Najważniejsza witamina w Twoim ciele? Jej niedobór uszkadza tętnice!

[@Granderfanklub]

Niedobor B12 może powodować bardzo poważne objawy neurologiczne i zaburzenia psychiatryczne. Jest świetna książka: "Niedobór witaminy B12 Ukryta przyczyna wielu poważnych chorób". Pacholok Sally M., Stuart Jeffrey J.

[@dariusbachta4601]

Zgadzam sie z toba w 100%. Ja jeszcze suplementuje B6.

[@elcia22]

Dziękuję za kolejną dawkę cennej wiedzy.

[@marcinzbik9882]

Durzo madrosci przekazujesz dziekuje miłych spokojnych dni zycze wszystkim na tym kanale 👋

[@elaskarb3207]

Dziekuje Za Cenne Informacje Panie Mateuszu Pozdrawiam Cieplutko❤

[@civiaa177]

Dziękuję z całego Serca za bardzo ważne wiadomości ❤

[@MADZIA0606]

*5-6 jaj dziennie, mięso, podroby, ryby naprzemiennie w ciągu tygodnia i jest ok* *Dzięki za ten ważny materiał, pozdrawiam* 😉👍 #tylkoketoza p.s. właśnie całkowicie odstawiłam tabsy na nadciśnienie 😊

[@karolinaa2323]

Mam nadciśnienie co mam zrobić żeby nie jeść lekow

[@szakum4457]

​@@karolinaa2323chlorella i spirulina mogą pomóc. Spadlo mi cisnienie i puls pijąc codziennie koktajl z tych alg. Do tego witamina d3 plus k2. 50000 jednostek. Jem vo chce i cisnienie w normie.

[@katarzynawendelborn708]

Każda witamina jest najważniejsza, jem 3 lub 5 jajek dziennie, ( wszystkie witaminy z grupy B ) jak również steki - też wit B w wieprzowinie itd itd.....to proste...👍🍀😁

[@alinakacynel5472]

Ja używam drożdży nieaktywnych,wszystko z grupy B.

[@katarzynawendelborn708]

l@@alinakacynel5472 wiem, ja wolę jajka bo tam jest wszystko włącznie z lecytyną. Tylko Wit C nie mają.

[@Ewcia-Ewcia-r9t]

Wit c masz w kapuście kiszonej.Bierz trochę do każdego posiłku.​@@katarzynawendelborn708

[@teresaznyk3323]

Dziękuję za bardzo ważne wiadomości ❤❤❤

[@violettakwiatkowska7528]

Bardzo dziękuję Panie Mateuszu za tak wspaniały wykład❤❤❤

[@zuzaanna3494]

Dziękuję ❤️❤️❤️

[@piotrszymczak1491]

Super Mateusz Dzięki💪🥩🥩🍖

[@bozenachojnacka6523]

Dziękuję bardzo 😘

[@reniaK]

Prosty wniosek,jedzmy mięsko,wielkie dzięki Mateusz 😂

[@Granderfanklub]

U wielu osób po 50 roku życia jedzenie mięsa nie jest wystarczające, bo zdolność przyswajania tej witaminy z pożywienia spada.

[@danielgmerek933]

​@@GranderfanklubWystarcza tylko ludzie jedzą zbyt rzadko wątrobę wołową bo niema jej w sklepach jedynie można ją kupić przez internet z rzeźni zazwyczaj. Można jeść też inne wątroby ale ludzie nie lubią monotonii i dla większości jedzenie wątroby i śledzi bardzo często może obrzydnąć. Ludzie niestety są nauczeni różnorodności i potem przestawić się na małą liczbę produktów to problem psychiczny.

[@piterek8998]

Podroby sa lepsze i tansze.

[@KaczorDonald636]

@@danielgmerek933 wątroba z niedzwiedzia polarnego były przypadki że polarnicy zabijając niedzwiedzie mieli witaminoze po częstym jedzeniu tej wątroby

[@zenobiajaworska8743]

Ja mam w badaniu z krwi zawsze ponad normę i co wtedy.....??

[@janmay8519]

Wątróbki wołowej nie widziałem w sklepach od lat !

[@AnWoj]

Szukać na targowiskach miejskich u drobnych dostawców mięsa. Można tam kupić też nerki wołowe w cenie 3-5 zł za sztukę.

[@justynapado8394]

Są w sklepach

[@danielekostus411]

Podobno weteryniarze wiedza gdzie znalezc watrobke wolowa...

[@justynapado8394]

@@danielekostus411 są w sklepach małych i na bazarkach ja lupuje psu

[@danielgmerek933]

​@@justynapado8394To chyba nie kupujesz wołowej tylko wieprzowe lub z kurczaka.

[@anettaborna7720]

👏👏👏👏👍💪 👍🤩👍👍🙂 Polecam świetny wykład na Laboratoria ALAB o Wit B12 torpeda!

[@zbigzbigniewski9480]

Mateusza wyklad choć nie dlugi to najważniejsze informacje powiedziane. Natomiast wyklad na ALAB jest totalnie rozbudowany, mocno szczegółowy. Nie każdy jest w stanie to "przetrawic" ale warto spróbować.

[@anettaborna7720]

@@zbigzbigniewski9480 no i ? 🤷 Co tu komentować ...

[@Granderfanklub]

Tak, świetny wykład. Jest jeszcze wykład dr Pawlaka o B12.

[@86DaF]

Mateuszu, czy mógłbyś opowiedzieć coś o żylakach? może są sposoby na naturalne leczenie lub wspomaganie?

[@dariuszgmurkowski3422]

Moja b12 na szczęście w górnej granicy normy😊

[@magdasii1596]

Dziekuje za film ❤ krotko i na temat❤

[@annawolak4764]

Dziękuję za info. Pozdrawiam

[@TeresaFurgal]

Dziękuję

[@konradkaiser2316]

Panie Mateuszu ,proszę mówić wolniej.Dziękuję.

[@elizabethx2866]

Po kliknięciu w prawym górnym rogu ukaże się ikona ustawień, taka zębatka, proszę kliknąć i wybrać opcję:szybkość odtwarzania, można zmienić. Pozdrawiam

[@jolantapetra8500]

jest opcja na zmniejszenie szybkosci nadawania w kolku ustawienia. powodzenia.

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

A ja go rozumiem z prędkością x2 (przyspieszenie dwukrotne).

[@mirosawakujawa35]

Super wiedza, lubię pana info 🥰

[@zyx1875]

Dzięki 🌞🍀💕

[@irenafulmirska1228]

Mam prośbę do p.dra, aby poruszył temat torbieli narządów miękkich, ciekawie byłoby dowiedzieć się więcej o tej przypadłości, która dotyka już dużej części naszej populacji. Niewiele jest o tym pełniejszych informacji. I jak można sobie z tym radzić. Problem jest bagatelizowany przez lekarzy jako nieistotny....

[@janka9832]

Dołączam do prośby irenyfulmirskiej w sprawie torbieli. Od lekarzy zero informacji i zero działania chociaż rosną

[@danielgmerek933]

Tutaj jest kilka odpowiedzi. Grzyby /pleśnie/bakterie z zębów martwych czy też leczonych kanałowo.

[@AdaW1980]

​@@danielgmerek933a gdzie można o tym poczytać / posłuchać? Ciekawi mnie temat z zębami

[@jola_]

Ja bym dodala jeszcze torbiele szyszynki i pajęczynówki.

[@adasawa2711]

I torbiele nerek.❤

[@jarekjaroszewski9241]

Tak trzymaj

[@jadwigalichacz5978]

Dziękuję bardzo za wszystko

[@danutaczajka6532]

Dziękuję bardzo za cenne informacje

[@jolantawojcik5721]

Dziękuję 👍

[@michkram2228]

Przydatny filmik, dzięki :) Brakuje jednak informacji o zakwaszeniu żołądka, które warunkuje wchłanianie B12, czyli jak ktoś przyjmuje IPP to nie wchłonie nic, choćby jadł garściami.

[@danielgmerek933]

Co to IPP? Nie każdy bierze leki tego typu więc pisanie skrótami jest nie wskazane.

[@muffinka9186]

​@@danielgmerek933inhibitory pomy protonowej hamują wydzielanie kwasu solnego w żołądkunp. Omeprazol, polprazol

[@JOVITASC]

Sól kłodawska na czczo i ocet spirytusowy do pierwszego posiłku 🙂

[@vellvell-zz1gx]

​@@JOVITASCdla zachorowania?

[@JOVITASC]

@@vellvell-zz1gx sól do dobrego trawienia a ocet do rozpuszczania złogów wapniowych 😉 przy jodzie niezbędne, oczyszczanie z metali ciężkich. Dohtorki o tym bladego pojęcia nie mają 😂🤦🏼‍♀️

[@zbigniewwisnik9666]

Dziękuję KOLEJNEMU zachodowi lekarzowi uzdrowicielowi

[@Roberciqs777]

Dinencozide- jest to koenzym vit b12 ,ciekawe jak ten koenzym ma sie do " zwykłej" vitb12 czy jest lepszy czy gorszy? Dziękuję Mateusz za filmiki i wiedzę, pozdro serdeczne 👋🍀

[@piotrgowacki328]

Fajny materiał dzięki 👍. Jedno pytanie jak jem w tygodniowo dużo jajek,wołowiny co z przedawkowaniem?

[@rolandpiszczelok8383]

nie ma przedawkowania dla B12

[@A4r6o]

Super witamina super.

[@cougotujemytozjemy]

Oj miałam kilka lat temu problemy z powodu niskiego poziomu Wit B 12, w tej chwili jest okej ale przyjmuję suplementy. Wydaje mi się że niektórzy mogą mieć zaburzone wchłanianie tej witaminy. Pozdrawiam serdecznie

[@joannarogowska9517]

super, a czy brac Neurovit, zeby uzupelnic te braki?

[@mobbylca]

Nigdzie nie ma filmów o nadmiarze wit b12 a lekarze bagatelizuja temat. Może tez zrobić film o nadmiarze bo wszyscy robią tylko o niedoborach

[@ania.1751]

Chyba u dr Marka Skoczylasa był taki film.

[@rolandpiszczelok8383]

Bo nie ma dla niej upper level, generalnie nie ma jak przedawkować wiec po co kręcic filmy :) Dla normalnych ludzi równiez nie ma niedoborów, dawkowanie 500-1000 lub wysycanie tylko przy chorobach lub dawkowaniu pozajelitowym

[@danielgmerek933]

Widziałeś kiedyś kogoś z nadmiarem? Laboratoria wmawiają nadmiar toteż potem ludzie wierzą w głupoty. Słuchałem wykładu Polskiego prof. I on twierdził że kobieta która chce zajść w ciążę powinna mieć Wit B12 około 1000 jednostek, a jak już jest w ciąży to najlepiej dla niej i dla dziecka jest utrzymywać poziom 1300 jednostek. A lekarze by Ci powiedzieli że jak masz 800 to już nadmiar 😂😂😂😂😂

[@beabata8110]

@@danielgmerek933 Bardzo się Pan Myli. Potężny wyrzut wit B12 ( powyżej 1500) Przy jednoczesnym niedoborze żelaza, zawsze swiadczy o problemach z wątrobą . Zawsze!!

[@irenaprocopio2094]

@@danielgmerek933 wlasnie mialam nadmiar Wit B12 co potwierdzila wysypka na skorze.Nie wszystkie dawki sa dla wszystkic.

[@stonersclub4202]

Foliany nie kwas foliowy ! Jedna substancja jest porządana, a druga bardziej szkodliwa. Pzdr

[@elzbietacpak883]

Jaka wit B12.przyjmowac zeby dobrze sie wchlaniala?

[@bigzyga1978]

A jaka ilość witaminy B12 jest zalecana dla cukrzyków, którzy stosują leki z metforminą?

[@andrzejkowalski1630]

Pozdrawiam waszą witaminę b12 jarosze 😂

[@alleksa12345]

Lekarze nie chcą przepisywać B12 domięśniowo. Kiedyś po pierwsze podawano tak tę witaminę przy bólach typu lumbago czy rwa.

[@KaczorDonald636]

B12 wytwarzana w lelitach, czyli powiedzenie pocałuje mnie tam gdzie słońce nie dochodzi nabiera innego znaczenia

[@marzenaschlichtinger8917]

Czy będzie można kupić witaminy w twoim sklepie? Na razie mamy magnes i potas. Wit D, B12 , C itd.. pozdrawiam serdecznie:)

[@elzbietapileczek9677]

Nie wszyscy mogą przyswoić wit. B12 z pożywienia, są zaburzenia genetyczne oraz osoby przyjmujące leki zobojętniające sok żołądkowy.

[@jolantapetra8500]

zamiast leki odpowiednie odzywianie wg grupy krwi. zerowkom i betkom sluzy miesko a Atkom mniej. AB=mieszankom sluzy zrownowazenie z 1/3 wegli. (to sa moje prywatne obserwacje.) Pozdrawiam i zdroweczka zycze.

[@teresachodnicka4136]

​@@jolantapetra8500 Bełkot ❗Nic nie zrozumiałam .

[@elzbietapileczek9677]

@@jolantapetra8500 Czyli muszę jeść więcej mięska. A ja ta lubię owoce, że to już chyba fruktoholizm. 🤣

[@kasiak6054]

500ug czy to samo co 0,5 ug ? Na moich suplementach jedna kapsułka zawiera właśnie 500 ug. W filmie zalecana dawka dzienna to 2,4 ug czy to będzie wtedy 2 400 ? Czy powinnam brać 4 tabletki - 500ug jedna ? 😅

[@liliakrupinska8332]

Mateuszu 👌

[@arkadiuszuznanski8156]

Widziałem w aptece witaminę B12 Forte w której było 100 mcg dlatego nie polecam kupowania w aptekach gdyż rada medyczna wie że ta witamina jest pomocna to ją ograniczają.w necie są dostępne 10000 mcg jest stókrotnie więcej niż to co nam oferuje sklep farmatyczny.

[@martaradzewicz118]

Jaki jest maksymalny poziom wit B12? I jeśli jest nadmiar?

[@mar8851]

Nie ma limitu, ale ..... nie czerp czyli cyjano..... syntetycznej . Kanal dr eric berg. Niedawno

[@matroll2]

Jeśli jest za dużo Wit B12 w twoim organizmie to na pewno się zorientujesz, ja przy anemii w wieku 6 lat na zastrzykach z B12 w pewnym momencie po jednej i pół paczki zastrzyków dostałem wysypki na klatce piersiowej i to bym znak że organizm jest przesycony i tyle, nic poważnego, więc bez obaw bierz B12 bo lepiej za dużo niż za mało. Ja mam tendencje do tracenia tej witaminy i 2 lata temu miałem arytmię serca i żaden lekarz nie był w stanie powiedzieć mi co się dzieje (miałem nawet echo serca), dopiero przypomniałem sobie o mojej anemii z dzieciństwa i prosty test B12 pokazał 210 - więc dość nisko. Sam się uleczylem 😁

[@martaradzewicz118]

Ja mam w granicach 670 ale mam też anemię,bo mam przy tym niskie żelazo i hemoglobinę i ferytynę również. Ale dzięki za odpowiedź 😀

[@danielgmerek933]

​@@martaradzewicz118Jak masz niskie Żelazo to jedz steki wołowe i ogólnie wołowinę i podroby.

[@mariamrozewicz59]

​@@martaradzewicz118o9mkm😢

[@bladygramer]

Czy wyznacznikiem zakończenia adaptacji zawsze jest zniknięcie ketonów wydalanych z moczem do blisko zera?

[@grazynachlebos2167]

A ja mam bardzo duzo. Powyżej normy, czy to cos zlego?

[@mariuszkropka8653]

ja mam teraz zalecenie brania 3x 5mg dziennie czyli jeżeli dobrze liczę 6000 dzienna dawka powód? niski poziom limfocytów który nie chce wzrosnąć(leki obniżyły), decyzja neurologa

[@magdalenakawczynska7243]

Czy można przedawkować Wit. Z grupy B?

[@danielgmerek933]

Z pożywienia nie. Z zastrzyków jak najbardziej.

[@kiziul1628]

A o czym świadczy nadmiar witaminy B12? Bardzo mnie zdziwił mój wynik ponieważ byłam przekonana że będzie niedobór

[@dorotalaskowska962]

Być może witamina B12 się nie wchłania i masz jej wysoki poziom we krwi, a brakuje jej w komórkach. Ja miewałam nawet powyżej 1200 i lekarze (w tym hematolodzy) cieszyli się, że taki piękny poziom mam tej witaminy 😮 Natomiast B9 na najniższym poziomie, w okolicach 4, no ale w normie 😮 Dużo można też wyczytać z morfologii krwi.

[@Jozef.59]

Zatem jak zwierzęta roślinożerne wytwarzają ową witaminę B12 skoro nie zjadają wątróbek innych zwierząt?

[@Artur_K]

A jak zjadam 5 jajek i między 300g a 500g mięsa głównie świnka 🐽 i kurka 🐔 co dzień to też powinienem suplementowac?🤔

[@danielgmerek933]

To chyba głupie pytanie.... Po pierwsze to pójść zbadać krew na ilość Wit B12 i dostaniesz odpowiedź... Każdy ma inne wchłanianie to skąd my możemy znać twój poziom i ci odpowiedzieć? Czy my Ci krew badaliśmy?.

[@Artur_K]

@@danielgmerek933 Oj Danielku, to było pytanie retoryczne 😉

[@KrisPil87]

Słyszałem że kobalt w organizmie w pewnym sensie odwzorowywuje poziom b12 tylko czy to prawda..?

[@salamandras1292]

A co jak jest nadmiar Wit B12 np.727

[@ewahoang1195]

To nie jest nadmiar norma jest 883

[@malago319]

​@@ewahoang1195A jak jest 1000, to co wtedy?

[@danielgmerek933]

​@@malago319Laboratoria mają różne limity są takie gdzie limit jest do 1100nawet więc nie masz się co martwić.

[@mariamrozewicz59]

​@@danielgmerek933l

[@krystianniemcewicz4286]

A CO Z NAJWAZNIEJSZYM BADANIEM NA POZIOM WIT B12 KTORE NAZYWA SIE MMA???

[@stachstach2359]

Ok, a co z nadmiarem tej witaminy?

[@dariuszmaciejewski]

💪

[@madziakrol4193]

Takie jedzenie mamy sztuczne ze juz nie idzie nadazyc jakie jesc witaminy ..

[@mako730]

[@jolantakozlowska4962]

A jesli ktos nie ma woreczka żołciowego i gorzej przyswaja to zostaje tylko siplementacja?

[@marektoczyski9837]

❤❤❤❤❤❤

[@annacolbert2184]

Mateusz wszystko super ale baaardzo szybko mowisz, ciezko sie skupic sluchajac a masz moc dobrych wiadomosci. :(

[@danutapanczyk7263]

Przerzuciłam się na słuchanie jego wykładów w Spotify, tam można zmniejszyć prędkość.

[@zdzisawasuchan4611]

Mam 70 lat. Badałam B12 trzykrotnie w ciągu ostatnich kilku lat. Wynik ok 1300 pg/ml. Nie wiem o co chodzi bo chyba to nie jest dobrze

[@kacjan]

Normalny zakres dla witaminy B12 (całkowity) wynosi od 200 do 1100 ng/L (nanogramów na litr), 200 do 1100 pg/ml (pikogramów na mililitr) lub 148 do 811 pmol/L (pikomoli na litr).

[@kacjan]

Wysoki poziom witaminy B12, gdy nie jest suplementowany, jest ważny, ponieważ może wskazywać na podstawowy stan zdrowia , taki jak: Choroby wątroby (np. marskość lub zapalenie wątroby) [ 111 , 112 , 113 , 114 ] Cukrzyca [ 115 ] Zaburzenia mieloproliferacyjne (choroby szpiku kostnego i krwi), takie jak zespół hipereozynofilowy, czerwienica prawdziwa lub białaczka [ 111 , 116 ] Niewydolność nerek [ 117 ] Rak ale nie musi. Podsumowując: Poziomy witaminy B12 we krwi niekoniecznie odzwierciedlają spożycie w diecie i mogą wynikać z problemów, takich jak uszkodzenie wątroby. Skopiowałem z artykułu napisanego przez dr Biljana Novkovic. 19 stycznia 2021 r.

[@zdzisawasuchan4611]

Panie Mateuszu, jeśli to możliwe, bardzo proszę o jakiś komentarz lub kierunek działań - będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie.

[@danielgmerek933]

​@@zdzisawasuchan4611Coś Pani dolega że pojawiło się to pytanie?. I czy na pewno jest to wynik 1300 a nie 130?.

[@zdzisawasuchan4611]

@@danielgmerek933 na pewno 1300. Raczej nic mi nie dolega, poza tym że nie czuję głodu 🙄 W temacie badań, niepokoi jeszcze GGTP zawsze w górnej granicy normy i podwyższony HDL (powyżej 100).

[@unravel6791]

👍

[@piotrsenger7204]

Poziom Homocysteiny 5:05

[@arturnowak461]

Najważniejsza jest ta witamina której mamy największy brak.

[@LillAnn1]

Tak ale jeśli b12 szybko spada to oznacza,że mamy w sobie pasożyta, rodzaj tasiemca,którzy nam dosłownie wyżera tą witaminę

[@magorzatazawadzka2505]

A CO Z NADMIAREM TEJ WITAMINY poziom ok 1500

[@muffinka9186]

U Bartka Czekała jest film na ten temat

[@annakostka3456]

👍👍👍

[@pietrek05]

👍👊

[@qxqx8888]

😋🙋‍♂️

[@jadwigajakobek7570]

Litości Czy naprawdę musisz mówić w tempie karabinu maszynowego ..? Przekaz interesujący , ale co z tego jak jest nie do słuchania … Szkoda ..

[@blankawarnick]

Ludzie, możesz mówić wolniej bo nie nadążam😅😂

[@Ola_2353]

Mozesz nauczyc sie pisania po polsku bez bledow?

[@blankawarnick]

@@Ola_2353 przepraszam, jestem od 15 lat w Niemczech i troche mi sie pozapominało🙈😅

[@halinagroth4151]

❤❤❤❤❤❤super..wyyklaaad!!...pozdrówka!❤❤🎉🎉❤

[@Machinolstopipo]

Ja pierdole ile tych znawców i uzdrowicieli na yt to masakra😅 chyba wszyscy zaczną żyć wiecznie😂😂😂😂

[@uzytkownikgoogle2065]

A ilu z tych co jedzą czerwone mięso smalec ma zatkane żyły od tych waszych diet.

[@agnieszkaradlinski1140]

witamina d to duza dupa

[@BiniewiczJerzy]

Z B12 to większych głupot iż jest z mięsa to nie słyszałem. Człowiek jest mięsem i jakby b12 była z mięsa to byśmy mieli jej nadmiar. B12 to odchody bakterii, znowu w prod zadanie w błąd na tym kanale. 😂 Takie celowe wprowadzanie w błąd na filmach to ukryty marketing a nie rzetelne przekazywanie wiedzy. Takie Keto amatora

[@danielgmerek933]

Przecież bakterie biorą się z pożywienia więc chyba się tobie coś pomyliło w tym momencie. To w końcu ty kłamiesz czy nie?.

[@BiniewiczJerzy]

@@danielgmerek933 trochę nie rozumiem toku myślenia :) ... He he

[@AT-kx6fj]

Przestań do cholery nas tykać!!! Wy, Was to odpowiednia forma zwracania się do nieznanych słuchaczy/widzów!!!

[@piotrgowacki328]

Może zmień kanał jak zamiast wiedzy szukasz dziury w całym.

[@AT-kx6fj]

@@piotrgowacki328 Brak wychowania należy tępić!!! Właśnie od subskrybowałam!!

[@jurand500]

@@AT-kx6fj Czepiactwo. Jeżeli "szanowny pan" (ha, ha,ha) wybiera ten kanał, to zgadza się na formę przekazu. Jeżeli tykanie boli, nie trzeba go oglądać. Trzymaj się:-)

[@drsolfernus.]

​@@AT-kx6fj ... "piłaś? -nie pisz, piszesz? -nie pij"

[@AT-kx6fj]

Widać że w tej waszej biednej Polsce najbardziej to hołota się rozdyma!!

[@beatazgierska5064]

👍