Nase frei - Gefährlich einfacher Trick

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[@buelent_photography]

Auf jeden Fall hat’s bei mir was gebracht ob es jetzt für einen ganzen Schlaf reicht werde ich die Tage mal testen … Ich werde nämlich oft alle 1-2 std mal kurz wach … Danke dir

[@valeskagerrets8258]

Ich habe die Übung gerade 6 mal hintereinander gemacht und kann viel freier atmen und fühle mich dadurch wacher, danke für diese einfache und hilfreiche Übung!

[@EquilibriumState]

Super, das freut mich :)

[@Unknown-hy1ud]

Danke, jetzt kann ich bei Erkältung schlafen ohne Nasenspray 👍🏻

[@apply5874]

Hääää meine Nase ist jetzt wieder komplett frei. Ich konnte überhauptnicht dadurch atmen, und jetzt ist sie wieder komplett frei. Danke für das hilfreiche Video! Jetzt kann ich endlich schlafen

[@EquilibriumState]

super, freut mich :)

[@wertgtwert]

Danke, es scheint zu helfen.

[@EquilibriumState]

super :)=

[@krzysztofpopa1840]

omg danke! das funktioniert wirklich alter bist der beste

[@EquilibriumState]

sehr gerne ;-)

[@christiannicolai5329]

Vielen Dank jetzt läuft alles viel besser . Kann auch sein das ich bei Hausstauballwrigien viel mehr tun muss.

[@nicejabbro260]

Hab so viel probiert.. Nichts hat mir geholfen. Bis ich ihr video sah! Tag gerettet. Danke :D

[@EquilibriumState]

Cool, das freut mich :)

[@yagami7393]

Hammer 😮 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Danke !

[@EquilibriumState]

Sehr gerne!

[@pentergon777]

Altha... allein nach dem ersten Mal hat es schon eine Wirkung erzielt. Krass mache das jetzt paar mal.

[@EquilibriumState]

Cool :)

[@Kettwicht]

Vielen Dank. Klasse.

[@EquilibriumState]

Bitte sehr!

[@finelinerin]

Super. Da ich Atemübungen mache hätte ich das auch länger machen können - Effekt bei mir: nicht die Nasennebenhölen aber der Oberkopf ist nach 1x total frei!! Na das ist was... danke! Werde experimentieren! Eine Frage noch: Es ist ja ein Unterschied ob man den entstehenden Druck in den Lungen hält oder ihn von innen auf der Nase "ablädt" (dann wirkt er vermutlich auch auf die Kanäle zu Ohr und Auge). Wie machst du das? Danke!

[@EquilibriumState]

Wirklicher Druck sollte tatsächlich nicht entstehen, dann hältst du die Luft ggf zu lange. So ganz leichten Druck würde ich eher oben parken.

[@lauratiemann6803]

Bro, einfach schwarze Magie!

[@EquilibriumState]

möglich ;-)

[@iambad7070]

Hat funktioniert danke 🤩

[@EquilibriumState]

Das freut mich 👍

[@elkescharf3369]

Ich war am 21.04.2021 beim HNO weil mein rechtes Nasenloch in der Mitte zu eng ist. Im Winter verklebt sich das Nasenloch und es blutet innen. Deshalb verordnete mir der HNO eine Nasensalbe. Er meinte, dass das angeboren ist. Da ich auch gegen Birke/Erle/Haselnuss allergisch bin vermutete ich, dass das rechte Nasenloch geschwollen ist. Deshalb hat er mir Cortison-Nasenspray verordnet für ca. 77 Tage. Seit dem bekomme ich nachts besser Luft. Am Morgen ist das Nasenloch wieder enger. So habe ich deine Übung ausprobiert. Bereits nach dem 1. Mal war das rechte Nasenloch freier. :-))

[@EquilibriumState]

verrückt manchmal oder?

[@chafikhamidi3989]

Gerne möchte ich dazu erklärt haben, was den mir dieser Bewegung in der Nase genau geschieht, bzw passiert. Würde mich sehr freuen. Liebe Grüße, Chafik

[@EquilibriumState]

Ist notiert!

[@christiannicolai5329]

Hat auch bei mir funktioniert !

[@EquilibriumState]

super :)

[@finelinerin]

Jo, da von dir nur Quali kommt, erstmal Daumen hoch und dann gucken =)

[@EquilibriumState]

Eine super Angewohnheit ;-)

[@vanessa.44]

Ich hab das jetzt paar mal gemacht meine Nase fühlt sich schon viel besser an 👍

[@ilonamoratz540]

Hält nur kurzfristig. Man merkt wie es sich wieder zu zuzieht

[@Liana.lpz0]

Das klappt aber nicht soo gut trz danke ich bin seid 3:30 wach jetzt ist es 5:01 ich kann nicht schlafen wegen meiner nase

[@EquilibriumState]

:) Ich hoffe du hast um die Zeit nicht auf eine schnelle Antwort gewartet :)))

[@lvl-qg6rr]

Wieso geht die Nase eigentlich zu wenn man das Fenster nachts offen lässt? Und rede nicht davon wenn es Winter ist sondern Sommer

[@EquilibriumState]

mhmm interessant. Macht es bei mir tatsächlich nicht. Kann ich leider nichts zu sagen, sorry.

[@finelinerin]

Der Bart steht dir übrigens toll!

[@EquilibriumState]

Thank you :))))

[@sudusv6376]

3:24

[@derhazenascher]

Vallah billa. An alle meine Bres die im 6ten Video über die Scheiße hängen. Vertraut - das isses

[@Nent77]

Ne frage ist dass deine echte Stimme?

[@EquilibriumState]

:) Wieso?

[@Nent77]

@@EquilibriumState Weil ich neugierig bin

[@EquilibriumState]

Synchronsprecher kann ich mir noch nicht leisten :)))

[@HaSo6161]

Mir wurde übel und hat leider auch nix gebracht 😢

[@EquilibriumState]

Dann definitiv sein lassen.

[@heikoplotner2636]

Einer der vielen Tricks die nichts bringen.

[@EquilibriumState]

Eine der vielen "Tricks" die eben keine Zaubersprüche und Magie sind, sondern eben in manchen Fällen funktionieren und in manchen nicht. Worth a try ;-)

[@Ginoarman]

Bringt alles nichts

[@marcoh.1952]

gute Frage was Du falsch machst, bei mir klappts.