【なぜ誰も食べない？】「血流がぐんぐん良くなり、血管がツルピカに若返る「魔法の食べ物ベスト５」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@もとマム]

最初の桂皮、懐かしいです。ベトナムに住んでたときシナモンパウダーが見つからなくてこれの袋入りを買いました。牛乳飲むとき入れて煮立てて飲んでました。ベトナムを離れるときに置いてきました。日本は楽です。

[@虹ねっこ]

スーパーで簡単に手に入るシナモンの多くがカシアシナモンでクマリン含有量が高く毎日摂取すると肝障害になる恐れがあると聞きました。なのでセイロンシナモンを探して毎日コーヒーや紅茶に入れています。寒さに弱く冬は体調を崩しがちですが、今年は今のところ体調が良いです♪

[@user-suge2xj28kla3]

色んな本を読んでると大抵の食材は何かしら健康に凄まじくいい影響があるから色んなものを少しずつ食べるのがベストだね

[@NaNa-wp1ep]

少しずつ健康に良い影響ならあるけど、「健康に凄まじくいい影響がある」食材なんて一つもないですよ。どんな食材にも良い面悪い面両面があるし、相性もあるし。

[@久枝-f3e]

参考になり有難いです。❤

[@misakosaikaiji5051]

何時も有り難うございます今回は余分な解説が余りなく簡単でたいへんよかったです😂

[@矢古宇恭子]

大変、勉強になりました。

[@mics693]

どれも食べてるけど、頻度は少ないモノですね。毎日とはいかなくても週に数回は取ろうと重います。 ありがとうございました。

[@幸子大堀-f2e]

勉強に成り、毎日ノートしてます、分かりやすく、丁寧で、助かります、今日から、買い物に行き頑張ります、有難う御座いました❤

[@soyounkim7813]

豆腐にニラキムチ好き きくらげ卵オムレツに 胡麻ふりかけ❤

[@浅田保博]

参考にしています!

[@雪-i5l]

ニラは火を通しても、お腹を壊します。 ですので胃腸が弱い人でも食べれる野菜、春菊だけでなく他のもあれば嬉しいです。

[@hatori-umayako]

７こめ🥺 まとめ🥺 ①22:36 ②29:38 ③35:47 気になる㌽🥺スクワットする

[@池田ゆかり-i7w]

ありがとう🎵いつも感謝です＼(^-^)／

[@なおゆう-h8q]

アイコちゃんシリーズの鯖缶、最高です。

[@SoRa-ux6lx]

赤のイワシも美味しいですよ♡

[@あい-r4c9b]

アイコちゃん私も買っています美味しいもんね 😊

[@なおゆう-h8q]

@@あい-r4c9b アイコちゃんシリーズの鯖缶はBPA対策もしているそうです。 最高ランクの鯖缶だと思います。

[@hicetnunc-yo5bl]

鯉もね❤

[@4693-n5x]

シナモンティーやってみよ😽

[@近藤清美-l9i]

血流が良くなるのはいいですね。血液サラサラの薬は筋肉を溶かしてしまう副作用があるそうですが本当でしょうか？

[@TAMGBLUES]

サバ味噌の缶詰は砂糖たっぷりなのが。。。

[@稲葉陽子-g3q]

鯖の味噌缶は３.５倍に値上がりしています。 肉は３倍も値上がりしていません。

[@yoshinoritakahashi3222]

サバ缶は一度で全部食べない、4回以上に分けて食べてる、少量にはなるけど毎日サバを食べる事が出来るよ。

[@両手仏眼手相美樹168セン]

いきなり、いぼ痔の言葉にビックリしました。シナモンは匂いがキツイから苦手で吐いちゃう。わかりました、ゴマ団子食べます。

[@1quazyang179]

紅茶は体温下げるんだよね。血圧下がるから体温下がるのかな。

[@c-mikazuki4294]

シナモンは沢山摂りすぎては良くないって聞いた

[@geno1614]

サバはプリン体が多いと聞いたことがあるんですけど、どのくらいの頻度で食べればいいのですか？ 水煮を毎日食べてた時があったのですが血圧が下がりませんでした。

[@プランセス由美子]

塩分が多いとか？

[@user-remora-sup]

俺は　サバ缶の汁に　プリン体が多いと　聞いたので　汁は捨て　サバの身だけを　食べてます。それと必ず野菜を先に食べてるかな

[@sara1211ful]

@@プランセス由美子 動画見てないの？

[@NaNa-wp1ep]

血圧が上がる要因にはいろいろあるから、まず細かい検査しないとね。こういう嘘誇張動画見て特定の食材に依存して健康になろうだなんて、素人さんがよくやる危険な健康法です。知人の医師もこういうのが一番無責任で困ると言ってます。

[@船木典子]

コレから、紅茶を飲もう！

[@麗華-v9w]

春菊も生で食べるんですか？

[@保松浦-g2y]

ビタミンDは、薬では出来ないのですね15分でも日光に、当たる事は聞いて居ますが本当ですか

[@aojiru8]

若返る最高🙏

[@NaNa-wp1ep]

血管がツルピカになったら大変だあ！　若返るんじゃなくて死ぬよwww

[@sati7611]

引用文献が雑誌では、あやしい。文献くみあわせると、内容かわりますよ、中田のように非難されることやめよう👍

[@三浦陽二-w5s]

～～、

[@NaNa-wp1ep]

それらの雑誌が参考で、どうしてこういうヘンテコ嘘誇張動画になるんか？って思います。どんだけテキトーに意味不明な切り貼り誇張やってんだか。そのうち雑誌社に「勝手に改ざんしといて参考だなんて嘘つくなや！」って訴えられるかも。

[@船木典子]

シナモンも好きですね！！ ヤッターマンだわ！

[@youkoishihara1501]

キクラゲ‼️最近、スーパーで見かける機会が増えたけど、誰が買うのだろう❓と思っていました。中華屋さんで料理に入っていたら食べる程度です。好きになれるかな〜⁇ニラを生で食べる‼️コレもビックリ‼️無理😣菊菜は種蒔きしたので、今は育苗ポットに沢山有る。菊菜をせっせと食べる事にします🤗コメ欄にシナモンはセイロン産と書いてあったので、産地を確認してから買います。

[@おくちゃん-r8h]

どれが魔法の食物?

[@川合明-c6i]

ありがとうございます！

[@popametal3940]

他は知らないけどセサミンは効かない.....

[@Eiko-k1o]

私もそう思う…

[@yukychan28]

クリルオイルとぬちまーすを摂っています。

[@奥田悠太-l2z]

「死ぬほど若返る」ねェ・・・😰 言いたい事は解らないでもないけど、日本語としては変だよ！🤣

[@NaNa-wp1ep]

日本の昔話に、おじいさんが「若返る滝を見つけた！」と話したら、欲張りおばあさんがいなくなって、探したら滝で赤子が泣いていた、って話があるけど、若返りすぎて卵子になったんだろうね。

[@ダイちゃん-l2g]

春菊は生で食べた方がいいですか？

[@a-kitaipugenjin]

カレー味噌餃子鍋を胡麻ダレで食べればエエんやな?😂

[@矢古宇恭子]

カリウムをとりすぎると生命を脅かします。

[@加々見雅章-t2d]

シナモンは香辛料や香味料程度の量であれば安全だが大量かつ長期間摂取すると胃腸障害やアレルギー反応が副作用として問題があることを説明しなければ、駄目。 厚労省も発表している。

[@月影兵庫-u8b]

タイトルだけたね。

[@ヒデヒデヒデヒデ-n5g]

海外はほとんどシャワーだけどね

[@ピカピカ-f9g]

結局バランスなんかな

[@金城利加子-b5b]

何故誰も食べない?…普通に誰でも食べてると思いますが🤔⁉️

[@西尾菊恵]

❤

[@俺達の勲章]

その通り。タケモトピアノ

[@けけ-u2i]

中程度のIQの日本人ならこのタイトルに疑問符は浮かばない

[@加々見雅章-t2d]

医師から一言。 雑学にも程がある雑学。 エビデンスがあるなら共感しますが、全く矛盾だらけで聴くに堪えない。

[@アリス-k6h]

ニラ生で食べれますか?

[@白猫櫻ちゃん]

食べられますよ。細かく刻んで卵黄とお醤油混ぜて温かいご飯と食べると美味しいですよ。

[@nagaoyutori2098]

こんにちは

[@イーストブルー-q9i]

血管を若返させるなら水素！

[@peko9341]

ホント‼️

[@シャフトクランク]

水素分子の大きさ知ってて言ってます？

[@yuta3355]

何でも取りすぎはよくない

[@おすまし-v3s]

痔！・・たんなる野菜不足

[@コバちゃん-c2p]

そうだったの？(*≧з≦)

[@NaNa-wp1ep]

いやいや、冷えやなりやすい体質の遺伝も大きいよ。便秘や下痢が原因のことも多いけど、これも野菜不足が原因とは限らないし。

[@俺達の勲章]

ゴマをすりましょう～

[@近藤清美-l9i]

シナモンパウダーでもいいんですかｘ

[@吹上光之]

シナモン

[@吹上光之]

シナモンティー

[@吹上光之]

マンセンエンシヨウ❌

[@吹上光之]

紅茶⭕

[@吹上光之]

深部体温！

[@吹上光之]

ずかまふ🙌

[@Yrscb]

色んなところに誇張表現が散りばめられていて、どこまで本当なのか、疑問に思う今日この頃😅 100%信じることはできないけど、参考までにチェックさせてもらって、自分で裏を取ったり、デメリットはないかなど、自己責任ですね😅

[@genyanimuoro]

全医者が泣いたというのは間違いない事実ですか？？

[@マクドナガルからの]

信じるか信じないかはあなた次第

[@genyanimuoro]

@@マクドナガルからの 本当ですと言わないと言う事は嘘だと言う事ですね？

[@NaNa-wp1ep]

身内知人に医師が多いんだけど、一人も泣いてないわ。

[@田辺康弘-i5g]

泣きません。大嘘

[@nashan7439]

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[@ナオリン-p8c]

１コメ🥇おめでとう🎉✨

[@user-bd1lf6we6lw6e]

頑張って コメントされてますが？ 詰めが 甘くて？❔❓️❔❓️が 多くなった❗️説得力に欠けます。

[@kM-qr9ii]

サバ缶信者多いですね。サバ缶は脂質が多いけど、大丈夫?。血管にプラーク着かないか。自分は食べない。

[@yoshinoritakahashi3222]

プラークw、肉と違って魚の油は健康的だけど

[@鐙英子]

とても参考になります。健康第一ですね❤