МЕНОПАУЗА - ЖИЗНЬ НЕ НА ПАУЗЕ | Яна Павлидис и Вера Ефимовна Балан

➤Идет запись в Школу Стиля Яны Павлидис в Париже pavlidisyana.ru/
➤Вера Ефимовна Балан - д.м.н., профессор, гинеколог - эндокринолог, врач высшей категории, руководитель поликлинического отделения МОНИИАГ, Президент Российской ассоциации по менопаузе.
Научная деятельность характеризуется широтой интересов, новизной и стремлением сочетать клинические исследования с фундаментальными.
В.Е. Балан является автором 260 научных работ;
с 2013 года руководит поликлиническим отделением ГБУЗ МО МОНИИАГ; является президентом Российской ассоциации по менопаузе, главным редактором журнала «Климактерий», главным научным редактором журнала «Медицинский алфавит» серия «Современная гинекология», членом Международного Общества по Менопаузе.
01:50 что такое менопауза и климактерий, в чем разница
04:48 нужно ли готовится к климактерию
06:34 важная роль сна в жизни женщины
08:40 миф взаимосвязи климактерия и сексуальности
14:09 как женщине поддержать свое сексуальное здоровье
16:41 развитие медицинской науки в изучении менопаузы и климактерия
19:05 главная функция гармонотерапии, противопоказания
23:00 назначение гармонотерапии гинекологом совместно с нутрициологом
23:59 о витаминно-минеральных комплексах
25:36 био-идентичная гармонотерапия
27:58 фито-эстрогены, решение легких проблем климакса
29:52 о когнетивных процессах
31:12 о назначении антидеприсантов
33:05 говорить ли с мужчиной о климаксе
Комплексы, которые упоминает Вера Балан: F, «Фамвиталь»
➤МЕНОПАУЗА - ЖИЗНЬ НЕ НА ПАУЗЕ | Яна Павлидис и Вера Балан • МЕНОПАУЗА - ЖИЗНЬ НЕ Н...
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
#ЯнаПавлидис #ВераБалан

[@Pavlidis_Yana]

Идет запись в Школу Стиля Яны Павлидис в Париже pavlidisyana.ru/

[@mnogogrefnaia]

Добрый день, Яна.Пожалуйста дайте скидку на приложение Дизер, мнк неудается найти и скачать .

[@user-nr2ji2vd4s]

К

[@leoniddondukov]

​@@user-nr2ji2vd4sъ™в 😅😅чакр Ак33 не

[@Sunshine14440]

Замечательная дама! видно что очень хороший профессионал в своей области. Спасибо за встречу с ней.

[@svetasemenova981]

Яночка милая!Спасибо большое за удовольствие пообщаться с таким доктором !!!!Очень много для себя взяла!!!!!!Спасибо доктору она очень профессиональна!

[@Iris70201]

Спасибо большое Вере Ефимовне и Яне. Для меня это видео было очень полезным.

[@user-vx2cq1el2b]

Янушка! Очередное преогромное спасибо Вам! И очередное удовольствие посмотреть/послушать гостей ваших ("отборных" 🤗) 👍👍

[@user-cr4em9vd5w]

Спасибо за такой полезный канал! Яна, вам удачи! Вы очень нам нужны.

[@tatianamelkaia6454]

Яночка, спасибо огромное за очередную радость от Вас и Вашей замечательной гостьи. Вы делаете нас счастливыми, а финал.... 🥰 как замечательно сказано!

[@user-kq2rn1tb5i]

Как я обожаю канал Яны Павлидис! Как всегда хорошая и полезная беседа❤❤❤ Мне 40 лет

[@user-xx6go7cp9e]

Спасибо и ещё раз спасибо. Очень нужное интервью. Очень было интересно выслушать мнение практикующего специалиста.

[@Tatiana-nl5hf]

Какая замечательная женщина! Спасибо большое Вам, Вера Ефимовна!!!

[@svetlanalinoc6922]

Вера Ефимовна, я Вам говорю спасибо большое,за то что вы очень достойно говорили об этом периоде любой женщины,это период который может длиться долго,нужно по чаще разъяснять,говорить ,убеждать . Особенно , нужно ввести культуру ,как науку, достойной жизни после 55+.Дети не имеют права эксплуатировать свойх родителей работой на огородах, или ещё другой" помощью".После 50+больше нужно отдыхать,и как правило, намного раньше чем когда Вы очень устали,силы легче восстанавливаться.Берегите себя люди,и женщины и мужчины.Желаю Вам всем научиться быть в гармонии с самим собой, и добром расположении духа. Основа этого, правильно планировать свой день.

[@user-do4fw2wo7i]

Дети не имеют права эксплуатировать родителей на огородах? Вы о чем, такое бывает?Я и все мои друзья, мы выгнать родителей с огородов не можем! Моя мама говорит, что только земля её и оздоравливает, они знать ничего не хотят про то, что это невыгодно экономически и не признают овощей из магазина. Это поколение дачников, это их счастье

[@user-sc4ur5pz9w]

Очень интересная передача.Спасибо.Вера Ефимовна все вещи называет своими именами ,молодец.

[@user-fq2oq2tg9r]

Здравствуйте,Яна. Очень интересный и полезный разговор. Спасибо большое вам и вашей гостье.

[@user-sk7lh1tl7d]

Прекрасный специалист. Замечательные советы. Спасибо , Яна за помощь женщинам!!!

[@user-jd4rp9ty9o]

Очень нужный и интересный разговор:доходчиво,прямо.Надо любить себя!Спасибо!

[@sofi_klo]

Спасибо Вере Ефимовне 🌷

[@olga49201]

Спасибо. Очень интересно. Яна, у Вас обалденная улыбка. Как приятно на Вас смотреть и слушать. Еще раз спасибо.

[@afvbkbz2432]

Очень интересно, мудро и просто. Благодарю.

[@irynamazhdi9143]

ВЕРА ЕФИМОВНА-какое красивое имя. Яна благодарю.Буду пересматривать видео, как психотерапию.Я на седьмом небе. МНЕ49,готовлюсь к следующему этапу жизни. Очень рада за помощь

[@user-ul5hb9bz1t]

Яна, огромное вам спасибо за такие полезные для нас встречи!

[@user-ey4hv4xy5v]

Яна так потрясающе улыбается. В нее только за это можно влюбиться.

[@queen-malika]

Дорогая Яна, я вам очень благодарна за подобные встречи и таких потрясающих специалистов. Я пересматриваю это видео переодически, когда чувствую что мне нужно послушать специалиста и под-успокоится. Вера Ефимовна прям успокаивает моментально (прекрасный голос), вселяет надежду, заставляет улыбаться и успокаивает:-) Мне только 48:-) но я чувствую что тема актуальна...Особенно когда теряешь волосы хочется бежать к кому-то, чтобы все остановить и вернуть:-) Я желаю вашему каналу миллионов подписчиц, интересных и грамотных специалистов. Я рада что подписана на вас уже наверное пару лет, вы красивая, умная, добрая, стильная и спокойная женщина. Прям ощущение родства какое-то. Когда у меня есть внутренние вопросы или нужна поддержка - ищу видео на вашем канале и пересматриваю то, что особенно понравилось, ну или новые. Ваш канал очень образовательный и придает всегда позитива в жизни! Благодарю!

[@Pavlidis_Yana]

Спасибо вам большое за отклик! Это очень для меня важно, что вам помогает то, что я и моя команда делаем. Здоровья и уверенности!

[@svetlanalinoc6922]

Яна, спасибо Вам большое,и счастья Вам.

[@user-uj7xe4ew3l]

Очень приятный собеседник,специалист и конечно же женщина!!!)ПОДСТАТЬ ВЕДУЩЕЙ!)Благодарю за полезную информацию!)Успехов и процветания вашим программам!!!!)

[@user-zk2tl1rw2m]

Р-'' їх Щорс ++++++ммпм'т

[@na_zare_t]

Просто и доступно о сложном периоде, без кривляний , саморекламы. Настоящий врач! Прислушайтесь к дельным рекомендациям - всё так и есть, подтверждаю на собственном опыте. Спасибо!

[@vicbacke4724]

Яна , большое спасибо за вашу мягкость. Тема очень актуальная и хотелось бы её, прям, разживать подробнее.

[@user-to6jl3mc5p]

Полезное видео. Всем здоровья, весны💐☀️👍

[@user-dg9ne2dg5b]

Спасибо Яна.Интересный и умны разговор.Приятная Вера Ефимовна,все спокойно и умно объяснила.

[@user-ig7yr9ci5y]

Яна!!! Вы красавица!!! Обожаю Вас, Вы жить помогаете!!! Спасибо большое!!!! ❤❤❤

[@user-lk4eh6nm4c]

Какая грамотная, а главное очень оптимистичная лекция!!

[@juliaypozdnyakova6156]

Спасибо Вере Ефимовне и Яне, сложный период в жизни женщины. Можно ещё по этой теме пригласить других специалистов, например диетологов и неврологов. Как сохранить качество жизни и остаться Женщиной.

[@user-vv1ho5lx5w]

Спасибо, вам, Женщины, за познавательный эфир😘

[@allatirnovsky8732]

Благодарю Веру Ефимовну за познавательную и информационную беседу - для меня актуальная тема, так вступила в период 50+ и на себе начала испытывать симптомы предменопаузы.

[@user-cw6dy4wd1f]

Замечательное интервью, слушала на одном дыхании. Две шикарные женщины.

[@victoriakatsyuba7615]

Vera Efimovna- mydreishaya zenjina i zamechatel'ni spezialist! Spasibo!

[@user-zt6jj2iy9f]

Очень приятно было вас послушать. Большое спасибо. 🥰🥰🥰

[@elena-maximevseeva6254]

Спасибо за ваш труди интересный и важный разговор. БлаГоДарю

[@user-jp3bd4vl7r]

Спасибо за интервью с профессионалом. !!!

[@user-ui1rf5oq3r]

Благодарю вас ❤ Яна с вами не страшно становится зрелой!

[@A-gb9qn]

Яна,спасибо доктору за разъяснения и конечно огромное спасибо Вам что предоставляете такую возможность.Браво.

[@irinawasliva]

Очень обстоятельная и полезная беседа.Спасибо.

[@Lalala-nn4rw]

Очень полезно и информативно, Яночка Ваш труд достоин благодарности! Огромное спасибо! И отдельное спасибо Вере Ефимовне за то, что делится с нами своими знаниями и конечно же хотелось бы почаще, слушать и видеть таких умных женщин!!!

[@trickytanya232]

спасибо большое за это видео. я сейчас страдаю от ранней менопаузы, головные боли, приливы, неизвестно куда бежать. послушала ваш эфир и лучше стало, вот уж правда надо себя больше любить

[@50-77]

Про сон сказала забываем, да ЕГО ПРОСТО НЕТ!

[@elena.joy71]

Последней фразой сказано все - прекрасное средство от возрастной хандры, спасибо, Яна!

[@user-xy7qf8dx8j]

Спасибо большое. Буду себя любить)

[@user-yx3sq3pm2p]

Очень полезное интервью для наших женщин , особенно которые живут далеко от центра.

[@user-tg5lp7co9p]

Шикарные женщины! Смотри и делай! Эстетически очень приятно слушать и смотреть! Я уже молчу о пользе! Благодарю вас, умные, красивые, ухоженные!

[@user-iv1wg2li5n]

Прекрасные слова финала сюжета. Спасибо.

[@gamersazri673]

Вы очень красивая.Спасибо за познавательное видио

[@kiragoldi2895]

еще бы найти ,такого врача!!!💪🏻👍👌

[@user-ji9gh1ju2g]

Очень приятная и умная Вера Ефимовна. Спасибо!

[@user-kq2rn1tb5i]

Я трижды пересмотрела выпуск! Наслаждение! Как здорово, что и у меня есть такой доктор- акушер-гинеколог-эндокринолог Татьяна Сергеевна Сигильетова! Она применяет такие же подходы, как Вера Ефимовна Балан!

[@laraivanova2117]

СПАСИБО!

[@lunichkaalexandrovna1571]

Супер 👏 спасибо

[@user-zb2ph3px6b]

Спасибо!Очень информативное видео.Мне понравилось

[@olgakucheruk3082]

Спасибо большое за это интервью. Просто кладезь полезной информации и женской мудрости!

[@guerlain859]

Я заметила, если женщина до менопаузы была вся на эстрогенах (обычно типа " груша", маленькая грудь, большие бедра), огонь, тем печальнее потом, чувствует разницу. Если женщина была тестостеронового типа ( обычно живот и грудь большие, тонкие ноги), то разницу после 50 в либидо не ощущает.

[@innasazonova-tk9nv]

Господи как здорово, что мой муж меня во всем поддерживает. И в спорте и выходах в театр и каждый выходной на море. Мы живём в 30 км от моря во Франции. И конечно питание и сон это наши лучшие лекарства для здоровья.

[@user-zq9wt1rq3k]

Яна спасибо. ❤❤❤

[@natashafilatenko9096]

Полезно.Интересно.Спасибо.

[@elinatiron7646]

Спасибо! Все гениальное просто. Научиться любить себя, слушать себя... Очень важен СОН! Панацеи нет. Каждый человек индивидуален. Доктор не имеет права дать единый рецепт всем. Это надо понимать и не искать универсального волшебного средства. Всем счастья и здоровья!))

[@user-dm9tr7bq9l]

Спасибо.❤

[@user-rm4vg5db3y]

Спасибо большое))

[@natalydvos646]

Должна заметить что если бы я не получала гормонатерапию, не представляю что бы со мной было. Если с приливами жара я вполне справлялась , то с жуткой бессонницей жить было невозможно. Я практически не спала и организм не отдыхал всю ночь , даже если и спала то не глубоко , сон постоянно прерывался , утром вставала как зомби. А работу никто не отменял. До пенсии далеко. Сделала кучу анализов , ничего не нашли. Только после того , как гинеколог назначила мне гормоны сон начал востанавливаться. Сейчас я сплю нормально , востанавливаюсь, приливов нет , нормальное настроение и совсем другое качество жизни.

[@user-tn3qg6bx6w]

У меня тоже самое было до приема гормонов.

[@user-xv2fq7yf9z]

Поддерживаю! Нет нужды мучаться, если можно жить нормально.

[@Lady__O.]

Скажите у вас было такое, что в жизни ничего не радовало и жить не хотелось в этот период?

[@meilichkahilton5958]

a chto prinimaete ?

[@lenaklimenko1966]

Прекрасное интервью！Спасибо！！！

[@user-dh2jk5ck9w]

Спасибо 😊

[@user-fx1os5vk1v]

Я как слышу про климакс так сразу грустно и страшно становится. Я больше 20 лет пила противозачаточные таблетки. Чувствовала себя хорошо, но вот после 45 по здоровью решила прекратить их принимать. Хотя многие говорили, что это сразу отразиться на здоровье и внешности. Прошло 1.5 года ничего в худшую сторону не изменилось. К счастью. Но почти сразу прекратились месячные. Приливы бывают редко может раз в месяц или реже.Но когда врачи начинают перечислять какие после менопаузы начинаются болезни , то становится просто жутко.

[@enaesch3685]

Очень приятная врач!

[@annakozoriz]

Яна! В очередной раз слова благодарности!!!! Ооочень хорошее интервью! Много полезного! P.S. Удивляют люди с негативными комментами.... Дама.... с коментом : « за что эти профессора берут такие деньги»- настоятельно рекомендую съездить в Америку и посетить обычного специалиста( не профессора) и оплатить счёт... так для разнообразия😁😁😁😁

[@user-pi9pu9yb1x]

Вывод: каждый доктор советует со своей колокольни, если ей все равно, что она обливается потом, приливы и т.д. то флаг ей в руки. Я, о себе хочу написать, моя жизнь на 180 гр.поменялась после того как мне мой доктор назначила "Климонорм", все хорошо, но эти менструации не очень приятно, и сейчас, я заменила их на "Анжелик" и чувствую себя отлично. А, то, что пишут про инсульт, инфаркт, онкология, извините пол страны болеют этими заболеваниями и никто из них не принимал ЗГТ. Да, препарат дороват, но я нашла выход ,заказываю в Турции, намного дешевле...

[@vita_b]

Прекрасные женщины!

[@user-qz4vf6je1r]

Благодарю

[@natalia1206]

Благодарю за предоставленное интервью, очень полезно и интересно!! Хочу также поздравить Веру Ефимовну с юбилеем!! Проблема более чем актуальна, к сожалению, меня также коснулась.. более 6 лет в этом процессе. Пробовала разные формы и згт ( Фемостон климонорм, трансдермальные также) , и фито ( БАДы аптечные и айхерб). Все таки снова придется обращаться к гормонам, тк качество жизни страдает..

[@olgagegetchkori2091]

А почему прекратили прием ?

[@AngelA-jx6vf]

Яна-красавица 🌞🤗🌹🌹🌹!!!!

[@irinacholak9803]

Спасибо Вера Ефимовна,в свое время мне очень повезло попасть к Вам на прием и оперироваться, пожалуй Вы единственный доктор,который все сделал профессионально и дали дельные рекомендации на будущее вместе со Сметник,спасибо и Яна Вам🤗приятно видеть цветущих женщин в канун 8 марта👍👍👍🍓🍓🍓

[@svetlanad8356]

Какая изумительная женщина, какой правильный и интересный язык

[@user-dz8cf7hy1g]

ПРАВИЛЬНО!!!!!😃Балуйте СЕБЯ ЛЮБИМУЮ-ЧЕМ СТАРШЕ ЖЕНЩИНА ТЕМ МОЛОЖЕ МУЖЧИНА!!! И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР😇😇😇-ПОДОЖДЕТ!!! Дивигель Вам в помощь!

[@jainagulduishobaikyzy9264]

Я тоже понила что женщинам нужно любить себя, а не ждать чтоб её любили или не требовать, чтобы любили её какая она есть.

[@user-zn5mi8bz5q]

Очень интересно

[@user-io9hs8bg5y]

Я люблю себя с детства и никто этому не учил .....подружки иногда высказывали , но я держалась гордо и во взрослой жизни ничего не поменялось ,а стала любить еще больше......одеваюсь для себя ,слежу за собой тоже для себя ,чтобы хорошо себя чувствовать ,а когда расклеиваюсь)) бывает редко ,тогда сама себе не нравлюсь ,такое бывает один день и опять восстанавливаюсь.

[@user-hf7st9pc8q]

На западе сейчас врачи гинекологи говорят , сделать все по возможности , чтоб не употреблять гормоны, у нас же все продолжается их реклама и назначение . Как же раньше наши бабушки , жившие до 90 лет и старше жили без гормонов , от многих слышу , у кого бабушки или мамы прожили далеко за 90 лет !

[@user-sh3vb4el7e]

Я с Вами согласна интернет нафиг,лучинку вместо света,лошадь вместо машины ,корыто вместо стиралка и ждём старость 99лет.Хотя в совке в45уже бабка .

[@user-hf7st9pc8q]

@@user-sh3vb4el7e не говорите глупости , когда в СССР в 45 женщина бабкой была ? А запущенных , пьющих , которые в 40 выглядят бабкой и сейчас найти не трудно ! Посмотрите на актрису Веру Васильеву в 94 года , как выглядит , посмотрите ее в 45 лет , где там бабка ? Моей маме 82 года , прекрасно выглядит , никто ей возраст ей не дает , никаких гормон не было во время ее климакса ,а в 45 так вообще девушкой на фото выглядит и таких примеров куча . Подруга в Англии живет , пошла к врачу с началом климакса , врач ей сказал если можешь терпеть , то никаких гормонов , а там не приветствуют гормоны , ну , а вы принимайте гормоны ...

[@olgagegetchkori2091]

После истории со статинами вообще к приему лекарств без очень серьезных причин стала относится с подозрением. Мама прожила до 85, 30 последних без матки и яичников/вовремя оперированная онкология/.Ни о каких гормонах тогда не было речи, да и сейчас в подобной ситуации ей их не выписали бы. Но были и др.заболевания, не жила, а тлела. Свекровь-до 91. Причем хорошо выглядела, всегда следила за собой, и очень любила внуков. Семья не была обделена вниманием. И при чем тут лучина? они были продвинутыми , хорошо образованными городскими женщинами , любили театр и книги, пережили войну детьми/мама-блокаду/ и 90ые.

[@user-hf7st9pc8q]

@@olgagegetchkori2091 сегодня слушала единственного врача , которая сказала правду о гормонах , что от них риск инсульта у женщин , онкологии , также сказала , что сильно помолодел климакс , значит началось раннее старение женщины , раньше в среднем он наступал в 55 лет , а тут кто- то говорит что советские женщины в 45 бабками были )))

[@olgagegetchkori2091]

@@user-hf7st9pc8q конечно, очень хочется сохранить красоту и молодость. Но не в ущерб здоровью.

[@mnogogrefnaia]

Яна, пожалуйста, дайте скидку на приложение Дизер, у меня нк получается найти и скачать.

[@chrisvondadruben4036]

Здравствуйте Яна, сегодня во время просмотра любовалась украшением горловины вашего платья, или это сьемное украшение?Очень изысканно, просто царское!🥰👍

[@Kolyan14702]

Как хорошо, что эту тему освещают и информируют наших женщин. Спасибо вам большое. Сама боялась климакса, думала, что сразу старухой стану. В начале так себя и чувствовала, когда климакс начался. Были приливы страшные, головные боли, давление мучило. Потом начала принимать Лигнариус и все как рукой сняло. И это все при том, что Лигнариус не гормональный, а основан на фитоэстрогенах

[@liubovnow7998]

Всё как рукой сняло? Это что? Волшебная палочка? Этого не существует, и индивидуального подхода к пациентам не существует, как и подбора препаратов - тлько врачи ездят на повышения и какие-то заморские курсы просто для себя погулять тоску разогнать. Ничего не вводят в лечение реального пациента. Зачем они вообще на работу ходят? Я знаю, да чтобы доводить до конкретных заболеваний.

[@user-ej1sy9zq5u]

Во время климакса мне очень помогли именно гормональные препараты - если их грамотно принимать, то все будет нормально. Я по совету врача использовала крем овестин, тк были не очень приятные ощущения в интимной зоне, за месяц все прошло

[@user-nc5cy7bu8i]

Ой врач у которого я лечусь, ещё даже видео не смотрела, но с большим удовольствием посмотрю. Мне назначили гормоны, после начала климакса(45 лет) стремительно развился остеопороз , как бы взвесили риски и я приняла решение о терапии. Так что женщины обратите внимание если начала болеть поясница проверьтесь на остеопороз, я думала это возрастное спина у всех практически болит, сейчас после начала терапии поясница стала гораздо меньше беспокоить, тьфу тьфу чтоб не сглазить

[@user-vm1pu8gj3e]

Какие гормоны надо применять при недержании мочи у женщин после 80 лет? Пожалуйста осветите эту тему и именно с Болан Верой Ефимовной.

[@user-hn8sj5tg1m]

Дорогая Яна, как называется музыкальное приложение,о котором вы говорили? Напишите пожалуйста

[@Pavlidis_Yana]

Наталия Яшина deezer.com

[@user-ie2we8xj7i]

Что Вы скажете на счёт на на бальзамов глбал тренд

[@user-sn1kz6dk8f]

В менопаузу часто бросало то в жар, то в холод, и нормализовалось все после того, как стала курсом "Климадинон" пить

[@sole8876]

Я к примеру выросла на советской эстраде. Люблю слушать ету музыку до сих пор. А вы нам навязываете...

[@user-io9hs8bg5y]

Врятли они навязыыают ,просто возможно сказали свои версии ....я тоже выросла не сейчас ,а музыку люблю разную ,а иностранную даже больше слушаю т.к в молодости любила...

[@user-ly3lb6ms4e]

К сожалению, для меня, вопрос остался открытым! Я опоздала с гормонотерапией, один врач говорит пей, другой не надо! А знаете, Яна, хотелось бы услышать положительное мнение специалиста о полноценной и долгой жизни без гормонов!!! Хотя я за гормоны! Но у меня с ними не получилось!

[@user-yl4ti3bf9z]

Здравствуйте, мне 52года, менопауза с 46 лет, после удаления одного яичника, можно ли после 6 лет начать знаменательную гормонотерапию, безопасно ли это и эффективно? Спасибо

[@oxanna4890]

По последним рекомендациям, начало менопаузальной ЗГТ возможно в течении 10 лет от начала менопаузы либо до 60 лет. Так что вроде можно ещё, естественно, после обследований и отсутствия противопоказаний.

[@liubovnow7998]

Сейчас всё начинается раньше .Я общаюсь с жен-ми из развитых стран и у большенства у них пре манопазуальный период начинается с 30-35 лет в стрессовом ритме жизни современных реалий. В нашем обществе вообще не говорят ничего о гормонах. Даже врачи сами жен-ны ни звука не произносят о них, похоже это табоо в РФ. А вообще или это такое невежество или врачи купленны с потрахами чтобы не помогать российским женщинам а доводить организм до заболеваний на фоне гормональных изменений. Пишу так об этом потому что это мой собственный опыт обращения к геникологам, эндокринологам, неврологам причём в разных городах РФ - от Калининграда, Питера и Центральной России. Делайте выводы сами. Такого кошмара я не наблюдала нигде в мире.

[@user-yr8ex1gq1w]

Очень жаль, что про витамин Д не дали сказать мысль полностью....

[@Sunshine14440]

витамин д , сдать анализы и по ним уже допивать.. если его недостаток есть. Вит д это кальций и настроение общее. Переизбыток вреден, поэтому просто так его пить нельзя.

[@Iris70201]

Да, Яна постоянно перебивала. Хотелось послушать доктора.

[@user-yr8ex1gq1w]

@@Sunshine14440вы сказали то, что пишут везде. Это я в курсе. Только не все так просто. У меня он 35.Полгода пила по 10 000 уе. А поднялся всего на 7 едениц с 28 до 35. Хотелось бы витамин Д поднять до 50 хотя бы. Если пью меньше дозу то вообще ни о чем. Что то еще влияет. Не могу найти грамотного врача по этому вопросу.

[@Sunshine14440]

@@user-yr8ex1gq1w не знаю, я не медик.. У меня знакомая расскаызвала, она вялая была, сдала все анализы, норма. И терапевт сказал сдать вит д ( дело происходит на кипре, солнца много), и да, он у нее упал. А она работает в аптеке своей, некогда ей на солнце гулять.. Пропила, говорит и усталость прошла. Я ни разу его не сдавала.. надо бы. У меня вечно железо, гемоглобин, ферритин падали. Вам еще нужно поискать как его принимать.. может быть там какие то хитрости есть. К примеру я когда пила препараты железа, мне моя аптекарь говорила что их пить нужно натощак с утра и с апельсиновым соком, это помогает накоплению.

[@user-sp9we9lv2j]

@@Sunshine14440 з

[@luzira6506]

Я бы не пошла к этому доктору на прием, даже бесплатно...

[@Sunshine14440]

Почему? она все разложила по полочкам, по моему очень грамотный врач.

[@luzira6506]

Sunshine14440 Для меня этого было недостаточно, потому что только общие фразы и многое уже вчерашний день. Это все хорошо известно. Хотелось бы услышать что- то новое, более глубокое и интересное. Было бы более обнадеживающе услышать, что согласно ВОЗ давно поменялась классификация «старости», что поливитамины, которые доктор рекомендует принимать, не рекомендуют принимать здесь, т к не следует смешивать жирорастворимые и водорастворимые витамины, они по-разному усваиваются. Мало сказано про важность вит.Д, что это гормон, согласно последним исследованиям, а не витамин. Про культуру питания не сказано совсем, а это важный аспект! Не сказано о том, что меняются вкусовые рецепторы, поэтому можно себя иногда баловать, пробуя и открывая для себя новые вкусы, ключевое слово здесь умеренность и не переедать! Не сказано о том, что важно создавать новые когнитивные связи, выходить из зоны комфорта... Менопауза - это не болезнь. Ну и внешний вид доктора вызывает сомнения, если она принимает гормонозаместительную терапию, то лицо не выглядело бы одутловатым и волосы выглядели бы более живыми, да и есть чрезмерный вес. Напрашивается вывод- либо плохой косметолог у доктора ( так лица выглядят у чрезмерных любителей гиалуронки и too much сделанные губы), либо неправильный образ жизни.Это лучшая антиреклама. Прошу прощения, если кого обидела, выразила свое мнение

[@Sunshine14440]

@@luzira6506 :)

[@Iris70201]

Ann S вы пишите: «важно создавать новые когнитивные связи». А что это значит?

[@rainsity777]

Насколько я поняла, эта врач работает в клинике Елены Малышевой, где её прием стоит от... 10 тыс! Лично для меня такое место работы уже наводит на сомнения, а уж цена приёма просто добивает. И это при том, что в инете очень мало отзывов о В. Балан, но есть несколько отрицательных, говорящих о том, что врач уже не самый профи, мягко говоря. Одна её пациентка вообще написала такие вещи, что в голове не укладывается, что так врач могла поступить. Другой пациентке врач сообщила, что все проблемы от лишнего веса и предложила питание в коробках "от знакомой фирмы". А фирма то известно чья.. Малышевой! Не зря она у неё работает. В общем, и после видео у меня возникло сомнение, что врач действительно профи, а уж после прочтения отзывов это лишь подтвердилось.

[@user-yl3co4nz6g]

Спасибо!

[@juliabeluti4766]

Про сон было сказано, верно. У меня, когда начались приливы, они меня совершенно лишили сна. Ночные приступы были сильные, по несколько раз за ночь в придачу с учащенным сердцебиением. Это выматывало. Весь день ходила вялая и разбитая. Решила начать с натуральных препаратов. ЗГТ всегда успеется. Гинеколог посоветовала Ци-Клим аланин. Аминокислота постепенно помогла. Но не сразу. На все про все ушло месяц приема лекарственно средства. Нужно просто подобрать тот препарат, который подходит именно тебе. Мне повезло и я с первого раза поверив врачу, ее опыту, нашла нужный.

[@user-ui8uj9su7d]

А я стала заниматься физкультурой и при чём усиленно. Ходьба утром 6км, работа и вечером бег 2км, ходьба 5км и вечером кушаю всё, что требует душа. Но не больше150г. Попробуйте. Может поможет.

[@user-ui8uj9su7d]

Я гормоны не пью и не собираюсь. Но кому то помогают.

[@lyudmyla3130]

Какой уровень профессионализма и просто мудрости! Спасибо! От себя. Сексуальные отношения мужчина-женщина - это не только секс в прямом смысле. Это целая гармония отношений! И это очень красиво. Поверьте. Кому еще "гром не грянул": обратите внимание на травку-специю origano (материнку), женский гормон. Всем - счастья!

[@Iris70201]

Lyudmyla а что за трава такая?

[@lyudmyla3130]

@@Iris70201 Погуглите в интернете: трава материнка.

[@galg.g6500]

Слышала еще про траву Дикий ямс

[@lyudmyla3130]

GAL G.G Нашла информацию. Да, в тему. Умница! Спасибо!

[@Sunshine14440]

масло примулы вечерней.. витамины в разной дозировке, давно продаются, это фитотерапия

[@svetlanapas757]

Интересно - врач говорит о питании, о здоровом образе жизни, при этом сама имеет излишек веса! Ничего нового. Но, спасибо за видео!

[@user-tf8xw2fo3b]

1

[@user-og3py1pt3f]

Яна, спасибо за передачу, спасибо, что просвещаете людей. Но очень обидно, что большинство врачей , а скорее всего все врачи гинекологи районных поликлиник никак не хотят помочь и не вникают в проблемы женщин это возраста. Категорически против гормоно терапии и ничего не рекомендуют пациентам в помощь. Приходится искать хороших врачей по рекомендациям ,чтобы получить какую то помощь. Я сама нашла таким образом врача в клинике акушерства и гинекологии им. Снегирёва.