Навыки для ЗДОРОВЫХ отношений /

Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
Навыки для здоровых романтических отношений требуются нам с самого детства. Так считает психолог и исследователь Джоан Давила. Она описывает, как вы можете создать то, что ведет к здоровым отношениям, и уменьшить то, что ведет к нездоровым, используя три навыка. Также мы обратимся к доктору психологических наук Стэну Таткину. Разберём 9 самых важных советов Таткина по построению крепких отношений.
#ТЕДсаммари - это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: [e-mail]
Ролик создан на основе этих материалов:
• Skills for Healthy Rom...
the-challenger.ru/soznanie/vz...
the-challenger.ru/soznanie/em...

[@mozgoprav_official]

Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: kzbin.info/door/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin

[@rightrussian5709]

Мама'

[@user-cy5dz4jb4x]

Великолепные жизни проявления. Благодарствую.

[@marifedorova]

"Важно осознанно подходить к построению отношений". Ключевая фраза, тогда всё и будет работать. Благодарю за видео!

[@eugenevoytsikhovskiy36]

Самые надежные браки - по расчету. Но ведь не этого ждешь в юности?

[@baxxpro-archvis7999]

все это будет работать только тогда, когда оба хотят улучшить отношения.

[@user-er4sm9zb3g]

Такое едва ли произойдёт даже за 100 отношений, и с одной, и с другой стороны. Особенно из-за различия в уровне образования, воспитании, степени психической целостности сознания. Многие девушки с одной стороны очень травмированы, с другой стороны между парнями огромная разница в зависимости от разнообразных российских условий взросления.

[@user-rn4fk3nc3t]

Если готовы найти выход , то готовьтесь готовиться

[@RomanVB]

А иначе это не отношения, а нервотрепка. А оно надо?

[@crazystudent6821]

Так если не хотят, зачем такие отношения

[@FedorNoskov98]

Все будет работать, если оба научатся слушать и слышать, говорить и воспринимать все адекватно, без всяких всплесков.

[@off-white-eggs]

"Я хочу подарок! Поставьте мне лайк! ", - никакой телепатии, никакого тумана. Получай, заслужил!

[@user-wx3ko1lt9b]

В отношениях, нужно общение и желание обоих партнёров найти компромисс.

[@annejunebell]

Конспект видео: 3 Навыка для создания здоровых отношений: (Джоанн Давила) 1 Наблюдательность - помогает понять себя, свои потребности, причины своих поступков, предвидеть положительные и отрицательные последствия своих действий, понять партнёра, адекватно реагировать на его действия, не повторять прошлых ошибок. 2. Взаимодействие - помогает понять потребности свои и партнёра и говорить о них. 3. Управление эмоциями - помогает сохранять спокойствие и трезво оценивать проблемы, возникающие в отношениях. 9 советов по построению крепких отношений. (Стэн Таткин) 1. Говорите обо всём. 2. Научитесь правильно ссориться: не сдерживайте эмоции, но не допускайте насилия. Осуждайте поступок, а не человека. Не вспоминайте старые обиды. Избегайте крайностей - не используйте такие слова как: "никогда", "всегда", "обязан", "должен", не ставьте ультиматумов, не упоминайте родственников, не сравнивайте партнёра с другими, доводите ссору до логического конца: признайте неправоту, согласитесь на компромисс, обсудите выводы, обнимите близкого человека и скажите, что вам очень не хотелось ссориться. 3. Оставайтесь в зоне игры - относитесь к конфликту как к игре. 4. Мотивируйте друг друга, помогайте партнёру снимать стресс и следить за здоровьем. 5. Чаще смотрите друг другу в глаза. Это помогает понять эмоции и реакции партнёра. 6. Создайте свои ритуалы. Совместные привычки помогут сблизиться. 7. Никогда не ссорьтесь по телефону. Без зрительного контакта трудно понять слова и намерения партнёра. 8. Станьте друг для друга главными "своими" людьми. Создание и поддержание прочной эмоциональной связи поможет почувствовать себя более устойчивыми и защищёнными. 9. Стремитесь узнать больше об отношениях. Обсуждайте и анализируйте свои проблемы. Вместе читайте книги и проходите курсы.

[@alexkozhemyakin1835]

Благодарю, Анна!

[@apokalupsis2012]

Ого! Спасибо!

[@Ichneue]

Спасибі, Анна:)🌺👍

[@luigilupino]

Интересно, интересно.

[@ElinAsnfvn]

Ого! Вы супер

[@JK-kp6tp]

Отличные советы. Многие люди интуитивно знают, как правильно поступить с ситуациями в отношениях, но делают совсем другое, и жалеют потом. Спасибо за видео

[@user-py9gb4dq9e]

Все аферисты наблюдательны ,умеют взаимодействовать и хорошо управляют эмоциями

[@alisares2481]

Я немного в шоке от того, что такие базовые знания людям приходится во первых находить с помощью исследований , а во вторых что большинство этих правил вообще не знает и не осознаёт.

[@yasyap.7887]

Выбрала не того человека, который это не понимает, что описано в видео..наверное дело в приоритете. Отношения там далеко не важны..) благодарю за видео. Смогла оставить это пустое и корявое взаимодействие … спасибо учёным за их труд и вам ещё раз!!! Всем любви 🤍

[@andrejet3828]

Спасибо Вам большое, за то, что сделали это видео! Книгу не у всех есть время читать, но видео с тезисами - это очень подходящий,например для меня, формат! Это очень важные знаниях о здоровых отношениях, которые я собираю уже не первый год по крупицам из разных источников, и мне было важно это все понимать, так как я убил любовь любящего в прошлом меня человека из-за того, что делал все те ошибки, которые здесь идут в списках "так нельзя делать". В вашем ролике эти истины, и я как-будто услышал весь свой накопленный опыт в структурированном и ёмком виде! Это видео может помочь огромному количеству людей разобраться в проблемах, либо в нынешних отношениях, либо в следующих отношениях. Спасибо Вам и автору книги!

[@apokalupsis2012]

оставаться в пространсве игры - пожалуй самое сложное для конфликтной ситуации, но именно этому стоит учиться.

[@user-mk6sn1fd5i]

Одно из реально полезных видео.

[@user-tx6gv1hb3y]

К середине видео задал себе вопрос, "А зачем я это смотрю, у меня никогда не будет отношении" хаха

[@user-ne2gp1bj4p]

Будете узнавать об этой теме, может быть и передумаете :D

[@user-_kirill]

Ну как ты думаешь, так и будет

[@tehnarvii386]

Не списывай себя со счетов раньше времени)

[@Daler418]

Тоже фанат Стэнхоупа ?😅

[@user-tx6gv1hb3y]

@@Daler418 не знаю кто это. Просто, я странный чел, и найти такого же странного и того кто сможет полюбить меня, весьма не риально (а без похожести я не смогу влюбиться по настоящему). Ну и + я социофоб, боюсьсближаться и дружить с людьми. Хаха, мне кажется у всех таких, кто не верит что сможет быть в отношениях, есть множество разных причин..

[@user-hx6kr3ki8i]

Спасибо вам большое за работу!

[@TopTrandLife]

Я думаю, добре що ви ще на ютубі. Дякую за працю

[@user-uj5pc1xs5d]

Спасибо. Очень важная и нужная инфа👍🙂!

[@murrr_k]

Спасибо за перевод! Полезно

[@fastandthefurions]

Мне нравится ваши видео, реально полезно и самое главное, можно слушать, пока занимаешься другим делом

[@natashaananasenko2452]

Потрясающе ценна информация 💙💜

[@Elena-ng9nu]

Здравствуйте!... Благодарю Вас... Очень необходимая информация... 🌹

[@aro_Killar]

Спасибо за отличные советы, очень много полезного для себя узнал

[@SergePolovitko]

Простыми словами, все в целом верно. Осталось применить))) В целом все это входит в т.н. Эмоциональный Интеллект, который, тоже, как известно нужно развивать. Спасибо

[@user-ws7tn3eq7l]

Уж сколько было прекрасных начинаний, стремящихся научить детей нужному, полезному. доброму. начиная с церковных школ и заканчивая школой выживания Сундакова выродившейся в ОБЖ. Все, что попадает в ГУЛАГ - принудительную систему теряет свою жизненность.

[@user-jr7xj8mb8l]

Спасибо за ваши видео, очень полезная информация 😊

[@user-fg6jf3hn1o]

Очень полезное видео!!! Спасибо большое

[@chirva515]

Спасибо за видеоооо

[@umarpalatov]

С примерами, очень полезный ролик👍

[@irinka1800]

спасибо за полезный контент

[@drozzzd3534]

Очень интересно, благодарочка)

[@bugluevdonmaz4066]

Спасибо, интересно было послушать

[@neseriezno]

спасибо большое за это видео

[@alexeylevushkin]

Спасибо большое! Очень полезно)

[@safronovmedok4856]

Здорово, и полезно! Спасибо!

[@johnytpubolt8261]

больше таких видосов,меньше проблем в отношениях))

[@01234574990]

Очень полезное видео, прекрасное, что оно создано, благодарю❤

[@user-wp7jl9zo6m]

МУДРО !!! 👍👏. Подписался 👍

[@user-tn8tl3wc7f]

Интересно. Спасибо

[@partyhard5954]

Спасибо!)

[@user-pl9ki8fi5t]

Кайф. Важно!

[@vuradoichi]

Было очень полезно

[@Ichneue]

Очень полезно было и подарило хорошее состояние;)

[@mcmaryarty698]

Совсем недавно подписался на канал, а позднее начались первые отношения. Вчера вылезло это видео, если все пойдёт дальше, думаю видео поможет. Спасибо за контент 🖤

[@user-xq6tr7jl2j]

Как у Вас дела спустя год? 😊

[@luigilupino]

Интересно, интересно.

[@karpeshka753]

Полезный ролик

[@dimackur4660]

Супер

[@Ashisogi_darginec]

посмотрели и сделали выводы.

[@TechieSonya]

За Али и Нино отдельный респект!

[@Morgenpufles]

*Нравится пункт «Создайте свои ритуалы» Ну ну, а при расставании ещё сложнее будет человека отпустить потому что он вплёл общие ритуалы, эмоции в твою жизнь

[@user-pe9nw3yo9l]

Нельзя говорить старые секреты,при ссоре это усилит негатив.

[@MyChaos-bs3bi]

Рекомендации подойдут далеко не всем, а в некоторых случаях сделают хуже.

[@m_a_i_s_s9806]

Буду знать, чего посмотреть со своей будущей девушкой. Истины мож и не сложны.. Могут казаться очевидными.. Безусловно являются благоприятными Но следовать им сложновато... Посему всякий раз Опа-опа...Да гляну этот видос, на случай, если необходимо будет, что-то построить

[@ghostx509]

Важно уметь идти на компромисс и не забивать на то что важно партнеру

[@kidding4661]

Советы хорошие, но где найти человека который будет с тобой в этом направление развиваться? Вопрос риторический. Знаю что таких людей много, но смотрю на своих ровесников (мне 23) и понимаю, что в этом возрасте людей с похожим мышлением и желанием развиваться практически нет. В основном это люди 30+ хотя нет, даже 35+. Мне даже общаться не с кем, нет обычных друзей, об отношениях даже заикаться не хочется.

[@user-xq6tr7jl2j]

У Вас все получится ❤

[@olgadmitrieva7612]

Значит, у вас есть огромное преимущество перед сверстниками. Радуетесь и пользуйтесь этим

[@user-ws7tn3eq7l]

Как вы собираетесь управлять эмоциями в состоянии панической атаки, спровоцированной работой аттрактора детской ПТСР ?

[@akhsanovnail1614]

Как жаль что я этого не знал 3-4 года назад...

[@user-zu6cy3lm1b]

Этот поцелуй на заставке в городе Грац в Австрии на вокзале

[@temakorsh7358]

Дорогой друг, хочу поделится своим мнением на счет подачи смыслов, интонация, содержательность (ручная коррекция). Ощущение будто слушаю пересказ в некоторых эпизодах, возможно ты не понял темы?

[@Artem.Pechenkin]

Сто-пятьсот видео всехб/ психологов пересмотрел и пришел в выводу : да нах*й мне это надо... Эти отношения). Ребенок у меня уже есть, буду кайфовать).

[@annsv]

На акройоге мы постоянно учимся правильно общаться и тут она же в первых видео 😄 Вот это совпадение

[@raz_mir]

3:52

[@user-tt9qt8xx6b]

Любовь - это ходить вместе на терапию

[@user-df7cm7zf7p]

На заставке статуи которые двигаться и проходят мимо друг-друга, Али и Нино)

[@EgoAquila]

согласен

[@ZUPOSTAT]

Создайте алгоритм построения отношений, составьте таблицу проявлений страсти, установите программу построения отношений.. Судя по терминологии, этот ролик создан нейросетью. Программная среда Стена Пяткина.

[@gz8vn]

С кем бы поделиться этим видео?

[@ANIRAL9977]

👍👍👍😍

[@cralwerb571]

Расстался с любимым человеком 2 недели назад.Бывшая делала 5 вещей из 8 которые советует Таткин не делать,в итоге расстались из-за ее ультиматума.Обидно и грустно.

[@user-zf7pg3qb9x]

Обидно что не 8 из 8? Я бы радовался, что теперь этого треша не будет...

[@cryptoborz]

🚀🚀🚀

[@anisasobirjonova8296]

Жаб!? Очень рада тебя слышать 😂😂

[@user-lr8ux8dn6r]

Скоро мы станем супер-существами

[@user-ir3xf4hg8r]

А кто то уже...

[@user-lr8ux8dn6r]

@@user-ir3xf4hg8r милота)

[@Posmotrim25]

Не скоро :)

[@CanonirX]

Надо этот видос Меганычу скинуть)))

[@ymbverzideaim1363]

Его уже ничто не спасет ахах

[@user-zf7pg3qb9x]

Старый конь из борозды не выйдет...

[@user-ws7tn3eq7l]

Уж сколько было прекрасных начинаний, стремящихся научить детей нужному, полезному. доброму. начиная с церковных школ и заканчивая школой выживания Сундакова выродившейся в ОБЖ. Все, что попадает в ГУЛАГ - принудительную систему теряет свою жизненность. Оставьте детям ИХ жизнь. Жизнь - самый лучший учитель. Каждый увидит и возьмет только то, что сможет увидеть и взять.

[@tetianakukhelna3523]

Банально, + при упоминаниях проблем и эмоция показывают только образы девушек, но О внезапно парни тоже такие. Немного сексизма.

[@atherine6991]

Это не сексизм, просто ввиду традиций и правил воспитания в обществе многие паттерны поведение мужчин и женщин заложены с детства. И здесь, как по мне, показаны большинство ситуаций, которые чаще всего встречаются с девушками.

[@user-iy9hp8re1s]

Комментарий для продвижения)

[@user-yl3og9fn9w]

Благодарю. Скажите пожалуйста девушка первая прыгает в постель когда встречаются? Со мной когда знакомятся парни они наоборот первые тянут меня в постель когда я этого сама не желаю ещё пока его ещё не узнала хорошо 🤷‍♀️. Желание есть встретиться с парнем и сначала повстречаться хочу потом уже решать выходить замуж или нет о после только ложиться в постель а они хотят со мной познакомиться, но сразу просят в постель идти из-за этого я отказываюсь с ними знакомиться🙅‍♀️ Помогите 🙏

[@prosti.typrav]

У чувака из примера явно тоже проблемы с наблюдательностью, иначе бы он знал, что нужно его девушке, очём она быть может когда-то упоминала. Или прокачал бы навык взаимодействия; знал, что девушка любит сюрпризы и не задавал тупых вопросов. В следующий раз приводите пример, где у обеих сторон косяки. Или тогда 2 разных ситуации. А то некоторые могут увидеть тут сексизм))

[@MarusyaSuper]

+++

[@user-od2tb9fh2o]

Мне видео очень понравилось, но всё упирается в то что бы стать ответственным. не в привычном смысле этого слова, а как Я где то слышал, изначальному виду и смыслу этого слова. там говорилось, что слово было образовано понятием анализа и контроля ситуации, то есть все действия идут от ВЕД а веды это как божественные правила, с которыми постоянно и трезво необходимо сравнивать свои действия. То есть постоянно отдавать себе отчёт в своих действиях .

[@tolik701]

полезная инфа, но в 10 минут ее уместить нереально

[@MK-ns8ej]

очень нужные и полезные советы,только вот что делать,если не уверен,что это твой человек и стоит ли работать над этими отношениями(

[@Myfreal]

Наверное, не стоит, раз не уверен

[@user-xb1lt6vh2f]

Уверенности 100%й никогда не будет, нужно попробовать. А если взаимной работы нет спустя (максимум) полгода - прерывайте отношения

[@jesusdarkjewel9456]

Мнения разделились :) а я преверженец теории, что нет "половинок", иногда стоит задать себе вопрос "а, что я могу сделать что-бы наши отношения стали лучше для нас обоих?" можно разделить на два вопроса: "а что я могу сделать что-бы мне в отношениях стало лучше?" "а что я могу сделать что-бы в наших отношениях партнеру стало лучше?" и если противоречия незначительны в ответе на эти два вопроса, то вы скорее в правильной паре.

[@thewaytodream2754]

Порой из-за разных мнений и взглядов, девушки уверенно утверждают, что это не их человек, не понимая того что у многих парней, мужчин - бывают друзья с разными интересами и мнениями, это же не означает что нельзя дружить с ними, вот поэтому женщины - эгоистки, не умеющие дружить и понимать людей

[@Oksana_dreamer]

@@thewaytodream2754 по-моему, мужчины чаще намного запрещают своим девушкам с кем-то дружить и вообще общаться, раз уж вы об этом.

[@user-yb8ex8mx9x]

Если к 25 годам у вас эти мысли не сформировались сами собой, то это видео, скорее всего, вам никак не поможет

[@-mrws-]

мы не одобряем эйджизм!

[@user-yb8ex8mx9x]

@@-mrws-, надо отдавать должное физиологическим особенностям организма и давать шанс человеческой природе, поэтому я добавил "скорее всего" 😁

[@-mrws-]

@@user-yb8ex8mx9x вот только это не сами "особенности", а "представления человека о физиологических особенностях организма человека". Причём устаревшие, то что мозг нейропластичен до 25 было опровергнуто уже, хоть ранее это было мейнстримным мнением нейрофизиологов и распространилось на многих других, как гипноз (лайки вашего поста подтверждают 👍) Фундаментальная разница, которая меняет всё "в корне".

[@user-yb8ex8mx9x]

@@-mrws- дело не в пластичности, дело в складе ума

[@-mrws-]

@@user-yb8ex8mx9x и что такое "склад ума"? тип склад с полочками и т.п.? в гугле есть только псевдо-интеллектальные статьи по психологии на эту тему. Это так-же устаревшая, стереотипная ерунда, апдейт поставь

[@mihailbundin2787]

Просто тут самый главный вопрос, психологи которые это говорят, что кого то надо учить. Сами имеют здоровые и крепкие отношения? Я вот знаю парочку психологов, и они прикольные, но отношения у них 🙈

[@vepsrfcflf]

Там, где появляются сильные эмоции, разум бессилен. Это наукой доказано 😁. Это потом, когда эмоции схлынут, мы сильны задним умом. Так что вся эта математика и расчёты в нужный момент не действуют.

[@vepsrfcflf]

Несочетаемое сочетание - романтическая компетентность. Всякая компетентность напрочь уничтожает романтику.

[@tehnocrator]

Вот вроде есть наблюдательность, взаимодействие и управление эмоциями, но... Всё равно расстался с девушкой. Уже год прошёл, не могу успокоится. Скажите я не могу управлять эмоциями. Возможно... По крайней мере, держу эмоции в себе. Очень сильно хочу её забыть

[@alexsem2245]

Канал максим девертито А лучше максим вердикт Возможно, поможет. А держать эмоции в себе говорят вредно. Если она ненормальная была, выскажись и забудь. Взвесь все аргументы какой был человек в твоей жизни и прими это как опыт, пусть и не очень хороший. В след раз такого не допускай. Я не бабоненависник но некоторые женщины любят манипулировать- признак ненормальности бабы. Особенно если проскакивают словечки унижающие тебя как мужчину и личность. Уважай себя

[@user-er4sm9zb3g]

Ницше. Да в принципе любовь к себе, которой тебе не хватает ввиду и воспитания, и травмы. (Это в 2021 нормальная практика, тупо жиза для 90% парней). Короче тут как со спортзалом - переступай через себя ради себя, и ты справишься с эмоциями (что называется «повзрослеешь»)

[@user-mt2hq7qr1w]

хотел подписаться на ТЕДсаммари, но после этого видео - резко расхотел

[@zeynebnv]

Почему так мне сложно найти нормального партнёра

[@VladimirsS00]

Попробуй написать зачем тебе нужны отношения, что важного в них? А лучше прочитать книги «Обними меня крепче»

[@user-ts2dc8ix8i]

Просто не заводишь отношения, не вижу проблем.

[@haruka9697]

А если у неё характер плохой обидчевая

[@nekitatru]

Позитивное полезное видео спасыыыыба

[@andreydron8853]

Многие знают, а с остальными что?

[@mozgoprav_official]

Не знают.

[@FedorNoskov98]

"прямо и четко попросить", ааааааа, когда же многие это поймут, телепатии не существует! Запомните!

[@25270079]

то чувство, что вроде бы у тебя есть все эти навыки, но начинать отношения ты не умеешь))

[@user-rx5xu4fn8s]

Говорите обо всём: как корректно сказать девушке, что подумываю с ней расстаться? Но решение не принял.

[@nadezhda_log6986]

Никак. Она приняла это решение за тебя. Скажи ей спасибо за это.

[@user-rx5xu4fn8s]

Спасибо 🤗

[@user-mu8sh2xy8y]

Примите решение, а потом скажите. Либо, скажите о том, что не нравится в отношениях, поговорите, можете ли это изменить, и если не сможете - расставайтесь. Просто Фраза - я думаю с тобой расстаться, манипулятивная.

[@user-ny6pf3vr1g]

У руки нет глаз,как понять чего она хочет

[@KlaudGortsev]

Максима Вердиката посмотрите

[@L31415]

чтоб не развалилось - не строй...

[@semenpetrov9456]

Она такая купила абонемент за 40К в спортзал и говорит ему: милый, а ты не хотел бы присоединиться ко мне в спортзале? Только возьми с собой 40К...

[@user-zf7pg3qb9x]

И чё?

[@user-is5tc9zx5p]

+

[@FanatdeVigor]

Бла, бла, бла... Всё это мы и так знаем, знаем, что нужно быть рациональными и рассудительными) Другой вопрос: как такими стать?)) Как контролировать свои эмоции, как понимать партнёра, как подбирать правильные слова)

[@user-zf7pg3qb9x]

В тексте не было ни слова про рациональность😆 Почитайте Лабковского... Может он вам поможет...

[@jesusdarkjewel9456]

На мой скромный взгляд "управление эмоциями" примеры очень неудачные. (хотя и вообще термин мне не нравится, ведь эмоциями нельзя управлять, управлять можно поступками который мы делаем под этими эмоциями, но термин как-бы устоялся, хоть и не отражает реальность) А вообще эмоции это больше про наблюдательность, основа ихним "управлением" это видеть "что со мной происходит" и далее уже выбирать, что с этим делать т.е. какие поступки совершить, что-бы "удовлетворить"(отработать, прожить, отыграть) эмоцию.

[@user-xb1lt6vh2f]

Эмоциями можно и нужно уметь управлять. Они у вас будут, и будут не всегда позитивные, но можно их тормознуть вовремя, чтобы не было ненужных последствий)