NE JEDEM A GOJIM SE!? | 8 uzroka zbog kojih se gojiš, a nemaju veze sa hranom

#gojenje #mrsavljenje #dijeta #zdravlje
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
Uvod o makro i mikronutrijentima
Objašnjenje sastojaka proizvoda
Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
Šta su sve šećeri
Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
Aditivi
-Alergeni i gluten
Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na [e-mail]
Zdravo!
Danas pričamo o nekim stanjima, događajima i uzrocima koji mogu dovesti do viška kilograma.
Ni jedno od pobrojanih stanja nije uzrok gojaznosti - s toga ako već imaš višak kilograma, znaj da ako dođeš u neko od navedenih stavnja možeš imati poteškoća sa kilažom, te povedi računa o ishrani.
Svako stanje se može regulisati i kontrolisati i nije direktan uzrok gojaznosti.
Gojaznost je bolest, mali višak kilograma NIJE, tako da ne opterećuj se njima! Sve dok imaš zdravlje - kilogrami nisu važni, upamti to i voli svoje telo.
Stanja o kojima pričam:
1 - nedostatak sna
2 - stres
3 - lekovi
4 - tiroidna žlezda
5 - menopauza
6 - PCOS
7 - prestanak pušenja
8 - prestanak treniranja
.........................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommon...)
Izvođač: www.twinmusicom...
.........................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - www.facebook.c...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.........................................................................
Hvala što gledaš ❣️