J'ai payé 3 coachs pour qu'ils me fassent un programme

[@kimiyablh]

Ça serait bien d’avoir des vidéos sur la technique des exercices de base , et des vidéos sur les erreurs à ne pas commettre 😊

[@ines_bly2871]

Sur son compte Instagram il y a beaucoup de vidéo de se genre

[@kimiyablh]

@@ines_bly2871 sauf que c’est beaucoup trop court. Je penses que je fais partie des personnes qui préfèrent des vidéos plus longues avec des explications, au moins sur le format KZbin on peut mieux assimiler l’information.

[@ludovicperez8186]

En attendant, tu peux en trouver partout sur youtube ;)

[@mary3434]

@@ludovicperez8186partout…mais pas forcément de qualité comme de que fait Naj, c’est pour ça qu’on LE suit et qu’on souhaite qu’il nous fasse une vidéo longue dessus 😊

[@rafiqhoufafkhoufaf869]

@@kimiyablh en attendant que Naj en fasse je peux te conseiller All Musculation et Olympfit qui font ce genre de vidéos et qui sont un peu mes références en la matière

[@sachaesthetic9]

Vraiment intéressant comme concept. En tant que coach, je trouve que c'est pas mal de voir un peu d'autres manières de fonctionner. Top la vidéo, force à toi chef!

[@sandjirambaud7124]

Concept dans le même style que j'aimerai bien voir c'est je teste le programme de YT : - Sissy Mua - Tibo Inshape -Alex Levand - Raptor coaching pro -Alexet PJ ...

[@nessjess7884]

À part Alex Levand... Le reste c'est compliqué

[@kulturstartup2273]

Ce qui serait intéressant c’est de faire plusieurs demandes à chaque coachs avec des profils différents pour voir si les coachs font vraiment des programmes différencier

[@keno1398]

Merci Naj pour cette analyse ! Si tu peux nous tenir au courant pour le suivi de la dièt du 3ème coach, je suis preneuse :) Bonnes fêtes de fin d'année et...Peace ! ;)

[@pascaleparant7891]

Joyeux Noël Naj 😘 moi je m'en fou un peu de la musculation mais je regarde toutes tes vidéos pour les conseils et décryptage en tout genre toujours intelligent et bienveillant avec la ptite touche d'humour qui va bien . Peace ✌

[@JesterAirsofteur]

Salut Naj, perso j’aimerais bien une vidéo concernant l’entraînement au poids de corps et/ou a la maison, son efficacité, ses limites, les meilleurs exercices selon les objectifs etc.. Je pense qu’il y a beaucoup a dire sur ce sujet le pratiquant moi même depuis 1 mois et demi. Avoir ton avis dessus serait vraiment top ! 😁

[@KaNaTroX]

Fréro lui il va en salle, il va pas te parler du poids du corps. Va voir Brieuc le Dantec, regarde ses résultats juste au poids du corps (parfois lesté), c'est une approche différente. Si tu veux porter du lourd + hypertrophie c'est peut être mieux la salle, les machines et les poids. Si ton objectif c'est force/endurance check du côté de la calisthénie. Force à toi bon courage.

[@randompinpin1267]

Dédicace à toutes les personnes en hess qui ont fait des screenshot des programmes de cette vidéo 😅😂🤝✅✌️.

[@iamashu-ra7719]

@@KaNaTroX j'avoue que brieuc le dantec est selon moi l'un des meilleurs dans son domaine il explique très bien et c'est toujours très instructifs 👌🏻

[@denishamaide4308]

​@@iamashu-ra7719 bonjour tout le monde

[@Sosodef92]

@@randompinpin1267 🐀🤣

[@clement42]

Cette vidéo est vrm très intéressant, c'est le genre de vidéo que j'adore, mais que personne ne fait, merci de m'avoir fait un bon moment !

[@isabellerock3]

Tu mérites tellement plus d'abonnés, je te suis depuis plusieurs mois et je ne loupe aucune de tes vidéos. Merci pour le contenu travaillé et ton humour 😁

[@serbinbrice5015]

Nash merci bcp pour tes vidéos humble et vraiment bien expliqué. J’aurais adoré une video pareil mais 100% Français. Histoire que nous autres abonnés on puisse donner de la force et du soutien financier a des bon coach Français. Car on sais que ce n’est pas tjr simple d’avoir de la visibilité même quand le travaille est très bon! Toi tu met la lumière là ou il faut alors je dit oui!

[@gwen8851]

Endive ! 😅 Merci Naj de mettre des mots avec autant de bienveillance ! Je viens de te découvrir et j adore ton contenu ! 🥰

[@amanrra]

Ca serait cool de te voir tester des appli des fit boys/girls français pour avoir un vrai avis en dehors des fans 😁

[@Marie.Embelsi]

Tellement ! Genre l’appli de Sissy Mua, ou de Tibo inshape

[@denisdenis-pt3co]

ooohhh, ça va faire du drama, ça

[@Sara-jp9nl]

tellement !!!

[@MesObjectifsFinanciers]

J’ai testé plusieurs j’ai trouvé que une était trop « fantasque » , une autre était trop poussée pas adapté aux débutants , la troisième m’a soulé tellement elle parle trop mais elle a eu le mérite de me garder comme cliente un moment parce que c’était plus « traditionnel » . Actuellement je suis plus sur des programmes avec un couple d’américains juste droit au but . Pas de bla-bla pas d’exercice sortie de nulle part et plus efficace à mon sens .

[@balikuche4785]

Franchement intéressant, les prix sont super intéressants pour la qualité des programmes !! Je suis aussi impressionnée par la qualité des vidéos démonstratives du deuxième coac (Romeo je crois) Et sinon, je ne sais pas si tu y viendras un jour, mais je pense que la découverte des programmes aurait bien été en stream

[@brissethugo6292]

De base je n'ai jamais été attirer par le fitness mais tu as sus été capable de m'intéressé à ce millieux dans ton travaille il y a de la bienveillance de l'intelligence de l'humour que j'apprécie sans être lourd force à toi et à tes projets hâte de voir la suite un abonné en plus

[@cazexaz5206]

tu vas à la salle depuis ?

[@emmanuelleamany1718]

C'est vraiment une super video et ces coachs sont carré !👍🏿 Petit bemol sur les questionnaires c'est de pouvoir préciser son pays ou sa region car certains aliments ne sont pas accessible partout .

[@carryme5040]

Hello ! J'aime beaucoup tes vidéos le concept est super chouette ! Bonnes fêtes à toi J'adore le jamaïquain de la fin 🤣🤣

[@joellevingadassalom89]

Super concept de vidéos, surtout en toute objectivité merci Naj

[@juliesweet1128]

Salut Naj. J'aimerai beaucoup que tu fasses une vidéo de TON programme sportif/alimentaire/coaching. Je pense que ça en intéresserait plus d'un ici. Et pourquoi pas faire aussi des transformations extrême comme dans l'émission américaine "relooking extrême spécial obésité". C'est dans tes cordes. Je te vois bien faire ça. Tu serais notre Chris Powell français 😉Le mois de janvier approche, c'est le moment de te faire de la pub pour ton programme. Allez prend soin de toi et surtout reste sexy 😉

[@PortgasDAce-sp7xs]

incroyable cette video sa fait quelques semaines que j'ai decouvert ton contenu (depuis que j'ai commencer a tryhard la salle) et j'adore ton travail

[@jean-paulvallee8675]

En vrai c'est rare que je trouve les placements de produits bien. Mais c'est génial le gars en Jamaïque.

[@r3vil_]

J'adore ce type de concept 🤗

[@Dark666Butterfly]

Merci pour cette vidéo, et bonnes fêtes à toi !

[@justinestavri6130]

j'aime trop tes vidéos! ta personnalité est top !

[@amazighyebba]

Salut Naj Vraiment cool cette vidéo. C'est bien d'avoir ton retour d'expérience comme ça 👍🏽

[@tamossad1678]

La liste de courses !!!!! Enfin 👍💪💪

[@shane1513]

Il m'a tué le mec sur la plage 🤣🤣🤣🤣 Vidéo super intéressante comme d'habitude !

[@InXe123]

Très classe d'avoir mis les liens 👍

[@virginie1693]

Vidéo top comme toujours !! Joyeux noël Naj 🎅🤗

[@os6997]

Super idée ! Franchement c'est vrai que les programmes ont l'air pas mal, même si on peut peut-être regretter une absence de personalisation plus poussée, surtout dans la prise en compte de la morphologie. Je suis pas sûr qu'un coach lambda dans une salle de sport fasse mieux ceci dit... Ca m'a donné envie d'essayer haha

[@markusgraw3030]

Super intéressant comme concept ! N'hésites pas à en faire d'autres ! (Peut-être avec d'autres types de programmes, spécialistes...)

[@fabienmargerie6815]

Yes, fiverr c'est trop bien! J'ai bien aimé le concept de cette vidéo. 🦄🦄🦄 150 k 🦄🦄🦄 P E A C E ! ! (bonne fin d'année!!)

[@laetitia2743]

Je ne connaissais pas merci pour la découverte et l'avis sur les programmes. Bonnes fêtes 🥳

[@amelyc.7994]

Moi je voudrais que ce soit Naj qui fasse mon programme car il est tellement bien veillant et me redonne toujours confiance en moi quand je regarde ses vidéos 🩵 En plus Naj t'es sexy comme une diet à 2200 kcal 😃

[@OgreMascarin]

Alors là mon reuf j'adore le sujet de la video Je te suis un peu dans le silence depuis un moment, les videos et les shorts (d'ailleurs ma femme me demande "c'est qui ce mec qui te dit que t'es sexy" xd ) et comme je kiff les videos fiverr en général là je dis chapeau le concept m'a surpris bien joué

[@therealmusen]

Helloooo !!!! P'tite vidéo le matin ça fait plaisir ☺️🎄🎁 Trop hâte de regarder 💪💜 Perso à vu d'œil, j'ai choisi le deuxième programme sportif, et le troisième programme pour l'alimentation Super vidéo !!!! 💜💜

[@AmeDuParadis]

Ta vidéo est tres intéressante comme toujours ! 💪🏽

[@xmamura]

Il a l'air hyper intéressant ce concept

[@mathisbertaud1222]

Vidéo très qualitative et très bien merci bcp

[@Cindy-ol1cp]

Je kiffeee ce genre de vidéos 🔥🤌🏼

[@Groot8340]

Super vidéo le concept est génial et très intéressant Joyeux Noël à Tous

[@lionelmoka5927]

Le jamaïcain est une pépite d’or 😂. L’idée de vidéo est géniale au passage.

[@PoneyGonflable]

Le gros souci avec une majeure partie des coachs sportif de nos jours, c’est que certains déjà profitent d’un système tel que les réseaux sociaux pour s’improviser coach, comme certains s’improvisent plombiers…. Et que hormis l’aspect financier certains ne brassent que du vent. Je persiste à penser que la meilleure manière de progresser au delà de l’aspect entraînement ça reste une consommation modérée de certains aliments trop riches en mauvaises calories… surtout que le métabolisme de chacun est différent, et que vouloir ressembler à untel ou untel est totalement illusoire car chaque physique et chaque génétique est globalement différente. Maintenant comment accepter certains tarifs de coach ? C’est un peu comme le prix de vente d’une voiture. Certaines valent de l’or pour pas grand chose et d’autres des miettes pour ainsi dire pour une qualité tout aussi correcte… ou est le juste milieu ?! Ça reste la question à se poser, tant sur la qualité proposée, que les résultats souhaités…

[@slimane661q2]

c'est bien de changer parfois ! Cool le concept naj

[@youngthug5260]

Très bon contenu Naj force pour la suite

[@trafalmiwak936]

Ah mes yeux, ça ta meilleure vidéo. Juste pour le concept 🙏🏻

[@janes654]

Trop bien comme vidéo 👌🏽👌🏽👌🏽

[@trsyrf3556]

Le plus important est oublié : ne pas manger industrielle et pas abuser des produit laitier ...

[@justfanofmyself]

Concept tres interessant. J'ai beaucoup aimé.

[@Von_DBL]

Lorsqu’on débute, il y a beaucoup d’exercices pour lesquels la technique est primordiale. Savoir ce qu’il faut faire, et quand, cela permet de progresser plus sereinement

[@rs4267]

Joyeux Noël naj

[@gregln643]

Ouah ce bon vieux snoop Dogg des familles en fond !! 👍👍👍

[@marioleb4079]

Et après t'as nous qui, sans avoir rien payé, avons trois programmes de ouf, merci naj

[@Jean-Pierreenregion]

Gg. Tu m'as donné envie d'essayer un programme par là! Tu es bon. 🤣

[@catherinedhaker5351]

Top comme vidéo 👍 mercii

[@Florentblackops]

Joyeux Noël naj b fit

[@zigoto12able]

Bon réveillon tout le monde

[@dimitribleriot6639]

Super vidéo, j’apprécie ton calme et la qualité de t’es conseils. J’aimerai savoir si toi tu fais des programmes et s’il serait possible d’accéder à se service ? Je suis intéressé :)

[@victorbreheret8902]

Faut pas commencer la musculation juste pour avoir physique abuser muscler. mais plutôt pour réduire le stress et gagnez de l'énergie.Les efforts sont pareille pour tout le monde c que la charge qui diffère.✌️

[@Cindy-ol1cp]

C’est bien cette vidéo ça change 🥰

[@ZincoTommy]

Tu pourrais payé des coachs en lignes pour leur poser des questions par exemple au tel d'un genre 30€/H pour voir si ils sont professionnels ou pas

[@eliotperrin8193]

Joyeux Noël Naj. J'ai une idée de concept du même genre, demande au chatGPT d'openai de te faire un petit programme de diète.

[@BenchPress19100]

Les gens ils veulent tout dans une assiette limite en 2020 ; votre meilleur coach c’est vous même ! Bien entendu l’es paramètres de postures ect techniques d’intensifications ect les phases de force d’hypertrophies ect , des rencontres avec d’autres sportif ca aides mais LE plus grand des coach celui qui vous connais le mieux c’est vous même ! N’oubliez jamais cela C’est un peu comme votre travail d’accord il n’y a pas une personne qui va vous dire comment travailler dans votre domaine ou alors il va peut être vous apporter quelques paramètres quelques conseil mais ça s’arrête là , vous seule connaissez et voyez quand et comment être le plus productif , vous seul connaissez vos temp ou vous pouvez travailler plus ect ect ect

[@fabtone1]

Merci ! A quand la NAj B Fit SChool ! je signe demain .......le site est under construction tu me diras ? Bonne fete de NOEL a toutes et a tous !

[@InYourChill]

Petite question : le code fiverr, il n'est valable que pour les premières commandes ou même ceux qui ont déjà utilisés fiverr peuvent l'utiliser ?

[@hankarigoldmoody709]

Joyeux Noël 🎉❤

[@kamifenrir]

Honnetement j'ai vraiment envie d'essayer 😆

[@lepereneuro]

A tester aussi : un programme / suii de Clement Marcou. Un coach / préparateur bodybuilding et MMA pas trop connu mais très quali. Ça peut être intéressant de voir la différence avec ces approches très mainstream. Et ça lui fera de la pub.

[@SEBA13]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 le jamaicain sur la plage jsuis mort

[@Ayianathealteran]

NAJB wow! Y a des trucs qui te font croustiller les sourcils ? 😂 Trop mignonne expression ! 😉

On veut voir Naj faire de la zumba ! 🕺💃

[@dachiraxmouss6424]

J'attends encore qu'il cours dans un champs de blé déguisé en licorne ! Je suis triste

[@laurae4589]

Mdrrrrr t'as vrm laché la tune pour que Bob Marley crusoé nous fasse une mention speciale en directe de la jamaïque 🤣

[@samuelfrasnier6874]

Super vidéo et pourrai tu faire une vidéo sur tes tatouage et les tatouages et la muscu inconvénient si il y en a je pence que sa pourrai être intéressant et j’adore le format des vidéo continue

[@Y.Eliomart7]

Il communique avec le monde entier et pour ma part je suis en Côte d'ivoire 3 la plupart des plats européens sont plus cher à faire alors qu'avec les macros et les calories je peux manger mes plats d'habitude

[@NessBang]

Je fais zero muscu mais je rate pas une seule de tes videos! J'ai vachement aimé celle là aussi , le décryptage tout ca :D

[@ajite1035]

L'essentiel de ses vidéos ça dit : la muscu c'est bien, t'es sûr d'avoir bien compris le concept de la chaîne ? 😄

[@NessBang]

@@ajite1035 ahahah je te retourne la question

[@ajite1035]

@@NessBang bah je pratique moi ça me parle, exercices, prise de masse, perte de gras etc... quelle question 😄

[@NessBang]

@@ajite1035 on n'y trouve pas la même chose et c'est très bien ainsi

[@ajite1035]

@@NessBang je me maquille pas alors je vais pas regarder des vidéos de youtubeuses beauté. Comprends pas l'idée bref.

[@jeanmerde3303]

Vendre de programme sur internet même en demandant une photo ça ne sera jamais personnalisé. A force de faire ça on supprime le facteur humain. L'honneur de bien faire son métier n'est plus a la mode décidément car quelqu'un pourra dire j'ai pris le programme de "Inshape" par exemple et ca ne fonctionne pas... Je suis coach depuis 13 ans et le milieu a bien changé. Si tu désires faire une séance, avoir un débat profond sur la musculation et les exercices ou un programme perso je le ferai gratuitement c'est ça avoir une passion

[@mv2559]

OMG, meilleure sponso ever 🤣🤣

[@TheREALHugo4]

Le prix ne fait pas les muscles mais le progrès fait le corps.

[@ahmdboy_]

Masterclass le mec sur la plage en Jamaïque 🤣🤣

[@boulangerbenoit79]

tu as fait un truc de dingue typique USA tu as pensé aux buff dudes et à leurs entrainement de tarés ! je suis sur que si tu ne connais pas, tu vas être enchanté de découvrir et si tu connais, bah je n'ai rien dit belle journée à tous (et noYeux joel hein ! )

[@michellenguyen5498]

C'est moi ou il a vraiment dit "croustiller des sourcils" ?! 😂 Ça me suffit largement pour like la vidéo 😁👍

[@educatricemontessorietmama7407]

1 like pour le jamaïcain 👍 Édit : 1 like pour le fermier qui trait sa 🐄 J’aurais aimé voir la tête du coach qui découvre ta photo 😂

[@kevinramos8087]

Tu régal aujourd'hui c'est Noël ou quoi 🤌

[@AlighieriD4nte]

Sympathique vidéo. Quelques info sur l'entraînement distillées ici et là.

[@lamissaurore_coaching]

9:01 1er programme « il s’est pas foulé « en même temps t’as payé que 10€ hein 😄😉 y a plus de mot à commenter si on est restés jusqu’au bout ? 😜 Passe de très belles fêtes Naj !

[@denisdenis-pt3co]

moi aussi j'attendais le mot !

[@lauradufour9478]

Quand tu te rends compte que t’as + de volume pec alors que t’as demandé focus épaules 😮 merci pour cette vidéo !

[@chahineouhaddou2028]

Fait une vidéo ou tu teste les séance et la diet du deuxième ou 3 ème programme se serait incrr

[@danieldocarmo8633]

Tu devrais avoir honte de la video du jamaïcain sur la plage tellement elle est drôle. Super contenu çà fait plaisir à voir.

[@abkh1016]

dans le troisieme programme les 2 exercices triceps son pareil ( ils visent tt les 2 la langue portion de ce muscle). il a dû mettre un exercice avec les bras décollés du corps pour changer l'angle.

[@territill]

J’ai toujours soutenu jean onche, depuis la première heure, mais il a arnaqué beaucoup de monde avec des programmes payants, dont moi. D’abord elles n’étaient pas accessibles, ensuite il a desactivé l’accès au site peu de temps après. Evidemment il ne répond nul part. Je regrette d’avoir à le dire en public mais c’est vraiment un sale coup.

[@ROBERTLILOU]

« ce qui me fait croustiller les sourcils » 😂😂

[@fandetoto5668]

Bahahha le mec de tahiti merci pour ce doux moment 😂

[@vodkbl3nd849]

J'adore ton contenu de video

[@Lady_Sekhmet]

Mais attendez les gars, youtube, c'est du dépannage... Et surtout pas pour les débutants ! On connaît jamais la formation des mecs, on ne sait jamais de quels objectifs il s'agit, on ne sait pas non plus quel parcours ils ont pu avoir. On est que sur du déclaratif... Pour info, je suis la coach fitness d'Henri Cavill. Comment ça, "n'importe quoi" ????? Les coachs, à mon sens, il faut les avoir devant soi et avec le temps on repère les bons et les moins bons. Eux-mêmes se font faire des prog par les collègues... C'est sans doute pas pour rien. Rien ne vaut le vrai contact... Après, pour moi, le "no pain, no gain" ça passe aussi par ça. 💸💸💸 Le fitness, c'est un apprentissage et comment apprendre sur les réseaux ? Faire des cocottes en papier mais prendre soin de soi, perso, je suis sceptique... Je me permets... J'ai 43 ans et un gros passé fitness derrière moi, aussi gros que mon futur dans le domaine, j'espère. Après, je pense ça parce que j'ai vu beaucoup de jeunes se blesser à faire n'importe quoi et à ne pas écouter les coachs ! Naj, je ne veux vraiment pas t'offenser mais tant que tu ne m'auras pas coachée , je ne pourrai pas dire que t'es le meilleur, même si je suis persuadée que tu as certainement déjà fait tes preuves. Sexy.

[@clementconseil2958]

Coucou joyeux Noël Essaie les applications de musculation 🎉

[@hamadsankara3865]

Alarme 😂😂😂... T'es ouf man... Mais en vrai j'ai été a planet fitness en 2015 mais c'était pas aussi stricte... Y avais même un coach qui le suivait pour atteindre mes objectifs... Ça a drôlement changé 😂😂😂...

[@Stephanie_D.]

Mdrrr mais ça strouve y'a un des coach qui te connais justement... Ou limite qui a été un des tes clients ou qui te follow déjà 😅 Des barres les extraits qui nous disent d être sexy... Jvais en avoir besoin aujourd'hui !

[@cynmaud2205]

Joyeux Noël à tous

[@hjtgdkujjhdykdf]

Le premier j'aurais même mis 7/10. Ok il s'est pas foulé mais c'est un programme à 10 euros, je rajoute un point pour le rapport qualité/prix.

[@korijacycovers]

Moi aussi je l'ai trouvé un tout petit peu sévère pour le 1er programme 😂 Pour 10€ on peut difficilement s'attendre à mieux

[@kadoko1076]

Salut super vidéo comme d'habitude !!! J'ai entendu parlé d'un cycle 5/3/1 serait tu faire une vidéo dessus ? Merci

[@sokinay]

Ça serait sympa une vidéo où tu testes les 3 programmes? J’sais pas si c’est une bonne idée ou si c’est nul 🤣 mais bon ça aurait été cool de pousser le concept histoire d’en faire une petite série