عندك فقر الدم وجبات غنية بالحديد +نصائح /صحتي في غدائي

Рет қаралды 5,367

المطبخ البسيط

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@elattarukarima3322 5 ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@fatimak9875 5 ай бұрын

الله يجازيك بخير على لوصفات الصحية لي كتقدمي لنا❤❤❤❤❤

@SalmaSalma-bg4mf 5 ай бұрын

رحلة مع العدس كتجي بنينة وصحية نحاولو ناكلوها ربي يشافينا جميعا

@abcdefg2087 5 ай бұрын

الله يجازيك بخير على المعلومات المفيدة

@najiaboukhalfa6379 5 ай бұрын

وصفاتك كلها هادفة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

@fatimamajout885 5 ай бұрын

وجزاكم الله خيرا حبيبتي على هد النصائح

@rahmabk7511 5 ай бұрын

أسعد الله صباحكم شكراً على النصيحة الطيبة التي يفيد منها جسمنا

@yasminetop9853 5 ай бұрын

شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة

@lailabensghir2186 5 ай бұрын

ماشاااااء الله وصفات ممتاااازين

@saidjebbahi2858 5 ай бұрын

دائما في المستوى ❤❤❤❤

@benzouinenadia6750 5 ай бұрын

شكرا اختي حنان كثري لنا من هاد الفيديوات

@manoanym5184 5 ай бұрын

صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية 🌹🌹🌹🌹

@saadiaoubnane4365 5 ай бұрын

سلام عليكم اختي الله يعطيك الصحه ويعاونك شكرا على الوصفات الصحية ❤❤

@saadiaalbadaoui4174 5 ай бұрын

شكرا اختي

@chrifsaliha9298 5 ай бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@SalamSalam-bt7wo 5 ай бұрын

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الله يجزيك كل خير واش هداك التمر اديال المغرب او اديال شى بلاد اخرى

@ikkourkarima4144 5 ай бұрын

يعطيك الصحة الله يحفظك ❤❤

@fatitaouch6318 5 ай бұрын

شكرا ❤❤❤

@souadkhorsi9335 5 ай бұрын

شكرا على هاد الفيديو كلو افادة واش الخميرة حبيبات نخليوها في الثلاجة او في الخارج شكرا على كل المجهودات

@المطبخالبسيط 5 ай бұрын

ممكن تخليها في الثلاجة

@fatihalaebousse1224 5 ай бұрын

ماشاءالله

@تأنقيأميرتي 5 ай бұрын

❤❤❤🎉الله يحفضك

@ghdahmoun9687 5 ай бұрын

سلام اختي حنان ❤❤❤❤

@ghdahmoun9687 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@naimagherboub2855 5 ай бұрын

الخميرة البلدية والمخمرات

@lailabensghir2186 5 ай бұрын

كيفاش نتهلاو فالامعاء؟عندي انتفاخ

@NanaChafik 5 ай бұрын

ختي واش لي عندو جرثومة المعدة ماشي مشكل يدير عصير الحامض في السلطة

@FatimaBouje-uv7ty 5 ай бұрын

الحامض اطلع الضغط ❤

@najatoua2 5 ай бұрын

السلام عليكم ختي واش العدس درتيها تصلق او فقط تشحر شوي مع تومة والبصلة ونضيفوا عليها الرجلة وشكرا

@المطبخالبسيط 5 ай бұрын

غير تشخر

@fatimamajout885 5 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف اختي حنان الخميرة تعطلات ليا في الثلاجة وملي عجنت بها مخمرتلي الخبز

@NanaChafik 5 ай бұрын

ختي خاصك تنشطيها قبل متعجني بيها

@المطبخالبسيط 5 ай бұрын

رجعي فعليها مرة او جوج باش تنشط وتحيي البكتيريا

@fatimamajout885 5 ай бұрын

جزاكم الله خيرا الحبيبة ديالي ربي يحفظك

@najiakradra219 5 ай бұрын

🎉❤❤❤

@saadiaalbadaoui4174 5 ай бұрын

وعليكم السلام

@hananeasrih5597 5 ай бұрын

😊😊😊😊

@fatimamajout885 5 ай бұрын

❤

@Khadija-v8e 4 ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹👍

@FatimzhraKarkouri 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@houriyahouriya5196 5 ай бұрын

👍👍👍👍

@fatimaeddahouir5284 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊

@abcdefg2087 5 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@adilabachir5075 5 ай бұрын

🎉🎉❤

@imanestar9111 5 ай бұрын

❤❤

@saadiaalbadaoui4174 5 ай бұрын

👍

@aminanina1093 5 ай бұрын

سلام عليكم ختي انا عندي سوء الامتصاص وراني نعاني من مجموعة من الأمراض دارلي نقص فيتامين D, 12 فقر الدم نقص الكالسيوم هشاشة العظام نقص الحديد تبعت نضام غذائي وليت شوي لباس مع عيد الاضحى رجعت كيف قبل وحبست النظام وراني نعاني ربي يقدرني ونعاود نبدا من جديد

@ikkourkarima4144 5 ай бұрын

الله يشافيك شفاء لا يغادر سقما و يشفي كل مريض ❤

@aichaibrahim476 5 ай бұрын

اختي دخلي لقناة اخصاءية في التغدية اسمها التغدية الصحية مع حنان كتعطي نصاءح طبية على نقص هذه الفيتامينات

@fatimamajout885 5 ай бұрын

ممكن شحال اختي حنان الخميرة تعطلتلي في الثلاجة ومخمرتليش الخبز

@lavieestbelle8254 5 ай бұрын

حتى انا عندي نفس المشكل ديالك أختي.راني ناكل بديل الخبز بالعدس الاحمر وقطعت خميرة الخبز نستعمل بيكربونات الصوديوم والحمد لله راني بخير

@OuissamRifai 5 ай бұрын

Hta khal tfah kaytla3 himd mma3ida