바다 야채 '미역'! 오래 끓일수록 약이 됩니다! (배한호 원장)

만병통치약에 가까운 미역이
우리에게 주는 이로운 효능 6가지!
미역의 영양분을
제대로 섭취하기위한 올바른 조리법을
배한호 원장님과 함께 알아보세요!
#미역 #건미역 #해채 #미역국 #배한호

[@celebkoreatvtv6495]

📍댓글이벤트📍 미역으로 2행시를 적어주시는 3분께 추첨을 통해서 선물을 보내드립니다! 많은 참여 부탁드립니다 :)

[@user-sl5vu7pt5d]

미인이 될려면 역시 미역을 많이 먹어야 합니다

[@배한호TV]

미 미리 말씀 드리는데, 역 역시 미역은 완도미역

[@user-nc5jy7nf9h]

미~~~미역이 좋다는건 최고의 해채 라지요 역~~~역시 우리에겐 최고의 식품 많이먹고 건강챙기세요

[@sopia475ty5]

미. 미역을 오래 끓여야 한다는건 처음 알았네요. 역. 역시 사람은 배워야 하네요. 나이가 들어도 배움은 끝이 없네요.

[@klifesun]

미역은 역시 보약!!

[@dianedko]

너무 유난 떨지 마시고 간도하시고 옛날 분들이 해 드신것같이 드세요. 모든 음식에 간이 맞아야 먹지 간 없는 음식 비위상해 못 먹 음니다. 적당히 사세요. 유난 떨어도 죽지 않고 영원한 삶 없음이다. 적당하게 지혜롭께 사세요.

[@배한호TV]

맞습니다. 감사합니다.

[@user-gk2fd1ze2n]

소금을충분하게먹어야패혈증에안걸립니다-본인생각

[@user-ss432]

와이프가 미역국을 싱겁게 요리한 날은 먹지 않습니다. 미역국은 약간 짠듯해야 입에 쩍쩍 달라붙듯 맛깔스럽지요.

[@kmin2080]

니 말대로라면 어차피 죽을 거니까 100년 뒤에 죽으나 내일 당장, 다음주 당장 죽어도 아무 차이 없겠네? 뭔 말도 안되는 궤변을...

[@user-nw4re1zy3b]

​@@kmin2080 본인이 그렇게 생각하는데 웬 시비??

[@user-qs7tj1ef3z]

미 미남 한의사님 역 역사의 남을 말씀 있네요 최고입니다 👍🏻 ❤❤❤❤❤❤❤ 💕

[@user-xe9qs9mx4y]

감사합니다 미역국이 우리에게 이렇게 좋은지를 오늘 처음 알게 되었네요 종종 유익한 정보 부탁드립니다 항상 건강하세요 감사합니다 ❤❤❤

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-qs7tj1ef3z]

너무너무 좋은말씀 좋은정보 감사합니다 배한호 한의사님 최고입니다 굿 👍🏻 😍 💕 ✨️ ❤️

[@Hanza_Innovation]

미역에 이런 좋은 점들이 많다는 것을 알게 되었습니다. 파.양파.마늘을 넣으면 안되는 군요. 2시간 넘게 끓여서 먹으면 좋다는 것도 알았습니다. 감사합니다.

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-yx1mf1yy6c]

마늘은 소고기 잡냄세 제거겸 반스픈 통상 넣어서 끓이는데요.

[@배한호TV]

@@user-yx1mf1yy6c 네 그렇게 하셔도 됩니다. 다만 미역의 보혈기능은 떨어집니다~

[@user-hp4qi7zf4b]

2시간 이상 끓여 먹어보니 정말 미역의 깊은 맛이 났습니다 언젠가 속초 해안가 음식점에서 먹었던 기막힌그맛 ~

[@배한호TV]

@@user-hp4qi7zf4b 맞습니다. 전통의 맛이죠~

[@user-qm2rc3yj9q]

옛날 어머니들은 어떻게 아셨을까요 미역국에 마늘 넣지말아라고 하시던 엄마 말씀이 떠오르네요 어떤근거로 그랬는지는 모르겠지만 맞는거였네요 미역에 대해 이렇게 자세히 알려주시는 분은 원장님이 처음입니다 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~^^

[@user-qe6hp3do3s]

미역국에 마늘 양파 넣어면 미역국 맞이떨어집니다~~

[@user-bm9vr3du2g]

파 넣지 말라던데

[@unnamed4973]

그니까요 할머니들도 마늘 안 넣어 끓여요 옛날에는 미역국에 마늘을 넣지 않았나 봐요 언제 부턴가 요리사들이

[@user-nr8zn2gt5q]

저도 미역국에 마늘 안 넣었는데 마늘넣은 미역국은 맛의 조화가 안맞는다고 느꼈는데 역시 그렇네요

[@JackyChung-ut1wf]

먹어도 먹어도 또 먹고 싶은게 미역국 이랍니다. 간장이나, 소금을 주의 하라는데....(..당뇨나 신장에 문제 있을때? 인줄 알았는데.) 싫지 않은 미역국. 오래 끓일수록 좋다니.... 댕큐 !

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-sh4ph9ju3c]

원장님?~^^ 미역을 과자처럼 드시는게 너무웃겨요~^^

[@배한호TV]

그죠? ~~ 감사합니다

[@희재님을응원합니다김]

미역의 좋은점을 말씀해주신 박사님께 감사드립니다 늘 건강하세요 👍🙏❤

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@erya7674]

뼈와 피에 좋은 미역 잘 먹는법 알려 주셔서 진심 감사합니다~^^

[@배한호TV]

네 감사합니다.

[@Amanda-vl1kd]

교수님, 설명도 이해가 잘되게 해주시고 미역을 좋아하는 저에게 희망을 주셨습니다. 감사합니다 😊

[@celebkoreatvtv6495]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@조경임-l8u]

아이고 박사님 우리아버지 같으시네요 이렇게좋은 미역약을 알려주시다니 황공하옵고 업드려 감사올립니다 어떤의사선생님보다 이런멋진 음식을 소개해주시다니 최고로 멋진분이라 생각합니다 감사하웁고 고마웁고 깊이업드려 고마움을표합니다 너무어지러워 고생인데. 감사올립니다.

[@배한호TV]

좋은 말씀 감사드립니다.

[@violet6091]

배원장님 멋쟁이십니다👍👍 울 조상들이 그러니 산모들에게 한달내 다른 거 암것도 안먹이고 미역국만 먹였겠죠~~~~♡♡♡

[@배한호TV]

네 맞습니다. 응원 감사드립니다 ~^^

[@user-er6ce6zh8s]

좋은정보 고맙습니다. 요즘 미역국으로 변비와 갑상선을 조절하고 있습니다. 저에게 꼭 필요한 정보라서 너무 고맙습니다.

[@배한호TV]

네 감사합니다

[@yujinshin3715]

미역국을 좋아해서 자주끓여먹지만 이런좋은 점이 많다는것은 또 새롭게 배웠습니다 좋은 정보 감사합니다^^

[@celebkoreatvtv6495]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-gp5kz3gv3f]

미역이 이렇게 좋은지 처음 알았습니다 앞으로 잘 챙겨 먹어야겠어요 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-jc1sg7lc2e]

처음으로 댓글 다네요. 우리가 쉽게 접하는 식재료인 미역 이렇게 자세하고 쉽게 알려 주시는 분이 없었는데. 감사합니다. 교수님~~!

[@배한호TV]

네 좋은 댓글 감사합니다 ~

[@user-ok9uh2fn1j]

그러게요 ~ 남자들은 미역국을 안좋아 하고 뜬금없지만 파김치를 좋아합니다

[@배한호TV]

@@user-ok9uh2fn1j 파김치가 화끈한 기운을 주기 때문이죠~

[@user-tx6ch5od9e]

저는 소고기 미역국 3일째먹는데 어지럽고 속이 느글거려 힘드는데 밥 안먹어도 갠찬을까요 답장 주세요 원장님 감사합니다~~

[@배한호TV]

@@user-tx6ch5od9e 다이어트 목적으로 드시나요?

[@user-lf8lq7je9l]

미역에 대한 자세한 설명 많은 도움이 됩니다 자주 만드는 음식이지만 잘 알지 못했던 지식 ~ 주셔서 감사합니다 앞으로도 교수님 강의 기대됩니다 감사합니다^^

[@배한호TV]

좋은 댓글 감사드립니다 ~^^

[@wow4303]

미역국에ㆍ파는않넣치만ㆍ마늘은꼭넣고ㆍ기름에볶는것은ㆍ지그이야건조시킨ㆍ다머다하여미역ㆍ부드럽지만옛날에는ㆍ미역이부드럽질ㆍ못해참기름ㆍ이나들기름넣고ㆍ볶아서물붓고ㆍ마늘좀넣고푹ㆍ고아야부드러운ㆍ이역국이되엿ㆍ어요지금도살림ㆍ하는팔십이넘게ㆍ미역국꿇이는ㆍ노인입니다

[@배한호TV]

@@wow4303 좋은 말씀 감사드립니다

[@user-oj5iv9ro6m]

오우~감사드립니다 새노래로 축복합니다 멸공 지구끝까지 사랑 💕 😘 💖 😍 💗 ❤ 💕 😘 💖 😍 💗 ❤ 💕 미역에 단백질이 있다니 깜놀입니다~♡♡♡♡♡

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-cj4sp2lm2w]

미 미운 사람에게 떡 하나 더 주라고 했는데 역 역시 몸에 좋은 미역한 줌 주어 함께 건강합시다.

[@user-io9zq3ff2v]

여러가지 좋은지식 대단히 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다

[@서진-d9t]

제일 좋아하는 미역국 조리방법을 알 수 있어서 고맙습니다

[@celebkoreatvtv6495]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@hodumigo8366]

조리 방법이라 할것도 없고 그냥 물만 넣고 두시간 이상 푹푹 고아 먹으란 말 ㅎㅎㅎㅎ 난 그냥 하던대로 맛나게 요리해 먹겠음 😂😂😂😂 야미야미 해피해피 !! 😂😂😂

[@user-cy1we2xk8x]

미.미인은 미역을먹었네~ 역.역시 그러니 피부고운 미인이되었군~^^😊

[@배한호TV]

이벤트는 끝났지만 감사합니다 ~

[@커피타임-d5c]

땡 !

[@user-iw6pz5kr3q]

고맙습니다. 건강 유지에 큰 도움 되는 강의입니다.

[@배한호TV]

감사합니다

[@jeongkyoungae7841]

귀한 지혜가 담긴 강의는 작은 습관을 바르게 알도록 우리 삶에 건강을 바로잡아 주시어 감사합니다 미역에 마늘 양파 파 향신료는 역효과 2시간이상 흐물흐물 끊여 영양분 다 먹을 수 있는 건강한 밥상 😅

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-ms8wm4qe7j]

미역국에 들깨가루를 넣는것은 어떨까요

[@배한호TV]

@@user-ms8wm4qe7j 마지막에 넣으시면 좋죠

[@user-ev5vl9mk3h]

똑똑한 박사님 진심 다 하시는 말씀 존경합니다❤

[@user-sl8gp6gs4d]

어쩐지 남은 미역국을 다시 끓여서 먹으면 너무 맛있어요. 이제야 확실하게 알게 되었어요. 두 시간 이상 끓여야 한다. 누군가 매일 먹으라고 했는데 정말 보약이네요. 바다의 보약, 채식이면서.. 소금간, 국간장 넣지 말라고요? 미역과 쇠고기 만 먹으면 일주일에 5 키로 빠진다고요? 마늘은 넣지 않고 끓인다? 보혈 역할 좋은 피를 공급해준다. 육십대인데도 몰랐어요. ㅎㅎㅎ 순기? 기운을 순조롭게 한다. 갱년기에 좋은 음식이네요. 감사합니다. 전문가 이시니까 믿고 잘 먹어야 하겠어요.

[@배한호TV]

다이어트 목적일때는 간을 하시지 않는게 좋고 음식으로 드실때는 간을 하세요~

[@user-sl8gp6gs4d]

@@배한호TV Yes sir!

[@손숙영-b1e]

선생님 유익한 강이 감사합니다 잘듣고 갑니다 파이팅 입니다 😂😂😂

[@배한호TV]

감사합니다 ~~

[@user-co4tb3jd3k]

배만호 선생님 TV에서 많이 뵈었었는데ᆢ유튜브 강의 너무 유익한 지식 정보에 감사 드립니다ᆢ응원 합니다 ᆢ

[@배한호TV]

감사합니다.

[@user-yi8no9sg8k]

미역국 많이먹어야 겠네요 감사합니다

[@배한호TV]

@@user-yi8no9sg8k 감사합니다

[@user-bg1uf7oi3l]

맞아요 미역국은 끓일수록 맛나죠 마늘 하고 파는 정말 안어울려서 넣지않고 집간장 으로 간 해야 맛이 납니다.

[@user-vi8zy9dw4x]

제대로 알고 계서서 반가워요ㆍ^^

[@배한호TV]

네 맞습니다. 감사합니다

[@user-fy4dg4yv4g]

근데 소금하고 간장을 넣지 말라고 하든데요

[@배한호TV]

@@user-fy4dg4yv4g 집간장으로 기본간 하셔야합니다. 다이어트 목적일때는 간을 최소화하거나 하지마시구요

[@J곰비옴비]

미역국은 오래 끓여야 맛있어서 1시간 이상은 끓였었는데, 2시간 끓여야 더 좋군요. 감사합니다~

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~

[@user-hs8pg8te4f]

2시간 끓이며ㆍ 가스비에 흐물흐물 맛 없다

[@해바라기-k5o]

적당히 끓이고 먹을떼마다 데피면 완전 진국입니당

[@goldenhand217]

미역국 최애 식품~ 한시간 이상 푹 끓여 먹어야 깊은 맛이 나죠~

[@배한호TV]

맞습니다. 감사합니다 ~^^

[@user-lk3nt6pf6e]

미역국 오래 끓이면 맛은 좋지만 영양소가 파괴되어서 살짝데쳐 먹어야합니다.

[@배한호TV]

@@user-lk3nt6pf6e 네 좋은 방법입니다. 다양하게 섭취하시면 좋죠

[@user-eu2lb8jm7b]

공부 잘 했습니다 감사합니다 👍 👍 👍

[@배한호TV]

감사합니다

[@미리내]

파는 안 넣는다고 알고 있었는데 마늘도 넣지 않는군요. 미역에 단백질이 많이 들어있다는 사실도 알게되었습니다. 좋은정보 감사합니다~^^

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-hp7pn7mf4i]

파. 마늘 안넣는것은 알고있는데 양파까지라니 조금 놀라운데요 요리하시는 쉐프 동영상에 미역국에다 양파 통째로 넣고 끓이는장면이 나오는데 충격입니다 양파는 계속 넣고 먹었습니다

[@배한호TV]

@@user-hp7pn7mf4i 기호에 따라 그렇게 하셔도 됩니다. 다만 미역 본연의 목적인 보혈과는 상반이 됩니다.

[@user-st6xf1sv7s]

여지껏 마늘 몽탕넣어서 ㅠ

[@user-lf4ij9pq4h]

박시님의 미역국에 대한 설명 잘들었습니다 파 양파 마늘 넣지 말고 먹어야 한다는 설명 새로 알았습니다 명심하고 자주 먹어야겠습니다 감사 드립니다

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~

[@user-ys9tu5ns5g]

출산후 어머니가 끓여 주시던 미역국이 생각나네요~ 소고기만 넣고 끓였는데 넘 맛있었거든요~~ 이젠 미역의 진실을 더 잘 알고 먹게 되었습니다. 넘 감사합니다❤❤

[@celebkoreatvtv6495]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-xw9ts1cw1i]

미역이 그렇게 우리 몸을 이롭게 하네요 감사합니다~😅😂🎉😮

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-qh2zq9qe5m]

선생님 감사합니다 앞으로 미역을 많이 먹어 야겠어요

[@배한호TV]

네 감사합니다

[@user-jb5vx5nj4m]

좋은 내용입니다 기력이 없을 때 뜨끈한 미역국 한그릇 먹으면 기력 회복 되는것 같았는데 다 뜻이 있었네요~

[@배한호TV]

산모의 기본 보양식이니 평소 챙겨 먹으면 더 좋죠.

[@정명심-i8x]

교수님 자세히 가르쳐 주셔서 감사합니다

[@배한호TV]

네 감사합니다

[@user-kv7zu1ji8w]

앞으로는 미역 안 먹습니다 좋아하는 미역 핵폐수 적대국이 바다 투기하면 안 먹을 겁니다 ㅠ 아니 못 먹어요 ㅠ

[@user-xz3kr2nr4x]

미역이 좋아서 많이 먹었다가 갑상선항진증 걸려서 개고생하고 있는 1인입니다ㅠ 요오드가 많은 음식은 갑상선에 악이니까 아무리좋아도 아주 적당히만 드세요 다시마도 조심요

[@조희순-y4h]

정답요.ㅡ

[@user-lc2dk2dr4v]

아무리좋은음식두 너무많이먹으면 해가뒬수도있지요 무었이든지 적당히

[@kimberlychung3827]

저는 갑상선 항진증인데 많이 먹으면 안되고 저하증 이신 분들은 많이 드셔야 좋습니다. 같은 음식이라도 잘 알고 먹어야 약이되고 모르면 독이 되지요.

[@user-hb1dq3fj2p]

@@kimberlychung3827 아~제가 갑상선 저하증인데 앞으로 미역 많이 먹어야되겠네요 감사합니다🙏🙏

[@user-gh8jc8wj8l]

머든지 적당히

[@lilykang194]

배만호선생님 미여국에대한 강의 많은도움이됐습니다 감사합니다

[@celebkoreatvtv6495]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-tp7ut4tz8z]

배한호 선생님이 십니다 ㅎ

[@user-qi5lt4st2n]

😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😊

[@user-sq3jy4eb3x]

❤❤❤

[@user-dk1fj1fn5v]

선생님 몰라던 상식 .전해주셔서 감사합니다~~

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-wv7yj7wp8n]

미역국에 파 마늘 넣고끓이는사람 이해가안가더니만 우리엄마 참 현명하셨네 보고배운대로가 초고네

[@배한호TV]

@@user-wv7yj7wp8n 맞습니다. 감사합니다.

[@JS-go8lx]

귀한정보 정말 감사합니다. 미역국 좋아하지만 2시간이상 끓여본적이 없었는데... 미역국 다이어트도 있다니.... 파 마늘 양파는 미역국에 넣지않는 이유- 보혈목적 이제 배웠네요. 순기도 배웠고요

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-lf6zx7nb7k]

배한호한의사님미역에대한말씀감사드림니다

[@배한호TV]

감사드립니다 ~

[@user-zm8wr3ex3k]

60평생 살면서 미역국에 마늘 넣어보적이 없음~외식할때 미역국에 마늘넣은것 먹어보면 안넣은게 훨씬 깔끔한데 왜 넣는지모르겠음 글고 미역국은 오랜시간 푹 끓여야 부들부들하고 맛있음

[@배한호TV]

맞습니다. 감사합니다.

[@user-en5bm6sw8j]

미역국에 파는 안들어가요 마늘은 꼭 넣어야 맛있고 구수합니다

[@user-zm8wr3ex3k]

@@user-en5bm6sw8j미역국에는 마늘 안넣어야 된다고하시네요 글고 개인의 취향이겠지만 저희집은 마늘 안넣은게 훨씬 깔끔하고 구수하고 맛있습니다

[@wisdom7942]

​@@user-zm8wr3ex3k 저희집도 엄니께서 평생을 마늘 넣지 않으시고 맛나게 끓여 주셨어요. 엄마 미역국 맛이 최고였는데, 영양적인 면에서도 최고였음을 오늘 알았네요. 엄니께 감사!😂

[@user-en5bm6sw8j]

미역국에 마늘 안넣는거 이제 알았어요 내나이 80인데 마늘이좋다기에 듬북넣고 끓여먹었지요 ㅎㅎ

[@user-lm6ep8hd1s]

선생님 설명너무잘해주셔서 너무감사합니다 60대가되어도 모른것 많이배워습니다

[@배한호TV]

잘 들어주셔서 감사드립니다.

[@user-iv7to4cb1b]

미역국에 마늘 열심히 넣어 끓였는데 넣으면 안되는 군요~ 이제 알았어요~ 꾸준히 열심히 미역을 먹고 영향을 보충해야 되겠네요~ 감사합니다~ 건강 하세요~♡

[@배한호TV]

감사드립니다 😊😊

[@user-de8it1tb5k]

미역국에 마늘을 열심히 넣었는데 처음 알았어요 감사합니다

[@user-jh9jf6qp8k]

유익한 강의 감사 합니다~~~

[@배한호TV]

잘 들어주셔서 감사합니다. 다음 영상인 우엉과 도라지도 봐주세요~

[@celebkoreatvtv6495]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-oh2bz3df2b]

좋은정보 너무감사합니다 박사님 고맙습니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-wl9bp4mu1w]

제가 일주일 전부터 그렇게 먹고 있습니다 아주 좋아요 뱃속도 편안하고 다른 것 신경 쓸 일이 전혀 없이 몸이 편해 졌습니다

[@배한호TV]

맞습니다. 속을 편안하게 해줍니다.

[@juheeseo83]

저희집은 마늘을 넣지 않고 미역국을 끓이는데 이상하게도 요리 영상에는 레시피에 마늘 한스푼이 꼭 들어가있더군요. 마늘을 넣으면 미역국 맛도 확연히 달라지는데 이상하더라구요.

[@배한호TV]

기미론공부를 안 하셔서 그렇습니다~감사합니다

[@user-ep1nb7tc8t]

우리집도 마늘 안넣어요

[@user-ld7bz7cj4r]

미역국엔 마늘 궁합은 아닌데..

[@김영순-g8d]

저도마늘넣는것을억어보니맛이😅이상하드라고요

[@user-ow2pk4io9h]

파 양파는 안되고 마늘을 되는 줄 알았는데 마늘이 미역국에 안좋다고 하니 아쉽네요.

[@margaretwhang8928]

지인들에게 널리 알려 주어야 겠습니다.감사 합니다.

[@배한호TV]

감사드립니다 ~

[@배한호TV]

안녕하세요. 셀코티비 구독자 여러분. 반갑습니다. 한방내과전문의 배한호입니다. 제가 이번에 셀코티비에 코너가 생겨 감개무량하게도 출연하게 되었습니다. 다양한 먹거리 식재료를 또 다른 시각에서 바라 볼수 있도록 좋은 내용을 잘 준비하도록 하겠습니다. 다음편은 우엉입니다. 기대하시고 꼭 챙겨봐주시면 감사하겠습니다.

[@kyoungsookim3540]

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[@suzannelibrownrigg8241]

미역국은 보혈을 하니까 빈혈에 좋을것같은데 미역국을 생리하기전에 먹으면 좋을가요? 생리후에 먹으면 좋을가요? 아니면 생리중에 먹으면 좋을가요? 답변주시면 감사하겠습니다.

[@배한호TV]

​@@suzannelibrownrigg8241내내 먹으면 좋습니다. 생리통이 있으시면 마지막에 홍화씨 살짝 뿌려서 드시면 좋습니다.

[@suzannelibrownrigg8241]

@@배한호TV 와! 이렇게 답해주시는군요.감사합니다. 그렇게 하겠습니다. 미역을 먹는 방법을 잊어버릴가봐 적어두었습니다.

[@배한호TV]

@@suzannelibrownrigg8241 감사합니다

[@user-wq5rc9ye4v]

된장미역국, 된장시래기국을 자주 먹습니다. 된장미역국 같은 경우 큰냄비에 끓여서, 국자로 먹을만큼 떠서 먹고, 남은 냄비의 된장미역국은 다음 식사에 또 먹을 때 끓여 먹는 식으로 합니다. 된장의 깊고 구수한 맛과 푹 끓인 미역의 맛이 아주 얼큰하고 좋습니다.

[@배한호TV]

좋은 레시피 소개해주셔서 감사합니다 ~

[@Beautiful-x8y]

좋은 knowhow 감사 드립니다~~~😂😂😂

[@꽃물결]

미역 된장국도 있나보네요 나도 해봐야겠어요

[@user-ch3hr2ih9w]

70이 넘었어도 된장 미역국 처음 들었습니다 한번 도전해 봐야겠어요 감사합니다 원장님도 감사드립니다

[@배한호TV]

@@user-ch3hr2ih9w 감사합니다

[@user-uq9sx5gy8f]

미역이 좋다는건 여러번들어서 알고 있었지만~ 오늘 참으로 유익한시간 감사합니다 !!

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-oz4oj5jn2y]

제대로 가르쳐주셔서감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-eu1tm9gy7r]

오이 미역 무침, 오이미역 미역 냉국에 미역에 미역국수 넣고 올여름 보내야겠네요ㆍ가을겨울에는 미역 두부 황태국 즐겨먹구요ㆍ

[@배한호TV]

네 좋습니다~

[@yjpk6694]

@@배한호TV 88

[@user-uj1gg6bw2w]

박사님 ᆢ건강정보 매우 유익했습니다 ㆍ조개살 국물에 미역국 맛나게 긇여 먹었는데 ᆢ오늘 정보 최고 도움 됐어요

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~

[@user-uu5tn3xr2u]

선생님좋은정보감사합니다 건강행복날되세요👍

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~♡♡

[@user-uo7cc3py3q]

미역 미 .미스코리아 역.. 역시 미역국으로 승리 👍

[@user-gz3jw8we1i]

강의내용과 진행 너무 좋습니다^^ 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-pg8zt1gz7g]

감사합니다 좋은 말씀 잘듣고 감사합니다

[@배한호TV]

저도 감사드립니다

[@3105jeong]

돈 내고 들어야 할 강의입니다. 그리고 질문에 일일이 답해주셔서 정성을 느낍니다. 오늘 부터 배원장님의 팬이 되겠습니다.

[@user-sg3hz3bo9u]

맞아요 미역국에 마늘 넣으면 마늘 냄새가 좀 많이 나는것 같고 시간이 하루 이틀 지나면 마늘 냄새가 더 짙어지는것 같으면서 쉬는 느낌처럼 맛이 덜해지는건 확실이 있어요.

[@배한호TV]

경험 공유 감사합니다

[@user-sh7pn7bf3g]

닭비린내는 포장지에 제조일자가 오늘로 하루나 이틀전인 것 구입해서 바로 조리하면 선선해서 냄새가 안나요 좋은 정보감사합니다

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~

[@zhilanwu7982]

좋은 정보 감사합니다. 미역이 몸에 이렇게 좋은 줄 몰랐네요~

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@soony1369]

선생님강의 듣고 ‘미역 단백질 다이어트’ 라고 저는 명명하고 싶습니다. 저의 건강을 위해 그 허물허물 요리를 꼭 실천해 볼 것입니다. 좋은 정보 정말 감사합니다~!!

[@배한호TV]

감사합니다 ~작명센스쟁이십니다~^^

[@user-lk1li7hw8l]

미역국이 다음날 더 맛있는 이유가 오래 끓이는데 있었군요. 감사합니다 ^^

[@배한호TV]

감사합니다 ~~

[@user-xl9zk3yi4y]

도움되는 좋은 말씀 감사히 듣습니다 두시간정도 푹 끓여서 좋아하는 미역국으로 다이어트도 해보겠습니다(⁠^⁠^⁠)

[@배한호TV]

설도와 미역으로, 건데기는 많이 국물은 적게 싱겁게 하시면 좋습니다 ~

[@user-gt8bt4jb4h]

왜 양파,마늘, 파를 않넣는지 궁금했는데 정말 감사합니다. 미역국 끓일때 함께 넣을 식재료로 가장 궁합이 잘맞는것이 설도 소고기인가요? 혹 함께 하면 안되는건 없을까요?

[@배한호TV]

@@user-gt8bt4jb4h 양지가 제일 좋으나 가격때문에 설도를 말씅드린겁니다. 백합 황태 다양하게 응용하시면 됩니다.

[@user-bu8pw1fi9x]

정말좋은강의해주셔서감사합니다 잘배워갑니다^^

[@배한호TV]

감사합니다.

[@user-jz8dd3mh4i]

먹으면서도 그냥 좋은걸로만 알았는데 박사님께 서 자세히 설명해 주셔서 알고 먹으니 더 좋을것 같아요 감사합니다

[@배한호TV]

댓글 감사드립니다 ~^^

[@sujung5k3]

파,양파는 안넣는건 알고있었는데...마늘도 넣으연 안된다는걸 오늘 강의듣고 알았네요...마늘을 빼면 무슨맛이 될지 걱정은 되지만 오늘은 마늘빼고 끓여봐야겠네요~~

[@배한호TV]

기호에 따라 조금 넣고 드셔도 됩니다. 다만 보혈 기능은 약해집니다.

[@문원순]

미역에 마늘 넣어먹어면 더 맛을 떨어뜨리는데요 안넣고먹어보세요 미역향기가 더 진하고 깔끔한맛이 납니다

[@sujung5k3]

@@문원순 네..한번 끓여먹어볼께요~~

[@user-zl9wd2ms9j]

명강의 진심 감사드립니다.

[@BTM0707]

마늘안넣음 더맛잇어요 대신푹끊여야해요^^

[@user-ul3tt2ex8e]

미역 국 좋아하는데 이제 확실히 알고갑니다 감사드립니다

[@celebkoreatvtv6495]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@김경민-e5q]

미역 ,잘알았습니다 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@innijo6026]

미역 활용 핵심내용: 1.반드시 불려서 국형태로 먹어라 2.2시간 이상 오래 끓여서 먹어라 3.가능하면 소금, 간장을 쓰지마라 4.파, 양파, 마늘은 상극이니 넣지마라

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-db3yi2nu3p]

소금.간장 안넣으면 간을 멀로 하죠?

[@user-ve1ny5hk6c]

@@user-db3yi2nu3p 그냥 먹지 말아라는 얘깁니다 미역이 바다에서 자라는데 뭔 소금을 넣지 말아라니 어이 없죠

[@user-ws6or3hh7j]

​@@user-ve1ny5hk6c 그러게

[@조희순-y4h]

웃음이나오네요.ㅡㅡ간장소금간을하지말라 ,마늘을넣지말라.ㅡㅡ. 집국간장으로 간해서 먹는데요 그리고 파만 안넣고 마늘은 조금넣어 먹었는데요.ㅡ

[@user-mq4my1se3r]

좋은 강의 잘 들었습니다. 자주 들어 보겠습니다.

[@celebkoreatvtv6495]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@언니야언니야]

헐, 이제까지 미역국 끓일때 마늘도 좋아해서 다진마늘 듬뿍 넣어 했는데, 보혈작용으로 먹을땐 그게 아니었군요. 이럴수가 이 좋은 정보를 이제 알다니😂 이제라도 알아서 다행입니다! 고맙습니다!

[@배한호TV]

네 감사합니다

[@martha3521]

선생님 감사합니다 알고 먹으면 영양이 배가 되는 느낌입니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-uc3fr3vr6i]

넘 좋은소식 감사합니다

[@celebkoreatvtv6495]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-lw4ff2uf6f]

미역국은 큰 냄비에 가득 끓여먹으면 항상 데워서 먹어야하니 많이 끓여먹어야겠어요. ㅎㅎㅎ

[@배한호TV]

네 감사합니다 ~

[@user-os7rf1ze4z]

건미역 불려서 국을끓일때 북어채와 감자넣고 끓이면 고소 하고담백해서 맛도 있지만 비린것 때문에 마늘넣고 할때가 있는데 옛날에 엄마가 미역국에 마늘을 안넣는다고 하더군요.

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-ko6dw4rq7b]

정말 소중하고, 귀한~, 건강에 도움되는 참신한 핵심 정보만 전해 주셔서, 정말 정말 도움이 많이 되었어요~👍*^o^*👍 정말 감사드립니다~🪷*^o^*🪷

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-kn6in4wd8f]

넘 감사드립니다 좋은건강한정보잘기억하며살아보겠습니다

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-vr3qz1xr3g]

감사함나다 ~ 미역국만 푹2시간 소고기 넣고 일주일동안 먹고 다이어트 성공 하고 싶어요

[@배한호TV]

네 저도 다이어트 성공하고 싶습니다.

[@user-zm5bb4yj1i]

감사합니다 수고많으셨어요 ❤❤❤

[@배한호TV]

감사합니다

[@user-sr2bf8ux8y]

감사합니다 선생님 🎉🎉🎉

[@배한호TV]

네 감사합니다

[@user-rx6pn5gv4q]

미역국 공부 감사드립니다좋은정보너무고맙읍니다😊😊😊

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-qm7yq2dq7y]

미역 하면 동해안 울진 바닷가에서 자연으로 해녀가 채취해서 자연 태양으로 말린 동해안 울진 자연산 미역이 최고입니다 끓이면 끓일수록 뽀얀물이 울어나서 울집에 5섯살 4살 손주녀석들이 넘 좋아합니다 할머니가 울진 고향미역을 파는줄 아는가 봅니당👍👍👍

[@user-jx4mw7zm7r]

미역에대한 조은 정보감사합니다👍

[@배한호TV]

감사합니다

[@푸른꿈-u2m]

배한호 원장님!! 안녕하십니까? 반갑습니다. 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 고급 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 요즘은 수년 전부터 '미역' 대신 '김' 을 먹고 있습니다. 그런데 '조미김' 은 해롭다고 전문가님들의 조언을 자주 듣기 때문에 '미역' 또는 '다시마' 와 오랜만에 재회하면서 친하게 지내며 먹을까 생각 중입니다. 오늘 원장님 강의 덕분에 미역 관련 공부 많이 하면서 잘배우고 있습니다. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽

[@배한호TV]

정성어린 좋은 댓글 깊이 감사드립니다 ~

[@user-jy6tr3zd2l]

원장님! 이케 알찬 정보를 접하다니 감사감사합니다~^^

[@배한호TV]

감사합니다.

[@user-ef7kw9yp6v]

새로운공부 평생 몰랐던진실ㆍ감사해요

[@배한호TV]

댓글 감사드립니다

[@user-mz1vq5cg6r]

감사합니다 유익산강의여습니다 칠판의 분필을 밝은색으로사용하시면 잘 보일것같습니다

[@배한호TV]

네 다음영상인 우엉 도라지부터는 흰색분필을 사용했습니다. 감사합니다.

[@user-jb8zv5ko1w]

안녕하세요. 칠판에 글씨가 잘인보이네요 넘좋은 정보 감사드림니다.

[@배한호TV]

실수로...죄송합니다. 다음 영상인 우엉 도라지는 흰분필로 했습니다. 한번 봐주세요. 감사합니다.

[@미소-m7w]

파,양파 마늘을 넣지 않고 끓어야 보혈이 된다는 유익한 정보를 알게 되어 감사드립니다. 구독과 좋아요를 누릅니다,

[@배한호TV]

감사합니다 ~

[@user-ze8cj7mp9s]

전 마늘을 넣고 미역 비린내 없앤다고~~~

[@배한호TV]

@@user-ze8cj7mp9s 육류 비린내가 싫은 분들은 그렇게 하셔도됩니다만, 조리시 미리 고기와 참기름을 넣어 달달 볶은후 불린 미역을 넣고 다시 더 달달 볶은 다음 물을 넣고 끓이시면 비린내 거의 안납니다.

[@moonheehan4470]

참기름은 발연점이 낮아서 끓일때 넣으면 안 좋다는데 괜찮은가요

[@user-hy8vr4is5g]

마늘을 않넣으면 맛이없던데요~

[@user-cs6uq5sr3d]

미역에대한 모든설명 훌륭하심니다 감사...요 늘가까이해왔던미역 어떻게먹는가...를 열심히 공부하게됐음니다 감사합니...당^^

[@배한호TV]

네 감사드립니다 ~

[@user-mg4ux2sb3m]

미역도 부드러운 부분 보다는 줄기쪽을 먹으라고 하더군요.. 미끈 거리는 부위가 많다고.. 잘게 자른 미역 보다는 자르지 않은 미역을 먹는 것이 건강에 좋다고~~

[@배한호TV]

좋은 정보 감사드립니다

[@user-hb1dq3fj2p]

ㅋㅋㅋ 저는 가위로 싹둑 싹둑 신나게 잘랐는데...앞으로는 그냥 통째로 끓여야되겠군요👏👏

[@user-ny3zx3gi2d]

감사합니다. 많은 도움이 됩니다.

[@celebkoreatvtv6495]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@user-me6mn8fv1s]

티비에서 많이뵈었는데요 유튜브에서 좋은말씀 듣게되어서 정말로좋아요선생님~

[@배한호TV]

감사합니다 ~