy-zero]

마음이 뚱뚱해서 몸이 뚱뚱하다 착각하는 유투버

[@철덩이-f3w]

솔직히 올바른 식습관 정착하면 알게됨 편의점에서 파는 빵 과자 젤리 케이크 같은 쓰레기음식은 질은 둘째치고 ‘맛’도 그닥 맛있는 음식이 아님..옛날엔 이딴걸 왜그렇게 사먹었나싶음 ㅋㅋ 가끔 사먹어도 절반 버리고 먹기시작함

[@김하은-j3y]

좋은말이네요

[@ineedyou5581]

매일 똑같은 영상들 2~3번씩 돌려보다 잠들 정도로 칙폭님만 기다렸는데 새 영상 올라와서 너무 기뻐요ㅠㅠ 점점 발전해가시는 모습에 괜히 제가 다 행복한...😢 앞으로도 화이팅 하세요❤

[@채소-u1j]

161에 52키로대도 충분히 나쁘지 않은 스펙이에요~ 진심 강박증 이겨내시고 폭식증 극복해내시는거 대단하다고 느껴요,, 칙폭님 이대로 쭉 꽃길만 걸어요:)

[@user-애플마카롱]

키 몸무게 저랑 비슷하네요 ^^

[@삥뽕-b5k]

진짜 폭식증있는 사람은 절대 집에 혼자있으면 안됩니다ㅠㅠㅠㅠ

[@jakelyu1600]

근력운동 안하시면 폭식증 이기는 연습을 평생하시면서 결국엔 살쳐짐과 통통이로 돌아갑니다…

[@Lukebabybebe]

구냥 일상 브이로그 같은 걸로라도 유튭 활동 지속해주세여..🧡 칙폭님 영상 너무 재밌어서 예전 영상 매일 복습하며 봤던거 또보고 그랬는데 새 영상 올라와서 넘 반갑ㅜㅜ

[@takealook799]

칙폭님 턱 라인부터가 달라지셨어요...!! 무엇보다도 식욕이 있는데도 참고 버티는게 아니라 자연스럽게 식욕 자체가 덜 생기게 됐다니 너무 다행이에요!! 칙폭님 앞으로도 응원할게요❤️

[@sootubu]

턱 진짜 ㄹㅇ…..

[@_____tigre7485]

다른 폭식 컨텐츠 유튜버들은 폭식을 치료하고싶어하는 척 하면서 돈벌이의 수단으로 여기는 것 같았는데 칙폭님은 정말 건강한 식습관으로 고치고싶어하는 것 같아 응원해요 !!

[@김지우-k9y]

단순히 몸무게의 변화에 강박을 가지셨던 모습에서 몸무게 보단 건강과 행복, 폭식증 극복을 우선순위로 둔 모습에 큰 차이가 느껴지네요! 먹고 싶은 건 먹으면서 운동도 꾸준히 하시는 칙칙폭식님 모습이 정말 보기 좋아요😊 앞으로도 꾸준히 응원할게요 💙

[@온세상고양이엉덩이흔]

언니 잘 지내고 있어서 정말 다행이에요. 불과 몇 개월 만에 언니의 마인드도 자존감도 정말 전 보다 좋아진 것 같아 저까지 덩달아 기분이 좋아졌어요. 저도 다이어트 중인데 언니처럼 멋있게 변화하고 싶어요. 앞으로도 멋있는 모습 많이 보여주세요 화이팅!!+_+ 좋은 하루 보내요🤍🌫

[@김지수-o5q1j]

진짜 폭식증 가지신 분들 제발 밖에 나가세요 지금 내 모습이 추하고 뚱뚱해서 나가기 쪽팔리다해도 동성친구들 만나서 밥먹고 노세요.... 진짜 집에만 있으면 우울해지고 그걸 먹는걸로 해결하고 이런 악순환의 반복인데 밖에 나가면 식욕 조절도 잘되고 사람들이랑 어울리다보면 배고픔도 잊혀짐

[@irabu7455]

222 그리고 친구들은 내가 예전보다 살찌든 말든 그냥 나로 봐 준다는 인식 심어지고 나면 멘탈 관리에도 좋던데 ......! 저는 이런 부분에서 자존감이 올라가더라고욥

[@김지수-o5q1j]

@@irabu7455 마쟈용

[@옒-l6i]

와 진짜 감격... 사실은 폭식증의 원인이 혼자 먹는게 허무하고 외로워서 더 먹게되었던 게 아닐까 슬쩍...조심스럽게 생각을 해보는데 정말 너무 대견하시고 수고 많이 하셨어요🤍 앞으로는 폭식증 극복하신 거 유지 잘 하시길🌸❤️

[@ggangggang_]

폭식증 완전히 이겨내셨네요ㅠㅠ 폭식으로 눈물 흘리시고 괴로워하시는 모습 보고 넘 맘 아팠는데.. 점점 이겨내가시는 모습 보니 존경스럽고 보기 좋아요 ^♥^ 이제 건강을 챙

[@모아-b5k]

저도 언니랑 똑같은 킨데 폭식증찾아와서 64까지 찍고 언니 영상 보면서 폭식증에 대해 공부도 하고 천천히 고쳐나가다 보니 살은 저절로 빠져서 오늘 48까지 달성했네요.. 언니도 계속 지금처럼만 좋은습관만 챙겨나가시길 바랄게요!! 화이팅

[@슨볼]

군것질로 밥 때우는 습관 고친 것만 해도 정말 큰 변화네여!! 근력운동 유투브도 한 번 참고해보세요☺️ 혹시라도 운동에 강박 갖지 말고 건강하게 틈틈이! 칙폭님 화이팅!~!~!!

[@christianml-z1e]

정말 너무 다행이네요 모든 영상 봐왔던 사람인데 정말 이상적으로 폭식증 식이장애 극복하셔서 너무 잘 됐어요!! 이대로만 쭉 유지하며 먹고 싶은 음식 맛있게 먹고 건강하셨으면 합니다 축하드려요!!

[@Chahyomin]

다들 폭식증 고쳤는데 난 왜 항상 제자리인지… 더 심해지기만 하고ㅠㅠ칙폭님 부럽고 극복하신 모습 멋지셔요..

[@user-fv5pb6dy8r]

배고픔도 계속 되면 익숙해지고 무덤덤해집니다. 그리고 밥 먹기 한 10분 전쯤 물 크게 한 컵 마시고 식사하면 식사량도 줄어들긴 하던데(물론 내 얘기) 전에 탄수화물 먹기전 단백질부터 먹는 영상도 아주 좋게 봤습니다. 뭐 두서 없이 썼지만 제가 하고 싶은 말은 이런 좋은 소식 들으니 저도 기분이 좋다고요^-^

[@눈꽃사탕-e5g]

식비가 없으면 식탐이 사라지더라구요 돈이 있으니 마음껏 먹으니까 폭식하는것도 있는듯.

[@user-hyololo]

칙폭님😭 왜 제가 뿌듯한지 모르겠네요ㅜㅜ셤기간일거같은데 시험 다 뿌시고 많이×2 봐요💕💕

[@유갓민]

칙폭님의 솔직한 모습을 담은 영상들도 재미있었지만 칙폭님이 점점 건강해지고 행복해지는 모습을 보니까 기뻐요😊 다이어트 성공하시길 응원할게요!!

[@오기쁨-e5d]

본인이 만족하고 행복하면 그걸로 된겁니다 행복하게 드시고 행복하게 운동하시고 행복하게 살아요 응원합니다^^

[@mintcareful]

발전 가능성이 있기에 사람을 사랑하는가봐요

[@hyoshin0218]

너무 보기 좋아요!! 이대로만 🫶🏻🍀

[@귀엽숨댱]

폭식님 ㅠㅠㅠ 반가워요!!! 이제 먹는거에 스트레스 덜 받으시는거 같으셔서 제가 더 행복하네용 드시는 양도 줄어드셨고&!!! 이제 건강길만 걸으세용❤

[@user-sf7rb8os1g]

폭식증 극복하신거 진짜 축하드려요!!칙폭님 거의 첫영상부터 봤는데 확실히 달라지신것 같아서 너무 보기 좋네요❤️

[@루피-c9]

평소 일상 모습도 자주 보고싶어요 ㅜㅜㅜ

[@essopresso]

칙폭님의 따끈따끈한 새영상❤️ 칙폭님 단백질바 어느 게 맛있나요? 추천좀요 ㅎㅎ 영상 길게 찍어주세요 감질나요 ㅎㅎ 0:05 디저트 혹시 어디 건가요?

[@하림-o5i]

넘넘 멋져요 👍👍👍🫶

[@MalrangE]

자존감이 정말 올라가신 것 같아요!!!! 너무 멋져요 응원합니다

[@wonjion]

0:13 상의랑 가방 정보 알려주세요!!!!!

[@예-z6m]

진짜 너무너무 잘됐어요ㅠㅠㅠ 제가 다 행복하네요 앞으로도 이런 식습관 지속돼서 건강하게 살빼시길 바래요!!!

[@미마리_수능끝난삼수]

밥 드시는 모습에 괜히 제가 기분 좋아지네요! 점점 몸도 마음도 건강해지시는 것 같아요 축하드립니다 앞으로도 파이팅!!

[@자룽이]

폭식증의 극복방법중 외식도 굉장히 좋은방법입니다❤️ 더 좋은 나날들이 있길 응원해요❤️😎

[@민지최-p9z]

이야 언니ㅠㅠ 보다가 처음으로 글써요~ 진짜 다행이에요 ㅋㅋㅋ 행복하고 즐겁고 드시고싶은거 다 드시면서 무리안하시는 날 되세요~

[@보글보글-m9z]

건강해지신게 딱 보여서 너무 좋아요... 전엔 걱정하고 말리고 싶은 마음이 들었는데 이제는 응원하는 마음이드네요. 앞으로도 행복하세요😊👍

[@user-io9we4lr7i]

저도 매일 그대로였던 폭식이 2년만에 점점 나아지고 있습니다🤣 3일도 조절 못했던 제가 벌써 한달째 건강하게 먹는중이에요🤧 칙폭님도 강박에서 벗어나시구 건강하게 드시는거 보니까 너무 좋네요 앞으로도 더 힘내요 화이팅😋

[@jamondayo]

와 👍 정말 멋져요😭폭식증 브이로그는 많지만 그만큼 극복했다는 내용을 담은 영상은 잘없는데.. 그만큼 어려운걸 극복했다는게 너무 대단합니다 😆 영상도 괜히 더 밝아진거같아요 ㅎㅎㅎ

[@tniednie8341]

다행이에요 그 고치기 힘들다던 폭식증 이겨낸 자신을 항상 칭찬하고 기억하고 사랑해주며 살아갔으면 좋겠어요 앞으로의 삶에 행복과 사랑이 넘치기를 바래요♡

[@dmlaldjqtdma-s4t]

스트레스 안 받는게 제일 좋은거 같아요 지금도 충분히 잘하고 있는 거 같아요 파이팅 입니다!

[@sagomoongch8199]

이제 폭식 어느정도 극복되셨다면 브이로그라도...찍어주세요호.....~~~~~~~~

[@익명-u8k]

와.. 넘 다행이고 감동이라... 신기해요.. 이제 행복한 생활 브이로그도 찍어주세요! 꼭 먹는게 아니어도 편집이랑 자막 재밌어서 계속 볼 것 같아요

[@쬰득]

잘 지내고 계신 것 같아 다행이네요 축하드려요 !!

[@preetyy113]

기다렸는데..영상길이 허무하다

[@gain9461]

고생끝에 낙이 온 느낌이에요ㅜㅜ 저도 이겨낼 수 있을 것 같은 희망을 주네요!! 화이팅하시고 항상 응원해용!!

[@user-mg3ib4id6n]

161에 52면 그냥 정상체중이잖아 다이어트 왜하노

[@natsurin04]

저번 영상도 그렇고 칙폭님이 점점 나아지는 모습을 보니 기뻐요!! 앞으로도 꾸준히 이 속도 유지하면서 행복하게 지내셨으면 좋겠어요 오늘도 수고 많으셨어요

[@roberryy]

칙폭님 영상 너무 좋아햇는데 이런 제목으로 보니까 더 기쁘네요 앞으로도 응원할게요!!! 그리고 일상브이로그 같은것도 정말 좋으니까 계속 유튜브 해주셨으면 조켓당. ...ㅎ 오늘두 좋은 하루 보내세용

[@배부름-l7z]

오물오물 먹는 게 너무 귀엽고 사랑스러워요..🥺

[@vablelo8166]

좋은 습관을 들이셨네용!! 건강한 습관 저두 들이려고 노력할거예요!☺

[@호빵-n3m]

넘 반가운 제목…♥️ 응원해요!!♥️♥️😍😍

[@짜랑소리꾼]

저는 현재 점점 폭식증이 심해지고 있는 상황에서 극복하려고 노력 중인데 이렇게 잘 극복하신 모습을 보니 힘이 나네요!!!

[@サユナタ]

건강하게 살고 있어서 다행이네용 근데 너무 짧아 감질맛나

[@bohemy233]

영상으로 처음뵙는분이지만 좋은변화를 겪고 계신것같아 제가 다 기분이 좋아지네요!! 지금보다 더 건강한 삶을 사시길 응원합니다!

[@굳-h9o]

왜 제가 다 기분이 좋을까요…… 저도 폭식증으로 고민했는데 점점 음식에 대한 흥미를 잃고 있는 중 아무리 그래도 많이 먹긴 하지만..^^….. 칙칙폭식님 항상 응원해요! ❤️

[@4lways_]

발전해나가는 모습 정말 보기 좋아요!!❤❤

[@뭐죠]

오 대박 칙칙님 밤에 야식 보다가 터질 것 같으면 곤충 영상 보시면 어느 정도 밥맛 사라지더라고요. 추천은 베어그릴스, 곤충 유튜버들... 우리 모두 화이팅~

[@seo4960]

바뀐 모습 너무 멋있어요! 저도 우울증으로 폭식증 겪어본 사람으로서 진짜 극복하기 힘들었는데... (사실 요즘도 스트레스 심해지면 폭식함ㅠㅠ) 의지 대단하십니다!

[@neonmneon]

일 년 넘게 봤는데 본인을 아끼시게 된 것 같아서 기쁘네요.

[@더쿠-i2u]

너무 멋있으세요!! 다이어트에 성공하는거 보다 심리적인거 이겨내는게 더 힘든건데 너무 멋지십니당👍

[@너구리-w8o]

칙폭님 영상 자주 올려주세요!!! 일상 브이로그도 좋아요❤️❤️ 더 자주 보고 싶어용

[@소니-m9d]

0:10 여기 어느 집인지 알려주실 수 있으실까요..?ㅠ 너무 맛있어 보여서🥺🙏🏻

[@뭐요-i9o]

항상기다려요 이사람아 ㅠㅠㅠ❤❤❤❤

[@user-non404]

오랜만에 이런 좋은 영상 너무너무 굿!! 🥹🥹❤️

[@김경민-g7w]

저도 위 줄일려고 조금씩만 줄이고 있는데 (일반식) 그대로 ..대신 두부로도 먹고 (으아 .. 몸무게 빠지는 거 부러워용 ) 영상 잘 봤어용 !! ^_^

[@petersonalex9260]

너무 잘하고 계시고 항상 화이팅입니다. 그 무엇보다 스스로의 행복과 목표가 가장 중요합니다. 건강은 잃지말아주세요... 계속 보고싶은 분이니까요..

[@효-o6c]

기다렸어요ㅠㅠㅠㅠ!!!! 자주 와주세요 칙폭님 영상이 제일 재밌음

[@pukakerul]

점점 변화되어가는 모습이 너무 멋있고 .. 제가 다 뿌듯하네요 ㅜㅜ 화이팅❤️❤️🥰🥰

[@user-cv2te9rn3y]

칙폭시 ㅠㅠ 마인드가 정말 건강해져서 다행이에요… 항상 행복하세요~~~ 근데 이제 다이어트 안하시면 일상 브이로그라두 올려주시면 안될까요?? 바쁘신 건 알지만,,, 넘 보고싶었어요 ㅠㅠ

[@민서정-n1l]

영상맨날봤었는데!! ! 너무축하해요💖⁺◟(●˙▾˙●)◞⁺💖고생많았어요

[@히여니-x6r]

앞으로도 계속 건강하구 행복하게 지내졌음 좋겠어요 화이팅 입니다!!!!

[@말랑-j2f]

정말 잘됐어요 항상 행복하고 건강하시길 바랍니다! 멀리서나마 응원하고 있을게요

[@돌콩-n8c]

잘 지내시는 모습을 보니 너무 다행이라는 생각이 들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 화이팅이에요 💙💙

[@이수지-e2t]

왕~~~ 너무 잘됐다❣️ 축하해여 저는 지금 살 빼다가 머췄는데 ㅠㅠ 대단하세영 ㅠㅠㅠ저도 열심히할게여!!!

[@turtlesam3426]

헐 뭐야 나 요며칠새 칙칙폭식님 영상 정주행하고 있었는데 갑자기 칙폭님 영상이 알고리즘에 뙇 개심쿵했자너 아니 ㅜㅜㅜㅜㅜ 내 최애유튜버 유튭하면서 상처받으신거 때문에 안오실줄 알앗는데 이게무슨일이야 하. .얼마나보고싶엇는지알아요?

[@김다다닥]

먹는 거에 스트레스도 덜 받으시고 운동도 규칙적으로 하시네요 건강관리 쭉 열심히 합시다 파이팅!!🏃

[@밥풀데기조옵쌀]

멋잇어요! 열심히 해내시는 모습에 덩달아 저도 다 해내고 싶어지네요 정신건강에 있어서 도움되는 분들은 의외로 정신과의사가 아니라 자신이 하지못하는 것에 도전하고 자신의 삶속에서 소소한 행복을 주시는 유튜버 분들이라는 말 생각나네요! 응원할게요🤗

[@o0ow]

언니.. 넘 멋져요 👏👏

[@계륵-r8r]

넘 대단해 넘 최고야 폭식증을 극복해나간 칙폭님은 앞으로도 뭐든 할 수 있다악 ㅠㅠㅠ!!!! 우린 모두 오늘만 오늘만 하던걸 멈춤으로써 폭식증을 극복해나가는 것 같아요 폭식증 환자라면 꼭 우리에게 남은 삶은 끝을 찾아볼 수 없을 정도로 많으며, 모든 성공은 일회성이 아니라 지속성이라는 것을 기억하기 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!!!!!

[@어턱해체리씨]

칙폭님 폭식증 이겨낸 모습 너무 보기좋아요 저도 폭식증을 앓고 있는데 이겨낼 수 있었으면 좋겠어요 늘 좋은영상 감사해요 행복하세요!!!

[@user-hj8gz8tc7z]

오 극복하셨네요!!!! 저는 원래 좀 남들보다 느리게 먹는 편인데 그러다보니 먹다가 배부름이 느껴져서 살이 잘 안찌는것같아요 느리게 먹으면 적게 먹게되고 적게 먹게되먼 뭘 먹든 살이 안찝니다 ㅎㅎ

[@댕댕이-e1l]

영상 감사해용 기다렸어여 🥹

[@jjjjjj-n1v]

잘 지내는 것 같아서 정말 다행입니다-!

[@cool_hotMin_Sung]

저도 다이어트 하다가 보게 되었는데 잘보고 있어요 ! 목표까지 두둥탁!

[@jcl6432]

칙폭님 영상 기다리고 기다리고 기다렸어요 진짜진자우아오오오아ㅠㅠㅠㅠ

[@Oioioiiioioiioio]

와 제가 최근영상을 못보고 이전영상에 너무 공감돼서 잔소리 댓 달았네욯ㅎㅎㅎ 축하드려요!! 안그래도 스트레스 받을일 많은데 먹을때마다 스트레스 받으면 힘들자나옹ㅜㅠㅜ

[@gmind6247]

161에 52이면 비만이 아닌데요?? 강박가지지 마세요.. 충분히 있는 그대로 예쁘니까

[@츄뀨르]

ㅠㅠ내동생같아서 기붐좋은 미소 지어지고.. 저도 다이어트 중인데 조금씩 요기한다는 생각으로 해볼게요 너무 스트레스 안받규

[@우지-z1g]

응원해요🔥❤️

[@Zev_SH]

칙폭님, 씨유에 연세우유크림빵 드셔보셨나요?? 칙폭님이 좋아하실 것 가타서…

[@honubyme7065]

오래전부터 봐왔는데 댓글 처음남겨요 진짜 보기좋다

[@jenetsmukbang4254]

The food looks so delicious 😋 wow all of my favourites ❤️ I'm literally drooling 😂 love you mukbangs you're so cute 🥺

[@뇽뇽-m2y]

처음에 입고 나오신 옷 정보 알 수 있을까요?? 넘 러블리해요ㅜㅜ

[@jini6640]

솔직히 김밥에 라면은 다 먹긴 배불러도 궁합땜에 먹는듯. 김밥 오물오믈 하다가 국물 한입 캬

[@djawltn1111]

칙폭님 응원합니다!! 그냥 구독자중 한사람일 뿐이지만 이렇게 앞으로 나아가는 모습을 보니 너무 마음이 좋네요 앞으로도 파이팅❤️

[@dbwjdwjd3406]

진짜 완전 대단하세요!!!!!! 진짜 나아지신거보니까 저도 막 해야할것같고 덩달아 기분이 좋아지네요..ㅋㅋ 칙칙폭폭님 앞으로도 화이팅하세용!❤️

[@오이오이-s3i]

칙폭님 너무 다행이에요..ㅜ 앞으로 잠깐 폭식도 할수있고 흔들릴수 있어도 이 마인드 잃지말고 꽃길만 걸으셨으면 좋겠어요! 뭐든 칙폭님이 우선이니까 나를 더 사랑해주시길..😍 이제 폭식 브이로그 말고 일상,행복한 먹방 브이로그 많이 올려주셨으면 합니다! 건강한 다이어트 브이로그도요🌟 항상 응원하겠습니다❤