नकारात्मक भावनाओं को कम करने के लिए ध्यान | गुरुदेव (Guided Meditation in Hindi)

आक्रोश और घृणा जैसी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करने के लिए ध्यान एक शक्तिशाली उपकरण है। जब हम ध्यान करते हैं, तो हम और अधिक जागरूक हो जाते हैं जो हमें अपने विचारों और भावनाओं की स्पष्ट समझ हासिल करने में मदद करता है। इन भावनाओं को देखे बिना और उनमें उलझे बिना उन्हें स्वीकार करके, हम अपने ऊपर उनकी पकड़ को कम कर सकते हैं।
इस ध्यान में, आपको आक्रोश और घृणा को दूर करने और इन नकारात्मक भावनाओं को प्यार, करुणा और समझ के साथ बदलने की प्रक्रिया के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा।
Are you interested to learn meditation? Let us know by sharing your details on the link below, we will get back to you with details : aoliv.in/inter...
Meditations By Gurudev - यह गुरुदेव श्री श्री रविशंकर द्वारा समस्त निर्देशित ध्यान का आधिकारिक KZbin चैनल है।
गुरुदेव ने ध्यान को सरल, सहज और सभी के लिए सुलभ बनाया है!, इन निर्देशित ध्यान के माध्यम से आज दुनिया भर में लाखों लोगों के भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
यदि आप तनाव मुक्त, चिंता मुक्त जीवन की तलाश में हैं, तो यह चैनल आपके लिए है! आप बस आराम से बैठें और गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें!
#गुरुदेव के बारे में -
विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु एवं मानवतावादी श्री श्री रवि शंकर जी ने अपने जीवन और सेवा कार्य के माध्यम से दुनिया भर में लाखों लोगों को तनाव मुक्त जीवन और हिंसा मुक्त समाज में जीवनयापन के लिए प्रेरित किया है। गुरुदेव ने आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था कि स्थापना की है, यह एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विश्व भर में ध्यान एवं श्वसन कार्यक्रमों और सेवा के माध्यम से सबके जीवन में प्रसन्नता और शांति लाने में कार्यरत है।
सुदर्शन क्रिया - जाने विश्व की सबसे शक्तिशाली इस श्वसन तकनीक के बारे में:-
aoliv.in/learn...
चैनल को लाइक, कमेंट, शेयर और सब्सक्राइब जरूर करें!
गुरुदेव के चैनल को सब्सक्राइब करें:
/ srisri
गुरुदेव के ज्ञान, ध्यान, पुस्तकों, संगीत और बहुत कुछ से जुड़े रहने के लिए, आर्ट ऑफ़ लिविंग ऐप डाउनलोड करें: aoliv.in/aolapp
🎧Spotify पर गुरुदेव को सुनें:
वार्ता - open.spotify.c....
ध्यान - open.spotify.c....
गुरुदेव को इंस्टाग्राम पर फॉलो करें:
/ srisriravishankar
फेसबुक पर गुरुदेव की तरह:
/ gurudev
ट्विटर पर गुरुदेव को फॉलो करें:
/ srisri
लिंक्डइन पर गुरुदेव को फॉलो करें:
/ srisriravi. .
गुरुदेव की वेबसाइट पर जाएँ:
www.srisri.org
आर्ट ऑफ़ लिविंग की वेबसाइट पर जाएँ:
www.artoflivin...

[@MeditationsByGurudev]

Build a habit of daily meditation practice with ease! Meditate Daily With Gurudev. Subscribe Now: tiny.cc/dailymeditate

[@manishabarve6647]

बहुत सुंदर लगा l.. जय गुरुदेव.

[@milankhatavkar6444]

Feeling amazing 🎉🎉

[@shobhashah2221]

બહુ સરસ

[@pramodagarwal3229]

ॐ श्री गुरु ब्रह्मा गुरु विष्णु गुरु र देवो महेश्वर, गुरु साक्षात् परब्रह्म तस्मै श्री गुरुवे नमः 🙏 ॐ ध्यान मुलं गुरु र मुर्ति पुजां मुलं गुरु र पदं मंत्र मुलं गुरु र वाक्यं मोक्ष मुलं गुरु र कृपा।

[@vijayasathe2382]

अभी जो 21days meditation चल रहा है वह बहोत ही सुंदर aur man को शांत करने के लिये मदत होती हैं l

[@sbbhalke889]

श्री श्री रविशंकर जी आपके चरणओमए कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी कोटी है नमन मुझेआपका विडीओ देखके

[@sbbhalke889]

गुरु देव के चरणो मे कोटी प्रणाम धन्यवाद गुरुदेव

[@satyampandey4481]

alcsa/cnsa/cnsacla

[@shyamgautam1128]

ॐ शान्ति ॐ शान्ति ॐ शान्ति

[@charaivetii]

ye jo maharaj hai...inko dekh kar pata nahi kyu...meri sari negativity chali jati hai....kitne pyare hai

[@swapnadey7038]

Jai Gurudeb KOTI KOTI PRONAM GURUDEV.

[@shalinisaini516]

20:54 jai gurudev🙏🙏🙏🙏

[@nehapurohit9465]

Om 🧘‍♀️Sastang 🙏Pranam Namaskar Gurujii 🪔🍇🍒🍎🍏🍓🌷🌹🥀💐🌸🌺🥥🕉

[@ravidhole8994]

🎉🎉🎉 jai gurudeo , my self Ravishankar dhole , I love you sir .

[@minu6169]

Mara gurudeb sayatan adami

[@sbbhalke889]

जय गुरु देव मैं आपका विडीओ देवकर योगा करती हू मूझमे बहोत बदल आगया धन्यवाद

[@rajnijakhmola3500]

pls. video ka link ya naam bataye him bhi kerenge

[@drajaykumarpanda8013]

Jay Gurudev. Best gratititude to you and your lovely team members.

[@sanjaymishra7905]

श्री परम पूज्य स्वामी जी महाराज क़ी जय हो l🙏🚩

[@SudarshnaSood]

Om Shanti Shanti Om Shanti

[@sanjaymishra7905]

ॐ 🙏🚩 शिवो हम शिवो हम सच्चीदानंद शिवास्वरूपोह्म 🙏🙏🚩 पूज्य श्री गुरुदेव महाराज जी के चरणों में सादर कोटि कोटि नमन 🙏🚩

[@maheshdahal7830]

Jai gurudev ..🙏

[@vbv1965]

ૐ શ્રી ગુરૂદેવાય્ નમઃ

[@shambhawisingh8g518]

Gurudev Ji ko sat sat koti namaskar bahut achcha Laga Dhyan yog

[@masudansahu3029]

Jay Gurudev ki Khameshwari Bhatagaon

[@shikhadutta6870]

Namaste Gurudev 🙏🏻 Ì enjoyed today's Meditation Thanks 😊 🙏🏻

[@sbbhalke889]

श्री श्री रविशंकर आपके चरणो मे कोटी कोटी

[@kabitamondal2386]

Hare Krishna Radhey Radhey 🌹❤️🥰😊🌞🌙🕉🙏Jay Gurudev 🌹🌹❤️🥰😊🌞🌙🕉🙏

[@jaibhagwankundu3913]

Jai gurudev apka vedio dekh kar man ko shanti mili.

[@akashsuman847]

जय गुरुदेव भगवान आपके श्री चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Sureshpatnaik-tj6ys]

Om

[@hirabenvaghela6920]

અતિ ઉત્તમ 👏🏻જય ગુરૂદેવ.

[@sadanandshetty8836]

Jaigurudav

[@mananan5235]

Om Shanti aalti palti me nahi betha jata thank you so much guru dev ji 🎉🎉

[@UmaMore-k7s]

Jai gurudev❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@pratibhababar9808]

Very calming meditation, ❤ Pranam Gurudev

[@rahulrane926]

❤❤❤ jai gurudev ❤❤❤

[@MithuDas-b4u]

Guruji,❤u..🎉🎉pronam

[@YOGAWITHBINITA]

Om Sri gurubhyo namah 🙏😊💐

[@divinelove2917]

Jai Ho ganpati deva vighan harta kasht dhuk harta 🙏🙏🙏

[@arunahazarika1325]

Bohut Val lagil Jay Guru dev pronam

[@bhartipareek1023]

मन में सुकून आया।🙏

[@sudeshhooda4010]

Jai gurudev ji.dhyan lga kr aantrik yatra Krna chhati hu

[@UmaChhetri-e2t]

🎉Jay. Guruday❤❤❤❤❤❤

[@sujitsarkar5616]

om shanti

[@bgjagyasi8523]

Param Vandan. Dhanyawad.

[@vishwanathaalva1017]

Bigul

[@anuradhabondre69]

मुझे बहुत अच्छा लगता हैं 😊😊😊😊😊जयजय गुरुदेव

[@MuktaDessai]

Shree Gurudev Datt

[@geetasrivastava1450]

Pranam guruji

[@AnjaliPandey-official11]

Dhanyavad gurudev

[@surekhapoddar3129]

PRANAM GURUDEV 🙏 🙏

[@ashokkumar-ue4ef]

Jai Guru Dev bahut accha gag raha h😊😊

[@manojmarch4742]

Hari Om Guruji 😊

[@YadavSuryaa]

Very nice mediation ❤ Love you ❤️ se bahut bahut dhanywad Aapka guru ji ,,🙏🙏🙏 thank you thank you thank you ❤️ se abhar Aapka 🙏🙏🙏

[@VaishaliBhor-u9n]

🔥🔥🔥🔥ऐक हि सबमे

[@gyanwatijat602]

Jai gurudev apke chrome me koti koti pranam

[@BharatPatel-nk8gu]

🙏Jay Gurudev🙏

[@mandakinijaba9383]

Very nice Shri Shri Guru Dev Ji Aap ko Pranam . Dhanyawad .

[@kabitachoudhury3159]

Pr anam Guru Ji.very good.

[@hamarbaster4462]

बहुत शुभकामनाये

[@jugalkishormannan2664]

Jai Gurudev. Kirpa banae rakhna.

[@kaminibenraval2795]

Koti koti naman guruji ke charno mye.

[@surekhamahankal5051]

Jai Gurudev koti koti pranam guruji

[@sukantapati8299]

ur word is valuable against gold

[@shalukapoor9272]

jai gurudev

[@hitendramahajan9260]

जय गुरुदेव🌹🌹🙏🙏🌹🌹

[@ramsontakke4345]

जय गुरुदेव

[@hkgaming9996]

Happy meditation day gurujii❤❤❤❤❤

[@nikhilkhute222]

JAi gurudev

[@sainisatish6661]

Hare Krishna hare hare Guru g pranam

[@Vs_villain_official]

Guru ke Dhyan se sab prakar ke kalayan hai

[@RitaBasnet-t5f]

Jay hos gurugi

[@a.mbhandigare8427]

Jay Ho❤❤

[@kiranarora209]

Bahut achha lagta hai

[@santoshoffset9255]

❤ Jai Gurudev

[@kamalaghimire693]

Gurudevji parnam

[@niks8766]

Om Guruve Namah! Om Guruve Namah!🌹 Jai Gurudev 🌹

[@MayaRatanpara]

જય ગુરુદેવ

[@soumyadeepmaji2067]

Joy Gurudev 🙏🙏🌹🌹❤❤

[@charugoel6262]

Jai guruji bahut accha lga thanks guruji 🙏❤

[@arkapravanag9533]

Jai guru dev 🎉😊

[@vikasdawange9472]

Jai gurudev🌼🙏

[@sukantapati8299]

Guru ravi apku me Mendham me rifle sikhya tha , but u meet me , iam great upon u

[@shakuntalasingh7048]

Jai guru dev 🙏🙏🙏

[@anitadas5647]

Joy Guru dev pranam

[@snehallikhe9681]

मन को बहोत शांती मिली आपको प्रणाम

[@rakeshtripathy7365]

JAI GURUDEV MY LORD......

[@bharatitayade8630]

❤❤❤❤ Jay gurudev ji 🌹🌺🌺🌺🙏🙏🌹🌺🙏

[@simadebnath831]

Joy guru dev 🙏🏻

[@nirupamadas2355]

জয় গুরুদেব 🙏🙏🌼🌼

[@pratibhababar9808]

Pranam Gurudev ❤

[@rakhibagle3126]

Jai guru Dev 🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹💓💓💓💓💓💓💓

[@bharatitayade8630]

❤Jay gurudev ji 🌹🌺🙏

[@priyankasrivastava5545]

Jai gurdev

[@TarunPatel-m6r]

Jai gurudev gardening, poll game, cricket game , gurudev

[@abhilashgauraha9465]

जय गुरुदेव ❤ 🎉

[@neerapandey1719]

जय गुरुदेव❤❤❤❤❤

[@debjanidatta4070]

Jai gurudev

[@attackonbngtn]

Jai Gurudev 🙏❤️

[@shakunshah3910]

Jai Gurudev !! Shukriya

[@attackonbngtn]

Jai Gurudev ❤❤

[@ashokkabade3117]

Jai gurudev namaskar.

[@milaminafilimonova7291]

jgd🙏🏵💐🏵

[@RashmithaSamudrala]

Hi guruji 👋