Конфликт Халецкого с Боевым. Перепалка в студии. Голубочкин сорвался. СИНТОЛ ЗАПРЕТИТЬ! ПроКач Шоу

  Рет қаралды 503,386

NBC RUS

NBC RUS

Күн бұрын

Пікірлер
@nbcrus2210
@nbcrus2210 3 жыл бұрын
Новая серия ПроКач Шоу. Выпуск получился скандальный и злободневный, но также содержит много полезной и поучительной информации.⁣⁣⠀
@fitojulyashmel8168
@fitojulyashmel8168 3 жыл бұрын
Отличная тема 👍👍🙌
@АртемЯковлев-б8т
@АртемЯковлев-б8т 3 жыл бұрын
Таймкоды не помешали бы
@ДмитрийДмитрий-э8д9и
@ДмитрийДмитрий-э8д9и 3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
@serega76
@serega76 3 жыл бұрын
Бомба! 👏👏👏🤣
@Александр-я6т6п
@Александр-я6т6п 3 жыл бұрын
Когда вы уже начнёте на программу приглашать квалифицированных специалистов, профессиональных спортивных врачей, людей, которые могут членораздельно излагать свои мысли. А не людей с завышенной самооценкой и маленьким словарным запасом. Стереотип про качков и их уровень интеллекта на лицо, за исключением некоторых гостей. Гостюнин вообще превратился в какого то торчка, глаза стеклянные, походу после накурки. И это по вашему мнению яркие представители бодибилдинга?хочется также спросить что вы тут пропагандируете? Зож или фарму с имплантами 🙈. Шоу скатывается к шоу с Малаховым. Может идея шоу была другая, но по факту шоу бабок на базаре не более.
@KaluGym
@KaluGym 3 жыл бұрын
Почему когда Голубочкин начинает материться, мне становится спокойнее на душе?😂
@wckd_1
@wckd_1 2 жыл бұрын
у меня сразу настроение улучшается ахахахах) он уже воспринимается так, что его мат не несёт агрессивного подтекста, это просто мнение на эмоциях красиво приправленное матерком, причем даже если там один мат, всё равно всё ясно и ощущается, что он не злодей какой-то, а просто негодует так по приколу ) )
@СергейАмбаров-н2ч
@СергейАмбаров-н2ч 2 жыл бұрын
Голуба норма мужик , слышь
@KaluGym
@KaluGym 2 жыл бұрын
@@СергейАмбаров-н2ч а кто сказал что он плохой?
@СергейАмбаров-н2ч
@СергейАмбаров-н2ч 2 жыл бұрын
@@KaluGym слышь никто
@стафф-в6к
@стафф-в6к 2 жыл бұрын
Такая же беда 😂
@ГлебТотров-щ6я
@ГлебТотров-щ6я 3 жыл бұрын
Интересный факт: без кепки, вы не имеете право представлять старую школу
@alexlitsov9032
@alexlitsov9032 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Забытая в Перми кепка Голубочкина, выйграла местный турнир по бАдибилдингу в категории до 105кг. Как заявил Дмитрий: «Форма феерическая, бомбическая, волокна секутся, сепарация ядерная.»
@МаринаВенесуэльская
@МаринаВенесуэльская 3 жыл бұрын
@@Rant47 😂😂😂👍👍👍
@romanbellic271
@romanbellic271 3 жыл бұрын
А я все думал - что же все таки сделал Ясиновский с тем американским морпехом, который в тот злосчастный день на свою беду встретил Николая)
@marshallmathers5654
@marshallmathers5654 3 жыл бұрын
@@Rant47 как пергамент епта
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Сырники Голубочкин ест на сметане, потому что сметаном форма ядерная, вены секутся, караул епта.
@ЮрийЮрченко-р5г
@ЮрийЮрченко-р5г 3 жыл бұрын
👍😆👍😁👍
@sergeiistomin6267
@sergeiistomin6267 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Beatricezhzko
@Beatricezhzko 3 жыл бұрын
@@ЮрийЮрченко-р5г Негодяй, я плачу😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@ИмяФамилия-е8о2з
@ИмяФамилия-е8о2з 3 жыл бұрын
Сепарация блять ,весь как пергамент ,караул етпа
@ренат-ю5м
@ренат-ю5м 3 жыл бұрын
Да на сметане кожа красненькая
@CoberRuger
@CoberRuger 3 жыл бұрын
Как похоронить бренд Генетик за одну передачу.
@ПавелСтронг
@ПавелСтронг 3 жыл бұрын
Большинство - зоопарк. Голуба молча просидел в этот раз, понял что здесь спорить бесполезно.
@ДенМосковский-е5ш
@ДенМосковский-е5ш 3 ай бұрын
Потому что бодибилдинг не спорт, очень жаль что он в свои года не понял этого
@6520камаз
@6520камаз 3 жыл бұрын
Наконец качковый контент пилить начали. Каждый выпуск бомба, молодцы ребята.
@NoName-bb1dw
@NoName-bb1dw 3 жыл бұрын
Поддерживаю!
@ОлеСолин
@ОлеСолин 3 жыл бұрын
Все кому надо давно уже в курсе синтола и Крис Кларка
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Первые слова Голубочкина были «Бадибилдинг навсегда епта».
@ВасяХАЛИКОВ
@ВасяХАЛИКОВ 3 жыл бұрын
Из года в год одни и те же истории от него
@pashajack3d900
@pashajack3d900 3 жыл бұрын
@@ВасяХАЛИКОВ ну а что ты хочешь... Потомучто уже всё перетерли...
@Amigo22854
@Amigo22854 3 жыл бұрын
Караул епта!
@ВладосСила
@ВладосСила 3 жыл бұрын
Голуба: посмотрите на Леврони, там видно что нет синтола. Ясиновский: Короче там Леврони ставил по 10 кубов синтола 😂😂😂😂
@pashajack3d900
@pashajack3d900 3 жыл бұрын
Походу Голуба не туда смотрел.. 🤔😂..!
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Синтони ставит себе леврони, сам видел епта
@ВикторСергеенко-з4к
@ВикторСергеенко-з4к 3 жыл бұрын
Голуба и федераций кроме IFBB не видел никогда :-)
@andrey7297
@andrey7297 3 жыл бұрын
у Леврона руки трицепсы зачепные были!.....а теперь бац!....и нет трицепса...одно масло..)))
@РоманОрлов-у2у
@РоманОрлов-у2у 3 жыл бұрын
@Олег Вакуров был , но всё равно 💪👍
@АлексейПантюхин-з7н
@АлексейПантюхин-з7н 3 жыл бұрын
"пусть говорят" в мире железа. Не хватает только визжащего Малахова.
@waldemarschneider4003
@waldemarschneider4003 3 жыл бұрын
..и очков...
@ДаниилМарусик-у6щ
@ДаниилМарусик-у6щ Жыл бұрын
Его прибили бы там
@RomanCherepanoff
@RomanCherepanoff 3 жыл бұрын
Ясиновский, Голубочкин и Киреев (доктор Любер) лучшие гости, как всегда.
@nikita.chekanin
@nikita.chekanin 3 жыл бұрын
Ясиновский в любом разговоре "Ну когда я жил в Америке")))
@nikita.chekanin
@nikita.chekanin 3 жыл бұрын
@@ctrl4OFFICIAL Тонко и точно подмечено!
@ZahhaRaMahadev
@ZahhaRaMahadev 2 жыл бұрын
"Корочеее".
@drensarq8095
@drensarq8095 Жыл бұрын
Выебывпется
@Ben_zin
@Ben_zin 6 ай бұрын
Yasinovski )
@Dvernik1
@Dvernik1 3 жыл бұрын
Спасибо что разрешили Голубочкину материться)
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Маэстро епта
@МахаМаха-ф7ш
@МахаМаха-ф7ш 3 жыл бұрын
Тайм код , пожалуйста
@СергейВоробьев-м1и1ъ
@СергейВоробьев-м1и1ъ 3 жыл бұрын
Помоему водянов его затмил)
@олегп-в7я
@олегп-в7я 3 жыл бұрын
ему не разрешали )))
@Ronin137
@Ronin137 3 жыл бұрын
Голуба и не спрашивал 😀
@Sergei_Leonchik
@Sergei_Leonchik 3 жыл бұрын
Гостюнин что-то дунул походу, а Водяныч пузырь водки бахнул для храбрости ))
@МаксСухой-и4ш
@МаксСухой-и4ш 3 жыл бұрын
Отвечаю так же подумал😂 по началу тупил,потом пешки убитые вообще 😂
@Ronin137
@Ronin137 3 жыл бұрын
гостюнин порошка NL нюхнул
@jennyhot2620
@jennyhot2620 3 жыл бұрын
Гостюнин 100% прибитый был😄. Сначала ёрзал по креслу,потом раскинуло)
@ЕвгенийВодославский
@ЕвгенийВодославский Жыл бұрын
Глядя и слушая Дмитрия Голубочкина, каждый раз восхищаешься этим человеком!Человек с большой буквы,трудяга и пахарь!Если бы у нас в зале он был бы тренером,то я бы не то,что пошёл,а побежал бы к нему!Дай Бог Вам здоровья!
@andriibondarenko3044
@andriibondarenko3044 Жыл бұрын
Тем не менее живет в своём мире, ему объяснили , нет про бодибилдинга без синтола, он рогами упёрся , дисквал , дисквал, покажи форму леврони, Шона рея, флекса уилера, все они использовали синтол и являются иконами и легендами бодибилдинга.
@romancho8975
@romancho8975 Жыл бұрын
Тренировать у него это надо время свободного и денег из трех этих составляющих вытекает что это проф подготовка к сцене. Зачем? Я треню год сам, результатами не доволен своими... но многие кто меня не видел год говорят отличная спорт форма... Отсюда следует надо тренить ровно столько, сколько можешь по жизни а не через немогу... потому что немогу выльется рано или поздно к откату и срыву... Я раньше переживал, а уехал в отпуск, откат не могу пожать столько сколько жал, не хочу идти в зал... сейчас треню и 100кг идет не зависимо отдыхаю я или или хожу в зал... и пофиг на всех кто чего говорит
@amoral3
@amoral3 Жыл бұрын
А так ты как сидел на диване, так и продолжаешь сидеть, да?))
@artche9998
@artche9998 Жыл бұрын
Думаю он тебя пошлет
@КираЧайка-з2у
@КираЧайка-з2у 11 ай бұрын
@@andriibondarenko3044леврон без синтола был
@ВалерийАльянов-р5к
@ВалерийАльянов-р5к 3 жыл бұрын
Там парафин не только в мышцах,но и в башках🤣🤣🤣
@spannerlee1284
@spannerlee1284 3 жыл бұрын
Голубочкин, все сказал верно, будьте честными перед самими собой!
@ИнфоВоин
@ИнфоВоин 2 жыл бұрын
Если нет ноги, но хочется ходить... Сидите в коляске - будьте честными перед собой. Протезы - тот же синтол, дают то, чего нет.
@1bublegum1
@1bublegum1 2 жыл бұрын
@@ИнфоВоин если нет ноги, но хочешь обогнать Усейна Болта, то езжай на мопеде. Так получается?
@ИнфоВоин
@ИнфоВоин 2 жыл бұрын
@@1bublegum1 в точку
@andriibondarenko3044
@andriibondarenko3044 Жыл бұрын
Это в его фантазиях так, а на самом деле большинство икон бодибилдинга «неправильные»
@Xetman777
@Xetman777 3 жыл бұрын
Боев уважуха , лысый эльф сказочник ,как всегда со своими» супер руками с шишкам от Фармы🤣»
@sphinxsphinx6786
@sphinxsphinx6786 3 жыл бұрын
Вот точно
@andrey7297
@andrey7297 3 жыл бұрын
Боев вызывает уважение
@Velican76
@Velican76 3 жыл бұрын
Все они эльфы. Бажанов недавно узнал (анализы сдал), что у него хроническая анемия...Тут я офигел. А тренер чемпионов все эти годы чего там делал? Только курсы выписывал что ли....
@_________6761
@_________6761 3 жыл бұрын
А фарма из шишки🤣
@vidos1867
@vidos1867 3 жыл бұрын
Скрытая рекламная коллаборация с маслом «ОЛЕЙНА» 🤣🤣
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Я олейну ставлю себе по утрам, прямо под яйца... что бы лучше с железом совмещалось (я про жарку яичницы на сковороде если что)
@СергейКИНГ-ъ2ф
@СергейКИНГ-ъ2ф 3 жыл бұрын
Голубочки сидит на канале NBC: для меня одна федерация ИФББ😁😂
@AnDiHawk
@AnDiHawk 3 жыл бұрын
Ясиновский: "Стероиды не растят мышцы, они просто увеличивают синтез белка"...
@artemkonovalenko7904
@artemkonovalenko7904 3 жыл бұрын
Белок это желток
@dim._.
@dim._. 3 жыл бұрын
В этом есть смысл, как мне кажется. Если ты просто будешь принимать стероиды и сидеть на диване не тренируясь, то мышцы ведь не вырастут сами по себе сколько-нибудь заметно? А результат применения стероидов и его влияние на организм зависит от целей и видов тренировки. Если человек будет принимать стероиды и тренироваться как бодибилдер, то есть уклон на гипертрофию мышц, то мышцы будут расти. А если он будет тренироваться как легкоатлет и бегать, а не тягать железо, то и мышц не нарастёт никаких особо. Я не специалист, но так понимаю действие стероидных препаратов на организм. Ведь изначально их разрабатывали и применяли для помощи тяжелобольным людям в реабилитации (после операций, травм и прочего), а уже после начали принимать спортсмены.
@MajinTorankusu
@MajinTorankusu 3 жыл бұрын
@@dim._. вообще да! вырастут! есть зарубежные публикации основанные на научном эксперименте.
@МаксммМаксмм
@МаксммМаксмм 3 жыл бұрын
Гостюнин шабанул перед эфиром))) и футболка в тему
@Brezgalex
@Brezgalex 3 жыл бұрын
Чего?
@cleverok3719
@cleverok3719 3 жыл бұрын
сам пошабил и сижу смотрю выпуск, гостюню сразу выкупил))
@Brezgalex
@Brezgalex 3 жыл бұрын
@@cleverok3719 слипшиеся комочки?))
@ЛитвиновАндрей-л3х
@ЛитвиновАндрей-л3х 3 жыл бұрын
Точно вмазаный
@AK89-K
@AK89-K 3 жыл бұрын
Цитата от Симкина: "Ты не даешь мне вставить..." хаахх
@DexterMorgan228
@DexterMorgan228 3 жыл бұрын
Тоже угарнул с этого)
@АндрейМурманск-п1р
@АндрейМурманск-п1р 3 жыл бұрын
Итоги выпуска: Большинство атлетов годами обманывали своих поклонников и подписчиков рассказывая про чудесные бца , аргинины , протеины, продавая тренировки и программы питания ... Люди качались качались ... покупали покупали ... печально всё ... Индустрия лжи ...
@ВелимирЯковлев-ч7я
@ВелимирЯковлев-ч7я 3 жыл бұрын
Весь мир построен на лжи.
@artem2123
@artem2123 3 жыл бұрын
Самое смешное что все фанаты бьют себя в грудь и орут что все в натураху тренят, а тут оказывается люди по мимо фармы ставят синтол и импланты)
@olenaZs
@olenaZs 3 жыл бұрын
Этим "поклонникам" нужно начинать думать головой!Читать,анализировать,а не тупо копировать выступающих атлетов и верить в рекламу!
@ssdd3818
@ssdd3818 3 жыл бұрын
С подключением)0)00
@barrrometr
@barrrometr 3 жыл бұрын
​@@ВелимирЯковлев-ч7я Слово изреченное - есть ложь
@АлександрЖилин-е3ц
@АлександрЖилин-е3ц 3 жыл бұрын
Вышла девочка объемная , и спела песнь про натурашку ( как люди бояться признать данное )
@дочкамаминойподруги-н9ь
@дочкамаминойподруги-н9ь 3 жыл бұрын
У нее сейчас форма натурала
@revoRR-VinniPuX
@revoRR-VinniPuX 3 жыл бұрын
@@дочкамаминойподруги-н9ь орала!)
@НикитаМалютин-з8б
@НикитаМалютин-з8б 3 жыл бұрын
Надо Яшанькина старшего пригласить,интересно его послушать.
@soyet1887
@soyet1887 3 жыл бұрын
Хочешь послушать пиздёшь про его отрицание ГЗТ?! Младший уже сказал, что они с отцом никогда не принимали стероиды.
@senexsaturnus534
@senexsaturnus534 3 жыл бұрын
Холецкий конечно мерзкий типок. Человека видно сразу. Картавый: я ЛОЖИЛ руку на сердце...)))
@sportsformillions934
@sportsformillions934 3 жыл бұрын
Он демон 👹
@vovankudrja292
@vovankudrja292 3 жыл бұрын
100%
@СтаниславКорнилов-т6р
@СтаниславКорнилов-т6р 3 жыл бұрын
Картавый чемпион мира по покраске ногтей ахах
@Kardinalnovo
@Kardinalnovo 3 жыл бұрын
Обрати внимание на дерганный взгляд из стороны в сторону во время разговора, и так всегда, это интересная особенность говорит о том что человек боится и остерегаться, какого то разоблачения, может быть детской психологической травмой, а может говорить о том, что человек сильно старается соврать и не выдать себя
@АлександрВладимирович-е2л4ч
@АлександрВладимирович-е2л4ч 3 жыл бұрын
Холецкий -черт закатай вата
@MrReshaka
@MrReshaka 3 жыл бұрын
Помогите дяде Коле Ясиновскому хоть 1 мысль довести до конца)
@ЕвгенийЮшков-э7м
@ЕвгенийЮшков-э7м 3 жыл бұрын
😂он сам забывает про что начинал
@РоманТретьяков-о8ш
@РоманТретьяков-о8ш 3 жыл бұрын
За то все знают, что в 59 лет у него с сексом все хорошо, молодёжи такое и не снилось!
@НикКеша
@НикКеша 3 жыл бұрын
@@РоманТретьяков-о8ш, ну если он пассив то не удивительно🤣
@РоманТретьяков-о8ш
@РоманТретьяков-о8ш 3 жыл бұрын
@@НикКеша ох ты ж мою фантазию не взрывай!)
@Кунг-фупанда-т5г
@Кунг-фупанда-т5г 3 жыл бұрын
Да не гони на Ясиновского, просто он думает на английском, а говорит на русском, вот и путается
@IsaevTimur
@IsaevTimur 3 жыл бұрын
Мне не нужно ничего добавить. Сказала девушка басом с кадыком ...
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Не только с кадыком, но и с кулдаком видимо...
@EugeneTiger-i7w
@EugeneTiger-i7w 3 жыл бұрын
кадык и бас от фармы. Ею пользуются все профи. Но в ней нет синтола и имплантов
@user-ue6cx6mx2f
@user-ue6cx6mx2f 3 жыл бұрын
С елдаком!)
@ErasLIVE
@ErasLIVE 3 жыл бұрын
Вы видели лица Голубочкина и Ясиновского когда Любер сказал что в нем больше 50 банок синтола. А когда Гостюнин рассказал что его лучшая форма была на синтолексе и он никак не заметен и невозможно его спалить, Голуба просто потух.
@SiberianChess
@SiberianChess 3 жыл бұрын
как они теперь будут подписоте про слажный путь рассказывать и про кач по 6 часов(с этого кстати любер выпал)
@Ronin137
@Ronin137 3 жыл бұрын
Расстроили деда, края крайние, ёпта!
@aynaraslanov9878
@aynaraslanov9878 2 жыл бұрын
Голубочкин просто умница. Сразу видно его уровень и уровень всех остальных...
@MoishaBronstein
@MoishaBronstein 3 жыл бұрын
Блин ребята только разговорились , надо было выпуск на три часа делать ! Время пролетело на одном дыхании ! Передача просто бомба 💣, продолжайте в том же духе ! Да и не меняйте ведущего , Андрюха 🔝 🔝🔝!!!!
@ВалераСмирнов-д8б
@ВалераСмирнов-д8б 3 жыл бұрын
Начало меня прям расмешило, мужик сначало похвастался, что купил мерс, а потом начал говорить что он не может решиться на аперацию, что она якобы дорогая
@vladislavkolesnyk8237
@vladislavkolesnyk8237 Жыл бұрын
🤣👍
@ДимаБублик-я5э
@ДимаБублик-я5э 3 жыл бұрын
Сидит девица затюнингована от каблуков до ушей....и говорит , что не надо это делать))
@Kardinalnovo
@Kardinalnovo 3 жыл бұрын
Все правильно, человек прошёл путь, узнал плюсы и минусы и делится компитентным мнением
@ДимаБублик-я5э
@ДимаБублик-я5э 3 жыл бұрын
Прошел путь тут Ясинвский и Голуба..с Любером и Водяновым, а не эти куклы , которые на фарме и пиздят что нет..мы не такие..мы уникальные
@ikervilyome1150
@ikervilyome1150 3 жыл бұрын
Лучший выпуск, и диалог веселый, и Андрей как ведущий растет на глазах, и гости вменяемые абсолютно все
@archiballdo8757
@archiballdo8757 3 жыл бұрын
Когда начинают говорить Ясиновский и Голубочкин , прислушиваюсь и согласен с каждым из словом ! Люди старой закалки предостерегают нас от ошибок !
@СергейБараков-щ4в
@СергейБараков-щ4в 3 жыл бұрын
Пью генетик лаб и думаю, не подсыпет ли халецкий какого говна туда😂
@НазарЛилицкий
@НазарЛилицкий 3 жыл бұрын
😂💪👍
@ЕвгенийСергеевич-ш3е
@ЕвгенийСергеевич-ш3е 3 жыл бұрын
Не ссы, синтол дороже белка по себестоимости, Русик себе в убыток работать не будет
@jamalaliev1154
@jamalaliev1154 3 жыл бұрын
подсыпать тебе может кто-то другой, но точно не генетиклаб, у них спортпит шикарный.
@MoishaBronstein
@MoishaBronstein 3 жыл бұрын
Ахахахаха ништяк🤣🤣🤣👍👍👍
@Velican76
@Velican76 3 жыл бұрын
@@ЕвгенийСергеевич-ш3е Ясен перец не будет. Вот он и толкал парафин по цене синтола. Сейчас что-то толкает по цене белка
@olegamsterdam4617
@olegamsterdam4617 3 жыл бұрын
Постараюсь быть объективным, выпуски с таким составом могут спокойно быть по 3 часа! Интересно смотрится, на одном дыхании… именно вот такой состав… и сегодня я считаю был один из топовых на данный момент выпусков… жалко что кончился так быстро… точно сказал в конце что «многим еще есть что сказать» дак зачем обрывать выпуск когда именно самый видео сок пошел в конце ;( жалко но думаю многие с этим соглашаться…
@Vova_Art39
@Vova_Art39 3 жыл бұрын
Согласен!
@dmitryaesthetic
@dmitryaesthetic 3 жыл бұрын
100%
@Cniperr
@Cniperr 3 жыл бұрын
Да, можно слушать и слушать)
@КонстантинИванов-ф2п
@КонстантинИванов-ф2п 3 жыл бұрын
Им нечего больше сказать, потому что переходят на мат. Словарный запас скудный у большинства. А то что бухие или обдолбанныые некоторые, вообще запредельно.
@ИгорьСущенко-я4х
@ИгорьСущенко-я4х 3 жыл бұрын
Мне кажется, что нужны драки, и охрана, чтобы разнимала. Ну как положено сейчас на конференциях😂
@ВаняКаялайнен
@ВаняКаялайнен 3 жыл бұрын
Сумкин, как ни крути, прав... люди говорящие о чесности, не берут в расчёт фарму, зато синтол не честно!!
@ВоваПупкин-щ8л
@ВоваПупкин-щ8л 3 жыл бұрын
Симкин дичь какую-то несёт, если бы он тогда не выиграл то сейчас бы не зарабатывал этим деньги....
@kedderli
@kedderli 3 жыл бұрын
@Aleksandr Vladimirovich профан с топ формой
@СергейВоробьев-м1и1ъ
@СергейВоробьев-м1и1ъ 3 жыл бұрын
Поддерживаю) спорт высших достижений должен быть чистый) но тогда он будет никому не интересен и коммерчески не выгоден
@wckd_1
@wckd_1 2 жыл бұрын
восприимчивость к фарме это ещё один критерий отбора. ты не прав полностью. и если ты не будешь с хорошим откликом на физ нагрузки и на фарму - не победишь ( как и в других видах настоящего спорта, а не конкурсах красоты) ! синтол - это не то, как твое тело реагирует на синтол, это ты берешь и закрываешь генетические слабости. это равносильно тому, что есть обычный атлет жимовик и атлет, у которого руки укорочены ради жима ! Один работал всю жизнь, чтобы жать много, а второй изменил себя, не потратив никаких усилий, заплатил хирургу и стал жать больше всех! - вот что такое синтол! Симкин не прав. АС для любого спорта норма, а синтол нет, синтол это не работа атлета! Значит сравнивать таких атлетов с другими нельзя. АС - равное условие. Есть генетика - тебе очень поможет. Нет генетики - хоть обколись. Но раз нет генетики - выбери другое развлечение, не ББ, туда ты не подходишь, ну, не берут в сборную по баскетболу 1.5м людей, извини! так у идиотов ещё и наглости хватает говорить, что, мол, на, возьми синтол, это круто, типа эй 1.5 метровый, держи новые робо-ноги и прыгай, как мы.... Зачем тогда рождаться высоким? Если это не даёт преимущество, зачем выступать одаренным, если можно сделать одаренным чуть ли не каждого? (это намеренное преувеличение). Мнение очень простое. Если хотите это называть спортом - убрать всё, оставить только классиков, критерий только эстетика, но без читеров: никаких синтолов, никаких имплантов нигде и никому ! Это несерьезно просто. Позицинируют себя бадибилдеры, как спортсмены и те, кто сам себя строит, а оказывается, что они не строят, а просто импланты пихают и синтол колят) То есть, они не генетический цвет всей нашей человеческой цивилизации, а обычные НИКТО? Ради чего тогда мы выясняем, кто там занял какое место и кто лучший? Либо работай сам и соревнуйся с такими же, либо это конкурс красоты и хоть импланты, хоть в задницу пропеллер, как уже писал тут.
@retsimo_one1826
@retsimo_one1826 2 жыл бұрын
Ахринеть выпуск. Очень круто, ребят. Приглашенным спасибо за честность. Показалось, что Руслан не все сказал... И этот Амьериканец, которьий немножько забыл русский 😂
@aleks3on
@aleks3on 3 жыл бұрын
Выпуск получился классным. Спасибо. Даже для меня,сноба,было откровением услышать,что легендарный д.любер, Водянов и т.д не гнушаются синтолом. И это только вершина айсберга. Что они там вкачивают себе ещё,мы не узнаём. Самое обидное,что тот же Водянов, потом на своём канале рассказывает молодёжи,что лучше,много-повторка или силовой тренинг и т.д. И конечно же короночка у всех химиков,что стероиды всего навсего помогают восстанавливаться. Вывод от просмотренного, в выпуске все фрики! (кроме ведущего конечно).
@GoBChannelWorld
@GoBChannelWorld 3 жыл бұрын
Ясиновский всех построит. Самый горячий выпуск из отснятых
@WeH4eSTeP
@WeH4eSTeP 3 жыл бұрын
Николай, до сих пор юниор в межсезонье)
@МаринаВенесуэльская
@МаринаВенесуэльская 3 жыл бұрын
@@WeH4eSTeP Великолепная форма!
@SOVIETMOTOUSSR
@SOVIETMOTOUSSR 3 жыл бұрын
Ясиновский и Голуба тащат шоу
@OnlyMassagestudio
@OnlyMassagestudio 3 жыл бұрын
@Alexey 1996 ага, польëт всех и вся своим ядом, забрызгает слюнями, с криком "многовторка" и уходя замацает бикинистку))) Ооооочень интересно)))
@GoBChannelWorld
@GoBChannelWorld 3 жыл бұрын
@Alexey 1996 я никого не приглашаю, это не мое шоу
@moqpoh
@moqpoh 3 жыл бұрын
Подъебы Симкина бесценны, хотя не всегда в тему)
@nedoko4ka96
@nedoko4ka96 3 жыл бұрын
Доктор Любер - большое уважение!💪
@sergejs6738
@sergejs6738 3 жыл бұрын
Большое уважение и не менее большое удивление!!!!!!!!!!!!!!!!! Доктор и синтол - никогда бы не поверил бы🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️
@TheHALKER
@TheHALKER 3 жыл бұрын
@@sergejs6738 У Вас просто понятия даже о синтоле небыло до этого момента!
@ЗолотойВек-з4ш
@ЗолотойВек-з4ш 3 жыл бұрын
Добрый день! С большим удовольствием посмотрел! Как давно не хватало такого контента "живого" каждый гость прав по-своему, говорил и пытался донести свою мысль, ждём продолжения! Спасибо.
@youriyintrovert3043
@youriyintrovert3043 Жыл бұрын
Шоу фриков с андреем малаховым на первом..
@VAV-90
@VAV-90 3 жыл бұрын
Симкину в стендап надо переходить, в федерацию с допинг контролем чемпионат мира по стендапу😆😅😅😅
@Артем9221
@Артем9221 3 жыл бұрын
Ну голубочки конечно атомный,ядерный!Жопа сечется,вены с палец! Края!
@0ghostok
@0ghostok 3 жыл бұрын
Феерическая форма
@Специальныйагент009
@Специальныйагент009 3 жыл бұрын
@@0ghostok ага, у моего деда, который кроме стакана ничо не поднимал - форма была похожая.
@ЖЕКАДядяЖЕКА
@ЖЕКАДядяЖЕКА 3 жыл бұрын
@@Специальныйагент009 и жопа сечеться с палец ?! У тебя дед молодой Арнольд?
@sergk1393
@sergk1393 3 жыл бұрын
Караул!
@Ronin137
@Ronin137 3 жыл бұрын
Крайние!
@ВиталийКарташов-ц7б
@ВиталийКарташов-ц7б 3 жыл бұрын
Под конец Николай Ясиновский уже кимарить начал, готовился к следующей тренировке🤣 1:19:20
@МаксммМаксмм
@МаксммМаксмм 3 жыл бұрын
Гости в этом выпуске пушка просто, вот кого не хватает (вешенку на торт) так это Трухиной. Этот выпуск по моему мнению самый топ из тех что был, реально информативный получился 👍🏽
@toruknown5131
@toruknown5131 3 жыл бұрын
Вешенка - это гриб 🍄
@NikoShurik
@NikoShurik 3 жыл бұрын
@@toruknown5131 Вешенка😁
@МаксммМаксмм
@МаксммМаксмм 3 жыл бұрын
@@toruknown5131 да поххуюю, в этом случае это не считается оговоркой
@алексейфедорофф-в3ь
@алексейфедорофф-в3ь 3 жыл бұрын
@@МаксммМаксмм Ещё как считается, не соскакивай!)))
@АнтохаДолинзлейшийхейтер
@АнтохаДолинзлейшийхейтер 2 жыл бұрын
=сидим пердим=
@БезумныйМакс-с2м
@БезумныйМакс-с2м Жыл бұрын
Смотришь на этих перекаченых и жалко их, понимаешь, что здоровым по здоровью в их случаях остаться нельзя….
@Ферзь-й3х
@Ферзь-й3х 2 жыл бұрын
Чел в золотых штиблетах доставил 🤣🤣🤣🤣🤣, там адекватный только 1 человек - Любер
@ГеоргийБоец
@ГеоргийБоец 3 жыл бұрын
ВОТ ТАК ПУШКА ЗАЛЕТЕЛА! Для любителей скандалов в бодибилдинге=)
@0ghostok
@0ghostok 3 жыл бұрын
@Анастасия Сонцева он что то вообще противоречил сам себе Говорит нужно сделать допинг контроль как в ТА и ЛА Но при этом также говорит что все эти допинг контроли условные и все спортсмены мирового уровня в любом виде спорта используют допинг
@human2882
@human2882 3 жыл бұрын
А терешин где? Он то точно в теме))) P.S: девочка супер!!!
@FilatovFitness
@FilatovFitness 3 жыл бұрын
*Организаторы молодцы, наконец-то что то интересное по теме* 👍💪
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Да, тем более зоопарки сейчас все закрыты
@FilatovFitness
@FilatovFitness 3 жыл бұрын
@@Rant47 😆
@СергейВоробьев-м1и1ъ
@СергейВоробьев-м1и1ъ 3 жыл бұрын
Согласен, чем хуже, тем лучше 💪ещё бы драки сделали 🤪
@Женя-т2о4р
@Женя-т2о4р 3 жыл бұрын
47:00 голубочкин будто сразу на свой живот посмотрел🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@nicholaspetre1
@nicholaspetre1 3 жыл бұрын
Голуба единственный трезво мыслит на эту тему.
@twelve_here_now
@twelve_here_now 3 жыл бұрын
Давайте накидайем коментов, чтобы Голубочкин пришёл в форму
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
Голубочкин сейчас на массо наборе епта...
@ironfamily3976
@ironfamily3976 3 жыл бұрын
Смотрю эту конференцию только из-за старой школы!💪🏻💪🏻💪🏻
@pashajack3d900
@pashajack3d900 3 жыл бұрын
Красава
@Журавлик-э1б
@Журавлик-э1б 3 жыл бұрын
На самом деле, истина, прозвучала только из Симкина, - и имелось в виду то, что если бы не фарма, то и вообще не было бы очень многих и многих...
@sever8888
@sever8888 3 жыл бұрын
Симкин честно о наболевшем. Не побоялся
@RussianVlad300
@RussianVlad300 3 жыл бұрын
Модно стало в последнее время говорить,химия ничего не растит,только ускоряет восстановление.Скажу как человек,который пробовал быть на обеих сторонах,хммия влияет на все.и растит,и ускоряет и делает людей другими.
@Praparoid
@Praparoid 8 ай бұрын
Фйик котоый считает всех фйиками, он пейед записью, блины на пальцы уйонил? че они у него посинели то)
@romka1911
@romka1911 3 жыл бұрын
Чисто одно из последних появлений Гостюнина в бодибилдинга😂 Теперь только на таблоидах «В розыске»
@ДмитрийЛяхов-ч9п
@ДмитрийЛяхов-ч9п 3 жыл бұрын
Отличный выпуск, последние полчаса просто топ. Горячие темы, без ругани и оскорблений, именно то что нужно.
@elnino9873
@elnino9873 3 жыл бұрын
Как всегда, Любер самый адекватный.
@АртемСкотников-ж5ю
@АртемСкотников-ж5ю 3 жыл бұрын
Голуба офигел, когда услышал, что Любер синтол принимал
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
А Голуба всю жизнь себе слив от винегрета колол получается?
@Vova_Art39
@Vova_Art39 3 жыл бұрын
Он офигел от того , что синтол может быть не заметен визуально )
@pepelnavetry
@pepelnavetry 3 жыл бұрын
Он подумал - "А что так можно было?"
@ВалеронГниломедов
@ВалеронГниломедов 3 жыл бұрын
Его не принимают... его вводят
@Velican76
@Velican76 3 жыл бұрын
Любер этот тот доктор, который Доче прописывал 2+ грамма в неделю и Ромбака ушатал?
@олегбобров-х3г
@олегбобров-х3г 3 жыл бұрын
Где 40 упражнений на трицепс ???
@АлександрВладимирович-е2л4ч
@АлександрВладимирович-е2л4ч 3 жыл бұрын
Отстаньте уже от старого!!!он и так уже заговаривается...из больниц не вылазит
@yaroslavisaev4816
@yaroslavisaev4816 8 ай бұрын
Голубочкин качественно вкручивает мат!!! Как будто это кто то родной или батя говорит))))
@TheAndreyDEL
@TheAndreyDEL 3 жыл бұрын
Как говорил Динамит, я всегда понимал желания мужика стать сильнее, но никогда не понимал желание мужика стать "красивыми". P.S. бодибилдинг не спорт. Это прям программа ОКНА, только без Нагиева, думаю нет смысла подписываться на такой трэшак.
@robjohnson7462
@robjohnson7462 3 жыл бұрын
Ясиновский разговаривает так, как будто вот вот помрёт!
@МансурЛамро
@МансурЛамро 3 жыл бұрын
Ссылка в описании)
@artlineee
@artlineee 3 жыл бұрын
Тяжело дышит еще
@victorsalemanov2368
@victorsalemanov2368 3 жыл бұрын
ВАРЕНИКИ И ГРУДИ) норм темы)
@yakovshalmaev3376
@yakovshalmaev3376 3 жыл бұрын
Вареником по губам
@sergejs6738
@sergejs6738 3 жыл бұрын
Я поддерживаю позицию Голубочкина! Синтол это не бодибилдинг!
@antoshasupercute9707
@antoshasupercute9707 3 жыл бұрын
Из раза в раз с каждым шоу все лучше! Хотелось бы и женской аудитории чуть более. Ждем продолжения
@ИванГоляев-н7м
@ИванГоляев-н7м 2 жыл бұрын
Почему одни должны пахать честно, а другие вкалывают себе иньекции, чтобы добиться результата строения тела и стоят в одном ряду. Это не честно, за это надо дисквалифицировать однозначно, вкалываетесь, но среди спортсменов вам не место. Для вас нужно сделать отдельный синтольный конкурс красоты. Это все искуственно. В бодибилдинге люди должны пахать честно. С Голубочкиным я полностью согласен, уважаю честных людей.
@NikViking95
@NikViking95 3 жыл бұрын
Помню как Халецкий усирался, что у него нет синтола)
@Ronin137
@Ronin137 3 жыл бұрын
Ну так балабол он, никто за базар не спросил 😀
@ВалеронГниломедов
@ВалеронГниломедов 3 жыл бұрын
Если бы синтол....😂
@МиланЛиков
@МиланЛиков 3 жыл бұрын
Теперь понятно как Гусев резко добавил в руках и дельтах на соревнованиях))))))Гостюнин спалил)))))
@КириллЕсинский-е1х
@КириллЕсинский-е1х 3 жыл бұрын
Ощущение будто Гостюнин под чем-то, глаза стеклянные
@АртурНиколаев-ф9ь
@АртурНиколаев-ф9ь 3 жыл бұрын
100 %, бухой или понюхал что то. Речь тянучая, глаза.
@ИванИванов-й5в7м
@ИванИванов-й5в7м 3 жыл бұрын
Он бухой так то
@evgenymikhnev
@evgenymikhnev 3 жыл бұрын
он походу гинетически под чем то)))
@SergeiSG
@SergeiSG 3 жыл бұрын
Он просто хаммер снова задумал разыграть😁и вспомнил что уже так делал
@ЛеонидАфанасьев-г5т
@ЛеонидАфанасьев-г5т 3 жыл бұрын
Под эка😁
@NoName-bb1dw
@NoName-bb1dw 3 жыл бұрын
2 раз смотрю, топовый выпуск получился 💣
@АлександрПузырёв-г1л
@АлександрПузырёв-г1л 3 жыл бұрын
Афигенный выпуск, смотрел с удовольствием много интересного. Спасибо большое! Привет из Якутии
@ayas0001
@ayas0001 3 жыл бұрын
У картавого с накрашенными ногтями одна песня: "я чемпион мига, я пгеставитель Госийсской Федегации и госудагство должно мне помогать"
@satonam85
@satonam85 3 жыл бұрын
Однако он честнее и адекватнее большинства.
@dimapeace602
@dimapeace602 3 жыл бұрын
Не стоит смеяться над чужими недостатками
@TynecM
@TynecM 3 жыл бұрын
@@satonam85 однако он всем пиздел ранее, что готовился на Олимпию натурально....только БЦА по 120 грамм в день.
@ИгорьПроскуряков-т7е
@ИгорьПроскуряков-т7е 3 жыл бұрын
@@TynecM о ком вы?
@TynecM
@TynecM 3 жыл бұрын
@@ИгорьПроскуряков-т7е Симкин
@vasjabel
@vasjabel 3 жыл бұрын
форма ядерная, вены секутся, караул епта. ))))))))))))))))))))))))))))
@GONZO-po1jd
@GONZO-po1jd 3 жыл бұрын
гостюнин так общается как будто взял Олимпию, ЧСВ завышено
@Sos_D
@Sos_D 3 жыл бұрын
Да он обгашеный чем то. Сушняк долбит, капец. Но все раскидал всем по полочкам))
@Невнятный
@Невнятный 3 жыл бұрын
Людей на бабки кидает, тёлочка рядом трется такая же
@SergeiSG
@SergeiSG 3 жыл бұрын
@@Невнятный телка ваще ппц, в ее инсту зашёл ппц там
@TransformationTL
@TransformationTL 3 жыл бұрын
@@SergeiSG скинь ссылку брат :)
@alexman7592
@alexman7592 3 жыл бұрын
@@SergeiSG может быть там ее попец и не только )))
@стафф-в6к
@стафф-в6к 2 жыл бұрын
🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️На мерс деньги были а на здоровь нету. В таком случае нет МОЗГОВ а есть желание на понты
@VladSkrishevsky
@VladSkrishevsky 3 жыл бұрын
Ясиновский: правильно говорить гого дэнс Так же Ясиновский: итс лук рил. 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
@user-mf6rw2zn1
@user-mf6rw2zn1 3 жыл бұрын
Любовь Дрескова!!!💥 "Леди Диметреску" снова нас радует своим присутствием...ауффф
@АндрейКриксин-я5ь
@АндрейКриксин-я5ь 3 жыл бұрын
Олдскул рулит, единственные вменяемые участники, остальные фрики. Спасибо за передачу.
@skrrf
@skrrf 3 жыл бұрын
Халецкий, тот еще жук!!!
@diabolus261
@diabolus261 3 жыл бұрын
Андрюха,а чего Терешина руки-базуки не позвал?)))Он тоже эксперт по синтолу)))
@generalsmith264
@generalsmith264 2 жыл бұрын
Симкин высказал , мои слова просто напросто , солидарен с каждым его словом !👍🏻 Ясиновский - типичный трвердолоб, все свёл к тому , что Фарма не даёт роста , импланты - это круто (интерпретирую). Ещё раз повторюсь, Симкин единственный из присутствующих , кто понимает , что такое спорт 21 века!
@AlexSupermen
@AlexSupermen 3 жыл бұрын
Андрей, а можно большое интервью с доктором Любером, он же кладезь знаний, его всегда интересно слушать, сделайте с ним целый выпуск.
@saidswipe
@saidswipe 3 жыл бұрын
Странное запикиванте Голубы, один мат запикали, следом два других нет. Отличная работа монтажеров
@ActionAndMartialArts
@ActionAndMartialArts 3 жыл бұрын
У человека есть бабки на Мерс АМГ, но нет бабок на операцию...как так.
@generationt8694
@generationt8694 3 жыл бұрын
С пробегом в 250т км- это "удовольствие" стоит не таких больших денег.
@gelldrih
@gelldrih 3 жыл бұрын
А разве он сказал, что у него нет бабок на операцию?
@ActionAndMartialArts
@ActionAndMartialArts 3 жыл бұрын
@@gelldrih он её постоянно откладывает и сказал, что она очень дорогая
@ActionAndMartialArts
@ActionAndMartialArts 3 жыл бұрын
@Aleksandr Vladimirovich )))
@belok177
@belok177 3 жыл бұрын
Вот поэтому и нет ))
@panteleimonkisil397
@panteleimonkisil397 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Дайте Виктору Симкину высказатся. Выпуск отличный.
@EgorMedici
@EgorMedici 3 жыл бұрын
Для всех, кто НЕ ЖЕЛАЕТ определиться, бодибилдинг это спорт или не спорт: 1) сцена - это конкурс. Можно даже сказать, что конкурс красоты (иначе зачем грим? Чтобы компенсировать недостатки кожи. Сбритые волосы на телах, макияж, отсутствие жира и прочее). 2) Путь к сцене - это спорт. По вашему упражнения со штангой, кардио и растяжка это не спорт? А что тогда спорт? Так же как день и ночь не разделимы, конкурс красоты и спорт будут всегда идти рука об руку. Не будь пути (спорта) к сцене, не будет и соревнований (конкурса красоты). Соедините вы уже ментально это у себя в головах, а не отстаивайте крайности. Вроде все взрослые люди, а смыла не усматриваете в этом, продолжая вести спорты в реальном и виртуальном пространстве.
@ОлегАндреев-д1е
@ОлегАндреев-д1е 3 жыл бұрын
А вы кто такой? Какие у вас достижения
@СаваФил
@СаваФил 3 жыл бұрын
Смотрел все выпуски, этот конечно самый бомбовый, ребята которые всё это организовали большие молодцы уважуха им от всей души
@АлександрЧепарев-е7е
@АлександрЧепарев-е7е 3 жыл бұрын
Хорошо что Дмитрий Голубочкин не судит Олимпию, а то вся линейка топов ушла бы в закат.. 😊
@alexkorchagin9577
@alexkorchagin9577 3 жыл бұрын
Как раз плохо! Гнать таких топов!
@Сергейшевчюк-л3н
@Сергейшевчюк-л3н 3 жыл бұрын
прекрасно было бы
@StarLimited999
@StarLimited999 3 жыл бұрын
Он бы и не узнал , что у них синтол, там от Кларка )хер доеб.
@pashajack3d900
@pashajack3d900 3 жыл бұрын
Есесина караул епт..
@tamtyt4663
@tamtyt4663 3 жыл бұрын
Теперь я понял, почему Скоромный такой фриково большой, его тренер Любер ставил ему синтол.
@SiberianChess
@SiberianChess 3 жыл бұрын
да ясен хер, пусть не рассказывают теперь людям про свою супер-генетику
@masonpodgradusom
@masonpodgradusom 3 жыл бұрын
скромный позорный женатик мажор, перестал его уважать, после интервью с Голубочкиным, где он про бабки говорил
@zdravstvuijopanoviygod
@zdravstvuijopanoviygod 3 жыл бұрын
Ахахах.. Даже кондиционер перестал течь от слов Водянова про бикини 😂😂😂
@Сергей-р5т4я
@Сергей-р5т4я 3 жыл бұрын
Все пышат здоровьем, отдышку слышно, пот градом!
@VyacheslavKineziolog
@VyacheslavKineziolog 3 жыл бұрын
Хотел написать, что Любовь Дрескова "огонь для своих лет"... А потом узнал что ей всего 34(35?)🤔
@Doom1-e7t
@Doom1-e7t 3 жыл бұрын
Может импланты в заднице старят её 🤔
@ИванИванов-й5в7м
@ИванИванов-й5в7м 3 жыл бұрын
Огонь
@ИгорьЕгоров-ф7я
@ИгорьЕгоров-ф7я 3 жыл бұрын
Я думал ей за сорокет.Но всё равно обалденная девушка.Глаз от неё не мог оторвать!!!
@Doom1-e7t
@Doom1-e7t 3 жыл бұрын
@@ИгорьЕгоров-ф7я на кукан можно смело сажать её, главное имплант чтобы не взорвался, когда сношаешь её
@Rant47
@Rant47 3 жыл бұрын
@@Doom1-e7t а на пукан можно?
@paracetomol5776
@paracetomol5776 3 жыл бұрын
Как всегда огонь 🔥 самые топовые ,это старая школа ;
@fitojulyashmel8168
@fitojulyashmel8168 3 жыл бұрын
Симкин молодец 👍🔥🔥 У NBC на сцене рулят не губы и не сиски, а мышцы,👍✌️ 💪💪💪💪💪💪, что радует ) Иван Водянов,👍✌️🤣 Ждём продолжения 👍✌️
@СанСаныч-ь9и
@СанСаныч-ь9и Жыл бұрын
Поехал купил мерин и заодно две баночки синтола)))) Денег докуя-ума никуя))))
@diabolus261
@diabolus261 10 ай бұрын
Деньги заработал не мозгами 😂
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 2,8 МЛН
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,5 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 26 МЛН
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.
2:32:50
Евгений Сидоров
Рет қаралды 142 М.
Николай Ясиновский: Спортивное питание и стероиды - мифы и реальность
49:41
Центр доказательной медицины «Алгоритм Здоровья»
Рет қаралды 6 М.
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 2,8 МЛН