📌Записаться на КОНСУЛЬТАЦИЮ⬇️ t.me/andrei25031999 АВТОРСКИЙ ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ⬇️ drive.google.com/file/d/1wncDLQBF4z41yX782VFZuaC1cKaYXPmo/view?usp=drivesdk Телеграм-канал о фитнесе, похудении и здоровом образе жизни⬇️ t.me/poxydenie_bogdanovich/122 Инстаграм: instagram.com/bogdanovich.a.a?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= ВК: vk.com/bogdanovich_a_a
@ПавелВах-л5у4 ай бұрын
Заказываю на маркетплейсах и выбрал для себя 2 лучших варианта 2) Бумбар, который в видео номер 1. 1) Протеин Рекс Стронг - 35г белка на 100г. Сам батончик правда большой 100г, поэтому чаще всего половинку к чаю отрезаю. Чуть калорийней Бумбара выходит, белка чуть чуть лишь больше, но на первом месте для меня потому что чертовски вкусные. Жалко только что вкусов маловато.
@NarKotik002Ай бұрын
А как же снейкуер )? Snaqer или как там его
@Madn588 ай бұрын
В бомббаре ещё и 20гр пищевых волокон
@cccp4256 ай бұрын
Такой разбор любой может сделать. Ты их протестируй на состав. Очень удивиться можешь.
@tyfwut62323 ай бұрын
А ты возьми и сделай, и покажи нам
@MonteGraph7 ай бұрын
Друг, тебе стоит ещё более подробно изучить питание, ты не учитываешь что жиры жизненно необходимы человеку. Нельзя строить диету по принципу меньше калорий, такие методы не эффективны и негативно воздействует в перспективе
@bogdanovich.andrew7 ай бұрын
😂😂 это называется каждый слышит то, что хочет слышать
@ritaro064 ай бұрын
@@bogdanovich.andrewчеловек вам базу выдал. Если вы не знали, то от дефицита жиров в рационе будут проблемы с гормонами и не только.
@Aito-t1d3 ай бұрын
Жиры нужны полезные. И вообще жиров и так хватает за день.
@mardob43098 ай бұрын
Ещё очень крутой батончик от компании crunch он невероятно вкусный и в нем много белка!
@alankalaev4132 ай бұрын
Сколько зависти в комментариях. Ну если можете лучше то делайте. Кто ваше ядовитое собачье мнение спрашивает. Кого оно вообще волнует. Автору поддержка! Человек делает пользу. А кто говнится тут - делает вред. Паразитируете на творчестве других людей. Горите в аду!
@ОляИ8 ай бұрын
Мне нравятся батончики Strong ProteinREX. В батончике 35 г белка, 20 г пищевых волокон, сахара в составе нет, сахзамы натуральные.
@bogdanovich.andrew8 ай бұрын
Ну я не все батончики рассматривал, только которые на слуху так сказать
@JulyaJulya-xy9vb6 ай бұрын
Согласна..у батончиков Rex очень хороший состав, я ещё беру с коллагеном ..попробуйте.
@lusinekostandyan11496 ай бұрын
Почему всем кажется что все хотят похудеть? 🤦♀️ может каму то наоборот хочется набрать массу , но без сахара , глютена и молочки.
@yana34946 ай бұрын
Тоже не понимаю, откуда ассоциации "протеиновый батончик - похудение". Я часто белка не добираю, а давиться дополнительной порцией яиц или индейки за день тоже не вариант. Проще взять какую-нибудь печеньку - она маленькая (кстати, потому и не светит перегруза в калориях, они ж и 100 грамм не весят), белка 15-20 грамм, ну и сладенько. Самое то
@bogdanovich.andrew6 ай бұрын
Чем вас не устраивает Сахар, глютен и молочка?…
@yana34946 ай бұрын
@@bogdanovich.andrew отвечу за себя) к глютену вопросов нет, не отказываюсь, а вот отказ от "добавленного" сахара (полный отказ, не просто кофе без сахара) лично мне выдал вау эффект - пропали отеки) вообще) так что теперь из сладкого только фрукты, либо пляска с бубном, чтобы минимизировать "добавленный" сахар)
@Den_Hi5 ай бұрын
@@yana3494во фруктах тоже есть сахар)
@yana34945 ай бұрын
@@Den_Hi Я в курсе) Вроде как отдельным определением вынесла понятие "добавленный сахар"
@konstantins59478 ай бұрын
Смысл этих батончиков ? Стоят около 100 рублей.... Лучше творог, яйца или протеин чистый тогда покупать 😅
@bogdanovich.andrew8 ай бұрын
Полностью согласен с вами. Просто ролик для тех, кто любит подобное) сам я тоже за обычную пищу
@PyatkaUbiyca8 ай бұрын
просто как сух-пай. где нет доступа к творогу и яицам. хорошая альтернатива
@НатальяМорозова-ь9ж8 ай бұрын
А когда сладенького захочется? Чем не палочка- выручалочка?
@НатальяСамохина-э9ц7 ай бұрын
Это для тех, кто не может без десертов и сладкого, раз в день с кофе хорошо заходит. Лучше; чем печенья и конфеты с сахаром 😄
@СтаниславТимофеев-я9ж9 күн бұрын
Идёшь по улице, гуляешь, достал иичко или творог и перекусил 😂
@ЕкатеринаН-ю3ы20 күн бұрын
А то что в пищевых волокнах скрыты углеводы и сахар? Чтобы узнать сколько содержится углеводов в батончике нужно сложить данные по углеводам и пищевым волокнам вместе
@VorbG19 күн бұрын
А то что нихуя там не скрыто и пищевые волокна не усваиваются и ты от них избавляешься в сральне? В 10гр пищевых волокон содержится 4кк ВСЕГО!
@Joe_SatrianiАй бұрын
Щас бы батончики из-за белка покупать. Это банально вариант быстрого перекуса, а не источник белка. Поэтому все они одинаковые.
@suslikest370821 күн бұрын
А в чем проблема? Я например из за белка и клетчатки его и покупаю, я зелень вообще есть не могу и клетчатку как отдельный продукт.
@VorbG19 күн бұрын
Сейчас бы брать ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ не из-за белка... Сникерс тогда возьми, а протеиновые батончики как раз берут из-за состава и калорийности при его составее
@никитачерных-м8ч7 ай бұрын
А что насчёт клетчатки в бомбаре,скажешь? это правда что там 20 гр клетчатки
@bogdanovich.andrew7 ай бұрын
Исследований не проводил. Но насколько я знаю, производитель не имеет право ВРАТЬ в составе. Если написано, значит там есть это
@никитачерных-м8ч7 ай бұрын
@@bogdanovich.andrew значит хороший вариант добрать норму клетчатки(30 грамм в день)?
@никитачерных-м8ч7 ай бұрын
@@bogdanovich.andrew ну то есть норм будет добирать норму клетчатки из батончиков?
@iamhatepride6 ай бұрын
Прикол в том, что бумбаровская клетчатка в итоге усваивается и жутко поднимает сахар в крови.
@cccp4256 ай бұрын
@@bogdanovich.andrew Не имеет право врать...🤣 Парень, ты наивный как ребенок. Есть тесты протеинов и батончиков на белок. Врут так, что не смешно даже. А постоянные передачи на тв о том как нас травят производители не для тебя конечно.
@НиколайОбычный-ю8г6 ай бұрын
Не смущайся,все знают что все вы, типа, нечаянно рекламируете.Ну жить то надо как-то.Без "б"
@ЕлизаветаЗаломнова2 ай бұрын
Лента не будет брать рекламу у человека с 11 тысячами подписчиков, им нет смысла это делать
@НиколайОбычный-ю8г2 ай бұрын
@@ЕлизаветаЗаломнова Лента нет,а изготовители товара который "нечаянно" показывают и по сути рекламят в роликах,приплачивают.