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나이보다 젊고 생기 있는 피부를 지키고 싶다면 반드시 지켜야 할 3가지 습관!
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나이가 들면 피부 노화와 함께 얼굴에 주름 또한 점점 늘어납니다.
사람들은 주름을 없애기 위해 값비싼 화장품을 사용하거나 여러 가지 시술을 받기도 하는데요.
하지만 많은 전문가들은 피부 건강을 좌우하는 가장 기본이 되는 요소로 평소에 먹고 마시는 식습관의 중요성을 강조합니다.
그래서 오늘은 주름을 없애고 피부 건강을 지켜주는 최고의 음식 3가지와 피부 건강을 망치는 2가지 습관도 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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/ @user-ei5xx3tn4o
문의 : v5082@naver.com
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
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@user-sf8pg6is2c 3 ай бұрын
녹차, 당근, 올리브오일 이피부건강에좋은 식품이군요.유용한정보감사합니다 ~~~
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 말씀드린 음식들 적당량 골고루 드셔서 더 활기차고 건강하시길 바라겠습니다^^
@user-hy4jv2ed4t 3 ай бұрын
좋은상식 .감사합니다.
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
@user-dn5hb2gn5p 3 ай бұрын
좋은 영상..언제나 감사합니다 항상 응원 합니다 👍👍
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 더 생기 있고 활기찬 하루 보내시기 바랍니다^^
@bokwlee 3 ай бұрын
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 좋은 음식 골고루 드시고 더 젊고 활기찬 하루 보내세요^^
@user-gt4gv7fj4s 3 ай бұрын
●피부 좋아지는 음식 1.녹차 2.당근 3.올리브오일 ●피부 건강 망치는 습관 1.잦은 비누사용 2.합성섬유 옷
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드셔서 더 젊게 사시기 바랍니다^^
@user-bn9cj7lh3s 3 ай бұрын
녹차 잘챙겨 먹어야게네요 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하고 행복하세요^^
@wellbing007 3 ай бұрын
와우~ 녹차 당근.. 좋은정보 감사합니다~^^
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 맛있게 골고루 드시고 피부 건강도 지키세요^^
@user-xf5lf9og6y 3 ай бұрын
유익한정보감사합니다~^^♡
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 생기 있는 하루 보내세요^^
@user-ke1tf2yd7j 3 ай бұрын
날 더워지면서 피부에 관심이 많아지는데 좋은정보 너무 감사드려요. 쉽게 구할수있는 음식들이라 꾸준히 따라해볼게요. 선생님도 건강잘챙기세요.
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 피부가 건강해야 인상이 더 생기 있고 활기차 보이더라구요. 좋은 음식들 골고루 드시고 항상 건강하세요^^
@user-ps6gk6qt3u 3 ай бұрын
기름에 조리해먹으면 흡수율이 좋다 하셨는데, 생당근을 올리브 오일에 찍어먹으면 흡수율에 차이가 없나요?
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
볶아서 먹는 것 보다 조금 떨어질 수는 있지만 그냥 드시는 것 보다 흡수율을 높여줍니다^^
@user-qu6tp8ho9c 3 ай бұрын
좋은정보 감사합니다.
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
@user-rp9jc2jn4f 3 ай бұрын
피부를 위해 좋은 음식 정보 감사합니다 얼마 전 새옷을 입고 목 주변에 가려움증과 발진이 생겨 고생했는데 ᆢ합성섬유와 진한 향이 문제였네요 ㅎᆢ
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
감사합니다. 새옷의 경우 그런 경우가 제법 있다고 합니다. 세탁과 건조를 거치며 해당 성분들은 빠르게 사라지니 걱정하지 않으시기 바랍니다^^
@유느 3 ай бұрын
아하~
@yooyoungmi4222 3 ай бұрын
좋은습관도 중요하지만 안좋은 습관부터 버리는 생활습관이 가장 중요한듯합니다
@user-ei5xx3tn4o 3 ай бұрын
맞습니다. 좋은 습관 만큼 안 좋은 습관의 관리도 너무나 중요하죠^^
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