¿Cómo maneja una ruptura un evasivo vs un ansioso?

[@camellia23daisy]

Soy una persona con apego evitativo, yo no sabía pero me di cuenta que si seguía así podía lastimar a más personas. Así que decidí darme un tiempo para mejorar antes de buscar a alguien más. Espero pronto estar bien 😊

[@NataliaGurdian]

Super bien Nayely, te deseo lo mejor este camino! te recomiendo ir llevando un diario de tus emociones en esta época, lecturas, videos, e ir expresando tus emociones (aunque cueste) a las personas más cercanas, luego ir abriendo el círculo. Hacer Mindfulness también ayuda mucho. Escribir sobre tu pasado y todo lo que viviste, sintiendo los sentimientos en vez de reprimiéndolos, Ir a terapia también es una opción para explorar más a fondo. Usa tu lado más creativo, la parte de tu cerebro derecho. Pide ayuda a los demás, déjate "depender" sanamente de otros al igual que otros dependan de ti... entre otras cosas, estaré subiendo mas videos sobre el tema.

[@991932222]

Difícil

[@abdireyes9556]

Gracias Nayely, los ansiosos te agradecemos

[@dianixcevedo]

Que bonito que quieras estar bien, ser feliz y ya no lastimar a nadie. Es un buen inicio. Felicitaciones =)

[@alejandroplazaleon5205]

Amen

[@LourdesLenguita]

Yo soy ansiosa y el evitativo. Siempre se guardaba información aunque sea una pavada, siempre tenia mejores planes que estar conmigo o mismo me dijo que yo no era su prioridad. Siempre se cerraba y le molestaba que le pregunte como estaba o que queria para "nuestro futuro". Siempre trabajaba mucho, todas sus relaciones son tan superficiales y siempre que le preguntaba algo profundo como por ejemplo como te sentis se enojaba o me decia no se. Hasta que me cansé, lo mandé a la vergx y le clavé contacto 0. Ahora me busca y no quiere cortar relación 🤨 Gente no pierdan su tiempo ahi, para lidiar con problemas emocionales tenemos los propios.

[@LourdesLenguita]

@Alberto Son infantiles, les decis como te sentis y se ofenden y se van. La vieja confiable es "es que a vos te gusta pelear". Salí de ahi Alberto, estás a tiempo

[@LourdesLenguita]

@Alberto Es lo mejor, te entiendo que es dificil y más que vá a volver si le clavás contacto 0. Pero fuerza, vá a salir todo bien 😊

[@Gmkaren]

👏👏👏👏 exactamente , para problemas ya tenemos los nuestros pra lidiar 😅

[@julianahuerfano178]

@@LourdesLenguita Yo estoy pasando por esa situación de pérdida y es horrible 😢

[@mayrar7672]

Pienso que el evitativo no es más que un narcisista Y el ansioso es el empático

[@pablobeunza3337]

Ha querido volver pero le he negado , mi libertad y paz edpiritual es primordial ...para que seguir ?, si me lo volveria hacer ...soy o era de apego seguro , me convirtio en ansioso 🙈 . Adios desde el amor , le deseo lo mejor .❤️🙏

[@stamdak211085]

Jajajjaja pinche narcisista jajajjaaj

[@pablobeunza3337]

El de fobia ansioso es mas humano , mas condescendiente , lleva la peor parte , el de fobia evitativo o evasivo se dedica a otras cosas inmediatamente , la emocionalidad les importa un pito , se ponen el mundo por montera , antes muertos que sencillos , no son NADA EMPATICOS ,subyace un ego muy marcado , todo por proteger y ocultar su herida de rechazo ...en cierta forma es muy injusto pera la vida es incertidumbre , o lo tomas o lo dejas ...yo sali corriendo CULPAVILIZADO de todo lo que no había hecho , una farsa !!, dudo de si realmente esa persona llego a quererme , realmente lo dudo , solo se quieren a ellos , menos mal que autoestima me sobra y amor propio tambien 🤪🙏 . Amig@s , corran , sean valientes , se lo aseguro , pierden el tiempo , NO SE CURAN !. Paz y amor a tod@s ❤️🙏

[@blackcat9513]

11:00 totalmente de acuerdo con eso.... Por un lado deseas estar cerca, como antes , con la confianza intacta ... Pero por el otro lado , interactuar con la persona perdida resulta doloroso, y queres alejarte para protegerte y dejar se sentir dolor

[@gabrielzelaya9752]

Desde que finalizó mi primer relación de pareja, me he dado cuenta que tengo el tipo de apego ansioso, me cuesta mucho desapegarme de esa persona, y hasta quizás conocer una nueva, pero se muy bien que no quisiera relacionarme mas de esta manera, a empezar a trabajar en ello 😊 , muchas gracias por tu contenido, me gusta mucho, te admiro❤️ !!

[@TxominXavierSaenz-OrmijanaBric]

Yo soy una persona de apego seguro, mi ex esposa de apego evitativo. Me generó tanta ansiedad su conducta que me plantee muchas veces dejarla, y cada vez que la iba a dejar ella me buscaba para seguir. Hasta que un día ella me dijo de terminar la relación. Lo acepte. Me pidió que no la bloqueara, y yo le pedí que no me contactara más. Han pasado los días y ella solo postea por el estado de su WhatsApp y la historias de Instagram frases de “todo pasa por algo y bla bla”. No pienso acercarme más a ella. Ahora yo soy el malo.

[@joshuaarrua3313]

Por tu salud mental debes bloquearla.

[@mcaldela]

Me lo has dejado muy claro, Yo ansioso y mi ex evitativa, ahora entiendo por que me sentía morir y ella tan tranquila, no veo posibilidad alguna de regresar por lo que hizo, pero me has ayudado bastante, agradezco mucho tu video y ayuda.

[@ookamim]

podrias comentar que paso? estuvieron mucho tiempo?

[@MAIRENA]

Yo acabo de dejarlo con una persona evasiva, llevábamos un año y medio durmiendo juntos 5 días por semana y todavía no me consideraba su pareja.... Me dio pena pero no me puedo conformar con una pareja a medias.. y aunque le he enviado algún mensaje intentando " volver" he aprendido que no es el tipo de relación que merezco y que esa persona no puede/ quiere ofrecermela... Aveces pienso si me recuerda o ha pasado página como si nada...

[@MoonXrosworld]

Independientemente de la respuesta, es mejor que sigas tu camino.

[@TONTO.NO.LO.SOY...]

Hiciste lo correcto

[@sofiakarizzamendoza4930]

Toda mi vida con apego evasivo, huyendo de todo, sin poder tener una relacion normal, aunq uno piense q no, si duele mucho, sobretodo cuando uno se da cuenta e identifica el problema, pero como nunca es tarde algo se puede hacer. Muchas Gracias.

[@adriL88123]

Cómo te diste cuenta o cuando fuiste consciente?

[@freddycuemus2333]

Conocí a una chica que me decía que todo lo que sientes se debía reprimir. Le pregunté ¿ por qué ? Porque así como se siente lo bueno también se siente lo malo. Le dije de broma deberías de escribir un libro de las técnicas que utilizas para no sentir, así nadie sufriría jeje. Pero como dice la sicóloga no pueden estar evadiendo todo el tiempo en algún momento se rompen. Así pasaba con esta chica, había días que se sentía muy mal y se la pasaba llorando. Hay que tomar conciencia del estilo de apego que tenemos y trabajar para mejorar y así ser felices.

[@pablobeunza3337]

Abrirte a la emocionalidad con valentia y expulsar la herida que no es tuya !, no la creaste tu , te vino impuesta , es exógena , pero tu mente la clasifica y vehiculiza a traves del ego reforzado para protegerse y blindarse . Si supiesen los evitativ@s lo facil que es librarse de esa lacra por medio de la MEDITACION y auto observacion ...si , hasta la sonrrisa del Buda , no mente , no ego ... Animo !!!, por lo menos eres consciente de que algo hay en tu interior para sanar / expulsar , estas en ese proceso de auto descubrimiento , ese vislumbre es trascendental , mi ex pareja a pesar del tiempo sigue en la mas absoluta NEGACION de cualquier herida o no emocionalidad ... 😔. Sludos desde España 🙏❤️🥰

[@pablobeunza3337]

Buen video , tambien Lluis Rodriguez y Jacobo exponen muy bien el tema evitativo, ansiosos, ambivalentes, etc

[@NK.free.]

Gracias Natalia, eres maravillosa. Traes mucha claridad en mi proceso... Me identifico con el apego evitativo, mi expareja es de apego ansioso; era inminente nuestra separación. Lo amo mucho y él a mí, pero ninguno supo expresarlo. A principio me sentía culpable, miserable, como que no supe valorar lo que tenía; hoy me doy cuenta y reflexiono mucho sobre los estilos de apego. Estoy trabajando en mí, en la importancia de comunicarme asertivamente, comprender y ser empático con los demás. A mi expareja le agradezco tanto, ha sido mi maestro y le deseo mucha felicidad con su nueva pareja; ojalá y trabaje en sí, porque recurrir a un clavo o parche para sobrellevar su duelo NO es lo más sano. Te sigo y te escucho con mucha curiosidad Natalia y reflexiono mucho con tu sabiduría, Dios contigo ❤

[@martincastro4804]

Hay amiga tu eres la que le generaste el mayor daño y aún intentas pensar que fue el ,,,,vas mal en tu recuperación si es que la hay,si el recurrio a otra otra persona por el duelo de como lo dejaste está mal es de baja autoestima pero tú no eres tampoco sana

[@joannaochoa4440]

Soy ansiosa 💔😭 pero me estoy haciendo evitativa

[@FeLiiPe6]

Hola Natalia! Soy una persona con apego ansioso, y acabo de terminar mi relación, bueno el terminó la relación, y ahora me doy cuenta que el tiene un apego ansioso, analizando su infancia y su forma de actuar hacia mi después de terminar. Es muy díficil porque como lo dices, no puedo concentrarme en nada, trato todos los días de no darme por vencido, pero saber que la otra persona esta siguiendo su vida "tan fácil", duele mucho. Este video me dio 30 min de calma en la tormenta que estoy pasando. Gracias

[@Gmkaren]

Felipe se pasa fatal , pero todo está en los pensamientos , 1 año después lo superaste imagino y como te fue ? No estás solo , muchas personas pasamos por lo mismo

[@horaciocasanova7484]

Gracias. Me ayuda en este proceso de desapego. Soy una persona con apego ansioso.. Primero fue una relacion con un narcisista, ahora con un evitativo :(...'cuanto por aprender!

[@erycavallejo6912]

Hola, es tal cual mi situación. Y mi corazón está bastante roto. Lo asumo con responsabilidad y estoy trabajando en mi ahora, preparándome para la ruptura, ya le dije al evitativo que es y le envié un video de aquí, siento que entró por un oído y salió por el mismo. Y pienso que cree que voy a quedarme y yo ya estoy alistando maleta y camino. Estoy de verdad muy triste, pero nada, de perverso narcisista a evitativo, aunque no parezca, es un avance de recuperación para un codependiente.

[@laurareyesmenendez598]

​@@erycavallejo6912 estoy en la misma situación. He dejado al evitativo hace dos días y es muy doloroso, ya que al no involucrarnos demasiado nunca pasó nada grave como con el narcisista anterior. Por supuesto el evitativo está como si nada y parece no importarle. Ni siquiera una charla final cara a cara después de años de esperarlo y ser paciente 😢 .

[@haditas16lety]

A finales de Julio me dejó, después tiempo regular..aunque fue prâcticamente de mutuo acuerdo. A los 15 dìas me dijo de volver e intentarlo (llevabamos 1 año y medio de relación). Yo le pedi tiempo y que necesitaba tiempo para mi y que quizá en Sept podríamos hablar. Ha respetado mi tiempo y espacio. No se si escribirle...Todo este tiempo hemos hecho contacto cero. Él es evitativo.

[@LilithNeverAgain]

Para las personas con apego ansioso, la mejor y más rápida forma de sanar es hacerle contacto cero al evitativo.

[@ronaldinomorales]

Pero el problema es que nos llegan a buscar por donde sea

[@ZaRA.21-kin]

​@@ronaldinomoraleslos evasivos por lo general no buscan, los ansiosos si.

[@yo-dn8mw]

@@ZaRA.21-kin y tanto que buscan. El mío me ha dejado tres veces y ha sido él el que ha querido volver y mandándome textos que ni ‘cumbres borrascosas’

[@EnriqueGarrandésRubio]

​@@yo-dn8mwquizás fuese desorganizado

[@FannyFernandez]

Yo creo que los evitativos, no buscan porque prefieren evitar cualquier cosa que les confronte

[@analiagianastasio221]

Soy una persona con apego ansioso, hace 1 año y medio me separé después de 20 años de matrimonio y sigo sintiendo gran atracción sexual como describis en el vídeo. Necesito despegarme, el tiene apego evitativo y está en una relación. Cómo hago por favor?

[@aurabautista7944]

yo ansiosa y me uno con personas evasivas es realmente desgastante no sabia esto pero es mejor conocer lo que pasa, gracias me gustaría mucho estar segura que es lo mas sano

[@fatimalizbethcoronadolopez6703]

Wow, subiste el video exactamente cuando terminé con mi novio, he visto tus videos desde que comencé a tener problemas en nuestra relación y siempre caían "como anillo al dedo" tus videos. Gracias 🥺

[@sandralujan9320]

Tengo apego evasivo Y si Si importa pero buscas evitar ese dolor con trabajo excesivo, pensar en otras cosas, etc Buscas estar ocupada todo el tiempo

[@NataliaGurdian]

Excelente comentario, gracias Sandra por compartir tu experiencia!! :)

[@lauramaria718]

Y no acabáis explotando, porque no debe ser sano reprimir tantas emociones.

[@gabidish2808]

Que feo y ahora q sabes el estilo de apego que tienes, piensas hacer algo para erradicar ese tipo de apego?

[@karusalvatierra3315]

@@lauramaria718 Puede pasarnos pero es algo no muy seguido. Y,hacemos como decía la doctora: Una vez que explotamos,buscamos ayuda.

[@mafergonzalez6452]

😢 recién terminé con alguien evitativo, lo amaba muchísimo pero desde el principio de nuestra relación hizo énfasis en que “cada quien su espacio y sus amigos” y me veía solo una vez por semana, cuando le pedía más tiempo de calidad me decía que era injusto que yo no entendiera su necesidad de espacio, me adapté mucho a él porque lo quería pero después de un año en el que solo hablaba del trabajo, vivía para trabajar y no quería jamás ver a mis amigos o hacer planes que a mí me emocionaran me canse y lo terminé. Lo más fuerte es que en ese momento se me quitaron los problemas gastrointestinales y de ansiedad🥺 pero me duele que él, sabiendo que tengo tendencias depresivas, no me haya escrito en dos meses para saber cómo estoy. Pero bueno, supongo que es lo mejor.

[@angelicatapia8530]

No te va a escribir pues ellos carecen de empatía, para ellos uno la hace mucho de pedo o uno exagera, créeme que tu salud y tu paz mental no la debes de perder por nadie, no vale la pena ! Así como, tú, yo tenía ansiedad y dearrea, y ya que me aleje de él, todo se empiezo a normalizar, yo si me vuelve a buscar no le responderé pues ellos así son y muy, pero muy difícil que cambien 🤷🏻‍♀️

[@mafergonzalez6452]

@@angelicatapia8530bua, qué fuerte 🥺 gracias por compartirlo

[@theunfortunat3]

Es como si yo hubiera escrito esto . Que terrible 🥹 pero me siento algo mejor al saber que alguien más sobrevivió

[@adrigsi]

@@mafergonzalez6452 te escribió?

[@laurareyesmenendez598]

Estoy en tu misma situación. Espero que ahora estés mejor, como yo espero estarlo.

[@dina4070]

Así fui y perdí amor porque cada pareja tanto amistosa me decía que por que tan seca , queria que me qyisieran pero cuando lo hacian me sentia axfiada y parecia la gente patetica , cursi ahora entiendo que cada persona maneja un tipo de apego wow no podía expresar mis sentimientos me sentía ridícula y aparte llorar delante de otros menos y si estuve en el alcoholismo pero ya estoy dándome cuenta y comprendiendo que me pasaba gracias a estos vídeos porque ayudan demasiado

[@carlosalbertovilchismalvae5112]

Gracias Natalia, la extraño muchísimo y realmente me duele el no haber podido regular mis emociones antes y alejarla, pero es mejor que ella se encuentre solita por qué yo le hacía daño ya.

[@pablobeunza3337]

Pues haz terapia y emocionate , aprende , " desnudate " , abre tu corazon y abandona la herida que no es tuya , no te pertenece , fue de otros , con valentia !!, en vez de justificaros con no querer hacer daño , los demas no tenemos responsabilidad de nada . Muchas personas estan hartas de tener que SOPORTAR el comportamiento evitativo . Todos mis respetos por estas personas , aunque dicen los psicologos que sufren pero no me lo creo , subyace mucho egoismo mundano , a veces siento que son incapaces de amar , son disfrutones y solo piensan en ell@s . 🙏❤️

[@carlosalbertovilchismalvae5112]

@@pablobeunza3337 al contrario Pablo, yo era el ansioso de la relación y ella la evitativa, y ningún tipo de apego era seguro.

[@Meim32008]

@@carlosalbertovilchismalvae5112hicieras lo que hicieras el final iba a ser el mismo

[@sebastianignaciopenaford9843]

Muchas gracias por tus vídeos, me hubiera encantado poder verlos cuando viví algo parecido hace algunos años, mi más sincera gratitud por tu trabajo ❤️

[@proscandallopez5188]

Acabo de descubrir tus videos y me he dado cuenta que tengo apego ansioso...estoy en pleno duelo por mi ruptura con mi pareja y me has abierto un mundo nuevo...parece que me describes a mi...como puedo cambiarlo para no cometer los mismos errores. Gracias de corazón

[@pr5160]

Natalia sos la mejor hablando de apegos de todo el internet. Te agradezco mucho tus aportes. Por favor podrías hablar más acerca de las personas con apego desorganizado en cuanto a relación de pareja, rupturas, etc? Gracias!

[@carolinaayala6662]

X2

[@jonathanyanez7897]

X3

[@spiderpro6697]

Que buena explicación, del evasivo me encanto el tema a veces pienso que el evasivo nunca se quiebra .. tienen su punto débil.. mi ex hace muchas cosas ejerció, trabajo , estudio, pero si esta muy acabado física y emocional.

[@blackcat9513]

Me encanta informarme sobre temas relacionados a la Psicología y lo agradezco siempre , pero irónicamente, muchas veces me quedo con más dudas que con respuestas claras 😅

[@user-yy7or9fx1u]

Jajaja ya termine con mi ex evasivo jajsjdjjd espero que él esté mejor pero, creo que estoy mejor sin el. A todo esto creo que tengo un apego seguro con tintes ansiosos.

[@turquesadelis]

Igual ✨

[@josephalvaradosilva5055]

X3

[@Danita19941]

X4

[@mariafernandapachecoruiz530]

Mi ex tenia un apego super evasivo pero con tintes de ansioso, es posible?

[@starlya14]

X5.

[@catherinevalverde]

Gracias por tu explicación. Hermoso tu blog sobre el pánico primal. Pensé sobre todo en este tipo de pánico en los casos de duelo materno y paterno, de hermanos. Podrías por favor, hablar un poco de las herramientas para evitar caer en adicciones u otras cosas negativas, cuando se ha terminado una relación o ante la pérdida de un familiar de fuerte lazo afectivo? GRACIAS!

[@Mike_Inmortal]

Yo soy evasivo y me han dejado tras más de 15 años de un día para otro, no he sufrido más ansiedad en mi vida, pero mi tendencia es a enfriarme, estoy yendo a terapia para trabajar esa parte y joder, duele mucho, de vez en cuando tengo que poner muro porque el dolor a veces se me hace insoportable, pero entiendo que forma parte del proceso de sanación. Gracias

[@VincentMasdga]

Gran vídeo, explicas muy bien, yo llevo una semana con altibajos ya que terminó mi relación con mi novia, llevabamos 3 años, y con el paso de los días, viendo tus vídeos, y le queda a ella el termino de apego evitativo, me llegó a dejar en días de suma importancia, el mes pasado fue el aniversario luctuoso de mi hermana, y a ella se le fue, pero han sido varias ocasiones donde me ha dejado solo, y si le decia algo, luego luego lo tomaba como reclamo y se enojaba y me la quería voltear siempre, me terminó diciendo que queria su espacio, reconoció que tiene que tomar terapia, me estaba pidiendo un tiempo pero no se lo quise dar porque sé que en estos casos pueden pasar otras cosas, me doy cuenta que mi apego es ansioso y de igual forma estoy tomando terapia, puedo decir que la amo, pero a su vez también me siento muy lastimado por sus acciones, sé que ella también me ama, pero hay cosas que simplemente son muy dolorosas, yo tambien he tenido fallas en la relación, y de igual forma la he lastimado, pero hablabamos las cosas y si se arreglaban, ahorita la extraño bastante, no sé que vaya a pasar, pero lo que es un hecho es que seguiré trabajando en mi persona, gracias por tus explicaciones ¡Saludos!

[@JoelChavez-n5v]

Sigue trabajando en tu crecimiento personal ,autoestima, autocuidado ,amor propio, Aprende sobre estos temas para que lo entiendas y superes , acude a terapia y claro porque no ,aconseja también hacerlo a tu expareja,, si te pide tiempo o espacio ,,,dale todo el tiempo que quiera y que se vaya a la luna o espacio que quiera, ( a lo mejor ya hasta tiene otra pareja) pero eso si, cuando regrese porque la mandaron a Chsm. Tú ya no serás el mismo…te habrás desapegado y tu estilo de apego será más seguro.. detectarás la toxicidad y manipulación más fácilmente y lo más probable es que ya no entres a esos juegos ,,, No te complicaras más y buscarás a una mujer con más madurez y apego seguro.

[@yaniratejeda]

Me encanta como explicas, soy mas comprensiva con mi pareja evitativa.

[@lolafernandez1841]

Como siempre,.lleno de contenido interesante y muy útil en estos momentos. Me encuentro en un proceso de desapego y es exactamente lo que estoy viviendo. Eres guia en los procesios oscuros y gracias a ti obtengo el regalo que me aporta ese proceso. Mil gracias por tu sabiduria tu luz y la paz que das Natalia.

[@NataliaGurdian]

Muchas gracias Lola!! que felicidad poder aportar en tu proceso!! un abrazo!!

[@AJGO44]

Solo quiero agradecerte con todo mi corazón por brindarnos todo este contenido

[@josema-dz9um]

minuto 10:20 me he sentido identificado totalmente... asi estoy con esa lucha interior dia tras dia gracias por el video muy buena info 🙏🏼

[@frederickx558]

Ya llevo unos meses sin mi pareja apego ansioso y yo era (estoy cambiando pero es difícil) evasivo y es correcto ella buscó a otra persona para cubrir mi vacío. El tiempo dirá que pasará

[@marcelagarcia3683]

Gracias soy del tipo ansioso. Este video me hizo mucho bien

[@tabacodepipa7344]

Explicas magistralmente, aprecio mucho tus videos. Mil gracias

[@ximena8149]

Gracias Nati ❤ tu voz y tus conocimientos me sanan el corazoncito

[@faitermean]

Mi novia tiene filofobia y apego evitativo, lo más curioso es que no lo demostraba tanto, hasta que murió alguien cercano a ella fue cuando vi que se empezó a "cerrar dentro de esos muros". Fue un cambio muy notorio y la verdad es doloroso, porque de una manera siento que como pareja cada vez eran menos "muros" ante mi, y ahora siento que los reforzó

[@fernandar6569]

Me pasa igual...

[@prioriza-t]

Natalia, eres genial. Me encanta la naturalidad, simplicidad y amabilidad con la que explicas todo. Me estás ayudando mucho. Me gustaría preguntarte.... Cuándo tiempo tarda una persona de apego ansioso en superar la ruptura, o al menos no sentirse mal cuando escucha o ve a su ex? Yo ya llevo 6 meses y aún duele. Gracias por todo. Saludos desde España

[@gabidish2808]

Ya llevas algo, yo voy a volver a empezar después de 7 años de idas y venidas. Espero está sea la definitiva y pueda despegarme, yo soy de apego ansioso.😢

[@eduardopinero4244]

Increíble manera de comunicar ....

[@amairanyhoffner2569]

Aaa, me encantan tus videos!! Los empecé a ver este mes y me han servido mucho para mi relación, aún no terminamos pero pues como él es evitativo y yo ansiosa tenemos varios choques y a veces hablamos de terminar. A mi me gustaría saber si pudieras ahondar sobre por qué los evasivos en algunas ocasiones cuando la relación peligra y no quieren terminar se abren y acceden, y dicen que van a mejorar y cambiar pero luego de un tiempo retoman su misma actitud, se puede hacer algo para que continúen en ese cambio o sino por qué lo dicen, solo por decir o porque sí lo sienten?

[@nuryboada7600]

muchas gracias por el contenido que compartes en KZbin in en el correo, he aprendido demasiado desde que te leo y te escucho.

[@NataliaGurdian]

Gracias Nury!!! :) un abrazo!

[@almajaguar]

Tengo ciertos rasgos de apego ansioso, pero no grave. Me gusta compartir y respetar la libertad de mi pareja. Gracias a tu vídeo y otros de esta temática me he dado cuenta de que me vuelvo ansiosa cuando estoy con un evasivo, luego ya se la medicina.... Ando con una ruptura por la desaparición de mi pareja de poco tiempo pero intensa de estilo evitativo. Estoy entre ver si toma conciencia y lo quiere trabajar o dejarlo estar... 🙌🙌🙌

[@Gmkaren]

Muy cierto! Cuando tenemos tendencia a desencadenar apego ansioso y coincidimos con aquellos que tienen apego evitativo es como que nos complementamos , con la diferencia de que las personas que tenemos tendencia a ser ansiosa tendemos a perder o sufrir más , por la misma ansia de experimentar una evasividad !! Pero es mejor alejarse de ese tipo de personas puesto que ellos no están dispuestos a cambiar porque están muy cómodos y orgullosos de estar acostumbrados a estar solitarias … es parte de su ser

[@almajaguar]

@@Gmkaren cierto todo, me alejé, sí... 😍🙌💞💞

[@lucianoaronico206]

Me siento algo mal de no conocer todas estas cosas cuando estaba en mi relación (ella tiene apego evitativo) de haber buscado información para saber como actuar cuando todo se complicó todo sería diferente, yo tengo apego ansioso y en el video se describe todo lo que estoy sintiendo. Ya no puedo hacer nada para cambiar las cosas en las que me equivoque, pero voy a usar lo que me paso para ser mejor persona y si por alguna razón ella regresa, que encuentre a un mejor hombre

[@mateoocampo5656]

Me gustó mucho tu video! Ahora estoy pasando por un duelo ya que acabo de terminar mi relación de 1 año con mi novia. Ella es de apego ansioso y yo evasivo, a pesar de reconocer que soy evasivo no lo soy en gran medida pues me gustaba tener mi espacio durante el dia pero en la noche siempre hacia video llamada con mi novia y nos veiamos varias veces a la semana. A pesar de esto ella aún se desesperaba si me tardaba 1 hora en contestar y presionaba bastante, no se si tenia solucion, ir a terapia o tomé la decisión correcta cortando las cosas ya que se estaban tornando bastante toxicas pues al ella reclamarme me alejaba más y me estresaba mucho porque de verdad yo estaba presente casi todo el tiempo.

[@NataliaGurdian]

Hola Mateo! wow... si, es difícil entrar en ese ciclo de persigue-aleja... suena que tú hiciste todo el trabajo posible de tu lado. Una alternativa podría ser haber ido a terapia, pero no siempre se toma o se puede. Si regresan, sí les recomendaría terapia. No seas duro contigo mismo, recuerda que la dinámica es difícil de manejar y están haciendo lo mejor que pueden.

[@rosmorcas358]

Te voy a explicar mi experiencia desde el punto de vista ansioso... Por si te ocurre otra vez. Las personas con apego ansioso tienen miedo al abandono. Por eso controlan, exigen, demandan, desconfían, sobre analizan... No lo hacen adrede. Hasta que no toman conciencia, sus miedos y ansiedad les puede más que el amor que puedan llegar a sentir por ti. Por supuesto, hay niveles... Pero si es muy severo hay que ir a terapia. Cuando tocas fondo es cuando ves que repites el mismo patrón. El alejamiento de alguien querido es muy doloroso. Te resgarra el alma, sientes que te mueres. Para evitar que se disparen los detonadores del ansioso... Tienes que comunicarte mejor, por ejemplo... Cuando necesites espacio... Me voy con mis amigos porque quiero verlos, pero por la tarde o mañana hacemos los que tú quieras, o vamos a comer a ese restaurante que te gusta tanto. Le haces ver que te importa y que vas a volver. Tb puedes añadir aprovecha ese tiempo para hacer tus cosas... Y terminas diciendo y compartimos lo que hicimos. Es difícil cuando no has hecho consciente tu herida. Cada uno es responsable de su apego y trabajarlo.

[@candypop8991]

@@rosmorcas358 coincido contigo tengo lo mismo apego ansioso, a mi me calmaba que mi ex pareja me decía estaré ocupada por x motivo te escribo por la noche etc, eso me hacia saber que ella volvería y estaba tranquila. Ahora voy a terapia y trato de trabajar ese aspecto.

[@alesilva6184]

Soy apego evasivo, me relacioné con una persona y no pudo soportar estar sin hablar, así que lo hablé, seguimos pero de esa vez ya fui más enfocada en sus partes negativas, creo que fue una forma de defensa, creo que ya sabía que realmente íbamos separarnos de nuevo, así que cuándo pasó, ya no sofri casi nada, hasta porque no pensaba en él y cuándo lo hacía sólo venía las cosas negativas

[@rubielasilva6790]

Buena estrategia

[@TheEpistemologo]

@@rubielasilva6790 Es una estrategia del evitativo. Culpar al otro de todo, y es bastante infantil de hecho.

[@melanielopezmusic]

Tal cual mi caso de apego ansioso y mi ex con apego evitativo. Me gustó mucho que citaste un libro. Gracias por compartir.

[@guillermom.-espana1995]

Este vídeo es una joya. Excelente! Si, tengo apego ansioso y estoy en pleno intento de desapegarme de quién era mi familia y amigo ( un vínculo muy fuerte, con convivencia juntos , no pareja). El, enfermo de cáncer, muy evitativo, decidió desaparecer, por un conflicto entre su familia y yo, y cuya responsabilidad, es de todos ellos, no de mi, lo tengo claro. Me identifico en todo y en su caso también. Impresiona alguien evitativo, cuando se va no entiendes nada, hasta que algunos buenos profesionales aparecen en tu teléfono móvil, y al menos entiendes. Me cuesta entender cómo sentirá ese vacío crónico del que hablas ...

[@monicabaez9408]

Muy buena explicación. Gracias!!!

[@X_u_l]

Excelente video. Diría que en general soy evasivo, pero en temas de pareja más bien ansioso y vivo fuertemente la dualidad.

[@zensorial7152]

Se puede tener dos tipos de apego, he notado que durante las rupturas cierro mis emociones y evito a toda costa tener noticias de mis ex, pero durante la relación soy muy ansioso, requiero muestras de afecto constantes y así mismo yo los doy, con el pasar de los años he dejado de ser ansioso de a poco y le va ganando la evasión, es normal?

[@itzelcastaneda2829]

Gracias

[@Brucemono]

Estoy seguro que tengo apego ansioso y e estado saliendo con una chica que tenia apego evitativo y sigo después de 2 meses y medio sin verla con ganas de recuperarla y se que no va a pasar ella ya se lo habia dejado a otros antes que a mi de la noche a la mañana sin avisar y siempre esta en relaciones de poco tiempo conmigo duro mucho 4 meses antes que yo hubo otro en poco tiempo se canso de el igual que de mi el mismo patrón...

[@pick_floyd]

animo hace terapia y mejorate las mujeres sobran ya vendra una mejor y normal sin tanto rollo complicado

[@lauram6215]

Los evitativos al romper una relación se buscan a otra persona en cuanto pueden.

[@ingridgarrido2861]

Gracias Natalia! Eres muy profesional y me ayuda mucho lo que explicas de estos perfiles al amar. Dios te bendiga mucho más!!!!

[@prestebanc.]

Dra. Que pasa si me identifiqué con ciertas cosas del evitativo y ciertas cosas del ansioso. HELPME !!!

[@markussfinix]

Muchas gracias Natalia, tu vídeo me resultó muy útil en esta etapa tan difícil.

[@dianagomez2731]

Apareciste en el justo momento 🥺💔

[@yulymayorga2651]

Pero la persona más importante en el mundo soy yo misma. De eso si soy conciente, los amoríos es como por compartir y hacer cosas juntos.

[@kenncisneros9287]

Muchas gracias siento empatia por los dos!. Cada día me siento mucho mejor. 🙂 El amor y desamor es parte de esta vida. 🤷🏽‍♂️❤

[@keylalugo927]

Yo quisiera no tener contacto pero es mi cónyuge y padre de mi hijo... ¡¡Fíjense muy bien con quien forman una familia! Las personas evitativas son malas parejas y pésimos padres.

[@JuuC]

Yo hace un tiempo estuve a punto de casarme con uno y qué bueno que no pasó, de verdad que el cielo me cuida

[@pam7593]

Puedes contarnos porqué?

[@valen1988]

Exacto, yo estuve 20 años de relación con mi mujer ( evitativa ) He sido muy feliz porque la amo con todo mi corazón pero es cierto, son egoístas, suelen coquetear, reclaman libertad, y llegan a ser más felices fuera de casa que con su familia. Tenemos dos hijos de 11 y 15 años. Hace 5 meses llego a casa y me dijo que estaba agobiada que necesitaba tiempo. Ese tiempo tenía nombre y apellidos, si, abandono a su familia porque se ilusionó con un compañero del trabajo, cortó la relación para poder tener una relación con esa persona. Son un infierno, no se pueden imaginar lo bien que la trate toda la vida, obvio que de vez en cuando teníamos discusiones pero nada fuera de lo normal en un matrimonio. Por cierto yo soy ansioso pero me reprimía muchas veces para que ella no estuviera mal. Con los niños!!!! No les hace ni caso, se fue de casa y anda de fiesta en fiesta, trabaja y fiesta, esa es su nueva vida, los niños y yo, es como si nunca hubiéramos existido. De echo elimino de redes sociales todas las fotos de sus propios hijos, las mias lo puedo entender pero la de sus hijos? Quiere aparentar estar soltera sin hijos porque supongo que va ha aprovechar abrirse de piernas cada vez que pueda. Lo hacen por reprimir sus sentimientos? Espero que llegue el día que explote y tenga que llorar lágrimas de sangre porque ni yo, ni mis hijos vamos a perdonar esto. Que infierno estar con alguien así, 20 años de mi vida y siento haberlos tirado a la basura, si tengo dos hijos maravillosos pero están pasando por una situación tan traumática que ya veremos como terminan de salud mental. Un saludo y un súper abrazo 🫂 Mucha fuerza para todos ❤

[@NN-zk7vz]

gracias por estos videos tan educativos!!! tu trabajo me resulta muy formador! muchos exitos en tu vida Natalia

[@fabiolavilla17]

Excelente información. Muy agradecida! ❤

[@NataliaGurdian]

Gracias! ¡Que bueno que sirvió!

[@andreita8115]

Tengo apego ansioso y mi ex tiene apego evitativo, pero siendo sincera no recuerdo lo malo, solo que él no era muy cariñoso y cuando él no era así en mí se activaba la ansiedad pensando en que me estaba engañando, sinceramente era cansadora la relación, pero quiero ser mejor, había una química muy buena y si había amor, pero no sabía que existían estos tipos de apegos

[@hectorfer92]

Dios te bendiga y mil gracias por toda esta información, estás herramientas a día de hoy me serán muy útiles para poder continuar con mi duelo 😌❤️

[@ursulasp8264]

Gracias Natalia. Me ayuda mucho tu video. Hace 3 semanas terminé con mi evasivo porque luego de 5 meses de estar saliendo, le plantée la pregunta de qué somos, y me dijo que no estaba seguro de formalizar la relación. Le dije entonces que era él el que realmente estaba decidiendo esto (la ruptura) y me dijo que por favor para seguir siendo amigos porque tenemos muchas cosas en común, y le dije no, por ahora ni como amigos ni nada. Le escribí por Año y Nuevo y me respondió alegremente, pero ninguno de los dos le hizo preguntas al otro de cómo está. ¿Regresará? ¿Hice mal, lo presioné tal vez? No sabía nada de los estilos de apego hasta ahora. No terminamos mal, casi nunca nos peleábamos, supongo que tenemos más recuerdos buenos que malos. Era una relación a larga distancia. Me siento arrepentida de terminarlo, pero si no quiere formalizar no voy a esperar hasta cuando él quiera.

[@andy-mon2136]

Cómo evasiva te digo que fue lo mejor. No lo busques más. Si no está dispuesto a cambiar su tipo de apego, no te merece.

[@ursulasandovalportella6252]

@@andy-mon2136 Gracias por tu respuesta. ¿Por qué los evasivos no quieren formalizar? He leído que les toma de 6 meses a más para formalizar y tomar confianza. Como yo no sabía nada de los estilos de apego, lo presioné tal vez?

[@NataliaGurdian]

Gracias Andy! Ursula, creo que abriste una puerta al felicitarlo por el año nuevo, él sabe que tú si buscas algo en serio, así que ese puede ser tu aporte en un pequeño acercamiento, en caso que temas haberlo alejado forma muy brusca. Él probablemente necesita reflexionar, trabajar en si mismo y si realmente te extraña y está dispuesto a enfrentar lo que le da miedo, te buscará. Creo que hiciste bien! Te recomiendo este video: kzbin.info/www/bejne/qXLJmmhpfKeCgck

[@ursulasp8264]

@@NataliaGurdian Muchas Gracias Naty!!

[@HelenCervantes14]

El apego evasivo prefiere relaciones pasajeras sin demasiado compromiso, porque si formalizan se sienten abrumados, expuestos a sentir con mayor intensidad y eso es lo que quieren evitar, incluso puede desesperarse al tener algo con alguien de forma seria y querer terminar con cualquier excusa.

[@sandrayanethgarciacano9761]

Cómo puedo saber cuál es mi tipo de apego? Es que siento que tengo de varios 😅

[@mr___3745]

Amo fuerte tus videos

[@SORRENTO17]

Mi ex me terminó hace 2 meses (llevábamos 1año y 11meses), llevábamos una relación a distancia, y cada q me pedía más atención , yo me sentía abrumado , motivo por el cual decidió terminar la relación , hace un par de semanas fui a su país para recuperar lo nuestro, pero me dijo q ya había tenido su duelo y q lo mejor era q no habláramos , ya vamos 10 días de contacto 0. Y como recién me entero q soy evitativo , me culpo cada dia mas sobre está ruptura , ya inicié terapia , pero aún así me siento mal de haber terminado, a veces tengo muchas ganas de llamarle o enviarle un mensaje , pero sus últimos mensajes fueron tan fríos u cortantes que temo q me siga respondiendo así ...

[@lulyreynoso2759]

Me paso algo parecido pero mi relación a distancia duró 5 años y el decidió cortar un día que retrase mi viaje una semana de un momento a otro se olvidó de que existía corto la relación y sin más no me hablo nunca más pero no me elimino de sus redes y yo aún despuws de un año no caigo por que el era muy apegado, quizá hizo el dueño antes .... dice que no me quiere perder pero tampoco que volvamos y yo llena de culpas y en shock 🥴

[@lulyreynoso2759]

También estoy haciendo terapia ....

[@kristalmaldonado8052]

esq uds evitativos hacen todo paraq los dejemos y cuando terminamos nos buscan y quieren regresar pero apesar deles pedimosnsu atencion no nos la dan hasta quds quieren 😢😢😢😢

[@Accandy]

Cuánto he aprendido con este contenido muchas gracias

[@_geminnaX]

Hace un mes rompí con el quien estaba, sabía que tenía apego evitatito, de hecho me lo dijo como en la segunda cita y me puse a investigar y también conocía su herida e hice de toooodo para que confiara en mi y se abriera a como lo amaba y eso, pero nunca quiso modificar ciertas cosas y solo seguía (yo) enterrando mi autoestima para que el se sintiera mejor. Todos me dicen que fue la mejor demostración de amor propio al romper con el, tengo apego ansioso ordenado y pues un paso a la vez🥹 ahí voy, me estoy enfocando en mi y en trabar en mi apego

[@_geminnaX]

He tenido esa "necesidad" o impulsividad de empezar a salir ya con otras personas pero se que tengo que trabajar en eso o en mi para que pueda tener mejores relaciones a futuro, por mi

[@adrigsi]

@@_geminnaXcómo va tu historia?

[@_geminnaX]

@@adrigsi lo supere , encontré un nuevo trabajo, fui a terapia y al psiquiatra porque me diagnóstico depresión y ansiedad potente (sigo medicada) y encontré a una persona maravillosa con la que ya planeamos vivir juntos y casarnos

[@magalibm]

EXCELENTE! MUCHAS GRACIAS ❤

[@melidamedranocaceres2217]

Me doy cuenta que soy evasiva . Siempre he sido muy independiente y cuando tengo un problema, terminación de pareja o muere alguien, me dedico a trabajar excesivamente, a fumar, a aprender algo nuevo para tener la mente ocupada para no pensar en la situación.

[@NataliaGurdian]

Si... intentando no sentir, no conectarte tanto con tus emociones!

[@hectorabasto7208]

Que claridad por dios excelente

[@CeciliaSilver]

Quisiera saber si puede cohexistir en una persona apego evasivo y apego ansioso ..muchas gracias 💚🙏

[@vozasilabica3792]

Recién terminé una relación con una persona evitativa. Muy doloroso. Lo terminé una vez y regresó. Tiempo después, me dijo que creía que no me amaba y terminamos. Regresó nuevamente. Lo perdoné y dije que sería la última vez. Lo volvió a hacer (esto fue hace tres meses). Y pues terminó. Según él nunca estuvo seguro de lo que sentía por mí, sin embargo, nunca le rogué ni le pedí permanecer, él regresó siempre a mí por decisión propia. Yo intenté darle todo mi amor y ahora entiendo que fue el peor error. Muchas personas me dicen que volverá ya que lo hizo en dos ocasiones anteriores y pese a que le dije que ya no regresaría con él. Esto es posible??? Lo amo muchísimo pero estoy clara que me amo más yo. Ayúdame por favor ya que el pensar que vuelva me mata de amor y harto miedo. Ahora él creo que está en su caparazón ya que no hemos tenido contacto alguno en dos meses. Me descubrí con apego ansioso.

[@evacreciente]

Solo está en ti dejarle otra vez entrar en tu vida. Me atrevería a decir que no es amor, solo estás apegada. El amor es sano, tranquilo, permanente, seguro.... tengo prácticamente la misma situación que tú. Debemos centrar nuestra energía en nosotras y nuestro crecimiento personal, amor propio. Se gasta mucha energía en una relación con alguien evasivo y más si somos de un estilo ansioso. Y acabas olvidándote de ti, quien eres, que te gusta... siempre con la mente en el otro. No debemos permitirlo. El universo nunca te pondrá un reto que no puedas superar, todo son aprendizajes, al fin y al cabo las parejas/ex son grandes espejos de nuestro inconsciente. El poco amor que muestra iendo y viniendo, solo es un reflejo del poco amor que nos damos a nosotras mismas y así con todo. Un abrazo fuerte.

[@claumoxixima]

@@evacreciente Gracias, de paso me ayudaste a mi, tienes los dedos llenos de razón, wow.!

[@vozasilabica3792]

@@evacreciente muchas gracias. Tienes razón en todo. Sólo es muy difícil. Pero estoy clara, que no estar juntos es lo mejor. Yo creo que ya no me buscará más. 😕

[@juan2802]

Yo creo que si lo ha hecho tantas veces igual lo hace una próxima pero pasado un tiempo. Lo bueno con estas separaciones es que igual él reflexiona y vee que hay algo mal en él que tiene que trabajar. No podéis estar juntos hasta que no trabajéis ambos vuestros estilos de apego hacia uno más seguro. Tú puedes hacer tu parte, la suya solamente depende de él.

[@vozasilabica3792]

@@juan2802 gracias Juan, es cierto también lo que dices. Él tendrá que trabajar en lo suyo si está consciente del problema que tiene y así evitar que suceda, ya no conmigo, con cualquier persona que quiera estar. Amar, es soltar tambien. Yo trabajaré con lo que me toca. Gracias. 😊

[@19torresguerreroadair45]

Cuanto tiempo debo esperar para que una persona evasiva regrese??. El motivo de la ruptura fue meramente por agobio emocional por no falta de entrega.

[@NataliaGurdian]

Es difícil decir Adair! puedes intentar con el contacto cero durante varios meses si es que tu ex pareja fue la que te pidió terminar. Espero que estes bien!!

[@19torresguerreroadair45]

@@NataliaGurdian muchisimas gracias! Justo hare eso… una temporada de distancia y luego reintentar la comunicación. Saludos!

[@19torresguerreroadair45]

@@VGVG90 hola!… se que es algo duro y difícil, para mi ya pasaron 7 meses desde qué pasó todo y aun es algo que duele. Volvio a aparecer y decidi darle una oportunidad, pero solo trajo mas dolor, decidi trabajar en mi, me he cuidado mucho y pareciera que la vida me ha dado una segunda oportunidad. Animo, todo pasa por algo

[@19torresguerreroadair45]

@@VGVG90 y si esa persona te termino por exceso de presión, no es tu culpa, simplemente las personas a veces no pueden dar mas. Ya habra alguien mejor (o algo mejor)

[@lauram6215]

No esperes nunca el regreso. Busca algo mejor en otra persona aunque duela.

[@pacendosruedas608]

Envidio a los evitativos.......

[@lauralizano4623]

Sí me ayudaste. Gracias.

[@thompantano4157]

Hola natalia , mi pareja de apego evitativo me acaba de dejar , yo intento acercarme para hablar y ver si podemos solucionarlo , pero ella no quiere , como puedo hacer para q se acerque y hablarlo para ver si podemos solucionar esto ,? yo soy de apego ansioso , y cuando me dejo ella me bloqueo de todos lados y yo catastrofie y borre fotos y la relacion de face , al rato ella me desbloquea y me dice q noto la diferencia emocional entre nosotros con esa accion , vos crees q fue eso lo q la lleva a no querer hablar ?

[@MAIRENA]

Somos tal cual ella y yo, ya no estamos juntos pero dan ganas de enviar este vídeo a mi " evasiva" pero ella ha dejado de contestar mis mensajes para cortar por lo sano... Mala idea?

[@Kira-ll3eq]

Super interesante este tema gracias por compartir tus conocimientos

[@andreinabarrionuevo9067]

Gracias Nati! Qué bien me hacen tus consejos!

[@ivanexmi]

Gracias😢

[@NataliaGurdian]

[@inessantamaria7613]

Yo no tengo apego ansioso, pero acabo de romper con una pareja que creo tiene apego evitativo. Le di su espacio siempre, pero cuando empezó a dudar de si me quería decidí alejarme. No me prestaba atención, no nos veíamos casi, y al final yo sufría. Ahora me siento un poco culpable pensando que puede que él tenga apego evitativo. ¿Debería de haber intentado ir a terapia de pareja con él? ¿O en estos casos lo mejor es dejarles?

[@fernandasoto2285]

Nena, creo que lo mejof es dejarlos. Considero que llevar una relación así es muy desgastante, ponte en 1er lugar a tiii ❤

[@vanidadesyrecuerdos]

Y SI TENGO, ESAS DOS, A VECES SOY EVASIVO Y A VECES SOY ANSIOSO.

[@adrianavielma6204]

Me encanta como explicas los temas... una pregunta, puede alguien tener algunos de esos comportamientos pero no tener un apego evasivo?

[@behindtherainbow1731]

Mi ex y yo tenemos estos apegos. Qué puedo hacer para recuperarlo? Yo tengo el ansioso y él el evitativo

[@gabidish2808]

Yo que TMB estuve en una relación así, te sugiero q no lo intentes recuperar siempre y cuando el no esté consciente de tu estilo de apego y el de él. Xq difícilmente podrán entenderse y ayudarse mutuamente a tener una relación de apego seguro

[@pick_floyd]

dejarlo y que sufra para que despues si es que quiere busque terapia y cambie y deje de joder la vida de las personas noramles que tienen sentimientos y aman a sus parejas sin miedos

[@sandrofer4877]

hola Natalia, nos podrias recomendar peliculas como la que nos recomendaste de el indomable will hunting, peliculas tipo motivacion, emociones, ego... peliculas relacionadas a lo que nos habla en los videos, gracias!!

[@NataliaGurdian]

Hola Sandro!! ah buenisima idea! voy a apuntarlo para hacer un video sobre el tema. Sabes qué serie corta acabo de ver? la de Bridgerton (Netflix) y ahi el personaje principal de Simon tiene totalmente apego evasivo y se ve cómo se vuelve más seguro, hay un punto clave de la historia en cómo cambia. Pero bueno, tal vez no es el tipo de serie que a todos les gusta :P Hay otra serie que se llama "Crazy Ex Girlfriend" que la actriz principal caracteriza a alguien con apego desorganizado, es genial, a mi me encanta.

[@judithruiz2455]

@@NataliaGurdian yo he visto crazy ex girlfriend y es increíble, porque pareciera que algunas cosas que hace son normales, pero en realidad es de una persona con problemas psicologicos. Yo pensaba que Rebeca era ansiosa 🙊

[@rosmorcas358]

En Memorias de África, se ve muy claro un apego evitativo y uno ansioso....

[@javierorestesalcaraz3318]

Hola cómo nos acercamos a una persona con apego evasivo? Estaba saliendo con una chica durante un mes todo iba genial hasta que manifestó dos aspectos muy visibles...me decía que se había dado cuenta que no era tan atractiva para mí sin embargo yo jamás le dije nada malo que la ofendiera y pude hablar comprensivamente hasta que pasó pero al poco tiempo me dijo que ese pensamiento seguía en su cabeza y no se sentía igual que era muy querible pero no sentía lo mismo que yo y se alejó . No pudo enfrentar me y puso distancia y silencio. Yo hasta el momento no quise presionar pero no sé cómo acercarme o si es mejor esperar ante ese freno que puso?

[@ZaRA.21-kin]

Los evasivos evitan hablar, confrontar etc y simplemente huyen...y nosotros los ansiosos nos entra esa ansiedad de no saber que les pasa! Y es ahí donde o les escribimos o los llamamos para que hablen y pumm, más se alejan o nos bloquean de las redes. Entonces, es mejor dejar las cosas así y buscar otros caminos.

[@anasicardi9810]

Impecable

[@blackcat9513]

Nose si a alguien más le pasa; pero me cuesta identificar mi Tipo de Apego. Siento que puedo estar entre el Ansioso y el Evitativo...

[@gelesjb5547]

Prueba a leer el apego desorganizado, es una mezcla de los dos

[@blackcat9513]

@@gelesjb5547 ohhh, gracias!

[@NataliaGurdian]

Respondido como anónimo en Martes de 8: Sé que a veces es fácil confundirse entre estos dos, somos personas complejas y no caemos fácilmente en sólo una categoría. Tal vez, en vez de querer encasillarnos sólo en 1 tipo de apego, podemos hacer estas distinciones: - Tu posición en la dinámica de la relación vs tu estilo de apego de base - - Mi posición en la dinámica de mi relación actual. Si en mi relación actual, soy quien suele perseguir y protestar por conexión, siempre quiere estar más cerca, y me encuentro hipervigilante, soy más "ansioso" o "perseguidor". Puede ser que lo fueras de base o que lo formaste en respuesta a la dinámica. Si soy quien suele alejarse, evitar conflictos, buscar tiempo sólo, mantener una distancia emocional, soy más "evasivo". Puede ser que lo fueras de base o que lo formaste en respuesta a la dinámica. - De base, puede ser que tengas un apego más seguro, ansioso, evasivo o desorganizado ante las relaciones intimas: Si suelo tener mucho miedo al abandono en general, si me siento no suficiente, me cuesta poner límites, me siento hipervigilante casi siempre, en cualquier relación amoroso, me enfoco más en los demás que en mi, entonces suelto tener un apego ansioso de base. Si suelo ser extremadamente independiente, autónomo, no me gusta mucho el compromiso y la intimidad, suelo enfocarme en logros y trabajo, minimizo emociones, evito conflictos, entonces suelo tener un apego evasivo de base. Si tengo una mezcla de ambos (miedo al abandono, ansiedad, hipervigilancia pero también tengo necesidad de estar sólo y de alejarme cuando las cosas se vuelven íntimas o comprometidas) entonces puede ser más desorganizado de base. Si me siento generalmente confiado en las relaciones, cómodo entre dependencia e independencia, me miro a mi mismo de forma positiva y a los demás tambien, si me es fácil expresar mis emociones, entonces suelo tener un apego seguro de base. Dicho esto, también se puede tener un apego ansioso, evasivo o desorganizado de base, pero haber formado un apego seguro con la pareja o con un mejor amigo. Recuerda que la dinámica de relación puede posicionarnos como "perseguidores" o como "evitadores" aunque no sea nuestra naturaleza de base.

[@blackcat9513]

@@NataliaGurdian Wow muchas gracias por esto, fue muy esclarecedor! Gracias. Mm creo qué ahora entonces, puedo decir que mi Tipo de Apego de Base es el Desorganizado, y con mi ex, creo qué llegue a desarrollar cierta Ansiedad, ya que sospecho él era Evitativo y con algunos comportamientos Narcisistas diría... Es verdad es un Tema complejo de por si; y además las personas Somos Complejas... que lío

[@JanGar13]

Fascinante información. Muchas Gracias! 😌 🍃 🧘🏻‍♀️

[@fernandocantautor]

Gracias Natalia. Muy valioso...un saludo

[@Rodrigo-ty6bq]

HOLA. son discapacitados emocionales como los narcisistas? por que parece ninguno de los dos aman por que para amar hay que entregarse al 100% nuestra persona emocional, mostrarnos como realmente somos por dentro, incluyendo nuestras debilidades.

[@paolasamanthacanosotomayor211]

🇲🇽👍 A lo que he ido Analizando por el hecho de que estaba en duda si había estado con un NARCISISTA o EVITATIVO es que el Primero si cuenta con Psicopatía y no netamente rasgos Efectivamente es un "DISCAPACITADO" y el segundo cuenta con una "INCAPACIDAD" hasta que le hagan sus múltiples vivencias con Ex-Parejas tocar ese fondo o bien que la Pareja en curso se trate de una Persona con Apego Seguro o inclusive una PAS se lo haga ver. En definitiva totalmente "Insano y Desgastante" mucho peor entonces para quienes tengan aunado el factor 'Ansiedad' de por medio en Dependencia Emocional. * Como PAS únicamente me tomó 8 meses darme cuenta que la Relación no sería RECÍPROCA ni ARMÓNICA y la dí por terminada sin embargo me pidió que fuéramos sólo AMIGOS y aún así el Registro Empático no lo ha logrado comprender me busca cuando tiene cuadros de Ansiedad, Pánico por estar solo o cuando está sumamente Estresado y Agobiado estoy por hablar por última vez con él ya que ha transcurrido un año y medio y aún no sabe que es lo que desea en la aparente "Relación" con idas y ausencias que resultan meras justificaciones que si son para ellos razones que se queden como hermitaños entonces si así viven mejor. Considero y llegó a la Conclusión que ellos bien podrían sobrellevar una relación con otr@ EVITATIV@ con nadie más y un Ansioso con Alguien a su Par así se ajustaría el hecho de "persecución".

[@LaSospechosa]

@@paolasamanthacanosotomayor211 No creo. Yo soy evitativa y mi ex no sé si sea evitativo o narcisista ya que ambos se confunden, y yo lo deje al poco tiempo porque no soportaba su frialdad

[@paolasamanthacanosotomayor211]

@@LaSospechosa 🇲🇽🙂 Hola! Hola! Respondiendo a Tu Mensaje, Feliz por percatarme que ya se cumplieron 2 años y a éste Personaje lo hice a un lado para seguir en Balance. Tu misma lo acabas de comentar que: Aún no estás segura del Diagnóstico. Respecto a lo que me sucedió fue un Tipo con Rasgos Narcisistas, Vinculación Disfuncional "Ambivalente" aunado a Borderline. ( Cuadros de Ansiedad severos que incluso caían en autolesión y compulsión ). Te Deseo lo Mejor y que busques la Ayuda Oportuna para un Tratamiento Adecuado. SALUDOS! 😇🙏👍

[@pick_floyd]

@@LaSospechosa te pago con la misma moneda...duele no?

[@LaSospechosa]

@@pick_floyd Yo no creo haber sido fría con el, de hecho me esmeraba para no serlo, pero después de mucho pensarlo creo que el era narcisista y no evitativo

[@anascombras5813]

Como se sale del bucle? Creo que no hay solucion.