НАВЯЗЧИВЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ / МЫСЛИТЕЛЬНАЯ ЖВАЧКА / ДИАЛОГИ В ГОЛОВЕ

Почему это происходит и как от этого избавиться...

[@natashamamotko8829]

Я с навязчивым мышлением могу вообще выпадать из реальности: сидеть смотреть фильм и впасть в прошлое: кому бы я что сказала, прокручивать ситуацию, продумывать диалоги, самое плохое, что это все связано с негативным прошлым

[@user-zc3pn2kr6l]

я тебя очень понимаю

[@sjuha-masuha7948]

Это незавершённые гештальты. И надо как-то их закрывать. Обычными письмами (неотправленные естественно) тут не обойтись. Можно создать ситуацию с прошлого, на место человека поставить вещь, напоминающую о нём, и высказать ему. Если не поможет, то к психологу

[@user-xe1ho9py8k]

Бе .. Я тоже

[@jams0218]

Неприятно это все. У меня еще с детства так бывало - сидишь, например, за столом со всеми, и тут вспоминаешь какую-нибудь "стыдную ситуацию", и настолько становится неприятно, что аж вздрагиваешь. Иногда даже бывает, что прямо вслух говоришь вещи по типу "я дебил" или "я идиот". Хроническая неуверенность в себе. И ведь не так легко от них избавиться..

[@user-xp5rx5tb7i]

Вот постоянная такая же Фигня с со мной пприсходит🤦‍♀️

[@dianasabirova7953]

И хочется исчезнуть 😶

[@user-tu7cy1gj4v]

Зачем себя так сжирать? Проще признать это всё: ,,да я идиот, что сказал то-то когда-то,,. Ну и что? Кто помнит, что ты там сказал и сделал? Всем плевать, мы думаем каждый о себе.

[@user-bq3vx5vf2c]

@@user-tu7cy1gj4v , это все запоминается и болит, дура.

[@user-bq3vx5vf2c]

@@rita1112 да это все понятно.. все это изнашивает 24/7

[@sinielapti]

Сказала себе "списписписписпи" и вместо сна обоссалась

[@kiviisan]

лучшее

[@orsnake]

А я так хиппи стал. Всем пис!

[@nyangyang04]

@@orsnake хиппи пиппи

[@user-te5xn3qq8b]

@@orsnake всему пису по писе

[@orsnake]

@@user-te5xn3qq8b ай! Болъна!

[@OxanaMeyer]

А мне помогает заснуть фраза "пора вставать в школу..." Мне 29,работает безотказно!:)

[@user-zk4gc7gp7d]

Оксана Мейер 😂😂😂надо будет попробовать

[@user-dy9zy5kr5p]

Прикиньте как родители убили вашу психику...

[@user-mo9jb1bx1b]

интересно) надо попробовать)

[@user-gd3ed4of8y]

Ха,ха...мой вариант....только мне уже 48

[@galiias9907]

👍🤣🤣

[@user-gl3tl7ge5f]

У меня когда появляется мысль "чтоб ты сдох", то я придумала ее продолжать "от счастья в 100 лет"

[@user-wm2sg4zb4r]

Выбешивают те, кто в памяти всплывает, на секундочку всплывёт кто- либо и выбесит вмиг.

[@BrightSun-xe5yu]

Сука, да!

[@user-fy9os4by9u]

Особенно перед началом менструации ...

[@orsnake]

Можно относиться к ним снисходительно-иронично, ведь единственное место где они теперь всплывают - в твоей голове, а не непосредственно в окружении. А мы прекрасно знаем, что любит всплывать больше всех - говно!

[@Svetochka.5]

Екатерина Лалыко, как приятно что я не одна!

[@user-mo9jb1bx1b]

Сложно вам)

[@karinahazelnuts3335]

Уже много лет на постоянной основе веду внутренний диалог. Буквально проговариваю каждое действие, и всегда мои слова направлены к конкретному лицу. Это, словно пожизненно, без перерывов давать интервью под прицелом тысяч камер, когда каждый твой шаг и каждая мысль выносятся на рассмотрение "жюри".

[@user-bq3vx5vf2c]

Ооо.. это постоянно

[@karita_k]

У меня тоже так, - долго коплю, проговариваю, что бы я сказала. Сейчас заставляю себя, все таки, выговаривать этому человеку свое недовольство, и сразу отпускает.

[@user-bq3vx5vf2c]

@@karita_k , да, только этому человеку уже эти высказывания не нужны.

[@karita_k]

@@user-bq3vx5vf2c тут главное, что мне нужно и возникают они тогда, когда этот человек делает то, что мне не нравится. Депрессия - это подавленная агрессия, невротику нужно учиться эту агрессию выражать

[@user-bq3vx5vf2c]

@@karita_k эту агрессию выражаешь постоянно.. ну потому что это не реально все эти архивы хранить, реально. Так и есть. Выливать все это нужнооооо), иначе человек зачахнет, реально.. только так все устроено. Другой вопрос, что это нужно делать с умом.. выливать это.. но выливать неприметно это нужно в любом случае.

[@4evitc]

У меня часто бывает такое что мне неловко ставить в неловкое положение других 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@irarexston]

А люблю ставить, надо их загонять туда, чтобы башкой в следующий раз думали)

[@innaagafonova8822]

Неловкость - это когда в слияние попадаешь, надо переходить к ощущению тела.

[@4evitc]

@@irarexston да кстати верно 👍☺️

[@inge.4648]

да, и у Вероники есть какой-то полезный ролик про агрессию. Надо искать, жаль нет ссылки.

[@user-vg5lm1ky7y]

@@innaagafonova8822 поясните, что значит в этом случае слияние?

[@Monroque13]

Спасибо за то , что подымаете темы, которые в принципе актуальны для всех. Все мы люди. Живем в сложном мире. Нужно признавать и принимать свои слабости.

[@labirty]

мир не сложный. вы на него так смотрите.

[@sangoriya193]

@@labirty так от этого он и сложный,что у всех психика реагирует по разному

[@oommmmmm]

Принимать слабости не надо, нужно превращать это в силу

[@genfreen]

зашла в ютуб - и новое видео у Вероники, так ещё и такая тема интересная!

[@Yantra_Agni]

А у нас в квартире газ, а у вас?

[@QuarkDoge]

как раз заканчиваю писать второй том навязчивых воспоминаний и тут видео вероники!

[@user-ik9th7ju3m]

Опа, Когда новый флекс-Аир ?😏))) Отличный контент делаешь )

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@tatyanaelbakidze1827]

😄😄

[@atovalnp9896]

@@user-er5kc7jg3j * У КОГО-НИБУДЬ

[@aokifukkatsu7136]

блин,какая же близкая мне тема. вечно ни с того ни с сего вспомню о какой-то неловкой ситуации и от чувства стыда не могу избавиться ещё долго

[@ArchSaid]

На счёт навязчивых мыслей из-за интеллектуальной перегрузки без физической активности - это так

[@angelakondrashkova2630]

+++

[@alisarumiantseva3276]

Правда или ту мач информации пассивной

[@user-ms3gy1ix7q]

Все окрщики в обязательном порядке должны жим лежа делать, иначе .... Ну сами знаете

[@GreenJasmine7]

@@user-ms3gy1ix7q почему именно это упражнение?

[@alisarumiantseva3276]

@@user-ms3gy1ix7q ну я бы с тобой полежала бы что уж там

[@ellenr.2432]

О, тоже неловко ставить кого-то в неловкость. Это от боязни войти в конфликт, стать для кого-то плохой, синдром отличницы и послушной дочери. Все в кучу)). Спасибо, надо попробовать поведение с порционной агрессией, это просто отличная идея, видится рабочей. Действительно привыкнешь постепенно быть жёстче и окружающие больше сами не захотят нарушать твои границы

[@user-en8kr5bb7h]

Мне например наплевать на всех но меня заставляют общатся с девочками а они чмырят меня за то что я картавая маленькая худая навязчивая а я вот претворяюсь добренькой а так бы я бы в голос и сказала ИДИТЕ НАХУЙ Я НЕ СОБИРАЮСЬ С ВАМИ ДЕГРАДИРОВАТЬ вот так вот и не стесняясь крикнуть смогла бы но боюсь что все эти слухи распространятся а так бы все равно на всех было

[@Babylon010]

Это может привести к одиночеству

[@zaharovaadara]

@@Babylon010 а это плохо ?

[@user-qi3cy7du6e]

Надо ноги в горячей воде на ночь подержать, тогда кровь от головы отольет к ногам и не будет мысленной жвачки. Проверено на себе не раз . Всем здоровья).

[@user-vj3gx8qx5n]

🤣🤣🤣Прям вся кровь от головы отольется к ногам, это как? Мне кажется горячий душ эффективнее.

[@narkosha137]

А можно ещё шею петлёй перетянуть, так же кровь к голове не поступает, вообще мысли уходят. Инфа сотка

[@user-pv1kt5ov2k]

@@narkosha137 🤣

[@user-qi3cy7du6e]

@@narkosha137 Петля неэффективна, а вот горячая вода для ног помогает.

[@julijabelaja677]

Так можно только испортить вены.

[@eugeniar7101]

У меня в последнее время постоянно всплывают ситуации из прошлого, в которых я промолчала, не смогла себя защитить. И я пытаюсь переиграть ситуацию в своей голове. Бесит

[@Anna__belis]

Блиииин, дааааа😂😂😂такая же фигня

[@inlifeacademy331]

Ой это прям топ ) я это называю так: когда нужно язык в ж.пе, когда нужно заткнуться -несёт

[@eugeniar7101]

@Life Hacks уже нет, все ок, если не учитьівать, конечно, что рашка напала на Украину

[@olgachernyakova1356]

Мне нравится, что на Вашем канале можно найти ту самую интересующую тему в очень непринужденной, где-то даже ржачной подаче!

[@user-oe8gr8ny3p]

Вероника, спасибо огромное за это видео ! Это жвачка не даёт покоя, постоянно лезет ужасная мысль (часто о смерти), начинаешь про себя спорить с этим внутренним голосом, и в итоге все по кругу, постоянно в голове споры с самой собой. Надеюсь, меня поймут и не сочтут сумасшедшей ...

[@daria-uj3cl]

Я вас понимаю… Что вам помогло избавится от этих мыслей , если избавились

[@user-ob6ge3uz9j]

Иногда перенос в сон. Во сне скандал, драка. Это напряжение застрявшее в теле. Помогают физ нагрузки.

[@user-rx3mt4qq7w]

У меня такое...

[@karita_k]

Вероника, чудеса! После Ваших слов: "спать, спать, спать", чуть не вырубилась перед монитором.

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@AnnaTodorova_piano]

Жесть, это в тот день, когда я прошлой ночью не могла заснуть из-за всех самых ужасных мыслей и переживаний

[@user-ro7ev9db6e]

Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру словами: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.

[@inge.4648]

сейчас всем кошмары снятся, массовое явление. А как уснуть, мне помогает техника, которую я прочитала у Курпатова в "Как избавиться от хронической усталости", из всего, что я слышала и пробовала, это единственное, что сработало.

[@user-ro7ev9db6e]

Замените эти мысли другими. Упорно представляйте то, как ваши друзья в этот момент легли спать, тихо спят в кроватях, детали их одежды, постельного белья и позы во время сна. Очень помогает техника переключения с себя на других.

[@user-mh3pj5gr1n]

Я тоже раньше мучилась. А теперь ставлю что-нибудь с нудным голосом, типа Лабковского, тихонько рядышком на телефоне и засыпаю.

[@anyakasim8933]

@@user-mh3pj5gr1n тоже под Лобковского засыпаю хорошо))

[@user-pj2nt9jn5x]

На протяжении 3х лет не могу забыть человека, хотя ничего с ним такого не было. Не прошло ни дня, чтобы хоть на секунду я не вспомнила о его существовании.

[@user-zp5ck3wc9d]

Тоже самое. И как быть?

[@user-xf4ye1cs4c]

Настёна _ может это незакрытый гештальт? У меня так было

[@user-pj2nt9jn5x]

@@user-xf4ye1cs4c однозначно, я уверена

[@estelbrown402]

У меня также, к тому же мне еще хочется отомстить этому человеку, бесит ужасно

[@user-pj2nt9jn5x]

@@estelbrown402 мстить мне не хочется слава богу. Я просто помню все хорошее, все также ни дня не забыла о нем, просто поменялись мысли и мое отношение к этому

[@mgreenwald]

Слушаю это всё и думаю какая же удача быть относительно психологически здоровым человеком 😊 Спасибо Вероника❤️

[@user-dy9zy5kr5p]

Тв арь! Нет, Т В АААА Р Ь !!!!

[@user-gk1ct7ot2o]

Я поражаюсь вам, насколько вы грамотная. Постоянно свои проблемы решаю через ваши видео) Большое спасибо вам) все доступно, понятно и всегда в точку.

[@nadia_vechno]

Вероника, я восхищаюсь вашей продуктивности . Вы выпускаете очень много полезных роликов. Спасибо вам. Воспринимаю вас уже как подругу )

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@kYkyroza779]

@@user-er5kc7jg3j у меня такие мысли

[@plovetssov]

Как я люблю такие полезные видео от Вероники.

[@user-zh2bx7vk4x]

даддада,я тожееее

[@bstst5801]

Уровень актуальности этого видео невозможно переоценить для меня. Спасибо 😚

[@alessiavonderhoff5961]

Спасибо Вероника, что так часто постишь видео 🤗

[@HAND_MADE_MINIATURE]

Огромное спасибо за это видео)))) у меня все время рой мыслей в голове ☹️😩🤦🏼‍♀️каша конкретная

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@user-pn6jh5gx9f]

@@user-er5kc7jg3j мои мысли мои скакуны...

[@Eso000teric_32]

@@user-er5kc7jg3j Медитацией занимайся и не будет такого. Я серьёзно пишу об этом, это правда помогает.

[@Arsen_Magomedov.]

@@user-er5kc7jg3j медитация реально помогает

[@lezvie3909]

воды добавь

[@lisakataria5556]

Очень интересное и познавательное видео. Спасибо вам, Вероника, за ваш труд!

[@Anna-eh1wc]

Спасибо за видео, Вероника. У вас классные видео, но в этом видео вы предоставили практические советы, а не просто нас смешили)

[@brianna_crawl]

Какая ж вы Богиня!!! Вот это видео - все, что мне было сегодня нужно😭❤️❤️❤️

[@user-hq4wl6lj1o]

Вероника, Вы лучшая! Спасаете многих!

[@user-to6ti4fh4g]

Месяца два назад, постоянно объяснялась с человеком, хотела всё сказать, доказать, высказать, этот монолог стал навязчивым, естественно только в моих мыслях. И вдруг, глядя какое-то видео, поняла, что чувствую я себя так, потому что, мне навязывают чувство вины. Как только это поняла, мысленно послала всё нафиг и монолог прекратился. Вывод: при чувстве вины (навязанной), жуёшь эту бесконечную жевачка монолога, мучительную и навязчивую. Хорошо, когда можешь разобраться со своим состоянием. Благодарю 🙏, Вероника! Да, набрала 2 кило 😭. Взяла гантели в руки, занимаюсь, когда уговорю себя.

[@artemidaversal87]

Марина Шаламова таким людям мерзким, кто навязывает вину, лучше высказать всё в письменном виде, и отправить им письмо, и забыть,пусть теперь они жвачку жуют, иначе они не дадут даже одну фразу сказать.

[@AA-by6lz]

@@artemidaversal87 а если это начальник или коллега? Это они нам кончают нервы.

[@artemidaversal87]

Людмила a тут всё легче, если от близких родственников никак не уйти, и никак их не поменять на других, то работу можно поменять, может даже можно не много потерять в зарпл, но нервы дороже, а коллегу в игнор!

[@user-to6ti4fh4g]

Artemida Versal да, о письме тоже думала 🤨. Но если бы я не осознала, что мне навязывают чувство вины, а я не осознавала, манипуляторы они такие, то до сих пор я бы чувствовала себя хреново. Самое интересное, что после того, как понимаешь что происходит, решение понятно, и ситуация не повторяется. Это здорово.

[@user-dy9zy5kr5p]

@@artemidaversal87 80-90% мамаш в СНГ)) бумаги не хватит...

[@user-xc9fb1vx9p]

Как всегда - качественно и интересно

[@user-og6zt3fd2m]

Как же вовремя это видео. Спасибо, Вероника!)

[@user-hx4cw8jg7p]

Спасибо за зрелую позицию и смелость . Вы достойны большего уважение чем 3/4 наших « звёзд»

[@natali9884]

При навязчивых негативных мыслях, научилась сразу ловить себя на этом) помогает молитва "Господи помилуй" или Отче наш..

[@user-ob6ge3uz9j]

Да, и у меня так. Короткая молитва. Благодарность за то, что сейчас все хорошо.

[@juli_beetle]

Говорю - я желаю всем счастья

[@elizavetma]

Наконец-то тематическое видео))

[@Kate-xe7ym]

Алилуя! О спасибо рекомендациям за се прекрасное видео! Снова пересмотрела, сейчас оно мне как никогда в тему. Спасибо тебе, Вероника, мама кошка всех котиков!

[@user-gj7jc8mk3e]

Очень интересное видео, Ваши лекции великолепны! Спасибо Вам большое, Вы чудесная и интеллектуальная

[@user-py7om9ku8x]

Вероника ,разбери "от двери до двери" -Очень добрый прекрасная фильм

[@_kv69]

Интересный ролик, информация как по заказу, спасибо! Хотим больше тематических роликов!!🌈

[@neliapletin9608]

Спасибо, Вероника! ты моя опора в жизни.

[@user-mg9ih4zr1x]

Вероника сегодня невероятно щедра на очень очень жизненные случаи... спасибо что делитесь с нами своими знаниями!!!!! Респект 👏👏👍👌 👌👌👌 Очень интересно!!!!! Очень!!!! Как всегда красивая!!!!!

[@user-zs4lz5yj3j]

Вероника,я с вами с 600 подписчиков!) Первый раз посмотрела вас и удивилась,что у такого гениального психолога так немного подписчиков.. успехов вам)

[@user-rg5ts1oe6z]

Вероника, спасибо за видео, очень интересно! Пожалуйста, снимите видео о том, как самостоятельно научиться рушить нейронные цепи!

[@user-eg7ep9nh6b]

Вероника, благодарю Вас за очень полезное видео 🙏 вы супер профессионал🔥

[@user-lm2rx5pe2k]

Обожаю Вас, Вы такая прикольная, открытая, естественная. Люблю Вас🌹

[@Didi-di2pl]

Ваши видео как никак кстати! всегда!!! спасибо большое!!!!💛

[@ekaterinaviktorovnanovosel8295]

Спасибо за это видео, в детстве и юности очень страдала этим. Все время вела внутренний диалог: придумывала что я скажу в ситуации, которая уже была и я промолчала. И вот я то так говорю, то этак и это было бесконечно..........ужас. Сейчас вроде уже такого нет.

[@bravebrush5057]

Законспектировала все касательно ассертивности! Как всегда спасибо огромное. Вы мой свет в конце туннеля!

[@yanaolefir2964]

Вот смотрю ваши видео и не перестаю удивлятся какие золотые слова вы говорите!

[@user-cp8ym8mn9o]

Моя тема! Особенно внутренние диалоги и споры. Очень помогают интересные лекции, аудиокниги в ушах. Сознаю, конечно, что это не лечение, а всего лишь снятие симптома.

[@elenaivannikova1804]

О, да! Перед месячными постоянно появляются такие негативные мысли.

[@user-iv3rk6oz2o]

это гормоны

[@user-dy9zy5kr5p]

@@user-iv3rk6oz2o Эта мармоны!

[@user-hf2mp5fz1v]

Мне легче вообще в эти дни ото всех отгородиться

[@lupaglazik]

Большое вам спасибо Вероника за ваши ценные лекции, слушаю и переслушиваю пока за обработками сижу. Не знаю, прочтёте вы мои комментарии или нет, но я вам очень благодарна!

[@user-st5oz9vo8j]

Обожаю вас, Вероника, вот рассказываете, как есть, без прекрасс... А то некоторых послушаешь, такие все мудрые, как инопланетяне, вроде не люди совсем

[@kristineaf.7528]

Послушала Веронику, закончила первый курс психологии заочно 🤭😄😄😄 Спасибо большое за видео. Вы молодец!💚

[@mariaiskusniza6513]

Теперь вы такой же психолог, как вероника.

[@user-hf3qi5yu8w]

Долго страдал бессонницей из-за навязчивых мыслей, наследственный невротизм. Но когда начинаешь осознанно подходить к происходящему, работать и с причинами и с интерпретацией - картина меняется)

[@vasylisasymchera6745]

Здравствуйте, Вероника. Благодарна за ролики, полезно, познавательно.

[@user-rh7rf8mx4g]

Спасибо за информацию, желаю вам и вашему каналу всех благ

[@nesecta.159]

У меня такая "мыслительная жвачка" активизируется перед сном, когда вечером много информации подряд потребляла. У кого ещё так? Дайте знать ответом к этому посту или лайком. Мне интересно это у многих частая проблема (что именно перед сном) или я одна такая...

[@AA-by6lz]

"Опять метель, и мается былое в темноте...." поёт Пугачева и Кристиной. У меня сразу ассоциации про бессонницу и мысли наши.

[@nesecta.159]

@@yuliia7929 мне помогает перевод внимания на "здесь и сейчас". Отлично перед сном в таких случаях работает упражнение из йоги - шавасана. Его ещё йога-сон называют. Переводите своё внимание на тело, физические процессы в нём и просто как Вы себя физически ощущаете. Я практически всегда в середине процесса уже засыпаю. Попробуйте пару раз, может и для Вас будет работать)

[@svetaponarina8299]

Таблетка мелатонина и все пофиг спать спать и только спать

[@sansanna2246]

У меня такое после поздних фильмов ( любых, даже приятных) и если в мобильник играла или читала с экрана. Сын говорит, что это какой-то голубой свет. И все, даже если устала, прихожу в кровать и бац, сна нет

[@user-xb4im2je9i]

Sveta Ponarina мелатонин только при сбитых циркадных ритмах рекомендуется. При обычных мозгоблудиях или неврозе сна неплохо заходят медитация и аутотреннинг.

[@user-ne8fm7zb8e]

Чем старше становлюсь-тем больше ненавижу гостеи....

[@julijabelaja677]

Старость-не радость.

[@karita_k]

Я вообще их никогда не любила, хорошо в домике самой. А социализироваться можно в других местах.

[@user-qd1dn3bp3i]

@@karita_k эт точно

[@Eva-2104]

@@user-qd1dn3bp3i под лавку, г\н\и\д\а\ с\у\м\а\сш\е\д\ш\а\я

[@-nataliafil]

В студенческие годы любила гостей-друзей. И вообще я гостеприимна и хлебосольна. Но после рождения ребенка гостей не люблю. После них слишком много уборки и к ребенку все лезут- начинают кормить ерундой, потом игрушки у ребенка трогают и их тоже приходиться перемывать.

[@Derekkize]

Отличное видео, очень полезное. Спасибо, Вероника!

[@user-vb2cd6os3y]

Как всегда Вероника на высоте🌺

[@miroslavamckoen1127]

Спасибо, классное видео! Я кстати записываю свои навязчивые мысли очень подробно, стараюсь оживить картину из прошлого и конфликт, выявить мотив своего поведения, мотив поведения участника конфликта, так всё становится на места... вот такой вариант подходит тем, кто любит тексты писать, очень занимательно)

[@vera_danilina]

Как перестать думать о том,когда выйдет новое видео у Веронички?

[@seXOLog]

Ничему вы у неё не научитесь. Слишком слаба она и малоопытна

[@irinairina2388]

@@seXOLog а какие критерии?

[@seXOLog]

@@irinairina2388 задайте внятно вопрос и заходите на мой канал. Там будет полезно и интересно

[@irinairina2388]

@@seXOLog мне сексолог не нужен дядя...

[@daniilabamyan9982]

Растождествитесь с этой мыслью 😂

[@annanna8075]

Просто, образно и гениально! ❤️❤️❤️Где поставить тысячу лайков?👍👏😍

[@genutevadeikyte8360]

Labas rytas! Prisimenu savo nuotiki! Tai įvyko kultūros namuose! Norėdamas pasisveikinti bučiniu ne tyčia ap kabindamas paliečiau krūtinė! Panelė visa pokalbiu metu žiūrėjo man į akis! Buna visko gyvenime! Ačiu kad pasidalinote! Miela matyti tave puikiai atrodai!🤗❤️💃🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

[@user-ce2wb3gp4h]

Кстати, то, что от режима дня зависит твое психологическое состояние в конце этого дня - чистая правда. Я иногда сама стараюсь делать перерывы в работе, в которые включаю или просто расслабление или какую-нибудь физическую активность. И спать реально стала лучше. И засыпать быстрее

[@maracyja_6518]

Вы лучшая женщина на земле😁😁😁

[@user-rn6fe2vj7h]

Обожаю вас Вероника.вы не раз спасаете меня своими видео.

[@watchingbirds4678]

Спасибо. Будет замечательно, если появятся ещё видео на эти и похожие темы.

[@user-hj9wt1nc9r]

Термин "мыслительная жвачка" первый раз прочитала у Андрея Курпатова, он очень глубоко и научно раскрывает эту тему. Круто, что Вы затронули эту тему по своему! 👍

[@mattweysurkov7857]

Курпатов - глубоко и научно?...

[@mattweysurkov7857]

Курпатов - глубоко и научно?...

[@smigov]

- Как вас зовут? - Жэнщина - Фамилия? - Сильная.

[@user-kl3od3gj6u]

Шикарная блузка🤩 А тема так вообще💣 как раз для меня. Тоже когда нерешённая проблема -хожу сама с собой мысленно разговариваю, пережёвываю. Ужасно раздражают эти ситуации, но справиться не могу

[@user-er1pe1ft2r]

Очень полезный ролик, очень актуально про перегруженный мозг, спасибо 😚

[@forte549]

Папа гопник, Мама тоже с приветом, вот от этого союза родилась и выросла такая Вероника! Браво брависсимо

[@Namizo59]

Чего уж там. Все мы маленько ебаненько)

[@narkosha137]

Все бабы с приветом

[@user-hf4bh3sn3v]

@@narkosha137 а все мужики гопники?.. ну да, ну да..

[@narkosha137]

@@user-hf4bh3sn3v большинство да.

[@user-hf4bh3sn3v]

@@narkosha137 а Вы - один красавич, угадала?

[@chtenie_Galiny_A.Aeksandrovoj]

Вероника, как всегда супер!!! Хотелось бы услышать Ваш анализ к фильму "ВЕРНОСТЬ" Нигины Сайфуллаевой или ее же фильм "Как меня зовут".

[@oxanapolst8887]

Вероника, вы просто супер! 😍😍

[@kseniavanderhoff4850]

Ой, как же это сегодня актуально! Спасибо!

[@Akyn85]

какое полезное видео, спасибо! а я то думала почему я так плохо сплю, а это отсутствие физической нагрузки и интеллектуальный перегруз (

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@galynashakhin6016]

спасибо Вероника очень полезное видео

[@user-xo5hf1hy3h]

Вероника очень глубокая и интересная тема, спасибо😙😙😙

[@wednesdayaddams7418]

это то что я ждала!спасибо!

[@user-ms3gy1ix7q]

У меня бывает такое: Хочу спать как ломовая лошадь. Уже глаза закрылись. И вдруг о чем-то подумаю и резко подскакиваю. Начинаю активно что-то делать, слушать музыку, вести диалоги, мечтать. Вроде смешно, но ситуация страшная.

[@user-vs3tb1kw3h]

ДАА, КАК МНЕ ЭТО ЗНАКОМО

[@user-uq2fx4qn7o]

Ты красивый

[@onfingertips]

У меня было такое, после разрыва с МЧ. От злости подбрасывало.

[@user-re5nt6ez9n]

@@onfingertips знакомо.

[@user-pu2gd8if7e]

Тема очень актуальная👍👍👍спасибо 🙏

[@lmperfectx8712]

Вероника, какая нужная тема и вовремя

[@user-xh8qj2ct9z]

Аххх, Вероника..Как вы мне помогли, я на седьмом небе от счастья.

[@elenamilana9126]

Вероника,ты единственная которую я не ставлю на ускорение когда слушаю!! ☝️👍

[@user-tn9pi4ov5t]

А как ставить на ускорение? благодарю за ответ

[@peace4528]

@@user-tn9pi4ov5t справа вверху экрана есть кнопка - скорость воспроизведения. Жмите

[@user-tn9pi4ov5t]

@@peace4528 нашла!!! благодарю

[@user-mq8ho2nx2l]

Вероника, я окрщик, сейчас ужасное обострение в связи с мировой ситуацией, очень успокаивают ваши видео 💞 Так тепло и хорошо на душе сразу)

[@user-jh4wf9qg6g]

От окр можно избавиться?

[@user-lp6ic4uc1k]

@@user-jh4wf9qg6g насколько я знаю, можно войти в ремиссию с помощью психотерапии и медикаментов

[@user-of3em6ql6t]

А разве от неё нельзя вылечиться

[@user-up4ho4rf8b]

Спасибо Вероника! Темы очень интересные.

[@gannadruchok4714]

На ночь глядя я слушаю радио...и так до утра с наушниками... Вероника спасибо

[@QuarkDoge]

Про навязчивые мысли способ очень хороший, сам каким-то образом к этому пришел и постепенно они (навязчивые мысли) ушли. Воспринимаю их исключительно как сигнал об усталости.

[@user-gh1kw5fz3x]

Все верно усталось и переживания

[@user-er5kc7jg3j]

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

[@Lelya6781]

@@user-er5kc7jg3j думаю у всех...

[@user-pb7bv5vb6q]

@@user-er5kc7jg3j были

[@user-fb5oz4wk9i]

Молодец) спасибо за такое видео!)

[@Alex_Dubov]

Начало уже заинтересовало - нужная тема! Смотрю....

[@user-ro7ev9db6e]

Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.

[@lightningoverthehead]

А разве развилка между мыслительный процессом не забирается эффектный вниманием и последователи ностью?

[@mysolo1513]

Я успокаиваюсь от мыслей вечером, вспоминая медитацию на очищение и успокоение, когда переходишь на ощущение и концентрируешься только на них. Эх, Вероника! Мороженое в железной креманке ела два раза в детстве, как же оно пахло ванилью!

[@ilchenko_natalia]

Беру свои слова обратно))) Вероника, спасибо! Писала, что вы не отвечаете на запросы, но вот и прибыло)))) Отличное выпуск !!!

[@user-nz9dp4cu1t]

Верониеа, Вы чудо! Очень приятно тебя слушать! Легко, открыто, естественно. Как самая лучшая подружка! БЛАГОДАРЮ

[@yulialener6946]

Вероника, огромное спасибо. Мне очень помогает.