[

[@이시호-m5e]

진짜... 자취하면서 저렇게 요리해 먹는 거 결코 쉬운 일이 아닌데 부지런하시네요 캬...

[@vvip-o7p]

직장인은 힘들고 방송인이라 ㅆㄱㄴ임

[@서디옹]

@@vvip-o7p난 몸쓰는 직장인인데 해먹는데?

[@울산북구화봉동]

진짜 자취하면서 빨래나 청소는 되는데 요리하는건 손이 안가더라

[@skejwjfn1191]

​@@서디옹댓글 이해한게 몸쓰는 직장인 답군요

[@서디옹]

@@skejwjfn1191 뭐래는겨

[@호야-v2y]

배달음식 안시키고 직접 요리해먹는 연예인들 진짜 호감… 야무져보임

[@so_zy]

진짜 매일같이 해서 드시는 분들 존경스러움... 뭐 난 식단하느라 선택지가 없지만 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 저렇게까지 비싸서 안해먹고 다이어트할때 요요케어제품 알아보던데

[@건강소식-v9o]

요요케어제품 피티쌤이 저도 추천받았는데 진짜 효과 좋나요?

[@fil_LA]

@@건강소식-v9o 저는 갠적으로 요요케어제품 안먹었을때랑 확실히 달라서 지금도 먹고 있어요! 속 더부룩한것도 없어지고?

[@stephaniekim6861]

광고 그만

[@fil_LA]

@@stephaniekim6861 요요케어제품 좋다고 말하는 건데요? 얼마나 많은데;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mandu0413]

@@fil_LA 코크보틀 먹는 애들 곧 사망함

[@Prangooo]

살뜰하게 혼자 잘 해먹고 검소하고 자기관리 중요시하고.. 와중에 다 계량대로 하는 이과남 ㅋㅋㅋ😅❤

[@JnnYoo]

이 영상을 몇번을 봤는지 몰라요ㅜ 쉬운 다이어트 레시피 너무 유용하고 깔끔하게 사시는것도 너무 멋있어요:))

[@현이-i8d]

꾸준히 직접 하는게 신기하다 보기좋네요

[@음식은맛있게좋지]

양배추 사서 해봐야겠어요

[@chocho374]

나도 따라해봤는데 다 너무 맛있었음❤

[@hsjk00183]

그냥 asmr마냥 멘트안쳐도되니까 소분하는거 계속 보고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@음식은맛있게좋지]

안해먹어봤는데요 해먹어봐도맛있을것같아요 잡채밥!!

[@음식은맛있게좋지]

맛있어보여요 ~~

[@음식은맛있게좋지]

요리잘해서먹는것같아요 부러워요

[@JnnYoo]

우왕 다 따라해보고 싶다

[@잇우-n3p]

나도 먹으면서 습관으로 입 계속 닦는데ㅋㅋㅋ

[@genie17]

다진마늘ㅣ 스프1 굴소스반 알룰로스반 간장1 양파 버섯 오리고기 파 깨

[@음식은맛있게좋지]

건표고버섯 참고할게요

[@옴뇸뇸-r4n]

양참덮밥 맛있기로 유명하잖아요

[@음식은맛있게좋지]

머가간단해보이는데 금방먹을수있고 좋을것같아요

[@high_do_rain_man]

부지런해서 살이 찔 틈이 없다

[@miro3715]

저녁 300칼로리 이하로 먹고 빼는데 10주에 10kg 가 한계네요.. 앞으로 10kg는 이걸로 해봐야지... 2개월-3개월은 안물리겠네 ㅋ

[@김승호-p3b]

얼마나 뚱뚱했으면 10kg또 빼?

[@hongjucho7283]

@@김승호-p3b 닌 말을 그런식으로밖에 못해?

[@runi5365]

@@김승호-p3b 얼마나 뚱뚱했으면 니가 어쩌게 에휴 지나가라

[@goodbutter]

따라해보고 싶다

[@김민정-n8n5r]

혼자살면서 저렇게 해먹는거 엄청 힘든데 ㅠ 그래서 결국 식단포기하고 체지방 버닝제에다가 홈트영상만 주구장창 따라함 ㅋㅋㅋ 살은빠지더라2갤만에 7키로 감량 성공 아직 3키로 더남았드아..

[@fil_LA]

힘내십쇼 저도 체지방버닝제 활력포션 꺼 먹고 있는데 도움 확실히 되네요ㅋㅋ

[@uiquna]

ㅂrㅇi럴

[@건강하자-g7e]

진짜 혼자살면 저렇게 차려먹기 ㄹㅇ 힘들어요.. 그냥 간단하게 먹고 떼우게 되는데 그러니깐 식습관도 나빠지고 건강도 안 좋아지더라구요ㅠㅠ그래서 요즘 열심히 운동중인데 체지방 버닝제? 이거 머에요?? 이거 먹으면 살 빠지나요????

[@ohiiiiiiiiiiiiiiii]

대댓들 탐정놀이 지리네.. 버닝제 친구 손민수해서 먹어봤는데 알약크기 빼곤 ㄱㅊ던데

[@안녕하숑tv]

식단을 안 하고 살 빼는 방법은 없음 미안하지만

[@nar_460]

15:29 저 아이가 바로 그 성악설 토론때 나온 그..

[@음식은맛있게좋지]

해서먹으면 맛있을것같아요

[@seozynkeem]

현미밥, 참치캔, 양배추, 굴소스 1T, 참치액 1T

[@KK-ij3dr]

식단 조절 하려면 요리를 해야함...아니면 식단을 지속할 수 없음 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@a_dorablee]

진짜 야무지다

[@츈츈-f7x]

요즘 나혼자산다에서 규현이랑 전현무 인스타 유튜브 트위터에서 유명한 레시피 그대로 만들고 자기 이름 붙여서 찍더라…;

[@김지윤-e3m]

자기 이름 붙여서 찍는 건 아니고 나혼산 방송에서도 인터넷 레시피 참고했다고 말해요

[@유주현-b4h]

그렇게 따지면 편스토랑도 다 그럼;

[@쉴드-d7y]

손이 야무진것 같아요

[@katekim5271]

슈카 보면서 오리 하시는거죠?ㅋㅋ

[@mo_ong1069]

쪼규 야물딱지다🥹👏🏻👏🏻

[@hayleegong]

got it❤❤

[@음식은맛있게좋지]

오리고기 저도먹을수있어요

[@Kgj0206]

13:50 여기 노래 좀 알려줄사람 제발

[@차지운-y3q]

Picture Frame_Beats Bakery

[@anniecho3091]

규~~❤

[@김미정-s2l]

늘씬해요^^

[@벵에돔헌터]

냉장고 미어 터지겟네 ㅋㅋ

[@음식은맛있게좋지]

제육볶음도 안해봤는데요

[@hesthy99]

Kyuuuuu

[@baegopa__]

하준이 마이 컷네

[@hchoi8328]

진짜 매일 저러는지 궁금 ㅎㅎ

[@제이-s3g9o]

규현 요리 좋아하고 잘해요!! 거의 매일 만들어먹어용

[@견우와직녀-v3q]

박나래님 억양 6070 😂

[@FifiErnasofiya-vh2ql]

Kyuhyun❤

[@kyuhyun255]

❤

[@verynewjeans]

규현 매튜브봤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@robit4224]

입닦는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dreamfreeker]

저체중, 다이어트 성공인 : 밥만 먹음, 다이어트식만 먹음 비만인, 다이어트 실패인 : 밥만 안 먹음, 다이어트식도 먹음

[@awsmeeh]

파스타는 류수영 레시피네

[@SITIPARK_SWAN7788]

Haii . . . Yeobo ~ ❤✨ Watch again, cooking session. Tomorrow I want to cook japchae ah ~ Arsyila Daddy said, why is the face like that? When I entered the screen, I said the same as Arsyila eating while watching ~

[@애니메이션명장면레전]

제목: 돈많은인 요리하는영상

[@쥬라큘미호크]

새삼 먹는모습도 진짜 중요한데 왜이렇게 다들 쩝쩝대면서 먹는걸까 ㅠ

[@사리고-z3p]

집에서 혼자 먹는건데 상관 없지 않을까용..???

[@이주현-m7u]

규현님 다이어트 할 필요가 있나요? 말라보이시는뎅

[@아잠만뼈맞음아]

나이도 있으니 관리 하는거죠 ㅎㅎ

[@yyyyyydw]

규혀니 37살..ㅋㅋ

[@user-fl8wi1qf6b]

@@yyyyyydwㄷㄷㄷㄷ 엄청난 동안..👍

[@user-fl8wi1qf6b]

뮤지컬 하신 이후로 계속 다이어트 하고 계셔용!

[@hayleegong]

회사를 옮기기 전에 살이 좀 쪘어요.😅압력 비료

[@이준구-f6n]

편스토랑인가요

[@황금자-j8c]

나혼이라고 자막에 써있는데

[@Nox1501]

전참시인가요

[@seozynkeem]

현미밥, 참치캔, 양배추, 굴소스 1T, 참치액 1T