НАТИВ / Про выгорание в IT / София Ермолович

#teachmeskills #ityoutubersru #войтивайти
🤚Привет, это НАТИВ! Сегодня вечером поговорим об IT и не только. Друзья, давайте поразмышляем о выгорании в IT - как это происходит и что с этим делать. Помогать мне в этом будет Лайф-коуч и клинический психолог София Ермолович.
Что еще будет в видео👇
0:00 - Превью
1:15 - Интро
3:35 - Как на личном опыте поняла, что такое профессиональное выгорание
9:58 - Какие признаки у профессионального выгорания
16:00 - Насколько актуальна проблема выгорания в мире и в Беларуси
24:44 - Что не так в нашем IT c психологическим климатом
28:53 - Кто чаще обращается к психотерапевту за помощью - парни или девушки
31:55 - Кто несет ответственность за профессиональное выгорание сотрудников в компании
35:22 - В каких мировых компаниях работают самые “счастливые” сотрудники
38:10 - Что такое эмоциональный интеллект и какую роль он играет
42:10 - Пример Ричарда Брэнсона в построении “здоровой” компании для сотрудников
44:21 - Как спасаться от выгорания
50:06 - Поможет ли отпуск, если ты выгорел
52:41 - Как научиться накапливать внутренние резервы организма, чтобы не выгореть
58:21 - Что такое “синдром самозванца”
1:04:10 - Почему психологические тесты это не всегда хорошо
1:09:33 - Хобби
1:10:44 - Как научится коучингу и психологии
1:12:00 - БЛИЦ
❗️Ссылка на школу TeachMeSkills - teachmeskills.by/kursy-progra...
🧔Профайл Ильи - linkedin.com/in/ilyarublevsky
🧔Профайл Софии - / sophie-ermolovich
🧔Telegram Ильи (для ваших предложений по контенту) - @ilyarublevsky
🎧 Аудио-версия выпуска - bit.ly/30oBFdJ
#войтивайти #teachmeskills #натив #выгорание

[@teachmeskills]

Друзья, у кого было или есть сейчас выгорание??? Делитесь своими кейсами в комментах, как вы пережили этот период!

[@user-ef1km1rz4h]

Великолепное емкое интервью! Соня, ты такая эрудированная! Такая красивая речь, живые примеры, юмор! И интервьюер великолепный! Получила удовольствие!!

[@teachmeskills]

Спасибо большое)

[@f0rzend59]

Какая красивая и приятная девушка)

[@user-xg8kq3lf5e]

Благодарю! Очень приятно! Это отлично мотивирует 😊

[@Nvmain]

Какая шикарная девушка! Очень приятно смотреть слушать!

[@teachmeskills]

Спасибо)

[@user-qc3ng6tc9m]

Про алкоголь полностью согласен. Это яд который отравляет организм. А еще не стоит забывать что это наркотик, который сгубил кучу талантливых людей

[@crausbeat]

Приятная девушка, позитивное интервью. Главное - полезно.

[@user-xg8kq3lf5e]

Огромное спасибо Вам! Приятно быть полезной и при этом нести радость)

[@crausbeat]

Отлично! Открыл канал, подряд смотрю интересующие видео. Лично мне интересно больше инфы про iOS, Swift.

[@teachmeskills]

Круто, что нравится. Очень скоро опять затронем iOS - выйдет очередное видео) Приятного просмотра!)

[@caspernew6697]

Классный выпуск ) Благодарю за пачку полезностей ))

[@teachmeskills]

Спасибо) Очень приятно, что зашел выпуск)

[@user-xg8kq3lf5e]

Спасибо и Вам за обратную связь!)

[@MultiMrLoki]

Отличный выпуск, зашел на одном дыхании, сам сталкивался с выгоранием, благо без ПА и расстройств, жаль что выпуск появился только сейчас)

[@teachmeskills]

Спасибо, Рома, что оценил) Задел на будущее - мб, какие-то гайды еще пригодятся, жизнь большая

[@user-xg8kq3lf5e]

Благодарю! Будем стараться делать и дальше подкасты на актуальные темы. Главное, пишите, что бы Вы хотели увидеть/услышать.

[@theoty-js]

приятная

[@user-eq9ib8fs4i]

А ведущий красненький весь выпуск) даже на заставке к ролику)) Не просто с Софьей напротив)

[@maksonic_official]

мне б такую девушку, эх...

[@teachmeskills]

Дерзай!)

[@user-xg8kq3lf5e]

Спасибо!

[@ASinetskiy]

Какая девушка мммм....

[@user-pd7jj6re4n]

Я после отпуска уволился с работы))

[@teachmeskills]

Все бывает. Видимо, работа совсем перестала нравиться. Надеемся, что сейчас все гораздо лучше)

[@user-pd7jj6re4n]

@@teachmeskills было слишком много стресса. Сейчас учу джаву))

[@teachmeskills]

@@user-pd7jj6re4n двигаетесь в позитивном направлении. что тут еще добавить)

[@user-xg8kq3lf5e]

Здорово! Вы молодец, Роман! Это тот самый случай, когда выход из ситуации позволяет посмотреть на нее со стороны и свежим взглядом. Удачи Вам!

[@user-pd7jj6re4n]

@@user-xg8kq3lf5e спасибо)

[@andriipcreate]

Вот завидую современной молодежи. Такие слова умные выучили, выгорание и прочее. Тут в таком возрасте работал с 7 до 20-00, ни пожрать нормально времени ни в туалет сходить. Криминальная и материальная ответственность и зп типичного инженера. Морально уничтожат и ещё и выходных частенько не бывало. В отпуск сходить ещё тот квест и истерику начальства нужно пережить. И каждую неделю приключения - то кран упадёт, то кабель украдут, то работяга на арматуру упадёт. Номера ближайших к объекту скорой и ментовский знаешь наизусть. А тут выгорание понимаешь ли, тяжело им. Творцам тяжело на работе, у них ответственность высокая.

[@crausbeat]

Каждому - своё

[@konstantindigit2945]

Каждый сам выбирает свою жизнь.

[@ivansidarau5025]

Страшно за тебя, слишком много было в этом видео обсуждено за кадром 😹. Вообще очень интересно, почему люди с образованием в области психологии/сексологии так сильно отличаются от других. Вот прямо невооружённым глазом видно, что эти люди "другие"

[@maksonic_official]

они отличаются тем, что не проё..ваются, а учатся, и большинство из современных психологов и сексологов говорят словами профессиональных исследователей 80-90-х годов. Последние 30 лет новых теорий и знаний в психологии не добавилось.

[@maksonic_official]

эти люди не другие, это ты не достаточно развит. Это объективно.

[@ivansidarau5025]

@@maksonic_official я говорю про их поведение. И круто конечно, что ты у нас такой развитый, что можешь в комментариях уровень развития других определять 👏👏👏

[@teachmeskills]

Есть такое. Они очень раскрепощенные и естественные, и это обезоруживает и вдохновляет)

[@teachmeskills]

@@maksonic_official Что-то появляется новенькое, но это скорее надстройка над существующей базой знаний.

[@serjio056]

Эта девочка с картинки, мне так нравится...

[@user-xg8kq3lf5e]

Благодарю)