Насколько Высоко Нужно Бить по Мешку (уровень плеч vs уровень головы)

www.expertboxin... - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
www.expertboxin... - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
www.expertboxin... - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
www.expertboxin... - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
www.expertboxin... - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
Насколько высоко нужно бить по мешку, и как это влияет на твою технику удара, стратегию боя, твои суставы и мышцы. Куда ты бьешь мешок, это не только вопрос реалистичности отработки, но также и здоровье твоих кистей. Я объясню, почему наносить удары по мешку на уровне плеч комфортнее, чем на уровне головы.
Не забудь подписаться на канал:
/ expertboxingrussia

[@felixmanakov3691]

Как же здорово,когда действиям есть разумные обьяснения,спасибо!

[@sarvarkenzhaev958]

Да все так бьют. Флойд, канело, ggg все низко бьют по мешку.

[@Привет-ы4х2и]

Sarvar Kenzhaev ну новички привыкают и бьют не в голому

[@alexy1960]

Локти поднимай в конце когда вкручиваешь кулаки с предплечьями в конце удара и будешь нормально бить правильным местом кулака.

[@Джека-ч2з]

Будут ли ещё видосы, или канал заброшен?

[@olegdragin4316]

Спасибо

[@Sanrdnmu120]

Перевода нет. Как надр бить по груше???

[@ктопрочиталтомувсехбалг]

Субтитры включи