EP.53 Sleep Test อย่ามองข้ามเรื่องการนอนหลับ | The Health Guardians
Рет қаралды 377
Күн бұрынThe Health Guardians สัปดาห์นี้ ริด้าจะพาไปพูดคุยเรื่อง การตรวจสุขภาพการนอนหลับ (Sleep Test) ที่เป็นการตรวจสำคัญที่ใช้เพื่อวิเคราะห์การทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายระหว่างนอนหลับ อย่าเผลอมองข้ามเรื่องการนอนหลับนะคะ เพราะว่าหากพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ส่งผลกับประสิทธิภาพ การทำงานด้านอื่นๆของร่างกายได้
.
SleepTest นอนหลับ ปัญหาการนอน นอนกรน สุขภาพ สุขภาพการนอน พักผ่อน
#NationTV #ช่อง22 #เนชั่นทีวี
----------------------------------------------------------
อย่าลืม กด "Subscribe" เพื่ออัปเดตข่าวไปกับเรา
คุณสามารถติดตาม NATION TV ได้ทาง
Website : www.nationtv.tv/
Facebook : / nationtv
/ nationtvlive
Tiktok : / nationtvth
Line : เพิ่มเราเป็นเพื่อนที่ lin.ee/wI45KUT
Klaoshow
Рет қаралды 83 М.
Zerosick
Рет қаралды 527 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
เชียงใหม่วิกฤต! น้ำปิงทุบสถิติสูงสุด5.28ม.ทะลักท่วมหลายพื้นที่ ยายถูกน้ำพัดติดต้นไม้ กู้ภัยช่วยระทึก
เรื่องเล่าเช้านี้
Рет қаралды 9 М.
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 213 М.
Mission To The Moon
Рет қаралды 132 М.
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Рет қаралды 423 М.
โหนกระแส [Hone-Krasae] official
Рет қаралды 1,3 МЛН
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 154 М.
shinachannel
Рет қаралды 292 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН