не умею говорить нет | стыдно просить обратно деньги, боязнь обидеть человека, удобной для других

Всем привет! в этом видео хочу с вами поговорить на новую тему- а именно не умение говорить нет.. очень знакомое для меня чувство, поэтому решила снять такое видео
✨переходите по ссылке, чтобы заказать карту Тинькофф Платинум- tnkff.prfl.me/2jux0p?erid=2Vt...
Всех жду в тг: t.me/happysonay
💌по сотрудничеству:
-почта [e-mail]
- тг рабочий: @sonya_bobrova
Приятного просмотра!!!
00:00 начало видео
00:21 начинаем с детства
1:44 рекламная пауза
2:54 истории из жизни
8:12 быть удобной
9:53 деньги в долг
11:44 выслушивание проблем других людей
14:23 советы, которые мне помогают
17:27 заключение

[@perom9434]

как же я тебя понимаю💔 желание быть правильной и идеальной, стыд прорабатываю с психотерапевтом это сейчас то что мне немножко помогло: 1.обидеться на тебя - это их выбор, в котором нет твоей вины 2. ты не можешь знать, что думает другой человек 3. мнение кого то о тебе, это не то чем ты являешься на самом деле :)

[@user-oh3tj2lb3t]

Как же я люблю тебя слушать! Всё почти темы жизненные , будто бы про меня говорят, а в некотрых моментах ЖИЗИЩЕ. Удачи тебе и продвижения в этой сфере, очень классно снимаешь!!

[@lalalawhy]

Какая красивая, приятная картинка. Чувствуется какая то чистота, легкость. Глаз радуется)

[@mememeuu]

с деньгами,к сожалению,обратная ситуация..за меня сами платят и ну,обратно не просят.а мне стыдно,хотя с одной стороны мне и возвращать нечем.своих денег попросту нет💔

[@user-cw2mx5lg4k]

Как приятно смотреть видео, где нет мата, вот серьезно, сейчас это редкость! Спасибо большое ❤

[@poldichek]

Раньше все эти пункты были для меня жизой,а сейчас совершенно нет.Люди бывают разные и не всегда знаешь,кто хороший,а кто плохой.Если вы поддерживаете человека,а он вас нет,то стоит подумать нужен ли вам такой человек.Насчет говорить нет,раньше это было очень тяжело для меня,но в том,что вы скажите нет человеку ничего не произойдет и чаще всего человеку будет все равно(ну в частности это бывает с одноклассниками,знакомыми,близкому человеку вполне может стать обидно,здесь стоит прийти к компромиссу)Поэтому цените себя,любите,не давайте в обиду,но и не будьте без человечными.Знаете мне стало намного проще быть собой и не бояться сделать так,как не будет удобно для других,когда мне стала наплевать на из жизнь(опять же таки речь идет не о близких людях,ими я очень дорожу)Новости во всем мире,проблемы нас и наших знакомых очень давят на нас из за чего мы даже не можем расслабиться,и чем меньше вы задумываетесь о том,а как у них?а что он покушал?а как у них сложилась жизнь после той ситуации?Это реально заставляет нас сильнее напрягаться,из за чего в дальнейшем у вас может обостриться тревога,стресс,волнение и всякая подобная фигня.Ребята любите себя,цените,оберегайте себя и своих близких и все у нас будет хорошо!!☺️☺️🙏🏻

[@K.onfetka]

Вот это самое главное - что подумают другие, самый главный триггер. Очень много поступков совершается благодаря данной установке. Боишься обидеть, быть неудобной, иногда даже делаешь в ущерб себе, а взамен в лучшем случае проигнорируют) Спасибо за видео Очень красивый макияж❤лёгкий и естественный.

[@user-mz8fo1sh1h]

она такая классная и позитивная,смотрю ее со 2 ее видео,лучшая

[@user-um3si6qj5m]

Я к сожалению раньше тоже боялась сказать слово "нет". Когда меня просили подруги погулять, я придумывала отмазки чтоб просто посидеть дома. Я долго справлялась с такой занозой:__0 и справилась. Думаю если этот ролик я посмотрела в то время, то моя точка мнения изменилась. Думаю этот ролик много кому поможет:>

[@user-Stephany-Pink]

Я почти такая же. Я даже просто извиняться не умею

[@ann.7.]

Спасибо тебе, что искренне делишься личным 🥰 Могу сказать, что говорить о том, как я хочу и что мне нужно тоже тяжело и порой не понимание что делать и как поступить. И помогает мне сейчас девочка она профильный психолог ее зовут Инна Литвиненко, на ютубе у неё много полезной информации. Мне стало легче и начала себя воспринимать и окружающих по другому ❤️ Делюсь, если вдруг кому то сейчас это поможет 🙂

[@MILKENTERTAINMENT_]

как же я тебя понимаю....

[@lovedreami5476]

Ой, первая... Сонечка лучшая❤❤❤, я тоже такая... Не умею говорить нет😢

[@SaShhkagirl]

оооо похоже видео про меня,я тоже не умею говорить нет,и даже раньше хотела снять на эту тему видео)

[@user-vu9uv4cx8v]

Спасибо за советы😌

[@i_olya_]

Соня здравствуйте и это я ! Приятно познакомиться ❤

[@kYkyroza779]

тебе очень идет белый ❤😊

[@sanchoys22]

Ура! Новое видео ❤

[@sweethomedaria]

спасибо, соня, мне очень помогло

[@anasteishin]

Соня,спасибо огромное за это видео! Приятно слушать и смотреть! ❤ ,а так же обожаю твои влоги с тренировок!

[@valerasi]

Спасибо большое за такое видео, очень полезно❤❤❤

[@Malinka_rbx569]

Моя крашиха❤💋

[@user-sq1dc5qc1y]

С картой Тинькоф тебе навесят платных подписок и срок сократят до месяца и попробуй просрочить)

[@petryshkaa_]

Все пункты как с меня, жесть, как с этим бороться😢

[@user-Stephany-Pink]

Идти к психологу

[@Icy.13]

Качество картинки улучшилось, новая камера? Новый звук? Новый свет? Или у меня туту в голове?😅

[@sonyaa.roblox]

Она на камеру снимает вроде

[@fashion_demon1337]

оденься по открытие прям кайф будет

[@Icy.13]

Закрой свою ротяру, прям кайф будет 💪🏼😻🤟🏻

[@sonyaa.roblox]

что...

[@mrmidnight2890]

выйди отсюда, пожалуйста