КЛИМАКС У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН. ЧТО ДЕЛАТЬ?! СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ КОСНУТСЯ КАЖДОГО | Н. ГРЭЙС

[@NataliaGrace]

ДРУЗЬЯ! Мы продолжаем выпуск общедоступного бесплатного контента для Вас. Напоминаю, что уже длительное время отсутствует монетизация на Ютюбе. Для сохранения прежних объёмов работы нам необходима Ваша поддержка донатами. Благодарим каждого жертвователя, продолжаем трудиться. ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ ✅Сбербанк 4276550060533729 ✅Тинькофф 5536 9141 2080 5001

[@НатальяДзейтова-щ4м]

Работаю психологом ,мне 45 лет...занимаюсь спортом,играю на гитаре ,спать ложусь до 12 ч ...стараюсь больше ходить пешком ...к гинекологу и эндокринологу хожу 2 раза в год на профосмотр ...2 года назад поставила брекеты ,выровнила зубки...в итоге ..все говорят,что выгляжу на 35 лет...всем здоровья и мира!!!

[@user-juliakem]

С днём рождения, Наталья Евгеньевна ! Благодарю вас! Спасибо, что вы есть!

[@NataliaGrace]

Благодарю!

[@ЯнаМартакова-э8у]

Моей маме 70. Она до сих пор очень активна. Работает, занимается волонтерской деятельностю, сидит с внуками, любит ездить на дачу. Я поражаюсь ее энергией.

[@katero44ekspb]

Остаëтся только порадоваться за неë, в своей бодрости в 70 я очень сомневаюсь...

[@viktoriakovaleva3792]

Живёт не своей жизнью,хочет всем угодить

[@ЕвгенияГорева-й1ю]

​@@katero44ekspbесть исключения, это естественно

[@ametist-stich.]

Пожалуйста снимите не что испытывают люди в климаксе, а как поддержать себя, что делать правильно чтобы приливы не появились

[@НинаДокучаева-т7ю]

Спасибо, дорогая Наталья Евгеньевна! После Ваших лекций жить хочется! Жить долго!

[@ОльгаИванова-ш1е9й]

Какая глубокочувствуюшая и умненькая девочка Наташа выросла! С днем рождения Вас! Долгих лет жизни!

[@ВсянедвижимостьМосквыиПодмоско]

Огромная благодарность, Наталья, очень интерено! Мне нравится Ваш русский язык. В Вашем ролике не встретила никаких чекапов и прочих иностранрых слов. Благодарю за прекрассный русский язык!! ❤❤❤

[@ГалинаЕсмейкина]

Наталья, большое Вам человеческое спасибо!

[@user-juliakem]

Как же 0очется , чтобы ваши слова молодые люди слушали и услышали!

[@НаталияКозырева-я4ч]

50лет, не может быть, как вы молодо выглядите

[@lenalena4178]

Спасибо! Теперь мне все стало понятно. Последние 2 года не могла понять, почему не могу работать столько же как и раньше. Почему сил нет. Не могу отжаться даже два раза, хотя раньше 30-40 без проблем. В 40 лет травма колена была, перестала тренироваться. Сейчас 46, сил нет совсем. Утром зарядка с огромными усилиями. Думала, что заболела. Обследовалась. Все в норме. А это - возраст все-таки.

[@ekaterinays9485]

Спасибо вам большое. С огромным удовольствием прослушала весь ролик.

[@perovaelena1070]

Наташенька, с наступающим Вас! Мне тоже в этом году стукнуло 50.Я поняла, что 50-это как психосоматика. А Вы мощный позитив. Успехов, внутреннего роста, счастья!!!

[@Елизавета-ж4б9з]

Да,Наталья,тема,действительно интересная и необходимая.Было бы хорошо ее и расширить,и добавить лично Ваши рекомендации,способы восстановления,может какие-то разработки есть,в питании,например.И спасибо Вам,это бесценный труд и знания!

[@ИннаКозырева-б3д]

я с приходом климакса сначала начала читать в интернете много про это, потом уже когда начались симптомы прям сильные, то обратилась к врачу. после всех обследований и анализов прописали мне гормоны пить, так вот уже больше полугода принимаю дляженс климо и в целом чувствую себя неплохо) радует, что нет больше приливов этих ужасных и режим сна наладился

[@НатальяПопова-ж6с5б]

Прекрасная лекция! Нататья, если случится - напомните людям проверить свою щитовидную железу. Йододефицит - частая причина почему не получается поднять железо, и причина неистребимой усталости и плохого сна. Спасибо вам! Мне 43, Анапа.

[@nullnull8695]

Не йододефицит,а нехватка магния который строительный материал для щитавидки

[@НатальяПопова-ж6с5б]

@@nullnull8695 я так поняла, вы эндокринолог?

[@ТатьянаОстанина-ц4п]

Наталья Евгеньевна, поздравляю Вас с юбилеем! Прекрасный возраст, накоплены знания и мудрость. Смотрю Ваши видео, многому учусь. Благодарю Вас за Вашу работу! Счастья Вам, здоровья и благополучия

[@АленаПономарева-т5й]

Золотая женщина❤Люблю вас всем сердцем вы прекрасны в своих трудах! Божьих благословений вам ! ❤

[@ЖаннаНодиа]

Натуля❤❤❤ С наступающим вас ❤❤❤Здоровья,счастья, любви ❤❤❤бесконечных успехов в ваших живых и ценейших познаний❤❤❤

[@ИринаТкачева-ц8ц]

Наталья с Днём рождения!!! Благодарю Вас , за каждое видео , Вы очень сильно влияете на нас, мы учимся быть лучше беря пример , на многое открываете глаза!!! Будьте счастливы,дорогая Наталья💗💗💗💗💗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@NataliaGrace]

БЛАГОДАРЮ

[@ТамараКорзина-в4н]

Наташа,спасибо вам большое за ваши нужные советы, за ваши искренние истории из вашей жизни (до слез).Спасибо вам!!!!!!!!!

[@dianahaustova1093]

Об этом никто не говорит, тем более таким простым доступным языком. Наталья, огромное спасибо!

[@ИринаКутайцева]

Уважаемая, Наталья! С прекрасной датой 5:0 в вашу пользу! Много лет пользуюсь вашими замечательными обучениями! И сегодняшнее видео очень нужно и важно для многих! Всех Благ! 🎉🌺🌺🌺

[@ОксанаЕршова-ф7п]

Наташенька, очень хорошая тема. Все понимающие люди понимают о чем вы рассказываете. Большое человеческое спасибо.

[@NikolausNik-j3n]

С днем рождения , Наталья! Здоровья Вам и большая благодарность за бесценные советы, за помощь ! Ангела Хранителя, легкости во всех делах! ❤

[@АллаВасильева-е4з]

С Юбилеем вас! Счастья! Здоровья! Успехов! 👍💃💃💃💃💐💐💐💐🌺🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌻🌼🌼🌼🌼🌼🎂🍰🍸

[@natashapilipenko5138]

Наталья, с наступившим днём рождения! Я позабыла что у Вас с моей мамой день рождения в один день. Правда, ей исполнилось 88. Она , конечно сейчас не так бодра, но очень самостоятельна, в своём уме. Желаю Вам здоровья, хорошего самочувствия, сил, творчества, успехов во всех делах. Женского счастья а так же человеческого и творческого долголетия❤

[@MilaRys1]

Наталия, с днём рождения! Смотрю давно и с большим удовольствием, спасибо за ваш труд ❤❤❤.

[@lilialust7513]

Какой милый дедушка ❤

[@user-wq4rm4fl9o]

Жизнь продолжаеться! Время когда делаешь,что хочеться,это супер

[@НатальяПетрова-ж3я]

Наталья Евгеньевна, благодарю от всей души Вас! Вы наш Лучик жизни! ❤

[@natnata4908]

❤❤❤С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ❤❤❤50 ЭТО КРУТО!!!🎉ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ,КРАСИВАЯ🎉🎉🎉❤❤❤

[@pi8726]

Дорогая Наталья Евгеньевна, от всей души поздравляю с прошедшим юбилеем! Здоровья Вам и благополучия, большая благодарность за Ваш труд💖💖💖

[@НадеждаБузмакова-ж2к]

Благодарю, Наталья Евгеньевна! Всегда приятно и полезно Вас смотреть и слушать. И всегда очень четко - делай раз, делай два, делай три. Остаётся только согласиться, подумав, и действовать:)) С юбилеем Вас! ❤

[@Squirrel-mom]

Насчет потери крови каждый месяц я с вами согласна. В 39 поставила спираль гормональную. Она , конечно , наверное имеет своди побочные тоже. НО ! Она останавливает менструацию и Впервые почувствовала я энергию в теле, наполненность. До 39 страдала анемией постоянно.

[@skazochka_]

Да, как Вы правы, какая Вы мудрая, Наталья!!!

[@МаринаКособуцкая-ф1м]

До 60лет считала свои годы.Сейчас просто наслаждаюсь возрастом, жизнью и вот даже 2 октября купаюсь в реке.Не обращайте на данные паспорта.Мо- ло- де- йте! Всем любви.

[@elenagizha2230]

Наталия,благодарю Вас.Как все интересно и доступно Вы рассказываете,уже от одной подачи информации легче становится. Всего Вам доброго и светлого❤❤❤

[@ЛейлаМузафарова-м9д]

Наталья Евгеньевна, с юбилеем Вас! Крепкого здоровья и полноты счастья Вам! ❤🎉

[@delo_bylo_vecherom]

Спасибо🙏💕. Счастливого дня рождения. Долгих лет продуктивной жизни!

[@АлинаВербина-н9ч]

Уважаемая Наталья Евгеньевна, очень интересны видео о здоровье. С удовольствием смотрю, вроде всё это понятно, все это знают, но важно освежать это в памяти, что вы помогаете сделать. Побольше таких видео.

[@Swetlana1812]

Добрый день. С прошедшим юбилеем. 🎉🎉🎉 Спасибо большое за прекрасный выпуск. Всегда дарите позитив и много хороших моментов. Благодарю ❤❤❤

[@Татьяна-л8л7л]

Наталья огромное благодарю за ваш кладезь знаний.

[@Sofa-jg3do]

Наталья здравствуйте ,! С прошедшим вас праздником 🎉🎉🎉🌹🌹🌺🌷💐💐💐🍀Желаю вам долгих лет жизни !! Радуйте нас вашим присутствием еще много много лет !!! Я очень благодарна , что когда то совершенно случайно наткнулась на вашу видео!! Которое повлекло за собой многие изменения в жизни !! Мечтаю в живую встретится с вами у вас на тренинге 🌹🌹🌹🍀🙏🏻И это будет я уверена !!! Всех вам благ 🌺🌺🌺🙏🏻🙏🏻и Вашей команде и семье ♥️🙏🏻🥰🌺🌺🌺🌺🌺

[@alexialexiev2082]

Привет из Словакии. Огромное спасибо за познавательное новое видео, дорогая Наталья🌹😊

[@ЮлияАлесковская]

Ни у мамы, ни у бабушки не было приливов, они вообще очень легко перенесли климакс. Очень важно зависит от продуктов, которые мы едим.

[@ЕленаЮрова-е5щ]

Наталья Евгеньевна Благодарю за эфир. Благодарю вас за то что мотивируете нас. Я как начинаю уходить, встряхиваю себя за шкирку и на прогулку в парк или на велике гоняю.

[@ovgubkina]

Наталья, с прошедшим днём рождения! ❤ Желаю счастья, развития и благополучия во всех сферах жизни!❤ Мне тоже скоро 50😂 уже 11 июля😊 Не верится! В душе - лет 20-25😊

[@НадеждаСергеева-ы3д]

Точно, 45 какая то цифра ужасная... После 50 +уже веселее... Правда❤🎉 С днём варенья🎉🎉🎉 Наталья, прекрасный возраст. ( честное пионерское) После 50, цифры весёлые,,, какие-то Это принятие наверно... Мне 53..И это не так ужасно, как 46...или 48... Просто прекрасно пошло после 50... Смелее 🎉🎉🎉🎉радуйтесь. Вы прекрасно сейчас разговариваете, двигаетесь Смыслы... Все здорово❤

[@ЛилияФеденюк-ц9э]

Как всегда, было интересно, познавательно и полезно. Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МаринаИванова-л6щ9й]

Большое спасибо!!! Очень открыто и человечно❤

[@vladatolok3883]

Мой симптом - это сухость. Врач назначил Ованелию. Это свечи с гормоном, благодаря им стала чувствовать себя гораздо лучше

[@yulialopatnikova5760]

Спасибо, Наталья, очень полезное видео!

[@olgahadbay]

Очень интересная и полезная тема. Спасибо!

[@Autumn-j2o]

Наталья, спасибо вам за труд! Не всегда приятная информация Но всегда полезная! Заставляет задуматься и что-то изменить❤

[@СильвияМендес]

Интересный заголовок. Я начала смотреть, потому что меня коснулся этот возраст и изменения пугают. Женщинам советую есть свеклу во время месячных. И много зелени. Восполняет. Ну а теперь что пугает. Дело не в энергии и силах, у меня и в 20 её было мало. Дело в перестройке ощущений. Я стала ненавидеть зиму, осень, всё что ниже минус 25. Эта температура для меня оптимальна. Теперь я столкнулась с тем,что мне предстоит эмиграция.Тёплая безветренная погода. Полный комфорт. Отсутствие людей вокруг. (не более чем на пару часов в день).Я не выношу когда заходят ко мне в комнату. Когда много говорят, дёргают, шумят, мне трудно бывает с детьми, собаками(просто только на праздниках и вечеринках с обслуживанием) Когда я выхожу на вечёрки, то могу плясать очень долго. Но я же вижу с ужасом что со мной что-то происходит! Я не понимаю как люди моего возраста так быстро поднимаются по лестницам, всё делают очень быстро и энергично. Соображают,двигаются,крутятся,как они вообще работают круглые сутки, выплачивают кредиты. Берут ипотеки. Покупают недвижимость и автомобили. Я даже не понимаю как они вообще школу-то осилили, потому что с детства не понимала точных наук! В школе меня просто тянули на три! Ну читать,писать,фантазировать-писать про учителей и смешить детей у меня получалось. Я могла просто жить утопать в книгах и мечтать перестроить этот мир. Вот и всё. Я жила с ощущением, что Мидгард земля прекрасна, такая красивая,тёплая планета, но всё испортили люди своими гадкими войнами и прочим подлым дерьмом. Ненавижу их. Хотя мне всегда попадались более или менее хорошие люди.Но я из тех, кто любит мечтать и смотреть на цветы в огороде. И растения. И садовник чтобы всё делал, потому что в 42 руки кожа уже не те. С ужасом вижу эти кожные изменения, живот после родов, зубы, которые с кариесом. И это понимание,что человек смертен-ужасно. Он ведь может жить вечно и созидать. Но мы все изгнаны из рая, и кто понял о чём я-у кого похожая генетика...Кто чувствует,что его в этот кривой социум изгнали из рая? И зачем? Зачем мы пришли сюда, если не можем изменить этот демонический кривой социум?? Даже себя изменить не можем-ни свой характер, ничего. Да, конечно,наш микромир не остаётся незаметным. Я убеждённый трезвенник, строгая идеология мира, читаю веды, о русской культуре, истории. Но в то же время эта слабость на уровне физики ужасает. Я люблю всё здоровое, но сама-то вижу как люди элементарно быстрее шагают по лестнице, просто бегут по ней..И тут я...Со своим вечно мечтательным еле-плетущимся телом без мышц и с духом внутри,который держит оборону и готов порвать любого врага в случае чего. Мне кажется иные бабки в 70 энергичнее меня. Парадокс?

[@ИринаСапраненко-ч4ю]

Тема очень интересная. Жду всегда Ваши новые выпуски. Благодарю за всегда полезную информацию ❤

[@fily68]

От всей души Наталья поздравляю Вас с прошедшим днем рождения! Отличная дата!

[@irinakb7395]

Спасибо , Наталья !!! 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ilaorlova5470]

Da, interesno!!! Natalija, pozaluista, esce lekciju! Spasibo!!!

[@elenaorlova8170]

Моя тренер говорила, что к климаксу нужно готовиться с 25 лет😊

[@ОльгаЕлеева-к7п]

Наталия большое Вам спасибо за ваш труд...

[@miradn5445]

Дорогая Наташенька, с Наступившим ДР 🎉!! БлагоДарю за Вас, что ЕСТЬ!! Обожаю, Ценю, Уважаю 😊!! Вы Чудесная!!!

[@natalishe7965]

При чем тут мама? Мне гинекологи говорили в прошлом году, что беременность будет проходить, как у мамы, а моя мама ели ввносила меня, в 36 лет я беременность даже не почувствовала, ни токсикоза, ни отечности, даже в горы полнималась за месяц до родов. К 40ка хочу еще одного родить.

[@lenakormalova4528]

Наталья Евгеньевна, с юбилеем поздравляем🎉💐❤ спасибо большое за Ваш труд!👍👍👍

[@страннаяженщина-н8й]

Дорогая Наталья, поздравляю вас с уже прошедшми днем рождения. От всей души желаю вам здоровья, творческих успехов и личного счастья. Спасибо вам за ваш труд, за неординарный взгляд на жизнь, за ваш оптимизм и энеогию, которыми вы делитесь с вашей аудиторией . Я старше вас на 6,5 лет и я очень рада, что многие вещи, котлые вы сейчас озвучили, я делала по наитию и это дало результаты. Ваши видео мне помогают не тухлить ни при каких обстоятесвах. Ещё раз удачи вам и вашей команде. 💝🌺

[@annagraci5570]

Наталья, спасибо, что делитесь.

[@ГалченокГалченок-д2э]

Наталья, Вы как всегда, прекрасны!!!

[@irinasinyushkina7530]

Выглядите замечательно в своем возрасте Всем бы так🎉

[@НатальяПопова-ж6с5б]

С Днем Рождения❤❤❤. Любви❤гармонии во всём!

[@ЛадаКорсунская]

Спасибо большое, Наталья Евгеньевна!!! Очень полезная информация 👍👍👍!!!

[@ИринаМаксимова-э4я]

Благодарю, Наталья Евгеньевна!

[@ЕленаИвановская-о8в]

Благодарю ❤️❤️❤️, Наталья , очень актуально, об отсутствии сил и необходимости беречь себя ! Вы несёте невероятную ценность , в мир !!!!

[@ЛилияНикифорова-э5х]

Наталья я всегда смотрю ваши лекции. Уже несколько лет. Следую многим вашим рекомендациям и абсолютно согласна с вашими представлениями и жизненной позиции. Вы часто меня мотивировали за что искренне благодарна вам. Уверена, что таких как я очень много. Поздравляю с юбилеем и желаю творческого благополучия вам и с нетерпением жду всегда новые ваши ролики.

[@маратм-м9т]

С Днем Рождения, Наташа!🎉❤

[@ТатьянаСимина-ю5х]

Наталья, с прекрасным Юбилеем Вас!!! Здоровья, оптимизма, любви!!! Всегда с большим удовольствием слушаю Ваши выпуски и с нетерпением жду новых!!! Поддерживаю Ваш позитив, жизнелюбие и стойкость. Удачи Вам и успехов во всех делах🎉❤🎉

[@NataliaGrace]

Спасибо, солнце!!!!

[@ТатьянаСимина-ю5х]

❤

[@batiskaf066]

Белоснежный котик (или кошечка)😍😍😍

[@Elena-lf2nw]

И мама и сестра в 49-50 вошли в прекрасный возраст, а мне 53 и ещё пока нет.Так что все очень индивидуально..

[@liliyaiglik4469]

Точно

[@yanaanna]

"чтобы радостью и счастьем БОГ твою наполнил жизнь Книгу Книг читай почаще, слов евангельских держись" "Им живём, движемся и существуем" " Забывая заднее простираюсь вперед' " По вере вашей да будет вам* " юность моя обновляется каждое утро" Все живущие на земле да примут от Создателя духа премудрости и откровения к познанию Спасителя Христа.

[@marischka6695]

Здоровья Счастья Любви и Радости Вам!Поздравляю Вас с Юбилеем.!!

[@atamas2581]

Приветствую Вас и поздравляю с юбилеем, смотрю ваше видео и с удивлением слышу, что у нас с вами день рождения 4 июля, только мне исполнилось 56 лет! Не успела привыкнуть к 55 годам, а уже 56.....В 50 ещё скакала, а с 53 , с каждым годом всё сложнее и грустные мысли всё чаще посещают.... Привет из Мурманска!

[@NataliaGrace]

Если каждый день гулять, кровь улучшается и грусть исчезнет!!!!!😊❤

[@Swetlana1812]

​@@NataliaGrace Точно и правда, проверено на себе 100%😂

[@Zolotoserbro]

Спасибо, Наталья! Хороший выпуск! С Рождением Вас

[@НаталияГришанкова]

Спасибо за интересный эфир!

[@Иванка-л5з]

Еще! Еще! 😍😍👍🏻

[@pryanik_kmv]

С кем поговорить если мамы не стало уже 12 лет назад? и как раз такие темы стали интереснее послушать, посмотреть сейчас.

[@ОльгаИванова-ш1е9й]

Ни с кем.прислушиваться просто внимательнее к своему организму.

[@user-lt1xr6sw2p]

Неет, наши мамы раньше старели, мы уже другие!!!😊

[@АнастасияСмирнова-ы4с]

Какое счастье, знать вас, Наталья Евгеньевна! Слышать вам! Перенимать опыт и знания! Благодарю вас безмерно за щедрость ценнейшей информации

[@СветланаВласова-б2у]

Спасибо, Наталья Евгеньевна, очень полезная и интересная информация. На заднем плане очень красивые белые цветы - светильники ?

[@СинклитикИя-щ5м]

Наталья Евгеньевна! Лучик Вы наш! С наступившим Вас днем рождения! Пусть все сбудется - чего очень хочется!!!!!!

[@ГульчехраАлауова-з9ж]

Спасибо за советы. Мне 48 будем рационально использовать свои ресурсы.

[@ИринаПахомова-и8р]

Наталья, вы прекрасно выглядите! Никогда бы не подумала, что вам 50.

[@ТатьянаМаслова-к4ы]

Котейка зачётный 🐈🌹🌹🌹

[@СтефанияСтефовна]

Благодарю вселенную благодарю Вы всегда на высоте благодарю

[@ТатьянаЛогинова-ц7ы]

С днём рождения🎉❤Вас. Всех благ Мы любим Вас!

[@СветланаШамшурина-п3т]

Наталья, поздравляю с днём рождения!желаю здоровья, успехов, новых открытий и верных друзей! Я 28 лет работала старшии продавцом в магазине канцтоваров. И вот в 52 года решила уйти и устроилась в кардио центр санитаркой. Работаю сутками. Вы знаете, я не могу привыкнуть, даже если никто ночью не поступает, не могу спать. В мою задачу входят несложные действия: помочь заполнить бланки, показать где можно переодеться, отнести анализы, помочь дойти до отделения... Пытаюсь уснуть и не могу, любая проезжающая скорая и я думаю и прислушиваюсь, вдруг к нам. Но выходных больше и эмоционально лучше себя чувствую. Теперь задумалась стоило ли мне менять так график на ночные смены?

[@NataliaGrace]

Ночные смены нужны больным и умирающим, но Вы должны сознавать, что спасаете их ценой собственного здоровья. Просто дозируйте, чтобы именно ВЫ ЭТО ОСОЗНАВАЛИ И НЕ СОЖАЛЕЛИ ПОТОМ НИ О ЧЕМ.

[@rimmasadykova1731]

Уважаемая Наталья Евгеньевна, с юбилеем Вас!!. Желаю крепкого здоровья и много новых таких познавательных и нужных видео. А также много счастья и сил ,чтобы все Ваши мечты сбывались . Мирного неба над головой!!! И большой любви ❤❤❤

[@ТатьянаКрасикова-о1с]

Спасибо Наталья ❤❤❤❤

[@Iris-bc5qv]

Мужу 4 июля 60🎉и он как огурчик а мне 51 а чувствую себя на 70т😢

[@МаринаИванова-л6щ9й]

Наталья, с прошедшим днём рождения🎉🎉🎉❤❤❤ желаю всего самого хорошего❤❤