Научиться говорить нет

[@אלהבר-ג1ק]

Пока ты не согласился на что то предложенное, это остается проблемой предложившего, а после твоего согласия, это уже становится твоей проблемой😂

[@AlenaZoloto88]

Это же гениально!!! 😲

[@YanaKim-e8e]

"Я бы с удовольствием, но не хочу" (Фиби, сериал "Друзья").

[@ЮлияКитаева-ф6у]

Когда я училась говорить нет, я ужасно боялась, поэтому я начала говорить "я не буду обещать", "если получится, то..". А потом когда первый раз сказала нет, так и получилось - мир не перевернулся, никто не умер и даже подруги не отвернулись и не бросили меня. А я так боялась.🙂

[@лада-ж2щ]

Надо было вернуть

[@Тай_на_руках]

​@@natalia_juniperя бы отправила и написала "я там передала тебе чехлы, будет время - пошей пожалуйста😂"

[@irinaza7298]

У Анетты (забыла фамилию) мне понравился совет: если еще не научились говорить твердо НЕТ, то можно использовать фразу "вынуждена вам отказать" Типа не вы такая плохая и отказываете, а внешние обстоятельсьва складываются таким образом, что вы вынуждены отказать. Такое вот замещение🙂

[@Ольга-о9е6в]

Орлова

[@А.К-й4х]

Спасибо

[@eganaqemberova3850]

А я своего тогда ещё маленького сына ,когда он пошёл в школу,да и потом чуть постарше уже был,я учила так ,если он рассказывал о ситуациях в школе,когда он не знал, что ответить на какую-то просьбу,исполнить чью-то просьбу или отказать(потому что он приходил и говорил,что" напр.,Серёжа в который раз просит завязать ему шнурки на туфлях и я завязываю "): "если ты не знаешь в этот момент отказать или согласиться на просьбу,потому что ты ещё мал это понимать,сомневаешься ,что просьба не совсем приятна и понятна для тебя,но в то же время думаешь, что это же друг просит ,а друг мне не захочет плохого,тогда ты должен однозначно в этот момент отказаться выполнять просьбу. А домой придёшь, расскажи об.этой ситуации,и мы посоветуемся как можно поступать в данный момент. На ситуацию с друго и со шнурками я ему ,конечно же,запретила это делать ни в коем случае, объяснив ему,что друг раз уж носит туфли со шнурками,так пусть будет добр научиться завязывать эти шнурки(он уже не малыш,у него нормально работают руки,и ты же в своём возрасте можешь завязывать шнурки,объясняю я ему). Сын мне говорит:"у него не прлучается". Я ему говорю:" не получается,пусть носит туфли без шнурков. А если бы он захотел научиться,то давно бы научился,а так ты ему завязываешь,и он привык". Ну,вот как-то таким образом учимся. Я сама очень долго стеснялась отказывать людям в просьбе,не хотела быть плохой,хотела быть всегда всем полезной,услужливой. Но не все это понимают по-доброму,начинают ездить,пользоваться тобой. И поэтому поздно научилась отказывать ,когда нужно. С теперь как могу,так учу сына.

[@Ольга-о9е6в]

@@eganaqemberova3850 что-то стало жаль друга вашего сына. Если представить, что его дома не научили по хорошему, а тут ещё и лучший друг откажет выручить... Но если это уже наглая эксплуатация, то вы правы, конечно. Очень многое зависит от подтекста, дети не всегда могут распознать манипуляцию (да и взрослые тоже)

[@eganaqemberova3850]

​@@Ольга-о9е6в я описала для примера только лишь один случай. Были и другие и есть. А жалеть друга сына не надо: он здоровый мальчик и физически,и ментально,не инвалид,чтобы не научиться сделать такую простую вещь. Это я к тому учила сына ,чтобы потом другие специально выбросив на пол карандаш,ручку,не "просили" поднять их с пола,хотя сами рядом находятся с этими предметами. Или не говорили:", принеси мне мою куртку с вешалки",когда они сами прекрасно могут это сделать. Ребёнок на тот момент еще не знает,не понимает откуда растут ноги у этих "просьб",но что-то чувствует,раз уж приходит за советом ко мне. А я уже понимаю,что это уже попахивает гнобизмом. Я объяснила сыну:" если у Серёжи на тот момент рука в гипсе,или ранена,или просто он руками плохо владеет,то да,тогда ,конечно, помочь можно. Но не в данной ситуации.

[@MerzaVezQ]

Недавно впервые в жизни отказала человеку в просьбе. И знаете, обалдела от того, что этот человек не отверг меня, по прежнему общается со мной, дружба не прекратилась. Просто человек сказал, что попросит помощи у других и справится без меня. О чудо! Дальше говорить "нет" стало гораздо проще. И никто меня не стал ненавидеть

[@ОльгаЧернышева-р3м]

А можно узнать почему вы отказали подруге? Вы не уверенны в этом человеке, думаете он хотел вами воспользоваться?

[@MerzaVezQ]

@@ОльгаЧернышева-р3м нет, просто ее просьба очень сильно влияла на мой комфорт. Если бы я согласилась, то действовала бы в очень сильную угоду себе на протяжении длительного времени, что губительно сказалось бы на моём психофизическом и физиологическом здоровье

[@МаргаритаЛотоцкая]

И такое бывает. Но говоря"нет", надо быть готовым, что человек разорвет с вами отношения за такой отказ.

[@ВикторияБурдюгова-у2н]

К сожалению я поняла к 27-ми годам что всем не угодишь, и если действительно мне от этого плохо, почему я должна делать то от чего мне плохо. И после стала работать над собой ,просто нет, без оправдания или причин. Думала это признак эгоизма, теперь понятно...это нормально)) Спасибо Ирина!🌹

[@ЮлияДолбня-ч5ъ]

Это счастье что в 27, я в 40+😂

[@УпырьВопросик]

Эгоизм придумали, чтобы другие люди забывали о себе и делали всё ради других. Надо себя любить и ценить. Если вы чувствуете что от помощи кому-либо вам будет хуже, подумайте, а надо ли оно вам.

[@олялякрасноярская]

нас жестоко обманывали долгое время по теме эгоизма,а по факту эгоист-существо с больным его,эгоцентризмом,желающий к себе внимания и подчинения.

[@маргаритаибраева]

А я в 56

[@Alena_Plekhanova]

Нас все учат жить так, как хочется, делать то, что хочется.... НО☝️ редко кто говорит о том, что выбирая эту модель жизни, ты всегда должен осозновать ответственность и последствия своих "хочу" . Никто не против свободы. Свобода - это не хаос и анархия, свобода - это ответственность за свой выбор.

[@СветланаЛ-р3л]

Да, Вы правы. Но здесь речь идёт не о том, чтобы поступать в стиле "что хочу, то и делаю". А о том, что нужно уметь отказать, сказать "нет" в нужной ситуации. Согласитесь, это разные вещи - не дать на себе ездить или "что хочу, то ворочу".

[@yanaanashkina2730]

Вы попутали темы! Автор говорит совсем о другом, прослушайте ее несколько раз, чтобы понять это.

[@ЕленаМихалицына-д3ш]

А почему ответственность это плохо? Я лучше уж за последствия буду отвечать сама, чем кого-то обвинять.

[@НатальяЗайцева-ж5и4ы]

Жаль , что вас здесь мало и не часто ! Получаю добрый заряд и эстетическое удовольствие от просмотра .

[@ЕленаТихонова-н2э]

Ирина, спасибо! Хоть на шестом десятке учусь отказывать.

[@ТаняРудык-р7г]

Спасибо только в 38 научилась сказать " нет" я действительно заново родилась!Обожаю вас Ирина как специалиста !За ваш опыт ценный благодарю!Побольше таких...❤

[@ЕленаВа-ж2ъ]

Фраза : " Я не несу ответственность за чувства других людей 👍", она данном случае ситуативная т. к. : " Я не несу ответственности за чувства других людей, в случае, если я их намеренно не оскорбляла и не обижала". Безлимитное и безрассудное использование этой фразы (если её брать отдельно без контекста данного видео!!) - > путь к социопатии. Во всем нужна мера. Ирина, вы супер!!! Спасибо за замечательное видео!

[@girlalrighty]

Да! Абсолютно согласна

[@MarmeladkaJust]

"Я не несу ответственность за чувства других людей" - это относительная, но всё-таки истина. Чувства - это то что ты переживаешь. Внешний мир может, но не должен быть базой твой чувств.

[@elenat1277]

В моем обиходе фраза "я не несу ответственность за чувства других людей" выглядит так: у бегемота плохое зрение, но это не его проблема.

[@ЛидияПинтяк]

Вы прекрасный человек, Ирина, спасибо вам , что учите быть смелыми, и быть собой.Мне очень нравятся ваши знания!!!

[@evg5]

Ирина,я вас обожаю! Вы с таким юмором говорите правильные вещи!

[@ELENKA_Elena]

ОХ,как мне не хватало этого видео!Всю жизнь на мне ездят,пользуются,я себе нашла оправдание,что я добрая и всем помогаю просто.Но теперь понятно,что к чему.Помогли разобраться в себе,буду учится говорить НЕТ😊

[@kirakravz521]

Родственникам начала говорить «нет» . Сползли с шеи 😅. Потихоньку отстали . И у меня масса свободного времени на свою семью 😊 Но . Моё «нет» им категорически не понравился . Демрнизируют меня в своих семейных посиделках 😂 При любой возможности пытаются «укусить» недружелюбными высказываниями , упреки да и вообще предвзятое отношение так и прёт с них . А я не принимаю близко к сердцу 😊

[@Ларисаслабнина]

Завидуйте молча- ваш ответ и чем громче тем лучше!!

[@elenaprokh7260]

Всё пройдёт и все пр имут. Просто нужно время что бы они приняли Ваше "нет". У меня на это ушло 1.5 года.😂 А теперь постоянно поддерживаю

[@Pchelka_noyabrya]

Супер! Спасибо, Ирина! Рада, что Ютуб привел меня на Ваш канал. Очень много полезной информации!❤

[@ЕленаСотникова-м1ж]

Ирина, вы чудо!!! Огромное вам спасибо❤

[@хорошеенастроение-ь3х]

Я так попала на нервный срыв. Муж без моего согласия пообещал знакомой, что я помогу ее ребенку с выполнением вступительного теста в ВУЗ. Когда мне дома он об этом сообщил, я отказалась. Сказала НЕТ, я не буду, итак нервотрепка на работе. Так меня просто довели до настоящего нервного срыва разного рода обвинениями, надавливании на чувство вины, манипуляциями. Итог: я сказала свое твердое НЕТ, но заработала нервный срыв, от которого не могла восстановиться долгое время. Все хорошо выглядит в теории и книжках, в жизни совсем не так

[@nataliyamolod5177]

Ну, соскакивать с темьі, тоже навьік))))

[@Гузель-я5я]

Так вы говорить нет научились,а не вестись на манипуляции еще нет.все в переди😀

[@Hirondelle-5]

Это вообще странная ситуация, в принципе, что кто-то что-то решил за вас без вашего одобрения заранее. Вам с этим нужно работать, а не со словом "нет". То есть все должны знать, что толком вы сами можете принять решение, делать что-то или нет, и никто не имеет права за вас давать обещания. Это просто надо четко и ясно объяснить. Если мой муж предполагает, что я могу кому-то помочь, он сначала говорит: " я спрошу у жены, может она сможет, а может нет". Или сын сейчас не может договориться, когда сесть и сделать совместную работу с мужем. И через меня общаются. Я отвечаю: у вас у обоих есть языки, договаривайтесь между собой, а не со мной. В вашем случае речь идет не об умении говорить нет, а о обесценивании ваших желаний мужем. Муж должен знать, что только вы принимаете решения о том , что вы делаете, и никто другой.

[@ритапетрова-н8ц]

Вы должны были поработать с собой и убедить себя почему вы этого делать не хотите, а вы чувствовали вину,... За то что отказали. Если бы вы верили в свое нет то вам было бы всеравно на то что вас обвинили.

[@олегодносталко-о7с]

сказали бы мужу-что вы его подготовите к всупительным...ну а он потом пусть со вступлением помогает всем кому захочет!

[@annamakarova3706]

Расскажите пожалуйста, как не стесняться быть счастливой? Как не стесняться любить свою работу? В моём окружении так принято страдать и ныть. Многие говорят нет, даже если это входит в их обязанности. Меня гнобили, что я радостно прихожу на работу (а я учитель), украшаю и привожу в порядок свой кабинет своими силами, помогаю в организации мероприятий - а мне реально по кайфу! Дома готовлю еду сама и несколько раз в день, занимаюсь детьми и помогаю мужу в его рабочих делах - потому что мне нравится. Но с точки зрения общества (может моего окружения только) это не нормально. Учитель должен ненавидеть детей и быть уставшим, женщина должна быть "свободной" от быта... и т.д. Головой понимаю, что это не моя проблема. Но порой хочется радости и лёгкости во всём!

[@Hirondelle-5]

Вы же на редкость счастливый человек, на редкость. Поймите просто , что другие люди вам очень завидуют, потому что очень хотят, чтобы было как у вас, любить работу, любить готовить еду и тд....но они не любят. Я вот тоже так хотела бы, но не получается. В моем окружении всегда принято было хотя бы изображать, что ты с удовольствием работу делаешь, готовишь, детьми занимаешься. А я вот люблю творчество, готовлю через силу, работа всегда только как способ не умереть с голоду. И не принято говорить, что ты любишь шить и рисовать, а не у плиты стоять и не с клиентам общаться.Вы нашли свое предназначение, а большинство - нет. Не обращайте внимание и всё.

[@Hirondelle-5]

А ещё, есть поговорка, что счастье должно быть тихим. Просто будьте счастливы и не стесняйтесь этого, но не нужно кричать об этом на всех углах)))).

[@cotya-CotyaMusya]

Сходите к психологу хорошему. Там вам смогут провести профессионально ликбез о трм, что, когда человек взрослый, он живёт свою жизнь так, как ему удобно и нравиться. Короче, научат вас, что вам "не жало". Непрофесмонал не сможет это донести, к сожалению, там определенные инструменты нужны.

[@МаргаритаЛотоцкая]

Странное у вас окружение. А не пытались найти другое окружение, которое бы соответствовало вашему мировосприятию?

[@Hirondelle-5]

@@МаргаритаЛотоцкая , пыталась неоднократно. В семье и с парой человек друзей ещё более-менее совместимость. Но и то, друзья постепенно сваливаются в бытовуху, и почти со всеми общение постепенное сходит на нет из-за отсутствия общих интересов. А вот на работе- вообще никак и ни разу. А на работе мы проводим очень много времени

[@Надежда_Лошманова]

Очень полезная лекция. Я смогла сказать нет только в 35 лет, когда мой сын разбил губу в саду (пришлось в травме накладывать швы), а воспитатель попросила меня написать заявление, что у меня нет претензий к садику и к ней. И тут я развернулась и твердо сказала свое: НЕТ! Пока не будет устранена опасность, ничего писать не буду, а потом еще и подумаю ЧТО написать!

[@LeonShmidt]

Какая опасность? То что у ребёнка есть ноги и он носится? Устранить опасность -это отрезать ему ноги и тогда он будет смирно сидеть?

[@ЕленаСалопаева]

Дети получают травмы, это естественный процесс

[@АвдотьяТимофеева]

Невероятно полезный навык ❤👍💪 общество и государство часто нам навязывают бредовые и откровенно опасные вещи. Поэтому надо учиться говорить НЕТ!!! спасибо за видео🙏💕 Берегите себя, дорогие люди❤

[@Neonila26]

Есть пословица кто везёт , того и погоняют. Как только я научилась говорить нет. Жизнь заиграла красками. БЛАГОДАРЮ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО. ❤

[@LesiaNko]

«Я не несу ответственность за чувства других людей!»напишу большими буквами где то на видном месте😂

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

и ЖИВУ НЕ ДЛЯ ТОГО,ЧТО БЫ ОПРАВДАТЬ ЕГО/ИХ ОЖИДАНИЯ😊

[@АлевтинаСечко]

Я научилась говорить НЕТ только к годам 40. Хорошее детство, мама, папа, младший брат. Очень приличная семья. Но. Давлела всегда мама. К своему совершеннолетию я была совершенно безвольным человеком. Сейчас мне 53.

[@irinabl931]

Так люблю вас слушать...Спасибо большое

[@ФавзияАхметгареева]

У меня папа был директором школы, мама - учитель, меня воспитывали быть хорошенькой, помогать всем - не перетрудишься типа. Вот все и привыкли, что я безотказный человек. Всю жизнь думала, что я уверенный человек, работала заведующей аптекой, а оказывается я неуверенный. Жаль мы слышали только " Пятилетку за два года", БАМ, и т. д., а как личность мы никого не интересовали. Вот теперь в 63 года приходит осознание, но уже ой как поздно и обидно. Многих ошибок можно было избежать. Спасибо, Ирина!

[@lisamarina3420]

Что плохого в том, что вы помогаете людям. Вашему воспитанию можно только позавидовать. К сожалению, современные психологи учат тому, что никто никому ничего не должен, поэтому имеем то, что имеем. Особенно умиляет, что "родители- абьюзеры". Вы тоже своих таковыми считаете? А БАМ построить могли только личности.

[@nadjaschmidt9674]

Не когда не поздно, каждый день важный день ❤

[@taisvolodina3979]

63 года- прекрасное время начать говорить " нет" . Вы попробуйте, вам понравится)). Мне тоже 63, и я тоже росла в учительской семье, была "хорошей девочкой", но еще в школе дала сама себе слово во взрослой жизни стать другой. Не сразу получилось, не с 17 лет, но где-то к 30 уже легко отказывала кому хотела. Любые слова - " нет", " у меня другие планы" и т.д. Так что никто нам не виноват - ни родители, ни школа, ни окружение. Надо просто жить и выстраивать "свою" жизнь и отношения . Успехов! У вас получится!

[@ДжозефинаДжозефина]

@@ФавзияАхметгареева , вроде пятилетки и БАМ закончились лет 40 как. Образование у вас хорошее, раз работали руководителем. Смогли же с людьми работать. И кто должен был вас, как личность выделить из всех остальных? И каким образом?

[@АвтоматикаСервис-р1ф]

У медали две стороны: чтобы быть "хорошенькой" нужно, конечно, напрягаться, но и бонусов в итоге не мало - и родители довольны и окружающие и слабость своего характера можно прикрыть гордым выполнением долга, когда это принято и почитаемо в обществе. Ну а обвинять БАМ и пятилетки, о которых к концу 80-х уже все забыли (а вам в это время еще не было и тридцати) - это сильно.

[@ОлимпиадаАндреева]

Спасибо, Ирина, за нужную и важную работу, 🙏🌹🍀

[@VspomnitSebja]

Ирина, благодарю! Как всегда - очень актуально и конструктивно 👍 Адекватный Человек=уверенный Человек, который делает так, как нравится ему. 1)"Нет!". 2)"Исключено.". 3)"Я не буду этого делать.".

[@smylicki4696]

"Нет, спасибо." -это вежливая форма отказа в супермаркете. И эта же фраза работает во всех остальных случаях, произносится либо учтиво, либо саркастично.

[@СветланаСтолбикова-я9е]

Ирина, спасибо большое за ваше видео. Мне кажется, в этом видео немножко не хватает контекста и нюансов. Отказаться от навязанной покупки или рекламного буклета, это одно. А, например, в семейной жизни говорить " нет " на то, что тебе не хочется делать, это совершенно другое. Мало кто хочет заниматься домашними делами, стирать, убирать, готовить и ходить в садик за ребёнком. Ну, если я скажу " нет "и муж скажет "нет", и больше у нас никого нет, то мы либо помрём с голоду либо зарастём грязью. Получается по ряду случаев необходимо договариваться. Аналогично на работе. Хочешь или не хочешь, но есть ряд вещей, которые ты просто должен делать поскольку, тебе платят за это зарплату. И не на каждую дополнительную нагрузку ты можешь сказать "нет", поскольку не везде люди очень хорошо защищены. Конечно, можно искать другую работу, но при этом на что-то нужно жить. Поэтому можно сказать " нет " у себя в голове. Делать работу через не хочу при этом и сейчас себе место, куда можно уйти и где ты сможешь работать, так как ты хочешь. Но это делается не одномоментно.

[@natalia_juniper]

В видео не шла речь про обязанности (домашние или рабочие). Тут речь шла про желание всем угодить, кто что-то попросил и от кого ты не зависишь. Дома всегда можно договориться по обязанностям. Даже если заросли пылью, лучше так, чем убирать её из последних сил, жертвуя здоровьем, сном или чем-то ещё. Да и любящий человек никогда не попросит таких жертв. С работодателем сложнее, там надо смотреть на перечень должностных обязанностей, от чего зависят премии, на адекватность начальника и т.д., и тогда уже решать насчет отказов в каждой ситуации. Можно ссылаться на загруженность и т.п.

[@ИринаИришкина-й2т]

Когда-то одних и тех же родственников устраивала на работу несколько раз. Потом жизнь повернула в другую сторону, я попросила их о такой же помощи и получила совет: «молись богу и все в твоей жизни наладиться». Наверное они тоже испытали гордость от своей крутости сказать «Нет».

[@Ирма-ь2й]

Они не сказали прямо "нет",а это какой то манипулятивный сарказм

[@svetlanav7733]

Неважно что они испытали, важно то что изначально им было наплевать на вас, и прося вас о том, о сём они исполняли посредством вас свои хотелки, т е пользовались как инструментом для своих целей. Просто сделайте выводы относительно этих людей. Они плюнули в ваш колодец, теперь водички им больше не попить из него...

[@NataliaAltypina]

Надо же, как бывает.... только вчера мне "закинули удочку" с просьбой, и я уже понимала, что выполнять её не хочу, даже за гонорар, но не смогла отказать сразу, проглотила язык. Но и "да" я не произнесла, прошли сутки в раздумьях и тут случайно всплыло Ваше видео, за что я благодарна, как вовремя! Спасибо вам огромное! Через день у меня встреча и я уверенно скажу НЕТ, и еще раз нет, интуиция таки, меня не подводит! 🤗🥰

[@АралияМаньчжурская]

А я без гонораров делаю, что не хочется

[@АлинаСаутенкова-т5р]

​@@АралияМаньчжурская Зачем?

[@Abakanka]

Какая актуальная тема❤. С благодарностью из Абакана, Сибири 🌹

[@ЕленаЮзова-к7з]

Ирина Юрьевна! Спасибо, что Вы есть! Обожаю смотреть Ваши видео! Ваша подача, Ваш задор и чувство юмора - высший пилотаж! Благодаря Вам у меня получается наладить отношения со своими четырьмя детьми, я их стала понимать. Да и себя учусь слышать! Люблю Вас!

[@testikarus]

Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.

[@ОльгаФедулова-к1у]

Ирина.Я вас обожаю.И всегда рада новому ролику.Благодарю вам,дорогая Ирочка🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[@sunnyladyUniverse]

Ой,у меня на неделе был конфликт на работе. Руководитель пыталась 3 часа убедить меня что я виновата в том,что заявила о регламенте на работе.а у нее были свои негласные договоренности с другими отделами.в итоге мое "нет" восприняли как негативный и резкий.я лишь в 38 лет тренируюсь всюду отказываться делать то,что не хочу и что не подходит мне.

[@user-sg8wf5qo9s]

О, как я люблю, когда уже договорились без меня, а потом обижаются 😀

[@solmiroff]

Автор будьте тверды!! Вы сами важнее всех остальных!! Держитесь!!

[@олялякрасноярская]

умница!защищайте себя-всё должно быть по воле вашей🤗

[@annaczech-russo3929]

Ирина, какая важная тема !И актуальна всегда!Это прям я.Угождать и угождать всем вокруг, но забывая о себе.И удивительно и правда, что делаете всё, что хотят люди от тебя, но стоит попросить с чем-то помочь вам, то люди вам отказывают.Будто вы пустое место.И обидно становится.Хотя обижаться - это детское.Нужно умело требовать.И я достойна, чтоб мне помогли.Благодарю за видео

[@cotya-CotyaMusya]

Я где-то лет в 15-ть "взбунтовалась". Мне мама прививала идею "дружить с людьми", хотя, по факту это было где надо и не надо унижение и раболепство. Начала с друзей-подружек. Как только "халявы" для них захлопнула много кто отвалился. Зато стало понятно, кто друг, а кто - так. Очень удобно. Освежает атмосферу. 😅

[@Natttta73]

Ирина, я вас обожаю! Пересмотрела все ваши ролики. Вы прекрасны!🎉🎉🎉

[@Арина-г9ц3б]

Спасибо, Ирина. Знаю. Повторяю. Меняюсь.

[@ЮлияК-з4я]

Огромное спасибо! Выучу это видео наизусть. Мне очень этого не хватало.

[@Ольгакукурузина-й3к]

Спасибо Вам! Вы вдохновляете своим позитивом!

[@ЯнаК-и6т]

Моя мама была удобным ребенком. Боится отказать, говорить нет не может. А если говорит, то очень оправдывается за своё НЕТ. Или может сказать НЕ ХОЧУ, а потом долго говорит, почему она не хочет, а в последствии сделает все равно. Один раз мошенники нагрели ее на 70 тыс, я выплачивала этот долг, т.к. ей не с чего было. Второй раз на 17 тыс по телефону чуть не нагрели мошенники, вовремя сестра спохватилась. На рынке ее уболтали купить пуховик за 15 тыс, который за 5 лет она надела 1 раз, потому что в Краснодарском крае нет таких холодных зим, на какую рассчитан этот пуховик. Так она его еще и в рассрочку взяла. Так же, она повелась на подключение интернета за 10 тыс, при том, что есть интернет и так, и всё устраивает. Сестра тоже не дала ей заплатить и всё такое. И мама любит рассказывать, какой она была послушной в детстве. А теперь она послушная взрослая 😢

[@ЕленаВоробьева-ь3ы]

Капец)) не дай бог вырастить таких детей

[@Usher-VIKTOR475]

Хорошая и поучительная история для всех взрослых🙏

[@nataleka-op1bn]

Большое спасибо за Ваши лекции. Жаль, что редко.

[@maunt8483]

Спасибо вам большое,вас слушать одно удовольствие!

[@dineduri]

С первых минут - Золотые слова 🫶👏👏👏

[@АнастасияПьяных-я6э]

Обожаю вашу подачу материала!!

[@ОксанаМаркина-ц8р]

Ирина, благодарю 🙏 Очень вовремя мне попался Ваш ролик! Десять лет не могла сказать свекрови «нет», три дня назад сделала это, но мучила совесть. Теперь понимаю, что все сделала правильно

[@mgorkova5]

👍

[@олялякрасноярская]

да,совесть такая сука иногда-мучает🤣 но со временем с ней договариваешься))

[@Hirondelle-5]

Когда меня прямо спрашивают(что редко бывает), есть ли у меня совесть, я говорю, что НЕТ😂, и это слово придумали манипуляторы))). А свои обязанности я сама знаю, без совести))

[@evgeniyasautina7518]

Какие мудрые советы!Ирина,благодарю.

[@laraj777]

Ирина, спасибо! Все в кассу!❤❤❤

[@MarinaL-b3l]

Как просто. Благодарю.

[@Татьяна-ч5э1п]

Благодарю вы замечательная❤❤❤

[@irinairincheeva8674]

Спасибо, обожаю как вы объясняете ❤

[@hobbit-on]

Я смотрю и комментарии странные,для меня)) "Вот я сказал(а) нет и всё стало ещё хуже". Наверно было бы честно сказать "Я позволил/позволяла распоряжаться собой 10 лет, потом сказал(а) нет и все как с цепи сорвались!!! Ужасные советы!" Да, кому-то мой комментарий будет колючим, можно закидать меня тапками, желательно мягкими. Представьте перед собой самое вкусное и любимое блюдо, оно может быть не одно. И вот вы каждый день едите именно лакомства. А потом Вас кормят гнилыми яблоками. Так вот для человека, которому вы всегда говорили вкусное и сладкое ДА, теперь вы поднесли отвратительное НЕТ. Реакция и ощущения понятны?) Господа, всем удобно, что вы удобны. Это не значит, что вы не придёте на помощь, на выручку, в страшной ситуации не подстрахуете. Это значит, что вы всегда удобны и на вашей шеи есть место для всех. Зная негативную реакцию, сначала отшутитесь, включите креатив. (Поставлю в пример Ирину, вот тут везде креатив и внешний негатив она давит своим позитивом, творчеством.) Потом уже потихоньку вводите "Нет, я занят(а)". В итоге вы дойдете до самого честного "Нет, я не хочу". Любви вам и добра ❤

[@AlonaKalynychenko]

Необыкновенно-прекрасное видео ! Спасибо вам большое!!!!!!

[@СветланаГригорьева-э3ы]

Меня в детстве, если я даже задумалась или не успела, лупили нещадно, а уж если не послушалась, то уничтожали так, что до исступления, умереть хотелось. Как вспомню, до слез жалко того ребёнка, которым я была. И брата так же воспитывали. Ему сейчас 33, а до сих пор борется с собой очень мягкий характером. Трудно нам теперь очень.

[@irinalab1355]

😢😢😢

[@Ирма-ь2й]

Родители явные психопаты

[@ЕленаВоробьева-ь3ы]

Обнимаю вас❤

[@ЕленаПрахова-ж4ж]

В детстве была протестанткой и могла говорить Нет (за что и получала пополной 😄) Сейчас пытаюсь разобраться как могло так случиться, что повзрослев, я стала бояться кому то отказать. И, естественно, этим стали пользоваться даже родные. Сейчас заново учусь этому. Благодарю Вас Ирина, за ценнейшие советы🙏 Очень нравится смотреть Ваши видео.

[@ИринаЛебедева-ц3ы]

Ирина спасибо вам большое 🌹, случайно наткнулась на вас, но сразу же подписалась. Все так понятно и просто, без всяких заумностей и непонятных терминов😊

[@ИринаНиколаева-р6е]

Благодарю. Супертренер, суперизложение.

[@nadezhdamarkina4237]

Ирина Юрьевна, добрый день! Спасибо, очень актуально ❤

[@ТатьянаТ-н3ч]

Ирина, спасибо Вам за такие глубокие и понятные объяснения.

[@RezedaA-e4k]

Ирина я Вас обожаю 🙏Спасибо большое за опыт , за все чем делитесь с нами❤

[@НатальяКопытько-м6х]

Ирина, большое спасибо, немного вставили мозги на место, всегда ощущаю себя виноватой, когда отказываю, очень переживаю, буду учиться жить по другому, спасибо

[@luchiyagarda8575]

С благодарностью к Ирине Ковалёвой за эфир!💗 С одной оговоркой,- ответ 'нет', когда это касается только этого конкретного человека и не сопряжено с результатами других людей, работы Компании. Простите когда взрослая тетка говорит , 'нет , я не буду это делать' на работе, не хочу, при этом нарушаются бизнес процессы, это , простите, швах. С осторожностью надо рекомендации давать. Самооценку хочется повысить, а ресурса не хватает, бараньи рожки упертые и эгоцентризм зашкаливает . И результат вашего обучения стал со знаком минус. У медиков есть правило:НЕ НАВРЕДИ. Хорошо бы чтобы и психологи руководствовались этим же принципом: НЕ НАВРЕДИ. НИКОМУ. сделать зло из принципа, сказать нет, и прикрыться как щитом мнением психолога. Это популярно, 'это наше все'. Умы не все зрелые. С уважением

[@ArslanIsahanov]

Моему бригаду не нравится моё нет! Бригадир хочет, чтобы я работу заканчивала на равне со всеми, но я медлительная и быстро не умею выполнять мой объём, меня это не раздражает, а бригадира да. В 2 часа я должна укладываться, но я укладываюсь в 4 и меня это устраивает, ведь работу, что мне дана я выполняю. Раньше я тоже работала быстро, даже раньше освобождалась, стала замечать что мне дают другие объёмы и за них не оплачивают, мол время же есть. Решила делать своё но не быстро, а спокойно. Но моё нет бесит бригадира. Говорю-увольняйте, без проблем уйду! Оказывается такой позицией строю из себя кого-то, забыла, как она сказала.

[@УпырьВопросик]

Если нужно будет, сами уволят. Но в половине случаев их слова пустые и делать они ничего не будут. Так что нет ничего страшного в том, чтобы защищать своё здоровье и права.

[@олялякрасноярская]

умница! делай в своём темпе,мы ведь все люди разные,а не роботы))

[@ИзабеллаМэн]

Добрый день, спасибо вам за видео! 👍🥳

[@ЕленаДроженец]

Добрый день. Обажвю слушать Ирину, так доступно объясняет. ❤

[@Love-m8s4o]

Спасибо огромное!!!❤❤❤❤😊

[@ТатьянаГончарова-э3ъ]

Да! Дети-это люди без опыта! Взрослые-это большие дети с… кучей навязанных убеждений😀

[@milak4298]

Благодарю! Очень ценно!

[@RAD-PF]

Благодарю 💐💐💐

[@nataliabrauer205]

Спасибо ,уважаемая Ирина, за важное напоминание❤❤❤

[@Asia-g4f8f]

Конечно не во всех случаях это можно использовать, но во многих. Хорошие советы

[@jjnett]

Благодарю Ирина Юрьевна, Вас очень интересно слушать, жаль что очень мало новых видео выходит 😌

[@laraj777]

У нас так по жизни: один боится сказать "нет", а другой боится отказа.😂 Так и мнемся, топчемся на месте.

[@СМария-ю1х]

Странно, почему просящий не боится просить, и напрягать своими хотелками других людей?

[@Sig777br]

Драгоценные слова спасибо ❤

[@НатальяГубина-э1ц]

Благодарю и обожаю Вас!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@ЮлияГармония-й9л]

Благодарю, очень полезно ,чтобы не манипулировали тобой,твоим воеменем.Но не для всех ситуаций это подходит.

[@7676lena]

Спасибо большое , это реально работает!

[@ЕленаБрунгардт]

Отличное видео!! Спасибо за емкость и легкую подачу 😊

[@Наташа-э1й5м]

Господи ,как же я Вас долго искала ❤❤❤

[@Usher-VIKTOR475]

Благодарю вас за этот видео урок❤. Мне 33 года🫣🫣🫣🫣🫣🫣

[@МихаилФеденко-е2д]

В точку. Но бывают и нюансы, если говорить о деловых отношениях. В небольших коллективах прекрасно видно, кому лишний раз дадут премию или т.п., безотказному или "принципиальному" при прочих равных. Это моё личное наблюдение

[@MariaS-f7r]

Спасибо вам, за ваш позитив❤

[@bellemaison7435]

Обожаю вас!!!! Спасибо за ваш труд❤❤

[@Hirondelle-5]

Насчёт темы лекции, про умение говорить НЕТ, я согласна. Но фраза : " я не несу ответственности за чувства других людей" может относиться только к посторонним людям, с которыми нас ничего не связывает. Если же человек НАМЕРЕННО сделал другому больно, или он вызвал в другом человеке чувство влюбленности из корысти или ради забавы, а потом бросил, то есть когда человек манипулирует другим, вызывая в нём определенные чувства....есть даже манипуляции, когда намеренно доводят до самоубийства - тогда человек несет ответственность за то чувство, которое он намеренно вызвал в другом.

[@raliyaenikeeva3909]

В самую точку ! Спасибо.

[@КукаКика-щ2ъ]

Ура, новое видео! Спасибо!

[@Soboleva26]

Спасибо Вам большое! Очень нравится смотреть ваши видео ❤

[@elias6906]

Иногда человек оказывается в завистмости от своей помощи, например, одалживая деньги, и тут уж не угадаешь - отдадут или нет... Конечно, можно взять за правило никому и никогда не помогать и не одалживать, но жизнь многообразна, и тут тоже все завтсит от интерпретации... И все же при выстраивании границ скандалы могут быть неизбежны, слово за слово и пошёл крик... И конечно манипуляции разного рода типа "вот ты какая оказывается"... Очень сложно от близких людей слышать обвинения незаслуженно и нервная система раскачивается... И да, конечно, можно пытаться не срываться в крик, и не вестись, и помнить, что это все очередные манипуляции, и говорить " ровным тоном" о своих границах, НО как же трудно это все на практике... Ведь близкие на то и близкие, чтобы знать нас досконально и знать куда давить, обычно по самому больному... Так что все хорошо в теории, на практике - скандал, разочарование, принятие... Но уж если объявили о своих границах - держитесь плана, иначе нервные клетки потраченв зря и тогда вы оказываетесь в ловушке, так как вас можно прогнуть...

[@katyama8]

Вот мой муж со мной и не разговаривает. Я ему говорю, что не хочу ехать в отпуск туда то и прочее. Поэтому я отвоевала моё право ездить в отпуск туда, куда я хочу. К сожалению, что-то среднее пока не устаканилось;)(

[@Катяильина-ш9з]

Автор ролика все правильно говорит,конечно есть нюансы когда можно сказать да😊

[@olqagolovina7]

Очень, очень интересно.

[@Катерина-х2ъ]

Полезный навык говорить "нет"; но с начальством нужно аккуратно.

[@eurusholms]

А че? Лизоблбдство? Очков значит говорить нет тем, от кого зависит ваша жизнь? А тем на кого насрать нет, да? Не смущает дерьмо которое вам советуют?

[@АльонаМельник-э1ц]

Благодарю.❤❤❤

[@EXESonicArseniy]

Люблю вас безмерно❤❤❤❤

[@karolinamamykina8423]

Спасибо огромное!

[@Ольга-й4г6ш]

У меня почему-то наоборот. Меня на работе никто не любит, потому что я как раз делаю то, что хочу. Мне как-то всё равно, конечно. Но неприятно очень было, когда мне не дали повышения из-за того, что я обозначила свои границы и попросила их соблюдать. Я в принципе очень удивлена сколько инфантильных людей среди взрослых, которые привыкли угождать.

[@natalia_juniper]

Коллективы бывают разные (обычно всё идёт от начальства). Бывает что в коллективах не очень приживаются нытики или интриганы, потому что большинство там не такое (и начальство не такое). Им там не комфортно. А бывает не очень приживаются честные бесхитростные спокойные работники, потому что большинство с другой натурой. Так что возможно вам просто не подходит данный коллектив (вы друг другу не подходите). Такое бывает. Хорошо конечно когда в коллективе люди похожего плана, но бывает по-разному.

[@elenarazumovskaya9481]

@@natalia_juniperну а нафига нужен в коллективе, человек который все время говорит Нет и указывает на свои границы? Ему же зарплату платят за работу, ум, гибкость а не границу 🤷🏻‍♀️ я себе таких упертых на работу не беру, мне нужен человек гибкий, а я стараюсь не наглеть и следовать контракту (то есть нашим границам/договоренностям). Вот как раз такие видео ютубе многими толкуются как «что хочу, то и делаю», ну и результат соответствующий 🤷🏻‍♀️

[@natalia_juniper]

@elenarazumovskaya9481 это да. Но тут неизвестно о чём речь, скорее всего, о том, что часто просят делать что-то сверх должностных обязанностей. Я так это поняла. На предприятии, где я работала, много таких отделов было, за сверхурочные не доплачивали, работы было слишком много на одного работника, а, если не успевали за рабочий день, считались некомпетентными. Нужно было оставаться после окончания рабочего дня (без доп оплаты). Недавно это предприятие выкупил холдинг, с этим ещё хуже стало. Работы на одного человека стало ещё больше. Подруга из-за этих оставаний до ночи уволилась, родственница тоже. Но многие не увольняются, потому что ипотеки, кредиты. Терпят, остаются после работы, и так каждый день. Негибкие работники там не задерживаются, ну и повышения таким естественно не видать. Но правда з/п там сейчас выше средней по региону, это тоже играет роль.

[@ЛуизаФатыхова-ж7с]

Спасибо!❤

[@kintalirhio143]

Меня работа приучила говорить нет.Либо я говорю нет, либо подвожу людей. Люблю свою работу❤