НАВЯЗЧИВЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ / МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ЖВАЧКА / ДИАЛОГИ В ГОЛОВЕ

[@natashamamotko8829]

Я с навязчивым мышлением могу вообще выпадать из реальности: сидеть смотреть фильм и впасть в прошлое: кому бы я что сказала, прокручивать ситуацию, продумывать диалоги, самое плохое, что это все связано с негативным прошлым

[@валерийн3кр0ф1л]

я тебя очень понимаю

[@sjuha-masuha7948]

Это незавершённые гештальты. И надо как-то их закрывать. Обычными письмами (неотправленные естественно) тут не обойтись. Можно создать ситуацию с прошлого, на место человека поставить вещь, напоминающую о нём, и высказать ему. Если не поможет, то к психологу

[@МаксКлен-ж6ч]

Бе .. Я тоже

[@Морфей-з2щ]

Я думал,что это только у меня.

[@jams0218]

Неприятно это все. У меня еще с детства так бывало - сидишь, например, за столом со всеми, и тут вспоминаешь какую-нибудь "стыдную ситуацию", и настолько становится неприятно, что аж вздрагиваешь. Иногда даже бывает, что прямо вслух говоришь вещи по типу "я дебил" или "я идиот". Хроническая неуверенность в себе. И ведь не так легко от них избавиться..

[@ЛаймаЛюсинда]

Вот постоянная такая же Фигня с со мной пприсходит🤦‍♀️

[@dianasabirova7953]

И хочется исчезнуть 😶

[@ЯсикКоролёва]

Зачем себя так сжирать? Проще признать это всё: ,,да я идиот, что сказал то-то когда-то,,. Ну и что? Кто помнит, что ты там сказал и сделал? Всем плевать, мы думаем каждый о себе.

[@АнастасияСеменычева-к6и]

@@ЯсикКоролёва , это все запоминается и болит, дура.

[@АнастасияСеменычева-к6и]

@@rita1112 да это все понятно.. все это изнашивает 24/7

[@OxanaMeyer]

А мне помогает заснуть фраза "пора вставать в школу..." Мне 29,работает безотказно!:)

[@АленаБатакова-з8у]

Оксана Мейер 😂😂😂надо будет попробовать

[@ГусьХ-х3г]

Прикиньте как родители убили вашу психику...

[@ИванНиколаенко-м2р]

интересно) надо попробовать)

[@Еленуш]

Ха,ха...мой вариант....только мне уже 48

[@galiias9907]

👍🤣🤣

[@ПоКу-к6з]

У меня когда появляется мысль "чтоб ты сдох", то я придумала ее продолжать "от счастья в 100 лет"

[@sinielapti]

Сказала себе "списписписписпи" и вместо сна обоссалась

[@kiviisan]

лучшее

[@orsnake]

А я так хиппи стал. Всем пис!

[@nyangyang04]

@@orsnake хиппи пиппи

[@ФросяБурлакова-н9и]

@@orsnake всему пису по писе

[@orsnake]

@@ФросяБурлакова-н9и ай! Болъна!

[@Monroque13]

Спасибо за то , что подымаете темы, которые в принципе актуальны для всех. Все мы люди. Живем в сложном мире. Нужно признавать и принимать свои слабости.

[@labirty]

мир не сложный. вы на него так смотрите.

[@sangoriya193]

@@labirty так от этого он и сложный,что у всех психика реагирует по разному

[@oommmmmm]

Принимать слабости не надо, нужно превращать это в силу

[@ЕкатеринаЛалыко]

Выбешивают те, кто в памяти всплывает, на секундочку всплывёт кто- либо и выбесит вмиг.

[@BrightSun-xe5yu]

Сука, да!

[@АлинаВессо]

Особенно перед началом менструации ...

[@orsnake]

Можно относиться к ним снисходительно-иронично, ведь единственное место где они теперь всплывают - в твоей голове, а не непосредственно в окружении. А мы прекрасно знаем, что любит всплывать больше всех - говно!

[@Svetochka.5]

Екатерина Лалыко, как приятно что я не одна!

[@ИванНиколаенко-м2р]

Сложно вам)

[@karinahazelnuts3335]

Уже много лет на постоянной основе веду внутренний диалог. Буквально проговариваю каждое действие, и всегда мои слова направлены к конкретному лицу. Это, словно пожизненно, без перерывов давать интервью под прицелом тысяч камер, когда каждый твой шаг и каждая мысль выносятся на рассмотрение "жюри".

[@АнастасияСеменычева-к6и]

Ооо.. это постоянно

[@karita_k]

У меня тоже так, - долго коплю, проговариваю, что бы я сказала. Сейчас заставляю себя, все таки, выговаривать этому человеку свое недовольство, и сразу отпускает.

[@АнастасияСеменычева-к6и]

@@karita_k , да, только этому человеку уже эти высказывания не нужны.

[@karita_k]

@@АнастасияСеменычева-к6и тут главное, что мне нужно и возникают они тогда, когда этот человек делает то, что мне не нравится. Депрессия - это подавленная агрессия, невротику нужно учиться эту агрессию выражать

[@АнастасияСеменычева-к6и]

@@karita_k эту агрессию выражаешь постоянно.. ну потому что это не реально все эти архивы хранить, реально. Так и есть. Выливать все это нужнооооо), иначе человек зачахнет, реально.. только так все устроено. Другой вопрос, что это нужно делать с умом.. выливать это.. но выливать неприметно это нужно в любом случае.

[@МаринаСысоева-й2э]

Я поражаюсь вам, насколько вы грамотная. Постоянно свои проблемы решаю через ваши видео) Большое спасибо вам) все доступно, понятно и всегда в точку.

[@QuarkDoge]

как раз заканчиваю писать второй том навязчивых воспоминаний и тут видео вероники!

[@ИгорьСлюсэр]

Опа, Когда новый флекс-Аир ?😏))) Отличный контент делаешь )

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@tatyanaelbakidze1827]

😄😄

[@atovalnp9896]

@@ИванИван-я6у * У КОГО-НИБУДЬ

[@genfreen]

зашла в ютуб - и новое видео у Вероники, так ещё и такая тема интересная!

[@Yantra_Agni]

А у нас в квартире газ, а у вас?

[@ArchSaid]

На счёт навязчивых мыслей из-за интеллектуальной перегрузки без физической активности - это так

[@angelakondrashkova2630]

+++

[@alisarumiantseva3276]

Правда или ту мач информации пассивной

[@ИванСолнечный]

Все окрщики в обязательном порядке должны жим лежа делать, иначе .... Ну сами знаете

[@GreenJasmine7]

@@ИванСолнечный почему именно это упражнение?

[@alisarumiantseva3276]

@@ИванСолнечный ну я бы с тобой полежала бы что уж там

[@Патрицкая]

Вероника, спасибо огромное за это видео ! Это жвачка не даёт покоя, постоянно лезет ужасная мысль (часто о смерти), начинаешь про себя спорить с этим внутренним голосом, и в итоге все по кругу, постоянно в голове споры с самой собой. Надеюсь, меня поймут и не сочтут сумасшедшей ...

[@daria-uj3cl]

Я вас понимаю… Что вам помогло избавится от этих мыслей , если избавились

[@Яестья-н8ц]

Иногда перенос в сон. Во сне скандал, драка. Это напряжение застрявшее в теле. Помогают физ нагрузки.

[@эщкерярастер]

У меня такое...

[@ellenr.2432]

О, тоже неловко ставить кого-то в неловкость. Это от боязни войти в конфликт, стать для кого-то плохой, синдром отличницы и послушной дочери. Все в кучу)). Спасибо, надо попробовать поведение с порционной агрессией, это просто отличная идея, видится рабочей. Действительно привыкнешь постепенно быть жёстче и окружающие больше сами не захотят нарушать твои границы

[@КристинаШалимова-ф8л]

Мне например наплевать на всех но меня заставляют общатся с девочками а они чмырят меня за то что я картавая маленькая худая навязчивая а я вот претворяюсь добренькой а так бы я бы в голос и сказала ИДИТЕ НАХУЙ Я НЕ СОБИРАЮСЬ С ВАМИ ДЕГРАДИРОВАТЬ вот так вот и не стесняясь крикнуть смогла бы но боюсь что все эти слухи распространятся а так бы все равно на всех было

[@Babylon010]

Это может привести к одиночеству

[@zaharovaadara]

@@Babylon010 а это плохо ?

[@mgreenwald]

Слушаю это всё и думаю какая же удача быть относительно психологически здоровым человеком 😊 Спасибо Вероника❤️

[@ГусьХ-х3г]

Тв арь! Нет, Т В АААА Р Ь !!!!

[@4evitc]

У меня часто бывает такое что мне неловко ставить в неловкое положение других 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@irarexston]

А люблю ставить, надо их загонять туда, чтобы башкой в следующий раз думали)

[@innaagafonova8822]

Неловкость - это когда в слияние попадаешь, надо переходить к ощущению тела.

[@4evitc]

@@irarexston да кстати верно 👍☺️

[@inge.4648]

да, и у Вероники есть какой-то полезный ролик про агрессию. Надо искать, жаль нет ссылки.

[@КристинаБондарева-т6п]

@@innaagafonova8822 поясните, что значит в этом случае слияние?

[@aokifukkatsu7136]

блин,какая же близкая мне тема. вечно ни с того ни с сего вспомню о какой-то неловкой ситуации и от чувства стыда не могу избавиться ещё долго

[@СветланаСветлая-д1р]

Надо ноги в горячей воде на ночь подержать, тогда кровь от головы отольет к ногам и не будет мысленной жвачки. Проверено на себе не раз . Всем здоровья).

[@СветаПетрова-п3д]

🤣🤣🤣Прям вся кровь от головы отольется к ногам, это как? Мне кажется горячий душ эффективнее.

[@narkosha137]

А можно ещё шею петлёй перетянуть, так же кровь к голове не поступает, вообще мысли уходят. Инфа сотка

[@Ирина-л3я1г]

@@narkosha137 🤣

[@СветланаСветлая-д1р]

@@narkosha137 Петля неэффективна, а вот горячая вода для ног помогает.

[@julijabelaja677]

Так можно только испортить вены.

[@nadia_vechno]

Вероника, я восхищаюсь вашей продуктивности . Вы выпускаете очень много полезных роликов. Спасибо вам. Воспринимаю вас уже как подругу )

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@kYkyroza779]

@@ИванИван-я6у у меня такие мысли

[@karita_k]

Вероника, чудеса! После Ваших слов: "спать, спать, спать", чуть не вырубилась перед монитором.

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@olgachernyakova1356]

Мне нравится, что на Вашем канале можно найти ту самую интересующую тему в очень непринужденной, где-то даже ржачной подаче!

[@eugeniar7101]

У меня в последнее время постоянно всплывают ситуации из прошлого, в которых я промолчала, не смогла себя защитить. И я пытаюсь переиграть ситуацию в своей голове. Бесит

[@Anna__belis]

Блиииин, дааааа😂😂😂такая же фигня

[@inlifeacademy331]

Ой это прям топ ) я это называю так: когда нужно язык в ж.пе, когда нужно заткнуться -несёт

[@eugeniar7101]

@Life Hacks уже нет, все ок, если не учитьівать, конечно, что рашка напала на Украину

[@plovetssov]

Как я люблю такие полезные видео от Вероники.

[@ЛизаКарпенко-щ4и]

даддада,я тожееее

[@LPS_fantasy_world]

Огромное спасибо за это видео)))) у меня все время рой мыслей в голове ☹️😩🤦🏼‍♀️каша конкретная

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@БипланБилайн]

@@ИванИван-я6у мои мысли мои скакуны...

[@Eso000teric_32]

@@ИванИван-я6у Медитацией занимайся и не будет такого. Я серьёзно пишу об этом, это правда помогает.

[@Arsen_Magomedov.]

@@ИванИван-я6у медитация реально помогает

[@lezvie3909]

воды добавь

[@НатальяЗадонских]

Кстати, то, что от режима дня зависит твое психологическое состояние в конце этого дня - чистая правда. Я иногда сама стараюсь делать перерывы в работе, в которые включаю или просто расслабление или какую-нибудь физическую активность. И спать реально стала лучше. И засыпать быстрее

[@AnnaTodorova_piano]

Жесть, это в тот день, когда я прошлой ночью не могла заснуть из-за всех самых ужасных мыслей и переживаний

[@Мария-ш6м7я]

Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру словами: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.

[@inge.4648]

сейчас всем кошмары снятся, массовое явление. А как уснуть, мне помогает техника, которую я прочитала у Курпатова в "Как избавиться от хронической усталости", из всего, что я слышала и пробовала, это единственное, что сработало.

[@Мария-ш6м7я]

Замените эти мысли другими. Упорно представляйте то, как ваши друзья в этот момент легли спать, тихо спят в кроватях, детали их одежды, постельного белья и позы во время сна. Очень помогает техника переключения с себя на других.

[@Лина-п6й8о]

Я тоже раньше мучилась. А теперь ставлю что-нибудь с нудным голосом, типа Лабковского, тихонько рядышком на телефоне и засыпаю.

[@anyakasim8933]

@@Лина-п6й8о тоже под Лобковского засыпаю хорошо))

[@МаринаШаламова-ж5ш]

Месяца два назад, постоянно объяснялась с человеком, хотела всё сказать, доказать, высказать, этот монолог стал навязчивым, естественно только в моих мыслях. И вдруг, глядя какое-то видео, поняла, что чувствую я себя так, потому что, мне навязывают чувство вины. Как только это поняла, мысленно послала всё нафиг и монолог прекратился. Вывод: при чувстве вины (навязанной), жуёшь эту бесконечную жевачка монолога, мучительную и навязчивую. Хорошо, когда можешь разобраться со своим состоянием. Благодарю 🙏, Вероника! Да, набрала 2 кило 😭. Взяла гантели в руки, занимаюсь, когда уговорю себя.

[@artemidaversal87]

Марина Шаламова таким людям мерзким, кто навязывает вину, лучше высказать всё в письменном виде, и отправить им письмо, и забыть,пусть теперь они жвачку жуют, иначе они не дадут даже одну фразу сказать.

[@AA-by6lz]

@@artemidaversal87 а если это начальник или коллега? Это они нам кончают нервы.

[@artemidaversal87]

Людмила a тут всё легче, если от близких родственников никак не уйти, и никак их не поменять на других, то работу можно поменять, может даже можно не много потерять в зарпл, но нервы дороже, а коллегу в игнор!

[@МаринаШаламова-ж5ш]

Artemida Versal да, о письме тоже думала 🤨. Но если бы я не осознала, что мне навязывают чувство вины, а я не осознавала, манипуляторы они такие, то до сих пор я бы чувствовала себя хреново. Самое интересное, что после того, как понимаешь что происходит, решение понятно, и ситуация не повторяется. Это здорово.

[@ГусьХ-х3г]

@@artemidaversal87 80-90% мамаш в СНГ)) бумаги не хватит...

[@bstst5801]

Уровень актуальности этого видео невозможно переоценить для меня. Спасибо 😚

[@Настёна-ы7я]

На протяжении 3х лет не могу забыть человека, хотя ничего с ним такого не было. Не прошло ни дня, чтобы хоть на секунду я не вспомнила о его существовании.

[@ДарьяКозлова-ю4н]

Тоже самое. И как быть?

[@ЖамилаСаидова-з5к]

Настёна _ может это незакрытый гештальт? У меня так было

[@Настёна-ы7я]

@@ЖамилаСаидова-з5к однозначно, я уверена

[@estelbrown402]

У меня также, к тому же мне еще хочется отомстить этому человеку, бесит ужасно

[@Настёна-ы7я]

@@estelbrown402 мстить мне не хочется слава богу. Я просто помню все хорошее, все также ни дня не забыла о нем, просто поменялись мысли и мое отношение к этому

[@Natali_figs]

При навязчивых негативных мыслях, научилась сразу ловить себя на этом) помогает молитва "Господи помилуй" или Отче наш..

[@Яестья-н8ц]

Да, и у меня так. Короткая молитва. Благодарность за то, что сейчас все хорошо.

[@juli_beetle]

Говорю - я желаю всем счастья

[@kristineaf.7528]

Послушала Веронику, закончила первый курс психологии заочно 🤭😄😄😄 Спасибо большое за видео. Вы молодец!💚

[@mariaiskusniza6513]

Теперь вы такой же психолог, как вероника.

[@scifulness]

У меня такая "мыслительная жвачка" активизируется перед сном, когда вечером много информации подряд потребляла. У кого ещё так? Дайте знать ответом к этому посту или лайком. Мне интересно это у многих частая проблема (что именно перед сном) или я одна такая...

[@AA-by6lz]

"Опять метель, и мается былое в темноте...." поёт Пугачева и Кристиной. У меня сразу ассоциации про бессонницу и мысли наши.

[@scifulness]

@@yuliia7929 мне помогает перевод внимания на "здесь и сейчас". Отлично перед сном в таких случаях работает упражнение из йоги - шавасана. Его ещё йога-сон называют. Переводите своё внимание на тело, физические процессы в нём и просто как Вы себя физически ощущаете. Я практически всегда в середине процесса уже засыпаю. Попробуйте пару раз, может и для Вас будет работать)

[@svetaponarina8299]

Таблетка мелатонина и все пофиг спать спать и только спать

[@sansanna2246]

У меня такое после поздних фильмов ( любых, даже приятных) и если в мобильник играла или читала с экрана. Сын говорит, что это какой-то голубой свет. И все, даже если устала, прихожу в кровать и бац, сна нет

[@АндрійВовк-е7е]

Sveta Ponarina мелатонин только при сбитых циркадных ритмах рекомендуется. При обычных мозгоблудиях или неврозе сна неплохо заходят медитация и аутотреннинг.

[@МонаЛиза-н6м]

Термин "мыслительная жвачка" первый раз прочитала у Андрея Курпатова, он очень глубоко и научно раскрывает эту тему. Круто, что Вы затронули эту тему по своему! 👍

[@mattweysurkov7857]

Курпатов - глубоко и научно?...

[@mattweysurkov7857]

Курпатов - глубоко и научно?...

[@smigov]

- Как вас зовут? - Жэнщина - Фамилия? - Сильная.

[@эсмираэсма]

Чем старше становлюсь-тем больше ненавижу гостеи....

[@julijabelaja677]

Старость-не радость.

[@karita_k]

Я вообще их никогда не любила, хорошо в домике самой. А социализироваться можно в других местах.

[@ютубютуб-н5в]

@@karita_k эт точно

[@Eva-2104]

@@ютубютуб-н5в под лавку, г\н\и\д\а\ с\у\м\а\сш\е\д\ш\а\я

[@-nataliafil]

В студенческие годы любила гостей-друзей. И вообще я гостеприимна и хлебосольна. Но после рождения ребенка гостей не люблю. После них слишком много уборки и к ребенку все лезут- начинают кормить ерундой, потом игрушки у ребенка трогают и их тоже приходиться перемывать.

[@elizavetma]

Наконец-то тематическое видео))

[@ПсихологАлександрРуденко]

Долго страдал бессонницей из-за навязчивых мыслей, наследственный невротизм. Но когда начинаешь осознанно подходить к происходящему, работать и с причинами и с интерпретацией - картина меняется)

[@МаринаАкопян-с8ж]

Моя тема! Особенно внутренние диалоги и споры. Очень помогают интересные лекции, аудиокниги в ушах. Сознаю, конечно, что это не лечение, а всего лишь снятие симптома.

[@Akyn85]

какое полезное видео, спасибо! а я то думала почему я так плохо сплю, а это отсутствие физической нагрузки и интеллектуальный перегруз (

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@elenai1804]

О, да! Перед месячными постоянно появляются такие негативные мысли.

[@Милыекотики-о6н]

это гормоны

[@ГусьХ-х3г]

@@Милыекотики-о6н Эта мармоны!

[@АнанаС-б7э]

Мне легче вообще в эти дни ото всех отгородиться

[@forte549]

Папа гопник, Мама тоже с приветом, вот от этого союза родилась и выросла такая Вероника! Браво брависсимо

[@Namizo59]

Чего уж там. Все мы маленько ебаненько)

[@narkosha137]

Все бабы с приветом

[@ХихиХохоАпокалипсис]

@@narkosha137 а все мужики гопники?.. ну да, ну да..

[@narkosha137]

@@ХихиХохоАпокалипсис большинство да.

[@ХихиХохоАпокалипсис]

@@narkosha137 а Вы - один красавич, угадала?

[@МарияИванова-ь9ю9ф]

Теперь знаю о чём буду думать, когда буду варить суп..

[@ГусьХ-х3г]

Вы будете думать обо мне...

[@Raspako_fka]

О ногтях деда 🤣

[@elenamilana9126]

Вероника,ты единственная которую я не ставлю на ускорение когда слушаю!! ☝️👍

[@МиссРодола]

А как ставить на ускорение? благодарю за ответ

[@peace4528]

@@МиссРодола справа вверху экрана есть кнопка - скорость воспроизведения. Жмите

[@МиссРодола]

@@peace4528 нашла!!! благодарю

[@annanna8075]

Просто, образно и гениально! ❤️❤️❤️Где поставить тысячу лайков?👍👏😍

[@ИванСолнечный]

У меня бывает такое: Хочу спать как ломовая лошадь. Уже глаза закрылись. И вдруг о чем-то подумаю и резко подскакиваю. Начинаю активно что-то делать, слушать музыку, вести диалоги, мечтать. Вроде смешно, но ситуация страшная.

[@СараИ-е7д]

ДАА, КАК МНЕ ЭТО ЗНАКОМО

[@Ирина-г7с9н]

Ты красивый

[@onfingertips]

У меня было такое, после разрыва с МЧ. От злости подбрасывало.

[@ОльгаЛи-с9ы]

@@onfingertips знакомо.

[@LolitaMandris]

Только об этом думала и вышло видео) ТЕЛЕПАТИЯ

[@Alex-ot6jp]

Коллективное бессознательное)

[@МирославаСорокопуд-с3к]

Я уже месяц пишу Веронике с прозьбой чтобы на эту тему сняла видео, возможно она на меня откликнулась или на кого-то другого

[@n.c.9540]

Подумайте о том, как я стану начальником

[@МирославаСорокопуд-с3к]

@@n.c.9540 😅😅😅

[@svetlanagruzdeva5458]

И я также

[@miroslavamckoen1127]

Спасибо, классное видео! Я кстати записываю свои навязчивые мысли очень подробно, стараюсь оживить картину из прошлого и конфликт, выявить мотив своего поведения, мотив поведения участника конфликта, так всё становится на места... вот такой вариант подходит тем, кто любит тексты писать, очень занимательно)

[@ЕвгенияЯнковская-ю1б]

Как всегда - качественно и интересно

[@ГаляиМаря]

Спасибо за зрелую позицию и смелость . Вы достойны большего уважение чем 3/4 наших « звёзд»

[@Мария-ш6м7я]

Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.

[@lightningoverthehead]

А разве развилка между мыслительный процессом не забирается эффектный вниманием и последователи ностью?

[@ЛунныйСвет-б8ъ]

Это просто женщины не любящие себя...отсюда зависть😊..такие вечно считают себя хуже

[@RBX_DIANA_OLD]

Я засыпаю под Веронику, она забирает мои дурные мысли в свой уютный мир )

[@vera_danilina]

Как перестать думать о том,когда выйдет новое видео у Веронички?

[@seXOLog]

Ничему вы у неё не научитесь. Слишком слаба она и малоопытна

[@irinairina2388]

@@seXOLog а какие критерии?

[@seXOLog]

@@irinairina2388 задайте внятно вопрос и заходите на мой канал. Там будет полезно и интересно

[@irinairina2388]

@@seXOLog мне сексолог не нужен дядя...

[@daniilabamyan9982]

Растождествитесь с этой мыслью 😂

[@блок-ь6о]

Вероника ,разбери "от двери до двери" -Очень добрый прекрасная фильм

[@ekaterinaviktorovnanovosel8295]

Спасибо за это видео, в детстве и юности очень страдала этим. Все время вела внутренний диалог: придумывала что я скажу в ситуации, которая уже была и я промолчала. И вот я то так говорю, то этак и это было бесконечно..........ужас. Сейчас вроде уже такого нет.

[@ДмитрийТеплов-о2ъ]

Посмотрел видео, почитал комменты на душе стало легче 😆думал то что со мной происходит это шиза параноидная.Пошел спать спать спать)) всем добра!

[@katek9922]

мне понравилась эта жизненная фраза"у нас нет денег и воровать у нас нечего"👌👌👌

[@AA-by6lz]

Так было у всех в СССР. Денег не было ни у кого. Классно было.

[@artemidaversal87]

Екатерина Калинина самое противное, что он копался в белье своими грязными лапищами..

[@esnova11]

Я худею, нет времени есть бегаю за своими бешанными детьми! Готовка завтраки, обеды, ужины уроки, постоянная уборка! Я устала

[@lisakataria5556]

Очень интересное и познавательное видео. Спасибо вам, Вероника, за ваш труд!

[@Estebancheg]

Ну а как же фильм "Грязь" с Джеймсом Мак Эвоем. Он стал моим любимым актёром после того, как я посмотрел этот фильм. Я уверен, там есть что обсудить.

[@pinkunicorn4748]

О, дааааа !!!! 🥼🥽

[@МарияРоманий-э2и]

Estebancheg даааа! Очень крутой

[@Т.К-ч2б]

+

[@АлексВолошин-е7п]

Книга ,,Уелша,, ,,Дерьмо,, круче это по ней был поставлен фильм там многое выбросили и в фильме испытываешь к главному герою жалость а в книге отвращение

[@МарияРоманий-э2и]

Алекс Волошин да, нужно бы прочесть. Как раз времени достаточно) спасибо за рекомендацию

[@yanaolefir2964]

Вот смотрю ваши видео и не перестаю удивлятся какие золотые слова вы говорите!

[@irinaarthappy4095]

У меня навязчивые мысли и возрастающая тревога были в начале распространения коронавируса. Неопределенность ситуации подливала масло в огонь. А потом просто перестала смотреть и читать на эту тему. И все встало на свои места.

[@Олесялеся-е1ъ]

Вот и правильно сделали!

[@ЕкатеринаЛалыко]

А я начала с этого, но родствениики выбесили - и я пролопатила и переслала им всю инфу на эту тему от мыслящих людей со всего света, и лекции про кризис, текущую третью мировую и о будущем крахе наднациональных элит и внутреннего государства. Только таким образом успокоилась. Будут знать как меня фейками пугать и своей паникой делиться.

[@irinaarthappy4095]

Екатерина, действительно, некоторым прямо нравится нагнетать ситуацию. Я даже чаты перестала читать: чего там только нет... А правда - она всегда ведь где-то посердине.

[@irinaarthappy4095]

Олеся, спасибо за поддержку)

[@liliyata4686]

К концу мая уже все закончится. Я тоже ловила себя на панике, а потом поняла, что страх разрушает и забила..

[@ВладФурман-в2б]

Вероника ))это прям моя тема, постоянно веду диалог.

[@ВладФурман-в2б]

Спасибо, я отработаю со своим психологом.)

[@_kv69]

Интересный ролик, информация как по заказу, спасибо! Хотим больше тематических роликов!!🌈

[@ЛидаМихалевская]

Афигеть у людей могут быть мысли🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Благодаря этому видео я точно поняла что я супер Здорова🤗🤗🤗

[@genutevadeikyte8360]

Labas rytas! Prisimenu savo nuotiki! Tai įvyko kultūros namuose! Norėdamas pasisveikinti bučiniu ne tyčia ap kabindamas paliečiau krūtinė! Panelė visa pokalbiu metu žiūrėjo man į akis! Buna visko gyvenime! Ačiu kad pasidalinote! Miela matyti tave puikiai atrodai!🤗❤️💃🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

[@QuarkDoge]

Про навязчивые мысли способ очень хороший, сам каким-то образом к этому пришел и постепенно они (навязчивые мысли) ушли. Воспринимаю их исключительно как сигнал об усталости.

[@ЖаннаКн-б2р]

Все верно усталось и переживания

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@Lelya6781]

@@ИванИван-я6у думаю у всех...

[@солнце-т4п]

@@ИванИван-я6у были

[@Наталья-в7ъ1п]

Я думала, что так говорить и чувствовать могут только писатели-гении, но Вероника- это как будто не просто врач, в ней словно есть всё, о чем она говорит. Сто образований этого не дадут, это гениальность.

[@pashaitf]

здравствуйте, рекомендую изyчиить блог об О/К/Р, который я создал, и который поспособствовал выздоровлению многих и многих людей.

[@МаретаХамхоева-е2ц]

Согласна 👌🏽

[@ЕкатеринаИванова-п4ф]

Вероника, я окрщик, сейчас ужасное обострение в связи с мировой ситуацией, очень успокаивают ваши видео 💞 Так тепло и хорошо на душе сразу)

[@СветаКашина-г4л]

От окр можно избавиться?

[@Аннушка-ч5д]

@@СветаКашина-г4л насколько я знаю, можно войти в ремиссию с помощью психотерапии и медикаментов

[@СССР-л1х]

А разве от неё нельзя вылечиться

[@miumiu3370]

Вероника, какая вы красивая девушка!

[@anonimanonim1709]

Я придумал такую штуку. Когда не могу заснуть из-за урагана мыслей в голове, заставляю себя "прощупать" свое тело. Начинаю от кончиков пальцев ног, и далее вверх к голове. Суть в том, что нужно представить, будто трогаешь ту или иную часть тела, фокусироваться на ней и вспоминать ощущения, возникающие от прикосновения. Иногда удается настолько хорошо сфокусироваться и прочувствовать, что кажется, будто действительно ощущаешь легкое физическое воздействие. Только не филонить и добросовестно "прощупывать" каждый сантиметр тела! Я редко дохожу до конца ног, начинаю засыпать.

[@anonimanonim1709]

Нет, конечно!

[@ГусьХ-х3г]

@@anonimanonim1709 Так это же бе3контактное......

[@Juliapeter777]

Вероника прокомментируйте ситуацию Тодоренко ! Люди комментаторы не вы , а Вероника😉💋

[@sabina2403]

Что за ситуация? Кто это Тодоренко??

[@sabina2403]

А всё нашла в Ютубе.

[@ЕленаЕвстигнеева-у8х]

Вероника,я с вами с 600 подписчиков!) Первый раз посмотрела вас и удивилась,что у такого гениального психолога так немного подписчиков.. успехов вам)

[@mysolo1513]

Я успокаиваюсь от мыслей вечером, вспоминая медитацию на очищение и успокоение, когда переходишь на ощущение и концентрируешься только на них. Эх, Вероника! Мороженое в железной креманке ела два раза в детстве, как же оно пахло ванилью!

[@juliasokolenko5366]

Нежелание ставить другого в неловкое положение (пусть даже отчасти в ущерб себе) - признак хорошего воспитания ❤️

[@juliasokolenko5366]

Даже не столь воспитания, сколько высокой культуры. 👌

[@alessiavonderhoff5961]

Спасибо Вероника, что так часто постишь видео 🤗

[@МарияВинокурова-ь7б]

Я настроилась на ваш канал, Вероника, вот появилась какая - либо проблема в жизни - хлоп! И у Вероники новое видео на эту тему)) так уже пол года.. интересно, как это работает..

[@tosebose]

Аналогично)

[@katerinas5154]

Мария Винокурова у меня тоже самое!

[@Kish-vkusnaya_minutka]

Вселенная в образе Вероники вам отвечает)

[@Astrovitaa]

Ага, тоже иногда наблюдаю последние месяцы

[@zhanarbayazitova9707]

Тоже самое! Может надо Веронике вопрос на эту тему задать??

[@nadezhdafreia5005]

Вероника, снимите пожалуйста видео о навязчивом страхе смерти. Это настолько страшно и безысходно, что теряется весь смысл в жизни! (Типа, зачем я всё это делаю, если всё равно сдохну?...)

[@АлександраАрсеневская-б2г]

Плюс, очень мешает такая мысль жить(

[@zendegi80]

У меня так было, когда потеряла веру в Бога. Вера какая-то нужна, так легче жить. Может быть сигналом к депрессии

[@sampkres6682]

Такие же мысли и страх после смерти мамы 🥲😪

[@mariaiskusniza6513]

Если верить в перевоплощение, то мы приходим в этот мир чтобы выполнить определённые задачи, справиться с ними и выйти на более высокий уровень. Смерти нет. Есть перевоплощения. Понимаете, не может вселенная быть такой неэкономной и выбрасывать столько энергетического материала и духовного накопленного опыта. Мы уходим, чтобы перейти в следующий класс.

[@mariaiskusniza6513]

@@sampkres6682 мама вернётся в вашу семью младенцем потомков.

[@ЕкатеринаТкачева-ф6ф]

Вероника, спасибо за видео, очень интересно! Пожалуйста, снимите видео о том, как самостоятельно научиться рушить нейронные цепи!

[@Anna-eh1wc]

Спасибо за видео, Вероника. У вас классные видео, но в этом видео вы предоставили практические советы, а не просто нас смешили)

[@МаринаКул-з8ж]

Здравствуйте, Вероника! Спасибо за ваши интересные видео! У меня рань ше был пунктик, когда я вешала вещи, обязательно прищипывала вещь только одинаковыми прищепками. Только одинаковыми, по-другому никак. В итого сейчас у меня все прищепки одинаковые. Нет разноцветных прищепок, нет проблем🤪

[@ираниколаева-э7с]

Мне 43. Я до сих пор так делаю!!)

[@maracyja_6518]

Вы лучшая женщина на земле😁😁😁

[@13BabaYaga13]

Вас так много в моей жизни(ютуб, инста, инста Александры), что вы начали приходить ко мне даже во сне🤣

[@LinDenali]

Помогите нам помочь себе

[@ЕкатеринаРысакова-п9у]

Вероника - счастливая! Нисколько она не набрала! А я люблю есть мороженое прямо из ванночки, фисташковое или карамельное. Но не на ночь!

[@erinross7055]

Навязчивые мысли, которые под №2 у вас в видео - это мой бич. Я говорю себе в такие моменты: "нет, я так не думаю", "я этого не хочу", но все равно огорчаюсь от того, что они посещают меня, а посещают они меня с детства. А именно гадкие образы, связанные с близкими людьми, кого особенно люблю и ценю. Самое лучшее средство против них - не обращать на них внимание, игнорировать, презирать, но не всегда получается.

[@alecrossneumann]

когда я что-то готовлю я никогда не думаю глобально, и всегда думаю о процессе готовки , и после каждого пройденного шага, радуюсь что у меня отлично получается , или вкладываю надежду что у меня хорошо получится

[@chtenie_Galiny_A.Aeksandrovoj]

Вероника, как всегда супер!!! Хотелось бы услышать Ваш анализ к фильму "ВЕРНОСТЬ" Нигины Сайфуллаевой или ее же фильм "Как меня зовут".

[@ІринаЛевченко-з5б]

Мама принимала бомжей и всех подряд дома, батя гопник - весёлое детство 🤣

[@artemidaversal87]

Samsung A10 это скорей папа принимал, а мама была интеллигент.

[@ІринаЛевченко-з5б]

@@artemidaversal87 посмотрите видос "как научиться ценить себя"

[@artemidaversal87]

Samsung A10 и что там? начало истории?

[@ІринаЛевченко-з5б]

@@artemidaversal87 там Вероника говорит о том, как её мать всех подряд в гости принимала и она уже в взрослом возрасте ненавидит гостей) Про бомжа Колю история ( вроде бы 🤣

[@artemidaversal87]

Samsung A10 Ааа ужос, бедная Ника.

[@АндрейЮров-м2ъ]

Про окр снимите ещё выпуск пожалуйста

[@АружанМ-ь8б]

Андрей Юров Андрей, про окр очень хорошо говорит Али Греймонд, она учит как лечить ОКР

[@АнастасияРоманцевски-ш5е]

Aruzhan Mustash практически вылечилась самостоятельно. Сейчас мысли присутствуют, но ритуалов гораздо меньше

[@АльонаОвчиннікова]

Анастасия Пугачева А каким образом удалось самостоятельно?

[@watchingbirds4678]

Спасибо. Будет замечательно, если появятся ещё видео на эти и похожие темы.

[@ТатьянаМихайлова-э1д]

Шикарная блузка🤩 А тема так вообще💣 как раз для меня. Тоже когда нерешённая проблема -хожу сама с собой мысленно разговариваю, пережёвываю. Ужасно раздражают эти ситуации, но справиться не могу

[@palette0658]

*Спасибо за ролик!!!💞Как всегда прекрасна😍 Разберите пожалуйста фильм «Простая просьба»🙏🏻🙏🏻*

[@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ]

Крутой фильм 😎

[@palette0658]

Екатерина Фёдоровна Согласна!В этом фильме есть что разобрать🤔🤓

[@artemidaversal87]

Екатерина Фёдоровна а мне не понра

[@fatimacemilova4394]

лайк на моменте: спорим с воображаемым собеседником, дерёмся с ним, выясняем отношения 🤣

[@ИванИван-я6у]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@svetlanockalanocka7172]

Вот я расталась с парнем и каждый день эти мысли не уходят о нем, не могу спокойно жить спать

[@maxlavr1551]

Спасибо, все 18 лет не мог справиться с этой проблемой, нашёл это видео, легче стало

[@ЮлияФилоненко-б7ы]

Обожаю вас, Вероника, вот рассказываете, как есть, без прекрасс... А то некоторых послушаешь, такие все мудрые, как инопланетяне, вроде не люди совсем

[@tanyaskokol]

"...расслабилась и че то бзднула.." ахаха я не могу, это шедевр! 🤣🤣🤣

[@masharadost5156]

Сегодня до 4 утра беседовала с собой в голове)

[@user-ph6um4dc1f]

😂Интересно все ли так делают

[@orsnake]

Чай хоть попили или только беседовали?

[@karita_k]

Постоянно с собой разговариваю, даже кошка обижается)

[@svetaponarina8299]

Почему бы и не поговорить с умным человеком

[@ТимошаКошан]

Я тоже часто разговариваю, но это обычно монолог перед слушателями. Что-то рассуждаю, рассуждаю и представляю, как меня в это время слушает компания людей или один друг. А придумать, что бы они на это ответили, видимо, фантазии не хватает 😂 Диалоги обычно, если нуждаюсь в утешении, успокоении.

[@zloiGenii]

Вероника,сделайте пожалуйста разбор фильма "Портрет в сумерках" или "Дорога перемен"

[@ЖаннаТ-б7ш]

Дорога перемен в книге в 10 раз круче фильма. Очень интересный сюжет!

[@lupaglazik]

Большое вам спасибо Вероника за ваши ценные лекции, слушаю и переслушиваю пока за обработками сижу. Не знаю, прочтёте вы мои комментарии или нет, но я вам очень благодарна!

[@ЕленаВязьмина-о9б]

Обожаю Вас, Вы такая прикольная, открытая, естественная. Люблю Вас🌹