அவல் சாப்பிடுவது சரியா? தவறா? Things to know about Aval Food (Poha) in Tamil | தினமொரு நலம் 61

அவல் சாப்பிடுவது சரியா? தவறா? Things to know about Aval Food (Poha) in Tamil | தினமொரு நலம் 61
#avalfood #poha #tamil #dinamorunalam #nalamkaruthi #healthtipsintamil
‪@nalamkaruthi‬
நலம் சார்ந்த பயனுள்ள தகவல்களுக்கு நமது ''நலம் கருதி சேனலை SUBSCRIBE செய்யுங்கள்!
Medical Disclaimer:
The information provided by Nalam Karuthi is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. All content including text, graphics, images and information contained on or available through this channel (Nalam Karuthi) is for general information purposes only. This channel makes no representation and assumes no responsibility for the accuracy of information on or available through this channel, and such information is subject to change without notice. Nalam Karuthi is not engaged in rendering medical or professional services. You are encouraged to confirm any information obtained from or through this channel with other sources, and review all information regarding any medical condition or treatment with your physician. You agree that use of this information is at your own risk.
Copyright Disclaimer:
Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

[@SouthIndiantruck]

ஒருவேளை உணவு கூட உண்ண வழியில்லாமல் இருக்கும் எத்தனையோ குடும்பங்கள் இருக்கிறது.. இத்தகைய சூழ்நிலையில் ஆரோக்கியம் எதற்கு.. பசியில் வாடும் மனிதனுக்கு எது கிடைத்தாலும் அமிர்தம் தான்.....😢

[@healthyrecipes5871]

௮வா் corn flakes பற்றி சொல்௧ிறாா், ௭ந்தவித தௌிவும் இல்லாமல் thumpnail ல ஆரோ௧்௧ியமான ௮ரிசி ௮லலோட image வைத்தி௫௧்௧ிறீர்௧ள். ம௧்௧ளை confuse செய்யாதீர்௧ள். மி௧வும் அவசியமான ஒரு த௧வலை தவறா௧ சித்தரித்து இரு௧்௧ிறீர்௧ள். மருத்துவரின் நற்பெயரை ௧ெடு௧்௧ வேண்டாம். Please change the thumbnail image.

[@jothibharathi3045]

Correct

[@Dhoni81]

Naanum payanthuttaen first . Then I realised..arising aval good food .healthy food.

[@lovepeaceandhappiness]

Thank you

[@usefulent9257]

Corn flakes is processed...but aval is rice flakes ..that also not good?

[@BrindhaThanjavur]

@@usefulent9257 the kept wrong thumbnail. Don't afraid. He talks about corn flakes

[@saravanankomala2614]

Thanks you Dr..👍🏻👍🏻👍🏻👍👍👍

[@dsdinesh9884]

Anna ஓங்களுட பெரிய ரசிகன் ❤❤❤❤❤

[@nanthagopalkandasamy6123]

Thanks sir for your awareness video

[@veeranganait4087]

கைக்குத்தல் அவல் நல்லது. விதம் விதமான cornflakes பற்றி தான் மருத்துவர் கருத்து கூறுகிறார்.

[@riyazhameed8668]

Atha avaru theliva solli irrukkalam.

[@arunv4163]

🙏

[@kanagaharih1842]

Hm rice aval iruku illa so athu healthy thana epadi sona😊

[@Dssisters12307]

Athu yapadi ketu vagarathu store la pls tell because my baby's daily avil saptutha school poraga ..

[@user-tf1mk3vw3n]

Nalla thagaval ayya nandrikal pala

[@mraagangal9516]

Thanks awareness

[@user-se7mu4bs7j]

நன்றிகள்

[@arula9323]

Thank you dr

[@user-zj3vd2gu2d]

excellent explained. ! Great sir Hats off you Anna

[@lakshminaresh8403]

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் ரொம்ப முக்கியம்.

[@nagunagu-wd2rd]

பண்டை கால உணவு முறை அவுல், கிருஷ்ணாபகாவான் விரும்பி சாப்பிட்ட உணவு, ஆக இதன் காலம் 1740 களில் பெரும் புழக்கத்தில் இருந்த புரத சத்து மிக்க உணவு, அந்த காலத்தில் இராசயன கலவை இல்லை என்றே அடித்து சொல்ல முடியும். இன்றைய காலத்தில் இராசயன கலவை உணருதல் அவுலின் மணம் சுவைக்காக தற்காலத்தில் பிரசர்வேஷன் என்ற முறையில் சில கலவை இருக்கலாம். ஆனால் அவுல் புரதச்சத்து மிக்க உணவு என்பதை உறுதியளித்து கூறாலாம். அவுல் அரிசி வேகவைத்து நசுக்குவதின் மூலம் கெட்டித் தன்மை பெறுகிறது, பின் உலரவைத்து பல நாட்களுக்கு சேமிக்கப்படும் மற்றும் எளிதாக ஜுரணிக்கும் உணவு பட்டியலில் உள்ளது, ஏழை கடின உழைப்பாளர் தீடிர் தயாரிப்பு உணவாக பிரபலப்பட்டு பண்டை காலம் முதல் இன்று வரை இவ்வுனவு பாதிப்பு ஏற்படுத்தியதாக தெரியவில்லை. ஆக தங்கள் கருத்து கற்பனை சேர்ந்ததாக தெரிகிறது, சில உணவுகளின் தங்கள் விளக்கம் ஆராயத்தக்கது தான், அதற்காக தாங்கள் சொல்வதெல்லாம் ஏற்க இயலவில்லை.

[@feminavickyfemi9958]

👌👏👏👍

[@agalyaaryasillam4319]

He is talking about corn flakes, i think so

[@ramanathankrishnappan4795]

இப்படியே பயமுறுத்துவது இவருக்கு வேலை. இவர் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்று தெரியவில்லை😮

[@pradeepapradeepa6836]

😂

[@anithasankar918]

😂

[@bhuvanabhuvi7824]

Iyya solldrathu oats cornflakes patri. sampa aval....pulungal arisi aval nallathu than enaku therinji.

[@rameshr8031]

Unga video parthal sapidaradhaye vittudalam endragiradhu. Ellame thavara.

[@jesusislord.....]

❤❤❤❤ சூப்பர் சார் ..

[@venky884]

Aval or corn flakes cereals?. Don't confuse..

[@trrnathan]

நீங்க எதையும் சாப்பிட விடமாட்டேங்கறீக, ரொம்ப பசிக்குது,.

[@prakashkrish1665]

சார் சொல்லவராத படக்குனு சொல்லுங்க சார்.... அவுல் சாப்பிடலாமா வேண்டாமா?

[@Sivaraman-ty7xi]

அரிசி அவல் சாப்புடலாம்

[@RANGANATHANK-tq9hj]

சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் கை குத்தல் அவலே நல்லது 😅

[@anithag9407]

நல்ல உணவுப் பொருட்களை எப்படி எங்கு வாங்குவது

[@akpvenu5546]

Good advice sir but can I give you one advice Pl stop dyeing hair not good. Pl ref sri sugisivam My request🎉

[@daisyc9766]

எல்லா உணவையும் குறை சொன்னா எத சாப்பிடறதுனு தெரியல

[@chameen68]

Poha is a nutrient dense food. It is a better option than cereals because it contains a lot of carbohydrates, protein, fibre, vitamins, and iron.

[@chandrikaharan]

We can buy basic material and cook at home instead of buying processed products

[@shantielangovan3802]

@@chandrikaharan அவல் வீட்டில எப்படி செய்யறது

[@irudayagandhi3207]

​@@shantielangovan3802he is talking about corn flakes with different flavours I think

[@vaijayanthimala9533]

I used often poha I washed it in running water used a strainer

[@user-zj8cz6zx6q]

❤

[@poonguzhalit3632]

Enaiku dha vangunan.. high fiber, saptu odamba thethuvom nu 😂😂 edhum pochaaa😂

[@geethasrinivas5069]

அரிசி கூடாது கோதுமை கூடாது அவல் கூடாது ஆனா இவர்கள் பிட்சா பர்கர் கோகோகோலா பற்றி எல்லாம் பேசமாட்டாங்க

[@srisrirama6086]

இவர் பேசி இருக்கிறாற் நிறைன

[@ALLINALLARUN100]

என்ன அவல் என்று தெளிவாக சொல்லுங்க. எல்லாரும் அரிசி அவல் என தவறாக நினைக்கிறார்கள்

[@diwakaranvalangaimanmani3777]

ஆமாம். நாம் அரிசி அவலைத்தான் சாப்பிடுவோம். யுகம் யுகமாக உட்கொள்ளப்படும் (க்ருஷ்ணர் குசேலர் காலத்திலிருந்து) அது வெறும் தட்டையாக அடிக்கப்பட்ட புழுங்கல் அரிசி. அதில் என்ன ரசாயனக் கலப்பு இருக்கக் கூடும் என்று புரியவில்லை! இவர் சொல்வது கார்ன் ஃப்ளேக்ஸ் என்கிற சோள அவல்.

[@haripriyam7144]

Yes

[@simplestudyshares1003]

Yes

[@NoorMohammed-xz5cf]

Corn

[@BrindhaThanjavur]

Oh.... corn flakes pathi solraru.... epdi idhu pola corn flakes nu sollamale video potrukinga

[@சுப_யோகம்]

நன்றி அவலுக்கும் ஆப்பு காற்றேறியன் கலை படித்து காற்றை மட்டும் சுவாசித்து வாழலாம்

[@vpkkannan8941]

முற்றிலும் உண்மை.

[@durgadivya830]

Ivar corn flakes , chocos mari packed item matum solrara ila millet aval, traditional rice lam aval varathae atha solrara?

[@jayanthijayanthi4279]

ஏங்க கிருஷ்ணர் காலத்தில் அவல் கொண்டு போனார் குசேலர் அப்படின்னு ஒரு கதை இருக்குது அப்ப எல்லாம் இந்த தொழில்நுட்பம் இருந்ததா என்

[@ayyammadevi1683]

Thavarana seithigal parappathinga arisi aval nallathai patri sollunga

[@leelamohannath5139]

Red rice aval nallathu. Chpidalam Dr. Chollunga.

[@muthumari6243]

sir appo namma ooril virkum arisi aval kooda edukka koodatha

[@Aeganable]

அவல் எடுக்கலாம்.மிளகு எடுக்கலாம் என்று சொல்றீங்க.எந்த கடையில் இருந்து எடுக்கணும்? 😂😂😂

[@panchalik3623]

சிவப்பு அரிசி அவல் சாப்பிடக்கூடாதா? ஒரு வீடியோ போடுங்க சார்.

[@syed101951]

பதம் செய்வது பாடம் செய்வதில் இரசாயனங்கள் இருக்கே 👺

[@Alikkann1]

நாம பொதுவாவே இவர் சொல்லுற எல்லலா‌மூலிகைகளையும் உணவில் சேர்க்கிறோம். ஆனாலும் நோய் வருது. பூண்டு இஞ்சி கிராம்பு ஏலம் வெந்தயம் சீரகம் சோம்பு கீரை மீன் முட்டை ஈரல் மட்டன் சிக்கன் நெல்லிக்காய் சுரைக்காய் பாகற்காய் பீர்க்கங்காய் வெங்காயம் பீட்ரூட் கேரட் மாதுளை என அன்றாடம் இந்த பொருட்களை உணவில் சேர்க்கிறோம். இவங்க சொல்வதை பார்த்தால் நாம் 120 ஆண்டுகள் வாழ வேண்டும். ஆனா நிலமை அப்படி இல்லை

[@athvigags3719]

Sigappu arisi aval sapidalama sir

[@bhavanin6038]

Fruit and vegetables kuda chemical inject pandranga,even milk kil kuda chemical processesing avudhu..

[@shamircreations855]

corn flakes pati soldrengala?

[@sidhujeshu6269]

Hi sir na 1day ku 200grams white aval Sapudra sir it's good or bad pls tell me

[@anbu9591]

Try organic flakes yes they use heat aren't you eating boiled rice again boiled in cooker? There are branded fortified aval that is chemical but not traditionally made aval it's just simple they will be eaten by insects over time so it's good to eat

[@maheswariraj7537]

சோம்பு தினமும் மூன்று வேளை உணவுக்கு பின் சாப்பிடலாமா சார்.இதற்கு ஒரு பதிவு போடவும்

[@madhubalascollection5460]

ஆமாம்

[@ramyaappandaraj]

@nalamkaruthi your title is very misleading. The video is about packaged corn flakes. But you have given as poha in general. Eating poha from the local pori kadai id always healthy. Please correct the title as you can see already many got confused

[@mprabakaran5683]

குஜராத்தில் காலை உணவே அவல் தான்

[@selvakumarv4994]

Na office poran i have no time to cook then what i do

[@liklik8180]

aval and malar was being prepared in the good old days when there was no chemicals to prevent lump formation or preservation. So are you right in telling that rice aval available in market are full of harmful chemicals?

[@vijaylakshmiv4888]

Good afternoon sir no boil no cooking is good or bad tell me sir

[@kannanchari5069]

பட்டினி கிடப்பதே மேல் தினமும்

[@revasuji129]

😂

[@shobhanaren27]

What are chemical free grains cereals and pulses?? Where to buy? Pl suggest Dr

[@shantielangovan3802]

Organic shops in your town, City..

[@selvisubramaniam4855]

Organic shop nu name vechuttu duplicate things vechurukanga

[@dr.radhikababu2113]

When these persons can identify and share these kind of information, why government and Food Safety department is not taking initiative to stop these kind of foods and ban those companies

[@manmanamorganicfood4982]

Sir ninga soldrathu vera products Aval vevasayi pandranga sir

[@chandramohansingh8319]

Avarum corn flakes pathi than solraru. Thumbnail la image thappa irukku.

[@karthikeyan6729]

Sir neenga solrathu cornflakes?

[@rameshr8031]

Endha kyzhanthayum dhinam dhinam ore porumai sapudaradhe illai.

[@devivaithyanathan6071]

He is talking about corn flakes.

[@user-uv2od2dp6l]

May be ? His statement is confusing. Poha comes from rice that’ll what I know

[@simplestudyshares1003]

Why he is having background of Riceflakes?

[@shanthakrishnan4462]

What about Mappilai samba aval Pl clarify

[@simplestudyshares1003]

Yes

[@senthkumar3946]

அரிசி அவலில் பல நன்மைகள் உள்ளன...நீங்கள் oats வகையை தவறாக அவல் என்று சொல்கிறீர்கள்

[@fathimasiddique9950]

அவல் raw ஆ சாப்பிடலாமா sir

[@meenakshi7814]

உண்மை நான் கருப்பு கவுனி அவல் தினமும் சாப்பிட்டதால் இரத்தத்தில் அளவு 4 புள்ளியாக ஆனது. இதனால் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விட்டேன்.

[@Glory00150]

Neenga hemoglobin kammi agidichinu solringala

[@KrishnaVeni-zf9zo]

அட போங்க சார் எதாவது ஒண்ணு சொல்லிட்டே இருந்தால் எதுதான் சாப்பிடறது

[@shantielangovan3802]

என்னதாங்க திங்கறது மனுஷன்

[@aarem2880]

அதானே! எல்லாமே சரி இல்லனா எதுதான் சரியானது? ஏற்கனவே மருந்து அடித்து உணவுகளை சாப்பிடறோம்... ஆளாளுக்கு இப்படி.....😢

[@Aeganable]

அவரு எல்லாத்தையும் தின்னுட்டு கொழக்கட்டை மாதிரி தான் இருக்காரு 😂😂😂

[@janetjanet7539]

​@@Aeganableஉண்மை

[@vishuchinu536]

@@Aeganable😂😂😂

[@RameshBabu-ut9fj]

@@Aeganable super....

[@bhawanibalasubramanian8230]

You are talking of corn flakes woth a pi cyure of arisi aval in the background. It's confusing.

[@deepam1949]

கவுனி அரிசி அவல் , மாப்பிள்ளை சம்பா அவல் போன்ற பாரம்பரிய அரிசி அவள் கூட இப்படித்தான் தயாரிக்கிறார்களா dr

[@Venugopal-tk7hb]

இல்லை

[@sasikalasasikala6463]

வெள்ளை ரவை உடலுக்கு நல்லதா ஐயா

[@studentsimportantisstudies7042]

சிவப்பு அவல் சாப்பிடலாமா?

[@sharmilabanu7323]

Enna than sir sapdrathu yellamey ivlo chemical irunthe

[@ranichandran322]

Sir...neenga nallatha ethavathu sapida vitha kuda, oruthan itha sapidathinga chemicalnu solluvan....governmenta ration kadaila nallatha kudukka sollunga...illa manufacture information ivalo therinja neenga ellarum intha company mela case pottu oru vali pannunga....kozhanthaingalukku kuda nimathiya kadaila ethuvum vangi kudukka bayama irukku😢😢

[@srideviramesh5029]

Neenga solrathu cornflakes.....rice aval illaithane

[@user-gk9rc6es2l]

Appo nama ethaiume sapta mudiyathu nanpa

[@ganeshramachandran3954]

Aval seium murai -kzbin.info/www/bejne/f4G2q6Sdg9RsbMk

[@yuvashree8242]

Eating strawberry flavour corn flakes...😅

[@AnonymousEnergy369]

Thumbnaila maathuda.... ithu namma ooru aval. Dr solrathu corn flakes pathi....

[@preethiramalingam4699]

He is talking abt corn flakes i think .he shud be clear

[@raghavanbhuvana8993]

நாமே நெல் ஊற வைத்து அவல் மிஷன் ல் இடித்து சாப்பிடுவது பல் ஊர் களில் நடக்கிறது

[@balaganesh9524]

He is mentioning about corn flakes not our rice poha .

[@kavitha629]

Aval nallathu. Yethuvume sapidamal yenna panrathu

[@hemapalani7990]

சார், corn flakes பத்தி தான் சொல்கிறார். நம்ம வழக்கமான சிவப்பு, வெள்ளை கெட்டி அவல் பத்தி இல்ல

[@user-fv3ld8dn3u]

ஐயா வெள்ள ரவை எப்படி தயாரிக்கிறார்கள்

[@nanthinivenugopal3916]

Normal aval kadaila kidsikudhu. Adhuvum saapida kudadha

[@Damodaranduraisamy]

அரிசி அவல் சாப்பிடலாம வேண்டாமா...? கண்டபடி வழ வழானு பேசி பயமுருத்தவேண்டாம்... மக்காசோள அவல் நாங்கள் கேள்வி பட்டதில்லை.. தேளிவா வகை படுத்தவும்

[@1hz2uv3mh]

Corn flakes தான் மக்காச் சோள அவல். Example Kelloggs brand

[@shantielangovan3802]

புழூங்கல் அரிசியில் என்ன ரசாயனம் இருக்கு

[@vijayalakshmithangarasu2910]

நெற்பயிருக்கு மருந்து அடிப்பாங்களே

[@rohinis3797]

Corn flakes

[@sathasivamsathasivam3]

காணொளி யின் பெயரை தமிழில் மாற்றினால் நல்லது கருத்து கூறுபவர்கள் ‌தமிழில் பதிவு செய்தால் நல்லது

[@vasigaran2009]

Are you referring to corn flakes as poha or the rice poha. This is misleading if you are saying plain poha is as dangerous as flavoured corn flakes

[@vittuvidhyavidhya9863]

உரலை நினைத்து இனி அவலை இடிக்க முடியாது.😢

[@Venugopal-tk7hb]

தப்புத்தப்பா பேசாதிங்க.

[@MrSekar21]

He is taking about corn flakes and not about poha or aval

[@vivekmanickam4150]

ஓட்ஸ் நல்லது சொல்லுவிங்க

[@pccfriends5663]

மக்களை குழப்பம் அடைய செய்யாதே அவல் அஹ் இல்லை corn flakes அஹ்

[@antonyjosephkennedy7655]

He is talking about 🌽 flakes

[@badrinarayanan.g3844]

Please change thumbnail picture

[@gajar9015]

சுமாநல்லதுசொல்ரேன்னுசொல்லாமல்உருப்படியாமக்களுக்குநல்லஉணவுபொருள்தயாரித்தவழங்கலமே

[@agilankinson8107]

எனக்கு தெரிந்த தகவலை சொல்லுறேன்..... Nitrogen inert gas இல்லை...

[@AnonymousEnergy369]

Hence, nitrogen is commonly referred to as and used as an inert gas. Dissociation energy of this molecule is fairly high. We can also say nitrogen is inert due to its p-subshell is half-filled because of its maximum exchange energy. Thus, it exists in stable form like inert gas and it forms a triple bond.

[@nayajeevanmission9293]

ஞஆனமஆ தின்னனும் தான் சொல்றாறுபா❤

[@hemapalani7990]

Readymade dress மாதிரி ready made உணவுகளை தான் தவிர்க்க சொல்கிறார்

[@k.saraswathisubramanian3483]

conflakes photo vaiyunkal

[@user-bb4oi9qd2z]

You are talking about corn flakes not poha what don’t you talk with some clarity? Confusing

[@ramadevims6058]

Ivare oru childkku chocolate koduthu aniuppi irundhar ivar veetu kalyanathil

[@kanmanikannu8825]

U should ve mentioned cornflakes... 😡