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おひさま sun sun ナオさん Channel
いつも同じ筋トレばかりだと筋肉が慣れてしまうので、たまに違うことをしています。同じ大胸筋でも、違うところに刺激がいきます。月1回、奈良観光帰りに奈良西武生涯スポーツセンター体育館で筋トレをして帰ります。いつものジムにないマシンを置いてあるので、新鮮に感じます♪フリーBGMimataku Music▪️夏のトロピカル曲【常夏の海 1時間耐久版】作業用BGM▪️フリーBGM冬のかわいい曲【嬉しい日 1時間版】作業・配信用