[나혼자산다] 팜유즈 4월 바프 약속으로 드디어 다이어트 시작한 곰장우 MBC240315방송

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픽잇 :Pick it

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Ай бұрын

#나혼자산다 #이장우 #다이어트
[나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!
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Пікірлер: 38
@user-bc9ww4bk9h
@user-bc9ww4bk9h Ай бұрын
이장우님 너무 선해보이세요 살쪄도 멋있으세요 건강하게 다이어트 성공하시길 🎉🎉
@mikaseo4549
@mikaseo4549 6 күн бұрын
Babo
@user-hc6px8np7r
@user-hc6px8np7r Ай бұрын
갈아먹지밀고 생으로 먹어야 포만감 더 오래가고 혈당상승도 덜해서 좋음....
@bunny_12bunny
@bunny_12bunny Ай бұрын
이장우 매번 극단적으로 빼서 요요가 더 잘오는듯 ㅠㅠ
@entj9350
@entj9350 Ай бұрын
극단적으로 빼서 그런 것보단 빼고나서 건강한 음식으로 배부르게 먹는 것이 습관화가 안 되서 그런 것 같아요 😢 몸 대청소하고 다시 쓰레기로 몸 채우면 소용없죠. 저도 3일 단식했는데 단식하고나면 식욕도 잡히고 뭐든 다 맛있어서 채소많이 건강한 단백질 많이 평생 먹어도 행복해요 😂 다시 살도 안 찌고요 ㅎㅎ
@user-ge9bb9ol7l
@user-ge9bb9ol7l Ай бұрын
요리 천재 장우님 왠만한 주부들 보다 살림 솜씨가 주부9단 이시네요.항상 장우님한테 배우고 가네요. 건강하게 다이어트 하셔서 TV에서 연기자로 뵈었으면 좋겠어요.항상 배우님을 응원합니다.❤❤❤
@user-gg4ob7rp1y
@user-gg4ob7rp1y Ай бұрын
ㅋㅋㅋ이장우배우님 넘.귀여우세요 괜찮아요 그대고마워요 장우씨보고 사실.넘웃었어요 배꼽빠지는줄 사레들고😂 그리고멋쩌었요 장우씨🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
@user-mb9pr9qr4w
@user-mb9pr9qr4w Ай бұрын
장우님 언제나 응원합니다 ❤❤❤
@user-cs1ru4tv8v
@user-cs1ru4tv8v Ай бұрын
이장우님 선해보여서 넘 좋아요 ㅎㅎ
@user-qg8wy3sg8s
@user-qg8wy3sg8s Ай бұрын
살쪄도 안미워보여..너무 귀여워!!
@user-nw4cz1kp5b
@user-nw4cz1kp5b Ай бұрын
뭐든 주스보단 그냥 씹어먹는게 훨씬 덜찜.....
@user-le2hd3bq8g
@user-le2hd3bq8g Ай бұрын
장우 귀여웡 😊😊😊❤❤
@todnRkd92
@todnRkd92 Ай бұрын
찐호감형 장우형
@user-ri2er2or4d
@user-ri2er2or4d Ай бұрын
채소를 씹어먹으니까 포만감도 오래가고 좋더라고요
@ry-sv8tp
@ry-sv8tp Ай бұрын
몸무게 저렇게 고무줄이면 얼굴 확가는데..
@SOGOODBH056
@SOGOODBH056 Ай бұрын
제발 한 달 지난 고추장 보여주세요... 혹시 보여주셨다면... 삐삐 쳐주세요ㅜㅠㅜ 궁금....
@user-gy4hr5vx7n
@user-gy4hr5vx7n Ай бұрын
에구....
@lhr1012
@lhr1012 Ай бұрын
원래 근육이 타고나게 있어서 천천히 찌고 천천히 빠지는 사람이 있음
@Tom-zu1st
@Tom-zu1st Ай бұрын
이장우는 나혼산만 하차해도 살 빠질듯
@jeonghye0120
@jeonghye0120 Ай бұрын
cca말고 케일 샐러리 사과가 존맛탱ㄷㄷ
@user-xm6qe1je3t
@user-xm6qe1je3t 29 күн бұрын
이번에또 요요오면 120kg찍는다 요요가 무서운거임.. 유지잘해용 장우님
@user-iq2ne8qd7g
@user-iq2ne8qd7g Ай бұрын
지금완전 전현무닮으심...
@ohh_hh
@ohh_hh Ай бұрын
요식업 잘되나보네 재료가 엄청 많은거보니
@user-lw4rq5qw1v
@user-lw4rq5qw1v Ай бұрын
골마지 끼면 씻어내서 된장넣고 지짐 해먹으면 진짜 좋은데
@red_hair_ann
@red_hair_ann Ай бұрын
얼굴상이 오타니랑 닮았네?😮
@user-hd2bo4eg5q
@user-hd2bo4eg5q Ай бұрын
나도 CCA주스먹는데ㅋㅋㅋㅋ
@lilyb239
@lilyb239 29 күн бұрын
8:15 골마지 낀 김치 배추나 무 둘다 가능, 씻어서 물에 한시간 정도 담궈서 군내 뺀 다음에 멸치 된장 들기름 넣고 지짐이 ㄱㄱ
@inseobbyun1709
@inseobbyun1709 Ай бұрын
들어갔오
@koreanangellol
@koreanangellol Ай бұрын
90키론데 왜케 뚱뚱해보일까 근육이없나
@potterkim4714
@potterkim4714 Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여배우였음 티비 못나온다 주연은 무슨
@user-mt3wg6wc9h
@user-mt3wg6wc9h Ай бұрын
갑자기 왜 급발진
@inseobbyun1709
@inseobbyun1709 Ай бұрын
코에
@inseobbyun1709
@inseobbyun1709 Ай бұрын
블럭
@user-xc8tl3si9k
@user-xc8tl3si9k Ай бұрын
연기 계속 하실 생각 없으신건가..
@mikaseo4549
@mikaseo4549 6 күн бұрын
Too much show up
@magic-os3vq
@magic-os3vq Ай бұрын
저렇게 먹으니 바프 실패했지. 책임감이 없네
@user-fu1xv2bd4g
@user-fu1xv2bd4g Ай бұрын
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