Expand Your Consciousness - Watch Your Thoughts & Feelings

[@코쨈-j3f]

부처님의 말씀이 떠오르네요 “화는 불과도 같아서 남을 태우기도 전 나 자신을 먼저 태운다. 따라서 내가 화내지 않으면 그 화는 상대의 것이다”

[@glen9131]

영상보다 이 댓글이 더 찐

[@kanghn7]

감사합니다~

[@치키리타]

요즘 불법이 쉬운말로 사람들에게 쉬운 매개체로 닿게되어 정말 감사하네요 감사합니다.

[@kkn123t]

정말 좋은 글이네요~~^^마음깊이 새기고 갑니다~~^^감사합니다

[@유진형-p2o]

좋은 글 감사합니다.

[@어빈-r4h]

1. 수능실패와 불운이 겹쳐서 만든 저학력으로 겪게된 여러 상황이 나를 성장시킴에 감사합니다, 2. 직장에서 겪는 불공정과 경제적 문제가 나를 성장시킴에 감사합니다 3. 물려받을것도, 배울것도 없는 부모 밑에서 자라 스스로 자산을 쌓고 스스로 깨우칠 계기가 됨에 감사합니다.

[@Happisuji]

대단하십니다🙏🏻

[@이돌-k8p]

조현병 엄마도 낳아주셔서 정말 돌아가시면 후회해도 어쩔수없는데 아직 살아있어서 감사하고 이기적인 아빠와도 아빠와의 예쁜 기억 몇개쯤은 갖게해줘서 감사하고. 나. 나 자신에게. 안좋게만 생각해왔던 나 자신도 사실 매 순간 발버둥치며 열심히 살아왔던 순간순간의 모든 나에게 감사해

[@EstellaKim-nw6gf]

사랑하고 축복합니다 지금 이순간 당신은 빛나고 있습니다♡

[@cocobox1596]

힘내세요 복 받으세요

[@kyu9826]

응원합니다 ~ 복받으시길.

[@You_be__love]

행복하시길 바랍니다.

[@미카엘라-j4t]

좋은 기억만 남긴 생각의 전환이 당신을 행복으로 인도합니다. 축복합니다.행복하세요^^

[@포포-y1y]

구설수에 휘말려 겪은 대학 외톨이 생활과 동시에 찾아온 끝도없는 무력감과 우울에 감사합니다. 나는 절대 앞으로도 사람들과 어울리지 못할 것이며 영원한 인연이라는 것은 없다는 저의 닫힌 마음에도 서서히 빛이 스며들길 기도합니다. 나를 골치아파하는 부모와 나를 걱정하는 가족들이 있음에 감사합니다. 반복되는 취업 실패와 자신감 고갈에도 힘을 잃지 않고 길을 찾아보려 노력함에 감사합니다. 자기연민 그만하고 싶습니다. 그저 그동안 혼자 보낸 긴 시간을 흘려보내고 새로운 사람들과 새롭게 살아보고 싶습니다.

[@연우정-i9c]

제 1의 화살은 맞았으나 그래도 나쁜맘 안품고 살아가고있는 자신에게 감사하고 사랑하는 마음을 자꾸 내서 제2의 화살은 맞지말길~~

[@이미영-c5n5b]

희망과 용기를 보냅니다

[@변윤영-k1l]

짜이요!

[@李俊-t6f]

이분 빛을 세계에 퍼뜨리네. 아 이분같은 사람이 세상에 더 많아졋으면.....

[@nino695]

당신도 빛입니다 ~~^^

[@Gabriel-gm7lv]

모든 인간은 신이라는 것❤️

[@miaepark1566]

우리 모두가 됩시다^^👐👐

[@이명순-c1m]

맞습니다^^

[@ES-xq5lh]

1. 취업을 아직 못해서 뒤쳐지는 두려움에 감사합니다. 2. 평생 혼자 남겨질거란 두려움에 저항했다는것을 알게되어 감사합니다. 3. 피해자 모드로 부모님을 원망했다는것을 알게되어 감사합니다. 4. 외부에만 집중되어 있던 저 자신이 절망에 빠져 내면의 아이와 무의식을 알게되어 감사합니다. 5. 불안해서 항상 스펙에 집중했던 내 자신을 들여다보아 버림받는 두려움이 이유였다는걸 알게되어 감사합니다.

[@mundle321]

1단계를 이런 식으로 하라는 거죠? 2단계가 잘 이해가 안가네요.. 3단계는 관찰자가 되는 거죠? 가상의 제 삼자를 만들어서...

[@ES-xq5lh]

⁠@@mundle321앗 저는 그냥 쓴건데 보니까 정말 딥하게 파고 들어갔네요!! 예) 상사나 사람때매 화가 났을때 화가 졸라 난다 속에서 미친듯이 욕함(하위 에너지) -> 감사방패(상위 에너지) -> 아 내가 지금 화가 난 상태이구나 (관찰자 즉,알아차림) -> 왜 화가 나지? 저 사람은 나의 어떤 무의식(억눌림)을 보여주지???-> 아 내가 저 사람한테 무시당해서 화가 났구나 내 안에 이런 마음이 있었구나-> 무시당했던 비슷한 아픈 마음이 과거에 있었구나… -> 나중에 집에서 나 무시당해서 아파 ㅠㅠ 과거에 이러이러해서 아팠어 -> 무의식 정화 완료 상대방 (무시한 사람) = 나 (무시당해서 아팠던걸 억눌렀던 마음 , 사람을 무시하고 싶은 마음) 이 사건때매 나의 마음을 볼 수 있어서 감사함 - 하위에 머무르면 에너지 주파수가 나쁘고 낮은영역이라 나쁜일을 계속 불러일으키기에 ->감사방패를 써서 컷한 다음-> 자신의 내면의 아팠던 마음을 알아봐서 해소해주기

[@zoi8621]

부어도 부어도 끝이없는 학자금대출에 감사합니다 덕분에 제 스스로 해결하고 이겨내가며 당당함과 강한 자립심을 갖게해주었습니다 감사합니다

[@감사합니다-c9v]

1.우리아들 또래보다 발달이 느리지만 하루하루 발전하고 있음에 감사합니다. 2.애아빠와 제가 건강해서 아이를 돌볼수 있음에 감사합니다. 3.삼시세끼 따순밥 먹고 내집에서 편하게 쉴수 있음에 감사합니다. 4. 아이곁에 늘 좋은 선생님과 친구들이 도우시니 감사합니다. 5. 우리아들 밝고 씩씩하고 건강함에 감사합니다. 6. 귀한 자손 제게 주심에 감사합니다. 모든것에 감사합니다♡♡♡

[@greenpot3]

유튜브가 있어서 이런 영적스승들을 편하게 수월하게 만날수 있어서 너무너무 기쁘고 감사합니다~~~♡♡♡

[@봄날-t8e]

그러게요 유튜브가 있어 이런 마음공부까지 할수있다는게 ㅠ

[@달밝은-v3w]

그쵸 ♡

[@유은정-m1g]

좋은글 좋은말 현실감 제로 그냥 즉문즉답이 더 나은듯

[@v9l-q5p]

졸 라 어렵게 씌여진 외국 번역 영성책100권 읽은것보다 나은 영상.

[@leemindochannel2405]

친하지 않은 사람들이 뒤에서 제 욕을 했다는 그 사실을 밀어내려고 했던 제 자신을 통해 그들이 제 두려움을 보여주었다는 것에 감사합니다. ps. 이 영상을 보게된 제 자신을 통틀어 나탐님을 포함한 여기 계신 모든 분들이 앞으로 더 높은 주파수로 끌어당겨지길 그리고 행복과 평온에 젖어들길 진심으로 바라며 오늘을 살수있음에 감사합니다.

[@hawaiialoha8968]

처절하고 비참하게 버림받은 나. 아픈 나..무섭고 두렵고..수치스런 나.. 부모를 미워하고 무서워한 나.. 그럼에도 나는 이겨내고 있고 잘해왔다..감사합니다.. 눈뜨게 해주심 감사합니다.

[@michaelyi9423]

대단하세요.. 이런 나이에 이런걸 깨우치고 대중으로 상대로 행으로 펼치다니.. 복 많이 짓고 계십니다. 고마워요..

[@큰꿈나무-t2n]

그러게 말씀입니다^^

[@여름오후-z4k]

정말 너무나 큰 의지가 되고 잘 실천하고 있습니다. 감사합니다. 복 받으세요.

[@user-dk8rv3od7d]

선입견이 있는 사람이 있죠 나이는 세월이 가면 그냥 먹는거 이미 일찍 의식수준이 높다면 이미 수많은 전생에 다져놓은거 나이 더 있다고 무조건 반말도 안됨 내세울게 없으면 나이 찾음 그냥 혼자말였음ㅎ

[@봄-t5x]

그러게 말입니다. 힘들다하여도 이렇게 고마우신님들 덕분에 오늘도 깨닫고갑니다

[@영감7]

사랑합니다** 감사합니다** 장애 있음에 감사합니다 한 쪽눈으로도 많은 것을 누릴 수 있음에 감사합니다 장애 덕분에 명상을 만나고 마음공부를 만나고 나탐님을 만납니다. 장애야말로 큰스승입니다. 장애가 늘 감사의 길을 열어주었습니다. 나탐님의 영상을 보는 것은 큰 축복입니다. 감사합니다 사랑합니다** 나탐님이 행복하고 평화롭기를 기원합니다**

[@정유정-v2u]

살찌고 못난 내 모습에 열등감을 가짐에 감사합니다 사랑합니다 아무도 나를 봐주지 않고 도태될까봐 두려운 마음을 가짐에 감사합니다 사랑합니다 매번 남들과 비교하며 자괴감을 가짐에 감사합니다 사랑합니다 변화하지 않고 성장하지 못하는 내 모습에 분노를 느낌에 감사합니다 사랑합니다 뭔가 다 부족하게만 느껴지는 제 주변 모든 상황에 감사합니다 사랑합니다 그래도 매번 의식하고 발버둥치는 제 자신이 기특합니다 나탐님 감사합니다

[@yunakim2172]

시어머니 감사합니다 성장할 수 있는 기회를 주셔서 실수하는 횟수를 줄이게 도와주셔서 감사합니다

[@지니의사주명리심리학]

감사합니다.

[@방랑자-h3h]

분명 현시대 이땅은 영성이 대폭발하는 현실이 분명한듯 합니다. 감사하고 감사합니다. 늘 건강하세요...

[@sungsungkim2511]

그런가봐요 특히한국예요 글로벌 리드로써 주역이 우리대한민국 이라고 하잖아요^^ 결국 인생의 팩트는 감사감사 범사에감사네요!!

[@om_WHAT]

동감합니다. 요즘 저도 그런 생각이 듭니다..정말 왤케 영성이 높으신 분들이 눈에 많이 보입니다..감사할 따름입니다..

[@봄날-t8e]

저도 공감해요 유튜브란 플랫홈을 이용해서 이런 영적영상을 접할수있단게 😲 앞으로 물병자리의 시대로 접어드는데 물병자리인 저에게 삶의 대변환점이 오는것같습니다 오직 평화~~

[@그냥Sun]

요즘은 저에게 초능력이 생긴것처럼 생각을 골라서 하는게 가능해졌습니다. 아직도 많이부족하지만 생각,마음의 소리가 그냥 노랫소리처럼 들리고 어떤 노래가 지금 제 귀에 들리고있는지 플레이리스트처럼 좋은노래로 틀수도 나쁜노래를 끌수도 있게 되었습니다. 이렇게 되기까지 되게 오래걸렸습니다. 일기도쓰고 독서도 하고 저녁에 매일 좋은 말들으면서 자고 감사일기 무의식정화등 우여곡절이 있었습니다. 여러분들도 천천히 하시면 됩니다.

[@JUYA-u5l]

😅😮

[@Colofulyun]

@@JUYA-u5l 무슨의미이신가용😀😊

[@빛나다-q6o]

삶의행복을찿는것도수행 노력해서통찰력을가져야쬐금알것같습니다 자기자신알라진리말씀

[@haseoa9284]

오늘도 나에게 화남(깊은빡침)을 주는 분들께 감사합니다. 사랑을 보냅니다.

[@onne3339]

너무 귀여우시다 ㅋㅋ

[@fearnot7500]

완전웃겨 ㅋㅋㅋㅋ깊은빡침에 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 웃음으로 하루를 시작하게해주신 님께 깊은감사를 드립니다❤

[@절물사려니]

(깊은빡침), (깊은감사?) ㅎㅎ

[@행복투성이-f8i]

ㅋㅋㅋ 아 웃겨요

[@breadveganbaking3223]

너가 아니었다면 이런 영상도 보려고 하지않았을거야 진짜 감사하다고 생각하니까 그런마음이 드네 내 인생에서 너를 만난게 잘못걸린거라고 생각했는데 찰나로 너를 만난게 내인생을 확장시키는 계기가 된것같아 감사하다 정말 감사하다. 이 마음이 흐려지던차에 다시한번 상기시켜줘서 정말 또 감사하다 감사하니까 진짜 감사하네 쓰면서도 감사함이 샘솟네 그것도 감사하다 나탐님 감사합니다

[@jjp2721]

제가 본 유투브 동영상중 최고입니다. 선한 영향력이 느껴지고 진심으로 도와주려는게 저에게 느껴집니다. 더 중요한건 어쩜 이리 설명이 명확할까요.. 저를 보호하는 여러영혼들이 이 동영상으로 이끌어 줬나봅니다. 감사해요.

[@해피홀릭-e2r]

님말씀에 완전공감하네요. 제 여러영혼들이^^;; 정말 저도 요즘 해결되지않은 고민들로 힘들었는데 저를 보호하는 에너지들이 저를 여기로 오게한것같아요. 정말 그냥 넘감사하네요.

[@jazzdisk]

수년간 못받은 돈으로 고통속에 살았는데 이게 영적성장을 위한 선물이군요. 정말 간단하고 강력한 방법 배우고 갑니다. 스승님.

[@이지안-j8p]

공시생으로 끊임없이 공부해야되는게 지치고 지긋지긋하지만 지식을 쌓게되고 원하는 것을 얻기위한 인내를 기를 수 있음에 감사합니다.

[@구름-q8d]

잔소리많고 조바심많은 엄마에게 감사합니다. 정리가 잘안되고 기분파인 남편에게 감사합니다. 엄마는 잔소리하지 말아야하고 느긋해야한다고.. 남편이 내외적으로 정리잘하고 이성적이어야한다고 고집하며 내가 옳다고 매번 화내고 있습니다. 그들은 그들대로 잘하고 있으며 존재 자체로 나에게 고마운 사람입니다. 내 에고 내 고집이였습니다. 이를 알아차립니다. 감사합니다. 나탐님 감사합니다♡♡♡

[@작가심]

감사합니다 ~~ 동네서람들이 계모 냐고 물어오던 친정어머니께도 감사하고 30년가까이 삼시세끼 식사를 차려줘야 햇던 남편에게도 감사합니다 유학뒷바라지 해주엇서도 뒷통수 제대로친 남동생부부 에게도 감사합니다 10년전 발병햇던 대장암도 감사하고... 지금 깨닫게 도움주는 나탐님께 진심으로 감사합니다 저도 다른 분들께 도움을 줄수 잇도록 하겟습니다 감사합니다

[@so_days6783]

사랑하는 가족이 곁에 있음에 감사합니다 살아갈 집과 건강한 몸에 감사합니다 오늘 하루도 무사히 평온한 하루를 보내고 있음에 감사합니다 내일 출근할 직장이 있음에 감사합니다

[@정은혜-j6z]

최이사 당신이하는 행동에 어이없고 불쾌하고 화가났지만 어느순간 그행동을 과거에 나도 똑같이 누군가에게 했던적이 있었다는것을 깨달았습니다 오래전 어릴때 일이라 잊고있었는데... 반성할수있고 나를 뒤돌아볼수있게 해주어서 감사합니다

[@행복투성이-f8i]

저도 어장관리받는 전남친에게 스트레스였는데 생각해보니 저도 그런적이있었네요 감사하게 생각합니다

[@저에요-g6d]

내가 아는 최이사인가

[@navii777]

내 아토피에게 감사합니다. 너로 인해 몸에 소중함을 깨닫고 나를 사랑할 수 있는 계기를 주었다. 전남친에게 감사합니다. 나 자신이 어떤 사람인지 알아가고 어떤 사람을 만나야하는지 알게 되었다. 나탐언니께 감사합니다. 나에 무의식들에서 올라오는 감정들을 자각할 수 있도록 도와주어 감사합니다. 모든 것에 감사합니다!🙏

[@코스모스-k9t]

감사합니다 🙏

[@DalNara]

진짜 싫어하는 거에 대해 불평을 하기보다 감사한 거를 계속 생각하니가 삶이 변했어요!!! 사실 미국에서 대학원 다니고 있는데, 교수님한테 혼날 때마다 무섭고 했는데 감사한 걸 찾으까!! 웃으면서 얘기하고 점점 좋은 일들이 계속 생기고 있어요!! 고맙습니당. Thank you, thank you, thank you! The most effective way to change our life is GRATITUDE!

[@kimjy981022]

0:46 특히 이번 영상에 좋아요100만개 눌러드리고 싶어요!! 내가 가장 싫어하고 마주하고 싶지 않은 상황과 감정에 "감사"해하기❤🧡💛 머리를 한대 꽝 얻어맞은거 같습니다

[@wanduful]

1. 부정적인 피드백으로 일이 줄어듬에 감사합니다 2. 쓸모없어지고 버림받는 두려움을 직면하게 해 감사합니다 3. 겸손을 배울 수 있음에 감사합니다 4. 주어진 모든 기회에 감사합니다 5. 남을 탓하려는 마음을 보게 되어 감사합니다 6. 저의 모자람을 알게 되어 감사합니다

[@아름다운날들-h2n]

내게 상처를 줬던 그 사람에게 감사합니다. 돈을 못 벌까봐 두려웠던 상황에 감사합니다.

[@kellysmile9633]

나를 아프게했던 모든 사람들과 모든 상황에 감사합니다. 덕분에 고통을 덜고자 시도한 수많은 시행착오 끝에 여기까지 오게되어 나탐님 영상을 보고 앞으로는 다르게 살 수 있는 길을 찾았습니다. 진심으로 감사합니다.

[@leemindochannel2405]

이 말씀이 왜 이렇게 제 마음을 쿡쿡 찌를까요. 너무 가슴에 와닿아서 smile님께 감사하네요.

[@희희야야]

감사합니다

[@JUNG-g6d]

부모의 약함을 늘 힘들게 지고살고, 티내지 않고 성실과 인내, 노력으로 살아왔는데... 삶은 나아졌으나 엄마는 아직도 병마로 저를 힘들게 하십니다 ㅠ 30년 동안... 그러나, 이제 받아들이고 수용하고 싶어요. 덕분에 제가 단단하고 성장했습니다. 이또한 저를 위함이였다는 것을요! 사랑합니다. 엄마와 동생들... 그리고 우리가족들 모두에게 편안한 마음으로~! 진심으로 잘 하겠습니다!

[@배연희-i2f]

회사에서 갑자기 업무가 바껴서 화가났는데 저를 인정하고 맡겨주심에 감사합니다

[@truemean57]

나를 아프게했던 사람들에게 정말 감사드리도 지금도 괴롭게하는 사람에게 감사하려고 합니다 내모습을 비춰주는 거울이자 스승이며 내가 만든 배움의 기회라는것 그것을 발견한 나도 알려주시는 스승님들께도 감사드립니다

[@이수영-w1g6c]

남편한테 화내고 유투뷰 틀었더니 맨 앞에 이 영상이 있었어요.남편한테 감사합니다.감사합니다.감사합니다.심각하게 느껴졌던 냉랭한 기운이 아무것도 아닌게 되었어요.감사합니다.

[@방랑자-h3h]

👍👍👍👍👍

[@장범수-y1o]

자꾸 의심하고 화내는 울 여보야 너무 고맙고 감사합니다 잘 살아 봅시다^^

[@YEONHAN20]

나탐님 감사합니다 이영상을 보고 작년에 크게 트러블이 있어서 그만둔 직장 상사에 싫었던 점이 무었인지 갑자기 조목조목 써보았습니다. 그결과 나도 상대방을 믿어주지않고 의심하는면이 있다는걸 알아냈습니다 늘 난 피해자 입장으로서만 있었는데

[@2000hae-mee]

1.뭔가를 해야한다는 불안감.짜증.스트레스ㅡ감사합니다. 2. 약속한걸 지키지 않으면 날 미워할꺼야 눈치. 부담. 하기싫음ㅡ 감사합니다. 3. 평생 혼자일거란 불안.무서움ㅡ감사합니다. 4. 직장.집.돈을 마니마니 불안.초조 답답ㅡ 감사합니다. 나의 무의식이 정화되길ㅡ 그리하여 반복적인 굴레에서 벗어나길ㅡ 사랑으로 💕 가득해지길ㅡ 나탐 오늘도 큰 수확했네요. 때엥뀨우~♡

[@airbliss_bag]

50대 주부입니다. 감사 방패 정말 기억하기 쉽겠네요. 화나면 앞이 안보이시는 분들께(저포함) 큰 도움이 될듯합니다^^ 동영상 열심히 챙겨보고있습니다. 이미 인생의 진리를 꽤뚫고 계신듯하네요..

[@성덕미-x4j]

나를 불편하게 하는 회사 사람들에게 감사합니다. 이렇게 감정을 그저 바라보고 알아차릴 수 있도록 나탐님의 채널을 알게 하여 영적성장을 할 수 있는 기회를 주어 마음을 다해 그들에게 감사합니다♡

[@cruisetom8393]

예시가 좋네요~!

[@ympark9184]

3년 넘게 손잡고 일했던 고객사가 수고했다는 말없이 건조하게 파트너십을 종료해서 화가 났었는데 그래도 그동안 아이를 키우며 일하고, 검수자로 성장할 기회를 준 것에 감사합니다. 치트키 감사해요 나탐님^^

[@삶이오다]

으 그 마음 알것같아요! 3년간 고생하셨네요.

[@leoyomi838]

* 일상생활하다가 짜증,걱정이 올라올 때 1단계: 방패를 든다 (감사합니다를 외친다) # 부정적 감정상태를 감사합니다 방패를 들어 잠시 하위자아가 한눈팔게 한다 2단계 : 상위자아를 키운다 # 저항하는 하위자아와 상위자아의 싸움에서 상위자아가 주도권을 잡게 함 - 다시 감사합니다를 외침 3단계: 관찰자 입장 # 하위자아와 상위자아와 싸우는 것을 지켜봄 정리 : 상처받거나 짜증나고 화가날때, 감사합니다를 외쳐서 하위자아가 나올때 감정상태를 빠져나올수 있는 상위자아를 만든다. 그리고 하위자아가 저항할때 다시 감사합니다를 외치고 상위자아가 주도권을 잡아야 한다. 마지막엔 저항하는 하위자아와 상위자아를 통해 내 감정을 지켜봐야 한다. 외부의 것이 아니라 나로부터 감정이 나온것을 깨우친다. 관찰자 모드로 존재해야 한다. 내안의 사랑이 커졌음을 알아차린다.

[@friendlyfiresyeah]

요약 감사드립니다.

[@여자이경숙-i8k]

요약해주심에 감사합니다

[@nino695]

훌륭하십니다~^^

[@햄버거맨-e7f]

굿

[@You_be__love]

한 번 더 복습 할 수 있게해주셔서 감사합니다. 사랑합니다.

[@kbs__]

의식수준이 높으신 나탐님 영상을 볼 수 있음에 대단히 감사합니다. 아침에 눈을 뜨면 사랑할 수 있고 사랑 받을 수 있는 천국 같은 현실에 감사합니다. 어떤 순간에도 자유로울 수 있음에 감사합니다.

[@mogu999]

준비하던 시험을 망치고 근 3주간을 파도속에서 살았습니다. 자책하고 무기력하게 누워있기만 했죠.. 지금이라도 빠져나오게 해주셔서 감사합니다. 그 결과 또한 나다! 라는 마음으로 나아가겠습니다. 고마워 망친시험..! 다음엔 좋게 만나자..^^,,

[@dollplay3575]

엄마의 잔소리에 감사합니다. 그것에 사랑이 숨겨져 있습니다. 감사합니다.

[@양희섭-w2f]

시험에 두 번 떨어지고, 세 번째 준비를 하고 있습니다.두 번이나 떨어지고 너무 오랫동안 같은 어려운 공부를 해야 하는 것은 힘들지요.그러나 아프지도 않고 계속 좋은 내용을 공부할 수 있음이, 감사합니다^^

[@무궁화-t9p]

불교에서 논리로만 헤메던 것을 물리적 방법으로 너무 쉽게 터득하게 해 주는 강의 였습니다ㆍ 이제 더이상 밖에서 구해 해결 할 일이 없어 졌구요, 감사 합니다^^

[@user-ft4tb7jq7p]

빚이 있어서 더 열심히 일 할 수 있게되서 감사합니다. 저를 사랑해주는 아빠가 있어서 감사합니다. 저를 돌아보게하고 성장 할 수 있게 하는 직장에서 마주치는 분, 가족이 있어서 감사합니다. 이정도로만 다쳐서 감사합니다. 걸을 수 있고 볼 수 있고 들을 수 있고 말 할 수 있어서 감사합니다.

[@mila_rosy_life]

행복하세요

[@마음코디EFT]

위염에게 감사합니다. 대인공포증에게도 감사합니다. 우울과 무기력 화에게도 감사합니다. 뱃살에게도 감사합니다. 질투나게 말잘하시는 나탐님에게도 감사합니다~♥

[@이대운-p9n]

뱃살엔 감사하지 마시길~~~~ㅎㅎ

[@문성환-d1q]

본인 창조의 부산물 = 뱃살 뱃살은 개선해야 할 사항입니다 ㅎ 제 뱃살도 난리네요. 좀 있으면 통합되서 쿠테타 일으킬 듯 .

[@jblee819]

본인의 마음속에서 서로 싸우도록 해야되니까 뱃살도 감사해야되요 .

[@kkn123t]

센스쟁이시군요~~~^^♡♡

[@구본호-h9l]

크게 공감하는 저는 MTB를 8년 이상 탔는데도 뱃살이 사라지지 않아, 작년부터 명상을 시작하고 조금의 식단 조절을 하니 어디로 사라졌네요. 아프지 마시고 건강하세요 ^_^*

[@천국-q5y]

나를 힘들게 하는 직장동료와 내가 가진 걱정들과 긴장상태에 감사하며 사랑합니다❤

[@aliodream8118]

제가 수년간 고민했던 부분이었는데 마치 자기장에 끌려오듯 선생님의 유튜브를 만나게되었네요. 좋은말씀 너무 감사합니다. 저는 '약속을 어기고 저를 배신한 그사람" 때문에 수년간 고통의 시간을 보내며 어떻게 벗어날지 방법을 못찾고 있었는데 말씀하신 세가지 꼭 실행해볼게요. 감사합니다. 또 감사합니다. 저를 괴롭히는 모든것들도 감사하고 선생님 말씀도 감사합니다. 사랑합니다.

[@beautyglory79]

명쾌한 말씀 감사합니다. “나는 이 영상을 본 후로 다른 인생을 살게 됩니다. 결핍과 두려움이 사라지고 맘 속 깊숙한 샘물에서 사랑이 흘러 넘칩니다. 이 모든 이끌림과 깨달음에 감사드립니다” 나탐님께도 감사드립니다~😊

[@소담소담-t6t]

취업에 대한 두려움에 감사합니다. 그 두려움 덕분에 지금의 내가 여유로움의 중요함을 깨달게 함에 감사합니다

[@호혜랑]

나에게 상처를 준 사람네게 감사합니다.. 그러한 분과 경험으로 그런식의 행동이 타인에게 상처와 슬픔을 줄수 있다는 것을 깨닫게 되었고 그러한 행동을 하지 않도록 노력하게되었습니다. 그리고 그러한 감정을 상담하는 과정에서 많은 좋은 분들이 저를 응원하고 격려하는 것을 깨닫게 되었습니다

[@밍-h2u]

지금 불안정하고 피곤해하고 스트레스받고있는 이 현재상황에 대해서 감사합니다 나의 의식을 더 성장시켜줄수있으니 감사합니다

[@연우-u9x]

지금 마음공부 하고있으면서도 계속하여 짜쯩이 올라오고 나를 괴롭히는 일들을 어떻케 할지 몰라했는데 너무 감사하네요^^모든 부정적인 사건에 대해 감사하고 그사건을 일으킨 상대에 대해서도 감사함으로써 알아차리면 성장이 되겠지요~^^나탐님은 저의 스승이 십니다 감사합니다♡♡♡

[@luvj5533]

엊그제 헬스장에서 이마가 다쳤을때 제가 피가 나고 있음에도 저를 못본척 하던 그 분께 감사드립니다 원인은 나로부터 있음을 깨닫습니다 이러한 생각이 저에게 있었음을 깨닫게 해주셔서 감사합니다 따뜻한 사람이 될것임을 다짐합니다 감사합니다

[@a1228s]

ㅋㅋㅋㅋ마음수련이 정말 쉽지않네요

[@전루이-t9v]

진짜 감사하세요? 이런게 헷갈림 😕 이마가다쳤는데 모르고지나쳣는데도 감사하다고하면.. 진짜마음은 감사하지않으니 억눌리지않는건지ㅜㅜ 그냥 감사합니다는 방패로쓰고 진짜감사한것만 감사하다고 해야할것같은 건 제생각인데 맞는지모루것ㅈ습니다 아픈나른 모른척지나치는데 진짜 감사한마음이 안들거아니여요? 근데 감사하다고 쓴게 이해가안가요

[@luvj5533]

@@전루이-t9v 무슨 말씀이신지 정말 이해되요 이 댓글을 쓴지도 정말 긴시간이 지났는데 제가 이런 댓글을 썼었네요 우리의 무의식이 눈에 보이는 현실을 만들어내잖아요 그걸 보며 우리는 많은 생각과 감정을 느끼게 되구요 , 그 일이 일어난 이유는 그 감정이 우리 안에 억눌려있기 때문에 자신을 봐달라며 , 벗어나기 위함입니다(감정이 내게서) 한마디로 치유할 기회를 주는거죠 근데 늘 억누르고 살잖아요 버림받을까 두려움, 사랑받지 못할까 두려움 또 그 두려움을 느끼는 나를 수치러워 하는 나 등등 많은 감정이 올라오지만 억누르며 살아갑니다 그 감정들이 오랜시간 자주 억눌리다 보면 자신을 알아봐달라고 더 큰 사건을 만들어 자신이 있음을 표현하구요 그렇다고 느끼게 되면 아프죠 너무 아파요 그치만 지금이라도 느껴주지 않으면 그 감정은 더 거세게 올라오는 상황을 만들어내니깐 그 억눌른 감정을 보게 해준 그 상황에 감사하는 것이다 라는 뜻으로 쓴걸거에요 아 나에게 내가 무슨일을 당했을때 아무도 나를 도와주지 않으면 어쩌지? 버림받을 까봐 두렵다 하는 그 감정이 저 상황을 통해 제 내안에 있음을 발견한거죠 !! 그래서 저 감정을 잘 느껴 보내주면 더 이상 제가 저 감정에 크게 끄달일은 없게 됩니다 아구 내안에 이런 감정도 잇었구나 치유할 기회를 얻게 되어 다행이다 요런 뜻입니다 ! ㅎㅎ

[@김행복한장모]

돈을 빌려주고 받지도 못하고 전전긍긍 하고있는 터에 이 방송을 보게 되었어요 생각은 온 몸을 아프게하고 기력도 없어집니다 순간순간 화가 치밀고 후회되고 낙담하고... 힘들지만 지금부터 감사합니다 소리를 내어 마음을 달래보렵니다 감사합니다~^^

[@강은비-c3p]

매일 직장에서 청소를 할 수 있는 건강한 신체가 있음에 감사합니다. 가장 귀찮고 싫은 시간이었는데 이런 활동마저도 사랑과 감사로 승화시킬 수 있음을 알게 해주셔서 감사합니다.

[@코딩배우는엄마]

이내용을 2년이지난 오늘 다시들으니 정말 내용하나하나 깊이 새겨집니다. 감사합니다

[@렛미인-u7f]

공감해여~ 예전에 21일간 불편불만가지 않기를 실천했던적이있었는데 쉽지않았어여ㆍ 근데 감사일기를 3주정도 적었는데 자연히 불평불만이 줄어들었고ㅡ감정기복도많이 줄었었어여ㅡ속으로감사하는것보다 적어보는것이 훨씬 좋았던것같아여ㆍ

[@pyuvely]

부유한 마음을 갖지 못하게 방해하는 돈에 대한 집착, 이 마음이 있기에 오늘도 훈련을 한다. 감사합니다.

[@왕해피-y9c]

나라는 자아에 주어진 모든 환경과 사람들 그리고 내가 느끼는 모든 긍정적 부정적 감정, 과거에 나를 다치게 했던 사람들 그리고 나를 행복하게 만들어 주는 사람들. 모두가 그저 그 자체로 감사합니다 정말 너무너무 감사합니다 덕분에 많이 배웠습니다.

[@junelee8019]

투자 잘못해서 엄청난 돈을 날리고 죽을까 했는데 그 덕분에 격하게 마음공부를 하게 되었습니다. 나탐님께 감사드립니다

[@김선민-x8d]

한창 운동해야하는데 다친 인대야 고마워. 덕분에 한템포 쉬면서 내가 너무 조급했다는걸 알았다. 상황이 절망적이라고 생각했는데, 다치지 않았더라면 계속 그런식으로 운동했겠지. 고맙다

[@malkovichdoor]

김선민 저는..몸생각안하고 일하다가 심장이 많이 약해졌어요. 이젠 밤도 못새고 피곤하면 쉬어야해요.(신호가 옴) 첨엔 그게 너무 화가났었는데 좀 지나고보니 오히려 좋더라구요 안전장치같이요.안그랬음 과로사했을것 같네요. 저도 감사히생각하고 있어요

[@Erichan495]

무언가를 멈추고 잠시 쉬라는 신호겠죠 감사합니다

[@seungbeomlee5324]

왜 감사해야 하는지 이치를 깨닫게 해주셔서 대단히 감사드립니다 세상을 바로 볼수있는 힘을 주섰서 너무 나 도 기뻐요! 감사합니다. 사랑합니다

[@깨발랄호두]

오랜 우울증으로 많이 아팠어요...첨엔 이해되지 않던것들이 마음공부하면서 나탐님 방송들으니 이해되기 시작했어요^^감사합니다~사랑이 커지도록 노력해볼께욤~

[@아빠의참기름가게]

본부장 기타 똘마니들 덕분에 이렇게 의식성장을 하고 주파수를 높이게 되서 진심으로 감사합니다

[@욤이-f1o]

시련은 신의 선물! 매사에 감사하는 마음으로 살겠음을 다시 한 번 다짐해봅니다. 좋은 영상 감사합니다.

[@JungDawon-k9r]

박 부원장님! 고맙습니다. 사랑합니다. 박 사장님! 이해합니다. 제가 아량이 작았습니다. 역할을 맡아주시느라 고생하셨습니다. 고맙습니다. 사랑합니다.

[@유아독존-x6d]

우주는 외부에 있는것이 아니라 내 마음에 있는거 같아요.. 일체유심조..

[@조경미-f6r]

ㆍ남편을 포함한 시댁식구들에게 감사합니다 ㆍ나의 원인모를 외로움에 감사합니다 ㆍ쉬운 일, 편안한 일만 찾고 싶어하는 나의 마음에 감사합니다 ㆍ경제적 부족함에 그리고 그에 따르는 불편함에 감사합니다 ㆍ나의 외모에 자신감없는 나 자신에 감사합니다 ㆍ어린 나를 비난을 하시던 부모님 모습에 감사합니다. (그러나 지금은 이해합니다)

[@장온유-c1o]

상위자아 무의식의 정화 사랑의 확장 가슴깊이 공감합니다 실천하겠읍니다

[@수잔-k4y]

잠잘수있는 공간 눈뜨면 볼수있는 환경 걸을수있는 다리 맛있는걸 사먹을수있는 돈 멀리데려다줄수있는 차 당신을 알아볼수있는 마음 너무 많은걸 주셨습니다 감사합니다

[@쓰세린]

돈이 없는 현실에 감사함을 느낍니다. 건강이 좋지 못하여 몸과 마음 모두 병들었던 것에 감사함을 느낍니다. 그 모든 것들 덕분에 이곳으로 흘러올 수 있었고 더 성장할 수 있었습니다. 사랑이 무엇인지 알게되었습니다. 감사합니다. 그리고 또 감사합니다.

[@뿌뿌핑-z7q]

넘넘 감사드립니다 나탐님을 알게 되어 내인생을 관찰차 눈으로 조금씩 보기 시작합니다 나의 영적 스승님 감사합니다

[@마스터엣지]

정말 좋은 말씀이며 저도 많이 경험해본 이야기를 다른 사람에거 들으니 어쩌면 행복합니다~~~싫고 두려고 하기싫고 하는것들이 가장 영적으로 감사해야될것이며 가장 큰성장이 되는사실을 너무 잘 아시며 좋은 설명 감사합니다 인생의 치트키 맞습니다~~!!!^^

[@Aster815]

기다리던 영상이었습니다! 감사합니당^^

[@이은희-m5z]

얼마전 부부싸움이 일어나기전 감사합니다 하니 마음이 열리고 화내는 남편과 나를 제 삼자의 눈으로 관찰하게 되었습니다. 관찰자 모드에 있으니 남편이 말하고자 하는 마음이 읽혀 졌습니다. 남편의 분노조절 장애도 힘이 꺾이고 지나갔습니다. 관계 회복을 억지로 하지 않고 마음이 먼저 해결되는 것을 관찰했습니다. 그리곤 전화위복의 관계가 되었습니다.

[@마이라이프-r7z]

나 스스로가 그것을 저항했기 때문에 생기는 것..

[@신통-x8t]

진리의 말씀 ㆍ이 영상을 통해 많은 사람들이 행복해지고, "상대방"이 곧 "나" 라는 마음이되어 ,서로 협력하고 도와주는" 아름다운 세상"이 되기를 발원합니다.고맙습니다.건강하세요~

[@ho.s.s9459]

유튜브 최고의 현자레벨이십니다. 엄지척^^

[@슈퍼콘파는슈퍼손]

저도 나탐님을 으뜸으로 꼽지요

[@이동하-y9s]

평생 혼자 남겨질거라는 두려움레 감사합니다 취업을 아직 못해서 뒤쳐지는 두려움에감사합니다😊

[@yeon5613]

내가 너무나도 싫어하는 것에 감사하는 습관 갖기 1:43 이번 영상은 이런 분들께 적합 2:00 삶의 장애물 3:11 장애물 이용하기 3:41 실천방법 언제 실천? 일상 생활 하다가 어떤 대상, 상황에 두려움, 반감이 올라올 경우 반복적으로 4:14 1단계 짜증과 걱정이 올라오는 그 순간 마음속으로 감사합니다 외치기(감사방패) 부정적 감정 상태에 빠져있는 나에게 한눈을 팔게 함으로써 하위자아에서 빠져나와 상위자아로 다시 마음의 저항이 올라옴 5:36 2단계 ; 상위자아의 세력 키우기 다시 부정적인 마음의 소리가 올리오면 다시 감사합니다라고 외치기 하위자아vs상위자아 주도권 싸움 6:25 3단계 관찰자 모드로 접속해서 하위자아vs상위자아의 싸움 알아차리고 관찰 에고의 마음의 파도를 제 3자 입장에서 바라보기 그것이 나를 절망에 빠트린 것이 아니라 내가 나 스스로를 절망에 빠트린 것을 안다 7:33 훈련 효과(원리이해) 10:23 훈련을 하지 않는 경우

[@sulsan]

모ㅓㅁ머머머ㅡㅅ ㄱ ㅅ그 ㅡㅡㄱ ㅡㅡㄱ45ㅐ곂

[@키친개구쟁이플레이리]

지식을 쌓을 줄은 알아도 사랑을 쌓을줄은 모른다. 이 말 가슴에 콕 박혀요 좋은 영상 감사합니당 🙏 저의 마음공부 스승님!

[@sk2028]

왜? 인간의 뇌는 부정적인 생각에 더 집착할까요? 어느 연구단체의 연구결과 우리의 뇌는 자극적인 것을 선호하고 부정적 요소에 더욱 자극을 느낀다고 합니다. 그 부정을 긍정으로만 바꿀수 있다면...

[@금침수정]

어떤 심리학 책에서 생존본능 때문에 그런다고 합니다. 그런 점도 받아들이고 감사하며 상생해야겠죠.

[@alexkim3925]

카르마가 축적된 결과이지요.!! 좋은것이든 나쁜것이든 자신이 행한 결과물이 주체가 되어 다시 자신을 통제한다고 생각하면 됩니다. 한마디로 자업자득, 사필귀정이라고 할까요? 불교에서는 그걸 업 그리고 그에따른 윤회의 무한반복... 기독교는 하느님을 믿으면 그 고통을 하느님이 해소시켜준다는 논리!! 나턈님은 모든 결과물은 자신이 만든 것이므로 그걸 해소하기 위한 방법으로 일단 매사 좋은일이든 나쁜일이든 자신에게 항상 감사의 마음을 가져라!! 결자해지!!

[@손진숙-z6o]

오호 ! 인생 비법 전수 받았습니다 ㆍ 가로 막혔던 길을 여는 감사함의 통찰 시대가 발전하니 앉아서 배웁니다 ~ 감사합니다

[@노란오리-k1f]

해외 생활 중 쉽지 않은 이사 과정과 은행 업무 처리 덕분에 외국어 실력이 더 성장하게 되어 감사합니다.

[@hyejungkim8303]

아직도 말의 공격이 오면 울컥울컥하지만 점점 차분히 대할 수 있는 모습에 감사합니다. 울컥이 외부가 아닌 내부의 부족함임을 알게 해주셔서 감사합니다.

[@able1003]

내가 생각하는 안좋은것들이 안된다고 두렵고 걱정하는것들이 허황된것이라는것을 깨닫게 해주셔서 감사합니다.

[@jisukim1641]

이 영상 덕분에 갈등의 골을 좁히지 못했던 엄마와 사이도 좋아졌습니다. 엄마를 이해할수 있게 되었고 엄마가 나 였음도 알게 되었습니다. 나탐님 감사합니다. 사랑을 키우는 방법을 알려주셔서 감사해요.~~~♡♡♡

[@햇살-h7t]

맘에 안드는 후배의 모습이 내 안에 있는 나의 모습임을 알아서 감사합니다!나탐님의 감사한 말씀을 들을 수 있어서 억수로 감사합니다!

[@주미연-d8g]

결핍으로 똘똘뭉친 나를 사랑합니다 이런 나에게 감사합니다 나탐님 감사합니다~

[@cho9762]

‘인상 험하고 태도 무례한’ 직장 동료 감사합니다!!! 어릴때 엄마한테 많이 혼난 경험이 있어, 동료의 무례한 행동에 오히려 겁먹어 대응못한것이 너무 후회되어 밤에 잠못잘 정도로 화병이 났는데, 그 경험을 통해 내 무의식에 두려움이 있음을 알게되어 치유할 기회를 얻었습니다. 감사합니다! 그리고 무례한 사람에겐 나도 화를 내는 것이 나 스스로를 존중하는 것이면서, 무례한 이가 더 심해지지 않게 제재를 해줌으로써 상대에게도 도움이 된다는 것을 배웠습니다. 감사합니다! 제 하위자아의 즉각적인 감정반응을 알게 되고, 이를 흘려보낼수 있는 기회를 주신것도 감사합니다!!!

[@핫슈베트남]

와 진짜 대단하네요 맞습니다 나를 힘들게 했던거에대한 생각이 외부가 아니라 내가만든거였네요 내가 껴안고 사랑하지 않으면 안돠겠어요 말로만 사랑 했던 것 진심 사랑합니다 세상울 다가진 나는 이제부터 또 신나게 살렵니다

[@TV-ut1ur]

감사합니다♡♡♡방패로 관찰자의 시각으로 사랑을 키우고 포용하는 훈련을 해 볼게요! '무의식을 정화'해서 높은 주파수로 다른 세상을 맞을게요.

[@1ostcontro1aga1n]

늘 감사합니다 사랑합니다 나탐님 건강하세요❤

[@songeun2006]

마음이 힘들때 이 영상을 보게 되었습니다. 괴로움에서 벗어나고자 무작정 시키는대로 따라했습니다. 처음엔 어려웠지만 지금은 부정적인 감정에 휘말리지 않고 한걸음 뒤로 벗어나 바라볼 수 있게 된 것 같습니다. 그리고 돌이켜보면 지난 몇 년 전보다 마음이 한결 평안하고 안정적인 상태가 된 것 같아요. 감사합니다 나탐님..🙏🙏

[@jinahjo3922]

사람들은 불이 나면 꺼질때까지 물로 꺼는데 마음에 불이나면 불난 마음이 가라 앉을때까지 자비심을 부을줄은 모릅니다. 끝이 없이 자비심을 부어 보세요. 그기서 기적이 일어나죠!!!😁😊🙏